引論：我們?yōu)槟砹?3篇體育訓(xùn)練的特點(diǎn)范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
基層業(yè)余體育訓(xùn)練作為培養(yǎng)競(jìng)技后備人才的重要途徑，總體上是進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。在對(duì)他們進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)主要以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，重視發(fā)展學(xué)生的各種身體素質(zhì)，使學(xué)生在不同的專(zhuān)項(xiàng)上取得高水平的成績(jī)，提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，他們的訓(xùn)練必須有相應(yīng)的訓(xùn)練年限，不能一蹴而就，拔苗助長(zhǎng)。此特點(diǎn)特別適合基層業(yè)余體育訓(xùn)練。
基層業(yè)余體育訓(xùn)練中所使用的方法和手段緊密結(jié)合訓(xùn)練對(duì)象的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，這是由課余訓(xùn)練本身的任務(wù)與目標(biāo)所決定的，基層業(yè)余體育訓(xùn)練的科學(xué)性很大程度體現(xiàn)在這一點(diǎn)上。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與基層業(yè)余體育訓(xùn)練的不同之處就在于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要挖掘人體最大潛力，“兒童、少年時(shí)期的課余訓(xùn)練必須遵循他們的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，即使對(duì)那些表現(xiàn)高水平成績(jī)的“低齡”項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，也必須按照這些特點(diǎn)在許可的情況下，做科學(xué)的安排。
基層業(yè)余體育訓(xùn)練過(guò)程具有間斷性是由于訓(xùn)練對(duì)象必須接受?chē)?guó)家規(guī)定的學(xué)校教育所限制的。雖然基層業(yè)余體育訓(xùn)練從狹義上說(shuō)是多年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是所受訓(xùn)的對(duì)象畢竟不同于脫產(chǎn)的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，其他課程學(xué)業(yè)的要求，必要的假期和其他因素的干擾，使基層業(yè)余體育訓(xùn)練不可能像專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣進(jìn)行系統(tǒng)的不間斷的訓(xùn)練，只能在某一個(gè)階段內(nèi)進(jìn)行較為系統(tǒng)的訓(xùn)練。
由于影響基層業(yè)余體育訓(xùn)練的多種因素和其本身的任務(wù)特點(diǎn)，因此極限負(fù)荷并不是基層業(yè)余體育訓(xùn)練所追求的。基層業(yè)余體育訓(xùn)練要考慮到運(yùn)動(dòng)員自身有機(jī)體的發(fā)育和將來(lái)的運(yùn)動(dòng)前途。我國(guó)以前有許多運(yùn)動(dòng)員在青少年時(shí)期就取得了超過(guò)同齡人的良好成績(jī)，但最終以早衰告退的教訓(xùn)就是對(duì)早期追求極限負(fù)荷做法的否定。
篇2
籃球是青少年喜愛(ài)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，處于成長(zhǎng)的同學(xué)都喜歡打籃球。通過(guò)籃球訓(xùn)練不僅能加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，釋放學(xué)習(xí)的壓力，增加學(xué)生的信心。但是現(xiàn)階段，我國(guó)高中體育籃球訓(xùn)練受很多阻礙，存在不少問(wèn)題，丞待高中體育教職工積極商，研究策略，提高教學(xué)效率。
一現(xiàn)階段我國(guó)青少年籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)
近年來(lái)，籃球已經(jīng)成為高中體育的主流，在高中的學(xué)校里，經(jīng)常可以看見(jiàn)很多籃球比賽，但是由于傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，對(duì)新課程的改革還存有影響。籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)是受到從改革開(kāi)放到現(xiàn)在幾十年的歷史背景形成的。
（一）沒(méi)有根本上對(duì)學(xué)生的體育和學(xué)習(xí)之間進(jìn)行平衡教學(xué)
高中生由于高考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，一部分學(xué)生對(duì)體育的積極性不高，很多學(xué)生都只是把打籃球當(dāng)做是一項(xiàng)釋放壓力的活動(dòng)，沒(méi)有根本把籃球當(dāng)做是一項(xiàng)積極的體育運(yùn)動(dòng)。體育老師也不重視對(duì)學(xué)生籃球能力的培養(yǎng)，只是過(guò)形式，真正懂籃球的人少，老師們只是把籃球當(dāng)做學(xué)校期末規(guī)定的考試項(xiàng)目。文化課的教師又急于提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生們除了在下課后可以打籃球，很多老師還占用學(xué)生們課后活動(dòng)課給學(xué)生安排習(xí)題訓(xùn)練。長(zhǎng)此以往，學(xué)生對(duì)籃球的興趣會(huì)減少，積極性也會(huì)受到打擊，學(xué)生未能真正獲得快樂(lè)。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康向上的運(yùn)動(dòng)，和文化課是相輔相成的，學(xué)校要將體育活動(dòng)和文化課之間公平教學(xué)，不能偏向文化課的教學(xué)。
（二）不重視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展
在籃球教學(xué)中沒(méi)有滲透情感教學(xué)，老師上課傳授幾個(gè)期末考試要測(cè)驗(yàn)的要點(diǎn)之外，沒(méi)有對(duì)籃球進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，安排的組織內(nèi)容不夠合理。很多學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有興趣，但是卻沒(méi)有掌握專(zhuān)業(yè)的籃球知識(shí)，以及籃球素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)不夠重視，沒(méi)有深度發(fā)掘籃球運(yùn)動(dòng)的人才。
（三）訓(xùn)練模式單一
籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，籃球訓(xùn)練可以提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，籃球打的再好，沒(méi)有好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，其在籃球隊(duì)里就是多余的。但是籃球訓(xùn)練就只重視學(xué)生對(duì)某個(gè)籃球動(dòng)作的模仿練習(xí)，沒(méi)有從技術(shù)層面進(jìn)行詳細(xì)的解釋?zhuān)?xùn)練的場(chǎng)地也有局限性，這嚴(yán)重違背了籃球體育精神，也不利于籃球運(yùn)動(dòng)的普及。
二、高中籃球訓(xùn)練提高教學(xué)的策略
高中階段的學(xué)生思想和心理還不成熟，個(gè)人觀和價(jià)值觀還不夠完善，在這一階段的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)還不夠重視。現(xiàn)階段，我國(guó)籃球體育訓(xùn)練還存在很多問(wèn)題，體育教師需要結(jié)合學(xué)生的特長(zhǎng)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，發(fā)掘?qū)W生的天賦。高中籃球訓(xùn)練在不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)提高重視。
（一）寓教于樂(lè)
興趣是最好的老師，在籃球訓(xùn)練中鍛煉學(xué)生的籃球情感，可以從根本上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球的的積極性，樹(shù)立積極健康的體育心理，學(xué)生對(duì)籃球可以保持長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)興趣，不管在文化課的學(xué)習(xí)上，還是在體育活動(dòng)的教學(xué)中，興趣是關(guān)鍵因素。在籃球訓(xùn)練中還可以引入籃球游戲，多開(kāi)展腳步練習(xí)和運(yùn)球游戲，充分的激發(fā)學(xué)生的興趣，達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。
