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篇1
情緒是現在社會相對較受關注的探討對象，而情緒調節也成為了關注的對象之一，情緒調節策略是在情緒調節這一概念上引發出來的，情緒分為積極情緒和消極情緒，不同的情緒需要使用不同的策略來調節。每個不同的個體也會使用不同的策略來調節自身的情緒，個人使用不同的方法調節自身情緒會影響他的日常行為及心理健康，不同的群體調節自身情緒的方法也是有差異的。
二、研究方法
（一）被試
通過隨機抽樣的方法，選取贛南地區大學生作為被試。共發放問卷300份，回收有效問卷270份，回收有效率90%。270份調查對象中，男生有87人，占總人數的32.2%， 女生182人，占總人數的67.8%。此外獨生子女70人，占總比26%，，非獨生子女200人，占總比74%。
（二）研究工具
本研究使用情緒調節策略問卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個題目和調節積極情緒有關，10個題目和調節消極情緒有關。該問卷，積極情緒調節策略包含五個因素，分別命名為：情感分享、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。消極情緒調節策略包含出五個因素，分別命名為：尋求幫助、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。該問卷進行的信度效度分析結果（內部一致性系數為0.789，各個因子的信度在0.70―0.763之間，）都表明，本問卷具有較好的信、效度。
（三）數據處理
使用SPSS20.0 for Windows 處理數據。
三、研究結果
（一）大學生情緒調節策略的總體特點分析
表1 大學生積極情緒調節策略各維度平均分及標準差
情感分享 改變認知 壓抑 轉移注意 情感表達 總計
M 3.07 3.29 2.42 3.24 3.96 3.19
SD 1.132 1.188 1.185 1.186 1.019 1.243
從表1可知，大學生積極情緒調節策略各維度平均得分從小到大依次為：壓抑、情感分享、轉移注意、改變認知、情感表達。換言之，大學生日常生活中大多數人會通過情緒表達來調節自身的積極情緒，而較少使用壓抑等策略來調節自身積極情緒。
表2 大學生消極情緒調節策略各維度平均分及標準差
尋求幫助 改變認知 壓抑 轉移注意 情感表達 總數
M 2.24 3.62 3.06 3.52 2.04 2.90
SD 1.282 1.107 1.147 1.269 1.236 1.37
從表2中可以看出大學生消極情緒調節策略各維度平均分從小到大依次為：情感表達，尋求幫助、壓抑、轉移注意、改變認知。也就是說，大學生在日常生活中大多數人采用改變認知的策略來調節自己的消極情緒，而較少使用情感表達等策略。
四、討論
本研究結果表明，大學生在調節自己的情緒時，通常會使用多種情緒調節策略。積極情緒調節主要的策略由大到小依次是：情感表達、改變認知、轉移注意、情感分享和壓抑。消極情緒調節主要的策略由大到小依次是：改變認知、轉移注意、壓抑、尋求幫助和情感表達。該結果與王春花等人的針對大學生的研究結果不盡相同，其研究也是積極情緒最常使用是情緒表達與分享，消極情緒最常使用改變認知策略;而本研究中其他使用程度的策略與其都不相同。大學生基本上已經成年，所以他們懂得怎樣去調節自己的情緒。這表明大學生都更習慣把自己的快樂分享給大家，以此來獲得同伴的友誼并擴大自己在大學的社交圈;而當他們產生消極情緒時，他們會都擅長采取比較成熟的方式通過改變自己的認知來調節自己的情緒。
五、結論和建議
1.大學生在調節自身的不同情緒時，大多數會使用多種方法來調節情緒。
2.加強大學生心理健康教育，給予其關愛和支持。
篇2
本研究將通過情緒調節策略問卷來對贛南地區270名大學生進行施測，探討大學生調節自身情緒時所使用的策略與其是否為獨生子女因素的差異性，并更深入的研究大學生情緒調節策略的特點。
二、研究方法
（一）被試
共發放問卷300份，經手工剔除缺失和重復問卷30份，回收有效問卷270份，回收有效率90%。270名調查對象中，男生有87人，占總人數的32.2%， 女生182人，占總人數的67.8%。此外獨生子女70人，占總比26%，，非獨生子女200人，占總比74%。
（二）研究工具
本研究使用情緒調節策略問卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個題目和調節積極情緒有關，10個題目和調節消極情緒有關。該問卷，積極情緒調節策略包含五個因素，分別命名為：情感分享、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。消極情緒調節策略包含出五個因素，分別命名為：尋求幫助、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。該問卷進行的信度效度分析結果（內部一致性系數為0.789，各個因子的信度在0.70―0.763之間，）都表明，本問卷具有較好的信、效度。
（三）數據處理
使用SPSS20.0 for Windows 處理數據。
三、研究結果
表1 大學生是否為獨生子女在積極與消極情緒調節策略上的比較
獨生子女（M+S） 非獨生子女（M+S） t
積極 改變認知 3.06+ 1.261 3.42+ 1.154 -1.986*
轉換注意 3.57+ 1.218 3.13+ 1.156 2.690*
消極 壓抑 3.33+ 1.213 2.96+ 1.111 2.332*
轉換注意 3.77+ 1.253 3.13+ 1.266 1.986*
表1表明大學生積極情緒調節策略改變認知、轉換注意兩個維度上在是否為獨生子女顯現的差異具有統計學上的意義。在改變認知維度上非獨生子女得分高于獨生子女，在轉換注意維度上獨生子女高于非獨生子女。在情感分享等維度上沒有顯著差別。大學生消極情緒調節策略維度壓抑、轉換注意在是否為獨生子上表現的差異具有統計學上的意義，都表現出獨生子女比非獨生子女得分要高。在尋求幫助等維度上沒有顯著差異。
四、討論
本研究結果表現出，大學生積極情緒調節策略在改變認知維度上非獨生子女得分高于獨生子女，在轉換注意維度上獨生子女高于非獨生子女。大學生消極情緒調節策略在壓抑、轉換注意兩維度上都表現出獨生子女比非獨生子女得分要高。面對積極情緒時，非獨生子女更擅長采用成熟的方式去應對，這可能原因是與其父母教育方式有關，非獨生子女更少的得到父母的關注，所以較獨生子女處理事情的態度更成熟。在面對消極情緒時，獨生子女更不擅長去表達自己的情緒，其中的原因可能是獨生子女缺少溝通交流的對象，青春期的孩子多選擇同伴作為交流對象，不愿與父母溝通，而剛剛步入大學的新生不習慣與不熟悉的同學溝通，也沒有兄弟姐妹可以分享，更不父母傾訴。
五、結論和建議
1.大學生在調節自身的不同情緒時，大多數會使用多種方法來調節情
2.加強大學生心理健康教育，給予其關愛和支持。
篇3
1.情緒智力的概念和內涵
隨著智力理論的發展，實踐智力、社會智力等逐漸出現，加德納提出的多元智力理論更為智力理論的進一步發展做出了巨大的貢獻。1990 年 Salovey 和Mayer提出了情緒智力的概念[2]，經過幾次修正之后，Salovey 、Mayer等人在2004年提出了新的情緒智力模型，將情緒智力分為感知自己及他人情緒的能力、使用情緒以更好的做出決定的能力、理解情緒的能力、管理自己及他人情緒的能力四個方面[3]，這一概念理論較為嚴謹，概念相對清晰，為更多研究者所采用。1995年，Goleman發表《情緒智力》一書，認為情緒智力應包括了解自我、管理自我、激勵自我、認知他人情緒和處理人際關系的能力五個方面[4]，這一概念因其所涵蓋的內容太多又太過寬泛而受到了批判。Bar-on于1988年首次提出“情商”的概念，他編寫了《情緒智力手冊》，在該書中他認為，情緒智力是影響人應對環境需要和壓力的一系列情緒的、人格的和人際能力的總和，情緒智力不僅是決定一個人在生活中能否成功的重要因素，并直接影響一個人的身心健康[5]。到目前為止，雖然許多研究者對情緒智力進行了定義，闡述了它的內涵，但沒有形成統一的認識。不可否認的是，情緒智力在決定人們是否成功時發揮了重要作用。依據對情緒智力的梳理和分析，從能力范疇來界定民族院校大學生的情緒智力，大學生情緒智力是指能合理地認識自己、他人及社會的情緒，并正確評價這些情緒和理性調控自己的情緒，影響或改變他人及環境的情緒，使自己的身心更健康，生活更幸福，學習和工作更有效并最終指向成功的一種能力[6]。情緒智力是人的諸多能力中的一種，大學生的情緒智力是一個多層次多因素的結構體系，它包括對情緒的覺知能力、評價能力、適應能力、調控能力和表現能力。
2.民族院校大學生情緒智力的特點和現狀
大學生作為一個特殊的社會群體，與其他社會群體相比，具有自身鮮明的特點。這些特點主要表現在兩個方面。一是存在群體性和獨立性的特點。群體性是指大學生一般主要居住在學校宿舍，過著集體生活；獨立性是指多數大學生遠離父母和親人，要獨立面對生活中的困難和挫折。二是存在過渡性的特點。大學生的身心發展正處于青春發育期，這個時期容易產生各種心理矛盾和沖突，是一個迅速走向成熟但又未真正成熟的時期。上面的這些特點，說明大學生的心理復雜多變，缺乏穩定性。這一時期大學生的情緒容易激動、急躁，情緒表達不太適當，不能很好地調控自己的情緒。不良的情緒反應和較弱的情緒調節能力，影響了大學生的生活、學習、工作及活動效率[7]。所以，大學生容易出現懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等心理現象和行為特征。
對于民族院校而言，生源更加多樣化，學生面臨更多的情緒問題。一是民族院校很大一部分學生來自少數民族地區，有些少數民族大學生家庭經濟困難，進入大學后，大學里的學習和生活費用負擔過重，經濟上的困難和艱難的生活環境使走進學校的農家子弟難以安心讀書，使他們心理壓力增大，產生強烈的自卑感。二是有些少數民族大學生需要改變過去的習慣來適應新的學校人文環境，如果適應能力有缺陷，長期處在不適應的狀態下，心情壓抑、情緒低落，不懂也不會調整自己的不良情緒，逐漸會導致抑郁、焦慮等心理障礙的產生[8]。三是有些少數民族學生有自己的語言，進入學校后需要學習漢語、英語等課程，這從客觀上增加了他們的學習負擔，學習上的不適應讓他們產生學習焦慮，對學習產生厭煩心理。
3.民族院校大學生情緒智力的培養
有研究認為，相對于智力受遺傳因素的影響更多而言，情緒智力可以通過后天的學習而提高。戈爾曼指出幼年和青少年是情緒智力發展的關鍵階段，但成年后培養也來得及，從而為渴望成功的人們帶來了希望并指明了道路[9]。對于民族院校大學生的情緒智力，應該從以下方面進行培養。
