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自我管理論文:自我管理與員工管理論文

一、企業(yè)員工管理與自我管理實(shí)行的可能性

企業(yè)從誕生之日起，就帶有盈利的特性，而且盈利是企業(yè)組織區(qū)別于其他形式組織的根本特點(diǎn)，無(wú)論是什么類型的企業(yè)，其經(jīng)營(yíng)的基本出發(fā)點(diǎn)都是為了獲得更多的經(jīng)濟(jì)利益。換句話說(shuō)，如果企業(yè)不以盈利為目的，那么企業(yè)在經(jīng)營(yíng)過(guò)程中一定會(huì)產(chǎn)生虧損，這也標(biāo)志著企業(yè)即將走向衰亡，由此，盈利也是企業(yè)保持發(fā)展的動(dòng)力。企業(yè)的一切經(jīng)營(yíng)活動(dòng)都是以盈利為目的、以盈利為終端，企業(yè)的盈利性質(zhì)決定了企業(yè)在對(duì)員工施行管理時(shí)，會(huì)堅(jiān)持以最少的成本投入來(lái)獲得好的管理效果的原則。為了減少管理投入的成本，企業(yè)制定出了一系列的規(guī)章制度，來(lái)約束員工的行為，對(duì)于員工的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都會(huì)按照具體的規(guī)定來(lái)執(zhí)行。一般來(lái)說(shuō)，規(guī)模越大的企業(yè)，其制度化程度就會(huì)變得越高。站在企業(yè)的立場(chǎng)上，當(dāng)然是希望員工越服從管理制度越好。然而，員工畢竟不是機(jī)器，而是具有獨(dú)立思想能力的個(gè)體，他們不希望被約束的過(guò)多，渴望有一個(gè)相對(duì)寬松自由的工作環(huán)境。這樣一來(lái)，企業(yè)所制定的管理制度與員工之間就會(huì)產(chǎn)生矛盾。為了有效的調(diào)和員工與企業(yè)管理制度之間的矛盾，就需要將企業(yè)管理與員工自我管理相結(jié)合。這是因?yàn)閱T工自身也有對(duì)利益的需求，員工工作的目的就是為了獲得符合自身價(jià)值的經(jīng)濟(jì)利益，而企業(yè)的本質(zhì)也是盈利，所以將二者在經(jīng)濟(jì)利益上的共同目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，讓員工實(shí)現(xiàn)自我管理和自我約束。這樣一來(lái)，企業(yè)管理與員工自我管理就有了可以銜接的點(diǎn)，所以，實(shí)現(xiàn)企業(yè)管理與員工自我管理具有很大的可行性。

二、企業(yè)員工管理與自我管理影響因素

企業(yè)員工管理與自我管理的問(wèn)題實(shí)際上就是企業(yè)管理強(qiáng)度的問(wèn)題，在企業(yè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，很多因素會(huì)影響到企業(yè)的管理強(qiáng)度。在主要的影響因素中，企業(yè)制度、企業(yè)文化以及企業(yè)素質(zhì)屬于內(nèi)部影響因素，而不同行業(yè)的性質(zhì)和特點(diǎn)是從宏觀的角度來(lái)闡釋對(duì)企業(yè)員工管理與自我管理的影響。

（一）企業(yè)制度的影響

企業(yè)制度是指企業(yè)為了規(guī)范員工在生產(chǎn)活動(dòng)中的行為制定出來(lái)的各項(xiàng)規(guī)章制度，是企業(yè)中每個(gè)員工所必須遵守的。在企業(yè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，企業(yè)制度的具體表現(xiàn)形式包括相關(guān)的法律和政策、企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)、各個(gè)崗位的工作說(shuō)明、具體工作的流程規(guī)定等等。企業(yè)制度是企業(yè)做出的硬性規(guī)定，每個(gè)員工都根據(jù)企業(yè)制度來(lái)約束和規(guī)范自身的行為，但是企業(yè)制度具有很大的限制性，在一定程度上限制了員工工作的積極性，影響了企業(yè)管理的效果，不利于企業(yè)的發(fā)展。

（二）企業(yè)素質(zhì)的影響

企業(yè)素質(zhì)是指企業(yè)各個(gè)要素的質(zhì)量以及各個(gè)要素相互結(jié)合的本質(zhì)特征，是企業(yè)進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)所必備的，而且起著決定性的作用。通過(guò)對(duì)企業(yè)素質(zhì)定義的分析可知，這是質(zhì)的概念而非量的概念，所以對(duì)一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，不能只注重規(guī)模的發(fā)展，還要注意自身的內(nèi)在質(zhì)量。另外，企業(yè)素質(zhì)的定義具有整體性的特征，所以在對(duì)企業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析時(shí)，除了要分析各個(gè)要素的質(zhì)量之外，還要將各個(gè)要素之間的內(nèi)在聯(lián)系分析出來(lái)，并能夠?qū)Ω鱾€(gè)要素進(jìn)行相互整合。在企業(yè)素質(zhì)中，包括領(lǐng)導(dǎo)基本素質(zhì)、員工素質(zhì)狀況、企業(yè)管理素質(zhì)以及技術(shù)裝備素質(zhì)。

（三）不同行業(yè)性質(zhì)和特點(diǎn)的影響

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中，企業(yè)所扮演的角色起了推動(dòng)性的作用。在不同的行業(yè)中，所擁有的行業(yè)性質(zhì)和特點(diǎn)都不相同，所以，不同的行業(yè)對(duì)企業(yè)管理強(qiáng)度產(chǎn)生的影響也不相同，而且影響因素也不相同。這是由于不同的行業(yè)所涉及到的領(lǐng)域也不相同，很難形成一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以，在不同的行業(yè)中，要根據(jù)行業(yè)的具體性質(zhì)和特點(diǎn)來(lái)分析影響實(shí)現(xiàn)企業(yè)員工管理和自我管理的因素。

（四）企業(yè)文化的影響

企業(yè)文化也被稱為組織文化，是在企業(yè)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中逐漸形成的，在企業(yè)文化中包含著企業(yè)的價(jià)值觀、信念、處事方式等內(nèi)容，其中企業(yè)的價(jià)值觀是企業(yè)文化的核心內(nèi)容。企業(yè)文化在一定程度上指導(dǎo)著企業(yè)管理者的行為，也對(duì)企業(yè)制度的制定產(chǎn)生一定的影響。在企業(yè)文化中如果忽視了員工的利益和地位，將不利于企業(yè)員工管理和自我管理的實(shí)現(xiàn)，從而阻礙企業(yè)有效的實(shí)現(xiàn)管理，影響企業(yè)健康的發(fā)展。

三、結(jié)論

在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中，管理是一直存在的，管理包括多方面的內(nèi)容，但是在對(duì)人的管理上是比較難實(shí)行的。時(shí)代的發(fā)展要求企業(yè)實(shí)行現(xiàn)代管理制度，現(xiàn)代管理制度的實(shí)施要求企業(yè)既要對(duì)員工實(shí)行管理，還要在保障員工工作積極性的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)員工的自我管理。企業(yè)要在充分分析影響企業(yè)員工管理和自我管理因素的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對(duì)企業(yè)有效的管理。

作者：張薇薇單位：國(guó)網(wǎng)吉林輝南縣供電有限公司

自我管理論文:自我管理因素下的員工管理論文

一、企業(yè)員工管理與自我管理實(shí)行的可能性

企業(yè)從誕生之日起，就帶有盈利的特性，而且盈利是企業(yè)組織區(qū)別于其他形式組織的根本特點(diǎn)，無(wú)論是什么類型的企業(yè)，其經(jīng)營(yíng)的基本出發(fā)點(diǎn)都是為了獲得更多的經(jīng)濟(jì)利益。換句話說(shuō)，如果企業(yè)不以盈利為目的，那么企業(yè)在經(jīng)營(yíng)過(guò)程中一定會(huì)產(chǎn)生虧損，這也標(biāo)志著企業(yè)即將走向衰亡，由此，盈利也是企業(yè)保持發(fā)展的動(dòng)力。企業(yè)的一切經(jīng)營(yíng)活動(dòng)都是以盈利為目的、以盈利為終端，企業(yè)的盈利性質(zhì)決定了企業(yè)在對(duì)員工施行管理時(shí)，會(huì)堅(jiān)持以最少的成本投入來(lái)獲得好的管理效果的原則。為了減少管理投入的成本，企業(yè)制定出了一系列的規(guī)章制度，來(lái)約束員工的行為，對(duì)于員工的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都會(huì)按照具體的規(guī)定來(lái)執(zhí)行。一般來(lái)說(shuō)，規(guī)模越大的企業(yè)，其制度化程度就會(huì)變得越高。站在企業(yè)的立場(chǎng)上，當(dāng)然是希望員工越服從管理制度越好。然而，員工畢竟不是機(jī)器，而是具有獨(dú)立思想能力的個(gè)體，他們不希望被約束的過(guò)多，渴望有一個(gè)相對(duì)寬松自由的工作環(huán)境。這樣一來(lái)，企業(yè)所制定的管理制度與員工之間就會(huì)產(chǎn)生矛盾。為了有效的調(diào)和員工與企業(yè)管理制度之間的矛盾，就需要將企業(yè)管理與員工自我管理相結(jié)合。這是因?yàn)閱T工自身也有對(duì)利益的需求，員工工作的目的就是為了獲得符合自身價(jià)值的經(jīng)濟(jì)利益，而企業(yè)的本質(zhì)也是盈利，所以將二者在經(jīng)濟(jì)利益上的共同目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，讓員工實(shí)現(xiàn)自我管理和自我約束。這樣一來(lái)，企業(yè)管理與員工自我管理就有了可以銜接的點(diǎn)，所以，實(shí)現(xiàn)企業(yè)管理與員工自我管理具有很大的可行性。

二、企業(yè)員工管理與自我管理影響因素

企業(yè)員工管理與自我管理的問(wèn)題實(shí)際上就是企業(yè)管理強(qiáng)度的問(wèn)題，在企業(yè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，很多因素會(huì)影響到企業(yè)的管理強(qiáng)度。在主要的影響因素中，企業(yè)制度、企業(yè)文化以及企業(yè)素質(zhì)屬于內(nèi)部影響因素，而不同行業(yè)的性質(zhì)和特點(diǎn)是從宏觀的角度來(lái)闡釋對(duì)企業(yè)員工管理與自我管理的影響。

（一）企業(yè)制度的影響企業(yè)制度是指企業(yè)為了規(guī)范員工在生產(chǎn)活動(dòng)中的行為制定出來(lái)的各項(xiàng)規(guī)章制度，是企業(yè)中每個(gè)員工所必須遵守的。在企業(yè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，企業(yè)制度的具體表現(xiàn)形式包括相關(guān)的法律和政策、企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)、各個(gè)崗位的工作說(shuō)明、具體工作的流程規(guī)定等等。企業(yè)制度是企業(yè)做出的硬性規(guī)定，每個(gè)員工都根據(jù)企業(yè)制度來(lái)約束和規(guī)范自身的行為，但是企業(yè)制度具有很大的限制性，在一定程度上限制了員工工作的積極性，影響了企業(yè)管理的效果，不利于企業(yè)的發(fā)展。

（二）企業(yè)素質(zhì)的影響企業(yè)素質(zhì)是指企業(yè)各個(gè)要素的質(zhì)量以及各個(gè)要素相互結(jié)合的本質(zhì)特征，是企業(yè)進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)所必備的，而且起著決定性的作用。通過(guò)對(duì)企業(yè)素質(zhì)定義的分析可知，這是質(zhì)的概念而非量的概念，所以對(duì)一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，不能只注重規(guī)模的發(fā)展，還要注意自身的內(nèi)在質(zhì)量。另外，企業(yè)素質(zhì)的定義具有整體性的特征，所以在對(duì)企業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析時(shí)，除了要分析各個(gè)要素的質(zhì)量之外，還要將各個(gè)要素之間的內(nèi)在聯(lián)系分析出來(lái)，并能夠?qū)Ω鱾€(gè)要素進(jìn)行相互整合。在企業(yè)素質(zhì)中，包括領(lǐng)導(dǎo)基本素質(zhì)、員工素質(zhì)狀況、企業(yè)管理素質(zhì)以及技術(shù)裝備素質(zhì)。

（三）不同行業(yè)性質(zhì)和特點(diǎn)的影響在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中，企業(yè)所扮演的角色起了推動(dòng)性的作用。在不同的行業(yè)中，所擁有的行業(yè)性質(zhì)和特點(diǎn)都不相同，所以，不同的行業(yè)對(duì)企業(yè)管理強(qiáng)度產(chǎn)生的影響也不相同，而且影響因素也不相同。這是由于不同的行業(yè)所涉及到的領(lǐng)域也不相同，很難形成一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以，在不同的行業(yè)中，要根據(jù)行業(yè)的具體性質(zhì)和特點(diǎn)來(lái)分析影響實(shí)現(xiàn)企業(yè)員工管理和自我管理的因素。

（四）企業(yè)文化的影響企業(yè)文化也被稱為組織文化，是在企業(yè)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中逐漸形成的，在企業(yè)文化中包含著企業(yè)的價(jià)值觀、信念、處事方式等內(nèi)容，其中企業(yè)的價(jià)值觀是企業(yè)文化的核心內(nèi)容。企業(yè)文化在一定程度上指導(dǎo)著企業(yè)管理者的行為，也對(duì)企業(yè)制度的制定產(chǎn)生一定的影響。在企業(yè)文化中如果忽視了員工的利益和地位，將不利于企業(yè)員工管理和自我管理的實(shí)現(xiàn)，從而阻礙企業(yè)有效的實(shí)現(xiàn)管理，影響企業(yè)健康的發(fā)展。

在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中，管理是一直存在的，管理包括多方面的內(nèi)容，但是在對(duì)人的管理上是比較難實(shí)行的。時(shí)代的發(fā)展要求企業(yè)實(shí)行現(xiàn)代管理制度，現(xiàn)代管理制度的實(shí)施要求企業(yè)既要對(duì)員工實(shí)行管理，還要在保障員工工作積極性的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)員工的自我管理。企業(yè)要在充分分析影響企業(yè)員工管理和自我管理因素的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對(duì)企業(yè)有效的管理。

作者：張薇薇單位：國(guó)網(wǎng)吉林輝南縣供電有限公司

自我管理論文:青年教師自我管理論文

1青年教師自我管理解讀

1.1青年教師

美國(guó)學(xué)者艾瑪?麥克唐納認(rèn)為，青年教師是完成所有職前培訓(xùn)課程正處在工作崗位及時(shí)年的新教師.他認(rèn)為青年教師實(shí)質(zhì)上是試用期教師或初任教師.從我國(guó)實(shí)際來(lái)看，國(guó)內(nèi)許多學(xué)者在研究青年教師時(shí)，多指40歲以下的.綜上所述，根據(jù)教師職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)律，本文所研究的青年教師主要是指取得碩士及以上學(xué)位、獲得從事教師職業(yè)資格、年齡在40歲以下（包括40歲）的高校專任教師.

1.2自我管理

近年來(lái)“,自我管理”經(jīng)常出現(xiàn)在報(bào)紙、論文和著作中.現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得?德魯克在《21世紀(jì)管理挑戰(zhàn)》中率先指出自我管理是個(gè)人為取得良好適應(yīng)，積極尋求發(fā)展而能動(dòng)地對(duì)自己進(jìn)行管理.美國(guó)學(xué)者蒂姆指出，自我管理就是在個(gè)人合理的價(jià)值觀基礎(chǔ)上，較大限度地發(fā)揮自己的潛能并實(shí)現(xiàn)目標(biāo).由此可見(jiàn)，自我管理就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等方面進(jìn)行管理，即實(shí)現(xiàn)自己組織、管控、約束和激勵(lì)，以有效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)踐過(guò)程.青年教師的自我管理是一個(gè)多維度的概念，它顯示了青年教師的思想覺(jué)悟、業(yè)務(wù)水平和心理特征.可以說(shuō)，青年教師的自我管理是對(duì)傳統(tǒng)低效外壓式管理的超越，是教師將外化的行政命令內(nèi)化為自身要求，不斷促進(jìn)自身發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程.

2地方院校青年教師自我管理現(xiàn)狀

隨著高等教育大眾化進(jìn)程的推進(jìn)，地方院校加快了對(duì)青年教師的引進(jìn)，很大程度上緩解了師資緊張的現(xiàn)狀.但是，同時(shí)又出現(xiàn)了一些新問(wèn)題，就青年教師自我管理方面主要表現(xiàn)如下:

2.1青年教師職業(yè)認(rèn)同感不高、職業(yè)發(fā)展意識(shí)薄弱

職業(yè)認(rèn)同對(duì)新教師能否度過(guò)職業(yè)適應(yīng)期是很關(guān)鍵的.研究發(fā)現(xiàn)，青年教師走上崗位的前期是職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，它的成敗直接關(guān)系到新教師以后的發(fā)展.每年進(jìn)入地方院校任教的新教師，大多數(shù)是碩士畢業(yè)生.由于他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，面對(duì)課堂教學(xué)的復(fù)雜情境無(wú)所適從，容易產(chǎn)生理想和現(xiàn)實(shí)的失落.這就使得他們的職業(yè)認(rèn)同不高.此外，地方院校很多青年教師沒(méi)有樹立正確的職業(yè)理想，沒(méi)有將教書育人視為一項(xiàng)高尚和神圣的職業(yè)，僅當(dāng)作一種謀生手段，一旦在現(xiàn)實(shí)工作中遇到挫折，由于沒(méi)有職業(yè)信念和理想作為支撐，對(duì)教育工作容易產(chǎn)生厭倦.加之一些青年教師在自身的成長(zhǎng)過(guò)程中，由于受社會(huì)、家庭、環(huán)境等影響，缺乏職業(yè)發(fā)展意識(shí)，整日無(wú)所事事，只考慮當(dāng)下過(guò)得去，對(duì)未來(lái)發(fā)展沒(méi)有任何思考.久而久之，這些教師就喪失了職業(yè)責(zé)任感、使命感，缺乏對(duì)職業(yè)發(fā)展的追求.

2.2青年教師欠缺對(duì)自身能力及自我期望的認(rèn)知

眾所周知，馬斯洛的需求層次理論五種需要之間是層級(jí)遞升.一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)下一級(jí)層次的需要相對(duì)滿足后就會(huì)向高一層次發(fā)展.青年教師作為社會(huì)的精英人才，當(dāng)前四種需要得到部分滿足之后，自我實(shí)現(xiàn)需要的產(chǎn)生則成為必然，而自我期望就是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值目標(biāo)的主觀設(shè)定，并決定了自我實(shí)現(xiàn)需要的具體內(nèi)容.由于教師職業(yè)自身的特殊性與社會(huì)期望的附加，青年教師往往對(duì)自身有不切實(shí)際的期望值，在很多情況下，出現(xiàn)自我期望與實(shí)際工作能力之間并不能匹配，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重失衡的情況.此外，很多青年教師往往容易將自身掌握的知識(shí)與能力混淆，將知識(shí)等同于能力.但是靠書本知識(shí)習(xí)得的理論與處理教學(xué)實(shí)踐中的問(wèn)題所需要的能力之間并不存在邏輯上的線性關(guān)系，要解決教育教學(xué)與學(xué)生管理中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，只能放下書本，直面現(xiàn)實(shí).但不少青年教師并沒(méi)有弄清楚這一點(diǎn)，在實(shí)際中一旦發(fā)現(xiàn)憑借自身難以勝任教學(xué)工作，職業(yè)理想中的自我與現(xiàn)實(shí)中的自我失調(diào)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自我否定的不良情緒，以致心理失衡.

