引論：我們?yōu)槟砹?3篇大學生職業(yè)生涯規(guī)書范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

主題：規(guī)劃人生 成就未來

宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質人生

二、大賽分類

設立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。

三、參賽對象

全日制在校學生。

四、大賽組織

策劃主辦單位：招生就業(yè)處

承辦單位：教師教育學院、經濟管理學院

協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司

濰坊學院大學生ceo成長俱樂部

濰坊學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會

網絡支持：濰坊學院就業(yè)信息網、、自我鑒定網

五、賽程安排

本次大賽自XX年7月初啟動，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個類別。

大賽分賽前指導、初賽、復賽和決賽四個階段。

(一)賽前指導階段(XX年7月8日—9月20日)

組委會將在賽前組織二級學院職業(yè)生涯規(guī)劃指導教師開展專題培訓，提升指導教師隊伍理論知識和指導技能，增強指導的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質量和大賽的整體水平。指導學生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實踐，了解自我和社會，增強職業(yè)規(guī)劃的感性認識。

(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)

初賽由各二級學院組織實施。

(三)復賽階段(XX年10月25日—11月15日)

復賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進行評選。

(四)決賽階段(XX年11月中下旬)

晉級全校決賽選手須將紙質書面作品一式兩份于11月15日前報組委會辦公室。

職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內涵，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關材料。

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關材料。

大賽獲獎人員名單將在濰坊學院就業(yè)信息網上公布。

六、獎項設置

大賽分別設職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽稱號。同時設最佳組織獎、優(yōu)秀指導教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

七、其他

(一)各二級學院要充分重視本次大賽，認真做好組織發(fā)動工作和指導教師參加培訓的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創(chuàng)業(yè)潛質和愿望的學生參加比賽，組織若干場次有關職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關的講座，真正做到以賽促學、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時根據本次大賽的時間要求，安排好二級學院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。

(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學院就業(yè)信息網大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關通知和資訊。各二級學院應及時將校內初賽相關動態(tài)、輔導文章、學校比賽情況總結和圖文、視頻通過郵箱報送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎評審依據之一。

(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關視頻資料將由組委會在濰坊學院就業(yè)信息網上，同時根據需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學習交流之用。

未盡事項請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導辦公室：行政樓329室)

聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌

聯(lián)系電話：8785299

電子郵箱：

附件1：大賽日程安排及要求

附件2：參賽內容、形式及作品提交說明

附件3：初賽評分標準

附件4：校級復賽推薦表

附件5：決賽評分標準

附件6：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

招生就業(yè)處

XX年7月1日

附件1：

大賽日程安排及要求

大賽階段

主要內容

日期

職業(yè)生涯規(guī)劃指導師資培訓

各二級學院組織就業(yè)指導教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導人員與職業(yè)指導課程教學骨干培訓班培訓。

放假前，期末考試期間

大賽宣傳及報名

各二級學院對大賽進行全方位的宣傳工作，并就學生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導。

7月15日前

職業(yè)生涯規(guī)劃實踐體驗

大學生利用假期實踐進行職業(yè)生涯體驗，并做好參賽相關準備。

7月20日—10月20日

參賽作品撰寫指導

指導教師對參賽學生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設計與撰寫進行指導(參賽作品要求見附件)。

學生報名參賽及作品提交

各二級學院在校學生均可參賽。選手向二級學院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品(a4打印稿)。

二級學院初賽

各二級學院結合本院實際情況采取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據分配名額推薦晉級全校復賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報學校大賽組委會。

全校復賽和決賽

大賽組委會組織全校復賽和決賽，復賽評審優(yōu)秀者將有機會進入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時間5分鐘左右。

10月25日—11月15日

大賽評委會最后評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優(yōu)秀指導教師獎若干名。

附件：2

參賽內容、形式及作品提交說明

1、內容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應涵蓋自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)目標與路徑設計、規(guī)劃與實施計劃、評估與備選方案等內容，適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。

作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

參賽作品不得違反有關法律、法規(guī)以及公認的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產權，不得剽竊、抄襲他人作品。

2、形式：大賽分為二級學院初賽、復賽，全校復賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。

參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

3、參賽作品提交：參加全校復賽、決賽的同學需同時提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);

參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進行制作。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。

附件3 ：

初賽評分標準

1、a類書面作品評分標準

評分要素

評分

要點

具 體 描 述

職業(yè)規(guī)

劃設計

書內容

(60分)

自我

認知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認識清晰

2.綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀

3.能從個人興趣、成長經歷、社會實踐和周圍人的評價中分析自我

職業(yè)

認知

1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學生就業(yè)狀況

2.對目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解

3.熟悉目標職業(yè)的工作內容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢

4.清晰了解目標職業(yè)的進入途徑、勝任標準以及對生活的影響

5.在探索過程中應用文獻檢索、訪談、見習、實習等方法

職業(yè)

決策

1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(興趣、技能、特質、價值觀)，符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)

2.對照自我認知和職業(yè)認知的結果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選目標要充分根據個人與環(huán)境的評估進行分析確定，備選目標職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標發(fā)展路徑要有一定相關性

4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，具有可操作性

2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導向性

3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現(xiàn)實

自我

監(jiān)控

1.科學設定行動計劃和職業(yè)目標的評估方案，標準和

評估要素明確

2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行

的調整方案

3.方案調整依據個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首

選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

參賽作品

設計思路

(40分)

作品

完整性

內容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，明確提出職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃

作品

邏輯性

職業(yè)規(guī)劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心與關鍵

作品

美觀性

結構清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎

2、b類書面作品評分標準

評分

要素

評分

要點

具 體 描 述

創(chuàng)業(yè)規(guī)

劃設計

書內容

(60分)

自我

認知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應具備的優(yōu)劣勢認識清晰

2.能綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和創(chuàng)業(yè)潛質

3.從創(chuàng)業(yè)者特質、成長經歷、社會實踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗中分析自我

創(chuàng)業(yè)

環(huán)境

認知

1.了解國家和相關地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策

2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機會及發(fā)展前景有清晰了解

3. 能用文獻檢索、訪談、見習、實習、創(chuàng)業(yè)體驗等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進行探索

創(chuàng)業(yè)

決策

1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(興趣、技能、性格、價值觀)，可執(zhí)行、可實現(xiàn)

2.對照自我認知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認知的結果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選的目標職業(yè)也要符合自我測評結果，與首選目標有關聯(lián)性

4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，對全面提升個人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性

2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性

3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現(xiàn)實

自我

監(jiān)控

1.科學設定行動計劃和創(chuàng)業(yè)目標評估方案，標準和評

估要素明確

2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行

的調整方案

3.方案和目標調整充分運用個人與環(huán)境評估結果分析

確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路

(40分)

完整性

作品內容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標的決策過程、實現(xiàn)路徑和行動計劃

邏輯性

作品思路清晰、邏輯合理

美觀性

作品結構清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

a類書面作品評分表

評分要素

作品號

參賽作品設計思路

(40分)

職業(yè)規(guī)劃設計書內容(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

b類書面作品評分表

評分要素

作品號

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路(40分)

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計書內容

(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：1、分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

附件4：

校級復賽推薦表

學院(公章)：

填表日期：

序號

姓名

院系

專業(yè) 班級

作品名稱

手機

指導老師

類別(a、b)

填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：

備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。

2、此表請用excel制作。

附件5：

決賽評分標準

1、決賽評分標準(a類)

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

2.言之有理，談吐文雅，富有思想內涵

3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌

陳述內容

1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準確

2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具

3.對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合

4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品的主要內容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調動觀眾情緒

職業(yè)角色模擬

(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強，能展現(xiàn)目標職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)

2.有表現(xiàn)力，能有效調動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，回答有針對性

2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當，語言精煉

4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃知識作答

2、決賽評分標準(b類)

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內涵

3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和創(chuàng)業(yè)新人的內在形象

陳述內容

1.能全面、完整、準確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標的決策過程、行動方案等環(huán)節(jié)

2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具

3.對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合

4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉作品的主要內容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調動觀眾情緒

創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質

2.有表現(xiàn)力，能調動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點歸納闡述，及時準確

2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當，語言精煉

4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答

附件6： 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題：

基本信息：

姓名： 性別： 出生日期：

學校院系：

專業(yè)班級：

電話： 手機：

電子郵箱：

撰寫時間： 年 月 日

前言

目錄

標題……………………………………………………………頁碼

正文(題目)

一、自我認知

1.個性特征(360度評價、櫥窗法)

自我評估的結果：

職業(yè)測評的結果：mbti

個性特征探索小結：

2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)