3.1學生應主動培養情緒智力
一些少數民族學生進入大學后，沒有正確地認識自己、恰如其分地評價自己，導致自卑心理嚴重，影響了人際交往、正常的學習和生活。因此，學生應加強自我認識的訓練，從我與人的關系、我與事的關系、我與己的關系中正確認識自我，肯定自己的價值，對自己的才能和局限、長處和短處能夠客觀評價、坦然接受，不要過多地抱怨和譴責自己。同時也要在在校期間，多參加學校、班級、社團組織的集體活動，并盡可能地做一些領導和管理的工作，提高自己的人際交往能力、團隊合作能力，調節和控制自己情緒的能力。
3.2注重用好大學特有的各種資源
在全校開設培養與提高大學生情緒智力相關的公選課，如“情緒管理”課程、“情緒智力教育”課程等，向廣大學生普及情緒管理和調節的相關知識，以提高學生的心理素質和應對挫折的能力，促進學生的心理健康。運用各種媒介宣傳和強化心理健康理念，組織開展與情緒智力相關的培訓、輔導與講座，使學生在理論層面上更加明確和掌握情緒智力的相關內容，使學生認識到情緒智力對維護個人心理健康的重要性。加強情緒智力的理論研究，實現科研與實踐相結合，積極運用研究成果引導學生努力提高覺知情緒、評價情緒、適應情緒、調控情緒和表現情緒的能力。
3.3充分發揮教師作用
在教學過程中，如果忽視情緒情感對人才培養的重要作用，極易影響學生的學習積極性，進而影響學生健全人格的形成和發展。在當前素質教育的背景下，對學生情緒情感的培養成為教育的重要目標之一，教師不僅要教給學生知識，也要培養學生情緒表達和管理的技能。教師在教學課程中，應保持心情愉快，情緒飽滿，表情熱烈而豐富，教學內容生動有趣，教學方法靈活多樣，課堂氣氛輕松友好，學生的情緒狀態也會得到感染和激發，從而表現出積極愉快的情緒；教師可以通過對教育、教學活動中具體事件的分析與評論，使學生獲得各種不同情緒的體驗與處理的經驗[10]。
3.4堅持與民族文化相結合
民族院校大學生在經濟、見識、學習、經歷等方面存在很大差異，這些差異對一些大學生而言是巨大的考驗和挑戰。地域差異、民族文化差異對民族院校大學生的心理發展有很大影響。心理問題、對待心理問題的態度、教育方式等具體方面，不同文化區域和文化群體的大學生，都存在不同程度的差異，所以在具體的心理健康教育與實踐中，一定要注意文化因素的影響，開展心理健康教育活動要與少數民族文化相結合。
大學階段是學生世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，學生也面臨著一系列人生課題，如確立人生目標、戀愛交友、設定發展方向等。由于這一時期大學生的身心發展急劇變化，情緒躁動、內心沖突的特點十分顯著，面對挫折和壓力時容易出現各種心理問題，如果不注意調節和尋求專業幫助，會導致心理障礙和心理疾病的發生。因此，我們要正確認識，切實行動，不斷提高學生情緒智力水平，積極維護和促進學生心理健康發展。
參考文獻：
[1]王娟.大學生情緒智力、心理復原力與自我和諧的關系研究.碩士論文.上海：上海師范大學，2009.
[2] P.Salovey & J.D. Mayer.Emotional intelligence. Imagination，Cognition，and Personality，1990， 9：185-211.
[3]Mayer， J.D.， Salovey， P.，& Caruso，D.R.Emotional intelligence： theory， findings， and implications. Psychological Inquiry， 2004，15：197-215.
[4]D. Goleman.Emotinal Intelligence.Bantam Books， USA，1995：P.43-44.
[5]Bar-On，R.Emotional quotient inventory：technical manual.Toronto： Multi-Health Systems，1997.
[6]徐小燕.大學生情緒智力量表的編制與實測.碩士論文.成都西南師范大學，2003.
[7]袁文萍.情緒智力在大學生就業中的應用.長江大學學報（社會科學版），2013，36（6）：76-78.
篇4
關鍵詞 ：高校；管理工作；情感教育；意義；策略
中圖分類號：G640文獻標識碼：A文章編號：1671—1580（2014）04—0023—02
2012年度遼寧科技大學科研專項基金資助，編號：2012FR16。
收稿日期：2013—10—26
作者簡介：姜鑫（1982— ），男，遼寧丹東人。遼寧科技大學研究生院，講師，研究方向：語言學及應用語言學。
王穎（1983— ），女，遼寧錦州人。遼寧科技大學國際交流合作處對外漢語教研室，講師，研究方向：語言學及應用語言學。
情感教育是大學生教育的重要部分，它關注教育學生的情緒、態度、心理狀態，是促進大學生個體健康發展以及促進社會和諧發展的重要部分。在以往的大學生教育中，知識的獲得和智力的教育占有相當重要的位置，但事實上，情感教育是確保學生獲得知識、智力教育得以順利進行的基礎，是確保高校管理工作順利開展的重要保證。
一、大學生情感教育存在的問題
以往由于家庭和學校教育方面存在的誤區，大學生的情感教育常常被漠視。在學生成長的過程中，家庭和學校更多關注的是學生的考試、分數等知識方面的成長，而忽略了學生情感的成長。在大學校園里，學生除了要面對專業的學習，還有面對生活的獨立，處理與同學、老師和社會的人際關系，因此，很多學生難以一下子適應大學生活，而產生心理失衡，從而引發更嚴重的問題，給高校的學生管理工作帶來很大的難度。
最近幾年發生在大學生身上的惡性事件增多，清華大學學生劉海洋連續兩次用硫酸潑傷黑熊事件，云南大學學生馬加爵在宿舍連殺四人，復旦大學研究生林森浩向室友投毒致室友死亡等等，這些轟動全國的惡性事件的發生，不能不引發人們的思考。因為他們都是學習成績非常優異的學生，還曾經是其他學生學習的榜樣。但由于人們過多地關注了學生的成績，而沒有或者很少關注到學生的精神層面以及情感動態，才有這樣的事件發生。好的教育不應該只停留在學生的成績上，應該依據學生的心理特點和情感需求來進行教育。現在的學生都在大聲喊著“壓力山大”，這是他們的呼聲，也是教育管理者應該關注的現象。
二、在高校學生管理工作中加強情感教育的意義
高校是培養高素質人才，為社會輸送符合需求的人才的場所，高校學生管理工作則是這個任務順利完成的核心部分，同時又是一項長期、復雜、影響深遠的工作。在學生管理工作中，要以學生為核心，將情感教育融入到管理工作中，有計劃、有目的、合理地根據學生的心理規律來加強情感教育，確保學生管理工作順利進行。
（一）加強情感教育有利于促進學生優秀品德的形成
高校的學生管理工作者在進行情感教育的過程中，要向學生傳授正確的見解、思想、要求，使學生具有積極的人生觀以及價值取向，引導學生處理好學生之間、師生之間的關系，關心他人，熱愛集體，團結互助，增強自身的責任感，為以后走出學校，服務社會做準備。只有身心都健康的人才能為社會服務，為國家貢獻力量。在加強情感教育的過程中，要讓學生感受到老師的關愛，感受到親情、友情的力量，感受到社會的正能量，多多排解學生因為學習、就業而帶來的苦悶與壓力，時時激勵學生努力追求美好的生活和美好的未來。
（二）加強情感教育有利于促進建立良好的師生關系
在高校中，師生關系、生生關系是兩種最為重要的關系。加強情感教育，使學生理解與老師之間雙向交流的關系，不要見到老師轉身就走，或者干脆躲避老師。老師在教育的過程中融入真正的情感，使學生愿意和老師交流，愿意向老師咨詢，愿意接受老師提出的建議。良好的師生關系，會給學生的學習和生活帶來樂趣和信心。
（三）加強情感教育有利于提高學生的人際交往能力
大學生是即將踏入社會的群體，高校則是大學生從學習到工作的重要轉折階段。加強大學生的情感教育，可以幫助他們學會如何為人處事，如何保持自己的品格，為以后的工作，步入社會做準備。
三、在高校學生管理工作中加強情感教育的策略
學生教育管理者要認識和了解學生的情感教育的特點，采取合適的教育策略，激發學生的主動性，對學生進行情感教育。
（一）引導學生控制自己的情緒
大學生正值青春年少，有熱情，有激情，同時又敏感、沖動，遇到事情很難控制情緒，有時會導致產生不良的后果。學生管理者應該引導學生學會控制情緒，做情緒的主人。首先，要引導學生面對現實。學習中、生活中難免會遇到這樣或那樣的不隨心愿的事情，當出現這些事情的時候，我們一味地沮喪、憤怒、自暴自棄，這些都不是辦法，更重要的是找出解決問題的方法。其次，指導學生對自己的情緒負責。即使對脾氣暴躁的學生，也要使他們相信脾氣是可以改造的，情緒是可以控制的。負面的情緒越少，你得到的快樂越多。
（二）教育學生發展自己的正面情感行為
教育管理者鼓勵學生處理好宿舍、班級的學生之間的關系，每個學生都是生活在集體中的，尤其是競爭激烈的今天，集體、團體的力量是強大的，也是可以依靠的，個人的力量是渺小的，只有把自己融入到集體中，才能充分地發揮自己的力量，也會得到滿足。學生在集體活動、社會實踐中充分發揮聰明才智，參加的活動越多，感情上得到的激勵越大，生活態度就越積極，就更加懂得熱愛生活、享受生活，這樣步入社會以后也會成為服務社會的有為青年。
（三）教育管理者對學生投入情感
學生的情感教育需要教師的真情投入，根據不同階段學生的心理特點進行情感教育。老師要嚴格要求自己，使自己成為學生學習的榜樣，得到學生的理解和信任，讓學生把老師當做親人和朋友。大一時學生剛進入學校，第一次離開家門，要面對陌生的城市、學校，他們可能會感到孤獨、迷茫，教師要多到宿舍和學生交流，積極組織學生開展活動，及時促進學生間的交往，建立互助友愛的關系，化解學生們思家的情緒，使他們對大學生活充滿信心與樂趣。在節假日的時候，多看望留在學校不能回家的學生。大二、大三的學生應該已經對大學校園比較熟悉，這一時期他們可能會更多地關注愛情、人際交往、興趣愛好、社會活動等，教師要給予正確的指導，盡可能地理解學生的心理狀態，及時發現問題、解決問題。大四的學生忙于畢業論文、考研、找工作等問題，有的同學對未來充滿信心，有的同學感到迷茫，有的同學內心充滿矛盾，不知如何選擇，情感教育的復雜性可想而知。老師要定期地向學生了解情況，了解學生近期動向，及時溝通，多提建議。
四、結語
當代大學生是國家的棟梁之才，大學生的情感教育不僅關系到自身的發展，而且關系到社會的穩定團結和民族復興。作為高校的教育管理者應該在教育過程中傾注更多的個人情感，尊重和培養學生的社會情感品質，發展他們的自我情感調控能力，培養他們在品德、智力、體質等的全面發展，使他們成為全心全意為人民服務的高素質的人才。
［
參考文獻］
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［4］王軍.高校文學課程學生情感教育功能的探討［J］.現代語文，2012（2）.