2.3青年教師抗壓能力相對(duì)脆弱

青年教師往往剛從學(xué)校畢業(yè)，面臨著環(huán)境的改變、個(gè)人角色的重新定位以及個(gè)人生涯的重新規(guī)劃.同時(shí)他們雖然有較高的學(xué)歷或?qū)W位水平和年齡優(yōu)勢(shì)，但卻極度缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)走入社會(huì)和工作崗位而需要面臨的各種復(fù)雜的人際關(guān)系無(wú)所適從，缺乏有效的應(yīng)對(duì)方法，這就都會(huì)給青年教師造成心理壓力.其實(shí)，地方院校青年教師既處于事業(yè)的成長(zhǎng)發(fā)展期，同時(shí)又處于生活的穩(wěn)定定型期.在這一階段，他們要談戀愛(ài)，建立家庭，結(jié)婚生子，要購(gòu)房，要贍養(yǎng)父母和撫養(yǎng)小孩，經(jīng)濟(jì)上是急需用錢的.但地方院校捉襟見(jiàn)肘的收入使他們生存比較艱難，從而也影響到工作和心理狀態(tài)，表現(xiàn)在處理各種問(wèn)題時(shí)力不從心或者茫然失措，焦慮、困惑、疲憊、懷疑、失敗等負(fù)面情緒也接踵而來(lái).

2.4青年教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足

目前，地方院校很多青年教師通常來(lái)自綜合性大學(xué)，而非專業(yè)的師范類院校，因此這部分青年教師對(duì)教育教學(xué)理論較為匱乏，加之他們既沒(méi)有教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致教育教學(xué)技巧也嚴(yán)重不足.部分青年教師只注重專業(yè)學(xué)科的知識(shí)傳授，而對(duì)其他相關(guān)學(xué)科不重視；缺乏對(duì)關(guān)聯(lián)學(xué)科的了解和知識(shí)儲(chǔ)備，從而使得專業(yè)知識(shí)的講解單一乏味，無(wú)法形成體系，使學(xué)生難于理解和接受.此外，有的青年教師雖然具備教師崗位所擁有的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，但卻缺乏有效的授課方法，無(wú)法使學(xué)生產(chǎn)生聽(tīng)課興趣，導(dǎo)致教學(xué)和實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié).其實(shí)，青年教師既是教育者，同時(shí)也是學(xué)習(xí)者.他們只有及時(shí)填充近期的相關(guān)學(xué)科知識(shí)，不斷自我發(fā)展和完善，才能成為一名稱職的教師.

2.5青年教師容易受社會(huì)環(huán)境的影響

當(dāng)前，受多元文化價(jià)值觀的沖擊和挑戰(zhàn)，教師傳統(tǒng)德育價(jià)值取，特別是諸如拜金主義、享樂(lè)思想、攀比心態(tài)等都會(huì)對(duì)青年教師產(chǎn)生一定的負(fù)面影響.更重要的是，地方院校青年教師的社會(huì)待遇、經(jīng)濟(jì)待遇偏低，政策保障措施也存在不平等現(xiàn)象，這些都直接影響了青年教師的職業(yè)發(fā)展.

3提高地方院校青年教師自我管理的對(duì)策

自我管理作為對(duì)傳統(tǒng)“他律”管理的修正和超越，也是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)管理過(guò)程，它包括許多不同維度不同功能的組成環(huán)節(jié).就本文而言，主要從自我管理的精神維度和自我管理的行為維度進(jìn)行策略探究，并各自分別從若干層面進(jìn)行闡釋，即精神維度上的三個(gè)層面：意識(shí)層面自我認(rèn)識(shí)、情感層面自我激勵(lì)、品質(zhì)層面自我反省；行為緯度上的三個(gè)層面：認(rèn)識(shí)層面自我設(shè)計(jì)、實(shí)施層面自我調(diào)控、保障層面自我監(jiān)督.

3.1精神緯度層面

3.1.1的自我認(rèn)識(shí)

自我認(rèn)識(shí)是自我管理的基礎(chǔ).彼得?德魯克認(rèn)為，看清自己是自我管理成功邁出的及時(shí)步.科恩也認(rèn)為：“自我認(rèn)識(shí)是自我確定的前提，認(rèn)識(shí)自己首先就是認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在可能性———建立生活計(jì)劃的基礎(chǔ).”可見(jiàn)，自我認(rèn)識(shí)是自我管理的前提,是對(duì)自己個(gè)性特征、興趣愛(ài)好、智能特長(zhǎng)等的認(rèn)識(shí)，它是基于自我體察、分析基礎(chǔ)上形成的自我評(píng)價(jià).就青年教師而言，認(rèn)識(shí)自我既包括對(duì)作為“人”的自我的認(rèn)識(shí)，還包括對(duì)作為“教師”的自我的認(rèn)識(shí).這是做好自我管理的及時(shí)步.教師的自我意識(shí)不僅表現(xiàn)在對(duì)自己身心活動(dòng)狀況的觀察上,還表現(xiàn)在對(duì)自己身心活動(dòng)狀況的控制上.一個(gè)教師如果已經(jīng)明確了自己的身份,認(rèn)識(shí)到自己是社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)的傳授者，是社會(huì)上年輕一代心靈的塑造者,那么這個(gè)教師就已經(jīng)具有教師角色意識(shí).教育心理學(xué)家林格倫指出:“一個(gè)教師在教室里所要了解的及時(shí)件事是了解自已.”可見(jiàn)，自我認(rèn)識(shí)是教師開展自我管理的基礎(chǔ)，只有對(duì)自己有了充分的認(rèn)識(shí)，才能使自己的價(jià)值取向與組織保持一致.

3.1.2積極的自我激勵(lì)

自我激勵(lì)就是在自我管理過(guò)程中采取自我刺激、自我鼓勵(lì)、自我勉勵(lì)之法.通過(guò)自我激勵(lì)可以達(dá)到增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí),提高意志的堅(jiān)韌性和情感的深刻性.研究顯示，通過(guò)激勵(lì)充分發(fā)揮人潛在的心理意識(shí)，人的人生軌跡就會(huì)朝著自己的期許方向發(fā)展.美國(guó)威廉?詹姆斯教授研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受過(guò)激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其20%—30%的能力，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可發(fā)揮至80%—90%.當(dāng)前，青年教師的觀念與行為已發(fā)生了巨大變化，較強(qiáng)的責(zé)任感和穩(wěn)定的報(bào)酬不再是推動(dòng)教師盡職工作的動(dòng)力.如今的青年教師喜歡在工作和生活中尋求平衡點(diǎn)，渴望超越自我，獲得正面贊賞.如果青年教師的內(nèi)部動(dòng)力得到激發(fā)，產(chǎn)生強(qiáng)烈激情和積極性，就會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生一種渴望，進(jìn)而更專注于自己的職業(yè)和工作.

3.1.3必要的自我反省

自我反省是自我管理在精神緯度上的重要環(huán)節(jié)，是自我認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深化.自我反省就是檢查自己的思想和行為，總結(jié)出值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)和需要吸取的教訓(xùn).青年教師應(yīng)“身為人師，常當(dāng)自照”,發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)缺點(diǎn)，唯其如此，才能不斷地認(rèn)識(shí)自我，提高自我.當(dāng)然，自我反省要求青年教師在遇到困難時(shí)，需要根據(jù)實(shí)際情況正確分析自我，找到解決問(wèn)題的方法途徑，從而達(dá)到自我管理的目的.當(dāng)然，青年教師的自我管理能力不是一蹴而就，需要在實(shí)踐活動(dòng)中不斷磨練，還需要在反思中不斷總結(jié)和升華，最終形成自己獨(dú)特的人格魅力，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的有效管理.

3.2行為緯度層面

3.2.1客觀的自我設(shè)計(jì)

自我設(shè)計(jì)是自我管理在行為維度上的及時(shí)階段.自我設(shè)計(jì)就是人通過(guò)穿著打扮、行為方式、生活方式等將自己的思維方式、理想信念、審美觀念等外化于眾的一種方法.從這個(gè)角度來(lái)講，自我設(shè)計(jì)必須以社會(huì)條件為基礎(chǔ),否則只能是一種不切實(shí)際和無(wú)法實(shí)現(xiàn)的空想.青年教師自我設(shè)計(jì)最集中的表現(xiàn)就是設(shè)計(jì)教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃.一般來(lái)講，教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃涉及自我分析，確立專業(yè)發(fā)展方向，設(shè)計(jì)行動(dòng)方案等.但規(guī)劃不僅僅是文本的制定，更不是為了敷衍或作秀，必須既注重教師個(gè)人和組織目標(biāo)的兼容，實(shí)現(xiàn)組織發(fā)展與個(gè)人進(jìn)步的同步，又要規(guī)劃后有切實(shí)可行的行動(dòng)指南；既要在規(guī)劃實(shí)施尋找外在物質(zhì)、智力資源的支持平臺(tái)，又要強(qiáng)調(diào)從教師內(nèi)在條件出發(fā)，激發(fā)自身潛能，做到專業(yè)發(fā)展的自主、自律與自覺(jué).

3.2.2及時(shí)的自我調(diào)控

自我調(diào)控是保障自我管理順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)，它是引導(dǎo)自我管理不斷沿著自我設(shè)計(jì)的原定軌道運(yùn)行的保障.具體來(lái)說(shuō)，自我調(diào)控其實(shí)包括自我協(xié)調(diào)和自我控制兩個(gè)方面.自我協(xié)調(diào)就是在不受內(nèi)外不良因素干擾，較大限度調(diào)動(dòng)自我內(nèi)部與外部各項(xiàng)資源的有效整合.自我控制就是排除各種消極因素，主動(dòng)調(diào)動(dòng)自我積極性，促進(jìn)自我管理者的素質(zhì)和能力提升.青年教師的自我調(diào)控能力主要包括自學(xué)能力、自我修養(yǎng)能力、分析和反饋信息的能力等.具體到課堂教學(xué)中，自我調(diào)控主要體現(xiàn)在兩個(gè)層面：一是教師自身因素的調(diào)控；二是教師對(duì)教學(xué)過(guò)程的調(diào)控.前者主要是教師對(duì)自己的情感、教態(tài)、語(yǔ)言的調(diào)控，后者主要是對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的調(diào)控.青年教師要對(duì)實(shí)現(xiàn)有效的自我調(diào)控，必須以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，多參加體育鍛煉、減壓心理培訓(xùn)等方式來(lái)調(diào)節(jié).

3.2.3嚴(yán)格的自我監(jiān)督

自我監(jiān)督就是在自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，個(gè)人依據(jù)社會(huì)的要求主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的動(dòng)機(jī)和行為，以達(dá)到預(yù)期目標(biāo).簡(jiǎn)而言之，自我監(jiān)督可以簡(jiǎn)單地理解為自律，它能警示和約束教師的行為，促使其自己為自己立法.具體說(shuō)來(lái),教師自我管理的自我監(jiān)督機(jī)制是由自知(分析和評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)自己)、自尊(自我尊重,嚴(yán)格要求自己)、自況(效法他人、學(xué)趕先進(jìn))和自警(提醒、告誡自己)等自我意識(shí)活動(dòng)所組成的，通過(guò)這些機(jī)制,教師就能夠?qū)ψ约旱乃枷胄袨榧右员O(jiān)察和督促,從而了解自己、解剖自己.在現(xiàn)實(shí)生活中，青年教師的自我監(jiān)督能力不一定強(qiáng)，應(yīng)該不斷錘煉自己的意志，用道德約束自己的言行，用自警和慎獨(dú)來(lái)養(yǎng)成自律習(xí)慣.自警，就是用名言警句作為座右銘，不斷勉勵(lì)、提醒、警誡自己.慎獨(dú)，就是沒(méi)有別人的監(jiān)督，也嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎自己言行，自覺(jué)按規(guī)范和規(guī)則去做事.

綜上所述，教師主要任務(wù)是進(jìn)行專業(yè)科學(xué)研究并傳授知識(shí).做好教師的自我管理無(wú)論是對(duì)學(xué)校、學(xué)生以及教師自身的發(fā)展都具有非常重要的意義.當(dāng)然，青年教師的自我管理是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，青年教師只有在工作、學(xué)習(xí)、生活中從“自我”的角度出發(fā)，不斷進(jìn)行自我約束和調(diào)控，完善自我，才能取得更大成績(jī)、獲得更好發(fā)展.

作者:唐開秀 單位:四川醫(yī)科大學(xué)

自我管理論文:職業(yè)經(jīng)理自我管理論文

新經(jīng)濟(jì)時(shí)代即知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人力資源管理(HumanResourcesMan-agementHRM)越來(lái)越受到企業(yè)重視，而職業(yè)經(jīng)理人本身自我管理很少引起企業(yè)乃致社會(huì)的重視，本文試圖就這一問(wèn)題，闡述一下個(gè)人觀點(diǎn)，以引起職業(yè)經(jīng)理人及管理者足夠重視，從而使職業(yè)經(jīng)理人群體在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

職業(yè)經(jīng)理人基本素質(zhì)之要求

1．職業(yè)經(jīng)理人魅力之培養(yǎng)。首先我們看社會(huì)學(xué)家JoneR，P．French和Bertram，Raven研究結(jié)果，他把職業(yè)經(jīng)理人所掌握的POWER分以下諸種力量。

(1)威嚇力——職業(yè)經(jīng)理人借權(quán)力之剝奪，卑劣的工作之指派、懲戒以及解雇、發(fā)配等手段影響甚至潛在威脅下屬，以令下屬屈從他的旨意。

(2)法定力——職業(yè)經(jīng)理人可借他在組織結(jié)構(gòu)中的法定地位發(fā)揮其影響力，亦即利用職位所擁有的權(quán)力支配下屬。

(3)報(bào)償力——職業(yè)經(jīng)理人可借薪資之提高，晉升之推薦，優(yōu)越的工作之指派，以及良好的工作表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)等報(bào)償手段以影響下屬之行為。

(4)專家力——職業(yè)經(jīng)理人可借所有的淵博知識(shí)，豐富的經(jīng)驗(yàn)，高深的技術(shù)與杰出判斷力而贏得下屬的折服。例如：下屬接受職業(yè)經(jīng)理人提議之方法辦事時(shí)，并不是因?yàn)樵摲椒ㄗ钣行Ф邮芩且驗(yàn)閷?duì)職業(yè)經(jīng)理人之能力有信心而接受它，在這種情況下領(lǐng)導(dǎo)者所發(fā)揮的即是專家力。

(5)吸引力——職業(yè)經(jīng)理人可借下屬對(duì)他的尊重與祟拜職業(yè)經(jīng)理人而向職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)同，并設(shè)法按職業(yè)經(jīng)理人旨意辦事，此時(shí)職業(yè)經(jīng)理人所發(fā)揮的即是吸引力，這種吸引力一定是下屬不自覺(jué)地行動(dòng)。

現(xiàn)把J，G，Bachman，D·G·Bowers和P·M·Narcus三位行為科學(xué)家之研究成果列作表一：

可見(jiàn)專家力、吸引力是增進(jìn)管理之兩種關(guān)鍵因素。

2．增進(jìn)管理之途徑。職業(yè)經(jīng)理人在發(fā)號(hào)施令、訓(xùn)練員工、晉升懲戒或分配工作時(shí)，有相當(dāng)多的學(xué)問(wèn)，在這里必須要認(rèn)清人之差異。

(1)生理之差(2)氣質(zhì)之差異

(3)潛力之差異(4)能力之差異

(5)興趣之差異(6)性格之差異

(7)態(tài)度之差異(8)品行之差異

(9)耐力之差異

論授權(quán)之道

所謂授權(quán)，是指份內(nèi)之若干工作交托下屬代為履行，其行為由三要素組成：(1)工作之指派；(2)權(quán)力之授予；(3)責(zé)任之創(chuàng)造。授權(quán)是發(fā)揮管理才能的一種有力手段，它還可有下列益處：

(1)授權(quán)是令職業(yè)經(jīng)理人騰出充分的時(shí)間從事管理功能之發(fā)揮。事實(shí)上，上層主管之授權(quán)范圍占其份內(nèi)工作的60％—85％，中層主管占50％—70％，下層主管占35—55％。

(2)授權(quán)是一種高產(chǎn)率的在職訓(xùn)練。

(3)授權(quán)可增進(jìn)下屬之歸屬感。

(4)授權(quán)能提高下屬之工作滿足。

授權(quán)的表現(xiàn)障礙及理由：

(1)擔(dān)心下屬做錯(cuò)。

(2)擔(dān)心下屬工作表現(xiàn)不滿意。

(3)擔(dān)心喪失對(duì)下屬之控制。

(4)不愿放棄得心應(yīng)手的權(quán)力。

(5)躬親為之比下屬去履行任務(wù)更加省事。

(6)找不到適當(dāng)?shù)南聦偈跈?quán)。

從管理學(xué)的觀點(diǎn)，以上六理由都難以成立，授權(quán)根本不是“能不能”的問(wèn)題，而是“愿不愿”的問(wèn)題。需要明確的一點(diǎn)，授權(quán)是有一定技術(shù)的，至少不下十種，篇幅有限，不在此談。

在這里要順便提一句，若要了解你的授權(quán)技能是否高超，請(qǐng)誠(chéng)實(shí)地回答十個(gè)問(wèn)題：(1)當(dāng)你不在場(chǎng)之際，你的下屬是否只繼續(xù)推動(dòng)例行性工作?(2)你是否感到日常工作占用你太多時(shí)間，以至無(wú)法騰出時(shí)間作計(jì)劃?(3)遭遇緊急事件，你管理的部門是否出現(xiàn)手足無(wú)措之現(xiàn)象?(4)你是否為細(xì)節(jié)問(wèn)題太過(guò)用心?(5)你的下屬是否經(jīng)常要等待你示意“開動(dòng)”才能著手工作?(6)你的下屬是否有意避免提供意見(jiàn)?(7)你部門中的小團(tuán)體是否勾心斗角，以臻無(wú)法團(tuán)結(jié)?(8)你是否經(jīng)常抱怨工作無(wú)法按原定計(jì)劃進(jìn)行?(9)你是否覺(jué)得處理瑣碎的工作太花時(shí)間?(10)你的下屬是否只執(zhí)行你的命令，而無(wú)工作熱忱?假如你對(duì)以上問(wèn)題答是肯定的話，則表示你的授權(quán)范圍之技巧大有商榷及改進(jìn)之余地。

員工激勵(lì)

A與B參加趕驢比賽，比賽之規(guī)則非常簡(jiǎn)單：不管用什么手段，只要能以較短的時(shí)間將驢子由牧場(chǎng)之一端趕到另一端，即算贏。A站在驢子背后，用一只腳踢驢子的臀部，驢子因怕痛，所以當(dāng)A踢一下，它即往前走一步，A不踢，它就停下來(lái)，結(jié)果A花了一個(gè)小時(shí)才把驢子踢到終點(diǎn)。B則騎到驢背上，手中拿著一枝竹竿，竹竿盡頭掛著一根紅蘿卜，這棵紅蘿卜剛好處在驢子眼前不遠(yuǎn)處，驢子很想吃蘿卜，所以拼命往往前趕，結(jié)果B只花了10分鐘時(shí)間即讓驢子自己走到終點(diǎn)。這個(gè)例子講完，我就沒(méi)必要再說(shuō)什么了。事實(shí)上，你一定知道ABRAHAMMASLOW的分析架構(gòu)，低層次的需要其相對(duì)重要性低，但卻必須優(yōu)先予以滿足。

總之，滿足員工需要之手段，大致可歸為三類：(1)工作本身所提供者；(2)由主管所提供者；(3)由組織之政策所提供者。

避免做兩種類型的上司

1．好好先生型上司。其作風(fēng)與大家庭中人慈的長(zhǎng)者極為相似。他以人和為宗旨，經(jīng)常保持息事寧人的態(tài)度，祟尚忍讓，時(shí)時(shí)姑息，處處遷就。該型上司的錯(cuò)誤觀念在于(1)將軟性管理視同人的管理；(2)將沖突視為一無(wú)是處；(3)以為和諧的氣氛有助于士氣與生產(chǎn)力之提高。

2．霸道型上司。這類上司一方面毫無(wú)休止地認(rèn)同與奉承他們的上司，另一方面則戮力驅(qū)策自己與下屬提高工作績(jī)效。在他們心目中，下屬只不過(guò)是提高工作績(jī)效之工具，因此他們并不理會(huì)下屬之感受、福利或前途，他們使下居服從并貫徹命令。該型的經(jīng)理之下，組織及成員均受其害，大致如下：(1)過(guò)度嚴(yán)密之督導(dǎo)將使下屬在相當(dāng)程度內(nèi)成為“聽(tīng)話的機(jī)器”，下屬之創(chuàng)造力與想象力將喪失殆盡。(2)在下屬心目中，上司即代表組織，下屬對(duì)組織將產(chǎn)生離心力，士氣之低沉自不在話下。(3)霸道型的上司因人緣關(guān)系，本來(lái)可以借和諧的人際關(guān)系予以解決的問(wèn)題，不得不片面地改用組織結(jié)構(gòu)之變動(dòng)解決之。(4)在霸道型上司的心目中，沖突代表控制松馳之結(jié)果，他們對(duì)沖突一向采取壓制手段，這將促使沖突之趨向尖銳化。由于沖突不能化解，組織內(nèi)之沖突事端自然頻頻發(fā)生。

總而言之，管理意味著很多，有人說(shuō)它就是透過(guò)他人將事情辦妥；有人說(shuō)它就是協(xié)調(diào)矛盾、化解沖突、組合各方諸強(qiáng)；有人說(shuō)管理是以目標(biāo)之實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向……。作為管理人員，有人設(shè)定要50％聆聽(tīng)、35％談話、10％閱讀、5％撰寫，當(dāng)然管理還要與戰(zhàn)略決策、經(jīng)營(yíng)才智、人際關(guān)系等等密切聯(lián)系起來(lái)。而隨著高新技術(shù)的崛起，管理學(xué)家又提醒管理人員千萬(wàn)不要忘記把成功分享給身邊的人。而我需要說(shuō)的是，究竟哪些東西我們自己還欠缺或者值得我們借鑒呢?