（二）不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練的過(guò)程
高中階段的文化課學(xué)習(xí)十分緊張，籃球是一門(mén)需要時(shí)間來(lái)訓(xùn)練的教學(xué)過(guò)程，籃球訓(xùn)練也不是一朝就能立竿見(jiàn)影的，是一個(gè)耗時(shí)長(zhǎng)的活動(dòng)。體育老師要合理安排學(xué)生鍛煉和學(xué)習(xí)的時(shí)間，在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生能真正的放松，在揮汗淋漓過(guò)后，就可以有更好的精力來(lái)投入到學(xué)習(xí)中。籃球訓(xùn)練還可以增加室內(nèi)教學(xué)，讓學(xué)生觀看比賽，由老師來(lái)進(jìn)行講解，在獲得籃球知識(shí)的同時(shí)還可以達(dá)到技巧上的提升。
（三）增加和其他學(xué)校的籃球比賽
比賽中學(xué)生的榮譽(yù)感就會(huì)增加，為了贏得比賽會(huì)付出更多的努力。參加比賽可以知道自己的不足，球隊(duì)的協(xié)作能力也會(huì)提升。在比賽中，人的潛能會(huì)被激發(fā)，可能自己都不知道的優(yōu)勢(shì)可以在比賽中的得到凸顯，老師再根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)安排球隊(duì)的整體運(yùn)作和配合。贏得了比賽就可以樹(shù)立球員的信心，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)加強(qiáng)。
結(jié)語(yǔ)：
籃球考驗(yàn)的是學(xué)生的速度、力量、耐力和靈敏度，提高學(xué)生的身體和心理發(fā)展是高中籃球組成的目的。高中籃球和初中籃球有很大的不同，高中籃球不訓(xùn)練不僅要重視學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，還要重視學(xué)生的心理素質(zhì)。高中生的思想比初中生成熟，如果對(duì)周?chē)挛镌斐刹粷M(mǎn)，很容易劍走偏鋒，走上不歸路。所以在高中體育教育中，應(yīng)該提倡寓教于樂(lè)的教學(xué)形式，提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣。在培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣的同時(shí)還要注意合理利用教學(xué)資源，加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練的過(guò)程，提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)的技能水平。
參考文獻(xiàn)：
[1]謝愛(ài)文.芻議高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略[J].當(dāng)代體育科技，2015，29：47-48.
篇3
體育課程的基本模式，從緩跑熱身到簡(jiǎn)單的體操運(yùn)動(dòng)來(lái)活動(dòng)全身，前半節(jié)課堂我們通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)的學(xué)習(xí)來(lái)提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，這些運(yùn)動(dòng)技能就是他們能夠?qū)W到有用的知識(shí)，并且能夠運(yùn)用到生活的實(shí)踐中去，在實(shí)踐當(dāng)中去提升自己的技能和能力，在實(shí)踐當(dāng)中靈活運(yùn)用這些實(shí)踐技能。根據(jù)學(xué)生的不同情況，我們將這些體育技能靈活的分外專(zhuān)項(xiàng)的體育技能與綜合性的體育技能，根據(jù)學(xué)生的不同愛(ài)好和情況，我們可以有效靈活的選擇不同的體育學(xué)習(xí)方式，不僅僅是進(jìn)行單一的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而且是進(jìn)行綜合化的思維訓(xùn)練。
一、體育技能的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練――因材施教靈活運(yùn)用，重點(diǎn)提升培養(yǎng)。
根據(jù)不同的學(xué)生情況，可以通過(guò)不同的愛(ài)好來(lái)整體訓(xùn)練他們的體育技能，在整體當(dāng)中有分散，在分散當(dāng)中形成整體，這就是可以根據(jù)小組合作交流學(xué)習(xí)的方式來(lái)整體性思考。
例如我們可以根據(jù)全班同學(xué)的數(shù)量，分成幾個(gè)不同的小組，根據(jù)不同的小組興趣愛(ài)好，去進(jìn)行不同的選擇和思考，老師分組指導(dǎo)，學(xué)生組內(nèi)學(xué)習(xí)合作交流。例如一部分同學(xué)打籃球，一部分踢足球，一部分跑步或者跳高跳遠(yuǎn)等，這都是我們分散小組學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，老師通過(guò)逐層的指導(dǎo)，讓學(xué)生們每一節(jié)課都有所收獲，循序漸進(jìn)的方式來(lái)提升他們的水平，提升他們的專(zhuān)項(xiàng)技能，以突出重點(diǎn)特長(zhǎng)，教師起到主導(dǎo)作用，學(xué)生發(fā)揮主體作用，通過(guò)分析學(xué)習(xí)而又組內(nèi)合作的方式來(lái)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。
二、體育技能的全面學(xué)習(xí)和綜合性發(fā)展――整體的提升和思考。
體育技能的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)，就是為了發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)和思考，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的一技之長(zhǎng)，在這個(gè)基礎(chǔ)之上，我們必須通過(guò)學(xué)習(xí)其他體育項(xiàng)目來(lái)相互促進(jìn)，這就是體育之間的相互提升和融通，并且通過(guò)學(xué)習(xí)和融通的方式，將體育的學(xué)習(xí)提升到一個(gè)全面的空間，不僅僅通過(guò)組內(nèi)合作學(xué)習(xí)方式進(jìn)行體育技能學(xué)習(xí)，更要通過(guò)體育技能學(xué)習(xí)來(lái)進(jìn)行自身的全面提升。
教師要做到“夯實(shí)體育技能，提升綜合素質(zhì)”，將體育的基本技能和必修項(xiàng)目教給學(xué)生，同時(shí)結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)教學(xué)，使之學(xué)有所長(zhǎng)，產(chǎn)生濃厚的興趣，將體育學(xué)習(xí)看成是終身活動(dòng)，不斷在以后工作學(xué)習(xí)和生活中進(jìn)行鍛煉，通過(guò)體育技能的提升來(lái)提高綜合素質(zhì)，在提高身體素質(zhì)同時(shí)，鍛煉自己意志能力。
三、老師重點(diǎn)本質(zhì)指導(dǎo)示范，學(xué)生重點(diǎn)有效思考學(xué)習(xí)。
不管何種學(xué)習(xí)方式，老師就是要通過(guò)主要的學(xué)習(xí)方式，來(lái)作為學(xué)生的主導(dǎo)而學(xué)生更要通過(guò)有效的學(xué)習(xí)成為主體，活動(dòng)的主體，教師進(jìn)行課堂理念的全新研究與創(chuàng)新，形成學(xué)生自主合作探究的模式，教師避免過(guò)多干預(yù)學(xué)生學(xué)習(xí)，又不能完全放手，通過(guò)重點(diǎn)關(guān)鍵的方式去進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)習(xí)，做到牽一發(fā)而動(dòng)全身突出研學(xué)的重點(diǎn)問(wèn)題，體現(xiàn)科學(xué)的核心價(jià)值觀，進(jìn)行問(wèn)題的有效探索，提升研學(xué)的價(jià)值。
教師要尊重學(xué)生的主體地位，并且讓學(xué)生通過(guò)小組自我合作探究的方式進(jìn)行分析，讓學(xué)生提升自己的有效探究能力，提高對(duì)于研修的分析和思考能力。教師通過(guò)多種方式去創(chuàng)新教育教學(xué)方式，同時(shí)適度引申，發(fā)散思維，切忌盲目拔高，打破接受規(guī)律。只有在這種前提下，我們才能進(jìn)行“適度拓展，發(fā)散思維”，這樣才會(huì)穩(wěn)步提升。引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)自我運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)和滿(mǎn)足，使學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生情感，成為一種習(xí)慣，在以后的日常生活當(dāng)中，進(jìn)行有效的運(yùn)用，在運(yùn)動(dòng)中獲得一種快樂(lè)，教師要多用情感鼓勵(lì)的方式，去激發(fā)學(xué)生的積極性，才能夠得到最終的收獲，是自己受益。