篇5
1 大學生情緒化特征的概況
1.1 大學生情緒化特征的內涵
1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅動行為的動力。當他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現。[1]學生作為社會的一類特殊群體，當大學生的五種需要未被充分滿足時，就會產生上述的情緒化問題。
情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態、心理反應和行為慣性。心理學家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復雜，大學生的心理狀態會因為知識學業、社會環境等因素影響產生各類不理解和不適應，從而導致情緒化。隨著大學生的步入校園、學習活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學生的情緒帶有鮮明的特征。
1.2 大學生情緒化特征表現
大學階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現在以下三個方面：
（1）消極性和依賴性。此特征主要表現為大學生步入校園時期，主要表現為：一方面，理想大學與現實大學的差距使學生產生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學，表現出對學校或專業容易產生抵觸情緒，形成消極心態；另一方面，大學生受社會經驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現畏懼、退縮等畏難情緒。
（2）階段性和層次性。在學習活動中，大學生的情緒特征表現出階段性和層次性的現象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學習環境、課程、方式的改變，容易產生學習上的困惑、迷茫，喪失學習信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業課及學習成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導致缺乏學習熱情；畢業班學生面對畢業論文及擇業問題，壓力感倍增，會表現出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。
（3）內向性和表現性。在人際交往過程中，大學生的情緒又表現出內向性和表現性的雙重特征。大學生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學生人際交往中經常發生。戀愛方面，大學生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產生較強的表現性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。
2 大學生產生情緒化特征的原因
不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產生的敏感源即情緒誘因。[3]大學生的不良情緒的產生有一定的實踐基礎和社會因素，主要來源于以下幾個方面：
（1）大學生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學校園，大學生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩定。面對一些新生事物和環境思想不能從容地適應和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產生情緒沖突。
（2）大學生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當今的“95后”大學生大多都是獨生子女嬌生慣養，這樣的家庭環境造成了大學生承受苦難的能力非常差，一旦發生不順心如意的事情或者是學習困難，情緒馬上轉為悲觀，害怕困難，不敢擔當，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學生面臨著畢業就失業的窘境。父母的期望、自己理想與現實的差異一直圍繞在大學生的頭腦里，進而產生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復雜情緒。
（3）社會因素及自我監控能力的影響。社會因素影響著大學生的內心世界。在生活浪潮和物質利誘面前，中學時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學生們失去了性格的自然性，在人際關系方面時常表現得很內向。人際交往過程中，大學生的自我監控能力較弱，溝通能力、自我調節能力差也影響到人際關系的處理。[4]
（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結合起來考慮，自主性強，缺乏責任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學習造成嚴重影響，還會產生許多失去理智的嚴重后果。
3 對大學生情緒化特征的干預策略
情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關注情緒應對的適應價值，考慮到大學生的情緒化原因是多方面的、復雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。
3.1 思政策略
高度重視高校學生思想政治教育工作，建立完備預防干預體系。大學生處于青年中期，出現情緒心理上的障礙是一種客觀現象。畢竟他們正處于身心發展、成熟的時期，單憑大學生自身的力量，還不能順利地實現心理成熟和社會成熟的任務，還避免不了種種障礙和問題。學生思想政治教育工作重視程度直接影響學生情緒化問題能否得到有效解決，當然，高校成立預防和干預領導小組也是必不可少的。
3.2 抗挫折策略
在大學生發生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導。大學生在挫折面前經常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導，德育教育的有效開展，在發現學生朝著不良情緒化方向發展時及時遏制，積極引導他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。
3.3 危機策略
高校要具備健全、完善的心理健康輔導機構，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構必不可少，要配備一支高素質、專業性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。
3.4 調查策略
高校要經常能開展心理問卷調查進行宏觀監控。心理問卷調查是簡潔地反映大學生內心真實想法和存在問題的有效辦法，經常開展心理問卷調查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導致心理問題的一些學生。
3.5 引導策略
輔導員專業化素質要過硬。輔導員是大學生在四年學習生活中影響最深的人，輔導員的一言一行，包括對待學生的各種態度、處理學生事務的方法直接影響到大學生的內心發展。專業化素質過硬的輔導員會很實際地解決很大一部分情緒化學生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。
3.6 心理策略
高校可以針對不同專業的學生開設不同類型的心理課程。加強大學生心理素質教育，開設心理健康教育課程，提高大學生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據學生專業的不同開設不同類型的心理課程，這樣會為大學生面對就業時而產生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導室，發揮心理輔導室溝通、疏導的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發展。
3.7 制度策略
高校應建立相關的工作制度。制度就是執行力。通過國家各項法律制度、學校各項的規章制度及大學生手冊來規范大學生的行為，同時，建立完備的心理危機預警制度、心理問題學生的后期跟蹤制度，做到早預防、早發現、早診斷，最大限度地避免心理突發事件的出現。
3.8 網絡策略
隨著現代信息化教育的不斷發展，充分利用網絡資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業思想及技能，為社會培養出真正的醫學管理人才。積極嘗試把網絡心理健康教育這一創新教育方式真正地提上日程。在網絡化的社會環境下，利用網絡發展，創新心理健康教育從理念到內容、方法、途徑與運行模式。當然，如何化解大學生網絡心理服務需求強與高校網絡心理健康教育現狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]
4 結 論
曾經說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強。”在管理心理與行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發，不斷強化大學生心理健康教育和干預機制，不僅可以減少危機事件發生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。
參考文獻：
[1]安妍.不同情緒狀態下自我監控能力與人際素質[J].中國健康心理學雜志，2013（1）.
[2]任寶崇.組織管理心理學[M].北京：華夏出版社，1987.