自我管理論文:自我管理論文:職業(yè)經(jīng)理自我管理論文

新經(jīng)濟(jì)時(shí)代即知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人力資源管理(HumanResourcesMan-agementHRM)越來(lái)越受到企業(yè)重視，而職業(yè)經(jīng)理人本身自我管理很少引起企業(yè)乃致社會(huì)的重視，本文試圖就這一問(wèn)題，闡述一下個(gè)人觀點(diǎn)，以引起職業(yè)經(jīng)理人及管理者足夠重視，從而使職業(yè)經(jīng)理人群體在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

職業(yè)經(jīng)理人基本素質(zhì)之要求

1．職業(yè)經(jīng)理人魅力之培養(yǎng)。首先我們看社會(huì)學(xué)家JoneR，P．French和Bertram，Raven研究結(jié)果，他把職業(yè)經(jīng)理人所掌握的POWER分以下諸種力量。

(1)威嚇力——職業(yè)經(jīng)理人借權(quán)力之剝奪，卑劣的工作之指派、懲戒以及解雇、發(fā)配等手段影響甚至潛在威脅下屬，以令下屬屈從他的旨意。

(2)法定力——職業(yè)經(jīng)理人可借他在組織結(jié)構(gòu)中的法定地位發(fā)揮其影響力，亦即利用職位所擁有的權(quán)力支配下屬。

(3)報(bào)償力——職業(yè)經(jīng)理人可借薪資之提高，晉升之推薦，優(yōu)越的工作之指派，以及良好的工作表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)等報(bào)償手段以影響下屬之行為。

(4)專家力——職業(yè)經(jīng)理人可借所有的淵博知識(shí)，豐富的經(jīng)驗(yàn)，高深的技術(shù)與杰出判斷力而贏得下屬的折服。例如：下屬接受職業(yè)經(jīng)理人提議之方法辦事時(shí)，并不是因?yàn)樵摲椒ㄗ钣行Ф邮芩且驗(yàn)閷?duì)職業(yè)經(jīng)理人之能力有信心而接受它，在這種情況下領(lǐng)導(dǎo)者所發(fā)揮的即是專家力。

(5)吸引力——職業(yè)經(jīng)理人可借下屬對(duì)他的尊重與祟拜職業(yè)經(jīng)理人而向職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)同，并設(shè)法按職業(yè)經(jīng)理人旨意辦事，此時(shí)職業(yè)經(jīng)理人所發(fā)揮的即是吸引力，這種吸引力一定是下屬不自覺(jué)地行動(dòng)。

現(xiàn)把J，G，Bachman，D·G·Bowers和P·M·Narcus三位行為科學(xué)家之研究成果列作表一：

可見(jiàn)專家力、吸引力是增進(jìn)管理之兩種關(guān)鍵因素。

2．增進(jìn)管理之途徑。職業(yè)經(jīng)理人在發(fā)號(hào)施令、訓(xùn)練員工、晉升懲戒或分配工作時(shí)，有相當(dāng)多的學(xué)問(wèn)，在這里必須要認(rèn)清人之差異。

(1)生理之差(2)氣質(zhì)之差異

(3)潛力之差異(4)能力之差異

(5)興趣之差異(6)性格之差異

(7)態(tài)度之差異(8)品行之差異

(9)耐力之差異

論授權(quán)之道

所謂授權(quán)，是指份內(nèi)之若干工作交托下屬代為履行，其行為由三要素組成：(1)工作之指派；(2)權(quán)力之授予；(3)責(zé)任之創(chuàng)造。授權(quán)是發(fā)揮管理才能的一種有力手段，它還可有下列益處：

(1)授權(quán)是令職業(yè)經(jīng)理人騰出充分的時(shí)間從事管理功能之發(fā)揮。事實(shí)上，上層主管之授權(quán)范圍占其份內(nèi)工作的60％—85％，中層主管占50％—70％，下層主管占35—55％。

(2)授權(quán)是一種高產(chǎn)率的在職訓(xùn)練。

(3)授權(quán)可增進(jìn)下屬之歸屬感。

(4)授權(quán)能提高下屬之工作滿足。

授權(quán)的表現(xiàn)障礙及理由：

(1)擔(dān)心下屬做錯(cuò)。

(2)擔(dān)心下屬工作表現(xiàn)不滿意。

(3)擔(dān)心喪失對(duì)下屬之控制。

(4)不愿放棄得心應(yīng)手的權(quán)力。

(5)躬親為之比下屬去履行任務(wù)更加省事。

(6)找不到適當(dāng)?shù)南聦偈跈?quán)。

從管理學(xué)的觀點(diǎn)，以上六理由都難以成立，授權(quán)根本不是“能不能”的問(wèn)題，而是“愿不愿”的問(wèn)題。需要明確的一點(diǎn)，授權(quán)是有一定技術(shù)的，至少不下十種，篇幅有限，不在此談。

在這里要順便提一句，若要了解你的授權(quán)技能是否高超，請(qǐng)誠(chéng)實(shí)地回答十個(gè)問(wèn)題：(1)當(dāng)你不在場(chǎng)之際，你的下屬是否只繼續(xù)推動(dòng)例行性工作?(2)你是否感到日常工作占用你太多時(shí)間，以至無(wú)法騰出時(shí)間作計(jì)劃?(3)遭遇緊急事件，你管理的部門是否出現(xiàn)手足無(wú)措之現(xiàn)象?(4)你是否為細(xì)節(jié)問(wèn)題太過(guò)用心?(5)你的下屬是否經(jīng)常要等待你示意“開動(dòng)”才能著手工作?(6)你的下屬是否有意避免提供意見(jiàn)?(7)你部門中的小團(tuán)體是否勾心斗角，以臻無(wú)法團(tuán)結(jié)?(8)你是否經(jīng)常抱怨工作無(wú)法按原定計(jì)劃進(jìn)行?(9)你是否覺(jué)得處理瑣碎的工作太花時(shí)間?(10)你的下屬是否只執(zhí)行你的命令，而無(wú)工作熱忱?假如你對(duì)以上問(wèn)題答是肯定的話，則表示你的授權(quán)范圍之技巧大有商榷及改進(jìn)之余地。

員工激勵(lì)

A與B參加趕驢比賽，比賽之規(guī)則非常簡(jiǎn)單：不管用什么手段，只要能以較短的時(shí)間將驢子由牧場(chǎng)之一端趕到另一端，即算贏。A站在驢子背后，用一只腳踢驢子的臀部，驢子因怕痛，所以當(dāng)A踢一下，它即往前走一步，A不踢，它就停下來(lái)，結(jié)果A花了一個(gè)小時(shí)才把驢子踢到終點(diǎn)。B則騎到驢背上，手中拿著一枝竹竿，竹竿盡頭掛著一根紅蘿卜，這棵紅蘿卜剛好處在驢子眼前不遠(yuǎn)處，驢子很想吃蘿卜，所以拼命往往前趕，結(jié)果B只花了10分鐘時(shí)間即讓驢子自己走到終點(diǎn)。這個(gè)例子講完，我就沒(méi)必要再說(shuō)什么了。事實(shí)上，你一定知道ABRAHAMMASLOW的分析架構(gòu)，低層次的需要其相對(duì)重要性低，但卻必須優(yōu)先予以滿足。

總之，滿足員工需要之手段，大致可歸為三類：(1)工作本身所提供者；(2)由主管所提供者；(3)由組織之政策所提供者。

避免做兩種類型的上司

1．好好先生型上司。其作風(fēng)與大家庭中人慈的長(zhǎng)者極為相似。他以人和為宗旨，經(jīng)常保持息事寧人的態(tài)度，祟尚忍讓，時(shí)時(shí)姑息，處處遷就。該型上司的錯(cuò)誤觀念在于(1)將軟性管理視同人的管理；(2)將沖突視為一無(wú)是處；(3)以為和諧的氣氛有助于士氣與生產(chǎn)力之提高。

2．霸道型上司。這類上司一方面毫無(wú)休止地認(rèn)同與奉承他們的上司，另一方面則戮力驅(qū)策自己與下屬提高工作績(jī)效。在他們心目中，下屬只不過(guò)是提高工作績(jī)效之工具，因此他們并不理會(huì)下屬之感受、福利或前途，他們使下居服從并貫徹命令。該型的經(jīng)理之下，組織及成員均受其害，大致如下：(1)過(guò)度嚴(yán)密之督導(dǎo)將使下屬在相當(dāng)程度內(nèi)成為“聽(tīng)話的機(jī)器”，下屬之創(chuàng)造力與想象力將喪失殆盡。(2)在下屬心目中，上司即代表組織，下屬對(duì)組織將產(chǎn)生離心力，士氣之低沉自不在話下。(3)霸道型的上司因人緣關(guān)系，本來(lái)可以借和諧的人際關(guān)系予以解決的問(wèn)題，不得不片面地改用組織結(jié)構(gòu)之變動(dòng)解決之。(4)在霸道型上司的心目中，沖突代表控制松馳之結(jié)果，他們對(duì)沖突一向采取壓制手段，這將促使沖突之趨向尖銳化。由于沖突不能化解，組織內(nèi)之沖突事端自然頻頻發(fā)生。

總而言之，管理意味著很多，有人說(shuō)它就是透過(guò)他人將事情辦妥；有人說(shuō)它就是協(xié)調(diào)矛盾、化解沖突、組合各方諸強(qiáng)；有人說(shuō)管理是以目標(biāo)之實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向……。作為管理人員，有人設(shè)定要50％聆聽(tīng)、35％談話、10％閱讀、5％撰寫，當(dāng)然管理還要與戰(zhàn)略決策、經(jīng)營(yíng)才智、人際關(guān)系等等密切聯(lián)系起來(lái)。而隨著高新技術(shù)的崛起，管理學(xué)家又提醒管理人員千萬(wàn)不要忘記把成功分享給身邊的人。而我需要說(shuō)的是，究竟哪些東西我們自己還欠缺或者值得我們借鑒呢?

自我管理論文:信管專業(yè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)過(guò)程自我管理探究

摘要：

運(yùn)用態(tài)勢(shì)分析法，指導(dǎo)信管專業(yè)學(xué)生在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我管理。首先建立企業(yè)、教師、學(xué)生“三位一體”的實(shí)習(xí)環(huán)境，以企業(yè)為平臺(tái)，帶隊(duì)教師為紐帶，學(xué)生以自我評(píng)估、自我完善與自我管理為主要內(nèi)容，用SWOT分析法對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程的內(nèi)外部環(huán)境優(yōu)劣分析，給出了實(shí)現(xiàn)自我管理的相關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：

信管專業(yè)；生產(chǎn)實(shí)習(xí)；三位一體；SWOT分析；策略；自我管理

生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的課堂，是培養(yǎng)和提高學(xué)生的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新素質(zhì)、從實(shí)踐中獲取知識(shí)的能力、競(jìng)爭(zhēng)能力以及認(rèn)識(shí)所學(xué)專業(yè)在實(shí)際應(yīng)用中表現(xiàn)形態(tài)重要途徑[1]。信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)（以下簡(jiǎn)稱信管專業(yè)）的學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)接觸認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高社會(huì)交往能力，學(xué)習(xí)管理人員和工程技術(shù)人員的品質(zhì)和敬業(yè)精神，學(xué)習(xí)企事業(yè)運(yùn)作過(guò)程中所涉及的、作為學(xué)生應(yīng)該具備的非專業(yè)技術(shù)的知識(shí)和能力[2]。由于我校地理位置的特殊性和專業(yè)的發(fā)展的需求，為落實(shí)國(guó)家《教育部高等教育司2012年工作要點(diǎn)》中提出：強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，本專業(yè)的生產(chǎn)實(shí)習(xí)一直都在第六學(xué)期末的假期于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)開展，面對(duì)新思潮的沖擊，異地的短期學(xué)習(xí)使學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活受到了一定程度的影響，并形成較為分散的局面，對(duì)學(xué)生的管理加大了難度。本文就學(xué)生如何開展自我管理進(jìn)行了探討并在實(shí)習(xí)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了自我管理。

1自我管理

2004年，中共中央國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》明確提出：“堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合，既要充分發(fā)揮學(xué)校教師、黨團(tuán)組織的教育引導(dǎo)做用，又要充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，引導(dǎo)他們自我教育，自我管理，自我服務(wù)”[3]。學(xué)者孫曉敏[4]認(rèn)為：自我管理，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來(lái)，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我?jiàn)^斗目標(biāo)的一個(gè)過(guò)程。自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動(dòng)性按照社會(huì)目標(biāo)，有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的思想、行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力。李嘉誠(chéng)先生認(rèn)為：“自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力的催化劑”[5]。從這個(gè)意義上說(shuō)，自我管理既是一種自我完善，也是一種自我激勵(lì)，更是一種自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)管理者來(lái)說(shuō)，自我管理是其他一切管理工作的基礎(chǔ)。

2自我管理能力的實(shí)施

2.1構(gòu)建實(shí)習(xí)環(huán)境

接納我校信管專業(yè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)的單位是具有一定規(guī)模的IT企業(yè)，實(shí)習(xí)基地創(chuàng)建了軟件企業(yè)實(shí)際工作的氛圍與環(huán)境，完成實(shí)踐教學(xué)與職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)導(dǎo)、職業(yè)技能訓(xùn)練與鑒定的任務(wù)，單位按照企業(yè)員工的技能要求和綜合素質(zhì)要求對(duì)參加實(shí)踐的學(xué)生進(jìn)行多方位的訓(xùn)練。實(shí)踐基地在指導(dǎo)學(xué)員實(shí)踐的同時(shí)，為學(xué)生提供了一些相配套的能盡量擴(kuò)展知識(shí)面的有關(guān)的學(xué)習(xí)材料及教材，供學(xué)生復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力；負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)學(xué)生的指導(dǎo)教師均來(lái)自項(xiàng)目實(shí)施一線，有多個(gè)大型項(xiàng)目豐富的實(shí)施經(jīng)驗(yàn)積累，把握項(xiàng)目中的各個(gè)模塊重點(diǎn)、難點(diǎn)，具有實(shí)踐目標(biāo)與企業(yè)的崗位人才需求標(biāo)準(zhǔn)相匹配，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)，通過(guò)完整項(xiàng)目流程實(shí)踐增加信息化管理項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，提升團(tuán)隊(duì)實(shí)施和協(xié)同工作的能力。構(gòu)建了企業(yè)、教師、學(xué)生“三位一體”的實(shí)習(xí)環(huán)境，在這種格局下以帶隊(duì)教師為紐帶，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，利用SWOT分析法對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)過(guò)程的內(nèi)外部環(huán)境優(yōu)劣展開分析。

2.2SWOT分析

SWOT分析法是通過(guò)市場(chǎng)調(diào)查，將研究對(duì)象內(nèi)部的優(yōu)勢(shì)(Strengths)、劣勢(shì)因素(weaknesses)，以及外部環(huán)境的機(jī)遇(oppor?tunities)、威脅因素(threats)一一羅列，按照矩陣形式進(jìn)行排列，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的思想把各種因素相互匹配，并加以分析，得出結(jié)論支持決策[6]。

1）內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)（S）。信管專業(yè)學(xué)生所學(xué)知識(shí)跨越計(jì)算機(jī)、管理、會(huì)計(jì)三個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，知識(shí)面廣。不但能從事與計(jì)算機(jī)應(yīng)用相關(guān)的工作，而且還可從事信息管理的工作,成為懂管理的計(jì)算機(jī)人才和懂計(jì)算機(jī)的管理人才。

2）內(nèi)部劣勢(shì)（W）。對(duì)于現(xiàn)階段高校應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏實(shí)踐技能和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已成為就業(yè)中突出的劣勢(shì)。大學(xué)生參加實(shí)習(xí)未經(jīng)過(guò)正規(guī)專業(yè)培訓(xùn)，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，不適于深入專業(yè)工作。更有企業(yè)擔(dān)心現(xiàn)在大量存在的大學(xué)生眼高手低，不滿足于現(xiàn)有企業(yè)實(shí)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì)的現(xiàn)象，不敢把重要工作交予實(shí)習(xí)生來(lái)做。所以很多實(shí)習(xí)生在企業(yè)實(shí)習(xí)期間會(huì)被安排與專業(yè)不相關(guān)的行政辦公類工作，實(shí)習(xí)過(guò)程就流于形式，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)生和校方所期望的實(shí)習(xí)效果。

3）外部機(jī)遇（O）。職業(yè)前景好：目前，中國(guó)企業(yè)加速轉(zhuǎn)型升級(jí)，對(duì)管理信息化人才需求將更大，專家估計(jì)未來(lái)五年，管理信息化領(lǐng)域至少需要5-6萬(wàn)名管理軟件應(yīng)用人才，而目前國(guó)內(nèi)的管理軟件應(yīng)用人才還不到3萬(wàn)人，人才缺口很大，大大限制了管理信息化行業(yè)的發(fā)展速度。