自我評估的結果：

職業(yè)測評的結果：霍蘭德

職業(yè)興趣探索小結：

3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關鍵是要有支撐)

自我評估的結果：

職業(yè)測評的結果：

職業(yè)能力探索小結：

4.職業(yè)價值觀(迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)

自我評估的結果：

職業(yè)測評的結果：

職業(yè)價值觀探索小結：

(自我評估：興趣、成長經歷、社會實踐、360度評價等，關鍵是提煉關鍵詞匯以及要有隱含的故事)

二、職業(yè)認知

1、社會整體經濟形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經濟有關;形勢就是當下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調研、區(qū)分、走訪)

2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(結合目標職業(yè)區(qū)域、結合本省本校本專業(yè)學生特點)

3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實可信)、發(fā)展前景(有理有據)、就業(yè)需求(落實到崗位、職位晉升路徑等)

4、目標職業(yè)一

1.工作本身

工作內容：

工作環(huán)境：

職業(yè)的典型生活：

2.怎樣得到工作

進入職業(yè)的途徑：

勝任標準：

3.工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4.未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：

培訓和繼續(xù)教育的機會：

5.工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：

對休閑、婚姻、家庭的影響：

5、目標職業(yè)二

6、目標職業(yè)三

。。。。。。

(目標職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關系、網絡;

目標可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;

目標職業(yè)的確定：確定目標的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉變)

三、職業(yè)決策

s1分

第二目標

s2分

第三目標

s3分

1.首選職業(yè)目標：

(1)目標分析：

(2)首選理由：(匹配)

(3)路徑設計：

(4)決策分析：

(5)實現(xiàn)可能性分析：

2.備選職業(yè)目標一：

(1) 目標分析：

(2) 決策分析：

3.備選職業(yè)目標二：

(1) 目標分析：

(2) 決策分析：

(目標職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)

4.行動計劃(路徑選擇)

(1) 大學期間的行動計劃：

(2) 職場適應計劃：

(3) 長期發(fā)展計劃：

(目標職業(yè)決策可運用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)

(真實性、可行性)

(短期、中期、長期、一生)

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間

2、評估的內容

實施策略評估

職業(yè)路徑評估

職業(yè)目標評估

3、評估的來源

社會

家庭

朋友

自我

4、評估的要素

明確性

可行性

可控性

全局性

靈活性

持續(xù)性

篇2

大學一年級

大學的學習環(huán)境與中學的學習環(huán)境有很大的不同，所以想要使自己成為一名優(yōu)秀的大學生，第一步便要適應大學了。修好每門必修課便是首要條件，比如說英語，英語確實很重要，很難想象一個不懂得這世界上使用范圍最廣的語言的人能在以后的工作中有所作為。但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最起碼的努力，因為多掌握了一種工具，就多一點生存的空間。大學上課最大的特點就是課程進度快得驚人，所以自學成為了必不可少的學習手段。

我盡量堅持每天預習當天的任務，課下及時復習，并且認真及時完成老師布置的作業(yè)，踏實做好每一步。同時由于大一的時候課程任務不重，課余時間較多，我還參加了很多學校和學院的實踐活動，從而得到了不同方面的鍛煉和能力的提升。也和老師同學以及比自己早步入大學的學長學姐們經常交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況。總之，大一一年來，我改變了自己以往學習和生活上的一些習慣，熟悉了大學的特殊之處，也適應了大學的學習環(huán)境。同時初步了解了自己相關的職業(yè)，也很好的處理了自己是否轉系、是否修第二學位的問題。我自己認為大一就是一個試探期，主要任務就是適應大學學習環(huán)境，學好每門必修課，打好基礎，同時在人際交往、社會實踐和科學研究等方面有所拓展和延伸.

大學二年級

萬事學為先。沒有扎實的專業(yè)基礎，就算有敢為天下先的勇氣也難成大事，所以在任何時候我都不能放松自己的學習，大二依然如此，學習還是主要任務。對于本專業(yè)有了基本的了解后，我要加大程度，朝著自己努力的要求勇敢前行。大二這一年在專業(yè)知識這一塊，要做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。實踐能力才是信息工程學科不死的靈魂，因此我要在大二的時候初步接觸實驗室，積累相關經驗，增加見識。同時，這一年我將以提高自身基本素質為主，通過參加學生會或團體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關證書考試，并開始有選擇的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。這是一個為我自己的未來打造的平臺，只有自己的堅持和努力不懈才可完成。沒有夜夜笙簫的瀟灑也沒有花前月下的浪漫，只有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執(zhí)著，但我卻過得充實。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

大學三年級

臨近大四，首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，我就應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把要求鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。在撰寫專業(yè)學術文章時，大膽提出自己的見解，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關問題。如果我還希望出國留學，那我還得多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考等。

在之前的三年中我為自己定下相同的要求：1、每個星期都要閱讀一本書，可以是人生勵志，文學，經濟，政治，軍事等各方面的書籍，汲取多方面的營養(yǎng)，定期登陸一些信息工程學學術網站，了解當下的社會信息工程科學的前沿等。2、每個星期不要忘記英語單詞和口語的掌握與熟練。3、利用電腦這一資源，學習運用網絡的資源充實自己，學習和掌握新的知識。

大學四年級

學無止境，但是我認為系統(tǒng)的學習在大三就可以算是結束了。在大四時，首先要檢驗自己已確定的職業(yè)要求是否明確，大學前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加各種招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備，并且及時做出調整和補充。此外，仍然不能忘記知識的獲取，同時關注新聞報道。增加實踐是必不可少的，我應該抓住各種鍛煉自己的機會，力圖早日適應社會的競爭機制，并且爭取在競爭中脫穎而出。

結束語

一學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課程即將結束，周老師讓初入大學懵懵懂懂的我對自己的未來進行了深刻明晰的規(guī)劃，我在很短的時間內忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現(xiàn)在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里的那句話：吃得苦中苦，方為人上人。

2017市場營銷專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(二)

所謂職業(yè)生涯設計，其內涵就是追求最佳職業(yè)生涯的過程，根據自身的特點、氣質、性格、愛好等條件，不斷修正坐標，選擇一個最能發(fā)揮自身長處的環(huán)境和位置，最大限度地實現(xiàn)自身價值。在目前國內國際經濟形勢不明朗的條件下，企業(yè)和個人都受到多方面的挑戰(zhàn)。如何走向雙贏?我覺得，營銷人的職業(yè)生涯規(guī)劃，在職場中，起著很重要的作用。

每個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃各不相同。筆者認為，個人職業(yè)生涯設計主要分為四個階段：

1)、對自我和環(huán)境的認知與評估。

2)、對方向和目標的選擇與確立。

3)、對步驟和行動的計劃與探索。

4)、對效果和路徑的反饋與修正。

有效的生涯設計還要不斷地修正生涯坐標，反省策略方案是否恰當、行動措施是否得力、預期目的是否達到，既定計劃能否適應環(huán)境的改變等。及時做到對效果和路徑的反饋與修正是必要的，只有及時調整職業(yè)計劃，將個人目標與企業(yè)目標相匹配，這樣才能做到無往而不勝。

步驟1：我是誰?

營銷人員要想有效地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，自我認知是必須要做的 功課 。自我認知核心是了解自己，也就是要回答一個問題：我是誰?包括自己對營銷是否感興趣，具備什么樣的氣質，自身的特長、學識、技能、智商、情商、思維方式、道德標準等，是否適合從事營銷業(yè)務。

步驟2：環(huán)境如何?