篇6
人對現實社會最特別的一種反映就是情感，它不是能夠反映烤肉館食物的本體，還反映了其朱特和客體之間的關系。情感有廣義與狹義的區別。人對各管的事物的態度體驗便是廣義的情感；人和社會想聯系所體現的較為復雜卻又穩定的一種態度的體驗便是狹義的情感。情感在一定的條件下可以引發人們的行為。它有時激發主體的熱情、好奇心、偏好等推動受教育者趨向學習目標。有的額抑制其積極性，會讓人們淺嘗輒止。
情感教育是一個與認知教育相對應的教育概念。人類情感教育是人類情感發展最重要的領域之一。對其施以教育的力量， 用語言來勸解，引導來慢慢的提升它的影響力和行為。我們要把情感的培養是作為教育最重要的目標，并且在教育的同時還要不斷地去激勵和誘導受教者的情感。重視情感教育，即側重人的情感層面怎樣在教育的影響下不斷產生新質、跨越新的高度，同時成為注重人類生命機制之一的情緒機制，怎樣同思維機制一起實現功能，實現最好的功能狀態。所以，作為高校學生管理工作的重要組成部分的情感教育，主要是指通過對高校學生的管理，教育者不但要遵守教育的原則還要能夠有規劃的去對學生情感方面進行管理和引導，和培養大學生有高頻的的情操，讓他們能夠擁有良好的道德品質，帶動廣大學生思想政治教育目標實現的活動。
二、高校學生管理工作中情感教育的功能
第一，動力功能。情感對人的認識活動具有贈禮或者建立的效能便是動力功能。 踴躍的投入到各種社交活動中，能夠讓情感更加充分和更加愉悅，能夠讓人有根充足的體會。消極的情感會使人感到痛苦、自卑、焦躁、精神恍惚，不能夠進行正常的學習，工作和生活。若是想要克服這種消極的不好的情緒就需要很好的情感教育，還可以激發向上的情感，促使人進行更積極和對自身有益處的活動力。 這樣一來就需要更加充分的發揮情感的動力功能在思想工作中，要積極的調動學生的主觀能動性，出事他們能夠更加積極的向上的學習，并轉化為積極的行動，會起著極其重要的功能。
第二，感染功能。教育者的情感通過表情、語言和動作等外在信號來傳遞情感內涵就是感染功能。每個人都擁有感情并且富有強烈的感染力。情感教育在情感的促使下能夠發揮出教育所無法形容的巨大作用，人魚人之間的情感也會互相感染。在思想政治工作中，情感的變動能夠改變學生的思想感受。因為情感的強烈震動，總是能激起同學們愛之欲其生，恨之欲其死”的意志驅動力，帶動同學們自覺接受某種觀點，進而體現出導向實踐的趨向。這樣看來，大學生的人生觀，價值觀很大一部分是受情感感染，情感感染對大學生具有重要意義。
第三，調節功能。情感是一種人的需要與客觀事物之間的關系的媒介，是一種客觀的反應。調節功能就是當人的需要與客觀的事物之間產生了情感之時，情感對個體的認知具有積極或抵觸的效用。情感教育就是把受教育者的情緒最大程度的達到某種的愉快狀態，讓他們對教育者及思想教育的內容產生積極的情緒傾向。在人們的相互溝通之中，情感是必要的表達形式，調節功能就是對人們有著極大的約束力。由于人們一方面需別人對自己的贊同性情感，另一方面需要有人接受自己的情感表達
三、高校學生管理工作工作中情感教育的實現
若要情感教育重在培養感情發面的全面發展，這個時候語言的發展就顯得尤為重要，語言和情感是情感教育構成的兩大主要因素，在大學的思想教育中，最大限度地發揮情感教育的功能，一定要注重以下內容：
（一）以學生為本，與時俱進、科學發展
加強和改進學生管理工作的關鍵在于與時俱進、不斷創新。隨著社會生活的發展，教育的環境也在不停變化著。當代教育工作者應以科學發展觀為主，堅持與時俱進，拓展新思路，以堅持學生為本的前提下，不斷改革發展，走一條新世紀新階段高校學生管理工作的創新之路。把握學生情感工作的正確方向，滿足學生正當的健康發展的需要。把以學生為本的核心發揮到實處，以最大可能性調動學生的積極發展觀，從而增強高校學生管理工作的針對性和實效性。
（二）以學生為本，端正高等教育思想
篇7
癡迷網絡的學生作息時間處于無序狀態,早上從下午兩點開始,白天睡覺,晚上“上網”。由于長時間地坐在電腦前缺乏運動,會造成人體植物神經紊亂,本畢業論文由整理提供體內激素水平失衡,使免疫功能降低,引發緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。這些問題均可嚴重妨礙他們身體的健康成長,學習和生活興趣減少,與現實疏遠,為人冷漠,缺乏時間感。
(二)癡迷網絡對大學生心理的影響
癡迷網絡使大學生孤獨感增加,人格異化,情緒抑郁,人際交往缺失。現實生活中,癡迷網絡的大學生情緒波動較大,容易發怒,產生自卑、抑郁等心理癥狀,對社會和他人缺少愛心。對社會和學校中的不良行為,漠然視之,道德標準下降。網絡迷戀會使大學生的人格發生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家長的信任。
(三)癡迷網絡對大學生行為的影響
癡迷網絡使大學生的人際交往能力減退,影響人際關系。由于實際鍛煉的機會減少,一些大學生不善于宏觀計劃、組織指揮和協調控制,綜合應變能力欠缺。大學生通過網絡與匿名的陌生人交流時,他們會變得孤立,與真實的人際關系切斷開來。沉溺網絡直接導致大學生學習興趣喪失,學習成績下降。受網絡交往和網絡游戲的平等、無序、自由等特點的影響,大學生的道德準則和價值評判容易發生動搖和改變。長期癡迷網絡,使大學生自我控制力減弱,法律意識和角色喪失。迷戀網絡中的虛擬生活,逃避現實的競爭和壓力,喪失人生理想和生活目標,悲觀厭世。
二、大學生癡迷網絡的原因分析
1.網絡迎合了大學生的心理發展特點
大學生精力旺盛,好奇心強,思維活躍,知識豐富,頭腦敏銳,接受新事物快,人際交往意識強烈,情感日益豐富,自我獨立意識強。身心發展的特點決定了大學生群體喜歡挑戰,敢于冒險,渴望友誼與愛情,希望了解社會和融入社會,獲得成功,受到尊重。網絡滿足了想象與現實矛盾影響下的幻想、玩樂、頹廢的心理作用。網絡交往的匿名性、信息的安全性、溝通的平等性、方式的自由性、個性化的特點,適合了大學生尋求心理安慰和認同,緩解現實競爭和壓力,擴大交際范圍和層次等要求。大學生能放心的在網上與他人互動,不會有現實世界與他人交際時的陌生焦慮,也不會有面對接觸的危險與壓力,同時可以呈現自我,使得個人的自擴大。網絡的便利性與互動性使大學生能輕易地建立起新的社群關系,并置身其中,不能自拔。大學生在學校生活和學習中,內心渴望得到同學和老師的接受和尊重,實現自我的存在價值,這種渴望成為內在驅動力,又面對生活、學習的壓力時,癡迷網絡的現象極有可能發生。大學生可以從網絡中緩解現實競爭的壓力。網絡交往的匿名性使得大學生愿意通過網絡來了解他人和社會,在網絡的虛擬空間中得到認可和解脫。因此,通過網絡交友,在網上聊天,成了許多大學生沉湎于網絡的重要原因。
2.缺少家庭的溝通與監督是大學生網絡成癮的重要因素
當前我國大學生中獨生子女比較多,且絕大部分遠離父母來到異地求學。在工作生活壓力較大的今天,他們的父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通,或者因溝通困難而不去與自己的子女進行交流;有的學生從小與父母生活在一起,父母管教比較嚴格,當他們遠離父母后,覺得少了父母的約束,可以獨自處理自己的時間,追求一種沒有家庭監督的無拘無束的生活環境;也有一部分學生生活在家庭結構不健全的環境中,特別是單親家庭子女,由于缺乏父愛或母愛,會使其心理和性格上容易存在一定的問題,往往比較內向、孤僻、自卑。而網絡正好是一個無拘無束的虛擬環境,他們便會在網絡中尋找可歸依的群體,迷戀于網上的互動生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大學生癡迷網絡的原因
大學生由于壓力和競爭的加大,心理問題也日益突出。學生個性的差別與大學心理輔導體系效能發揮不好,促使大學生情感和注意力的轉移。癡迷網絡的大學生雖然已經注意到網絡過度使用,可能會對自己及社會產生某些負面影響,但大學生很難在迷戀初期就意識到它的嚴重性。同時高校缺乏對大學生進行網絡人文精神的培養。網絡的平等、自由和民主等特征并本畢業論文由整理提供沒有因為校園網的建立而充分發揮和體現,在“搶占思想教育網絡陣地”的戰斗中,卻更加突出了校園文化的主流,忽視對大學生的人文關懷。缺少人文精神的大學生,失去對客觀事物的正確判斷,價值觀容易發身轉變,沒有上網目標,缺乏網絡文明意識,在千變萬化的網絡交往和游戲中迷失自我。
4.社會對網絡的管理存在薄弱環節
近年來,國家多次對網絡網吧進行整治,取得了一定的成效。但社會上很多網站都是營業性的,為了吸引更多的人點擊,勢必會“投其所好”,迎合一部分人的口味,出現一些低級庸俗的東西和不良言論,使信息的科學性、嚴肅性受到沖擊,影響大學生的健康成長。
三、大學生癡迷網絡的應對措施
1.大學生要提高自我心理調適能力,強化自律意識
樹立正確的價值觀和人生觀,明確自己現階段的任務。大學生要培養對所學專業的熱愛,努力學習專業知識,豐富自己的業余生活,培養廣泛的興趣,多參加社會實踐,這樣才能把自己的注意力從消極上網轉移到積極的現實生活中來,用其他愛好和休閑娛樂方式來沖淡網絡的誘惑,養成良好的網上生活習慣。
2.高校要加強對癡迷網絡大學生的心理健康教育,為大學生營造一個良好、健康的成才環境
癡迷網絡的大學生絕大多數是學生中的“弱勢群體”:成績不好,受過挫折和打擊、不受重視、自信心不足、無成功感等,要有針對性地開展多種形式的網絡心理健康教育,引導他們科學、合理地使用網絡,促進自身的健康成長和全面發展。要為癡迷網絡的學生開設心理咨詢熱線,聘請專業心理工作者進行咨詢指導,引導他們通過心理咨詢或自我調節等方式進行一般性網絡性心理障礙治療,對于網絡成癮重癥的學生要主動及時干預,做到早發現,早治療,以避免極端事件甚至惡性事件的發生。高校和教育工作者應加強培養大學生的個性品質,加強與大學生的溝通和交流,開展有針對性的心理咨詢工作,引導大學生正確使用互聯網,學會正確對待人際關系,適應不斷變化的社會環境。高校要在學生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動,營造良好的校園文化氛圍。