4）外部威脅（T）。作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的各大高等院校，主觀上雖力求為學(xué)生營(yíng)造逼真、切實(shí)的實(shí)訓(xùn)氛圍，但由于資源有限等因素往往總是“力不從心”，而作為能夠提供真實(shí)實(shí)習(xí)環(huán)境的企業(yè)來(lái)說(shuō)，接納短期、流動(dòng)性強(qiáng)的實(shí)習(xí)生成為一種負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)學(xué)生利用態(tài)勢(shì)分析法構(gòu)建SWOT分析矩陣如表1所示：

2.3學(xué)生自我管理的實(shí)現(xiàn)策略

1）自我管理“管理他人之前，必須先懂得管理自己”。實(shí)習(xí)期間學(xué)生置身于一個(gè)全新的環(huán)境，住在遠(yuǎn)離校園比校園更為復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境中，與在校期間相比少了很多約束，自由發(fā)揮的空間放大許多，大家的吃、住、行都在一起，學(xué)生的管理加大了難度，為了更好地控制局面，讓學(xué)生參與管理，采取同學(xué)自薦活動(dòng)型的、教師選擇平時(shí)不善于表現(xiàn)型的及班干部三個(gè)來(lái)源的同學(xué)構(gòu)成的自律小組，不但具有模范帶頭作用，同時(shí)還負(fù)責(zé)同學(xué)間、學(xué)生與實(shí)習(xí)單位、學(xué)生與帶隊(duì)教師間的溝通與協(xié)調(diào)，構(gòu)成問(wèn)責(zé)制，共同做好實(shí)習(xí)期間的一切事務(wù)。

2）嚴(yán)格管理。以公司的制度采用科學(xué)、多樣的管理方法來(lái)嚴(yán)格管理學(xué)生，通過(guò)晚加班和周末加班制度，一方面讓學(xué)生對(duì)前期所學(xué)內(nèi)容加以復(fù)習(xí)，同時(shí)也會(huì)避免學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間外出而帶來(lái)的安全隱患。力求還原企業(yè)的實(shí)際工作環(huán)境，營(yíng)造出緊張有序的工作氛圍，以期達(dá)到學(xué)生實(shí)踐的真正目的。邀請(qǐng)有聯(lián)系的企業(yè)到基地互動(dòng)，可以使學(xué)生通過(guò)學(xué)校了解社會(huì)，同時(shí)為適應(yīng)能夠社會(huì)做好心理準(zhǔn)備，搭建了學(xué)校—實(shí)習(xí)單位—企業(yè)之間的平臺(tái)[7]。

3）要自我管理，必須建立起支援的資源，包括人和環(huán)境。自我完善好的方法和途徑是集體式學(xué)習(xí)：學(xué)員將組成實(shí)施小組，形成相互學(xué)習(xí)和交流的項(xiàng)目實(shí)施氛圍，一同探討，共同進(jìn)步。尋找盟友——?jiǎng)?chuàng)建團(tuán)隊(duì)和一個(gè)“談話的伙伴”合作。開展業(yè)務(wù)，聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)。建立自我發(fā)展的小組或加入這樣的小組，在組織中管理自己，要從朋友、盟友、聯(lián)絡(luò)人、同事的合作開始。同時(shí)鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)員對(duì)新技術(shù)的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)自學(xué)能力和獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力。

4）自我管理的底線是自我負(fù)責(zé)。例會(huì)制度能增進(jìn)學(xué)生們的溝通，實(shí)行組內(nèi)例會(huì)和負(fù)責(zé)人例會(huì)，及時(shí)根據(jù)溝通情況反饋學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，學(xué)生自我評(píng)估、自我完善，針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，以項(xiàng)目組為單位對(duì)實(shí)踐學(xué)生進(jìn)行考核，學(xué)生自評(píng)、組內(nèi)成員互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等綜合評(píng)定，得出學(xué)生的實(shí)習(xí)成績(jī)，匯總得出“實(shí)踐評(píng)估報(bào)告”。帶隊(duì)教師在生產(chǎn)實(shí)習(xí)過(guò)程中起到指導(dǎo)作用，對(duì)學(xué)生的思想教育工作，與實(shí)習(xí)單位相互配合，完成實(shí)習(xí)全過(guò)程。實(shí)習(xí)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)成績(jī)給出實(shí)事求是的評(píng)定。

3結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)內(nèi)部資源、外部環(huán)境有機(jī)結(jié)合來(lái)清晰地確定學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)和缺陷，了解所面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，從而加以調(diào)整方法、資源以保障學(xué)生自我管理的實(shí)行以達(dá)到所要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。和諧的相處方式，互相信任，自我管理能力始終貫穿在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的全過(guò)程中，較大程度的讓大家學(xué)會(huì)基本的管理，培養(yǎng)和提高自我管理能力，學(xué)生管理才能得以較大的空間發(fā)揮，體會(huì)到自我管理的樂(lè)趣。麥克思的就業(yè)能力評(píng)估報(bào)告指出：歷年的跟蹤調(diào)查對(duì)比得出信管專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)情況一直在我校所有專業(yè)中名列前茅，切實(shí)提高學(xué)生們的實(shí)踐技能和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，從而提高了畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

自我管理論文:冠心病患者自我管理研究

摘要:

闡述了冠心病患者自我管理現(xiàn)狀、影響因素,通過(guò)分析影響冠心病患者自我管理的影響因素,探討建立有效的冠心病自我管理支持模式和策略,以提高患者的自我效能,增強(qiáng)患者的治療依從性,改變行為生活方式,從而達(dá)到控制病情發(fā)展,提高生活質(zhì)量的目的。

關(guān)鍵詞:

冠心病;自我管理;研究進(jìn)展

0引言

由于冠心病無(wú)法通過(guò)臨床治療手段而治愈,需要終身治療和管理,并且需要將這種治療和管理融入患者的日常生活中,因此冠心病患者自身必須承擔(dān)一部分自我管理和自我保健任務(wù),即為冠心病患者的自我管理。現(xiàn)將冠心病患者自我管理研究進(jìn)展綜述如下。

1自我管理的概念及其理論發(fā)展

BarloN等將自我管理定義為:患者在應(yīng)對(duì)慢性疾病的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的一種管理癥狀、治療、生理、心理社會(huì)變化以及做出行為改變的能力。簡(jiǎn)而言之,自我管理就是指患者“在衛(wèi)生保健人員的協(xié)助下,個(gè)人承擔(dān)一些預(yù)防性或治療性的衛(wèi)生保健活動(dòng)。

2慢性病患者自我管理能力提升策略研究

歐美等國(guó)家對(duì)于慢性病的防控研究已多年,并經(jīng)過(guò)多方面證實(shí),積極有效的自我管理對(duì)于慢性疾病的康復(fù)可以起到積極作用,并且已將這種衛(wèi)生服務(wù)覆蓋在所有社區(qū)中,作為一種常規(guī)工作。澳大利亞“快樂(lè)生活俱樂(lè)部”是一種慢性病自我管理新模式,它以跨理論模型為基礎(chǔ),采用動(dòng)機(jī)談話技術(shù)與患者有效溝通,把社區(qū)衛(wèi)生人員培養(yǎng)成“健康教練”,利用相關(guān)技能幫助患者建立良好的生活方式,促進(jìn)健康。

3冠心病患者自我管理的現(xiàn)狀

3.1冠心病患者的自我管理現(xiàn)狀分析。冠心病患者的自我管理水平較差,危險(xiǎn)因素的控制不理想。EUR以Sp瑯Ell研究顯示,70歲以下冠心病患者中約50%患者的血壓和58%患者的血清膽固醇未得到有效控制,吸煙、肥胖和糖尿病患者群大部分未得到控制。

3.2冠心病患者自我管理的影響因素分析。冠心病患者的自我管理水平受多方面的影響,主要包括患者的文化程度、病程長(zhǎng)短、病情嚴(yán)重程度、負(fù)性情緒、經(jīng)濟(jì)因素、自我效能、社會(huì)支持和健康素養(yǎng)等,其中自我效能和社會(huì)支持被認(rèn)為是影響自我管理的重要因素。自我效能是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用自身所有技能完成某件事情的自信程度,以及按照期望能達(dá)到目標(biāo)的信心程度。社會(huì)支持是指?jìng)€(gè)體受到的來(lái)自社會(huì)、家庭、朋友、同事等各方面的情感和物質(zhì)上的支持和援助,也是患者應(yīng)對(duì)疾病和治療過(guò)程中最有潛力的資源之一。健康素養(yǎng)是指人們獲取、理解、采納健康信息和服務(wù)并利用這些信息和服務(wù)做出正確判斷和決定,促進(jìn)自身健康的過(guò)程。提高患者的健康素養(yǎng),能改變患者不良健康行為,促進(jìn)冠心病的自我管理,從而達(dá)到減緩疾病進(jìn)程的目的,提高生活質(zhì)量。

3.3冠心病患者自我管理干預(yù)研究措施發(fā)展。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道,在美國(guó)慢性病自我管理干預(yù)主要為經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的某種慢性病病人或志愿者作為授課小組長(zhǎng)在社區(qū)中以小組形式與其他病人一起分享有益于健康的知識(shí)、觀念或行為、技能。在澳大利亞則開展了網(wǎng)絡(luò)在線非同步慢性病自我管理課程,對(duì)患者進(jìn)行自我管理教育。我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)主要采用自我管理知識(shí)手冊(cè),自我管理技能培訓(xùn)以及電話隨訪的方式對(duì)患者進(jìn)行自我管理干預(yù)。在國(guó)內(nèi)也已開展了冠心病自我管理干預(yù)的研究。干預(yù)的措施有建立個(gè)人健康檔案、安排經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人員集中授課,組織疾病管理技能培訓(xùn);組成同盟小組,組員相互交流,同伴互相教育;并采用多媒體試聽(tīng)材料、科普網(wǎng)站、發(fā)放宣傳材料、定期隨訪;同時(shí)邀請(qǐng)家屬參與其中江家屬給予患者精神上的支持和鼓勵(lì)。通過(guò)開展多種多樣的健康教育,讓患者掌握了科學(xué)的預(yù)防、用藥和自我救護(hù)知識(shí),改變了不良的生活習(xí)慣,提高了患者的自我效能,增強(qiáng)了患者的治療依從性,改善了生存質(zhì)量。

4結(jié)論

隨著冠心病發(fā)病率和患病率的上升,冠心病患者自我管理對(duì)控制危險(xiǎn)因素有著重要意義,除教會(huì)患者各種自我管理的技能,還應(yīng)在社區(qū)啟動(dòng)1級(jí)預(yù)防,宣傳冠心病的知識(shí),傳授急救技能,根據(jù)影響冠心病自我管理和疾病進(jìn)展的因素對(duì)社區(qū)危險(xiǎn)人群進(jìn)行篩查,倡導(dǎo)健康的生活方式,減少冠心病的發(fā)生。

自我管理論文:糖尿病下肢血管病變患者自我管理探析

摘要：

目的探討糖尿病下肢血管病變患者的疾病認(rèn)知狀態(tài)和自我管理行為水平，并對(duì)認(rèn)知和行為進(jìn)行相關(guān)性分析，為制定適宜的健康教育方案提供依據(jù)。方法使用簡(jiǎn)易疾病認(rèn)知問(wèn)卷和自我管理活動(dòng)量表對(duì)患者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果認(rèn)知得分(5．06±1．416)分，自我管理得分(52．22±15．73)分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(r=－0．156，P=0．021)。結(jié)論疾病認(rèn)知方式與患者自我管理行為具有一定的相關(guān)性，適當(dāng)認(rèn)知方式有助于患者采取更為健康的自我管理行為。

關(guān)鍵詞：

糖尿病;下肢血管病變;疾病認(rèn)知;自我管理行為

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活方式的改變，糖尿病患病人群呈現(xiàn)全球增長(zhǎng)的趨勢(shì);控制糖尿病不能僅限于依靠藥物，要從糖尿病的一級(jí)預(yù)防做起，健康教育成為控制糖尿病的基礎(chǔ)工作［1］。本研究以健康教育信念模式為理論依據(jù)，通過(guò)調(diào)查糖尿下肢血管病變患者對(duì)自身疾病的認(rèn)知情感反應(yīng)狀態(tài)和自我管理行為水平，并對(duì)認(rèn)知和行為進(jìn)行相關(guān)分析，旨在尋找疾病認(rèn)知對(duì)患者自我管理行為的影響，從而為臨床制定健康教育策略提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

1資料與方法

1．1一般資料

2013年3月至2014年3月在河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院內(nèi)分泌科住院的2型糖尿病下肢血管病變患者205例，其中男85例，女120例;年齡(62±11)歲。文化程度:小學(xué)及以下43例，中學(xué)117例，大學(xué)及以上45例。納入標(biāo)準(zhǔn):符合1999年WHO推薦的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，明確診斷為2型糖尿病半年及半年以上患者;排除標(biāo)準(zhǔn):(1)不同意參加該研究的患者;(2)有嚴(yán)重急性并發(fā)癥患者;(3)嚴(yán)重慢性并發(fā)癥導(dǎo)致的殘障，如失明和截肢;(4)糖尿病并發(fā)癥以外的嚴(yán)重軀體疾病，如外傷患者和腫瘤患者;(5)認(rèn)知障礙患者，如嚴(yán)重的腦血管意外患者和精神障礙患者;(6)妊娠合并糖尿病患者。

1．2方法

橫斷面調(diào)查設(shè)計(jì)，研究者對(duì)患者面對(duì)面問(wèn)卷調(diào)查，并檢查問(wèn)卷填寫是否缺項(xiàng)，要求患者補(bǔ)充填全后當(dāng)場(chǎng)收回;患者不能親自填寫的，以研究者提問(wèn)患者回答的形式，由研究者。疾病認(rèn)知測(cè)量使用了簡(jiǎn)易疾病認(rèn)知問(wèn)卷(thebriefillnessperceptionques-tionaire，BriefIPQ)［2］，該問(wèn)卷含有9個(gè)條目，其中前8個(gè)條目采用0到10級(jí)評(píng)分法，條目3、4、7反向計(jì)分，各條目得分相加為問(wèn)卷總分，分?jǐn)?shù)越高代表患者認(rèn)為糖尿病對(duì)機(jī)體危害越嚴(yán)重;一個(gè)條目為開放性問(wèn)題，詢問(wèn)患者認(rèn)為自身患糖尿病的前三位的原因。該量表的中文譯本已經(jīng)在國(guó)內(nèi)應(yīng)用并進(jìn)行了信效度檢測(cè)［3］。自我管理行為采用DeborahJ．Toobert等設(shè)計(jì)的糖尿病自我管理活動(dòng)量表［4］，該量表12個(gè)條目，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、足部護(hù)理、遵醫(yī)用藥和吸煙情況6個(gè)分量表，每個(gè)分量表單獨(dú)計(jì)分，分量表內(nèi)部條目平均分為該分量表得分，其中條目4采取反向計(jì)分。

1．3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

應(yīng)用SPSS11．5統(tǒng)計(jì)軟件，計(jì)量資料以x珋±s表示，采用t檢驗(yàn)，采用單因素方差分析，相關(guān)因素進(jìn)行多元線性逐步回歸分析，P＜0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2．1不同性別患者疾病認(rèn)知和自我管理行為比較

男、女性疾病認(rèn)知得分、自我管理行為得分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0．05)。見(jiàn)表1。

2．2不同文化程度患者疾病認(rèn)知和自我管理行為的比較

不同文化程度患者的疾病認(rèn)知得分分別為:小學(xué)及以下(5．67±0．994)分，中學(xué)(4．97±1．415)分，大學(xué)及以上(4．73±1．627)分，文化程度越高疾病認(rèn)知得分越低。不同文化程度患者自我管理行為得分分別為:小學(xué)及以下(47．21±14．56)分，中學(xué)(52．57±16．19)分，大學(xué)及以上(55．86±14．57)分，文化程度越高自我管理行為得分越高。不同文化程度患者疾病認(rèn)知和自我管理行為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05)。見(jiàn)表2。表2

2．3疾病認(rèn)知與自我管理行為的相關(guān)性分析

疾病認(rèn)知得分和自我管理行為得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05)。由此推斷，疾病認(rèn)知與自我管理行為存在相關(guān)性，疾病認(rèn)知得分越低自我管理行為得分越高。見(jiàn)表3。

2．4自我管理行為相關(guān)因素回歸分析

以自我管理行為為因變量，進(jìn)行多元線性逐步回歸分析，依次進(jìn)入的自變量分別為年齡、月人均收入、糖尿病病程、疾病認(rèn)知。回歸方程:自我管理行為得分=46．98+0．132×年齡+1．420×月人均收入+0．365×糖尿病病程－1．986×疾病認(rèn)知得分。矯正后的標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程為:自我管理行為得分=46．98+0．117×年齡+0．110×月人均收入+0．208×糖尿病病程－0．187×疾病認(rèn)知得分。決定系數(shù)R2=0．127，說(shuō)明該方程能夠解釋自我管理行為得分變異的12．7%。見(jiàn)表4。

3討論

本次研究中入組患者多為老年人，糖尿病下肢血管病變發(fā)病率占糖尿病住院患者的5．2%［1］。本研究患者病程1～40年，平均(9．8±8．4)年，高于陳蕊華等［5］的研究。男性和女性在疾病認(rèn)知和自我管理行為方面，不存在顯著差異。不同文化程度患者疾病認(rèn)知程度有差異，文化程度越低，疾病認(rèn)知得分越高，尤其是小學(xué)以下文化程度患者，疾病認(rèn)知得分，明顯高于樣本平均分;得分越高說(shuō)明患者認(rèn)為糖尿病對(duì)其生活影響越嚴(yán)重;患者認(rèn)為其患糖尿病的原因，經(jīng)過(guò)匯總按率由高到低歸納為生活方式(65．07%)、遺傳(14．34%)、壓力(11．03%)、肥胖(3．68%)、知識(shí)缺乏(2．94%)、其他疾病(2．93%)等方面，生活方式中包括飲食(32．9%)。可見(jiàn)國(guó)人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到飲食不合理增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，與國(guó)外報(bào)道［6］一致。自我管理行為得分方面，也存在文化程度的差異，小學(xué)及以下文化程度患者得分分明顯低于樣本平均分分，這一結(jié)果與張明等［7］研究結(jié)果一致。進(jìn)一步數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)樣本中低收入患者組(月人均收入≤1000元)自我管理行為得分分低于樣本其他各組，而樣本高收入患者組(月人均收入4000～5000元)自我管理行為得分分高于其他各組。疾病認(rèn)知與自我管理行為相關(guān)性分析，雖然具有顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但是相關(guān)程度并不密切。說(shuō)明疾病認(rèn)知對(duì)采取健康的自我管理行為方式作用有限。對(duì)自我管理行為進(jìn)行多元回歸分析，依次進(jìn)入方程的變量有年齡、月人均收入、糖尿病病程、疾病認(rèn)知，文化程度因素未進(jìn)入方程。由此可以認(rèn)為患者的疾病認(rèn)知，僅僅能夠解釋不足10．8%的自我管理行為變異。患者經(jīng)濟(jì)條件、日常生活能力、健康知識(shí)的獲取量、健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成能力、不良情緒情感等，諸多因素可能會(huì)影響自我管理行為［7－9］。本研究以健康教育信念模式為理論依據(jù)，目的是想通過(guò)調(diào)查糖尿病下肢血管病變患者的疾病認(rèn)知狀態(tài)和自我管理行為水平，分析疾病認(rèn)知對(duì)患者采取健康行為的影響，為制定適宜的臨床健康教育方案提供依據(jù)，但研究結(jié)果并未達(dá)到預(yù)期的相關(guān)程度。樣本量還需要進(jìn)一步加大，才能得出更加有代表性的結(jié)果。

