引論：我們為您整理了13篇心理健康課論文范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
教師在教學過程中要時刻關注學生的心理變化、情感波動、心理體驗，發現問題及的給予心理干預和指導，培養學生積極樂觀的心態以及敢闖敢拼積極進取的精神。
1.磨礪意志，戰勝挫折
教師要在教學中培養學生面對挫折，迎接暴風雨的堅強意志，教會他們“人生難免有挫折，人生不是一帆風順的”，陽光總在風雨后，人生的挫折是磨礪意志的秘密武器，使他們明白“機遇永遠垂青有準備的頭腦”，做好迎接挫折和挑戰的心理準備。培養學生抗擊打、抗挫折的心理素質。利用諸多名人在逆境中迎難而上最終成就偉業的典型故事。例如，大家耳熟能詳的《千手觀音》這個節目，就是一個典型的教材。那些聾啞人克服種種困難，給我們留下堪稱千古絕唱的舞蹈場面，震撼過后就是深思。經常用古今中外的典型故事，從中汲取一種精神力量，樹立榜樣，使學生們擁有陽光的心態，快樂生活。
2.熱愛生命，熱愛生活
熱愛生命，是因為生命對每個人來說都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意義在于價值，在于尊重生命，關注生命，珍惜生命。珍惜世間一切生命，因為每個生命背后都有靚麗的生命軌跡。熱愛生活，是因為生活需要一種積極心態，樂觀面對一切如意的，不如意的，快樂的，不快樂的，因為這一切都是生活的饋贈，都是不可多得的財富。
三、利用小論文寫作進行心理干預和指導
初中生自我意識較強，有獨到的見解，有心理承受力，利用有效的方式對學生進行心理干預和指導是必要的。教師可以利用撰寫小論文的方式，查找學生身上的不足，查找心理健康隱患，有則改之無則加勉，本著積極、客觀的態度評價自我。例如面對初中生的早戀問題，教師就可以讓學生表達“我對早戀的態度”，可以根據學生的判斷和平時表現，及早洞察學生的早戀傾向，將學生的這種情感控制在一定的范圍。除此以外，教師還要明晰學生們感興趣的，能激發學生創造力的話題，例如你對“為中華崛起而讀書”這一觀點的理解。通過小論文開闊學生的視野，樹立“以天下為己任”的責任感和使命感。教師可以培養學生的愛國、愛社會等大愛情懷。
四、主題探究實踐活動是德育的契機
思想政治課程中設置了主題探究活動，方便進行學生心理輔導。教師教學中可以在獨立探究基礎上，團結合作，提升學生的判斷力和思辨力。學生通過自編自演小品、相聲等喜聞樂見的小作品，激發學習興趣，培養健全的人格，也使思想品德教學落到實處，學生們在愉快的氣氛中領悟道理，增長知識。
篇2
心理健康教育課程是學校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中，使之成為高校課程建設的有機組成部分，是高校實施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育價值實現的重要途徑。為了更好地提高大學生的心理健康水平，必須切實了解大學生的內在需要，以大學生心理健康發展為中心，建立新的課堂教學模式。對此應著重以下幾點：
(一)教學內容的實用性
根據大學生在校發展的不同階段，有針對性地介紹大學生可能遇到的實際問題，并以此為突破口培養他們的心理自我調適能力，例如：新生入學時期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理；在校中期可能產生的挫折心理；畢業前期的憂慮、不安心理等等。第二，教學課程設置的適應性。根據各個院校的特點，課程設置應突出“特色”，即與教育類型相一致，與大學生心理內容相一致，這樣有利于大學生從理論到實踐優化心理素質。第三，教學方法的可操作性，注重課堂教學與課后指導的結合，團體輔導與個別咨詢的結合，教師教授與學生自學討論的結合，運用多樣化的教學方法，增強教學效果，吸引學生興趣。
(二)通過各科教學滲透心理素質教育
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班級
18級全年級
授課日期
3月20日
課題
做一個心理健康的人
課時
2
教學方法
講授法，案例教學法
教具、課件
釘釘直播
教學目的
1、了解心理健康及心理健康的意義2、影響心理健康的因素
3、了解心理問題、心理障礙和心理疾病三個心理狀態的不同與聯系，指導自己有問題馬上調適自己心理。
教學重點
讓學生知道并做到做一個心理健康的人
教學難點
踐行難度在于心理健康是一個慢性轉變的過程
基本技能目標
提高學生技能水平的主要措施
心理輔導課的真正目的在于讓學生在參與活動的過程中再現自己真實的心理狀態，也只有學生的參與才有可能增加課堂的真實性，以方便教師及時有效地掌握學生的心理變化情況，讓學生更好地融入學習和生活中去。
教
學
過
程
一、導入新課：
老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就20% 決定于智力，80% 決定于人際關系。作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排斥，你就會缺乏安全感，產生嚴重的焦慮、自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現在和將來，我們都要努力使自己成為一個心理健康的人。這一堂課，我們就來認識一下心理健康的人具有什么樣的品質。
二、新授課：（主要寫教師如何教？學生如何學？）
一、心理健康的意義：
（一）心理健康是身體健康的保證。
（二）心理健康與否制約著道德品質的形成與發展。
（三）心理健康能積極提升學習、工作、生活的質量和效率。
（四）心理健康程度制約著人際關系的和諧程度
活動探究：尋找幸福感
找出能讓你感覺幸福的5件事并列舉出來。
教
學
過
程
提示：資料顯示，美國年輕人眼里的幸福感是一系列生活中的小細節。
教師簡略介紹 SCL心理健康狀況測試，讓學生自己看看自己的癥狀，對照自己看看自己是否心理健康。
二、教授影響心理健康的因素
三．心理問題、心理障礙和心理疾病
教師分別介紹三個的概念區別和聯系，讓學生根據剛剛測試條款，大概對照自己有沒有心理問題。解釋學生對心理咨詢的誤解和偏見，讓學生對心理咨詢有全面的認識，教會學生以后要學會有問題找心理老師咨詢。
心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理咨詢 是一個助人自助的過程！
三、課堂小結：
如果我們較好地了解了心理健康這些知識，在日常生活、學習、交友中就能夠避免一些盲目性，使自己的心理得到健康和諧的發展。
四、布置作業：做一個青少年心理調查作業
五、板書設計：
釘釘直播沒有板書
教學
回顧
復習心理健康的內容，引出心理健康的意義
教學
篇4
2．技能層面