步驟3：給自己一片夢想的天空。

步驟4：給自己找個理由。

一個成功的職業(yè)生涯無不從一個成功的目標定位開始的。依據自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利環(huán)境等信息，制定短期、中期、長期目標，是職業(yè)生涯設計的關鍵。有了方向和目標，就有了做事的理由，往往追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟5：為自己的夢想插上翅膀。

篇3

4.職業(yè)價值觀： 在我的測評結果中可以知道，自我實現(xiàn)取向，經營取向，才能取向的得分是最高的，我認為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心. 2)能力劣勢：做事過于理性，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的勸導。毅力仍然有些不足,有時做事會半途而廢.做事情有時太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

三.職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:家庭經濟能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時有工作做,有時沒有，所以經濟收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好,姐姐很有藝術天賦

2.學校環(huán)境分析：我就讀的學校是江蘇省的普通大學，生活環(huán)境一般而已，教學設施基本齊全，但教學設施不是那么的先進，教學水平一般，所在的經濟與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學科，學習的經融與保險專業(yè)則是剛開設的不舊專業(yè),專業(yè)課的科目開設不大理想,教學質量不算很高，只能說一般，師資也不夠，但總的來說，整體教學還是在普通大學上的。

3.社會環(huán)境分析：我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經濟方面的研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

4.職業(yè)環(huán)境分析：在我國金融人員需求量不是很大，但對于高級技術人員卻短缺，社會需求量大。經濟與管理這個行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。

四.職業(yè)定位

綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過于理性,會忽略別人的感受

工作有毅力，認真，負責 不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會有厭倦心理

具有創(chuàng)造力,領導能力不錯

人際關系處理得當

外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)

在沿海地區(qū)工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，

多些，經濟方面仍然有發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢

展前景。 日益嚴峻。

結論：1)職業(yè)目標：我根據自己的職業(yè)興趣和個人能力，我希望能最終成為一名在國際金融類的精英。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)高層管理者-----行政總監(jiān)

五.計劃實施方案：

1.大學期間：2007年～2009年1)學好各科專業(yè)知識，掌握經濟管理行業(yè)的基本知識。2)英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。3)從大二開始，積極準備考多種有關金融類的證書。4)從現(xiàn)在起，關注考證的各種信息，研習關于經融與保險方面的書籍。5) 大二開始正式學習法語.6) 大二考到中級口譯證書,大三考到高級口譯證書.7) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經驗.

2.大學畢業(yè)的五年：2010年～2015年1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。2)去國外留學,學習經融類和語言類,繼續(xù)深造.)去國外工作.

3.長期計劃：1)在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.2)努力工作，積極博取提升的機會。3)在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.6) 建立良好的交際網,秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘.

六.評估調整

篇4

中國有句話是這樣說的“無論什么事情預則立，不預則廢”。就是說，再遠大的理想也是建立在堅實的土地上的。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得比較重要了！作為一名動物醫(yī)學類學生的我，未來究竟是什么樣子呢？ 但是，有一點我深信不疑：如果沒有兢兢業(yè)業(yè)的付出，就不會得到成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會得到累累碩果。沒有點滴的積累，就不會有大的成就。

二、認識自我

（1）特長有乒乓球、電吉他、音樂

（2）優(yōu)勢：專科生，更能適應基層工作，環(huán)境適應能力強。

（3）劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學歷畢業(yè)生競爭力不足。

（4）職業(yè)興趣：偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項目的經理，全權負責該項目的開發(fā)、落實等。

（5）職業(yè)能力：

一般職業(yè)能力：個人領導能力弱，落實能力強，手眼協(xié)調能力、團隊協(xié)作與人際交往能力較強。對環(huán)境的適應與心理承受能力強。

專業(yè)能力：通過大學的學習可以較快適應并勝任本專業(yè)工作。現(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。

（6）個人特質：性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。

（7）職業(yè)價值觀：自我實現(xiàn)型與經濟型的有機結合，用業(yè)績來取得與之對應的物質回報。通過職業(yè)這個平臺實現(xiàn)個人價值與社會價值。

（8）教育經歷： 現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術學院動物科學技術專業(yè)。

三、就業(yè)環(huán)境分析

1.專業(yè)分析

本人所學的專業(yè)為動物醫(yī)學，我們學習動物解剖學、動物病理學、動物生理學等方面，可以更加深入對動物的研究學習，為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅實的基礎。動物醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預防、治療等方面的基礎理論知識，熟悉動物的病理，掌握基本的獸醫(yī)技能，具有分析和解決動物病理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業(yè)中從事動物疾病的治療和預防以及教學、科研等方面工作的動物醫(yī)學高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業(yè)知識。

2.就業(yè)前景

中國畜牧業(yè)發(fā)展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養(yǎng)量大量增加，但中國動物醫(yī)生仍然極度缺乏，在中國經濟急劇發(fā)展的今天，畜牧業(yè)的發(fā)展、城市及農村中飼養(yǎng)寵物的增加，需要有大批的動物醫(yī)生對動物的疾病進行預防和治療，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批獸醫(yī)來涌進畜牧業(yè)，更需要的獸醫(yī)來支撐畜牧業(yè)的發(fā)展。

3.社會需求情況

在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中很多學校都設有動物醫(yī)學專業(yè)，每年都有成千上萬的動物醫(yī)學專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，在這種現(xiàn)狀下普通和初級獸醫(yī)師也明顯供大于求。但高級獸醫(yī)師人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質相對要求較高的工作，越來越多的畜牧方面企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫(yī)工作實踐經驗，并且取得高級獸醫(yī)師的人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。

四、職業(yè)定位

“擇己所愛”這四個字，對于動物科學專業(yè)的學生更重要。為什么？因為牧場一線的工作必定遠離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒有一份對這個職業(yè)的愛，是不可能長期堅持下來的。

我的優(yōu)勢：

（1）真誠，坦然，善良，樂觀，開朗。

（2）學習、動手、獨立思考能力強，膽大，具有冒險精神，善于挑戰(zhàn)自己。

（3）做事謹慎，認真，考慮問題較周到、全面，具有團隊精神。

（4）善于在理想與現(xiàn)實中尋找平衡，能較好地調整自己。

（5）好勝心強，不服輸。

（6）喜歡自由，喜歡沒有約束的生活。（既是優(yōu)點又是缺點吧）

我的劣勢：

（1）還是學生，社會經驗不足，經歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應社會。

（2）交際能力較差，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

五、理想職業(yè)發(fā)展策略

1.職業(yè)目標：將來從事生物技術企業(yè)的項目經理職業(yè)。

2.職業(yè)發(fā)展策略： 進入攻關類開拓類的組織，不受地區(qū)工作的限制。

3.職業(yè)發(fā)展路徑： 走項目主管的路線。

六、總結

篇5

我的興趣有很多，比如武術，繪畫，瑜迦，籃球，羽毛球等等，我還比較喜歡看書，看動畫片，平常愛出去接觸新事物。

職業(yè)能力——能夠干什么；

我的性格半開朗半憂郁，我能夠勝任導游和翻譯一職。我比較喜歡異想天開，對設計類的職業(yè)比較偏愛，服裝設計，手工制作是我的喜愛。我很愛吃，對營養(yǎng)學有一點研究，我對餐飲行業(yè)也抱有濃厚的興趣。

個人特質——適合干什么；

我脾氣隨和，氣度大，一般不會和人臉紅脖子粗。能夠很平和的處理事情，反應能力快，由此可以看出我適合導游。我五官端正，溫柔儒雅，翻譯工作對我來說沒有問題。我思維靈活，喜歡不斷接觸新事物，所以在設計行業(yè)我有很大的發(fā)展?jié)撃堋Ｎ覍W的專業(yè)旅游管理，對飯店的管理有一定的涉及，餐飲行業(yè)也會是我將來發(fā)長的動向。

職業(yè)價值觀——看重什么；

我看重的是企業(yè)的管理，一個企業(yè)只有有了好的管理體制，著個企業(yè)才有可能不斷發(fā)展壯大；一個企業(yè)的快速發(fā)展少不了人才的加入，我們需要高素質的人才；一個企業(yè)要跟得上時代，不被淘汰，要經常創(chuàng)新，想人所未想的事情，不斷發(fā)掘新的商機。總的來說我看中的是企業(yè)的管理，人才，創(chuàng)新。

勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。

我的優(yōu)勢能力

我的弱勢能力

思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，做事踏實認真，有責任心，興趣廣泛，喜歡接觸新事物需要進一步的深造，缺乏實踐。

自我分析小結：我的優(yōu)點是思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，能和人很好的相處，做事踏實認真，有責任心，我有廣泛的興趣，喜歡不斷嘗試新事物，但是有些是淺層次的，需要進一步深造，以便能更好的發(fā)展。缺乏實踐是我的缺點，有些事情你只有想了才能去辨真?zhèn)危瑳Q定它的可行性。我需要不段提高我自己。

二、職業(yè)分析

家庭環(huán)境分析

家庭經濟情況一般，父母都是工人。受父母的影響，我做人誠實可信，做事認真踏實，有責任心，不投機取巧。

學校環(huán)境分析

我們學校是以培養(yǎng)實用性技術人才為目標的學校，采取封閉式的管理。積極培養(yǎng)學生的興趣愛好，多才多藝是我們學校同學的特色。我們學校開辦了18個社團，著重鍛煉同學個方面的技能。應用日語和旅游管理是我的專業(yè)，報考日語2級以及導游證是我現(xiàn)在的計劃。實踐：已經基本了解導游工作的基本流程；掌握了基本日語的應用，能進行一定的對話。