自我管理論文:以自我管理促辦公室環(huán)境和諧

摘要:

建設(shè)和諧辦公室文化需要辦公室成員每個(gè)人自覺(jué)參與，進(jìn)行自我管理。踐行學(xué)習(xí)型組織有關(guān)理念，促進(jìn)組織和諧發(fā)展要做到“四個(gè)堅(jiān)持”，通過(guò)學(xué)習(xí)思考、加強(qiáng)協(xié)作、主動(dòng)作為、目標(biāo)引領(lǐng)，可以激發(fā)自我潛能，提升人生價(jià)值，使個(gè)人和組織和諧共處，不斷創(chuàng)新發(fā)展。

關(guān)鍵詞:

自我管理;和諧文化;辦公室

當(dāng)代社會(huì)，一個(gè)人在工作期間，與同事相處共事時(shí)間已遠(yuǎn)超過(guò)與家人共享天倫的時(shí)間，辦公環(huán)境已成為人們重要的生活環(huán)境，它已經(jīng)成為影響人們生活質(zhì)量的重要因素之一。我們每個(gè)人都離不開別人的關(guān)心和支持，因?yàn)橹挥性谕碌年P(guān)心支持下，我們才能更加快樂(lè)地工作，更加幸福地生活，由此可見(jiàn)，創(chuàng)造和諧辦公室文化，對(duì)于增加人們的工作投入度和生活幸福是多么的重要。

一、營(yíng)造工作環(huán)境和諧需要有配套的形成機(jī)制

人是有思想的感情動(dòng)物，除了自然環(huán)境外，人對(duì)社會(huì)環(huán)境的要求也不同，追求工作環(huán)境和諧。在一個(gè)和諧的工作環(huán)境中，人的潛能夠得到釋放，就會(huì)產(chǎn)生出高效率的工作節(jié)奏和高質(zhì)量的工作效果。和諧環(huán)境主要就是社會(huì)中人與之間有良好互處關(guān)系，人在這種充滿和諧氛圍的關(guān)系環(huán)境中，就會(huì)輕松自如的工作，沒(méi)有來(lái)自個(gè)體外的干擾，工作中不會(huì)有輸入性心理負(fù)擔(dān)。減少了為協(xié)調(diào)人際關(guān)系所付出的時(shí)間和精力，就能更加精力充沛地創(chuàng)造更好的工作效果和工作質(zhì)量。因此，一個(gè)和諧的辦公環(huán)境，能夠有效調(diào)節(jié)辦公人員的情緒，激發(fā)其每一個(gè)個(gè)體的積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)組織和諧健康發(fā)展。無(wú)論是企事業(yè)單位，還是其他組織單位，其辦公室環(huán)境和工作氛圍非常重要，一個(gè)良好關(guān)系的工作 環(huán)境，能夠讓身在其中的人，身心愉悅，快樂(lè)工作，不斷創(chuàng)造可喜的價(jià)值，創(chuàng)造出更多的工作績(jī)效。而一個(gè)人際關(guān)系不和諧，甚至惡劣到令人厭惡的辦公環(huán)境，只會(huì)給身在其中的工作人員以消極影響，最終導(dǎo)致工作效能低下。因此，辦公室人們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)建設(shè)良好人際關(guān)系、創(chuàng)造和諧工作環(huán)境的重要性和緊迫性。要真正構(gòu)建有利于組織發(fā)展、有利于高效工作的和諧辦公室環(huán)境，就必須在以下幾方面有所作為。首先，要做到物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)與精神鼓勵(lì)相結(jié)合。要建立健全內(nèi)部工作評(píng)價(jià)激勵(lì)制度，量化考核工作人員的業(yè)績(jī)，獎(jiǎng)勵(lì)一定是基于工作業(yè)績(jī)的，而不是領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)人授意或者偏好所致，更不能是不負(fù)責(zé)任的輪流坐莊式獎(jiǎng)勵(lì)。要考慮人員的不同特點(diǎn)和工作不同性質(zhì)，建立不同的獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，設(shè)立多樣的激勵(lì)榮譽(yù)體系，開展差別化獎(jiǎng)勵(lì);重獎(jiǎng)那些對(duì)工作有巨大貢獻(xiàn)的人，用事業(yè)留人、以激勵(lì)勵(lì)人，堅(jiān)持杜絕“干多干少一個(gè)樣、干好干壞一個(gè)樣”。當(dāng)然，獎(jiǎng)勵(lì)的形式可以多樣，給予更高層次的培訓(xùn)也是對(duì)員工的一種福利，因此，這些福利要多惠及那些綜合素質(zhì)高、工作能力強(qiáng)、個(gè)人業(yè)績(jī)突出的員工。通過(guò)干部任用、提拔和崗位安排等多形式價(jià)值肯定，使員工更愿意為組織多做貢獻(xiàn)。其次，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或者管理者要充分信任和尊重下屬。多一些指導(dǎo)，少一些指責(zé);多一些鼓勵(lì)，少一些呵斥;多一些溝通，少一些臆;多一些實(shí)干，少一些空喊。養(yǎng)成教練式領(lǐng)導(dǎo)方式。管理中堅(jiān)持人性化，多開展談話交心活動(dòng)。建立上級(jí)與下級(jí)談層層談心制度，同級(jí)與同級(jí)談橫向溝通制度，發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，開展好“五必訪”、“六必談”等暖心活動(dòng)，把組織的關(guān)心直接送到員工心里。第三，領(lǐng)導(dǎo)者自身素養(yǎng)須持續(xù)提升。環(huán)境在不斷地變化，上級(jí)要求也在不斷地提高，工作條件也在不斷的改變，領(lǐng)導(dǎo)人要讓自己成為某一領(lǐng)域的行家里手，在工作中成為員工學(xué)習(xí)的榜樣，就應(yīng)該不斷提升職業(yè)素質(zhì)，提高個(gè)人修養(yǎng)，遵守規(guī)章制度，嚴(yán)格約束自己，做到以身作則，率先垂范，全心工作，用扎實(shí)的工作業(yè)績(jī)來(lái)提升自我影響力，提升個(gè)人人格魅力，提高下屬對(duì)自己的認(rèn)同感，起到示范引領(lǐng)作用。

二、建立和諧的工作環(huán)境需要每個(gè)人自覺(jué)參與

任何組織要實(shí)現(xiàn)辦公室文化和諧，要求每位員工在心態(tài)、行為上與組織總體目標(biāo)一致，樹立大局、責(zé)任、規(guī)則、協(xié)作意識(shí)。同時(shí)，每個(gè)個(gè)體必須融入總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以建立起真正的團(tuán)隊(duì)，并且把每個(gè)人的努力融合為共同的力量。企業(yè)的每一分子都有不同的貢獻(xiàn)，但是所有的貢獻(xiàn)都必須為了共同的目標(biāo)。他們的努力必須凝聚到共同的方向，他們的貢獻(xiàn)也必須緊密結(jié)合為整體，其中沒(méi)有裂痕，沒(méi)有摩擦，也沒(méi)有不必要的重復(fù)努力。作為的員工，在建設(shè)和諧辦公室文化中，一是要培養(yǎng)自己顧全大局的意識(shí)。作為一名員工，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到組織的利益高于一切。在任何情況下，員工都必須把維護(hù)組織利益當(dāng)作首要任務(wù)。組織的績(jī)效要求每一項(xiàng)工作必須以達(dá)到企業(yè)整體目標(biāo)為目標(biāo)，尤其是每一位管理者都必須把工作重心放在追求組織整體的成功上。維護(hù)組織利益包括許多方面，比如顧全大局、維護(hù)部門利益、堅(jiān)決抵制破壞單位利益或形象的行為、正確處理個(gè)人與組織利益的關(guān)系等等。二是增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)。責(zé)任意識(shí)是一種自覺(jué)意識(shí)，是清楚明了什么是責(zé)任，在自覺(jué)、認(rèn)真地履行社會(huì)職責(zé)和參加社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，把責(zé)任轉(zhuǎn)化到行動(dòng)中去的心理特征。有了責(zé)任意識(shí)，再危險(xiǎn)的工作也能減少風(fēng)險(xiǎn);沒(méi)有責(zé)任意識(shí)，再安全的崗位也會(huì)出現(xiàn)險(xiǎn)情。責(zé)任意識(shí)強(qiáng)，再大的困難也可以克服;責(zé)任意識(shí)差，很小的問(wèn)題也可能釀成大禍。三是增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)。規(guī)則意識(shí)是指發(fā)自內(nèi)心的、以規(guī)則為自己行動(dòng)準(zhǔn)繩的意識(shí)。比如說(shuō)遵守校規(guī)、遵守法律、遵守社會(huì)公德、遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。拿排隊(duì)做個(gè)比方:排隊(duì)的次序是法治，每個(gè)人都可以排隊(duì)是民主，那么每個(gè)人都愿意排隊(duì)就是規(guī)則意識(shí)。沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。作為單位的一員，要遵守組織的有關(guān)規(guī)則，從而實(shí)現(xiàn)組織運(yùn)轉(zhuǎn)有序、內(nèi)部人際關(guān)系和諧。四是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所謂團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，是指建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、互補(bǔ)互助以達(dá)到團(tuán)隊(duì)較大工作效率的能力。對(duì)于組織的成員來(lái)說(shuō)，不僅要有個(gè)人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。如果我們能與同事、領(lǐng)導(dǎo)之間形成和諧的信賴關(guān)系，那么我們和同事、領(lǐng)導(dǎo)相處的氣氛就會(huì)更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的工作氛圍和友好寬松的工作環(huán)境，可以較大限度地發(fā)揮我們的聰明才智和工作熱情。

三、管理好自己，促進(jìn)組織環(huán)境和諧

管理的核心在于管理好自己，管理自己是為了讓自己適應(yīng)環(huán)境，讓環(huán)境接受自己，更好地為自己的工作營(yíng)造積極友善氛圍，通過(guò)把個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)相結(jié)合，使個(gè)的奮斗能夠融入和支持組織成長(zhǎng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。管理好自己的一條有效途徑就是積極踐行學(xué)習(xí)型組織理念，把自己培育成一個(gè)“學(xué)習(xí)人”。因此，可以結(jié)合“四個(gè)堅(jiān)持”，促進(jìn)組織發(fā)展。

(一)堅(jiān)持敏學(xué)慎思，培育學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)型組織理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)力包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)毅力。一個(gè)人有沒(méi)有學(xué)習(xí)力，就是動(dòng)態(tài)衡量這個(gè)人的人才質(zhì)量高低的一個(gè)標(biāo)尺。學(xué)習(xí)型組織“五項(xiàng)修煉”中，特別強(qiáng)調(diào)個(gè)體“持續(xù)學(xué)習(xí)的能力”，持續(xù)學(xué)習(xí)就必須具備持續(xù)的“空杯心態(tài)”，也就謙遜的個(gè)人品格。一個(gè)人或者一個(gè)組織要具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)力，就必須做到:終身學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)。終身學(xué)習(xí)，就是要求組織或辦公室的成員，都能夠養(yǎng)成“活到老、學(xué)到老”的習(xí)慣，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種生活方式，終身不斷地學(xué)習(xí)。團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，要求組織或辦公室的全體成員，無(wú)一例外地都要學(xué)習(xí)，尤其是領(lǐng)導(dǎo)或決策層。他們是組織核心資源，他們的智慧與能力決定著組織發(fā)展方向和命運(yùn)歸宿，更需要參與學(xué)習(xí);同時(shí)，要不但重視個(gè)人學(xué)習(xí)和個(gè)人智力的開發(fā)，更要強(qiáng)調(diào)辦公室人員間的集體智力。在學(xué)習(xí)型組織中，團(tuán)隊(duì)是最基本的學(xué)習(xí)單位，團(tuán)隊(duì)本身應(yīng)理解為彼此需要他人配合的一群人。辦公室的工作目標(biāo)，主要通過(guò)辦公室成員的個(gè)人努力與團(tuán)隊(duì)合作來(lái)達(dá)到的。學(xué)習(xí)型組織就是要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，能夠通過(guò)保持學(xué)習(xí)的能力，及時(shí)消除前進(jìn)道路上的障礙，不斷突破組織成長(zhǎng)的瓶頸與極限，不斷自我超越，實(shí)現(xiàn)持續(xù)創(chuàng)造。持續(xù)學(xué)習(xí)，還體現(xiàn)在每個(gè)辦公室成員的“在工作中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中工作”，并做到“學(xué)后有新行為”，持續(xù)的耐力和持久毅力，使學(xué)習(xí)不斷，創(chuàng)新不止。辦公室團(tuán)隊(duì)中的個(gè)人，還要養(yǎng)成“甘當(dāng)學(xué)生”的謙虛品格。“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”偉人的教誨與至理名言，道出了學(xué)習(xí)作為一種謙虛的態(tài)度，它也是一種境界和一種胸懷，更是一種豁達(dá)和開朗人生態(tài)度。這是做人的深層次的智慧和處理人際關(guān)系的有效策略，它有利于與他人建立起良好工作關(guān)系，可見(jiàn)謙虛的品格，就是一種為人處世的智慧。老子曰:“以其終不自大，故能成為大。”必懷若谷、品格謙虛的人，往往是偉人君子，因?yàn)槠淙烁裼绊懥Γ棺冯S者眾。孔子又曰:“知之為知之，不知為不知，是知也。能為是能為，不能是不能，是能也。”這也是一種謙虛的表現(xiàn)。一個(gè)人不可能“生而知之”，也不可能是知天文下知地理，上下五千年，古今中外都知曉，在工作中生活中必須有“三人行，必有我?guī)熝伞钡男貞选Ｖ雷约旱牟蛔悖姓J(rèn)自己的差距，平易近人，不恥下問(wèn)，善于借助他人的智慧彌補(bǔ)自己知識(shí)與能力方面的不足。虛心求教可不是一件容易做到的事，必須平和民心態(tài)，甘當(dāng)學(xué)生，胸襟開闊，志向遠(yuǎn)大，才能保持冷靜，取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，才能聽(tīng)得進(jìn)不同意見(jiàn)，開展平等交流，才不會(huì)以勢(shì)欺人，盛氣凌人，才能和諧相處，爭(zhēng)取到更多更好的支持性資源，營(yíng)造出和諧安寧的辦公室文化。

(二)堅(jiān)持集體意志，形成協(xié)同力

組織的偉大就在于它是一般的個(gè)體組合而成，通過(guò)不同分工，共同協(xié)作達(dá)成目標(biāo)，完成個(gè)人無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。所以，一個(gè)協(xié)作有序的團(tuán)隊(duì)一定能激發(fā)出其成員潛力，使組織中每個(gè)人都能發(fā)揮各自最有效的作用。組織中的個(gè)體都能培育出協(xié)作支持意識(shí)，形成集體意志，共同完成任務(wù)。這就是團(tuán)隊(duì)精神的力量!協(xié)同合作是團(tuán)隊(duì)精神的核心內(nèi)容之一，它是任何一個(gè)組織力量迸發(fā)的源泉。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員建立在相互信任基礎(chǔ)上，人人都會(huì)為組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而無(wú)私奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)成員之間也會(huì)因此互為支持。世界上沒(méi)有的個(gè)人，只有無(wú)敵的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，一定是一個(gè)強(qiáng)調(diào)協(xié)同的組織，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作氣氛融洽與否，直接關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和工作合力。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)個(gè)體的能力通過(guò)協(xié)作而互為補(bǔ)充、相互協(xié)作時(shí)，就能造就出這個(gè)團(tuán)隊(duì)意想不到的績(jī)效。這就是集體意志的力量!如果團(tuán)隊(duì)集體中的每位成員都能“對(duì)著鏡子照自己，推開窗戶欣賞別人”，克服自己的不足，欣賞別人優(yōu)點(diǎn)，那么，集體協(xié)作就會(huì)變得順暢，團(tuán)隊(duì)的工作效率也會(huì)顯著提高。集體協(xié)作精神，又是一種大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的集中體現(xiàn)。這種協(xié)作精神，其基礎(chǔ)就是尊重個(gè)人，它是以人為本的，個(gè)體的興趣和成就，都會(huì)在這里得到張揚(yáng)與展示。集體意志的核心表現(xiàn)為人與人之間的協(xié)同協(xié)作，使組織產(chǎn)生強(qiáng)大的向心力、凝聚力，它折射出團(tuán)隊(duì)的一種現(xiàn)象:那就是個(gè)人利益和組織利益的高度統(tǒng)一。集體意志與團(tuán)隊(duì)合作，并不要求團(tuán)隊(duì)成員以犧牲自我來(lái)?yè)Q取成就，相反，它幫助員工在團(tuán)隊(duì)的支持下，任意揮灑個(gè)性，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，在這種個(gè)體意志充分表達(dá)的過(guò)程中，保障了組織目標(biāo)的超預(yù)期達(dá)成，這種集體的協(xié)作意愿和協(xié)作方式，也就自然產(chǎn)生出了內(nèi)生動(dòng)力。集體意志與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，是組織協(xié)同文化，它是組織文化中最健康的那一部分。的管理往往總是這樣:通過(guò)合適組織形態(tài)將團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人，恰當(dāng)?shù)匕才旁诤线m的崗位，使“合適的人到合適的崗位，合適的工作由合適的人來(lái)做”，充分發(fā)揮著團(tuán)隊(duì)集體的強(qiáng)大潛能。所以，一個(gè)和諧而的組織，需要有恰當(dāng)?shù)墓芾恚ぐl(fā)員工積極的職業(yè)心態(tài)與無(wú)私奉獻(xiàn)精神。集體意志與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，本質(zhì)上還是是群體奉獻(xiàn)。讓員工自覺(jué)地產(chǎn)生這種奉獻(xiàn)，同樣需要一個(gè)有一定的挑戰(zhàn)性、值得員工期待的、讓人興奮的的目標(biāo)。有了目標(biāo)———團(tuán)隊(duì)成員共同的追求，才能激發(fā)出團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大的動(dòng)能和每一個(gè)成員的奉獻(xiàn)精神。集體意志與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間形成了一種學(xué)習(xí)分享機(jī)制，在其中，每個(gè)人都可以不斷地展示自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取其他成員的優(yōu)點(diǎn)，分享每個(gè)人成功的喜悅與失敗的感慨，也都可以分享到解決問(wèn)題與戰(zhàn)勝困難的信息，在這種和諧團(tuán)隊(duì)集體中，成員的智慧和團(tuán)隊(duì)的力量，將發(fā)揮得淋漓盡致。