3.重視家庭教育,營造良好的家庭氛圍,提高家庭教育水平
父母與子女的親情是其他人無法替代的,家庭關系融洽,有利于學生身心健康發展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍,家長應加強與子女的交流與溝通。不僅在經濟上資助他們,在生活上關心他們,還要關心他們的思想學習、交友處事等等。另外家長也應該加強學習,努力提高自身的素質和教育水平,使自己在教育觀念和教育方法等方面都能適應子女成長的需要。營造良好的家庭氛圍,讓子女生活在充滿溫暖、充滿愛的環境中,還要注意培養子女自我管理和自我控制的能力,教會他們合理地安排自己的學習、娛樂活動,引導他們正確認識和使用網絡。。應加強對子女的監護,及時發現子女的心理問題。發現有因上網而產生的異常行為時,應及時進行教育和心理疏導。超級秘書網
4.加強網絡的法制化管理,建立健全相應的法律法規,規范網絡市場,創造優良的網絡文化環境
要加強對電子游藝廳、網吧等場所的管理和監督,加大對違法、違規網吧的懲處力度;嚴格限制大學生的上網活動,注意網絡資源的利用與限制;加強信息的檢查與監控,保障網絡信息內容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社會有關職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強對校園周邊環境的治理,規范網絡經營活動,加大執法力度,使“網吧”、本畢業論文由整理提供游戲室規范化,徹底防止大學生在校外網吧無節制地上網。規范電子游戲市場,創建良好的網絡社會文化環境。
參考文獻:
篇8
在相對權力行使的配套及監督制度不完善的情況下，部分領導干部面對物質利益誘惑喪失了政治敏銳性、鑒別力和抵制力，墮入了腐敗的漩渦中。這使得腐敗成為我國社會主義建設中的一塊拋之不去的毒瘤。近年來，新聞媒體曝光了社會生活多方面的腐敗問題，如：行敗、醫療腐敗、學術腐敗、足球腐敗、彩票腐敗等等，給人的感覺似乎是越反腐敗，腐敗越嚴重。一些大學生由于缺乏正確的是非觀，漠視腐敗問題，甚至有些同學將一些腐敗蛀蟲視為偶像。教育部《關于在大中小學全面開展廉潔教育的意見》的文件明確了抑制腐敗要從學生抓起。大學生是國家和黨事業的繼承人，而強調大學生的廉政教育是我們黨加強反腐倡廉建設并從源頭上積極探索懲治、預防腐敗的重要舉措。因此，以為指導的思想政治教育需要擔當起廉政教育重任。思想道德修養與法律基礎課（以下簡稱“基礎課”）作為思想政治教育重要課程之一，它是以樹立大學生正確的人生觀、價值觀，培養大學生的政治素養、道德素養和法律素養為目標。大學生作為社會主義事業建設的高層次后備力量，他們是否具有廉政品質直接決定著黨的前途，直接影響著最廣大人民的根本利益，直接關系到國家的未來。同時塑造良好廉政品質，做正直的人，走正確的路，這也是大學生成長和成才的需要。廉政教育進高校思想政治教育“基礎課”就是為即將成為規范權力運行者的大學生樹立正確的權力觀、地位觀和名利觀，增強他們拒腐防變的能力。
二、廉政教育進高校思想政治教育“基礎課”的現狀和存在的問題
盡管大學生廉政教育引起了各高校和理論工作者的重視和關注，但目前高校思想政治教育領域的大學生廉政教育尚處于起步階段。廉政教育進高校思想政治教育“基礎課”也僅僅才兩到三年的時間。我校的具體做法是：在“基礎課”課堂教學中留出2個學時作為專題系統講解，另外注意在職業教育和法律教育2個板塊中強調一下廉政教育。而實踐課堂開展主要是通過圖片宣傳和講座的形式引起了大學生對廉政教育的關注，使得他們獲得了一些廉政知識。雖然取得了一些好的收益，但是廉政教育進高校思想政治教育“基礎課”依然存在許多問題，現歸納如下。
1.缺乏科學統一的知識理論體系
目前“基礎課”相關教材中找不到關于廉政教育的知識體系。因此，授課內容缺乏統一的相關理論概念，教師授課的內容主要依靠教師自己收集材料備課。為了在教學中不擾亂學生思維，教師對知識理論問題一般是簡單介紹或者回避。僅能依靠單純的個案講授式教學。這使得學生對“基礎課”中廉政教育的學習停留于膚淺的感性思維，無法達到理性思維高度。同時也難以讓他們掌握科學分析社會腐敗問題的方法。
2.廉潔教育教學方法老套，難以產生教學共鳴
這表現在：第一，缺乏材，使得教師不能把握廉政教育相關概念給予科學的界定，會讓學生產生知其然，不知所以然的感覺。第二，在案例選擇上，一部分教師對一些社會典型案例避而不講，過多的停留于古代或者20世紀80年代的案例。這樣的案例畢竟和現在的生活還是有一定的距離，學生聽了會產生內容陳舊的感覺，無法使他們將教學內容與社會現實相聯系，難以產生情感共鳴。第三，部分教師不注意自己情感控制，過度夸大社會陰暗面，給學生產生社會已病入膏肓的錯覺，從而產生逆反心理。第四，講座和專題報告主要依靠校內教職工開展，校園空間的有限性和傳授者的單一性，使得教學形式比較簡單，難以激發學生興趣。
3.教學資金投入不足，實踐教學受限缺乏吸引力
缺乏必要的物質支持，限制了“基礎課”廉潔教育社會實踐教育的開展。由于經費問題，目前很多高校的“基礎課”廉潔教育實踐課只能封閉在校園這個狹小的圈子里，基本就是圖片宣傳和知識競賽。由于無法利用到優質的社會資源，造成了實踐課形式化，無法引發學生的興趣感，其效果欠佳。
三、廉政教育進高校思想政治教育“基礎課”的對策
1.構建系統的思想政治教育“基礎課”中的廉政教育知識板塊
將廉政教育納入“基礎課”教育教學計劃，就要在教材中確立它的教育地位，應該在“基礎課”教材中編寫相關知識內容。對于廉政知識的編寫需要注意如下問題：首先，要明確教學目標。即教育部在《關于在大中小學全面開展廉潔教育的意見》（教思政[2007]4號）文件中指出的：大學生廉潔教育的目標是引導大學生樹立報效祖國、服務人民的信念，不斷提高大學生的道德自律意識，增強拒腐防變的良好心理品質，逐步形成廉潔自律、愛國敬業的職業觀念。其次，要明確以社會主義核心價值體系為指導的思想。社會主義核心價值體系是“基礎課”的主線，貫穿于整個教材體系，廉政教育要始終明確它的主線地位。再次，廉政教育要有科學的邏輯體系。如科學的基本內涵界定、意思的闡述以及基本知識板塊的構成。讓學生能通過準確掌握這些概念，形成科學的理論思維。最后，要理論聯系實際。即要注意學習方法的提煉表述，又要注意配套教材中案例選擇貼近大學生、貼近社會生活、具有典型性和啟發性。同時注意對現實意義重大的案例用科學的理論加以歸納分析。
2.加強“基礎課”教師的理論學習和加大“基礎課”廉政教育的科研力度
作為涉及社會敏感問題的廉政教育給“基礎課”教師的教學提出了大挑戰。整個教育過程每一個環節的教學都需要教師有堅定的政治立場，豐富的知識，嚴密的邏輯體系和感染力強的語言表達。因而教師要通過理論學習來提升自己，以求達到用全面的、發展的辯證觀點分析腐敗現象，用生動的教學與學生產生情感共鳴，從而幫助大學生樹立正確廉政價值觀的教學目的。同時，廉政教育進“基礎課”尚處于初級階段，有很多問題需要教師去解決，必要的科研是廉政教育在“基礎課”中發展的有力保障。
3.開展多種類型的“基礎課”廉政教育課堂教學
要完成廉政教育進頭腦這個目標，課堂教育是重中之重。一堂精彩的課給人的啟發有可能是終身的。對于“基礎課”課堂的廉政教育來講，要克服課時有限和教學內容不統一的問題，就要在廣泛選材、精心備課的基礎上，結合學生特點，以多種靈活有效的手段來增強課堂的感染力。這些手段的運用不是簡單的采用，而是要圍繞增強教學的實效性這個中心主題。因此，需要注意一些問題，這里簡單歸納如下：第一，要注意視頻材料的選擇。要選擇一些實事重大的，點評科學合理的，貼近大學生心理特點的視頻材料。第二，對于廉政教育討論式教學，因為涉及社會敏感問題，學生積極性比較高，思維開闊，但也比較極端。所以，教師在討論式教學中，要承擔更多的責任，否則前功盡棄。在這個過程中教師自我立場要堅定，對學生的討論要做事先的思考，在廣泛收集整理依據基礎上以精典的點評來應對學生可能的提問。第三，情景教學。教師可以選擇在對一些社會腐敗現象的思考上，編寫一些短小的（一般5～10分鐘）小品，事先選擇學生排練。學生在這種演練過程中自身會有積極的思考，而觀看的學生更是對這種同學親力親為的演示有強烈的興趣，容易產生情感共鳴。當然，最后教師精典的點評是點睛之筆。第四，聘請社會人事給學生開辦講座和專題報告，以增強內容的廣泛性和具體性，增加對學生的吸引力。
4.必要的經費支持，開展形式豐富的“基礎課”廉政教育實踐教學
篇9
當代大學生多數都是90后，獨生子女居多，個性化都較強。突出的個性是創新的基礎，但也是難以融入團隊，與人相處合作的基點。因此怎樣在一定程度上柔化其個性，使學生遇事冷靜、不沖動不產生激烈行為，是當前學生管理中面臨的一個重要的問題。
一、對情緒管理的認識
情緒是個體對外界刺激的主觀的有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應的特征。情緒管理則是用正確的方法認知并理解自己和他人的情緒，調節自我的情緒，放松自我情緒。有效的情緒管理可以促進自我身心健康，協調人與人之間的關系，使個人較好的融入團體，實現和諧共處。
1.大學生情緒的特點
校園里的一般大學生從未離開過校園，始終在比較單純的環境中生活，他們的交往對象比較穩定，生活經驗比較少，面對復雜緊張工作環境的心理素質較弱。容易出現情緒困擾，造成心情不好，人際關系緊張。往往遇事煩躁，不冷靜，稍有刺激就產生過激的行為；或者懷著“破罐子破摔”的想法出現沮喪、消極行為。這都是不會情緒管理的表現，不能清醒認識自己的情緒，不會運用適當的方式調節自己的情緒。