體育課程教學(xué)要讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，然后才能取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果，實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，教師首先要讓學(xué)生重視體育課，在有限的教學(xué)時(shí)間之內(nèi)，盡量全面掌握體育技能，做到全面掌握和重點(diǎn)掌握，提升來(lái)提高綜合素質(zhì)，在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉自己的意志能力，不斷變化新的教學(xué)方式去進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。
此外，教師不但要向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)，更要向?qū)W生培養(yǎng)體育的能力，提升體育中的精神，當(dāng)做學(xué)生的生命導(dǎo)師，使學(xué)生的身體和精神得到全面發(fā)展，要教育他們?nèi)绾巫鋈恕ｓw育教師不僅僅是講課者，更是學(xué)生生命思想的導(dǎo)師，通過(guò)體育鍛煉，要強(qiáng)身健體，要提升精神文化水平， 更要增加對(duì)生命意義的思考，將鍛煉身體和精神培養(yǎng)統(tǒng)一在一起。
參考文獻(xiàn)
[1] 王棣生.《中學(xué)體育創(chuàng)新教法--素質(zhì)訓(xùn)練方案》.學(xué)苑出版社.2000
[2] 何豐明，陳 前.《走進(jìn)探索--中學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)新設(shè)計(jì)與課例》.福建教育出版社.2005
篇4
一、現(xiàn)階段我國(guó)高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)的特點(diǎn)
現(xiàn)階段我國(guó)青少年參與籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種主流趨勢(shì)，但凡有體育場(chǎng)的地方都可以見(jiàn)到青少年打籃球的身影。在高中體育教學(xué)中存在一些問(wèn)題，這對(duì)高中體育新課程改革的推進(jìn)有著一定程度的負(fù)面影響。
（一）籃球訓(xùn)練模式單一，對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)重視程度不夠。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，并不是個(gè)人的單打獨(dú)斗，個(gè)人技術(shù)再好，也需要隊(duì)員的配合才能夠取得好成績(jī)。但是，現(xiàn)階段高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)往往只重視學(xué)生對(duì)某個(gè)籃球動(dòng)作的模仿練習(xí)，并沒(méi)有從動(dòng)作的技術(shù)層面對(duì)其進(jìn)行詳細(xì)的講解，而且不重視學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，這嚴(yán)重違背了籃球運(yùn)動(dòng)的體育精神，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)只是一知半解，這會(huì)給學(xué)生將來(lái)深入的籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)帶來(lái)消極影響，不利于籃球運(yùn)動(dòng)的全民普及。
（二）沒(méi)有從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的觀念。高中學(xué)生由于高考的壓力，日常文化課的學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，體育運(yùn)動(dòng)積極性不高，很多學(xué)生只是把體育籃球訓(xùn)練當(dāng)做一種釋放壓力的手段，并沒(méi)有從根本上對(duì)籃球進(jìn)行主動(dòng)性的深入追求。體育老師往往不重視學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)觀念的樹(shù)立，只是進(jìn)行純理論化的籃球教學(xué)或者機(jī)械地讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，沒(méi)有通過(guò)一定的教學(xué)手段讓學(xué)生從籃球體育中獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，長(zhǎng)此以往會(huì)造成學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣度驟降，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展十分不利。
（三）不重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，沒(méi)有在籃球訓(xùn)練教學(xué)中滲透情感教學(xué)。現(xiàn)階段我國(guó)高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃及訓(xùn)練內(nèi)容的安排和組織都不夠合理，對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重視程度不高，而且對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練不夠，不能深入挖掘?qū)W生籃球運(yùn)動(dòng)的潛能，這嚴(yán)重影響了籃球訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量和效果，導(dǎo)致很多學(xué)生“喜歡籃球運(yùn)動(dòng)卻不喜歡體育課籃球訓(xùn)練”。
二、提高高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)效率的策略
高中階段學(xué)生的生理和心理特征已經(jīng)逐漸成熟，個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀不斷完善，這一階段的教學(xué)對(duì)學(xué)生未來(lái)健康的成長(zhǎng)具有十分重要的作用。高中體育籃球訓(xùn)練在不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還擔(dān)負(fù)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重任。現(xiàn)階段我國(guó)高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)尚存在不少問(wèn)題，體育教師需要采取多種教學(xué)策略有效解決問(wèn)題。
（一）明確教學(xué)目標(biāo)，充分利用教學(xué)資源，對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。新課程改革背景下，對(duì)高中體育教學(xué)提出了新的要求，要通過(guò)體育教學(xué)全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，不斷提高自身的身體素質(zhì)。體育老師應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)，重視籃球訓(xùn)練在體育教學(xué)中的重要作用，充分利用現(xiàn)階段學(xué)校可用的體育設(shè)備，也可以利用一些籃球比賽的視頻資料等，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，如在體育籃球訓(xùn)練時(shí)，老師可以結(jié)合一些NBA球星的炫酷籃球動(dòng)作，將其與日常訓(xùn)練的籃球技能有效融合，充分激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣，有效提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能水平。
