日本料理以其健康的搭配和保留食材原味的烹調方式,俘獲了眾多國人的胃。本書則從家常菜入手,告訴你用菜市場就能買到的平價食材,做出地道日式風味的美食。
各式高湯、日式醬油、調味的順序……各種看似“高能”的技巧本書都能用圖文并茂的方式一一化解。除了在味覺方面追求地道,視覺方面也不能落下。擺盤的方法、片魚的技巧、各式蔬菜和調味料的辨識,書中都有相應的解說。
作者歷時一年,親自尋訪日本各地的普通家庭,總結出82道暖心家常菜譜,涵蓋日本關東、關西,以及中部的料理,讓你在家也能搞定地道而且健康的美味。
本書從家常菜入手,講解了怎樣用平價而常見的食材,做出地道日式風味的美食。
作者以自己作為廚師的經歷與學習背景,拜訪了4個普通的日本家庭,跟每個家庭的“掌勺人”學習日式家庭料理,并詳細記錄各種菜式的烹調方法和技巧。
從日式料理基本的高湯、調味料和食材的處理方法,到同種菜式因地域而產生的不同烹調手法,作者都以忠實而又極富感情的筆調予以呈現,展現出作者本人對料理的熱愛,也分享了從做家常菜的過程中體會出的可貴親情。
作者郭靜黛,擁有25年料理資歷,于2014年取得Le Cordon Bleu Patisserie藍帶廚藝學校(東京分校)法式甜點修業證書,曾于2011年前往托斯卡尼Chiantti研修意式鄉村料理,目前是全職的料理老師。除了擅長意法料理外,她亦不斷努力學習各式料理,總能用不同的食材,搭配出新穎獨特的料理,并開拓出無限的可能。近年來更是積極研究日式料理,持續探索那些料理背后的文化故事。
P2 自序
P6 料理文化-關東V.S.關西
P8 定食的擺放位置
料理之前
P10 日式料理常見的蔬菜
P12 日式料理常見的食材
P14 一定要有的調味料
P16 特選調味料提升料理的美味
P18 日式料理工具
美味的前提
P22 日式料理的調味順序
P24 日式高湯的靈魂食材:小魚干、昆布、柴魚片
P26 昆布高湯/柴魚昆布高湯/日式高湯/二番高湯/小魚干高湯/濃厚高湯)
P28 秋葵的預處理
P28 八方醬油做法
P28 魔芋的預處理
P28 蓮藕的預處理
P29 片魚技法
P29 烘焙紙技法
CHAPTER 1 關東地區 松浦媽媽的家常味
P32 松浦媽媽對待料理的熱情,如同我的料理研修之路
P36 馬鈴薯燉肉/金平蓮藕/雞肉丸子/涼拌山藥/玉子燒/汆燙四季豆/舞菇味噌湯 PART 1
P45 關東關西的玉子燒,調味大不同
CHAPTER 2 關東地區 小林爺爺的溫情料理
P50 小林爺爺教給我的不只是家常菜的味道,更有他對生活的領悟與盼望
P54 夏日素面/櫻花蝦蔬菜天婦羅 PART 1
P60 大蝦天婦羅/毛豆蝦仁蓮藕天婦羅/蕎麥涼面 PART 2
P65 關東人吃蕎麥面,關西人吃烏冬面
P66 小黃瓜飯卷.葫蘆干飯卷.柴魚飯卷/芋頭茄子香菇煮物 PART 3
CHAPTER 3 關西地區 料理家智子的京料理
P74 與智子老師一起做菜,是一段互相療愈的過程
P78 豬肉姜汁燒/土鍋白飯/高湯蛋卷佐蘿卜泥/白味噌拌蔥/豆腐皮味噌湯/高野豆腐高湯煮 PART 1
P88 比目魚紅燒姿煮/栗子土鍋飯/小松菜與油豆腐煮物/鹿尾菜煮物(胡蘿卜.甜不辣)/醋拌明石章魚/湯葉與魚板的清湯 PART 2
P96 牛肉蓋飯/菠菜佐柴魚片/竹筍田樂燒/面團子蔬菜味噌湯 PART 3
P104 炸蔬菜浸高湯/豬肉高麗菜拌芝麻醬/面筋蛋汁燒/十六谷飯/鯖魚丸湯 PART 4
P114 竹莢魚蘿卜煮/豌豆飯/汆燙芥蘭/海瓜子味噌湯/豆腐醬拌蔬菜/莓大福 PART 5
P124 小山家可樂餅/五目炊飯/烤茄子/溫素面湯/黑糖蜜蕨餅 PART 6
P133 關于京都家常料理おばんざい
P136 竹籠便當
昆布絲飯團.鹽鮭飯團.漬茄子飯團/南瓜煮物/鹵昆布/梅醬拌山藥小黃瓜/牛肉蔬菜卷/蔥花玉子燒/海苔玉子燒 PART 7
P143 日式便當二三事
CHAPTER 4 中部地區 鈴木媽媽的日日好味
P148 我在日本的媽媽,總是以料理溫暖因旅途疲憊的心
P154 女兒節散壽司/芝麻木耳菜/蜆味噌湯 PART 1
P158 暖心的女兒節料理
P162 香草魚片佐芥末美乃滋/山藥納豆/鹽昆布炒蛋/豬肉味噌湯 PART 2
P170 牡蠣味噌鍋/納豆秋葵/嫩海帶芽醋物 PART 3
P176 烏賊芋頭煮物/涼拌三葉草/油豆腐皮八丁味噌湯/胡蘿卜油豆腐拌炒豆渣 PART 4
P184 中部地區料理的特色
P186 羊棲菜煮物(胡蘿卜.油豆腐.魔芋.香菇)/菠菜佐櫻花蝦/鯖魚味噌煮/茶碗蒸 PART 5
P192 雞腿排佐馬鈴薯餅/燙龍須菜拌柴魚片/涼拌豆腐/麻油小黃瓜 PART 6
P198 燉煮漢堡排/醋拌透抽四季豆/吻仔魚玉子燒 PART 7
整體感不錯性價比高
書上沾了好多很多很臭黑黑的東西,好惡心,臭的不行,郁悶,差評。惡心死了,而且還沒有包裝袋,而且書不是正版的,用的廉價墨和廉價紙質。
非常喜歡的日式家常氛圍,平淡細致有儀式感。
非常不錯,僅管是日式菜,但有一定的實用性,
剛剛收到,試看了一下,速度還可以,包裝不錯,不過質量還是不錯的,我很滿意
這個商品不錯。
很好,有待學習。
非常喜歡的一本書!
我自己的書也很滿意
自己喜歡就是最好的…自己需要更是最好的…
喜歡各種菜譜,買買買
對我有幫助
非常實用的書本。
本書不僅有美食的制作,還有美食背后的故事,很好看
性價比超高,紙質非常好,整體感覺不錯,當當買書很放心