(三)堅(jiān)持有效溝通，提高認(rèn)同力

團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集合體，它是由單個(gè)個(gè)體組合而成。一個(gè)和諧辦公室也是如此。和諧的辦公文化同樣需要向心力、凝聚力，這種向心力、凝聚力就是一個(gè)個(gè)松散的個(gè)體集合，通過(guò)協(xié)作互助，形成合力、產(chǎn)生影響力的具體體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力，主要源于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自團(tuán)隊(duì)成員達(dá)成共識(shí)的價(jià)值觀。團(tuán)隊(duì)中一個(gè)個(gè)的個(gè)體必須融入組織和團(tuán)隊(duì)，而這種個(gè)體的自覺(jué)融入，依賴于團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行協(xié)同力，因?yàn)槿绱耍瑘F(tuán)隊(duì)成員才會(huì)主動(dòng)作為、敢于作為、有所作為。形成合力，有所作為，基礎(chǔ)是團(tuán)隊(duì)的有效溝通，這種溝通一定是傾聽(tīng)、是送達(dá)、是協(xié)調(diào)、是反饋。團(tuán)隊(duì)溝通是團(tuán)隊(duì)形成內(nèi)部和諧工作有序的潤(rùn)滑劑。在辦公室里，成員之間天天打交道，每個(gè)人也必須面對(duì)辦公室團(tuán)隊(duì)，要讓大家目標(biāo)一致，溝通就是最有效的途徑。團(tuán)隊(duì)成員在一起工作，在一起分享，在一起成長(zhǎng)，或快樂(lè)或悲傷，或沉靜或張揚(yáng)，都是依賴在團(tuán)隊(duì)中能夠有所作為，且團(tuán)隊(duì)整體也可以有所成就，大家享受工作的快樂(lè)而如此。無(wú)論是成與敗，都是這個(gè)團(tuán)隊(duì)成員所共有。所以。大凡積極向上的團(tuán)隊(duì)，都有賴于它的成員能真誠(chéng)地溝通和充分地交流。如果員工之間“沉默少言”，不進(jìn)行交流、溝通，各自唱“獨(dú)角戲”，辦公室或者其他組織形式，就會(huì)變成一盤散沙，和諧辦公文化也就難以形成。溝通是管理的職能之一，它是一種管理能力。怎么做好團(tuán)隊(duì)溝通呢?可以重視以下幾個(gè)工作原則:一是要主動(dòng)溝通。主動(dòng)就是對(duì)本體的要求，是從自己出發(fā)的態(tài)度。主動(dòng)溝通與被動(dòng)溝通的結(jié)果大相徑庭，主動(dòng)溝通給人以誠(chéng)實(shí)感，容易讓人接受，被人信任和理解，有利于建立人脈關(guān)系網(wǎng)，消除誤解和隔閡，它還會(huì)讓主動(dòng)溝通都無(wú)意中處于主導(dǎo)地位。二是溝通必須分清場(chǎng)合，在不同場(chǎng)合采用不同的溝通方式。第三，理解尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考。此外，還應(yīng)注意表達(dá)的細(xì)節(jié)，注意體態(tài)語(yǔ)言的使用。總之，善于溝通要做到:敢于溝通，勤于溝通，善于溝通。

(四)堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向，體現(xiàn)價(jià)值力

沒(méi)有目標(biāo)的組織，缺乏引導(dǎo)力，組織的成員也就沒(méi)有方向感，大家做事就會(huì)失去合力。所以，和諧辦公室作為一個(gè)組織必須確立正確的目標(biāo)，才能使辦公室人員瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)發(fā)力。而作為辦公室中的一員，首先要圍繞組織目標(biāo)，確定自己的定位，理解自己的工作價(jià)值，知道自己的使命責(zé)任是什么，并尋找出自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是什么。在“正確地做事”之前，選擇“做正確的事”，這就是所謂的價(jià)值導(dǎo)向，或者叫目標(biāo)管理。一個(gè)人有了目標(biāo)，有了方向，有了追求，就會(huì)做到自我控制，就會(huì)不斷約束自己，讓自己符合組織發(fā)展的要求。要建立和諧辦公室文化，要求辦公室員工將個(gè)人的工作目標(biāo)與組織的發(fā)展目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，讓工作有價(jià)值。沒(méi)有目標(biāo)的組織，其員工的工作常常中免勞而無(wú)功、“有苦勞無(wú)功勞”，“一年下來(lái)不知道忙些什么”，就是指缺乏目標(biāo)的組織成員狀態(tài)。所以，我們要建立和諧辦公室文化，組織目標(biāo)的確定，個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)的融合，是必不可少的。員工要樹立自己的工作目標(biāo)，確定個(gè)人的職業(yè)追求。要了解組織的發(fā)展目標(biāo)，融個(gè)人目標(biāo)于組織目標(biāo)之中。只有這樣，辦公室員工才可能在工作中全力以赴、積極奉獻(xiàn)，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)。和諧辦公室文化，也需要的職業(yè)精神，有了這種精神，就會(huì)為組織目標(biāo)實(shí)現(xiàn)投入精力，開發(fā)潛力，為辦公室工作做出盡可能多的貢獻(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值體現(xiàn)。個(gè)人成長(zhǎng)與組織發(fā)展實(shí)現(xiàn)“雙贏”，和諧共進(jìn)。實(shí)現(xiàn)和諧辦公室文化，需要辦公室成員真正做到:目標(biāo)管理，自我控制。

自我管理論文:進(jìn)城子女自我管理能力的培養(yǎng)

[摘要]

外來(lái)務(wù)工人員隨遷子女是一個(gè)特殊的教育群體，他們和其他學(xué)生一樣，是祖國(guó)的未來(lái)和希望。幫助隨遷子女適應(yīng)新環(huán)境，融入新生活，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)情緒并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是學(xué)校及教師亟待解決的問(wèn)題。對(duì)于隨遷子女心理上的問(wèn)題，教師要因材施教，幫助隨遷子女學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，以培養(yǎng)其優(yōu)良的心理品質(zhì)，同時(shí)實(shí)施家校合作，發(fā)揮家長(zhǎng)的監(jiān)督作用，營(yíng)造良好的氛圍。教師要滲透關(guān)愛(ài)，激發(fā)他們的自信心，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀。

[關(guān)鍵詞]

隨遷子女；學(xué)習(xí)情緒；自我管理；策略

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)改革的迅猛發(fā)展，大量外來(lái)務(wù)工人員涌入城市，其子女也通過(guò)隨遷進(jìn)入城市各類學(xué)校就讀。幫助隨遷子女適應(yīng)新環(huán)境，融入新生活，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)情緒并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法則成為學(xué)校及教師亟待解決的問(wèn)題。

一、隨遷子女與城市學(xué)生的心理差別

隨遷子女的學(xué)習(xí)心理、交際心理、情緒情感和意志力等方面的主流較好，但有少數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低，冷漠孤僻，意志力等心理品質(zhì)不成熟，從而影響教育教學(xué)效果。心理差別主要表現(xiàn)在：

1.學(xué)習(xí)處于被動(dòng)狀態(tài)

農(nóng)村外來(lái)務(wù)工人員絕大多數(shù)受教育程度不高，文化水平偏低，所以他們將未來(lái)的希望寄托在孩子身上，渴望他們能夠通過(guò)努力學(xué)習(xí)接受良好的教育，將來(lái)能從事較為體面的工作。家庭的影響使得部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，呈現(xiàn)功利性強(qiáng)的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)處于被動(dòng)的狀態(tài)。學(xué)生因?qū)W習(xí)成績(jī)差面臨較大的壓力，這種心理障礙給學(xué)生帶來(lái)一定的負(fù)面影響。

2.學(xué)習(xí)自控能力較差

城市的飛速發(fā)展使得隨遷子女越來(lái)越多，隨遷子女在學(xué)習(xí)上存在一些問(wèn)題。這些學(xué)生的智力發(fā)展正常，由于一些非智力因素導(dǎo)致這些學(xué)生學(xué)習(xí)困難，不能達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。由于缺少家庭的監(jiān)管，隨遷子女的學(xué)習(xí)過(guò)程從學(xué)校到家庭沒(méi)有得到延續(xù)監(jiān)督，使得他們無(wú)法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)過(guò)程過(guò)于依賴教師的督促。這些學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性偏低，不能很好地利用有利因素提高學(xué)習(xí)能力，卻被不利的環(huán)境因素所影響。

3.心理素質(zhì)較差

隨遷子女在日常交際心理方面有所改善，但部分學(xué)生依然存在交往障礙。外來(lái)務(wù)工家庭的家長(zhǎng)們常常為了生計(jì)早出晚歸，無(wú)暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，再加上沒(méi)有良好的教育方法，造成部分學(xué)生性格叛逆或性情暴躁，很難接受老師的教育和班干部的管理。外來(lái)務(wù)工人員有一部分家庭情況復(fù)雜，有的是單親家庭，有的家庭不和，父母經(jīng)常在孩子面前吵架，對(duì)孩子的身心造成巨大的影響。外來(lái)務(wù)工人員的生活質(zhì)量不高，孩子課余生活單調(diào)，部分學(xué)生存在交往障礙，常常表現(xiàn)出自卑、膽怯、排斥、閉鎖等情緒，這些心理問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生之間的交往。

二、培養(yǎng)隨遷子女學(xué)習(xí)情緒自我管理能力的策略

對(duì)于隨遷子女學(xué)習(xí)心理上的問(wèn)題，教師要因材施教，用科學(xué)的方法正確地指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)情緒自我管理的能力。經(jīng)過(guò)將近兩年的研究，摸索出一套行之有效的策略，取得了一定的成效。

1.認(rèn)知調(diào)適，幫助隨遷子女學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己

對(duì)于隨遷子女的學(xué)習(xí)狀態(tài)，教師首先要了解這些學(xué)生，關(guān)心他們，激發(fā)學(xué)生探索知識(shí)的主動(dòng)性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，隨遷子女有著較強(qiáng)的好勝心，對(duì)他們表現(xiàn)的積極態(tài)度，教師要給予肯定，幫助他們正確認(rèn)識(shí)別人和自己，培養(yǎng)他們的自信心。教師可以利用學(xué)生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生在教師的鼓勵(lì)中可以體驗(yàn)成功的快樂(lè)，從而正確認(rèn)識(shí)自我，樹立自信，喚醒學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這樣的教學(xué)引導(dǎo)時(shí)機(jī)比比皆是。如在《生命、生命》的教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生從飛蛾求生、磚縫中生長(zhǎng)的瓜苗、傾聽(tīng)心跳等事件中，認(rèn)識(shí)生命的意義及應(yīng)該以怎樣的態(tài)度對(duì)待生命。生命是脆弱的，又是頑強(qiáng)的。讓學(xué)生對(duì)生命做出理性的思考，從而學(xué)會(huì)熱愛(ài)生命，珍惜生命，敬畏生命，用積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)生命中的挫折和不幸，讓有限的生命換發(fā)出無(wú)限的價(jià)值。教師要進(jìn)一步引領(lǐng)學(xué)生感受作者的情感，讓學(xué)生學(xué)習(xí)主人公自強(qiáng)不息的人格魅力和無(wú)私的品格。作品向?qū)W生展示生命強(qiáng)大的魅力，激發(fā)學(xué)生面對(duì)困難百折不饒的勇氣，幫助學(xué)生正確對(duì)待生命。教師要積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生不斷完善自己，培養(yǎng)自信心，正確認(rèn)識(shí)自己，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.培養(yǎng)優(yōu)良的心理品質(zhì)，控制自己的情緒

隨遷子女的心理品質(zhì)不成熟，才會(huì)造成情緒不穩(wěn)定，自控能力差。課堂教學(xué)是提高學(xué)生身心健康的重要途徑。小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)要滲透思想品德教育，激發(fā)學(xué)生活潑開朗、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神，形成遵紀(jì)守法、維護(hù)道德規(guī)范的習(xí)慣。教師要結(jié)合教材內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生感悟文本，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)的同時(shí)受到思想品德教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們優(yōu)良的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。如在《她是我的朋友》一課的教學(xué)時(shí)，課文生動(dòng)地展現(xiàn)了“他”為救朋友而無(wú)私奉獻(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì)。文中對(duì)阮恒的神態(tài)、動(dòng)作進(jìn)行了細(xì)致地刻畫。從阮恒作出決定前的動(dòng)作，可以走進(jìn)阮恒的內(nèi)心世界，又可領(lǐng)會(huì)出阮恒舍己為人的品質(zhì)。特別是對(duì)阮恒的“哭”，更是描寫得入木三分。為了讓學(xué)生更好地體會(huì)阮恒的內(nèi)心活動(dòng)，感受他的優(yōu)良品質(zhì)，教學(xué)中，通過(guò)學(xué)生或教師表演“啜泣”“嗚咽”“哭泣”“抽泣”，讓學(xué)生真切感受四種“哭”所表示的程度和情感是不一樣的。這樣，將學(xué)生的情感更進(jìn)一步升華，從而豐富了這位勇敢堅(jiān)強(qiáng)，富有愛(ài)心的小男孩的形象。這是加深感觸，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。隨遷子女的心理健康和行為調(diào)適，需要教師去不斷研究，讓學(xué)生能夠進(jìn)行自我調(diào)控，自我管理，約束自己不良的行為習(xí)慣，為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3.家校合作，發(fā)揮家長(zhǎng)的監(jiān)督作用，營(yíng)造良好的氛圍

家長(zhǎng)是孩子的及時(shí)任老師，家庭教育對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要的作用。學(xué)校和家長(zhǎng)有著共同的教育對(duì)象和教育目標(biāo)，加強(qiáng)家校合作，實(shí)現(xiàn)雙方優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使學(xué)生在充滿愛(ài)與信任的氛圍中健康成長(zhǎng)。教師應(yīng)鼓勵(lì)和支持家長(zhǎng)參與學(xué)生教育，幫助外來(lái)務(wù)工人員認(rèn)識(shí)家庭教育的意義，使家長(zhǎng)意識(shí)到參與子女的教育是自己的責(zé)任。學(xué)校通過(guò)培訓(xùn)講座，家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)介紹交流會(huì)，給家長(zhǎng)的一封信，家校聯(lián)合養(yǎng)成要求評(píng)價(jià)等形式，使家長(zhǎng)學(xué)習(xí)有關(guān)教育方面的知識(shí)，主動(dòng)參與對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，提高家長(zhǎng)的教育技能和技巧。教師也可以通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通交流，加深對(duì)學(xué)生的了解，熟悉學(xué)生的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)歷程、家庭背景，方便于因材施教，最終提高教學(xué)效率。

4.實(shí)施關(guān)愛(ài)教育，排解學(xué)生的心理問(wèn)題

隨遷子女因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上不如城鎮(zhèn)同伴，常常產(chǎn)生自卑心理。教師要滲透關(guān)愛(ài)，幫助學(xué)生排解心理問(wèn)題，使他們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光的溫暖。為解決這一問(wèn)題，可以開展學(xué)校養(yǎng)成教育活動(dòng)，如利用日常的課堂教學(xué)，結(jié)合生活實(shí)際，以學(xué)習(xí)為切入點(diǎn)，對(duì)隨遷子女的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。再如開展“一對(duì)一學(xué)習(xí)小對(duì)子”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生相互合作。教師在編排座位時(shí)，可將隨遷子女與的學(xué)生坐在一起，從學(xué)習(xí)生活上給以“一對(duì)一”的幫助，同進(jìn)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。也可對(duì)有困難的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，在潛移默化中促進(jìn)隨遷子女的良好習(xí)慣得以養(yǎng)成。在班級(jí)可以開展第二課堂，如“我愛(ài)讀書”“經(jīng)典誦讀”等活動(dòng)，讓隨遷子女融入集體生活，培養(yǎng)他們的集體主義觀念。豐富的課余生活可以增加學(xué)生之間互動(dòng)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生提供交流平臺(tái)。還可以定期舉行心理輔導(dǎo)講座，排解他們的心理困惑，激發(fā)他們的自信心，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，隨遷子女是一個(gè)特殊的教育群體，教師要多關(guān)注這些學(xué)生，因材施教，用愛(ài)心幫助他們克服自卑心理，使他們快速融入班集體的生活。走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，幫助他們養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，才能最終促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展，完成教師的神圣使命。

自我管理論文:從自我管理角度分析退休人員

【摘要】

本文從退休人員自我管理角度出發(fā)，認(rèn)為退休人員必須從“心態(tài)、學(xué)習(xí)、鍛煉、家庭和做事”五個(gè)方面入手，充分發(fā)揮退休人員在經(jīng)驗(yàn)、教育、引導(dǎo)方面的優(yōu)勢(shì)，才能有效地實(shí)現(xiàn)發(fā)揮余熱，更好地為黨的事業(yè)增添正能量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

【關(guān)鍵詞】

離退休；管理；正能量

退休，是絕大多數(shù)干部職工早晚要經(jīng)歷的事情。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，人的平均壽命也相對(duì)應(yīng)地延長(zhǎng)。對(duì)于退休人員來(lái)說(shuō)，如何豐富退休生活是個(gè)值得思考的問(wèn)題。從單位離退休管理部門角度上看，他們已經(jīng)做了大量的工作，比如建立離退休黨支部、組織重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)、開展健康檢查等等，已經(jīng)總結(jié)出了一些好的經(jīng)驗(yàn)和做法，但是和黨的十八大提出的“做好離退休干部工作”，這一新常態(tài)下開展離退休干部工作的總綱領(lǐng)，還存在一定的差距，這就需要在改革深化中加以完善。從某個(gè)方面來(lái)說(shuō)，做好離退休工作僅僅依靠離退休管理部門的單方面努力是不夠的，必須與退休人員的自我管理相結(jié)合，充分發(fā)揮退休人員在經(jīng)驗(yàn)、教育、引導(dǎo)方面的優(yōu)勢(shì)，才能取得實(shí)實(shí)在在的效果。筆者認(rèn)為，退休人員要做到“五個(gè)必須”才能在自我管理中有效地發(fā)揮余熱，更好地為黨的事業(yè)增添正能量。

一、心態(tài)必須調(diào)整到位

心態(tài)的好壞直接影響到人們辨別問(wèn)題和處理問(wèn)題的能力。退休是人生的一大轉(zhuǎn)折，退休后，個(gè)人的生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)地位及生活方式都會(huì)發(fā)生很大變化。特別是對(duì)于在職時(shí)任主要領(lǐng)導(dǎo)干部的同志來(lái)說(shuō)，退休和不退休確實(shí)不太一樣。此時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生情緒低落、世態(tài)炎涼之感，如果不能適應(yīng)這種變化，就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，比如孤獨(dú)寂寞，情緒消沉，甚至出現(xiàn)偏離常態(tài)的行為，俗稱“離退休綜合癥”。筆者認(rèn)為，作為一名合格的共產(chǎn)黨員，應(yīng)該以黨的事業(yè)和國(guó)家利益為重，敢于接受退休事實(shí)，要想得開，放得下，正確面對(duì)各種困難和挫折，以積極的心態(tài)擺脫悲觀思想和消極情緒的困擾。要按照黨中央發(fā)揮余熱、老有所為，積極弘揚(yáng)正能量的要求，自覺(jué)用做一名合格共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)約束自己，做到講規(guī)矩、守紀(jì)律，重新設(shè)計(jì)安排自己的生活，以實(shí)際行動(dòng)深入貫徹落實(shí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，真正起到發(fā)揮余熱的作用，使退休生活更加絢麗多彩。

二、學(xué)習(xí)必須堅(jiān)持不懈

有人說(shuō)“退休了、學(xué)習(xí)沒(méi)用了”，這是一種錯(cuò)誤的思想。人活著需要保持充滿希望、樂(lè)觀向上的激情和旺盛斗志，對(duì)于步入第二人生的退休人員來(lái)說(shuō)最主要的心理準(zhǔn)備就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，從精神上不斷充“電”，科學(xué)用腦，豐富精神生活。俗話說(shuō)“活到老、學(xué)到老”，按理來(lái)說(shuō)，退休了學(xué)習(xí)的時(shí)間就更多了，退休人員要樹立起生命不息、奮斗不止的理念，特別是退休黨員，要堅(jiān)定信念，自覺(jué)用科學(xué)的思想和理論武裝自己的頭腦，才能做到思想觀念不老化，才能跟得上時(shí)展的步伐，保持好晚節(jié)。所以，退休人員一定要力爭(zhēng)多讀書、讀好書、讀懂書，用堅(jiān)持學(xué)習(xí)來(lái)豐富和充實(shí)晚年生活，努力成為學(xué)習(xí)型社會(huì)和學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)的強(qiáng)有力推動(dòng)者。