社會環(huán)境分析

現(xiàn)今社會競爭激烈，社會需要的是應用型人才。研究生學歷學生開始普及，本科生泛濫，大專生成為就業(yè)學歷的底限。但是社會需要的是技術型人才，學好技術是我們進入社會的保障。

職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

中國的旅游業(yè)在蓬勃發(fā)展，幾乎每個城市地區(qū)都有出名的風景區(qū)和景觀。導游在有些地方已經飽和。設計行業(yè)人才輩出，隨著人們生活水平的提高，設計行業(yè)的繁榮是社會的必然趨勢。餐飲是一個經久不衰的行業(yè)，人活著都要吃飯，所以餐飲也一直都在呈上升趨勢，各色小吃從出不窮，從事餐飲行業(yè)的人也越來越多。

職業(yè)分析

旅游是負責游客餐飲，娛樂，休閑的行業(yè)。要求導游要五官端正，有很好的語言表達能力，抽象思維能力，有應變的能力，心思細密，氣量大。相對來說導游的發(fā)展前景不是太好，因為自駕游等已出現(xiàn)。設計行業(yè)是能根據人的審美觀設計出獨到的作品，吸引人們的眼球。需要的是思維靈活的設計人才，具有高度審美觀。設計行業(yè)隨著生活水平的提高在飛速發(fā)展…餐飲也發(fā)展前景也比較好，需要不斷創(chuàng)新，出新花樣，做到色，香，味俱全的飯菜，是一個就業(yè)發(fā)展的好動向。

企業(yè)分析

旅行社承包了旅游服務，旅行社需要培養(yǎng)高素質的導游人員，要求帶有人員外語水平良好，身體素質，心理素質較高。設計行業(yè)發(fā)展前景廣闊，需要思維靈活，創(chuàng)新能力較強的人，以公司出現(xiàn)的形式教多。餐飲行業(yè)以飯店小吃為主，需要的管理人才，高水平的廚師，員工素質良好。餐飲也發(fā)展快，人數(shù)較多。

地域分析

徐州設計業(yè)和餐飲業(yè)有較大的發(fā)展前景，旅游業(yè)需要創(chuàng)新發(fā)展。徐州是座古城，歷史文化悠久，生活水平不斷提高，對設計和餐飲的質量有很高的要求。需要高素質的人才去發(fā)展旅游業(yè)，不斷創(chuàng)新景點的花樣吸引游客。適合抽象思維能力好，應變能力好的人發(fā)展。

職業(yè)分析小結：

旅游業(yè)對人才的素質要求高，身體素質，心理素質以及各方面的素質都有很高的要求；設計業(yè)需要思維創(chuàng)新力很強，集時尚和內涵一體的人；餐飲業(yè)要求的是高層次的管理者以及創(chuàng)新思維能力的人。我需要不斷去提高來達到這些要求。

三、職業(yè)定位

內部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（S）

弱勢因素（W）

思維靈活，做事踏實認真

缺乏實踐

外部環(huán)境因素

機會因素（O）

威脅因素（T）

通過導游接觸各行業(yè)的人，來了解各行業(yè)的動態(tài)。機會很多缺乏實踐，導致對那一行業(yè)的不完全了解。

結論：

職業(yè)目標

將來從事旅游，設計或者餐飲行業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進入旅行社或者自己開店（連云港地區(qū)）

職業(yè)發(fā)展路徑

慢慢摸索到自己開店

具體路徑

從小職員取經慢慢發(fā)展到開自己的特色店

四、計劃實施

計劃實施一覽表

計劃名稱

時間跨度

總目標

分目標

計劃內容

（參考）

策略和措施

（參考）

備注

短期計劃

（大學計劃）

20**年～20**年

大學畢業(yè)時要拿到日語2級證，英語四級證以及導游證大二下學期進行日語二級證的考試，大三進行英語四級考試，大四進行導游證的考試認真上好專業(yè)課，針對日語學習層次淺的問題進一步提升，每天聽日語，做到日語不離口；英語的學習以語法和單詞為主，多做習題；導游證的考取，要利用寒暑假期實踐來提升大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，為了實現(xiàn)考過日語2級的目標，我要加倍努力學習日語。大三主要進行英語四級的準備，大四專心考導游證。

中期計劃

（畢業(yè)后五年計劃）

20**年～20**年

在畢業(yè)后三年內將會從事旅游行業(yè)，間接的了解設計行業(yè)和餐飲行業(yè)的發(fā)展動向。

畢業(yè)后

年要對旅游行業(yè)有一個基礎，第二三兩年要對旅游業(yè)有深層次的了解，發(fā)掘它的潛規(guī)律，朝國際旅游這一方面發(fā)展。

通過旅游業(yè)認識各式各樣的人，通過這些人來了解個行業(yè)的發(fā)展動向，以便做出很好的規(guī)劃。

（畢業(yè)后十年或以上計劃）

20**年～20**年

在服飾手工特色上要有一定的發(fā)展二年，將進行手工方面的深造，摸索經驗，三四年進行特色店的規(guī)劃，慢慢擴展。

這期間事業(yè)要有更深層次的發(fā)展，成家立業(yè)方向性規(guī)劃。

五、評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：

當出現(xiàn)我對著業(yè)有很大的不適應時，我會考慮哪些因素的出現(xiàn)導致了這些，這個行業(yè)對我還有沒有誘惑力，我會考慮在這個行業(yè)上還有沒有必要發(fā)展。

當職業(yè)發(fā)展方向出現(xiàn)問題時，我會及時做出調整，了解行業(yè)發(fā)展的動態(tài)。

如果我自己的身體或者家庭經濟狀況出現(xiàn)問題時，我會利用社會上一些有效的機制去克服它。對待機遇，意外情況，我會及時做出調整。

2、評估的時間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；

當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3、規(guī)劃調整的原則

篇6

3、職業(yè)目標與路徑設計：

包含職業(yè)目標的定位及其分解組合、實現(xiàn)目標的路徑設計等。可自己分段規(guī)劃,最少分為兩段,每段可設職務目標、經濟目標、能力目標、成果目標、健康目標、學習目標、家庭目標。

篇7

班級：

姓名：

學號：

一.自我認知

（一）職業(yè)興趣：企業(yè)職場、教學

（二）職業(yè)能力：文書寫作、演講口才、計劃策劃

（三）個人特質：適合教師、白領

（四）職業(yè)價值觀：喜歡程度、工資水平

（五）勝任能力：優(yōu)勢：口才、管理、寫作、交際劣勢：理工類、體力

二.職業(yè)分析

（一）家庭環(huán)境：1.家庭經濟較好，期望較高，有一個妹妹。

（二）學校環(huán)境：1.學校為財經類學校，本專業(yè)為漢語言。2.專業(yè)課豐富 3.實踐經驗較多。

（三）社會環(huán)境：1.就業(yè)前景良好，可選范圍廣 2.就業(yè)政策較好，競爭對手多就業(yè)壓力也大。

（四）職業(yè)環(huán)境：1.行業(yè)分析：教師，就業(yè)前景好，國家重視，競爭大。2.地域分析：通遼，教育水平良好，對教師的需求一般，發(fā)展前景良好。

三．360度評估

（一）自我評價：性格開朗，幽默健談，待人熱情。但脾氣急躁。

（二）家人評價：智商、情商高，成績優(yōu)異，有思想，很理性。

（三）親密朋友評價：樂于助人，美麗大方，開朗樂觀。

四．職業(yè)定位

（一）分析：社會型：表現(xiàn)為：1、喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學能力；2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。你可能適合教師、白領、輔導人員等工作。

（二）結論：1.職業(yè)目標：教師或者白領職業(yè)。

2.職業(yè)發(fā)展策略：回到本地當一名中學老師，或者進入企業(yè)當白領。

3.職業(yè)發(fā)展路徑：畢業(yè)后考研進師范大學，提高自己各方面水平。

五．計劃實施

（一）短期計劃（大學期間）

1.時間跨度：大三大四不到兩年

2.總目標：取得學士學位，考下教師資格證和英語六級，考研成功。

3.策略和措施：認真上課，努力學好自己本專業(yè)知識。學好教師資格證內容和英語。按照考研計劃努力。

（二）中期計劃（本科畢業(yè)五年后）

1.如考上研究生，努力學習深造。

2.如沒考上研究生，當一名合格的老師或者負責任的員工。

3.在此五年內要考駕照、結婚。

（三）長期計劃（本科畢業(yè)十年后）

1.在工作崗位取得一定的成績，并且升職。

2.堅持讀書和學習，吸取更多的新知識。

3.做一個優(yōu)秀的好母親。

六.評估調整

（一）內容

1.職業(yè)目標評估：不需要重選

2.職業(yè)路徑評估：不需要調整

3.實施策略評估：不需要改變

4.其他因素評估：其他因素正常

（二）時間

篇8

一、藝術類學生的特點

1.觀察力強,情感豐富,思維活躍。

藝術專業(yè)的學生由于長期以來受到藝術學習的熏陶,往往表現(xiàn)出觀察力強、情感豐富、感性思維強、富有想象力等特點。藝術專業(yè)創(chuàng)作上常常強調藝術創(chuàng)新,因此他們追求藝術個性特色,講求藝術個性的積累,善于在生活中以獨特的視角觀察生活,感性地對事物作出審美判斷,這常常導致對其他價值的判斷不夠敏感,從而往往不能從整體上看待問題,從本質上分析問題。