通過推行工科院校校本模式的心理健康教育體系，學生能夠在一定程度上掌握自我探索、心理調適及心理健康發展技能。如學會如何有效學習、如何盡快適應環境、如何適當宣泄壓力、積極溝通和交往、管理自我和職業生涯等。心理健康教育工作者自身的教育技能也能夠在致力于校本模式構建的過程中得到鍛煉和提升。如對教學環境的利用、特色活動的研發、因人而異的疏導、自成體系的處理技能等。
3．自我認知層面
學生能否在自我認知層面樹立心理健康發展的自主意識，是推行心理健康教育校本模式的評價指標和最終目的。將心理測試與他人評價及自身分析相結合，更好地了解自己，對自己的身體條件、心理狀況、行為能力和性格特征等進行客觀評價，最終能夠正確認識自己并接納自我。細化校院班三級心理健康教育平臺，實現心理健康建檔全覆蓋，使絕大部分學生在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，最終實現師生密切交流、學生積極探索適合自己并適應社會的生活狀態，使學生在成長中發展心理，在發展中增長才干。
二心理健康教育校本模式的改善
1．消除負性因素
工科院校心理健康教育校本模式在推行過程中由于需要結合學校本身實際情況，在心理健康教育的常規做法中加入一些新嘗試，前期由于人力、物力的不足可能會遇到阻礙而無法較快達到預期效果，而這些來自教師、家庭、社會各方面的錯誤觀念負性因素需要及時發現并消除。教師方面，通過校本課程的開發修正部分錯誤觀念，引導教師客觀正確地認識學生的個體特征與特定行為，在對學生的行為進行歸因時避免出現不對等的單方因素和標簽效應，樹立正確的心理健康觀，不用有色眼鏡看待有心理困惑或心理疾患的學生。家庭方面，建立與家長聯系的長效機制，及時傳達學生的在校情況，糾正部分家長“把孩子送到學校就不歸我管”的錯誤觀念，告知其心理健康教育的重要性，使其明白學生在出現某些心理問題時需要和學校心理中心共同介入幫扶。社會方面，在社會各界越來越關注大學生心理健康教育的同時要避免社會集體感的淡化，及時消除某些不正確的“現代意識”，如不正確的競爭觀、金錢觀等的影響，配合學校的主流文化教育。
2．強化正性影響
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1.2內容上豐富全面但針對性不足，未能就學生發展現狀
進行深入指導從內容上看，目前大學生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎知識（如心理困擾與異常心理的識別、心理咨詢介紹等）、自我認識與發展（如自我意識培養、人格發展等）以及各類心理調適能力（如學習、戀愛、就業、壓力應對、生命教育等）。這些內容基本涵蓋了大學發展階段個體心理健康的方方面面，提供了從預防、指導到矯正、治療的多方面知識與技能。然而，大學生心理健康課一般只有32~36個學時，平均到每個主題就2~3個學時，如果每個主題都從基礎知識點到活動體驗與討論再到實踐應用，各環節都只能蜻蜓點水淺嘗輒止，很難真正給學生帶來觸動，起到有效的指導作用。事實上學生心理發展的短板和需求是各不相同的，比如有的學生可能在人際關系方面有更多困擾和需求，而有的學生則在學業或生涯發展方面需要更多的指導，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應做到面與點相結合，在對重要主題領域進行概述的基礎上，依據學生的發展現狀和需求進行有針對性的深入指導。
1.3設置上課堂教學集中在大一完成，不符合大學生不同發展階段的需求
個體是不斷發展變化的，心理也是隨情境動態變化的，在發展的不同階段學生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現為新環境適應困難，難以應對各類變化；大二階段開始涌現各類人際關系問題、戀愛困擾；大三階段最突出的問題表現為學業倦怠、迷茫、生涯規劃困擾；大四學生則最需要壓力與挫折應對、就業困擾方面的指導。可見，心理健康課不是一勞永逸的課程，應伴隨學生的整個大學生活。但就目前大學生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進行，只有極少學校還開設了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學生便很難再接觸到心理健康相關的學習。這樣一方面導致心理健康教育課的學習內容與大一學生的發展特點不匹配，課堂教學內容與學生主體缺乏共鳴，難以激發學生的體悟和學習興趣；另一方面，當學生進入新的發展階段，有相應的心理困擾和指導需求時，缺乏獲得預防和發展性指導的途徑，導致大量學生出現心理問題或疾病癥狀。
2大學生心理健康教育課堂教學的模式探索
基于上述我國大學生心理健康教育課堂教學的獨特作用和既有問題，本文提出發展“面與點相結合”的大學生心理健康教育教學模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內容，即心理健康基本知識、自我認識與發展以及各類心理調適能力等重要領域的一般知識與技能學習；另一方面，增加“點”的針對性指導，即針對學生心理適應發展相對較弱的領域以及不同發展階段的需求，在不同領域進行更深入、有針對性的學習。在現有課堂教學的基礎上，主要進行以下幾方面改進。
2.1基于學生的心理發展現狀分班教學，對不同學生群體
進行有針對性的指導大一階段除進行傳統心理健康重要領域的普及教育外，還應增加基于學生發展現狀的針對性指導。實踐操作上可基于新生心理健康測評結果為分班教學提供依據。例如教育部組織專家編制的《大學生心理適應量表》，從人際關系適應、學業適應、校園生活適應、擇業適應、情緒適應、自我適應、滿意度七個維度評估大學生在不同領域的心理適應現狀。基于測評結果可以將大一新生按照適應困擾最突出的領域進行分班，進而對具有相同適應問題和需求的學生進行有針對性的指導。
2.2根據學生不同發展階段需求，在其他年級開設心理健
康延伸教育選修課程課堂教學途徑在我國大學生心理健康教育中的獨特作用也對心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學生的整個大學生活。除大一以外，有必要針對不同年級學生發展的主要任務和需求開設相應的心理健康延伸教育課程，供有指導需求的學生選修。延伸課程亦屬于“點”的指導，是圍繞某一具體領域展開的深入而有針對性的指導，以體驗活動和討論小組為主，注重培養學生實際應用和解決問題的能力。
篇6
目前，高校開設心理健康課程，對促進大學生掌握心理健康知識起到了一定作用，但是大學生心理健康教育課堂遠遠沒有很好地發揮高校心理健康教育主渠道的作用，主要問題表現在課程建設不完善、教師隊伍缺乏、學生學習主動性不夠、教學研究不足。
（一）課程建設不完善