（二）寓教于樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的情感。興趣是最好的老師，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中要從根本上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，讓他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)保持長(zhǎng)久的熱情，這樣既可以調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，又可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心，樹(shù)立積極健康的體育精神。比如，可以在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，引入傳球游戲、投籃游戲、腳步練習(xí)游戲、運(yùn)球游戲和其他綜合性游戲等體育游戲，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在游戲過(guò)程中有效培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和籃球意識(shí)，達(dá)到寓教于樂(lè)的良好的教學(xué)效果。
（三）不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程，重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間十分寶貴，要以文化課的學(xué)習(xí)為主。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較耗時(shí)的運(yùn)動(dòng)，體育老師應(yīng)該合理安排好活動(dòng)鍛煉的時(shí)間，不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率。同時(shí)，還要重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生通過(guò)籃球訓(xùn)練活動(dòng)真正全身心地放松，然后精神百倍地投入到文化課的學(xué)習(xí)中去。比如，可以播放一些精彩的NBA賽事或者現(xiàn)場(chǎng)觀看籃球比賽，讓學(xué)生通過(guò)觀看球隊(duì)整體配合的訓(xùn)練，感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力和健康向上體育精神，在獲得籃球技巧方面知識(shí)的同時(shí)，達(dá)到精神上的愉悅。
綜上所述，籃球運(yùn)動(dòng)全面綜合考驗(yàn)學(xué)生的速度、靈敏度、力量和耐力，可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)重要的組成部分。高中體育籃球訓(xùn)練與小學(xué)和初中的相比，不僅需要重視提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。所以，在高中體育籃球訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該寓教于樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)；還要合理利用教學(xué)資源，提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能水平；更要不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練教學(xué)的過(guò)程，重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
篇5
（一） 找出基石之音的最佳韻律
眾所周知，特殊兒童普遍存在嚴(yán)重的發(fā)音困難，因此，初期訓(xùn)練必須選好突破口。在元音和輔音的單個(gè)重點(diǎn)訓(xùn)練中，元音是語(yǔ)音訓(xùn)練的基石之音。而元音中的i/e/a/u/，又是訓(xùn)練的基本音。但是，我發(fā)現(xiàn)對(duì)特殊兒童而言，發(fā)音時(shí)舌位最低的/a/音則是基音訓(xùn)練的重點(diǎn)，是基石之音，它涉及到口型張合訓(xùn)練和舌部、聲帶、氣息、呼吸、發(fā)音、拼音以及語(yǔ)言認(rèn)知訓(xùn)練等一系列問(wèn)題。
其次我們要知道語(yǔ)言是具有感情功能的。人們?nèi)粘Ｍㄟ^(guò)語(yǔ)言的信息感受，得到過(guò)濾吸受的不超過(guò)20%，這主要是感受者的感情因素所決定的。誠(chéng)然，詩(shī)歌，特別是簡(jiǎn)易的歌謠，能強(qiáng)烈地體現(xiàn)語(yǔ)言的感情因素和語(yǔ)音的韻律魅力的和諧結(jié)合。
為此，我對(duì)學(xué)生LYX和LXP的語(yǔ)言教學(xué)中，特意精選了兒歌《找媽媽》：
小蝌蚪，小尾巴/“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)阍谀模俊?“來(lái)了，來(lái)了，我來(lái)啊！”/來(lái)了一只大青蛙。
這首兒歌中的“找媽媽”“你在哪”“我來(lái)啦”“大青蛙”“小尾巴”最適合進(jìn)行啟蒙的綜合訓(xùn)練。
首先是這五個(gè)押韻的詞組中，前三個(gè)是幫助兒童正確對(duì)待日常信息的輸入、輸出和處理時(shí)，頻率最高的詞組。后兩個(gè)是趣味性最強(qiáng)的語(yǔ)言材料。而這五個(gè)詞組的正確而清晰的發(fā)音，首先聚焦在“ma”，“na”，“l(fā)a”，“wa”，“ba”上。在多次訓(xùn)練中，我都發(fā)現(xiàn)兒童發(fā)/a/音，總是口腔張得不大。我一方面告訴兒童：發(fā)/a/音，口必須大開(kāi)，舌尖微離下齒，舌面中部微微隆起，硬腭后部相對(duì)。同時(shí)聲帶震動(dòng)，軟腭上升，并關(guān)閉鼻腔通路。由于歌謠的音樂(lè)性和智力開(kāi)發(fā)性，能比較長(zhǎng)期地維持特殊兒童的高度的凝聚力，起步訓(xùn)練就相對(duì)容易地取得了預(yù)想效果。
（二）及時(shí)采用輔助措施。
通過(guò)觀察孩子在發(fā)音時(shí)是否有張嘴的能力，是否能主動(dòng)配合，是否有情緒問(wèn)題等，就重點(diǎn)教孩子慢慢地逐步把嘴巴張開(kāi)。有時(shí)，孩子不能主動(dòng)完成這一過(guò)程，就借助外力來(lái)完成。其中采用食品強(qiáng)化法或用特設(shè)性強(qiáng)化法比較有效。
1.食品強(qiáng)化法：第一步看孩子是否對(duì)強(qiáng)化物感興趣，如果感興趣，孩子就能張嘴。要是沒(méi)有張嘴，就對(duì)孩子吹吹氣，再讓孩子看看食品或分散孩子的注意力，并把食品放進(jìn)孩子的兩齒之間。孩子得到食物的誘惑時(shí)，一般能慢慢地張開(kāi)嘴巴。這時(shí)就要抓緊時(shí)機(jī)叫兒童發(fā)出/a/音。但這種方法只對(duì)食品感興趣的人起作用。
2.壓舌板助力法：首先叫兒童張開(kāi)嘴巴后，把壓舌板的一端繞上紗布，慢慢地以適當(dāng)力度往孩子的兩齒之間移動(dòng)，通過(guò)輕輕地壓住孩子舌的中部來(lái)完成。就這樣反復(fù)多次，孩子慢慢地可自然地多次張開(kāi)嘴。此方法只用于對(duì)食品不感興趣的孩子。
在兒童會(huì)張嘴發(fā)/a/音后，要再發(fā)/m/，/n/，/l/，/w/，/b/等音時(shí)，就要進(jìn)一步訓(xùn)練唇，舌和下頜的活動(dòng)。
1.由/ma/音引起的唇運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)先從唇閉合訓(xùn)練開(kāi)始，可令孩子雙唇緊閉，夾住吸管、壓舌板等物。接管做雙唇的活動(dòng)訓(xùn)練：雙唇盡量向前噘起，然后盡量拉向兩側(cè)，做呲牙狀的反復(fù)交替訓(xùn)練，以增加唇運(yùn)動(dòng)的靈活性。這樣，發(fā)閉合音/m/就比較容易了。
2.由/na/音引起的舌運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)先做哦哦舌外伸訓(xùn)練，再做舌身伸縮訓(xùn)練。為鍛煉舌的伸出力，可用壓舌板抵抗舌的伸出，待舌外伸功能改善后，可做舌尖舔上下唇的活動(dòng)，然后系統(tǒng)發(fā)音。
3.由/la/音引起的下頜運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練。重點(diǎn)是下頜上抬和下拉的訓(xùn)練，然后系統(tǒng)發(fā)音。只有唇部、舌部和下顎運(yùn)動(dòng)搞火了，/a/音也自然活了。于是，我選的第二首詩(shī)歌是既能唱又能念的民歌：《茉莉花》：
好一朵美麗的茉莉花，/芬芳美麗滿(mǎn)枝丫，/又香又白人人夸。/讓我來(lái)將你摘下，送給別人家，>/茉莉花呀茉莉花。
其中的“茉莉花”“滿(mǎn)枝丫”“別人家”側(cè)重雙唇活動(dòng)，而“人人夸”則側(cè)重舌根活動(dòng)和下顎活動(dòng)。
（三）持續(xù)強(qiáng)化鞏固韻律系統(tǒng)
為了強(qiáng)化舌部活動(dòng)，我用兒歌《剪指甲》進(jìn)行了反復(fù)訓(xùn)練：
小剪刀，手里拿，喀嚓，喀嚓剪指甲。/飯前便后要洗手，黑泥細(xì)菌藏不下。/講究衛(wèi)生保健康，學(xué)習(xí)勞動(dòng)頂呱呱。
這里的“喀嚓”“剪指甲”“頂呱呱”等舌前音、舌后音的活動(dòng)，使/a/音得到了充分的展開(kāi)。
后來(lái)，我又選了很多古詩(shī)進(jìn)行訓(xùn)練，如，《尋人》：
渡水復(fù)渡水/看花還看花/春風(fēng)江上路/不覺(jué)到君家。
由于多次的詩(shī)歌誦讀，突出了/a/音的訓(xùn)練，便將口型張合訓(xùn)練、舌部訓(xùn)練、聲帶訓(xùn)練、氣息訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、發(fā)音訓(xùn)練、拼音訓(xùn)練和語(yǔ)言認(rèn)知訓(xùn)練等全部結(jié)合起來(lái)了。