2.個性張揚、獨立,自我意識突出。

藝術專業(yè)學生情感豐富,充滿理想注意和浪漫主義色彩,他們比其他專業(yè)的學生更追求自由和個性,對外界刺激敏感,好惡分明,個性張揚。并且由于高考對藝術類專業(yè)分要求很高,他們長期在外求學,比同齡人更有獨立性和自主性,自我意識突出。

3.專業(yè)情結濃厚,但文化基礎薄弱。

藝術類學生以專業(yè)加試為基礎,分別參加專業(yè)課和文化課兩次考試,文化課的錄取分數(shù)比非藝術類學生要低得多,再加上藝術類學生普遍存在偏愛專業(yè)課、對文化課重視不夠的現(xiàn)象,這就勢必導致藝術類學生文化修養(yǎng)不夠,知識面狹隘,缺乏人文素質。

4.自我認識不足。

由于專業(yè)情結濃厚,藝術類學生容易沉迷在自己的藝術領域里不能自拔,對外界的情況容易忽略,從而產生眼高手低的情況。并且,多數(shù)藝術類學生由于從小就開始對藝術專業(yè)的學習,因此比別的學生有藝術特長優(yōu)勢,在學校里比較容易受到老師的重視,因此他們常常感覺自己比別人優(yōu)秀很多,優(yōu)越感強,時常產生自我欣賞、自我陶醉的心態(tài),從而對自己的評價過高,當與外界社會對其評價不一致時,擇業(yè)容易受挫。

5.就業(yè)期望值高。

藝術專業(yè)學生由于專業(yè)比較特殊,在其從小學習過程中,家庭投資的財力物力較普通學生家庭高很多,比如買畫紙和顏料,請專業(yè)老師輔導,等等。同時高校藝術類專業(yè)學生的學費要比普通專業(yè)高出很多,一個藝術類學生大學四年投入近十萬,這種高投入的學習勢必使他們希望畢業(yè)后有高回報。這種過高的心理期望脫離了社會的需要和現(xiàn)實的可能,一些學生就會產生一種失落心理,從而影響就業(yè)。

二、藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀調查

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning),簡稱生涯規(guī)劃,又叫職業(yè)生涯設計,是指個人與組織相結合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。

我對某高校400多位藝術類專業(yè)學生進行問卷調查,內容包括以下幾方面。

1.對生涯規(guī)劃教育的了解程度。

調查發(fā)現(xiàn),49.83%的學生聽說過生涯規(guī)劃教育,35.42%的學生從未聽說過生涯規(guī)劃教育,非常了解生涯教育的只占1.14%;71.56%的學生認為從大三大四開始職業(yè)生涯規(guī)劃比較好,21.13%的學生認為從大一大二開始比較好。可見生涯教育正在逐漸走進學生,但并未為學生所熟知。生涯教育還處于起步階段,未來的路還很長。

2.對生涯規(guī)劃教育的認可程度。

調查顯示,47.24%的學生認為生涯教育重要,42.3%的學生普遍認為需要生涯教育,而認為生涯教育對其有一點幫助的占57.13%。從數(shù)據可知,有一半人認可生涯教育,但對生涯教育的現(xiàn)狀并不滿意,他們認為生涯教育作為一種人生規(guī)劃非常有必要,但由于現(xiàn)在生涯教育還處于起步階段,對他們的影響沒達到自己的心理目標。

3.對生涯規(guī)劃的履行程度。

調查顯示,有40.11%的學生認為已進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,但只有近期的,并未作長久規(guī)劃;有74.01%的學生表示自己不知如何去做,或還沒有準備好按照制訂的目標開始付出行動。這表明了學生自身的生涯規(guī)劃目前只是紙上談兵,這也意味著學校對學生進行系統(tǒng)的生涯規(guī)劃教育已刻不容緩。

4.對自我性格的了解程度調查。

表1顯示了各項調查的結果結果顯示藝術專業(yè)學生對自我的認知程度還是很高的,這對于大學生快速精準地找到自我定位、制訂人生目標、完成人生理想提供了一個基礎條件,為大學生順利完成生涯教育提供了便利。但由于藝術類學生本身的特點,這也包含了他們對自我認知過高的情況,另外對于自身的了解也只是處于主觀上,并沒有進行過客觀的測評等綜合分析與權衡,因此對自身的了解是片面的。同時,調查顯示將近一半以上的學生對生涯規(guī)劃的相關知識與方法不是很了解。這也表明了目前學生對生涯規(guī)劃還比較模糊,職業(yè)生涯規(guī)劃教育已迫在眉睫。

表1 自我性格了解程度調查

5.對生涯教育的期望調查。

調查還發(fā)現(xiàn)藝術類學生期望通過生涯規(guī)劃教育開展或了解自己的興趣、能力、性格,成功職場人士的經歷和經驗,職業(yè)生涯規(guī)劃的方法指點與引導,就業(yè)市場、行業(yè)發(fā)展的信息,心理咨詢和輔導,等等。

三、藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的不足及其原因

一般而論,職業(yè)生涯規(guī)劃就是個人結合自身情況,以及當前的制約因素為實現(xiàn)自己職業(yè)目標而確定的行動的方向、時間和方案;職業(yè)生涯規(guī)劃教育就是引導學生在對其職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結和研究的基礎上,確定其最佳職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標作出有效規(guī)劃的教育活動。

1.我國生涯規(guī)劃的普及滯后。

西方的職業(yè)生涯規(guī)劃教育強調“生涯”的概念,強調對人生的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃教育貫穿于從幼兒園到大學,以及到社會的不同教育階段。就大環(huán)境而言,我國現(xiàn)在所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,更多的是針對大學生的擇業(yè)指導,具有明顯的階段性、季節(jié)性特點,學生進入大學之前的學習階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育基本處于空白,學生沒有系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的概念。美國著名職業(yè)生涯理論的代表人物舒伯將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為五大階段:成長階段(0―14歲)、探索階段(15―24歲)、建立階段(25―44歲)、維持階段(45―64歲)和退出階段(65歲以上)[1]。按照這一理論,大學期間屬于職業(yè)生涯發(fā)展的探索階段,職業(yè)生涯規(guī)劃應貫穿于大學四年學習的全過程,而目前缺少持續(xù)性和全程性。

2.隊伍建設的滯后。

目前,社會上的專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師寥寥無幾。據了解,美國1999年就有16萬名職業(yè)規(guī)劃師,平均5000人就有1個職業(yè)規(guī)劃師,而我國已經取得職業(yè)指導師資格的僅1萬多人,高級職業(yè)指導師不足400人[2]。這說明我國職業(yè)指導師嚴重缺乏,遠遠不能滿足需要。

3.手段與方法單一化。

目前職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的手段與方法單一,缺少專業(yè)的多樣化的測評工具,以及能熟練使用測評工具的專業(yè)化師資。

四、加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策

1.觀念上由就業(yè)指導向生涯規(guī)劃轉變。

生涯規(guī)劃以自我了解、自我接受及自我發(fā)展為主,既強調職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位,又關注學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展,能通過激發(fā)藝術類大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識,樹立正確的就業(yè)觀,促使大學生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展,并努力在學習過程中自覺地提高就業(yè)能力和生涯管理能力。盡快做好從就業(yè)指導向生涯規(guī)劃的轉變,能幫助學生樹立正確的職業(yè)觀、價值觀、擇業(yè)觀,增強長遠規(guī)劃的意識,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃的能力,使藝術類大學生在職業(yè)生涯過程中可以根據目標隨時調整個人發(fā)展中的偏差,完善職業(yè)所需的素質,作出正確的抉擇,自如地應對人生道路中的各種職業(yè)變動。