其一，課程重視不夠。自1987年起，浙江大學在全國高校率先開設《大學生心理衛生》課程。經過近30年的探索和發展，目前，國內已有上百所高校開設了大學生心理健康教育的相關課程，也出版了多部大學生心理健康教育專著教材。但是大學生心理健康課程的建設發展仍然非常緩慢，與其他公共基礎課的地位相比，大學生心理健康課程所得到的重視遠遠不夠。目前，很少高校將大學生心理健康教育列為必修課，而開設部分課堂的通識課，遠遠滿足不了學生各方面的需求。其二，課程管理不到位。各高校開設的大學生心理健康課程大多是選修課，如《社會心理學》《女性心理學》等課程，不僅課程名稱不相同，教學內容也不具系統性。少數開設心理健康教育必修課的院校，由于課時少，教師傳授的課程知識有限，教學內容粗放，更無法結合學生個性特點深入展開。由于教師數量有限，大班教學普遍，有些課堂達到幾百人的規模，教學形式單一，無法更好地將知識傳授給學生。
（二）教師隊伍缺乏
大學生心理健康課程不同于其他的基礎課和專業課，它的授課內容、方式等有一定的特殊性。大學生心理健康課程需要具備高度的實用性和實踐指導意義，這就要求任課教師除了掌握心理學相關專業知識和技能以外，還要具備豐富的學生工作知識儲備，并能夠在教學中加以有效運用。當前許多高校心理健康教育課師資的主體并非心理健康教育專職人員和具備學科背景的教師，他們主要是學校心理咨詢中心老師、專職輔導員等兼職教師。教師隊伍缺乏嚴重制約了高校心理健康課程的普及和推廣。加快師資隊伍專業化水平的提升，滿足日益增長的大學生多樣化的心理健康服務需求，是心理健康教育面臨的嚴峻考驗。
（三）學生主動性不夠
長期以來，高校課堂教學在一定程度上還是處于教師主導、學生被動參與的狀態。教師是知識的化身，學生處于被動接受知識的地位，師生互動不足，教學便變成了知識灌輸的過程。這種“填鴨式”的教育，對學生的健康成長是十分不利的。大學生心理健康課堂教學效果很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生主動性、積極性不夠，再加上大班教學普遍，高校心理健康課堂教學的效果大打折扣。
（四）教學研究不足
目前，大學生心理健康課程教學僅僅停留在經驗總結階段，教學忽視了知識更新，忽視了理論與實踐的聯系，未能從課程建設和發展的高度去研究，更沒有取得顯著的教學成果。之所以出現這種狀況，一方面是因為各高校對心理健康課程的重視程度不夠，另一方面專職心理教師工作壓力大，沒有精力進行課程教學研究。目前，高校數量有限的專職心理教師擔負起全校學生的心理健康教育工作，不僅要開展心理咨詢、團體輔導，每年還要組織新生普查、高危人群排查轉介等事務性工作，和其他專業教師相比，專職心理教師用于教學研究的時間太少，根本無法保證教研活動的開展。
三、高校心理健康課堂教學有效性對策
提高高校心理健康課堂教學的有效性，要尊重學生的主體地位，調動學生的參與性；同時，還要加強大學生心理健康課程和師資隊伍建設，創新心理健康課程的教育模式。
（一）以人為本，尊重學生的主體地位
開設大學生心理健康課，根本目的是要滿足大學生的需要。大學生心理健康課堂教學是學生自我成長和自我完善的過程，學生是心理健康知識意義的主動構建者。因此，在大學生心理健康課堂的教學過程中，要尊重學生的主體地位，貼近學生心理、貼近學生生活、貼近學生實際，真正根據學生的心理特點和需求來設計教育方案。同時，大學生心理健康課堂教學要激發學生的學習動機，培養學生的學習興趣，挖掘學生的學習潛能。大學生已經具備了相當的學習能力，把課程學習主動權交給學生，為學生預留充足的自主學習、分享學習成果的時間，使學生在自主性學習中獲取知識，構建積極健康的心理，促進健全人格的生成，達到提高學生素質的目的。
（二）加強大學生心理健康課程建設
我國大學生心理健康教育工作起步較晚，很多高校沒有將大學生心理健康課程納入到高校的課程體系。高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中所起的主渠道作用。針對不同年級及專業學生，學校應將心理健康教育課程設為必修課和選修課，將該課程納入到學校教育體系當中，形成規范的教學大綱，并設置適當的課時與學分，對班級人數和教材進行合理的控制和管理，保證全體學生都能接受到心理健康課程教育。同時，教育部門應該建立統一、正規、科學的考核體系，對高校心理健康教育課程提出要求。
（三）加強師資隊伍建設
目前，大學生心理健康課程師資隊伍嚴重缺乏，是制約心理健康課程正常普遍開展的重要因素。師資是指心理健康課程教師的整體素質，它包括教師的人員配置、學歷結構、職稱結構和年齡結構以及教師培養等。按《建設標準》規定，普通高校按照1：3000的師生比配備專職心理教師，很多高校遠遠沒有達到這個標準。數量有限的專職心理教師要開展日常的心理篩查、心理健康教育活動等日常工作，無暇考慮心理健康課程的教學發展和改革。同時，心理健康教學需要教師具備一定的心理學專業技能。因此，增加專職心理咨詢老師，加強老師的心理學知識培訓，加強師資隊伍建設，是提高高校心理健康課堂教學有效性的迫切要求。
（四）創新心理健康課程教育的模式
高校心理健康課程學習是建立在理論與實踐基礎上的統一，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。同時，要將積極心理學引入高校大學生心理健康教育的課堂，構建我國高校大學生心理健康課堂教育的積極心理學模式，從而為心理健康教育提供一個新的視野和方向。在教學目標上，應把重點放在普及預防教育上，引導學生樹立積極健康的心態，不斷提高自我的心理調節能力。在教學方式上，宜采取多種教學手段，既需要多媒體教學，又需要開展游戲、小組活動等方式充分調動學生學習的積極性，讓學生參與到課堂教學中。在教學內容上，心理健康課程教學具有明顯的指導性，目標要具時效性，教師應該針對不同學生群體的心理特點，準備科學的教學內容。
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對于心理健康教育的認識，有些教師存在著“學科化”的傾向，把心理健康教育作為一門小科、副科來進行教學，以掌握知識為目的，按照心理學學科知識體系來設計課程；有些教師把心理健康教育課上成了思想教育課，強調灌輸和說教；還有些教師，簡單地認為心理健康教育就是讓學生高興，因此，追求課堂的娛樂而導致形式化現象，缺乏應有的教育。我們多次進行的“農村中學關于學校心理健康教育理念的定位”調查中，大部分教師對其課程性質的理解都存在偏頗、誤解、膚淺等問題。
2.在教學目標方面，注重為“升學教育”服務并能關注學生的興趣，但因缺乏整體考慮忽視學生其他方面的發展
教師在設計心理健康教育目標時，能夠提出促進“學生身心健康、積極發展”的目標，但在實際教學中，在具體操作時就變成了一種單一的口號，更注重為“升學教育”服務的目標，忽視了學生在中學階段綜合能力的積極培養。這種目標是中學心理健康教育教師圍繞著“應試”，為提高學生考試成績而設定的，與絕大多數中學生的主觀需求不一致，盡管也能考慮學生的興趣，但是遠遠脫離學生的心理實際，也明顯忽視了中學生其他心理方面的發展。
3.在教學內容方面，選取與“升學教育”有關的內容，忽視學生“發展性目標”的完成