三、鍛煉必須腦體結(jié)合

退休意味著身體的各個(gè)部件已經(jīng)在一定程度上老化，退休后要想為社會(huì)多貢獻(xiàn)自己的力量和承擔(dān)起家庭的事務(wù)，都需要有健康的體魄。那么，如何養(yǎng)護(hù)身體、延年益壽就成為了退休人員的必修課。筆者認(rèn)為，退休人員要將體力鍛煉和腦力鍛煉緊密結(jié)合起來(lái)，才能保持健康的體魄和敏銳的思維。生命在于運(yùn)動(dòng)，退休人員應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如：散步、慢跑、打太極拳等，循序漸進(jìn)，持之以恒，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，維持健康水平。同時(shí)，還要增強(qiáng)腦力鍛煉，通過(guò)讀書、看報(bào)、打牌、下棋等方式，來(lái)保持理解力和記憶力，延緩大腦衰老速度，預(yù)防老年癡呆等疾病。

四、家庭必須和諧團(tuán)結(jié)

干部職工退休后，對(duì)外聯(lián)系減少了，家庭成為生活的主要場(chǎng)所，活動(dòng)面變窄，易于產(chǎn)生孤獨(dú)感和憂慮感，處事方法和行為也很難以適應(yīng)人際關(guān)系的變化。為此，在家庭中要努力處理好與老伴和子女的關(guān)系，力求做到“大事明白、小事糊涂”，夫妻之間要互相體諒、互相照顧，要常與兒輩交談，創(chuàng)造良好的家庭生活氛圍。有可能的話，要多關(guān)心、照顧孫輩，以此來(lái)保持家庭成員之間融洽相處，營(yíng)造和諧團(tuán)結(jié)的家庭氣氛。

五、做事必須力所能及

退休與在職的較大不同之處就是不再承擔(dān)相應(yīng)的工作任務(wù)了，如果連在生產(chǎn)工作中努力學(xué)習(xí)掌握的理論知識(shí)和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)也一塊“退休”了，這是對(duì)資源的極大浪費(fèi)和對(duì)黨的事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。離退休管理部門已經(jīng)搭建了許多平臺(tái)，想要發(fā)揮余熱，還是大有作為的。退休人員應(yīng)該努力做到退休不退志，可以根據(jù)自己曾經(jīng)學(xué)過(guò)的專業(yè)和從事的職業(yè)、技術(shù)等特長(zhǎng)做一些力所能及的事情。比如，當(dāng)過(guò)工程師的可以發(fā)揮熟悉本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)提供技術(shù)支撐；做過(guò)黨建的可以幫助基層黨組織創(chuàng)新工作理念和工作方法；當(dāng)過(guò)醫(yī)生的可以開展義務(wù)坐診，提供健康咨詢服務(wù)；從事駕駛的可以根據(jù)幾十年的駕駛和維修經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)培訓(xùn)新人，提供后勤服務(wù)等。

六、結(jié)語(yǔ)

總之，退休人員，特別是退休黨員就是要以對(duì)黨的事業(yè)高度負(fù)責(zé)的政治責(zé)任感，用自己的實(shí)際行動(dòng)去影響和帶動(dòng)群眾，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

自我管理論文:加強(qiáng)高職學(xué)生自我管理途徑的分析

【摘要】

在學(xué)生管理工作面臨巨大挑戰(zhàn)的前提下，加強(qiáng)學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)迫在眉睫。文章提出了高職院校學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的含義和意義，學(xué)惡習(xí)管理和情緒管理為途徑培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。

【關(guān)鍵詞】

高職學(xué)生；自我管理能力；培養(yǎng)

伴隨國(guó)家經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)各企業(yè)對(duì)高技能人才的需求標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提升，他們需要的不僅是會(huì)工作的人，更需要會(huì)管理自身、會(huì)創(chuàng)造性地的綜合型人才。高等職業(yè)教育作為高等教育的一個(gè)類別，其在培養(yǎng)高技能人才的同時(shí)，如何提高學(xué)生的綜合素質(zhì)已成為目前高職教育共同關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問(wèn)題。高職學(xué)生因其自身成長(zhǎng)和發(fā)展等各方面因素的影響，自身管理能力的培養(yǎng)和提升將是高職學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的重中之重。首先，大學(xué)生自我管理的內(nèi)涵。大學(xué)生自我管理是指大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)高等教育的裴炎目標(biāo)以及滿足社會(huì)日益發(fā)展對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求，充分調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)性，卓有成效的利用和整合自我資源（身體、心理、時(shí)間、信息、思想和行為等）運(yùn)用科學(xué)管理方法而開展的自我認(rèn)識(shí)、自我計(jì)劃和組織、自我監(jiān)控、自我開發(fā)與自我教育等一系列的活動(dòng)。大學(xué)生自我管理的特征是：大學(xué)生既是自我管理行為中的管理主體，也是自我管理行為中的管理對(duì)象。也就是說(shuō)管理主體以自身的身體、自身的時(shí)間、自身的性格、自身的行為及自身的信息為管理對(duì)象，從管理過(guò)程來(lái)看，就是管理主體通過(guò)自我認(rèn)知、自我決策、自我計(jì)劃、自我行動(dòng)、自我約束、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控、自我激勵(lì)等多方面來(lái)進(jìn)行的管理。其次，高職學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)及原因。目前，高職學(xué)生中大多數(shù)家庭結(jié)構(gòu)都是獨(dú)生子女家庭，在家庭環(huán)境中，一直是備受關(guān)注的對(duì)象。他們生活條件優(yōu)越，在中國(guó)大環(huán)境家庭教育的背景下，他們是被照顧和關(guān)愛(ài)的對(duì)象，而且，中國(guó)家庭教育中，家長(zhǎng)習(xí)慣性的喜歡決策孩子的事宜，包括孩子的學(xué)習(xí)專業(yè)、興趣愛(ài)好等，習(xí)慣于滿足孩子的一切需求；習(xí)慣于替孩子解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難。因此，再這樣的家庭中成長(zhǎng)的孩子，在精神和思想上存在著很強(qiáng)的依賴性，遇到困難習(xí)慣性想尋求幫助，喜歡逃避問(wèn)題，在心理承受能力方面也表現(xiàn)得相對(duì)脆弱，缺乏獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，個(gè)人事務(wù)解決能力包括自我照顧能力相對(duì)嚴(yán)重不足，有些學(xué)生甚至不會(huì)整理自己的床鋪；身體上，由于現(xiàn)代電子產(chǎn)品的發(fā)展和應(yīng)用，學(xué)生更喜歡一個(gè)人用電腦和手機(jī)打發(fā)自己的業(yè)余時(shí)間，而不是經(jīng)常性的進(jìn)行戶外體育鍛煉，在身體機(jī)能和精神方面缺乏吃苦耐勞精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。當(dāng)然，目前我們國(guó)家在教育體制上也存在著很多問(wèn)題，譬如，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育是衡量一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好壞；在教育環(huán)節(jié)上，智力教育和情感教育嚴(yán)重失衡；在教育模式上，重視文化教育而輕視綜合素質(zhì)的培養(yǎng)等。這也是當(dāng)下高職學(xué)生甚至當(dāng)代學(xué)生自身普遍存在的問(wèn)題。，加強(qiáng)高職學(xué)生自我管理能力的有效途徑。高職學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，其主要學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境就是校園，接觸的對(duì)象就是校園里的老師、同學(xué)等，與以前的中學(xué)環(huán)境雖然相似，但學(xué)習(xí)和生活方式及校園管理卻有著很大的差異。因此，學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)主要從以下幾個(gè)方面著手：

一、建立健全高校管理制度，讓學(xué)生在制度的管理下學(xué)會(huì)自我管理

高職院校應(yīng)建立健全各項(xiàng)管理制度，讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)并熟知制度的具體內(nèi)容和要求，在行為上給予高職學(xué)生嚴(yán)格的要求和約束。但在制度的制定上也應(yīng)考慮給予學(xué)生自我發(fā)展與自我管理能力培養(yǎng)空間。

二、在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度的前提下做好自我時(shí)間管理、行為管理、情緒管理、身體管理、學(xué)業(yè)管理等

時(shí)間管理是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)掌握的一種自我管理技能。時(shí)間資源對(duì)每個(gè)人而言都是有限的。短短的三年高職教育，對(duì)學(xué)生而言，如果不能合理的支配和利用起來(lái)，那將是一件特別可惜的事情。很多學(xué)生從高考應(yīng)試教育走來(lái)，突然面對(duì)大學(xué)相對(duì)寬松和自由的學(xué)習(xí)生活，很多學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)茫然的心情，不知該如何去合理的安排自己的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，有些學(xué)生甚至將大量的時(shí)間和精力用在了網(wǎng)絡(luò)游戲方面，對(duì)學(xué)習(xí)也失去了興趣，對(duì)人生及社會(huì)也產(chǎn)生了厭煩和消極情緒，從而步入了一種惡性循環(huán)模式，甚至中途輟學(xué)。面對(duì)剛走入高職院校的新生學(xué)校在新生的時(shí)間管理方面，應(yīng)給與學(xué)生一定的引導(dǎo)，其實(shí)就是讓學(xué)生有一個(gè)生活模式上的過(guò)渡適應(yīng)的過(guò)程，學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生盡可能多的去參加校園活動(dòng)，參加校園活動(dòng)的意義在于可以讓學(xué)生將業(yè)余時(shí)間有效的利用起來(lái)，做一些有益于身心發(fā)展的事情，另外，在參加校園活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生可以增長(zhǎng)其他文化知識(shí)，鍛煉自身身體素質(zhì)、增加自信心，同時(shí)在與人接觸的過(guò)程中學(xué)會(huì)與人相處、與人協(xié)作、學(xué)會(huì)客觀判斷問(wèn)題的能力和掌握解問(wèn)題的辦法。

三、鼓勵(lì)學(xué)生多參加社會(huì)公益活動(dòng)，增加自身正能量

我們國(guó)家近些年經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快，社會(huì)也正處于轉(zhuǎn)型期，我們應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多參與社會(huì)公益活動(dòng)，增加自身正能量，在包涵和寬容中學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)處理和控制自己的不良情緒，高職學(xué)生正處于情緒起伏波動(dòng)較大的生理期，我們應(yīng)給與更多的正面的影響，讓他們不要受到社會(huì)不良現(xiàn)象的影響，學(xué)會(huì)和諧的與人相處，掌握判斷是非的能力，從而更好地管理約束自己的行為和情緒，使自己成為一個(gè)真正意義上的人。

四、鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)自我管理能力

高職學(xué)生作為消費(fèi)群體，其經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要來(lái)源于家庭供給。由于現(xiàn)代生活條件的不斷提高，大部分家庭在孩子經(jīng)濟(jì)需求方面都是盡量的給與滿足，這就導(dǎo)致大部分學(xué)生缺乏科學(xué)理性的消費(fèi)觀念。大部分錢財(cái)都用于了交際、娛樂(lè)消費(fèi)等方面。然而，高職學(xué)生在苛求創(chuàng)業(yè)方面卻有很高的積極性，他們渴望通過(guò)掙錢來(lái)證明自己的存在價(jià)值。針對(duì)高職學(xué)生的此種心理特點(diǎn)，學(xué)校可加強(qiáng)和企業(yè)聯(lián)系，通過(guò)多種渠道，為學(xué)生搭建創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，是學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中體會(huì)錢財(cái)?shù)膩?lái)之不易，如何合理安排自己的消費(fèi)方式，學(xué)會(huì)管理自己的錢財(cái)。另外，在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，也可進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的吃苦耐勞精神，與人合作、與人交流的能力。當(dāng)然，教育的目的是為了不教育，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，其目的就是為了讓學(xué)生在管理中學(xué)會(huì)自我管理，從而在良好的自我管理模式下，收到更好的管理效果。高職學(xué)生自身管理能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生畢業(yè)后的學(xué)習(xí)和工作將會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)和積極的作用。

作者：張帆

自我管理論文:藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)

【摘要】

自我管理能力是當(dāng)代大學(xué)生必備的能力之一，而藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生通常表現(xiàn)出自我管理能力有所欠缺的特點(diǎn)。本文從大學(xué)生自我管理的概念著手，通過(guò)分析藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性地提出了培養(yǎng)藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生自我管理能力的方法。

【關(guān)鍵詞】

藝術(shù)類專業(yè)；自我管理能力；培養(yǎng)

一、大學(xué)生自我管理能力的內(nèi)涵

關(guān)于大學(xué)生自我管理能力的內(nèi)涵，得到廣泛認(rèn)可的一個(gè)觀點(diǎn)是由陽(yáng)國(guó)亮教授提出的。他認(rèn)為，大學(xué)生自我管理能力是指大學(xué)生按照自身的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)成才的目標(biāo)，并嚴(yán)格付諸實(shí)施，檢驗(yàn)行動(dòng)狀況，按制日常行為，實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果的活動(dòng)過(guò)程。另有學(xué)者指出，大學(xué)生自我管理能力包括兩個(gè)方面的能力。從管理者角度：為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生管理的目標(biāo)，在使大學(xué)生擁有更多自主權(quán)的前提下，對(duì)與大學(xué)生成長(zhǎng)成才有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行協(xié)調(diào)、監(jiān)督；從大學(xué)生角度：配合學(xué)校的管理的同時(shí)，充分發(fā)揮他們創(chuàng)造性、主動(dòng)性強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，最終實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展。本文的討論，主要依據(jù)這一概念中的及時(shí)個(gè)方面。

二、培養(yǎng)藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生自我管理能力的必要性

（一）藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生的特點(diǎn)。

及時(shí)，思維活躍，容易接受新事物。由于藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生有較多的機(jī)會(huì)進(jìn)行藝術(shù)實(shí)踐，大量的藝術(shù)實(shí)踐使得他們有更多的機(jī)會(huì)與社會(huì)接觸，因此，大多表現(xiàn)出性格外向，積極主動(dòng)，適應(yīng)新事物能力強(qiáng)的特點(diǎn)。第二，自我意識(shí)較強(qiáng)。藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生通常敢于創(chuàng)新和不斷突破自我，不墨守成規(guī)，普遍崇尚自由，不習(xí)慣受到管制和約束。第三，情感豐富，但缺乏理性思考。藝術(shù)類學(xué)科要求學(xué)生有較強(qiáng)的感受性和表現(xiàn)力，這一特點(diǎn)決定了藝術(shù)生普遍敏感，情感世界豐富多彩。但另一方面，他們情緒控制力較弱，做事有時(shí)會(huì)缺乏理性思考，容易沖動(dòng)，自律意識(shí)不足。第四，文化基礎(chǔ)薄弱。藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生通常不太關(guān)心政治和時(shí)事。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為那些規(guī)則不僅限制了個(gè)性的發(fā)展，還會(huì)束縛他們創(chuàng)作的激情。因此通常表現(xiàn)為有些自由、散漫，缺乏紀(jì)律性。

（二）培養(yǎng)藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生自我管理能力的必要性。

1.素質(zhì)教育的必然要求。

《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》中明確了素質(zhì)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。可見(jiàn)，能在遵守紀(jì)律前提下，自覺(jué)對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活、工作各方面進(jìn)行管理，努力提升自己的思想、文化素質(zhì)的大學(xué)生才稱得上一名合格的大學(xué)生。

2.大學(xué)生發(fā)展的必然要求。

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生，較強(qiáng)的自我管理能力不論是對(duì)他們?cè)谛Ｆ陂g還是畢業(yè)后走向工作崗位都大有裨益。在校期間，較強(qiáng)的自我管理能力可以幫助他們充分利用大學(xué)時(shí)光，提高學(xué)習(xí)、成才、擇業(yè)、交友等方面的能力和效果。對(duì)用人單位，自我管理能力也是他們招聘、考核員工時(shí)非常看重的能力之一。每個(gè)單位都有自己的發(fā)展目標(biāo)，但同時(shí)又不可能花太多時(shí)間在培訓(xùn)、管理、督促員工上。如果員工能以單位發(fā)展的整體目標(biāo)為奮斗目標(biāo)，同時(shí)進(jìn)行有效的自我管理，這樣的員工自然受到廣大用人單位的歡迎。

3.藝術(shù)類大學(xué)生成長(zhǎng)成才的必然要求。

藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生受成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)科特點(diǎn)等因素的影響，通常呈現(xiàn)出自我約束力較差、行為散漫的特點(diǎn)。這不僅達(dá)不到當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的要求，還在某種程度上影響藝術(shù)類專業(yè)人才培養(yǎng)的進(jìn)度和質(zhì)量。培養(yǎng)自我管理能力能幫助他們提升自我約束意識(shí)，預(yù)防因過(guò)于自由、缺乏限制而產(chǎn)生行為偏差，從而保障他們的藝術(shù)才華得到較大程度的發(fā)揮。

三、培養(yǎng)藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生自我管理能力的有效途徑

（一）完善教育管理觀念。

在傳統(tǒng)的教育管理方式中，學(xué)生只是被動(dòng)地接受，缺乏自主權(quán)。高校管理者首先應(yīng)深入了解當(dāng)代大學(xué)生思想、行為特點(diǎn)，將“以教師為本”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙詫W(xué)生為本”，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)校管理的主動(dòng)性，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性。對(duì)學(xué)生給予信任、鼓勵(lì)，在必要時(shí)提醒他們，敦促他們朝著自己確定的目標(biāo)前進(jìn)。

（二）制度做保障。

在制定學(xué)校規(guī)章制度時(shí)，要充分了解學(xué)生的意見(jiàn)，采納他們的建議，使他們?yōu)閷W(xué)校及自身發(fā)展建言獻(xiàn)策，保障學(xué)生自我管理有章可循。在具體管理時(shí)，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供發(fā)聲及實(shí)施管理的平臺(tái)，讓他們?cè)趨⑴c中自覺(jué)維護(hù)管理制度，提高管理能力，提升管理效果。

（三）結(jié)合藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理。

作為管理人員，應(yīng)從以下兩個(gè)方面努力：首先，必須掌握自我管理相關(guān)理論和知識(shí)。熟練掌握理論知識(shí)后才能靈活運(yùn)用于指導(dǎo)學(xué)生自我管理的實(shí)踐。此外，管理者應(yīng)充分利用與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)，把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和行為特點(diǎn)，再結(jié)合學(xué)生實(shí)施自我管理時(shí)遇到的困難和疑惑，通過(guò)梳理和思考及時(shí)調(diào)整指導(dǎo)理論的適用范圍和適用時(shí)機(jī)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐—理論—實(shí)踐的反復(fù)驗(yàn)證，逐步總結(jié)出一套切實(shí)有效的方法。

自我管理論文:“獨(dú)二代”自我管理能力的培養(yǎng)

摘要：

現(xiàn)在“獨(dú)二代”已經(jīng)開始步入學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，在開展學(xué)習(xí)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谶M(jìn)行自我管理的過(guò)程中有很多問(wèn)題出現(xiàn)，因?yàn)樗麄儚男【褪窃诩议L(zhǎng)的照顧下長(zhǎng)大，沒(méi)有進(jìn)行自我管理的能力，任何事物都是家長(zhǎng)進(jìn)行安排。所以，在學(xué)習(xí)上他們也會(huì)遇到相同的問(wèn)題，尤其是在進(jìn)行語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程中，因?yàn)檎Z(yǔ)文的學(xué)習(xí)是要求學(xué)生進(jìn)行自己理解和自己領(lǐng)悟的學(xué)科。