在此基礎(chǔ)上，我還有意按照“江山多嬌，人物風(fēng)流，時(shí)代大飛躍”的13個(gè)詩(shī)韻，讓兒童全面熟悉漢語(yǔ)的韻母系統(tǒng)，便選擇性地教兒童學(xué)習(xí)了其他古詩(shī)：（其中“大韻”均見(jiàn)上述/a/韻詩(shī)歌。）
《靜夜思》（江韻）：床前明月光（guang）/凝視地上霜（shuang）/舉頭望明月/低頭思故鄉(xiāng)（xiang）。
《詠石灰》（山韻）：千錘萬(wàn)鑿出深山（shan）/烈火焚燒若等閑（xian）/粉身碎骨渾不怕/要留清白在人間（jian）。
《鵝》（多韻）：鵝，鵝，鵝（e），曲項(xiàng)向天歌（ge）/白毛浮綠水，紅掌撥清波（bo）。
《春曉》（嬌韻）：春眠不覺(jué)曉（xiao）/處處聞啼鳥(niǎo)（niao）/夜來(lái)風(fēng)雨聲/花落知多少（shao）。
《清明》（人韻）：清明時(shí)節(jié)雨紛紛（紛紛）/路上行人欲斷魂（hun）/借問(wèn)酒家何處有/牧童遙指杏花村（cun）。
篇6
一、課余體育訓(xùn)練
1.課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)。課余體育訓(xùn)練不同于專(zhuān)業(yè)體育訓(xùn)練，它具有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：業(yè)余性、基礎(chǔ)性、相對(duì)系統(tǒng)性、符合少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)等。
2.課余體育訓(xùn)練的原則。課余體育訓(xùn)練的原則是根據(jù)學(xué)校的體育活動(dòng)客觀規(guī)律而確定的基本準(zhǔn)則，是人們?cè)趯?shí)踐中不斷總結(jié)出來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)體育訓(xùn)練實(shí)踐具有普遍的指導(dǎo)意義。
這些原則具體為：一般訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練相統(tǒng)一的原則、周期性原則、適宜負(fù)荷原則等。
3.課余體育訓(xùn)練的管理。課余體育訓(xùn)練的管理首先要確定訓(xùn)練任務(wù)，包括：(1)加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展個(gè)體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，打好專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的身體基礎(chǔ)。(2)學(xué)習(xí)并掌握專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的技能，培養(yǎng)對(duì)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。(3)培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏的體育運(yùn)動(dòng)精神。(4)為各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送優(yōu)秀的種子選手，為國(guó)家運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供新鮮血液。(5)以相對(duì)較高的運(yùn)動(dòng)成績(jī)帶動(dòng)學(xué)生參加體育訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱潮。
課余體育訓(xùn)練的管理除了要確定管理任務(wù)，還要確定管理內(nèi)容，包括：(1)加強(qiáng)訓(xùn)練計(jì)劃。(2)加強(qiáng)思想文化教育。(3)關(guān)注文化學(xué)習(xí)。(4)加強(qiáng)生活管理。
二、高中課余體育訓(xùn)練的面臨的問(wèn)題
1.課余訓(xùn)練模式單一化，主要以“學(xué)校自辦”為主。課余體育訓(xùn)練很大程度上受到校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的影響。當(dāng)今的學(xué)校，尤其高中，大多將升學(xué)率作為主要關(guān)注的問(wèn)題，忽略課余體育訓(xùn)練的展開(kāi)。因此沒(méi)有投入足夠的人力財(cái)力物力，沒(méi)有豐富的課余體育訓(xùn)練模式。這樣不僅得不到很好的訓(xùn)練效果，反而使得學(xué)生的文化成績(jī)和體育成績(jī)下降，形成惡性循環(huán)。
2.課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)匱乏，來(lái)源單一，場(chǎng)地器材設(shè)施難令人滿(mǎn)意。訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)是課余體育訓(xùn)練順利展開(kāi)的核心條件，只有充足的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)才能提供良好的訓(xùn)練器材，訓(xùn)練場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)服裝，才能聘請(qǐng)高水平的教練員。然而許多普通高中都無(wú)法提供學(xué)生體育訓(xùn)練的基本物質(zhì)保障，更不用說(shuō)完備的訓(xùn)練設(shè)備。
3.教練員兼職現(xiàn)象頗為嚴(yán)重。普通高中很少有專(zhuān)業(yè)的教練員，大多都是體育老師，他們沒(méi)有培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)體育人才的經(jīng)驗(yàn)，自然也無(wú)法傳授給學(xué)生高超的技能。然而體育教師和專(zhuān)業(yè)教練員是不同的概念，專(zhuān)業(yè)教練員受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，具有特定技能，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較高。教練員的水平直接決定了學(xué)生訓(xùn)練目標(biāo)的取得和訓(xùn)練水平的提高。
4.課余訓(xùn)練管理效果不佳。運(yùn)動(dòng)員日常管理以“一集中”形式為主；運(yùn)動(dòng)檔案和傷病記錄等訓(xùn)練管理工作實(shí)施不到位。運(yùn)動(dòng)員檔案作為運(yùn)動(dòng)員歷史活動(dòng)的真實(shí)記錄，它不僅僅是課余訓(xùn)練有力助手，而且還是教練員實(shí)施有關(guān)訓(xùn)練計(jì)劃措施的重要參考材料，系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)員檔案有利于全面開(kāi)展學(xué)校的課余訓(xùn)練工作。
三、高中課余訓(xùn)練改進(jìn)措施
針對(duì)高中課余訓(xùn)練存在的這些問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)措施。否則課余體育訓(xùn)練將失去增強(qiáng)體質(zhì)，豐富文化生活，提供運(yùn)動(dòng)人才的意義。
1.重新定位高中課余體育訓(xùn)練。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的當(dāng)今社會(huì)，文化教育不再是學(xué)校存在的唯一意義。課余體育訓(xùn)練也需要被重新定位，只有得到重視，課余體育訓(xùn)練才能正常展開(kāi)，才能取得成績(jī)，也才能完成其存在的意義。
2.加強(qiáng)課余體育訓(xùn)練的管理。合理的課余體育訓(xùn)練的管理不僅可以提高訓(xùn)練的質(zhì)量，還能節(jié)省相應(yīng)的人力物力財(cái)力。正是因?yàn)闆](méi)有正確的管理，才會(huì)造成各類(lèi)資源浪費(fèi)，包括教練員資源浪費(fèi)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員資源浪費(fèi)，設(shè)備器材資源浪費(fèi)，訓(xùn)練時(shí)間浪費(fèi)等。因此我們需要加強(qiáng)課余體育訓(xùn)練的管理。
3.適當(dāng)改革高中教育體制。當(dāng)今應(yīng)試教育的體制嚴(yán)重阻礙高中課余訓(xùn)練的展開(kāi)。雖然這種體制無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)得到改善，但是適當(dāng)?shù)母母锟梢允箤W(xué)生在德智體美勞各方面得到發(fā)展。因此只有分散學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于文化教育過(guò)度的注意力，需要適當(dāng)改革高中教育體制。
總之，目前的高中課余體育訓(xùn)練沒(méi)有得到很好地展開(kāi)，原因是沒(méi)有受到足夠重視。因此必須加大體育訓(xùn)練的普及，讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。