2.情緒管理對“卓越計劃”背景下的大學生的重要性
“卓越計劃”要求學生要在大學階段就到企業工作，并且時間不得少于一年，這就要求學生在大學階段進入企業之前就具備良好的心理素質，以從容應對即將要面臨的全新環境。
情緒是心理健康的標志，積極的情緒對學生的生理健康有促進作用。學生掌握了正確情緒管理的方法，可以對自己和他人的情緒有清楚準確的認識，在工作生活中就會保持良好的心態去積極面對。在面臨高壓、緊張、快速的工作環境時，會進行適當自我調節、自我放松；同時也會合理協調與他人的關系，對融洽人際關系有促進作用。這對于和諧社會的建設將有重大的意義。
二、大學生情緒管理的現狀
1.學校教育體制忽視對學生的情緒管理
學校是大學生最主要的依存環境，當前大多數高校重視對學生知識的傳授、專業能力的培養等，對我國高等人才的培養做出了巨大貢獻。與之相比，當前教育體制下學校對學生心理素質的歷練卻顯得不足。尤其是在教學計劃、人才培養方案的制訂中沒有較好的體現對于學生情緒管理的培養，沒能較好的做到人才培養的全面平衡。如課程體系的設置中缺乏心理學方面的課程，心理輔導的教師在人員編制、工資待遇等方面沒有突出的地位，有些高校甚至沒有這方面的專業專職人員等。
2.企業缺乏對學生的情緒管理
“卓越計劃”提出之前，企業較少的參與高校人才培養。即使有參與的，也多數局限在接受部分大學生實習，由于這類實習具有短暫性（幾周到一兩個月不等）和臨時性，企業只能提供一些非重要的崗位，對專業能力的鍛煉十分有限，更談不上對學生情緒問題、心理問題的管理了。
3.家庭對學生情緒管理認識不足
家庭雖然是學生依存的主體，在上大學之后，大學生對家庭的依賴程度會逐漸弱化，特別是心理的依賴。加上多數學生到外地就讀，使得家庭對于學生的教育也變得間接化了。多數時間只能通過電話、視頻等間接方式進行溝通，當學生有了情緒問題一般都不會與家長進行有效溝通，一方面他們認為告訴家長只會讓家長擔心，解決不了根本問題；另一方面認為家長的思想老了，即使告訴他們，家長也不能提供更好的辦法。因此，多數學生都是抱著“報喜不報憂”的態度與家長溝通的。有些家長沒事時不聞不問，出了事情就將所有責任都推卸到學校一方，這對于學生情緒管理都是十分不利的。相比之下，家長更多關心的是學生在校的生活、學習狀況、社會就業狀況等，對學生情緒管理認識不足。
4.學生輕視自我的情緒管理
由于高校較少開展心理學的課程，使得大學生們在遇到情緒問題時，輕視情緒管理，意識不到自身存在的情緒問題，或不能準確的看待自己的情緒和他人的情緒，不懂得怎樣應對。一般自己忍著，受著，久而久之使得情緒嚴重積壓，當時雖然不爆發，但長期會對學生的身心造成嚴重傷害。個別學生當時可能就爆發了，出現出格的、激烈的、報復性的行為，嚴重影響學生個人的成長，甚至影響高校的聲譽，危害社會。
三、“卓越計劃”背景下大學生的情緒管理
情緒管理是多方面的，在“卓越計劃”背景下，對大學生的情緒管理需從學校、企業、教師、家庭及學生個人等各個方面著手。
1.學校將學生情緒管理納入人才培養方案
“卓越計劃”背景下，大學生要在學校學習3左右年時間，學校擔負著學生傳授專業知識、培養鍛煉心理能力的使命。因此高校在制訂各項制度時都需要全面考慮，將對于學生心理素質的培養貫徹其中。尤其要在人才培養方案和課程體系設置中要充分體現這一思想。對于大學生在不同時期的特點，可以將情緒管理的教育劃分為三個階段。第一階段是大一入學階段，第二階段是大二大三階段，第三階段是即將進入企業進入社會階段。針對不同階段學生的情緒狀態，相應展開形式多樣的教育和管理。可以運用演講、講座、專題、影評等方式進行模塊化教學，突破傳統理論教學的模式，以吸引學生的學習興趣，在輕松的環境中教會學生進行情緒管理的方式。
除此以外學校要保持與家長的溝通，在學生入校時向家長宣傳心理教育知識，使家長充分認識到運用心理知識對子女進行教育的必要性，入學后保持與家長進行定期與不定期的聯系，及時反映學生在校的情緒管理動態，讓家長與學校配合共同培養學生。
2.企業開展專業與情緒管理雙重考核
“卓越計劃”背景下，高等教育已經離不開企業的參與和配合，這就意味著企業也在相當程度上承擔了高等人才培養的使命。企業在承擔這一使命時除了要注重對于學生專業知識的鞏固升華培養外，還要注重對于學生心理素質的關注和歷練，特別是對于學生自我情緒管理和識別他人情緒方面的培養。培養學生在團隊中與人相處，在團隊中被領導與領導他人的能力。在考核中要有專業績效和協作心理等多方面的考核指標，這樣才能充分體現全面發展的目標。
3.教師以自我為榜樣，積極引導學生正確認識情緒
教師作為校園內外溝通學生與學校的橋梁，在“卓越計劃”背景下，除了專職在高校承擔教學任務的教師外，還包括在企業工作承擔學生教育的企業導師。在校教師和企業導師本身工作的壓力都很大，自我本身都會有些情緒，二情緒本身無好壞，關鍵在于怎樣有效的對情緒進行管理。在校教師和企業導師首先要學習情緒管理的有關理論，并親身實踐，先做到對自我情緒進行管理，不把消極的態度和情緒帶給學生。在面對學生前調整好自己的情緒，帶著積極良好的情緒去面對學生、教育學生，進而影響學生。其次要學會時時關注學生的情緒，當發現學生出現情緒問題時，及早進行了解、疏通和管理，避免不良情緒積累，防止惡性情緒爆發。
4.家庭從側面對學生開展情緒管理
大學生在進入高校后，家長要與學校同時承擔各自在學生心理教育上的責任，要充分認識家長在學生心理教育問題上的重要性。盡可能做到定時與子女、班主任輔導員進行聯系溝通，及時了解學生在校的各項表現，尤其要重視其遇到的各類問題，包括學習中是否遇到困難，情感上是否遇到挫折，工作中人際關系處得怎樣，特別對于即將畢業面臨的就業壓力等都要及時給予鼓勵安慰，使他們在心里有所依靠。
5.大學生學會自我管理情緒
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親情是親人之間的情感。親情是人類的一種基礎性情感，它在一個人的成長、學習、工作等過程中起著重要的作用。許多大學生對親情的認識不足，更多地去關注友情和愛情，而忽略了親情，而同時學校和社會對親情教育重要性的認識不足，缺乏有效的手段和措施，造成了現在高校中相當多的大學生存在親情缺失現象。加強大學生親情教育，增強大學生親情觀念和親情意識是大學生思想教育中一個函待解決的重要問題。
一、大學生的親情困境
當今大學生的親情現狀不容樂觀，其突出地表現在以下幾個方面：
第一，不了解父母艱辛，缺乏感恩之情。當今的大學生多為獨生子女，盡管他們從小享受父母的精心呵護、百般關愛，但是當中的許多人對父母撫養兒女的艱辛缺乏相應的體驗，以為天經地義、理所應當，缺乏感恩、感激之情。有些人把父母當作銀行，把家庭當作旅館，動輒張口要錢要物，稍不滿足就跟父母發火、慪氣；有些人花父母的錢大手大腳，絲毫不體諒家庭的經濟條件和父母掙錢之不易，甚至經常提出與父母實際能力不相符的要求；還有些人上了大學以后，嫌棄自己那在農村勤苦勞作的父母，認為他們土氣，不僅不愿回家看望父母，而且反對父母來校探望，怕給自己丟面子。
第二，理論上知道“孝敬”，行動上缺乏關愛。由于中華民族傳統文化的影響，我國大學生普遍具有孝敬父母的意識，但是他們中許多人對孝敬的理解往往局限于贍養層面，認為將來多掙錢給父母用就是孝敬，既然現在還沒有掙大錢給父母的能力，也就沒有辦法表達對父母的親情關愛了。據一項對12000名大學生進行的有關親情的問卷調查顯示，只有6%的大學生母親節問候過媽媽，7%的大學生與父母每周聯系一次，8%的大學生還保留了與父母通信的習慣，9%的大學生每年都能記得父母的生日，21%的學生會在節假日經常給父母送禮物，28%的大學生把父母列為自己的傾訴對象，45%的學生很長時間才和父母聯系一次[1]。另據調查顯示，約有63%的學生不知道父母的生日，近43%的學生不知道父母的年齡，76%的學生從未給父母祝賀過生日溝通，而與之形成鮮明對比的是父母給子女過生日卻高達93%。[2]這一現狀凸顯了大學生盡管理論上知道孝敬父母，但是在現實的行動上對父母普遍缺乏關愛。其實，孝敬父母不僅僅指在物質生活上贍養父母，更多地涉及精神上的關愛，如體貼父母、過節問候父母、遇事與父母商量、多與父母進行感情交流、“常回家看看”等。
第三，溝通方式錯位，親情聯系銳減。處于信息爆炸時期的一代大學生，擁有比以往任何時代都大的資訊空間，加上年輕人思維活躍，感受力敏銳，容易接受和嘗試新鮮事物，使他們的溝通方式種類日益繁多。手機短信、QQ、BBS、E-mail、博客等等充斥了了他們的生活，電話的撥打頻率越來越低，通信這種更“原始”的溝通方式更是早早地退出了他們的交際舞臺。而大學生家長所屬的40歲以上中年群體，感知和掌握新資訊手段的能力有限，還是比較傾情于書信和電話這兩種傳統的交流方式。據有關專家估計，目前90％以上的30歲以下年輕人已經摒棄了手書信函，只有40歲以上的中老年人還習慣于手書信函[3]。兩代人之間交流、溝通方式的錯位，使得他們親情聯系的機會愈益減少，相互的不理解、不信任也在無形之中增多。
二、高校開展親情教育的必要性
盡管近年來高校在大學生思想道德教育中上取得了一系列今人稱道的成績，但是由于對親情在大學生思想道德和身心健康中的重要性認識不足，該方面的教育在多數高校至今缺位。這在一定程度上折射出高校思想道德教育中尚存在薄弱環節，要改善這種狀況必須明確親情教育的重要性。