2.加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系建設。

藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具有特殊性、連續(xù)性、前瞻性和系統(tǒng)性等特點,是一項系統(tǒng)性工程,因此,高校必須加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系建設,才能從根本上做好這項工作。可以采取以下措施:加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍建設,因地制宜采取專兼職相結合的方法,通過靈活多樣的組織培訓和個人自由參加社會職業(yè)資格培訓組成一個強有力的教學團隊;加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設,采用豐富多彩的具有藝術類特色的教學方式,形式多樣化,更被藝術類學生所接受;加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢建設,包括心理輔導等,以減輕學生在學習、生活、人格等方面受困擾的程度,開展團體輔導和個別生涯輔導相結合,為藝術類大學生的生涯規(guī)劃提供更具個性化的指導;加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃測評建設,采用多樣化的測評工具進行專業(yè)化的測評;加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋,生涯規(guī)劃是長期動態(tài)的,要在實施中去檢驗,及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題,找出對策,對規(guī)劃進行調整和完善;加強藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動建設,等等。

3.在個性化的前提下加強藝術類學生自身的綜合素質建設。

由于藝術類學生文化課較差,我們要加強學生文化素質教育,幫助學生提高藝術專業(yè)人才必備的基本能力,包括專業(yè)創(chuàng)作能力、語言表達能力、文字寫作能力和組織協(xié)調能力等;引導學生多讀書,讀好書,擴大知識面,完善知識結構,提高思想水平,豐富內心世界。另外,要鼓勵藝術專業(yè)學生個性化發(fā)展,面對藝術專業(yè)學生與眾不同的個性特征,努力為他們建設一種全方位開放、自由民主、和諧寬松的成長環(huán)境。積極為學生的個性發(fā)展和完善提供條件,鼓勵他們性格特點中積極的部分,保護好他們的好奇心、敏感性,并且予以積極引導,讓他們發(fā)揮想象力,保持對新生事物的敏銳性,提高自身綜合素質。

參考文獻:

[1]姚裕群.職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展[M].北京:首都經濟貿易大學出版社,2003.

[2]林晨.高校藝術類畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃[J].遼寧教育行政學院學報,2009,(8):42-44.

[3]張燕花.藝術類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題、原因及對策[J].2006,(03):209-210.

[4]王群.藝術類學生的特點及管理對策[J].北京教育,2007,(5):23-24.

篇9

優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。考慮事情詳盡周全。在學校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎非常扎實。學習中有種不完事不罷手、不完美不結束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學習態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切!

劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。

我的社會角色是大專院校二年級學生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和PHOTOSHOP大師認證,這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。我的性格：開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的，所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學習,如果沒有穩(wěn)定的基礎與過硬的本領，是不能為事業(yè)做基石的，除此之外,我關注的事情還有很多，比如現(xiàn)在的職業(yè)行情，IT事業(yè)的走向以及趨勢，這些對自己的就業(yè)道路有很大的推動作用。學習一個專業(yè)并非是為了一時的興趣，而是為了日后的謀生所積聚能量，然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專業(yè)。專業(yè)是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀其態(tài)，在發(fā)展所需要的IT行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè)，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的!

解決問題

現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術類證書，同時也用社會經驗來彌補這方面的不足。

職業(yè)取向

我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產作業(yè)一定不適合我。結合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術設計和動漫設計師一定是我的首選。

具體規(guī)劃

根據對職業(yè)生涯發(fā)展的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：

A—2008年~2009年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經驗并提高自身素質。

B—2009年~2010年 修讀動漫學院并正式工作、適應工作。在此期間，我允許自己轉換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。

C—2010年~2014年 為自己的職業(yè)定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。

D—2014年~2024年 用10年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。

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一、職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）概念。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，從而選擇最適合自己的事業(yè)或者職業(yè)。

（二）影響因素。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素主要可以分為外部因素和內部因素。其中外部因素包括：家庭環(huán)境、社交環(huán)境、學校教育、社會潮流、社會政治、社會文化、社會經濟等因素；內部因素包括：性格、興趣愛好、職業(yè)技能、專業(yè)知識、個人信念、價值取向等因素。此次我們主要針對大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的關鍵依據進行了調查。

調查結果顯示，32%的大學生認為能力與特長是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵依據；27%的認為是專業(yè)知識；26%的認為是興趣愛好；而僅有9%的認為是當下的熱門專業(yè)；還有另外極少部分認為可能為其他因素。由此可以看出，絕大多數(shù)大學生認為內部因素才是進行職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵所在。

二、職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

（一）職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃關系的基礎認識

職業(yè)成熟度與生涯規(guī)劃的相關關系，具體調查結果如圖1-1所示。

調查結果顯示，47%的大學生認為培養(yǎng)與認清職業(yè)成熟度對于職業(yè)生涯規(guī)劃有指導性作用，42%的認為要因人而異，極少部分則認為培養(yǎng)與認清職業(yè)成熟度對于職業(yè)生涯規(guī)劃并沒有任何幫助，而占比9%表示對于這兩者的關系并不清楚。由此可以看出對于培養(yǎng)與認清職業(yè)成熟度是否有助于職業(yè)生涯規(guī)劃這一問題，大部分人還是持積極的贊同觀點，在目前日趨嚴峻的就業(yè)形勢之下認清自我職業(yè)成熟度顯得尤為重要，在準確自我定位下，才更有可能在眾多應聘者中脫穎而出。

（二）職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃關系的結果分析

通過問卷的第二部分“職業(yè)成熟度”的調查，對調查結果進行合理計分，并結合所制定的參照標準，統(tǒng)計得出職業(yè)成熟度低、較低、比較高三個層次。經統(tǒng)計得出，60%的大學生職業(yè)成熟度低，36%的大學生職業(yè)成熟度較低，極少部分的大學生有較高的職業(yè)成熟度。從總體上來說，目前當代大學生的職業(yè)成熟度處于低弱狀態(tài)，主要有以下三個方面的原因：其一是個人方面，大學生自我認知不夠，對于職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃不了解、不重視等；其二是學校方面，學校過于注重理論知識的灌輸，缺乏完善的職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的指導教育課程體系；其三是政府方面，教育部門等政府機構沒有制定比較完善、合理的就業(yè)政策等。

綜合分析職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃各等級層次的所占比例的分布情況，從圖1-2的折線圖顯示出隨著職業(yè)成熟度的增強、職業(yè)生涯的規(guī)劃能力在增強。以下我們可以利用數(shù)學知識得出職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃之間的關系。

假設大學生在職業(yè)成熟度與職業(yè)生涯規(guī)劃各等級層次中所占的分布比例為Y，職業(yè)成熟度為X1，職業(yè)生涯規(guī)劃為X2，由圖1-2的折線圖可以看出Y與X1，Y與X2大致呈現(xiàn)出線性關系，即一元函數(shù)。設Y=a1X1+b1（a1

除了通過調查問卷分析出職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成熟度呈正相關關系外，在針對部分相對具代表性大學生的訪談結果中也顯示出，那些在職業(yè)生涯道路上獲得較大成就，在同齡人中脫穎而出的大學生都有著較高職業(yè)成熟度，也對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有著相對清晰、明確的方向與目標，并且為實現(xiàn)這一目標而一直前進、一直努力著。且大多數(shù)訪談對象表示，提升大學生的職業(yè)素養(yǎng)，加強職業(yè)成熟度相關維度的了解并不斷修煉，對個人制定行之有效的生涯規(guī)劃路徑是有積極作用的。

由此可以總結得出以下結論：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成熟度呈正相關關系，即個人職業(yè)成熟度愈高，則表示其對職業(yè)生涯的規(guī)劃與執(zhí)行能力愈強，越能夠科學合理、有效地做出最恰當?shù)穆殬I(yè)抉擇，并為之而努力奮斗，最終獲得成功的職業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)人生自我價值；反之，職業(yè)成熟度愈低，則表示其對職業(yè)生涯的規(guī)劃與執(zhí)行能力愈弱，還有待提高，那么就很有可能無法正確的進行自我認知，可能會做出不恰當?shù)臎Q定，在其職業(yè)發(fā)展道路上就會有更多的坎坷，遲滯個人職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展。

參考文獻：

[1]李杉杉，張曉麗.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃特點及影響因素[J].應用心理學，2008，（5）.

