早餐，總是因為想賴會兒床來不及吃；晚飯，累了24小時真沒力氣做了，叫個外賣吧......忙忙碌碌中，還記得上一次好好吃飯是什么時候嗎？
工作太忙，更要好好犒勞自己。日本美食博客達人山本優莉教你用隨處都可以買到的食材、廚房常備的調味料，快速做好一頓營養美味的和風簡餐：用牛奶土豆泥替代高熱量的奶油和乳酪，把冰箱里剩的肉末做蔬菜肉卷，將雞胸、豆腐和蘿卜等便宜食材做出各種花樣......
再忙也要好好吃飯，和你愛的人分享美食，分享好時光吧。
日本銷量突破200萬的人氣簡餐食譜集！
158款時髦、美味、簡單、營養的和風美食！
只用隨處可買的食材、廚房常備的調料，就能輕松吃出新花樣！
飽足感滿滿的飯與面、可以當作正餐的沙拉、令人心情大好的咖啡館定食、下午茶時享用的甜點......統統都在這里！
山本優莉
1986年出生于大阪，一直希望做出“讀起來很有意思的烹飪書”，由此開始寫美食博客。她用隨處都可以買到的常見食材和普通家庭常備的調味料，通過巧妙地組合搭配，做出了絕佳的好味道，神奇地征服了粉絲們的胃。她的一系列食譜相繼出版后大受歡迎，累計銷售超過200萬冊。
Part1 這里是受歡迎的美食BEST20
Part2 朋友般物美價廉的明星食材
Part3 令人心情大好的咖啡館定食
Part4 只用一口鍋就搞定的平底鍋菜式
Part5 飽足感滿滿的飯和面
Part6 和米飯也很搭的下酒菜
Part7 可以當正餐的沙拉
Part8 可以當作伴手禮的下午茶和甜點
這個商品很不錯！
好，美。簡單易懂
日本妹子寫的書內容很豐富啊，正餐沙拉甜點一樣也不少。
最喜歡買烹飪書，有時拿出來翻翻可以學到東西
正版，正版，正版，重要的事情說三遍。圖書質量很好，沒有異味，物流也是相當的快。非常棒的購物體驗。
非常滿意，很喜歡
品相不錯，爭取有更多更好的產品能優惠。下次再來光顧，合作愉快。
喜歡，清爽，簡單
質量很好繼續買
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整體感覺非常好，有折扣時買很劃算
非常精美的書，圖片大氣誘人，值得一試。
可以變成自己的東西，找點靈感
這書的插圖非常棒！
內容不錯，值得學習
制作很精美，看后很有食欲
非常喜歡，整體感覺不錯，印刷很好，以后就在當當買書啦
厚度和媽媽私房菜差不錯，材料也不算難找，調味料也不是特別奇葩，彩色看起來挺誘人，改天找時間試一試。