首先，親情教育是高校思想道德教育的重要基礎成分。親情是家庭成員間感情的總稱，包括父母子女情、兄弟姊妹情等，其中父母子女情在親情中占有主要位置。親情是人世間最真切最樸素最珍貴的感情，孟子在其教育思想中明確指出：“任之實，事親事也”又說：“不得乎親，不可以為人；不順乎親，不可以為子。”強調了特殊性血緣親情構成了個體性自主自強和普遍性仁愛理想的根本基礎，并明確主張其在人的整體性存在中占據著至高無上的終極地位。[4]可見，中華民族傳統美德認為親情是人類一切感情的基礎。著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國”同樣說明了這個道理。只有用愛心來愛父母的人，才會珍惜朋友、愛學校、祖國乃至社會、愛我們生活的這個世界；只有在愛父母的前提下才能形成質樸健全的人性，實現個人的全面發展。大學階段的教育是幫助學生形成人生觀、價值觀，學會適應社會能力的關鍵階段，如果不對學生進行親情教育，其人生觀、價值觀等各方面會受到很大的影響。因此應在大學中開展親情教育，夯實親情這一人類情緒發展的基礎十分必要。
其次，親情教育是促進大學生健全發展的需要。心理學研究表明，導致個體成功的因素中情商占80%，智商只占20%，即決定一個人社會生活質量和工作事業成敗的關鍵因素，是情商而非智商雜志網。情緒心理學研究又進一步表明，親情關系在大學生情緒發展中具有舉足輕重的作用，不僅直接影響其友情和愛情的發展狀況與水平，從而制約其人際關系和社會適應，而且會影響其認知與情緒的協調發展與身心的健康，從而直接制約其生活心態、道德觀念、行為方式的發展。總之，以親情教育促進大學生的情緒發展，進而促進大學生情緒與認知的協調發展和身心的健全發展，既關系到大學生在校的學習效率和生活質量，也關系到他們一生的健康與幸福。
同時，親情教育符合“優生優育”的社會要求。大學生作為青年中的“精英分子”，承載著社會的“優生優育”期望，但是大學生將來能否成為一個好父母，勝任“優育”下一代的社會要求，在相當程度上受制于他們以往的親情關系。早在上個世紀中期，心理學家哈洛就通過動物實驗向人類提出了這樣的警告：一個親情經歷淡漠的父親或母親，很難對自己的子女表現出應有的關懷和照料。在哈洛的實驗中，那些早年缺乏親情體驗的母猴，在生下小猴子后根本不會照顧小孩，不僅缺乏母愛，有的甚至粗暴地對待小猴，致其死傷[5]。因此，加強大學生的親情教育，為其撫養下一代做好必要的情感準備，是高校義不容辭的社會責任。否則，“祖國的未來”命運堪憂。
三、高校開展親情教育的方法探討
親情作為一種積極、正向的情感，雖然帶有自然發生的一面，但更主要的需要靠積極的引導力量促使其得到養成且不斷豐富提升。[6]
第一，加強體驗教育，切實感悟親情。情緒心理學研究表明，人們對做人道理和道德知識的掌握，一個從情緒體驗上的“認同”向行為觀念上的“應當”過渡的過程，在這個過程中，相應的情緒體驗能使認知對象具有主觀意義，使認知內容與個人心理產生“共鳴”，從而使人切實感悟認知對象的價值和認知內容的含義，進而自覺地將之內化為自己“應當”的行為準則[7]。在重慶工商大學，每年的新生到校后，都要算一筆賬。首先算出家長對自己四年大學生活的投資成本，然后計算自己需要多長時間才能夠回報父母對自己大學生活的投資；最后把自己的感受寫一封信告訴父母親。通過這樣的活動學生體驗到了父母撫養自己的艱辛，懂得了珍惜親情溝通，理解父母、關愛父母，連一些原本與父母有很深隔閡的學生也意識到自己的不成熟，改善了與父母的關系。這一教育的成功之處就在于激發了學生的親情體驗，明白了父母對自己的付出是多么的巨大而無私，這種恩情是自己一生的巨大精神財富。以此為借鑒，高校還可以組織開展親情體驗大討論、親情小品大賽、歌曲大賽、有獎征文、組織學生觀看展現親情的電影。以此為契機觸發大學生的親情體驗和感恩意識，讓學生發自內心地關愛父母，珍惜親情。
第二，針對父母精神需求，引導學生加強關愛。現代家庭多為獨生子女家庭，當子女讀大學離開家后，許多父母感受到“空巢”的落寞。少了朝夕相伴的活潑身影，多了對遠方子女的牽掛。他們希望能時常聽到孩子的聲音，希望及時了解孩子的學習生活狀況，希望孩子時常能惦記自己。針對父母的這些精神需求，學校應引導大學生加強對父母的關愛。例如，及時將自己的學習、生活狀況告訴父母，讓父母分享成長的快樂；遇到生活、交往方面的問題多與父母商量，別以為父母觀念已經“落伍”了，其實長輩的一些經驗往往可以使孩子少走許多彎路；“常回家看看”，多陪父母聊聊天，別嫌父母“嘮叨”，須知能對孩子“嘮叨”常是父母的一種極大的精神享受。
第三，改善交流方式，促進有效溝通。針對目前大學生與父母間親子溝通方式錯位的情況，高校開展親情教育應注重引導學生改善與父母的交流方式，特別是讓學生了解交流方式不同其效果也會有所差異。運用現代化的交流方式固然有快速和簡便的優勢，但容易讓交流越來越平面化、簡單化。而溝通不僅僅是交流信息，它還包含情感的需求。信函等傳統的交流方式，比起現代交流方式更能表達親情這種溫婉、細膩的感情。因此應倡導學生在掌握高效的聯絡方式的同時不要忽視寫信，抽點時間給的家人寫封信，會帶給父母更多的驚喜和心靈慰藉。與之相應，針對大學生交流方式的現代性、多樣性，學校應鼓勵家長跟上孩子的“前進步伐”，讓大學生教父母學習運用電腦和手機，以便他們有可能用手機短信、E-mail或QQ與孩子進行交流。這樣以來，交流的空間擴大了，頻率提高了，兩者之間的信任、理解和關愛也會越來越多。
另外，高校還應注重親情教育的系統性，把親情教育當成大學生思想品德教育的重要組成部分貫徹始終，而不僅僅是一次主題活動。只有這樣，才能全面培養大學生的親情觀念和親情表達能力，使他們成為智商、情商俱佳的社會主義建設者和接班人。
[參考文獻]
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[3]陳鵬．中國私人手書信函江河日下[EB/OL]．鳳凰網，phoenixtv.com/home/news/Inland/200312/08/168814.html.
[4]何迎春，吳新穎，田道法.親情教育高校德育工作的切入點[J]．中醫教育，2008，9.
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[6]李業才.情感教育問題及其化解[J]．衡水學院學報，2009，10.
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語言是思維的外殼，是學習一切知識的工具。語言能力的高低直接影響著個體的思維能力以及綜合素質的發展。從目前大學生的綜合表現分析來看，他們的語文基礎不夠牢固，需要加強對語文學科的學習。通過大學語文的學習，能夠不斷地夯實他們的文學素養、拓展他們的思維能力與創造力，為其創新能力的培養提供活力。
1大學語文教學的現狀分析
1.1有些院校對大學語文教育的重視程度不夠
有些院校的大學語文課時日益減少，甚至取消了課程的設置，造成了學生語文素質的缺失。在當今競爭日益激烈的年代，大學生如果不能言簡意賅地表達自己的觀點，很難展現出自己的優秀之處，從而影響進步。
1.2教學方法和手段比較單調
語文教學的手段和方法過于單一，采取的大多是"填鴨式"教學，學生很容易產生厭煩情緒，無法融入到課堂教學中來。盡管不少高新技術被運用到了教學中，但由于教師認識的不足以及課件更新不及時等原因，教學手段沒有發生根本的變化，很難真正發掘出語文這門學科所蘊含的審美情趣、情感價值以及人文氣息。
1.3師資隊伍的整體素質有待加強
大學語文是一門公共性的課程，很多教師認為從事專業化的課程教學能夠得到更多的關注，就現實意義而言，有利于他們的薪資待遇的提高，有利于職稱評定，因此從事大學語文教學的教師有些是非中文專業的老師，有些是學校剛招聘的年輕教師，這就導致了語文教學師資隊伍的年齡結構不合理、師資整體素質不高等問題，不僅阻礙了大學語文教學水平的提高，而且在一定程度上限制了青年教師的進步與成長。
2完善大學語文教學的良好對策
2.1與人文素質教育相結合
大學語文教學中注重與人文素質教育相結合，不僅能夠滿足學生的成長發展需要，而且利于大學語文的改革與創新。首先，語文這門學科本身具有人文性的基本特征。在教學過程中，一方面要培養學生的聽、說、讀、寫等基本能力；另外一方面則是借助開放式的教學手段，如主題性的語文拓展訓練活動、詩歌比賽等形式，在更大程度上{動學生主動參與到課堂教學中的興趣和熱情。在潛移默化中不僅夯實了學生的語文素質以及人文素養，而且為教學手段的創新埋好了伏筆。其次，要注重在教學中拓寬學生的文化視野，如在語文作品分析中，把與作品相關的時代特色以及文化內容告知學生，讓學生對文學作品有著更深層次的把握，以便找尋出其中的文化內涵。在課堂教學中將個體的思考、文化知識點和現實有機聯系起來，引導學生站在更高的角度去理解作品。再次，在語文教學中要關注學生情感的培育，在貼近學生情感世界與心靈世界的前提下，引導學生產生情感上的共鳴。這就要求大學語文教師要以健康的情感、良好的形象以及積極飽滿的熱情營造出一種和諧的課堂氛圍，給學生一個好印象。
2.2借助多媒體信息網絡技術
隨著時代的飛速發展，多媒體信息網絡技術在社會各行各業中的運用越來越廣泛。大學語文教學要想增強時代性、技術性，可以結合實際教學情況，將多媒體信息網絡技術融合進來。（1）通過圖片、聲音、視頻等媒介讓教學內容變得活靈活現，吸引學生的注意力。教學內容可以不依托于語文課本，如可以在班級播放知名人物記錄、哲理性電影、生活中的感人事跡等，讓大學生學會從實際生活中去感知語文知識的魅力和作用，在實現教育目標的同時也督促了大學生朝著更加正確的軌道邁進。（2）為了掌握學生的實際學習情況，同時也在一定程度上減輕教師的教學負擔，教師可以運用信息技術構建一套科學的考核體系，內容既能考察學生綜合運用漢語的能力，對語文名篇的理解程度，又能考察學生平時在課堂中的表現以及平時所參加的各種語文活動，為教師的教學提供良好的改革參考。（3）為了拉近師生之間的距離，教師可以結合實際，建立班級專屬的網絡平臺，通過QQ、微博、微信、博客等加強與學生間的溝通和交流，以親和的形象獲得學生的支持和擁護，鼓勵學生積極說出對大學語文教學改革的看法和建議，從而為師生關系的融洽、大學語文教學的完善提供不可替代的活力因素。