參考文獻(xiàn)：
篇7
【關(guān)鍵詞】
學(xué)校課余體育訓(xùn)練；特點(diǎn)；阻礙因素；改革措施
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，體育作為一種文化已走進(jìn)我們生活中的每個(gè)角落。學(xué)校作為社會(huì)群體的一部分，是教育體系的主體。學(xué)校課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要組成部分，已成為學(xué)校體育的熱點(diǎn)。發(fā)展課余體育訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，也為我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)提供支持。然而目前，學(xué)校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練重視度低、教練員配備不足、訓(xùn)練水平低、高水平運(yùn)動(dòng)員數(shù)量少等原因，致使只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)持多年訓(xùn)練。因此，為了改善當(dāng)前青少年的健康、發(fā)展體能訓(xùn)練水平，必須做好課余體育訓(xùn)練工作。
1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)
1.1課余訓(xùn)練時(shí)間的業(yè)余性
學(xué)生在校以學(xué)為主，必須完成學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的各門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)。課余體育訓(xùn)練只能根據(jù)學(xué)生的自愿，在課外活動(dòng)時(shí)間或節(jié)假日進(jìn)行，因此在時(shí)間上具有業(yè)余性。
1.2課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)性
課余體育訓(xùn)練主要是進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，這是由學(xué)生年齡特征、學(xué)校體育訓(xùn)練特征的課余性和我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的體制所決定的。
1.3課余體育訓(xùn)練過(guò)程的間歇性
學(xué)生在校期間，必須完成規(guī)定科目，每年都會(huì)有寒假、暑假，因此學(xué)生的課余訓(xùn)練時(shí)間較少。同時(shí)，由于比賽時(shí)間的周期性，致使課余體育訓(xùn)練過(guò)程具有間歇性。
1.4課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的不系統(tǒng)性
在學(xué)校體育訓(xùn)練中，學(xué)生要想取得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)校體育訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該從學(xué)生的基本技能、身體水平、運(yùn)動(dòng)能力等方面出發(fā)，因材施教，為將來(lái)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
2.阻礙學(xué)校體育訓(xùn)練發(fā)展的因素
2.1學(xué)生積極性不足
在學(xué)校課余體育訓(xùn)練中，許多運(yùn)動(dòng)員參加平時(shí)的比賽和訓(xùn)練，新功課的補(bǔ)習(xí)時(shí)間與訓(xùn)練時(shí)間沖突，從而影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下滑，這樣，學(xué)生訓(xùn)練的積極性受到影響，運(yùn)動(dòng)員課余訓(xùn)練的效果同樣受到影響。
2.2家長(zhǎng)對(duì)此存在偏見(jiàn)
家長(zhǎng)對(duì)青少年課余訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)片面，許多有體育天賦的孩子希望能夠參加體育訓(xùn)練，然而他們的家長(zhǎng)卻不同意他們從事體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诩议L(zhǎng)看來(lái)還是文化課的學(xué)習(xí)對(duì)于自己的孩子來(lái)說(shuō)更加有用，如果參加體育課余訓(xùn)練，會(huì)占用孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，因此會(huì)耽誤其學(xué)習(xí)。
2.3學(xué)校體育設(shè)施和教練員水平有限
學(xué)校體育設(shè)施不足和教師訓(xùn)練方法單學(xué)校體育條件是保證課余體育訓(xùn)練順利開(kāi)展的物質(zhì)前提，科學(xué)的訓(xùn)練方法需要建立在良好的訓(xùn)練條件基礎(chǔ)之上，目前絕大多數(shù)學(xué)校的體育條件一般，使訓(xùn)練計(jì)劃、方案記法落實(shí)，影響體育教師和學(xué)生訓(xùn)練的積極性以及效果，同時(shí)體育教少幣大多來(lái)自體育教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展也受到局限，這對(duì)于學(xué)校課余訓(xùn)練的發(fā)展極為不利。
2.4缺乏科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練
在學(xué)校體育訓(xùn)練中，學(xué)生要想取得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)要確保每周訓(xùn)練的頻率與強(qiáng)度。在學(xué)校體育訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該從學(xué)生的基本技能、身體水平、運(yùn)動(dòng)能力等方面出發(fā)，因材施教，為將來(lái)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。然而目前的課余體育訓(xùn)練，由于學(xué)生的每天課余時(shí)間、寒暑假時(shí)間較為分散，因此缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。
2.5學(xué)校體育競(jìng)賽的質(zhì)量下降
學(xué)校體育代表隊(duì)積極帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員參與各種比賽，然而學(xué)校為了在競(jìng)爭(zhēng)中取得第一的名次，重復(fù)使用少數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加比賽，使其疲勞過(guò)度不能更好的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。為了取得好成績(jī)，欺詐、冒名頂替、謊報(bào)他們的年齡，已經(jīng)嚴(yán)重影響了學(xué)校體育競(jìng)賽的質(zhì)量，挫傷了一些學(xué)校課余訓(xùn)練的積極性。
3.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的改革對(duì)策
3.1激發(fā)學(xué)生興趣
教師可以以積極的情緒感染學(xué)生，以負(fù)責(zé)的態(tài)度全身心地投入體育教學(xué)和訓(xùn)練，多采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)去感染學(xué)生、影響學(xué)生，使他們對(duì)體育產(chǎn)生最初的好感，有想進(jìn)行練下去的想法。
3.2轉(zhuǎn)變學(xué)生、家長(zhǎng)及部分文化課教師對(duì)課余體育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)觀念
在日常訓(xùn)練中，體育老師應(yīng)該合理的安排每周訓(xùn)練量，做到“勞逸結(jié)合”最有益，在不影響學(xué)生日常學(xué)習(xí)的情況下安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練內(nèi)容。學(xué)校課余體育訓(xùn)練需要學(xué)校、體育教師及學(xué)生和家長(zhǎng)各方積極轉(zhuǎn)變觀念，通力協(xié)作提高學(xué)校課余體育訓(xùn)練水平，才能有利于推進(jìn)學(xué)校體育訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)校培養(yǎng)人才全面發(fā)展。
3.3加大教練員的培訓(xùn)
在學(xué)校中，體育老師的主要任務(wù)是教授體育課，大部分的教練員都是兼職。對(duì)于體育訓(xùn)練，往往經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練方法有限，因此應(yīng)該加大對(duì)教練員的培訓(xùn)，十七進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。