有些農村中學教師的發展觀念受應試教育的影響根深蒂固，在心理健康教育內容的選擇上，仍然選取與“升學教育”有關的內容，明顯體現出“不浪費學生的時間做與升學無關的事情”。特別關注學生中存在的升學壓力帶來的心理問題及解決，忽視學生“發展性目標”的達成，因此，選擇的內容存在著和目標達成不一致的現象。由于存在著“學科化”傾向，很多農村中學的心理教師都是采取單一的課程方面的知識傳授。例如，教育的目標是激發學生的學習動機，那體現在課程上的內容往往是教師去講解什么是學習動機？激發學生學習動機的具體方法是什么？這種以傳授心理健康方面的知識為主的方式并不適合中學生的實際情況，也直接影響著心理健康教育的效果。
4.在教學方法方面，忽視學生的主體性，追求教學手段和教學方法形式上的多樣化
在調查中我們發現，農村中學的心理健康教育教師在教學手段和方法的選擇上，忽視學生的主體性，從自己主觀愿望出發，過分追求教學方法的多樣化和形式化。比如，有的教師過分依賴多媒體的生動形象性，大段的教學時間都讓學生觀賞，事后只是非常簡單地讓學生說說看后的感想，很不利于學生的積極思維和充分交流；有些教師還“為了活動而活動”，有些課形式上很熱鬧，但是效果不好，并未解決學生的實際問題；還有的教師為了公開課展示成果的需要，精心排練，心理健康教育課成了學生在教師編導下的表演課等等。這些看似豐富多彩、令人目不暇接的“活動”，除了追求形式的多樣化，還明顯帶有強迫學生接受的成分，由于缺少內在的積極思維、探究活動的支撐而顯得空洞和膚淺，沒有實現心理健康教育課程的目標。
5.在教學效果方面，重視內容的完成，忽視過程和學生的體驗與生成
在調研中我們發現，存在著“學科化”傾向的教師特別注重心理健康教育的結果，他們關注一節課下來，學生們獲得了哪些方面的知識，增長了哪些方面的見識等。因此在設計心理健康教育活動時，總是把內容安排得滿滿的，課堂容量很大，然后按照課堂時間把設計的內容一一落實，只注重自身教學進度的完成，忽視了教學過程中學生的深刻體驗。因此，課堂雖熱鬧，但往往是曇花一現。由于缺乏深刻的體驗，學生除了接受，很難有深入的思考和體驗后的生成，心理健康教育的效果不佳。
二、農村中學心理健康教育課問題的原因分析
1.農村中學心理健康教育起步較晚，重視相對不足，導致心理健康教育教師缺乏學習與研究的動力
農村中學心理健康教育起步較晚，對心理健康教育的重視不足，大家普遍認為它沒有應試學科重要，有些學校領導至今也沒有真正認識到心理健康教育工作的重要意義，導致對此項工作重視不夠，抓得不緊，配備的教師能力不足，甚至僅僅為了應付各級工作檢查，臨時安排教師做些應付性的工作，導致心理健康教育工作不能有效開展。因此，教師學習和研究的動力明顯不足。缺乏真正懂得心理健康教育工作的教師一定會成為制約工作開展的瓶頸，也必然會導致心理健康教育課程設計存在問題。
2.農村心理健康教育教師專業人員少，專職人員少，缺少相應的專業知識和專門技能的支撐，導致心理健康教育課程設計存在諸多問題
我們在對長春地區農村中學心理健康教育教師的調查中發現：專業人員少，專業構成較為復雜；專職人員少，兼職人員多而且不穩定。這樣就導致了農村中學心理健康教育教師隊伍的專業化水平較低，大部分現職心理教師沒有經過系統的專業培養和專業訓練。為了開展工作，有些教師參加一些短期培訓或者通過自學獲得一些心理健康教育相關知識。但是，這種學習往往很不系統，難以達到專業訓練的要求。在調查中我們還發現，教師的理論知識和實踐技能他們自己認為都很低，有六成以上教師認為自己理論知識匱乏，有七成以上教師認為自己實踐技能較差。多數教師由于自己缺乏專業的心理健康教育知識和專業技能，所以工作中常常按照以往的思路教育學生，過去學科教學的思維定勢還起著很大作用。因此，一些教師把心理健康教育課上成了學科課，重視學生知識的掌握，還有些教師把心理健康教育工作當作思想政治教育工作來做。
3.農村心理健康教育教師彼此間缺少交流和溝通，在課程設計方面相互切磋、學習、研究的氛圍不濃，導致課程設計的能力得不到應有的提高
通過對教學研討氛圍的調查，我們發現由于各學校從事心理健康教育工作的人員太少，心理健康教育教師往往在身邊找不到能夠交流和研討的伙伴；加之校際之間的交流活動不多，使學校專門從事心理健康教育工作的教師缺少同專業教師之間的相互切磋和學習，彼此經驗交流的機會太少，有“孤軍奮戰、摸著石頭過河”的感受，從而使工作和學習陷入盲目，專業發展進程變得緩慢。由于農村中學心理健康教育教師外出學習、培訓的機會較少，縣區級督導不到位，在工作中遇到困惑的時候找不到上一級的理論和實踐指導，因此心理健康教育教師在工作中體現出盲目性較大、工作效率不高等問題。同時，這支隊伍兼職人員較多，兼職心理工作的教師往往也沒有時間去思考心理學領域的學術問題等，導致心理健康教育教師專業成長過程緩慢，在課程設計方面相互切磋、學習、研究的氛圍不濃，導致課程設計的能力得不到應有的提高。
三、農村中學心理健康教育課解決問題的對策
（一）明確心理健康教育課程本質的、鮮明的學科特點，解決教師教學理念的問題
心理健康教育課程不同于傳統意義上的學科課程，它有自己本質的、鮮明的學科特點：第一，心理健康教育的過程是學生進行自我探索的過程。這類知識的獲得，主要不是靠教育者的灌輸和說教，而是幫助學生發現自己的問題，找到解決問題的辦法。第二，體驗性是心理健康教育的基本特性。心理健康教育的實效，取決于主體是否產生真切的體驗以及體驗的程度。第三，學生本位性貫穿于心理健康教育課程始終。心理健康教育課程是在學生高度自主的前提下進行的，強調學生是課程的中心。課程實施必須從學生自己的經驗出發，通過建立一定的情景來開展小組合作活動，促進他們的原有經驗發生轉化和新的理解的生成。第四，生成性是心理健康教育課程的核心。心理健康教育課程強調學生的主體性，把學習看作是主體對自身的心理結構的主動建構過程，主體的發展就體現在建構過程之中，體現在不斷前進的過程中。第五，心理健康教育以互助、自助為機制。心理輔導活動以學生為主體，是一種積極的人際互動過程，在活動中學生既是受助者，又是助人者。這種互助可以增進學生對自信自尊的體驗，從而達到自助。第六，心理健康教育課程是回歸生活世界的課程。從學生的心理實際出發，在生活世界中選擇適合學生心理特點的典型活動為主題，在具有生活化的活動情境中通過學生活動、體驗、反省來提升心理品質。從這個意義上來講，心理健康教育課程是發端于生活世界又依附于生活世界的一種新型課程，其課程內容并不求文本的知識性、學術性和結構性，而是注重心理生活場景的設計和情境的渲染，旨在呈現具有生活氣息的心理空間。
（二）設計與學生成長密切相關、得到學生認可、具體明確的教育目標，解決目標設計方面的問題