關(guān)鍵詞：

獨(dú)二代；自我管理；能力培養(yǎng)

“獨(dú)二代”是現(xiàn)在一個(gè)新興的名詞，就是六個(gè)大人圍繞著一個(gè)孩子來(lái)進(jìn)行管理，尤其是現(xiàn)在父母的工作比較繁忙，孩子都是由老人帶大的，老人對(duì)孩子多少有些溺愛(ài)，讓孩子在這種環(huán)境下進(jìn)行成長(zhǎng)，導(dǎo)致他們對(duì)自己的約束能力以及管控能力非常地低，所以，本文就培養(yǎng)“獨(dú)二代”兒童的自我管理能力來(lái)進(jìn)行研究。

一、“獨(dú)二代”兒童自我管理能力培養(yǎng)的意義

現(xiàn)在已是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的社會(huì)，學(xué)習(xí)已經(jīng)不是某一個(gè)階段的事情，更多的是持續(xù)的一個(gè)重要過(guò)程。那么我們?cè)谶M(jìn)行兒童自我管理的過(guò)程中，要培養(yǎng)他們自我進(jìn)行學(xué)習(xí)管理的能力，這樣可以讓他們?cè)谶M(jìn)行新知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候，能夠有計(jì)劃地來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)橹R(shí)的學(xué)習(xí)是無(wú)限的，所以，自我學(xué)習(xí)和管理能力的培養(yǎng)是非常重要的。當(dāng)他們長(zhǎng)大，要學(xué)習(xí)的知識(shí)就會(huì)不斷地進(jìn)行增長(zhǎng)，老師和家長(zhǎng)也不能經(jīng)常地督促他們進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能總規(guī)定他們的學(xué)習(xí)時(shí)間以及學(xué)習(xí)的科目，那么他們就會(huì)沒(méi)有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣他們?cè)谶M(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)手忙腳亂，學(xué)習(xí)的知識(shí)也沒(méi)有系統(tǒng)性，只能是囫圇吞棗地學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率低下就可想而知了，浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，還沒(méi)有取得好的效果。尤其是在進(jìn)行語(yǔ)文學(xué)習(xí)的時(shí)候，因?yàn)檎Z(yǔ)文這門學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)比較繁復(fù)，而且要掌握的各個(gè)方面的能力也很多，這就要求我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)的時(shí)候提高課堂效率，老師只能夠在課堂上進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，不能進(jìn)行深入的訓(xùn)練，很多東西就要學(xué)生在課下來(lái)進(jìn)行自我練習(xí)。現(xiàn)在“獨(dú)二代”孩子在學(xué)習(xí)和生活上的自我管理能力都很差，他們?cè)趯W(xué)生上對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)較為嚴(yán)格的要求，在生活上沒(méi)有一個(gè)合理的規(guī)劃，這些問(wèn)題導(dǎo)致他們?cè)诮窈蟮墓ぷ饕约吧钪卸紩?huì)遇到很多的困難，所以我們?cè)谶M(jìn)行語(yǔ)文教學(xué)的過(guò)程中培養(yǎng)孩子的自我約束以及自我管理能力，盡快適應(yīng)今后的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)對(duì)他們的學(xué)習(xí)也會(huì)有很大的幫助。

二、“獨(dú)二代”兒童自我管理能力培養(yǎng)措施

1.培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣要想讓學(xué)生學(xué)好一門科目，就要讓學(xué)生對(duì)這門科目感興趣。我們就要在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但是在進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候不是說(shuō)所有的科目都是學(xué)生感興趣的，我們不但要去培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更是要教會(huì)學(xué)生自己來(lái)培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。針對(duì)語(yǔ)文科目的學(xué)習(xí)我們可以通過(guò)故事學(xué)習(xí)法讓學(xué)生自己來(lái)進(jìn)行閱讀，在故事情景的推動(dòng)下對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步地提高。

2.培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)能力學(xué)生要想有好的學(xué)習(xí)效率就要有一定計(jì)劃，我們可以讓學(xué)生先制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣能有效幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度及學(xué)習(xí)的時(shí)間。學(xué)生開始時(shí)是不會(huì)進(jìn)行自我掌控的，老師在上課的時(shí)候可以讓學(xué)生了解老師的教學(xué)計(jì)劃，每堂課有多少教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生可以有一個(gè)簡(jiǎn)單的了解，學(xué)生在有了充分了解的情況下才能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)情況進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃，老師在開始的時(shí)候可以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃，也可以規(guī)定學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)生每天有固定的時(shí)間進(jìn)行閱讀理解的練習(xí)，規(guī)定每天朗讀課文多久，但是什么時(shí)間來(lái)實(shí)施要由學(xué)生自己來(lái)進(jìn)行規(guī)劃。學(xué)生在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，就會(huì)自己知道哪些地方是需要不斷來(lái)進(jìn)行調(diào)整的。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力我們進(jìn)行完計(jì)劃培養(yǎng)以后，就要求學(xué)生一定要完成。很多學(xué)生計(jì)劃做得很好，但是根本不去實(shí)行，就是一紙空文，懸掛在墻上，沒(méi)有任何用處。我們要使學(xué)生養(yǎng)成制訂計(jì)劃就去完成的習(xí)慣，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃以后，我們可以讓家長(zhǎng)來(lái)幫助監(jiān)督計(jì)劃的實(shí)施。語(yǔ)文學(xué)習(xí)在很多方面需要孩子自覺(jué)，比如說(shuō)生字生詞的理解，如果在課前沒(méi)有進(jìn)行預(yù)習(xí)，在課堂上就會(huì)影響聽(tīng)課進(jìn)度，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就會(huì)很低。培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力，不但可以在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生有所幫助，在今后的生活以及工作中都會(huì)有很大的幫助，讓學(xué)生養(yǎng)成言必出、行必果的習(xí)慣。現(xiàn)在“獨(dú)二代”在學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性很差，所以我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)的時(shí)候就要給學(xué)生養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣，讓學(xué)生自己來(lái)對(duì)自己的學(xué)生進(jìn)行管理。老師可以和家長(zhǎng)開展多少方式的配合，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、計(jì)劃能力以及自我約束能力來(lái)提高學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力。

自我管理論文:社區(qū)糖尿病患者自我管理能力探討

【摘要】

目的:探究護(hù)理干預(yù)對(duì)社區(qū)糖尿病患者自我管理能力的效果。方法:選擇自2012年1月份－2014年12月份在本社區(qū)確診為糖尿病的119例患者，并對(duì)其進(jìn)行干預(yù)護(hù)理，對(duì)比干預(yù)前后的臨床療效。結(jié)果:給予患者護(hù)理措施前后，其自我管理能力差異明顯，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.05;而實(shí)施護(hù)理干預(yù)前后患者血糖及其他指標(biāo)相比差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01。結(jié)論:給予糖尿病患者護(hù)理干預(yù)措施，能明顯提高自我管理能力(如合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服用藥物、定時(shí)檢查及監(jiān)測(cè)血糖、血壓)，患者血糖及其他指標(biāo)也明顯改善，取得了較好的療效，提高了患者的生活質(zhì)量，值得在臨床上推廣及使用。

【關(guān)鍵詞】

護(hù)理干預(yù);社區(qū)糖尿病;自我管理;能力

糖尿病是由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病心臟病，嚴(yán)重者可引起糖尿病酮癥酸中毒甚至昏迷，嚴(yán)重威脅患者的身體健康。然而隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平及習(xí)慣的改變，糖尿病的發(fā)病率呈上升的趨勢(shì)，大多數(shù)患者對(duì)于該疾病的認(rèn)識(shí)并不深刻，認(rèn)為沒(méi)有并發(fā)癥的出現(xiàn)(如糖尿病視神經(jīng)病變、糖尿病足)，就不會(huì)有太大的問(wèn)題，從而在用藥、飲食等方面并不重視，這就需要護(hù)理人員給予相應(yīng)的指導(dǎo)，為探究護(hù)理干預(yù)對(duì)社區(qū)糖尿病患者自我管理能力的效果，現(xiàn)將我院自2012年1月份－2014年12月份在本社區(qū)確診為2型糖尿病的119例患者作為研究對(duì)象，報(bào)道如下:

1.資料與方法

1.1一般資料選擇我院自2012年1月份－2014年12月份在本社區(qū)確診為2型糖尿病的119例患者，對(duì)所有患者進(jìn)行干預(yù)護(hù)理，其中男54例患者，女65例患者，年齡在32－80歲之間，平均年齡為(54.3±3.8)歲，15例患者為I型糖尿病，104例患者為II型糖尿病。文化程度，10例患者為初中以下，37例患者為初中及初中以上，51例患者為高中及高中以上，21例患者為大專及大專以上。

1.2方法對(duì)所有患者進(jìn)行綜合護(hù)理干預(yù)，具體如下:①健康教育及心理干預(yù)，了解患者的心理很重要，很多患者對(duì)于疾病的本身并不了解，存在很多誤區(qū)，大多數(shù)患者認(rèn)為只要不影響生活質(zhì)量，就不會(huì)有太大的問(wèn)題，從而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到疾病的嚴(yán)重性，還有一部分患者會(huì)存在一些焦慮、擔(dān)憂等問(wèn)題，給予此種情況護(hù)理人員根據(jù)患者的具體給予相對(duì)應(yīng)的指導(dǎo)，如患者有焦慮、恐懼等不良反應(yīng)的情緒，護(hù)理人員要表示同情并給予安慰，如患者對(duì)本身的疾病不在意，護(hù)理人員應(yīng)告知其疾病的嚴(yán)重性，將糖尿病的病因、表現(xiàn)癥狀、危害告知患者，讓患者對(duì)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，做到不驕不躁，以一個(gè)健康樂(lè)觀的心態(tài)治療;②飲食干預(yù)，對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，控制飲食是控制血糖的一個(gè)重要措施，要向患者講解在飲食上如何合理的搭配，根據(jù)患者的病情制定合理的科學(xué)的飲食，告知患者少吃水果及高鹽多糖食物，戒煙戒酒;③運(yùn)動(dòng)干預(yù)，向患者講解運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病的好處，根據(jù)患者的具體情況(如年齡、病情)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)［1－2］，而運(yùn)動(dòng)以快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動(dòng)等為主;④服藥干預(yù)，告知患者藥物存放方法、使用劑量，向患者講解關(guān)于藥物的有關(guān)知識(shí)，并根據(jù)患者的具體病情適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)換，但要告知患者不能擅自增加劑量，以免低血糖情況的發(fā)生，另外告知患者要按時(shí)服藥，并對(duì)其進(jìn)行監(jiān)督;⑤定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖、血壓，告知患者監(jiān)測(cè)血糖、血壓的必要性，定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖、血壓，如有不適及時(shí)去醫(yī)院就診;此外如經(jīng)濟(jì)允許的情況下可在家中備用血糖儀、血壓計(jì)。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析應(yīng)用SPSS17.0軟件進(jìn)行分析，以%表示計(jì)數(shù)資料，以x2檢驗(yàn)，以(x±s)表示計(jì)量資料，以t檢驗(yàn)，以P＜0.05表示差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.結(jié)果

2.1實(shí)施護(hù)理干預(yù)前后患者自我管理能力對(duì)比具體見(jiàn)表1

2.2實(shí)施護(hù)理干預(yù)前后患者血糖及其他指標(biāo)對(duì)比具體見(jiàn)表2糖尿病時(shí)臨床上較為常見(jiàn)的一種疾病，可引起多種并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高血壓、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病、胃腸疾病、血管病變、口腔、糖尿病皮膚病變、昏迷、糖尿病神經(jīng)病變等。該病是一種慢性疾病，病程較長(zhǎng)，如病情控制不好容易反復(fù)，大多數(shù)患糖尿病的死因是心腦血管動(dòng)脈粥樣硬化［3－4］，嚴(yán)重威脅患者的身體健康及生命安全。而要控制好糖尿病單純使用藥物其效果并不理想，因此對(duì)于該疾病的患者要進(jìn)行系列的健康教育，這就需要社區(qū)護(hù)理人員給予相對(duì)應(yīng)的護(hù)理措施。糖尿病的發(fā)病與發(fā)展和生活習(xí)慣密切相關(guān)，單純的使用藥物治療并不能達(dá)到理想的效果［5］，而一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，意味著嚴(yán)重后果的發(fā)生。

很多患者對(duì)于該疾病的認(rèn)識(shí)并不透徹，也不能很好的做到合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服用藥物、定時(shí)檢查及監(jiān)測(cè)血糖、血壓。經(jīng)研究表明，給予糖尿病患者護(hù)理干預(yù)后，患者的自我管理能力明顯提高，能夠保持較好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，對(duì)于自身的微小變化也開始注重起來(lái)，對(duì)于并發(fā)癥早期癥狀能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，將并發(fā)癥的發(fā)生率盡量降到低［6］，有效改善了患者的生活質(zhì)量。本次研究結(jié)果顯示:給予患者護(hù)理措施前后，其自我管理能力差異明顯，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.05;而實(shí)施護(hù)理干預(yù)前后患者血糖及其他指標(biāo)相比差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.01。由此可知，給予糖尿病患者護(hù)理干預(yù)，能明顯提高患者的生活質(zhì)量，而社區(qū)護(hù)理人員在臨床工作中也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)患者的健康教育宣傳。綜上所述，給予糖尿病患者護(hù)理干預(yù)措施，能明顯提高自我管理能力(如合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、按時(shí)服用藥物、定時(shí)檢查及監(jiān)測(cè)血糖、血壓)，患者血糖及其他指標(biāo)也得到了明顯的改善，取得較好的療效，值得在臨床上推廣及使用。

自我管理論文:大學(xué)生的自我管理

摘要：

自我管理是一種高層次的管理模式，在大學(xué)階段實(shí)現(xiàn)的自我管理將對(duì)大學(xué)生人生產(chǎn)生重要影響。可對(duì)于處于思想和能力成長(zhǎng)階段的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)的自我管理具有挑戰(zhàn)性。通過(guò)對(duì)自我管理的充分分析，大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理具有可培養(yǎng)性。

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；自我管理；目標(biāo)；特長(zhǎng)；決策

大學(xué)生曾被譽(yù)為天之驕子，他們享受著國(guó)家、家庭為他們創(chuàng)造的美好環(huán)境，在象牙塔中汲取知識(shí)，努力成長(zhǎng)。成為一名“管理者”是多數(shù)大學(xué)生的人生目標(biāo)，似乎只有在工作之后才可能實(shí)現(xiàn)。其實(shí)不然，在他們的求學(xué)之路上，他們依然可以成為一名的自我管理者。

1.大學(xué)生自我管理的重要性與挑戰(zhàn)性

管理已成為人類社會(huì)活動(dòng)中不可缺少的部分，而大學(xué)是一個(gè)學(xué)生步入社會(huì)前的重要可塑階段，需要在這里打下良好的知識(shí)、能力和素質(zhì)基礎(chǔ)，因此必須進(jìn)行有效的自我管理。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)在校大學(xué)生人數(shù)約2500萬(wàn)，自2001年以來(lái)畢業(yè)的大學(xué)生人數(shù)7313萬(wàn)，如果在大學(xué)階段他們能夠成為自我管理者，必將對(duì)科技、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展起到強(qiáng)大的推動(dòng)作用。同時(shí)，自然資源和能源的不斷消耗，人口的急劇膨脹，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，學(xué)習(xí)工作壓力的不斷增加，科技知識(shí)的迅猛發(fā)展，管理工作方式的不斷分散化，要求人們必須實(shí)施的自我管理。體、管理過(guò)程和管理對(duì)象三者的統(tǒng)一，即自己是自我管理的主體；自我為管理的對(duì)象（感知、想象、思維等）；自我管理過(guò)程通過(guò)自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控去進(jìn)行管理。大學(xué)生自我管理的內(nèi)容豐富，主要包括學(xué)習(xí)管理、技能管理、品德管理、財(cái)務(wù)管理、生活管理、健康管理和目標(biāo)管理。大學(xué)生自我管理的過(guò)程是復(fù)雜的，需要客觀地認(rèn)識(shí)自我，科學(xué)地制訂計(jì)劃目標(biāo)，激勵(lì)自己，挖掘自身的潛力，有原則地控制監(jiān)督自我，有效地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。因此，大學(xué)生實(shí)現(xiàn)的自我管理是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性工作。

2.大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理的必要因素

大學(xué)生在有限的時(shí)間里想獲得豐碩的成果，必須成為自我管理者，因此需要做到管理目標(biāo)、善用時(shí)間、發(fā)揮特長(zhǎng)和正確決策四方面。（1）管理目標(biāo)。目標(biāo)是個(gè)人或組織在一定時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)的期望成果。對(duì)于大學(xué)生而言，目標(biāo)人生的方向塔，是信念的源泉，對(duì)目標(biāo)的正確管理決定著一切行為和思想所能實(shí)現(xiàn)的高度。管理目標(biāo)不僅僅指設(shè)立目標(biāo)，還包括在執(zhí)行過(guò)程中的自我激勵(lì)、修正與反思。

（2）善用時(shí)間。時(shí)間是最寶貴的資源，因?yàn)榫哂胁豢商娲院筒豢芍貜?fù)性；同時(shí)，它是一種稀缺資源，因?yàn)樗亲鋈魏问虑榈谋匾Ｕ稀Ｒ虼耍朴脮r(shí)間是實(shí)現(xiàn)自我管理的核心。時(shí)間管理的重點(diǎn)是理清時(shí)間消費(fèi)并進(jìn)行改進(jìn)。

（3）發(fā)揮特長(zhǎng)。自由思考、自由表達(dá)，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，充分發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的關(guān)鍵和靈魂。在自我管理的過(guò)程中，學(xué)生也要充分發(fā)揮自身特長(zhǎng)。每個(gè)學(xué)生都在某些方面（包括藝術(shù)、言談、體育、組織能力、耐力、記憶力等）具有特殊的天賦或天然的素質(zhì)，他們充分認(rèn)識(shí)自我，找到擅長(zhǎng)的方面；提出擅長(zhǎng)方面的自我訓(xùn)練方案，并嚴(yán)格執(zhí)行，使擅長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為特長(zhǎng)；在后期學(xué)習(xí)與生活中找到值得做的事，在事情中充分發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，解決別人感到困難的事情，創(chuàng)造自身的貢獻(xiàn)，并形成良性循環(huán)，使自身終身受益。

（4）正確決策。管理的核心是做決策，它不單純是就事論事地解決常規(guī)問(wèn)題，而是居于高層次的思想和認(rèn)識(shí)對(duì)個(gè)人、組織的生存與發(fā)展以及與一個(gè)部門、地區(qū)的興衰產(chǎn)生實(shí)質(zhì)的影響。學(xué)生應(yīng)結(jié)合事件的特殊性，列出事件需要考慮的所有要素并根據(jù)綜合重要性（即重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不緊急不重要四類）進(jìn)行先后排序，遵守要事優(yōu)先的原則處理問(wèn)題。充分利用資源（包括家長(zhǎng)、老師、同學(xué)和朋友等）提出高質(zhì)高效解決方案，并結(jié)合自身與他人特長(zhǎng)對(duì)事件執(zhí)行進(jìn)行合理分工，并高效執(zhí)行。