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二、自我分析

1.職業(yè)興趣

我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我喜歡想做的是一名醫(yī)師，當然，根據自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經歷來選擇自己的道路

2.職業(yè)價值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。

3.性格特征

如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作

4.勝任能力

由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。

5.自我分析小節(jié)

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。

總結：

希望自己的工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。這種類型的人在工作中目標明確，有強烈的發(fā)展和提升意識。他們一心一意想發(fā)揮個性，實現(xiàn)自我，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，追求目標的實現(xiàn)和他人的肯定，并視此為有意義的生活。

項目經理、公司管理等企業(yè)型的工作比較適合該類型的人。

三職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

父母是一般的農民，勤勤懇懇勞動，這就給與了我工作踏實的影響。父母從小教導只有讀書才能改變命運，故我會珍惜每一個給與我的機會，給了我的學習動力。家庭和睦，即使出現(xiàn)我和父母的想法不一致，父母也會程度上尊重我的選擇，給了我自由發(fā)展的空間。

2、學校環(huán)境分析

武漢大學是中國教育部直屬重點綜合大學，是國家“211工程”和“985工程”重點建設高校。地處高校云集的武漢，并且在學校里擁有深厚的人文底蘊，秉承“自強弘毅求是拓新”的校訓，無意中熏陶了武大千千萬萬學子。而武漢大學醫(yī)學部里本部較遠，安靜的校園成為學習的氣氛。武漢大學目前有三所附屬醫(yī)院分別為武漢大學中南醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、武漢大學口腔醫(yī)院。師資力量雄厚，給與了我的教育。并且華中七校聯(lián)合辦雙學位給我們很大的優(yōu)勢，我們可以在課外時間修一個對自己的職業(yè)發(fā)展有幫助的第二學位。

3、社會環(huán)境分析

①大學生就業(yè)趨勢

隨著高校不斷擴招，社會對大學生能力的認知度也越來越低，大學生就業(yè)面臨著巨大的挑戰(zhàn)。經濟發(fā)展所能提供的崗位遠遠小于大學生畢業(yè)人數(shù)，還有往屆留下的失業(yè)人數(shù)這在無形中給應屆畢業(yè)大學生很大壓力。而且不斷有的人追求高學歷就為了能夠在工作中找到競爭的一席之地，不斷出現(xiàn)本科生能做的事情卻招個研究生，這使得本科生就業(yè)壓力更大。

②醫(yī)學生就業(yè)方向

就醫(yī)學生的就業(yè)方向而言，無非去各種醫(yī)院，省城或者一線城市。但這些學歷要求比較高，而就我專業(yè)醫(yī)療器械工程而言，更多的是去各疾控中心和各區(qū)防疫站。

當然也有很多醫(yī)學生利用自身專業(yè)背景優(yōu)勢到各大制藥廠和醫(yī)療器械公司就業(yè)。

4、職業(yè)環(huán)境分析

醫(yī)療器械工程是近幾年新出現(xiàn)的專業(yè)，目前更多的是去各省市的疾控中心以及各區(qū)的防疫站，還沒有出現(xiàn)新的突破。隨著醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，越來越多的醫(yī)學專業(yè)學生處于脫銷的狀態(tài)。

但是除了自身的職業(yè)追求，可以利用自己醫(yī)學的專業(yè)背景，到各大制藥廠以及各種醫(yī)療器械制造公司尋求更多的發(fā)展。越來越多的醫(yī)學專業(yè)學生活躍在醫(yī)藥品銷售以及各個領域。人類的身體到目前為止還不能到達一個完全健康的狀態(tài)，只要有人類存在，各種藥品制造的發(fā)展空間。隨著科技的發(fā)展，各種越來越先進的醫(yī)療器械會不斷出現(xiàn)，所以這個行業(yè)應該會一直存在。藥業(yè)集團稱為醫(yī)學生的另一條出路。

四、職業(yè)定位

1.我的優(yōu)劣勢分析

優(yōu)勢

1.做事腳踏實地而且非常有條理，工作一絲不茍，對待具體問題、事實和細節(jié)非常專心細致

2.追求高效率和多成果，能夠專注于一個項目或任務上，可以不需要別人的合作獨立工作，能夠通過集中精力和深思熟慮穩(wěn)步地達到自己的目標

3.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，樂于遵循確定的工作安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者

4.非常強的責任意識，信守諾言，容易得到上級和同事的信任

5.心態(tài)平和，對于應該做什么事有自己的主見，即使遇到阻力或干擾也能一如既往，能將工作自始至終貫徹到底，對實現(xiàn)目標很有毅力和決心

劣勢

1.辦事不能靈活變通，有時難以適應新情況，不愿意嘗試新的、沒有經過考驗的觀點和想法

2.可能對變動感到不安，遇到更大的困難或不確定的任務時，通常采取回避態(tài)度

3.有時會因為近期目標而忽略長遠需要，難以看到問題的整體以及行為的長遠影響，對需要很長時間才能完成的項目和任務缺乏耐心

4.為人敏感，易受無關因素的影響，較為情緒化，自我控制能力較差，有時會表現(xiàn)出沖動、任性，考慮問題瞻前顧后猶豫不決，決斷時魄力不足，有較大的壓力

5.不大能考慮方針或者決定對別人造成的影響，很難理解和自己不同的要求

6.對自己要求不高，不愿主動承擔責任；可能低估自己和自己對組織的貢獻，過于注重事情的結果

7.您不愿影響或引導別人，喜歡事必躬親，所帶領的團隊規(guī)范化程度和效率通常不高

2.職業(yè)目標

根據測評結果顯示，本人比較適合做行政或者后勤類工作，所以我的職業(yè)目標是世界500強某制藥公司或醫(yī)療器械公司人力資源（HR）總監(jiān)

3.職業(yè)發(fā)展策略

本科畢業(yè)到世界500強做行政或HR助理，力爭在10年內升為大區(qū)HR經理，8年后升為HR總監(jiān)。

4.職業(yè)發(fā)展估計

十八年內，獲得世界500強公司人力資源總監(jiān)的職位。

五計劃實施

1.短期目標

大學期間

時間：現(xiàn)在-2014年6月

目標：順利完成本科學習，并且拿到人力資源管理的雙學位，拿到必備的證書。

實施方案：

2010年9月-2011年2月

認真復習英語順利通過12月份四級考試，希望能過550分去考口語。并且認真學習本專業(yè)，使所有的課程通過80分。這學期完成選修課以騰出時間去修雙學位。認真做好現(xiàn)在學生會人力資源部的學生工作，積累一定的實踐管理經驗。認真做好手上大學生創(chuàng)新科研項目，注重團隊合作，及時和老師溝通。

2011年3月-2011年7月

在節(jié)假日開始修人力資源管理第二學位，并且淡化學生工作在自己生活中的影響，在科研項目中多花點心思，同樣能夠鍛煉領導能力。同樣的，學術還是重要的，本專業(yè)和第二學位專業(yè)都的期末考試成績過80分。并且在這學期通過英語六級。能夠拿到獎學金。

2011年9月-2013年7月

淡出學生工作，專心學術，并且在大三暑假去中南醫(yī)院實習，大四暑假去疾控中心實習。在這兩年中，本專業(yè)和第二學位成績要求85分以上，完成第二學位的答辯。

2013年9月-2014年6月

順利通過畢業(yè)考核，參加工作實習，畢業(yè)證和兩個學位證，做好去公司正式參加工作的準備。

2.中期目標

時間：2014年-2024年

目標：世界500強大區(qū)HR經理

實施方案：

2014年-2016年

畢業(yè)后在世界500強公司從行政助理或者HR專員助理開始做，爭取在2年后做到行政專員或HR專員。認真積累專業(yè)的各種知識，完善在學校學習的各種知識構架，不斷積累經驗，并且學會職場打拼的規(guī)則。

2016年-2019年

做到高級行政專員或者高級HR專員。這是成為一個成熟的職場人，熟悉HR行業(yè)的各種規(guī)則，而且能夠獨當一面。

2019年-2021年

做到行政主管或者HR主管。此時有一定的領導能力，不僅能夠把自己手上的事情做好，還能夠教下屬做一些事情。

2021年-2024年

做到大區(qū)（如南方市場區(qū)域）HR經理，能夠管理較多的人員，并且能夠控制把握各種事情的大方向。

3.長期目標

時間：2024年-2032年

目標：獲得世界500強人力資源總監(jiān)的職位

實施方案：在職場的打拼中不斷完善自己，與自己的上級多交流，并且不斷接受新的知識，保持自己的先進性。

六、總結

本人對規(guī)劃的思路:

篇12

一、開設大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的目的及意義

1.幫助新生順利度過適應期

很多大學新生不能立刻調整自己身心來適應新環(huán)境，出現(xiàn)各種不適應的現(xiàn)象，若不能及時解決，將會引發(fā)一系列不良影響。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課，幫助新生了解專業(yè)就業(yè)前景，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使新生對職業(yè)生涯觀念、職業(yè)環(huán)境等方面的知識有一個初步的認識，培養(yǎng)新生客觀公正地認知自我、積極主動地選擇適合自己人生道路的能力，勾勒自己未來的人生藍圖，順利地度過適應期。