教學目標是課堂的靈魂和核心，一節成功的心理健康教育課必須有明確和清晰的目標，而且目標要適應時代需要，要符合學生的年齡特點和實際狀況，目標要具體和有層次，切口要小，并貫穿整節課的全過程，這樣才能在短短的45分鐘內得以貫徹和達成。目標設計切忌籠統抽象，如果目標過大過空，就會導致一節課無中心、無主題。如“調適不良情緒”，這句話太含糊，如果改為“認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害，尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法，增強對情緒的調控能力”，這樣目標就很具體，目標越具體，就越容易在行動上實踐。教師在設計目標時，要考慮學生的主體性，要得到學生的認同，因此要了解學生的真實想法，他們希望從集體活動中學到什么？想解決什么問題？在此基礎上，與學生一起磋商可能形成和達到的目標，大家探討出來的目標，更容易被學生看作是“自己的”目標，也就更容易主動去達成該目標。
（三）設計有針對性、即時性、有效性的系列教學內容以達成目標
教學內容是為教學目標服務的，因而教學內容是要圍繞教學目標而進行選擇的。在選擇教學內容時，要注意適應性、針對性、即時性和有效性。具體來說，適應性是指選材要緊扣主題，要有明顯的時代特點，適合時展的要求；針對性是指要適合學生的年齡、心理特點，并能為學生所理解和把握；即時性是指要關注學生成長和發展過程中的需求和現象，選擇學生當前迫切需要了解的內容和解決的問題；有效性是指內容要貼近學生的生活，親近學生的心靈，讓學生有一種親切感，有興趣參與，并且設計與學生的生活實際和成長有密切關系的或能引起學生普遍關注的內容，這樣就會活躍思維，討論熱烈，提高實效。內容設計的具體要求包括：內容與目標的一致性；防止學科化傾向和課程化傾向；組合系列內容（圍繞著主要問題、主要矛盾設計系列內容）；選擇適合學生心理發展的課程內容，滿足學生需求，提高內容的適切性。
（四）從學生實際出發，選擇多樣的教學方法，以求教學過程更有實效
教學方法應服從教學內容的需要并為教學內容服務。教學方法的設計要充分考慮學生的全員參與和真情表露，但又不能為了引起學生的注意和興趣，只追求設計的形式、步驟和具體環節的豐富多彩，使之越熱鬧越好、越離奇越好。在心理健康教育課上究竟選用哪些方法為佳，要綜合考慮各方面的因素。例如，活動專題的內容、學生的年齡特點、學校和班級的條件、時間場所的許可等；初中生對辯論、競賽、角色扮演等較感興趣；高中生對自我測試、理性分析、討論等較感興趣。在選擇方法時，要注意符合學生的心理特點，吻合學生的需求和喜好。強調全員性參與和體驗性學習，體現生生之間的平等和諧，讓學生在輕松活躍、歡聲笑語中，獲得體驗和感悟，得到互助、自助和提高。一節心理健康教育課中，教學的方法和形式要有一定的變化，注意動靜相宜和應用靈活，以免學生因單調而感到乏味，但也不是多多益善，而要根據主題的需要，把握好節奏和手段的變化；教學媒體的制作和選擇要恰當，并為教學內容服務。為此應做到：講求實效，不搞花架子；從學生實際出發，不超越學生現有水平；面向全體學生，不忽略學生的個別差異；發揮多媒體輔助作用，不“喧賓奪主”；完善教學環節，突出實效性。
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是指教學內容面向全體健康學生，而不僅僅面向有心理問題的學生。因此，教學效果的評價，也是面向全體學生，看是否有效的提升了全體學生的心理健康水平;
2、整體性原則。
對該課程教學效果的評價，應該把專家、教師本人、學生等評價主體的評價作為整體，而不是僅僅只考慮某一個主體的評價，這樣的評價才會是全面客觀而有效的;
3、主客觀結合原則。
對該課程教學效果的評價，即有主觀體驗的方法，也有客觀量化的方法，只有兩者結合起來，才能真正做出有效的評價;
4、發展性原則。
該課程教學的最終任務是為學生今后的發展奠定良好的基礎。因此，對教學效果的評價還應該關注是否有利于學生今后的成長與發展。
二、評價內容
心理健康教育課程教學效果的評價，主要包含兩個方面，一方面是學生的成長，另一方面是任課教師的成長。這兩個方面是相互聯系的，教師的成長為學生的成長奠定了基礎，學生的成長又反過來促進了教師的成長。
1、學生的成長
學生在學習之后的成長是心理健康教育課程教學效果評價的主體部分，因此，對學生成長的評價在該課程教學效果的評價中起著舉足輕重的作用。首先，評價學生有沒有清醒的自我認知能力。包括自我認識、自我體驗和自我實現，也包括對自身面臨壓力的認知，諸如就業壓力、學習壓力、人際關系壓力之類。還包括面對這些壓力，是不是已經做好面對和承受的準備;其次，看學生是否掌握了管理情緒的方法。良好的情緒控制能力是成熟的重要標志，大學生學會控制自己的情緒為自己將來的發展提供了更多的可能;第三，看學生是否認識到建立良好人際關系的重要性，有意愿為此改變，并且掌握了人際交往和溝通的技巧;第四，評價學生是否擁有良好的社會適應能力。大學是半個社會，只有適應了大學的學習和生活，才能為將來適應社會打下堅定的基礎;第五，評價學生是否樹立了正確的婚戀觀。學生能否正確的處理戀愛、學業、事業之間的關系，培養自己迎接和拒絕愛的能力，正確處理戀愛挫折。
2、教師的成長
通過課程的教學，教師本人也會獲得成長，這種成長也是教學效果的重要的組成部分。首先是增強了自身的素質，尤其是心理素質。教這門課程的教師心理素質如何，這會是學生關注的問題，因此，教師會努力增強自身的修養，用自身良好的心理素質去吸引和感染學生;其次是增強了對這門課程的認同感。很多學生都關注自己的心理健康，他們迫切的需要心理健康方面的知識，因此，這門課程中，學生的參與度比較高，這會讓老師獲得對這門課程的認同感;第三是獲得了較強的職業認同感。在這門課程的教學中，學生與老師之間的互動交流比較多，老師很受學生的歡迎，這極大的激發了老師的職業認同感。
三、評價方法
心理健康教育課程教學的特點表現為教學過程的開放實踐性、教學效果的主觀體驗性，因此，心理健康教育教學效果評價方法的選取就顯得尤為重要。
1、觀察法
教師本人、學生、同行甚至是家長，都能采用觀察法來進行評價。教師本人可以根據學生的參與度、課堂的活躍度等來進行觀察;學生、同行和家長可以根據老師的精神狀態、熟練程度、課堂氛圍、班級學風以及師生配合等方面來進行觀察。因此，通過觀察可以直觀的評價該門課程教學的效果。
2、問卷調查法
問卷調查法是一種采用比較廣泛的教學效果評價方法，操作簡單，容易量化，能夠獲得效果評價的第一手資料。問卷的內容主要包括對該課程的理解、感悟和啟發，也包括對思維和行為的影響等等。它以學生為主體，在教學實施過程中或者在教學結束后進行，這種方法能夠在很短的時間內，收集到大量的信息。但是，它也存在一定的問題，比如問卷的設計不夠科學，內容不夠客觀等，所以，單獨依靠問卷調查來評價課程教學效果，顯然是不夠的。
3、訪談法
對于心理健康教育課程教學效果的評價來說，訪談法是一種非常重要的質化研究方法，具有很強的操作性和技巧性，它的評價主體一般是同行。但是，訪談法也會受到主觀因素的影響，比如說評價主體的水平、風格等會在很大程度上影響對教學效果的評價!