3.4精心選材，培育苗子
在教學(xué)中，經(jīng)過(guò)查閱大量資料得知體育苗子的成長(zhǎng)特點(diǎn)：
3.4.1田徑運(yùn)動(dòng)素質(zhì)出眾，因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)是“運(yùn)動(dòng)之母”，是所有體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，田徑運(yùn)動(dòng)素質(zhì)出眾的學(xué)生，往往隱藏著其他運(yùn)動(dòng)的潛在素質(zhì)，因此，各年級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試和每年一次的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是發(fā)現(xiàn)苗子的極好機(jī)會(huì)。
3.4.2體育課或體育課外活動(dòng)中表現(xiàn)活躍，反應(yīng)較快、動(dòng)作靈活等等。
3.5從實(shí)際出發(fā)，增加對(duì)課余體育訓(xùn)練的投入
開(kāi)展課余體育訓(xùn)練需要一定的條件、一定數(shù)量和質(zhì)量的教練員隊(duì)伍及必要的經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地器材等作為物質(zhì)基礎(chǔ)與保證，這只有通過(guò)深化改革才能逐漸解決，例如試辦體育訓(xùn)練俱樂(lè)部、實(shí)行有限日有償訓(xùn)練等，可以緩解訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)緊缺現(xiàn)象。
參考文獻(xiàn)：
［1］付永東.當(dāng)代社會(huì)體育發(fā)展的分析和思考［J］.法制與社會(huì)，2007（1）：591592
［2］孫全洪，常德勝.課余體育訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的研究――以浙江科技學(xué)院為例［J］.浙江科技學(xué)院學(xué)報(bào).2007（04）
篇8
一、體育訓(xùn)練的特點(diǎn)
1.高中體育訓(xùn)練具有提高學(xué)生身體素質(zhì)的特點(diǎn)
對(duì)于高中體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)是一種體育活動(dòng)，使學(xué)生在日常的緊張學(xué)習(xí)中緩解壓力，加強(qiáng)其身體健康。
2.具有趣味性
給學(xué)生的生活增加一些興趣愛(ài)好，對(duì)于高中生的體育訓(xùn)練分了很多種類(lèi)，有籃球訓(xùn)練、乒乓球訓(xùn)練、體操訓(xùn)練等，開(kāi)設(shè)的這些體育訓(xùn)練項(xiàng)目能夠使學(xué)生的課余生活得到豐富。
3.具有一定的規(guī)定
體育訓(xùn)練不只是學(xué)生根據(jù)自己的想法隨便的活動(dòng)，而是一種有組織的活動(dòng)，在這些活動(dòng)中有一定規(guī)章制度，學(xué)生要根據(jù)這些規(guī)定來(lái)進(jìn)行體育訓(xùn)練，這樣才能更好地加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、體育訓(xùn)練的作用
在體育教學(xué)中，體育訓(xùn)練起著至關(guān)重要的作用，體育教學(xué)不單單只是在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行講述，只有在體育訓(xùn)練中才能體現(xiàn)出體育的精髓，這樣才能讓學(xué)生擁有良好的身體健康，從而達(dá)到體育教學(xué)的目的。體育教學(xué)的作用有：首先，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)體育訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，在體育訓(xùn)練中組織學(xué)生一起參與，提高學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)性，也可以訓(xùn)練學(xué)生的體力、智力。其次，對(duì)于學(xué)生的承受能力也有一定的提高，例如，高中學(xué)生的壓力是非常大的，面臨著高考，學(xué)習(xí)氣氛非常緊張，在日常的考試中有一些成績(jī)不穩(wěn)定的情況，這就需要學(xué)生有良好的承受能力，在遇到挫折時(shí)能以良好的心態(tài)去面對(duì)。
三、影響體育訓(xùn)練的不良因素
在高中體育訓(xùn)練中還存在著一些危險(xiǎn)因素，影響著學(xué)生的健康發(fā)展，這些因素不是單一的，是多方面的因素。
1.在對(duì)高中生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，其安全防護(hù)意識(shí)不夠強(qiáng)
由于受傳統(tǒng)教育的影響，學(xué)校對(duì)于學(xué)生文化教育投入了大量的精力，而忽視了對(duì)學(xué)生安全意識(shí)的教育，使學(xué)生在日常生活中缺乏安全意識(shí)觀念，對(duì)自己的安全無(wú)法采取正確的防護(hù)措施。例如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生只是顧著球是否進(jìn)藍(lán)，而忽視了在這一過(guò)程中是否容易摔倒這一現(xiàn)象，老師也只是傳授其技巧，沒(méi)有過(guò)多地對(duì)學(xué)生的安全進(jìn)行教育，這就使學(xué)生的安全防護(hù)意識(shí)很弱，容易引起意外事故的發(fā)生。
2.體育訓(xùn)練器材的老化
在體育訓(xùn)練中一些學(xué)校由于使用的體育器材比較舊容易出現(xiàn)一些意外事故，學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練中教學(xué)器材沒(méi)有過(guò)多的研究，不知道是否能安全使用，這使學(xué)生在不知不覺(jué)中受到一些傷，例如，學(xué)校有一些單杠、雙杠，這些器材已經(jīng)出現(xiàn)了晃動(dòng)，埋在地下的部分已露出地面，出現(xiàn)了不牢固的現(xiàn)象，學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而使學(xué)生發(fā)生意外事故。
3.在體育訓(xùn)練課堂上，體育老師的教學(xué)方法不正確
由于一些事故的頻頻發(fā)生，一些體育教師會(huì)把組織體育訓(xùn)練變?yōu)閷W(xué)生自由活動(dòng)。在學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有老師的看管學(xué)生由于缺乏安全意識(shí)而做出一些淘氣的事情，這些都有可能造成一些意外事故的發(fā)生。老師讓學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，失去了體育訓(xùn)練的真實(shí)意義，只是給學(xué)生的體育訓(xùn)練下了一個(gè)理論性的概念，沒(méi)有真正地達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的要求，使其身體健康得不到一定的提升。
四、有效措施
1.加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，確保學(xué)生在體育訓(xùn)練中的安全
學(xué)校在課程安排中要重視對(duì)安全意識(shí)的教育，經(jīng)常組織一些關(guān)于安全教育的演講或活動(dòng)，在校園內(nèi)進(jìn)行安全防護(hù)演練，讓學(xué)生在實(shí)際行動(dòng)中加強(qiáng)對(duì)安全意識(shí)的重視，這樣才能減少意外事故的發(fā)生。
2.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，實(shí)施創(chuàng)新教學(xué)模式
學(xué)校要制定合適的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)教師進(jìn)行教學(xué)新觀念的傳播。
3.及時(shí)更新體育訓(xùn)練器材，對(duì)其進(jìn)行定期的檢查，及時(shí)解決存在的安全隱患
4.對(duì)學(xué)校的體育訓(xùn)練場(chǎng)地建立防護(hù)措施，盡量設(shè)計(jì)安全的教學(xué)地形；
5.嚴(yán)格制定體育訓(xùn)練的課堂紀(jì)律，防止在學(xué)生訓(xùn)練的過(guò)程中因?qū)W生之間鬧矛盾而發(fā)生意外事故
根據(jù)以上對(duì)高中體育訓(xùn)練不良因素的分析，建立良好的防護(hù)措施是體育教學(xué)的關(guān)鍵，這可以有效地提高學(xué)生的身體健康
素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
篇9
二、初中體育訓(xùn)練教學(xué)存在的問(wèn)題