2.幫助大學生樹立目標

部分大學生感覺現(xiàn)實與理想的大學差距太大，加上大學寬松的學習環(huán)境，沒有父母的約束，許多學生缺乏科學管理時間的意識，找不到正確的學習方向和目標，久而久之，便開始虛度光陰，隨波逐流，甚至開始談戀愛。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，使大學生更好地了解社會環(huán)境和社會需求。在認知層面對自身興趣愛好、優(yōu)勢特長、個性特征能力狀況等方面有較為全面的認識；科學管理時間，為自己的未來制定明確可行的奮斗目標；有針對性地在大二、大三的學習和實踐中提升自己的綜合素質；合理規(guī)劃自身職業(yè)生涯，為人生奮斗目標的實現(xiàn)打下堅實的基礎。

3.增強畢業(yè)生的就業(yè)能力

理想就業(yè)是每位畢業(yè)生的心愿。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，使畢業(yè)生掌握并實踐應聘技巧、職業(yè)定位、生涯決策等方法，并對自己的語言表達能力、團隊合作能力、組織領導能力等職業(yè)能力進行系統(tǒng)的理論學習，幫助畢業(yè)生更好地提前了解就業(yè)政策及形勢，解決就業(yè)前的職業(yè)選擇困惑與職業(yè)決策問題，增強學生融入組織的團隊精神和就業(yè)自信心，提高自身職業(yè)素養(yǎng)和畢業(yè)生應對就業(yè)競爭的能力，明確職業(yè)目標，最終找到滿意的工作。

二、大學生職業(yè)生涯課堂教學方法存的問題

1.空洞的知識講授

傳統(tǒng)的知識講授法往往難以突出教學的針對性，形式單一，教師容易按照教材的順序平鋪直敘，導致學生課堂興趣不夠濃厚。多數(shù)大學生初次接觸職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課時，對職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課沒有真正的認識，對職業(yè)生涯發(fā)展教育的重要性沒有引起足夠的重視，課堂上空洞的理論知識講授難以提高學生學習該門課的興趣，更難以達到開設該門課的初衷。

2.缺少專業(yè)的案例解析

職業(yè)生涯規(guī)劃理論內容和課堂案例都具有很強的專業(yè)性，但很多高校沒有對該門課引起足夠的重視，開設本門課的師資隊伍主要由學生事務和行政事務非常繁忙的、沒有經過專業(yè)學習和培訓的輔導員和行政人員組成，導致職業(yè)生涯教師隊伍數(shù)量不足和專業(yè)化水平不高。多數(shù)案例缺乏專業(yè)針對性，沒有根據本校學生自身情況選題，內容和深度都非常有限，難以對大學生通過案例進行專業(yè)引導。學生對職業(yè)生涯規(guī)劃教育缺乏直觀的認識，進而影響到他們對職業(yè)生涯的認識。

3.課堂互動少

課堂上教師單純地傳授知識，學生機械地接受知識的現(xiàn)象普遍存在。多數(shù)大學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃課堂互動的機會比較少，許多學校在教學計劃、教學學時的安排上，內容多、時間緊，沒有留出足夠的課堂互動時間。即使偶爾有老師提問，大部分學生也不會積極思考，不積極參加課堂討論，更不主動質疑老師提出的問題。大學生課堂互動的參與頻度不容樂觀，課堂上的互動氣氛不熱烈，影響了職業(yè)生涯規(guī)劃課的課堂效果。

三、大學生職業(yè)生涯課堂教學藝術創(chuàng)新對策

1.課堂幽默藝術

課堂幽默藝術是指將生活中表達或領會喜劇因素和在藝術中再現(xiàn)或領悟喜劇因素的一種特殊能力運用到課堂上的一種藝術。課堂上與教學內容相關的、恰當?shù)挠哪⑿υ挘苷{節(jié)課堂氣氛，調節(jié)學生的情緒，拉近師生的距離。教師授課能夠理論結合實際，將幽默藝術引進課堂，注重內容更新，使教師的講課更具有吸引力、感染力、啟發(fā)性和探索性。這樣既能顯示教師的教學水平，提高教師在課堂上的威望，輕松教學，又能很大程度上提高課堂效果。

2.情境教學法

情境教學指運用具體的活動場景或提供學習資源，借助環(huán)境氛圍、動作表演等手段，將學習內容與相應的情景結合起來，有助于學生從整體結構上感知和把握學習內容，激起學習者主動學習的興趣，它是提高學習效率的一種教學方法。教師可在課堂上設置一些與職業(yè)生涯規(guī)劃課相同的場景，如情景面試、情景職場社交、情景自我提升等，讓學生參與其中，激發(fā)創(chuàng)新意識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，既能使學生輕松地掌握職業(yè)生涯發(fā)展相關理論，又能培養(yǎng)學生獨立思考、主動參與、大膽競爭的意識和能力。

3.典型案例教學法

教師在教學前通過各種平臺為課堂搜集大量的參考資料和相關信息，通過多媒體資源，在教學中進行案例講解，形象直觀地給學生展示典型的、專業(yè)性強的、貼合學生實際的職業(yè)生涯規(guī)劃案例，激發(fā)學生的學習興趣，充分調動學生參與學習的主動性、積極性，誘發(fā)學生學習的內在動力，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力。典型案例教學法使抽象的問題具體化、枯燥的問題生動化、復雜的問題簡單化。

篇13

機電一體化的快速發(fā)展,必須要求知識的更新能跟得上速度,要掌握快速換代的知識,機電技術人才只有提高自身的綜合能力,掌握相關最新資訊,才能在競爭激烈的市場上取得一席之地;加之社會對機電一體化的技術人才要求越來越高,職業(yè)學校的學生就業(yè)壓力增大也是必然現(xiàn)象。機電一體化專業(yè)又是一門實踐性很強的學科,它應用于各行各業(yè),傳統(tǒng)教育方法已難以滿足社會快速發(fā)展的需要,機電一體化技術教育面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:一是教學內容陳舊,更新慢;二是現(xiàn)行的教材知識已經過時,滿足不了學生對知識的攝取;三是學校實驗設備條件差,器械陳舊,許多學生得不到實驗機會。因此,針對這制約機電一體化教學發(fā)展的因素,要提高教學質量,培養(yǎng)出優(yōu)秀、適合當前社會需求的人才,可以從以下幾方面進行教學改革。

(1)注重探究式教學,少采用傳統(tǒng)的應試教學方法。倡導學生主動提問問題,以利于開動學生思維并激發(fā)其創(chuàng)造性,并能靈活應用所學專業(yè)知識提高其解決實際問題的能力。例如:《電工電子技術》課程中在判斷放大電路是否正常工作時,往往只讓學生采用測集成電路各引腳的靜態(tài)工作電壓與書上所標值是否一致的方法。這種方法是呆板而費時的,并不適合于任何場合,它只在沒有儀器設備的時候方顯優(yōu)勢。在教學上,如果教學按教材上所說的方法直接講與學生,雖然教師輕松的完成了教學任務,但這種方法教出來的學生思維單一、不懂得舉一反三,更談不上發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。更嚴重的是學生長期接受這種培養(yǎng)方式,會漸漸使他們養(yǎng)成一種依賴性,被動接收知識的習慣。學生學完后往往只能做些維修之類的工作,卻難以適應社會更多的對專業(yè)能力的不同要求。因為在企業(yè)的生產過程中實際操作只要用儀器檢查幾個關鍵引腳的信號的波形、幅度或指標是否達到要求,即可說明電路是否正常工作,既簡單又快捷準確。而不采用這種費時費力的方法。因此,應注重培養(yǎng)他們主動創(chuàng)新的思維分析方式,即能根據場合、條件的不同對同一問題能找到相應較優(yōu)的解決問題方法,這樣有利于培養(yǎng)學生的探究式學習能力,而這種自主學習能力對于每個同學來說都非常重要,因為在學校所學到的知識畢竟有限,學生離開學校后主要依靠自主學習來獲取最新的知識,在碰到新情況時才不會不知所措,才能舉一反三,創(chuàng)新思維,完成工作。當然,要做到采用探究式教學,首先要求教師本身要有較好的專業(yè)技術知識,較強的實踐動手能力,其次要有較強的責任心,較高的使命感,更要有不斷學習新知識的精神、努力提高本身的能力。