4、心理測驗
心理健康教育課程教學的主要目的是提高學生的心理健康水平，而心理健康水平的提高可以通過心理測驗的結果來檢驗。在心理健康教育課程實施之前和之后分別給學生進行測驗，了解學生心理健康水平在課程教育前后的變化內容與程度，檢驗和評判學生心理能力發展情況和心理健康教育課程教學的關系。運用心理測驗法非常關鍵的一點是要選擇好適合的測驗量表，否則它的可信度和效度會大大降低。
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設計團體心理輔導，簡單地說就是通過協助與服務來助人自助，它是一個教育過程，具備教育活動的性質，其目的是以是促進人格的健全發展。而心理健康教學是素質教育的重要組成部分，他的根本目標是全面提高學生的心理素質，培養適合社會需要的，全面發展的人，提高學生的民族創新能力，進而促進學生人格的健全發展。從中不難發現，團輔與心理健康教育教學兩者的目標都具有相似性，可以把兩者的理念相互融合，進一步拓展、創新。因此，筆者根據團輔理論，借鑒專業的技術，結合心理健康教育課堂教學的特點，嘗試設計心理健康教育教學“團體心理輔導”模式：
1根據授課內容設計團體心理輔導活動方案
根據高職大學生心理發展的特點，學校的心理健康教育課程包括大學新生的心理適應、高職學生自我意識的完善、高職學生成才與學習心理、人際交往的策略與訓練、高職大學生情緒的調節、高職學生戀愛與性心理的調適、高職學生挫折心理的調控、高職學生常見的心理障礙等幾個方面的內容。因此，要推行高校心理健康教育課程教學“團體心理輔導”模式，必須設計針對以上教學內容的活動主題，使教學內容變得既生動有趣又便于學生在日常生活中運用所學知識解決心理健康問題。如教授“高職學生自我意識的完善”這一情景時，可以設計“我是誰”的團輔活動，使學生在游戲的過程中同事進行了自我剖析。
2根據團體心理輔導活動的方案設計
實施辦法在一個情景的教學中，為了活躍課堂氣氛，團輔活動的設計可以單一，也可以采用多重形式和方法，只要能夠密切圍繞教學目標開展即可，不要本末倒置。如過游戲環節設計時間過長，雖然學生互動性高，課堂也會很活躍，但是這樣占用了過多的時間，就不能進行充分的分享和討論，后期的理論分析階段學生也就很難進入，教學效果不好。
三心理健康教育課程教學
“團體心理輔導”模式的具體操作根據不同的教學內容設計不同的團體心理輔導方案，下面以情緒與調節單元為例，闡述筆者在課程教學中所實施的團體心理輔導活動方案。教學內容：高職大學生情緒調節教學目標：使學生認知情緒，識別自我情緒的多樣性，通過情緒輪穩定性測試嘗試管理、控制自己的情緒。團體心理輔導活動：
（1）探究自我的負面情緒：讓學生雨大家分享自己的親身經歷的負面情緒，要求描繪得盡量具體。請其他同學相互討論，幫助分析出引發這種負面情緒的行為或心理的原因。
（2）收集情緒形容詞匯：將學生分成六人一組，要求每組在五分鐘內盡可能多的在一張卡紙上寫出表現基本情緒的詞語，寫好后讓其中一組學生和大家分享其想到的詞匯，其他組別分別進行補充。
（3）討論放松情緒的方法：通過組織學生互相分享自己有效調節情緒的心得體會，找出共性的內容，組織起來，變成通俗易懂的放松情緒的方法。
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在英語課堂影響教學的因素有諸多方面， 如學生學習的心理狀態， 課堂結構的安排， 教學的設置， 教法的運用， 教師的語言教態等。學習是高級而復雜的思維活動， 其活動效率的高低， 與學生學習時的心理狀態的好壞有著密切的關系。人的心理有著很強的情緒性， 好的心理狀態能積極作用于人的思維活動;反之， 則對思維造成阻礙。
一、依據教材內容， 激發學生的興趣
興趣是學習的動力源， 興趣是心理健康的營養劑。英語新教材關注學生的學習興趣， 在版面設計方面， 圖文并茂， 新鮮有趣， 符合中學生的特點， 有利于激發學生學習的興趣;在選編方面注重科學性、趣味性， 充分考慮到高中生的年齡特征， 興趣和心理需求， 廣角度、多視角、全方位地擇取語言素材。因此我們要以教材為依托， 創設情景， 激發孩子的學習興趣。根據教材， 結合社會實際或英語日常用語， 英語諺語， 英文名句等， 適時適當的進行心理教育的滲透。
二、把握情感主線， 散發學生的熱情
學生本該是充滿活力， 熱情洋溢的一個年輕群體。但現在校園卻有這么一群學生， 他們對學習沒興趣、沒動力;對生活沒熱情、沒活力;對未來沒目標、沒憧憬， 這顯然失去了學生該有的活力和激情， 影響他們的心理健康發展。作為老師應該要用我們愛的情感去燃起他們對生活， 對學習的熱情。
著名教育家夏丐尊先生說:“教育上的水是什么?就是情， 就是愛， 教師沒有了情愛， 就成了無池之水。”我們深知建立師生情感關系的重要性， 它是學生愉悅學習的基礎， 是學生努力學習的催化劑。師生間、生生間關愛、互助的關系有利于培養學生的樂學情感， 使其產生積極的心態， 以飽滿的熱情， 百倍的信心， 主動投入到學習中去。大家知道班主任任教的學科成績總是領先于其它學科， 原因何在?這是因為在班級管理的過程中， 班主任投入了大量的精力， 關愛每一個學生， 與學生建立了深厚的感情。作為一名人民教師， 我們要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花， 要用自己的飽滿情緒去調動學生的學習熱情， 要用自己的愛去感染每一位學生。
三、采取協作方法， 培養學生的交際能力
教學的發展要適應時代的步伐。21世紀是高科技的時代， 是信息化的時代， 同時也是人類精神文明向前推進的時代， 是人與人合作的時代。著名心理學家卡耐基說:“10個孩子， 9個因交往而聰明。”培養學生良好的人際關系， 有利于激勵他們樹立積極向上的精神， 提高適應社會的能力， 形成良好的人生觀和健全的人格。英語課程也正適應了這一特點。英語課是一門語言課， 其課程特點決定了英語教學必須通過師生間、生生間互助合作、交流來完成語言的運用。在教學中我們經常采取“合作學習”的方式來組織教學。“合作學習”不但活躍課堂氣氛， 調動學生的興趣和積極性， 提高來學生運用語言的能力， 而且還促進來學生之間的交流， 并培養了合作精神， 進一步提高學生的交際能力， 使學生的個性得以完善和發展， 提升了學生的綜合素質。
四、發現學生閃光點， 用分層教學培養學生自信心
每一名學生都有獨特的個性特征和行為習慣。作為教師， 我們要善于發現并挖掘學生身上的閃光點， 要及時鼓勵他們， 表揚他們， 培養學生的自信心， 促使他們不斷激發潛能， 獲得成功的喜悅。對于成績好的學生要做到不偏心， 不驕縱;對于在學習方面有困難的學生， 要耐心地進行啟發、引導和幫助。
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一、運用思想政治課教學的特點進行心理輔導
思想政治課具有心理健康輔導的內容，教材中有很多至理名言、名言警句可以供學生借鑒和思考。也有大量文質兼美的優秀篇章，人物形象豐富多彩，在這些人物中，有很多出身貧寒卻能刻苦學習，最終學業有成，實現理想和抱負。在讓學生認識這些人物高尚靈魂的同時，還要引導他們把這些人物形象作為榜樣，時時自勉。
二、將心理健康教育貫穿課堂教學始終
教師在教學過程中要時刻關注學生的心理變化、情感波動、心理體驗，發現問題及的給予心理干預和指導，培養學生積極樂觀的心態以及敢闖敢拼積極進取的精神。
1.磨礪意志，戰勝挫折