2.3創新教學方式方法
教學方式方法的創新除了上文所提到的運用多媒體信息技術之外，還要創新考試模式，將傳統意義上的一張試卷"定勝負"的考試模式轉變成多方式綜合的考試模式，具體包括課堂討論、期末考試、課程論文以及學生課堂表現等多個方面，體現出每個學生不同的閃光點。再者，可以嘗試運用大學生所喜聞樂見的社團活動與課外活動開展大學語文的教學工作，如開展以"保護民族文化、守衛精神家園"的課外活動，讓大學生自由發揮，在活動中可以朗誦詩歌、歌唱愛國名曲、分享優美文章等，通過這樣的活動，讓學生借助實際的行動來傳承人文精神，弘揚民族文化，陶冶情操，凈化心靈，這比在課堂中單純講解教學內容所獲得的效果要好很多。
2.4提高大學語文教師的整體素質
學校要結合實際情況，通過引進優秀人才、提高薪資待遇、拓展教師教學工作評價指標等措施，引導專業教師積極、主動融入到大學語文的教學工作中去。與此同時，學校要給予教師更多參加培訓的機會，通過推薦優秀教師出國深造、語文教學技能專業培訓、輪換教學、開展教學交流會等方式，讓大學語文教師接觸到更多的知識與領域，從而為教學的開展注入所需的因素。
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大學階段是人生中較為特殊的階段。由于大學生身心發展尚未完全成熟，情緒的自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往可能導致大學生產生強烈的心理沖突，進而產生較大的心理壓力，不利于大學生的健康成長。同時，剛剛擺脫高考壓力的高中生或者面臨找工作的畢業生，其自我管理能力相對較差，很難管理好自己相關的各種問題。這兩者可以相鋪相成，共同提高。因此 ， 研究大學生情緒調節及自我管理能力的提升 ， 幫助大學生進行負性情緒的自我調節 ， 緩解大學生的心理壓力 ， 提高身心健康水平 ， 在當前這個社會節點上，具有很強的現實意義。
二. 情緒調控與自我管理
情緒在我們的日常生活中扮演著不可或缺的角色，每個人每一天都一定會經歷和體驗各種情緒變化帶給我們的沖擊，而情緒是沖動的，也是可控的。因此，了解情緒、合理調節情緒成為每一個體應該具備的能力，而理解情緒調節的內涵和特點，對我們學會調節自身情緒而言更具有重要意義。俗話說“不以物喜，不以己悲”，但一個人若沒有七情六欲，那樣的生命還有什么意義呢？所以，調控情緒對個人成長的影響非常深遠。情緒調控的內涵包括了解自己的情緒，駕馭自己的情緒和識別、接納他人的情緒。把握了情緒調控的內涵，我們就能夠更好的調控自己的情緒。
自我管理是自身能力的重要體現，也是高素質人才的必然要求。所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。自我管理包括以下幾個方面：時間自我管理技能、團隊自我管理技能、潛能開發自我管理技能、健康自我管理技能、學習力自我管理技能、情商管理自我管理技能等。這些方面都是現代社會高素質人才能力的重要體現，很難想象一個自我管理能力較差的人如何能夠在現代社會中做出較大的成就。
三. 大學生的情緒特點與管理能力的缺少
前文已經提到，大學生有其獨特的情緒特點，尤其是現在的大學生很多都是“九零后”，這群大部分含著“金鑰匙”出生的孩子在成為大學生之后，其群體的情緒特征非常明顯，具體而言，大學生情緒具有如下幾個特點：
1、情緒的豐富性。從自我意識的發展看 ，大學生出現較多的是自我體驗 ， 具有強烈的自我尊重感，易產生自卑、自負等情緒； 從社交看 ， 大學生的交往范圍擴大 ， 同學、朋友及師長之間交往頻繁，大學生通過各種活動了解社會 ， 學習社會的道德規范 ， 對自己的身份、角色、志向、價值等問題有了更深入的思考，如何定位影響著他們的發展。理智感、美感、集體榮譽感等高級情感也有所發展。
2、情緒的不穩定性。由于大學生的人生觀、價值觀還未完全定型 ， 認知能力亟待提高 ， 大學生的情緒活動往往強烈且不能持久 ， 情緒活動隨著自己的認知標準的改變而改變，從不同的時間看同一問題都會產生不同結論。
3、情緒的掩飾性。大學生隨著知識水平的提高 ， 思想內涵的豐富 ， 在情緒反映上較隱晦。他們已具備在一定的情景下壓抑控制自己憤怒、悲傷等情緒 ， 而將真實的情緒掩飾起來的能力 ，形成外在表現和內心體驗不一致的特點。
4、情緒的沖動性。有的心理學家把青年期形容為 “疾風怒濤 ”時期。大學生的情緒往往表現得快而強烈 ， 常因一點小事振奮不已 ， 豪情萬丈。大學生情緒的沖動性一般表現為對外部環境或他人的不滿 ， 情緒失控 ， 語言、行動極富攻擊性 ， 如果不予以引導 ， 會給大學生本人以及社會帶來危害。
與之相當的是其自我管理能力較差，很多九零后入學后往往容易放縱自己，沉迷于網絡游戲或者愛情世界等，荒廢學業，浪費時間，學習力減弱，團隊管理能力基本消失，基本不會注意自己潛能的開發，身體素質也由于各種“夜生活”大大削弱，更重要的是很多大學生情緒波動直接影響到了自己的自我管理能力。其敏感的神經容易受到各種事情的影響，從而讓自己的工作學習陷入管理缺失的狀態。
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一、概述
21世紀以來，當代大學生的思維和價值觀念都發生了較大的變化，為了適應大學生的需求，幸福觀教育也應該從內容及形式上發生改變。當前大學生幸福觀的主流是積極的，適應和符合社會發展的潮流。但是，受到經濟全球化過程中各種價值觀念的影響，導致了大學生對幸福有不同的體驗，從而對追求幸福的途徑也有不同的設想。近幾年，我國有多位學者開展了大學生幸福觀研究，他們普遍認為大學生幸福感狀況并不樂觀，存在很多危機。因此，加強當代大學生幸福體驗狀況與幸福觀教育研究就成了一項重要課題。
二、影響大學生幸福體驗狀況的因素
1、金錢、享受對幸福的影響。金錢和物質財富是實現個人幸福的物質基礎，同時也是培養個人正確幸福觀的前提。對于物質匱乏的人來說，為了生存不得不四處奔波、居無定所，因此就無法體驗到人生的幸福，總有痛苦的感覺。大量數據顯示，大學生每年的人均消費水平要比全國國民的平均消費水平高出許多。他們在物質生活上是豐富的、幸福的，但是有很多學生仍感受不到這種幸福。有的學生為了追求更高的物質享受，不惜出賣自己的和青春。
2、情感困惑對幸福的影響。許多大學生將“體驗愛情幸福”及“充實大學生活”作為戀愛動機，由此可見，當代大學生只重視戀愛過程，卻不在意結果。一般情況下，戀愛結果都會產生一些副作用。大學生一旦出現感情問題就會感到失落、自卑、迷茫，給身心健康帶來不利影響。所以，大學生情感問題就是影響大學生幸福感的關鍵因素之一。
3、就業壓力對幸福的影響。就業形勢的日益激烈，使大學生們感到很多無可奈何。由于競爭激烈、就業矛盾的突出，不少高校畢業生承受著巨大的心理壓力。有一部分畢業生在新的就業體制和嚴峻的就業形勢面前心理準備不足，在就業過程中出現了多種心理偏差，從而影響了他們的就業。針對這一情況，高校教育者通過就業指導和心理指導轉變了大學生錯誤的就業觀念，使大學生認清形勢，認識自我，以減輕大學生的就業壓力，增強大學生的幸福感。
三、當代大學生幸福觀教育的意義
1、有利于大學生形成科學的世界觀、人生觀和價值觀。幸福觀與世界觀、人生觀和價值觀有著密切的關系，一個人的幸福觀正確，其世界觀、人生觀和價值觀也一定是積極向上的；反之則是有所偏頗的。所以，教育者在對學生進行世界觀、人生觀和價值觀教育時，應以幸福觀教育促進大學生確立、形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。
2、有利于大學生高尚道德觀的形成。幸福觀與道德觀是緊密聯系在一起的，因很多大學生對幸福的感知與追求存在著誤區，便將幸福與以“不道德”所獲取的收益之間的關系相混淆了，導致大學生出現道德問題。總之，對大學生進行幸福觀教育，有利于促進社會進步。
3、有利于大學生健康人格的形成。形成健康人格的前提與基礎就是幸福觀，只有懂得什么是真正的幸福，知道如何獲得真正的幸福，才能夠消除憂慮、孤獨、煩躁、苦悶等心理障礙，才能夠愉快的面對生活中的苦與樂。所以，幸福觀教育與大學生健康人格的形成是息息相關的。
四、大學生幸福體驗狀況與幸福觀教育研究的主要內容和關鍵問題
1、確立指導原則，構建理論依據。以的基本原理和科學發展觀為基本的指導原則，綜合運用思想政治教育學的有關理論以及心理學、哲學、倫理學等人文社會科學的相關知識和最新的理論成果，論述幸福的內涵和本質，理清闡釋幸福、主觀幸福感和幸福觀教育等基本概念。
2、開展調查研究，掌握有效數據。對大學生主觀幸福感狀況進行詳細調查、研究，運用多種調查方法，科學設計調查方案，做到點面結合，橫向比較，最后對調查所得的數據進行總結。
3、對狀況特點進行歸納總結，并剖析其中的影響因素。根據調查資料及數據顯示，對當代大學生主觀幸福感要深入分析當代大學生主觀幸福感和幸福觀狀況、發展變化的物質條件和影響因素。
4、多運用理論成果，解決好現實存在的相關問題。大學生幸福指數的提升，不僅是國家、社會、高校的責任，大學生自身也起著關鍵作用。對于高校來說，應及時轉變觀念，加強大學生的幸福觀教育。主要有以下幾種措施：
（1）重視幸福觀教育，在思想政治理論教育中體現和強調幸福觀教育。（2）堅持以人為本、以學生為本，優化育人環境，建立健全各項服務和設施條件，多為學生營造幸福環境，提升其對大學生活的幸福體驗感。（3）引導大學生改變錯誤觀念和不良習慣，多體驗身邊的幸福，消除消極情緒，發現幸福所在。
參考文獻：