教師要在教學中培養學生面對挫折，迎接暴風雨的堅強意志，教會他們“人生難免有挫折，人生不是一帆風順的”，陽光總在風雨后，人生的挫折是磨礪意志的秘密武器，使他們明白“機遇永遠垂青有準備的頭腦”，做好迎接挫折和挑戰的心理準備。培養學生抗擊打、抗挫折的心理素質。利用諸多名人在逆境中迎難而上最終成就偉業的典型故事。例如，大家耳熟能詳的《千手觀音》這個節目，就是一個典型的教材。那些聾啞人克服種種困難，給我們留下堪稱千古絕唱的舞蹈場面，震撼過后就是深思。經常用古今中外的典型故事，從中汲取一種精神力量，樹立榜樣，使學生們擁有陽光的心態，快樂生活。
2.熱愛生命，熱愛生活
熱愛生命，是因為生命對每個人來說都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意義在于價值，在于尊重生命，關注生命，珍惜生命。珍惜世間一切生命，因為每個生命背后都有靚麗的生命軌跡。熱愛生活，是因為生活需要一種積極心態，樂觀面對一切如意的，不如意的，快樂的，不快樂的，因為這一切都是生活的饋贈，都是不可多得的財富。
三、利用小論文寫作進行心理干預和指導
初中生自我意識較強，有獨到的見解，有心理承受力，利用有效的方式對學生進行心理干預和指導是必要的。教師可以利用撰寫小論文的方式，查找學生身上的不足，查找心理健康隱患，有則改之無則加勉，本著積極、客觀的態度評價自我。例如面對初中生的早戀問題，教師就可以讓學生表達“我對早戀的態度”，可以根據學生的判斷和平時表現，及早洞察學生的早戀傾向，將學生的這種情感控制在一定的范圍。
除此以外，教師還要明晰學生們感興趣的，能激發學生創造力的話題，例如你對“為中華崛起而讀書”這一觀點的理解。通過小論文開闊學生的視野，樹立“以天下為己任”的責任感和使命感。教師可以培養學生的愛國、愛社會等大愛情懷。
四、主題探究實踐活動是德育的契機
思想政治課程中設置了主題探究活動，方便進行學生心理輔導。教師教學中可以在獨立探究基礎上，團結合作，提升學生的判斷力和思辨力。學生通過自編自演小品、相聲等喜聞樂見的小作品，激發學習興趣，培養健全的人格，也使思想品德教學落到實處，學生們在愉快的氣氛中領悟道理，增長知識。
總之，作為思想政治教師要采取靈活多變的教學手段，利用思想政治課這一陣地滲透心理健康元素，為學生搭建精神家園，奉獻精神大餐，使學生擁有健康而良好的心理品質，這才是使他們受益終身的課程。教師一定要發揮心理健康教育的功能，吸收心理健康素質的有機養料，要關注學生的情感體驗和心理變化，創設和諧的課堂教學氛圍，促進思想政治課的德育功能，為學生營造一個健康、樂觀、向上的學習環境。
篇12
北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會
北京講心堂心理咨詢中心
課程設置：
培訓特色：名師薈萃、實操課程、針對性強、典型示范觀摩與交流
培訓地點：北京師范大學
會議時間：2008年6月9日報到，6月10~ 12日參加培訓
培訓費：980元/人（含培訓費、資料費、證書費，食宿費用自理，會務組協助安排）
證書：由北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會頒發培訓結業證書
聯系方式：010-58806777
E-mail：
網站：
報名方式：參訓者可通過電子郵箱、電話等多種方式報名，報名回執請在上下載。為了保證課堂與交流質量，限額50名，接受提前預約報名，額滿為止。
論文評獎：
參加會議的老師可以提交800字以上的論文、心理輔導個案或心理健康課摘要，大會將編制論文集。論文截止時間為2008年5月31日。
本次會議期間，優秀論文頒發證書，名單將在《中小學心理健康教育》雜志上公布，并推薦在該刊上發表。參評人需要在5月31日前將電子稿發至，同時郵寄評審費50元。
專家介紹：
吳武典 教授
美國肯塔基大學哲學博士（學校心理學），臺灣師范大學特殊教育系名譽教授及校務顧問。Gifted Education International等五種國際學術期刊編輯顧問或副主編。多年來一直致力于團體輔導的研究，相繼出版了《團體輔導手冊》、《團體輔導》、《青少年問題與對策》等多部著作，并從事多年心理輔導的教育普及工作，已在大陸和港臺地區進行過數百場講座和互動式培訓，是團體輔導培訓方面的一流專家。
鄭日昌 教授
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一、利用專題培訓資料，自我督導構建并理清業務管道
一線心理健康教育教師必須明確自己的定位，只有定位準確才能構建并理清自己的業務管道。結合《浙江省中小學心理健康教育教師上崗（試用）證書》管理辦法，筆者將中小學心理健康教育教師的主要任務分成三個層次：
一是面向學生層面。即承擔和開設學校心理健康教育活動課，開展各種形式的適合學生身心發展規律的心理訓練活動，為學生提供學習能力、人際交往、情緒調控、個性發展、青春期性健康、生涯發展等方面的咨詢服務，促進學生心理能力和心理水平的健康發展。建立相關的學生心理健康檔案。
二是面向同事及家長層面。指導和協助學校班主任、德育工作者開展心理輔導活動，主動為他們提供各種培訓和指導。為家長提供家庭教育、學習輔導、升學就業、家庭心理環境建設等方面的心理咨詢和心理服務。
三是面向學校層面。為提高學校全體師生的心理健康水平，向學校領導提出合理化建議，并開展相關的工作。
以一線心理健康教育教師的工作任務為出發點，將業務能力分類，參加相關的專題培訓。在網絡中搜尋更多的專題培訓資料，如在浙江省教育科學研究院網站的心理健康欄目下，就有許多省級培訓的課件和講座。通過專題學習，逐項提升自己的業務能力，有效地構建并理清自己的業務管道。可將這些學習材料分成活動課課件、咨詢技巧、危機干預、學校心理健康教育經驗介紹、家庭教育等不同類別的文件夾。對于相同的主題，不同的專家從不同的角度予以了詮釋，這對心理教師個人成長非常有好處。在筆者的個人電腦中，活動課課件近六十個，專家講座九十多個。在仔細研讀這些專題培訓材料后，心理健康教育教師的業務管道就通暢了許多，在實際操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真誠、合作、體驗、助人自助等心理健康教育的要點，提高工作實效。
同一個講座稿，在經過一段時間的輔導實踐后，重新研讀都會有新的感悟。曾聆聽臺灣林家興教授講咨詢技巧，他說心理輔導其實很簡單，就是讓對方說出來，學會說：“嗯，你說！”當時不解其意，心想學生總會向教師求助，該怎么辦？來訪者不說怎么辦？幾年心理輔導工作下來，當咨訪關系建立起來，學生感受到輔導教師的真誠、接納和關注后，“嗯，你說！”一句充滿溫情和關切的話語出口后，咨詢也就成功了大半。每個心理健康教育教師都有自己偏好的輔導理論和輔導模式，在構建起自己的業務管道后，隔一段時間應展開自我反思，理清自己的業務管道。
二、結合專業雜志研讀學術專著，自我督導提升專業理論水平
一線的中小學心理健康教育教師，是將心理學的相關理論運用于學校心理健康教育活動的實踐者，在實踐過程中會遇到許多實際問題，在自我督導過程中常常會想：“對于這個案例，我這樣做對嗎？”誰來回答這個問題？不可能經常有專家督導，也不可能常都有同伴支持，這是一線心理健康輔導教師的現狀。對此，筆者收獲最大的方法是，結合《中小學心理健康教育》等專業雜志的研讀，去學習專業論著，以此來指導和改進自己的心理健康教育實踐活動。
以《中小學心理健康教育》雜志為例，“一線快遞”“咨詢方略”“輔導個案”“活動設計”等欄目所刊登的內容，常常是我們一線心理健康教育教師平時的工作內容，我們有所感悟、有所啟發是很自然的。這些欄目常會推出讓我們可模仿的活動設計、輔導方式方法。“學術空間”“研究實踐”“國際傳真”等欄目，把理論與實踐結合，把理論前沿或對理論的思考呈現在我們的面前，能引導我們的閱讀方向。就筆者個人來說，它引導我研讀了《積極心理學》《團體咨詢與實踐》《學校發展性心理輔導》《家庭治療》等專著，進一步去學習焦點解決短期心理咨詢技術、空椅子技術、沙盤療法等輔導技術。這些在普通心理學、發展心理學、人格心理學、社會心理學等基礎心理學理論之外的專著，能明顯地促進一線心理健康教育教師的專業成長。
一線教師在平時的工作中出現迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究實踐”“一線快遞”等欄目的啟發下，筆者所在學校的心理健康教育工作從舉辦心理講座和印發心理健康知識手冊等單向引導的活動方式，發展為心理健康活動周、自信歷程的電視訪談、超級團隊PK大賽、紙橋創新大賽等以學生為主體、雙向互動、有著強烈內心體驗的心理健康教育活動。從輔導教師個人行動，到開辦班級心理互助員培訓、班主任心理健康教育培訓，形成了學校心理健康教育的網絡體系。如2005年，在閱讀了周紅五的《學校心理危機干預系統的建構》后，筆者擬定了《遂昌職業中專心理危機預警方案》，而后結合方案的運行撰寫了《對學校心理危機預警系統良性運行的幾點思考》一文。2006年，在閱讀了葉一舵、余香蓮的《臺灣學校“教訓輔”三合一輔導體制及其實施建議》后，頗有感受，立項市級課題探索學校的教導、訓導、輔導的整合，撰寫了《臺灣“教訓輔”三合一輔導模式在農村職校本土化實踐研究》《“教訓輔”三合一輔導機制下對四例偷竊事件的處理反思》等論文，上述論文均已被《中小學心理健康教育》雜志
錄用。
筆者認為，《中小學心理健康教育》等專業雜志，貼近學校工作實踐，有很強的指導意義，并能引導我們一線教師研讀學術專著，讓我們從根本上提高了自身的專業素質。
三、自我督導心理健康活動課的過程，提升活動課操作能力
心理健康教育活動課的操作能力，是一線心理教師重要的專業能力。目前對于心理活動課也已經形成了眾人相對認可的評價體系。一線心理健康教育教師，應將平時的活動課與評價體系進行自我對比，察覺并改進活動課中的不足，不斷積累心理課中出現的亮點，提高活動課的操作能力。
在浙江省中職校《心理健康》教師用書中，對于心理活動課的評價有四個一級指標、九個二級指標、十九個觀測點及評價標準，而一線心理健康教師由于時間、精力、能力水平等諸多因素所限，不可能對自己的每節活動課按評估項目，逐條進行自我督導。筆者認為，一線心理教師的自我督導，可圍繞心理活動課的課堂氛圍營造、活動設計與展開、學生參與及體驗、課堂意外與亮點等四個方面，緊緊抓住課前預設、課中調整、課后反思三個環節，把握心理活動課的“活動、體驗、成長”這個中心，展開心理活動課操作能力的自我督導。
結合有關文獻和自己的實踐，本人常用如下表格（見下頁表一）來引導自己活動課教學能力的提高。對表格中十二個問題的思考過程，就是一次活動課的自我督導過程。在這張表中，筆者最關注的是課中調整、課堂意外與亮點這一縱一橫。心理活動課，很重要的一個特點就是現場生成，因為每個人的成長經歷不同，學生會出現各種不同體驗，于是就會有許多的課中調整，對課中調整的思考，提升的是心理教師對課堂的掌控能力，體現的是教師的教育智慧。
在一次青春健康主題課中，故事推演到女生意外懷孕，這時出現了一張推演的紙條：“給女生錢，叫她去流產，然后換個女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，現場有些混亂。筆者讓她們宣泄了近兩分鐘，引導學生對此事發表看法，“早戀時根本不懂愛情，電視中常報道這種事，我們要學會保護自己……”于是在接下來的討論中，筆者什么都不用做了，聽著就行。這節課的效果，是很多班會課和班主任苦口婆心的教育所達不到的。這就是課中調整。
有一次三分鐘自我介紹的演講，女生小亞因先天原因說話含混不清，筆者原計劃在輪到她演講時不作強求。然而實際操作中，這位女生滿臉通紅地站在講臺前，足有30秒沒出聲，筆者正準備示意她可以回到座位時，她開始演講，內容自然聽不清楚，教室里先是一陣掌聲，而后一片寂靜。這位女生回到座位后，我點評說：“你感動了我，我為你驕傲！”示意全班再次鼓掌。這就是意外的亮點。
四、自我督導個案咨詢的過程，提升個案輔導能力
個別咨詢能力是心理健康教育教師另一個重要的專業能力。要進行個案咨詢的自我督導，應從兩個方面切入。
1.咨詢理論與咨詢技術的自我疏理
作為一線心理健康教育教師，應當疏理一下自己對各大流派咨詢理論的理解。如當事人中心療法，以尊重、同感、真誠、接納為基礎，相信來訪者具有自己解決問題的潛能。精神分析療法的童年創傷、意識層次論、人格的結構論、防御機制、投射等咨詢理論；完型療法的未完成事項理論、空椅子技術；行為療法的系統脫敏、代幣制、強化、懲罰、消退等理論，以及理性情緒ABC療法、貝克的認知療法；等等。作為心理教師，應當精心研究其中的一兩個理論體系，掌握該理論體系下的操作技術，了解其他咨詢理論的基本內容。這能為專業咨詢能力的擴展打下基礎，有利于理解焦點短期治療、意向對話、沙盤游戲、游戲療法、繪畫療法、音樂療法等派生療法。
在一定的理論支持下，一線教師應著手督導構建自己的基礎咨詢理論架構。建立咨訪關系和了解情況必備的理念常用當事人中心療法（尊重、共情、真誠、接納）。尋找問題根源可以用需要層次論、精神分析理論、艾里克森人格發展理論。分析學生心理問題常涉及的幾個方面：個體的認知、情感、意志行為，成長經歷，家庭背景。調節情緒必備的理論是情緒ABC理論，貝克的認知療法。
同時，一線心理健康教育教師應當有一本常用的心理咨詢技術用書，每個月定期翻看一下，了解諸如傾聽技術、簡述語意技術、情感反應技術、具體化技術、共情技術、立即性技術、自我表露技術、面質技術、角色扮演技術、空椅子技術等學校心理咨詢常用技術。
專業咨詢理論與技術的不斷學習與鞏固，是一線心理教師專業咨詢能力自我督導的基石。
2.咨詢過程的回顧與反思
學生前來咨詢的絕大部分問題是他們成長過程中所遇到的發展性問題，如學習、人際交往、情緒調節、青春煩惱、自我認識等方面的問題。因此，不可輕易下結論，要用積極的、發展的輔導導向給學生以支持，引導他們調節自我、改變情緒、健全心理。筆者認為，一線心理教師個案咨詢的自我督導是一個初級層面的自我督導，是對咨詢方向、常用技術、咨訪關系、問題解決等方面的自我反思。可結合如下問題，進行自我提問。
（1）學生從來到輔導室到離開輔導室，有什么變化，是正向的還是負向的？
（2）尊重、共情、接納、傾聽等這些咨詢的基本要素，是否得到了落實？
（3）整個咨詢過程中，讓我感受最深的有哪些話，當時是如何處理的？現在想來，是否有新的理解？
（4）整個咨詢過程中，讓我印象最深的有哪些肢體語言，表達了什么含義？
（5）在咨詢過程中是否指導過多，有沒有落實“助人自助”原則？
（6）來訪者究竟想咨詢什么，輔導方向是否正確？
（7）是否要列入心理危機預警范圍？
五、開展心理健康教育課題研究，提升心理健康教育科研能力
對于一線心理教師來說，開展以本校學生為對象的心理課題研究，對提升自我的業務能力有很大的作用。在課題的研究過程中，學生的心理需求、情緒狀態、成長背景、自我認識等諸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高學校心理健康教育的實效性。同時，在與同伴的專題研討中，由于面對大家都熟悉的研究對象，最容易產生思維火花。所以，同課異構、個案探討、活動設計、心理測量等心理健康教育的校本研究，是一線心理教師最可能出研究成果的地方。