（一）教師對(duì)體育訓(xùn)練教學(xué)重視程度低初中體育教學(xué)存在最為普遍的問(wèn)題，體育教師對(duì)體育訓(xùn)練教學(xué)缺乏足夠的重視，將體育訓(xùn)練視為簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，忽視體育訓(xùn)練。久而久之，體育課逐漸淪為學(xué)生的個(gè)人活動(dòng)，上課即是自由活動(dòng)，致使體育訓(xùn)練教學(xué)完全喪氣其教育意義，體育教學(xué)效率偏低。
（二）體育教學(xué)方式陳舊目前，我國(guó)體育訓(xùn)練教學(xué)方式陳舊，缺乏對(duì)現(xiàn)代化教學(xué)手段的運(yùn)用。究其根本，教師對(duì)體育教學(xué)未能給予充足的重視，教學(xué)思想滯后，缺乏創(chuàng)新，對(duì)現(xiàn)代教育工具缺乏了解，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。此外，初中體育教師形成了思維定式，沿用傳統(tǒng)教學(xué)形式，一成不變、按部就班，缺乏創(chuàng)新精神，課堂教學(xué)仍采用教師示范、學(xué)生模仿的陳舊方式，學(xué)生非常的被動(dòng)，無(wú)法激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情，導(dǎo)致體育訓(xùn)練教學(xué)停滯不前。
（三）體育教學(xué)資源匱乏體育活動(dòng)范圍應(yīng)具有廣泛性，但當(dāng)前初中體育訓(xùn)練教學(xué)中，體育教學(xué)資源匱乏，教學(xué)范圍無(wú)限縮減，體育訓(xùn)練活動(dòng)局限于課堂中，這種錯(cuò)誤的教學(xué)形式，不僅對(duì)教學(xué)效率造成影響，嚴(yán)重禁錮了體育訓(xùn)練空間的拓展。大部分體育教師在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，局限于幾項(xiàng)固定的體育活動(dòng)中，未能積極拓展體育教學(xué)資源，未能深入研究體育教材內(nèi)容，體育訓(xùn)練教學(xué)成效普遍較低。諸如此類(lèi)問(wèn)題的存在，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，參與性低，對(duì)體育喪失興趣，阻礙體育訓(xùn)練教學(xué)的發(fā)展。
三、加強(qiáng)初中體育訓(xùn)練教學(xué)的措施
（一）構(gòu)建良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力初中學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感比較豐富，教師在體育訓(xùn)練教學(xué)中要注重與學(xué)生之間的情感交流，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。和諧融洽的師生關(guān)系首先是平等的，教師應(yīng)該放低自己的地位，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，除了在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)外，在生活上也應(yīng)該多關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生更加信任教師，樹(shù)立平等的師生關(guān)系。另外同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生之間是存在一定的差異性的，教師在體育訓(xùn)練教學(xué)中應(yīng)該尊重每一位學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，針對(duì)性的開(kāi)展體育教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)不會(huì)感到有壓力。比如教師在開(kāi)展體育教學(xué)之前要精心的備課，讓體育訓(xùn)練教學(xué)更加有效。另外教師要多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好，讓體育訓(xùn)練教學(xué)更具有針對(duì)性，充分激發(fā)出學(xué)生在體育方面的特長(zhǎng)，讓初中體育訓(xùn)練教學(xué)的開(kāi)展更有效率。教師深入對(duì)學(xué)生的了解，不僅拉近了師生之間的空間距離，還拉近了師生之間的心理距離。
（二）豐富教學(xué)內(nèi)容，適應(yīng)學(xué)生發(fā)展
目前初中體育教學(xué)都是基礎(chǔ)的體育健康知識(shí)教學(xué)與技能教學(xué)，雖然教材的編寫(xiě)都是按照學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展的，但是教師在對(duì)教材的應(yīng)用過(guò)程中應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注學(xué)生們的動(dòng)態(tài)變化，對(duì)體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行豐富，滿(mǎn)足不同學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的需求。如果教師沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，只是一味按照教材開(kāi)展體育教學(xué)，體育課的有效性永遠(yuǎn)得不到提升。教師在豐富體育教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，應(yīng)該結(jié)合體育教材進(jìn)行創(chuàng)新和補(bǔ)充，突破體育教材的限制，讓體育教學(xué)內(nèi)容更符合學(xué)生的身心發(fā)展過(guò)程。豐富體育訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容可以從以下兩個(gè)方面入手：一是在體育基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上增加生理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，初中生在健康知識(shí)方面是比較欠缺的，把健康知識(shí)融入到體育基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)中能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行必要的心理健康輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀念，實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練教學(xué)成效的提升；二是根據(jù)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練教學(xué)的不同興趣特點(diǎn)，拓展體育課堂教學(xué)內(nèi)容，有的學(xué)生喜歡競(jìng)技類(lèi)的體育項(xiàng)目，比如籃球技能、格斗等，而有的學(xué)生喜歡傳統(tǒng)類(lèi)的體育項(xiàng)目，比如跑步、跳高等，滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)體育的不同興趣愛(ài)好。
篇10
一、轉(zhuǎn)變思想觀念，重視體育特長(zhǎng)生
物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)則會(huì)對(duì)物質(zhì)產(chǎn)生反作用，只有樹(shù)立正確的觀念，才能有效提高高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的效率和質(zhì)量。首先，學(xué)校必須給予體育特長(zhǎng)生足夠的重視，不能將眼光和精力全部放在文化學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生身上，老師及學(xué)校教職工要把精力投入到專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)生身上，特別是體育特長(zhǎng)生的教育和培訓(xùn)上，使他們夠?qū)ψ约河姓_的認(rèn)識(shí)，消除自卑心理，樹(shù)立體育學(xué)習(xí)信心，把體育訓(xùn)練當(dāng)成一個(gè)光榮使命，在體育訓(xùn)練中快樂(lè)學(xué)習(xí)。其次，體育特長(zhǎng)生應(yīng)該積極參與相關(guān)體育動(dòng)員大會(huì)，認(rèn)清自己的位置，重新審視體育這個(gè)專(zhuān)業(yè)，積極主動(dòng)地參加各種體育訓(xùn)練。此外，通過(guò)與老師溝通交流等方式了解體育專(zhuān)業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向和就業(yè)前景，培養(yǎng)體育事業(yè)的使命感，爭(zhēng)取通過(guò)大型體育大賽為校為國(guó)爭(zhēng)光。
二、科學(xué)合理地調(diào)整體育項(xiàng)目布局
學(xué)校體育訓(xùn)練和田徑項(xiàng)目的設(shè)置必須以本校師生的專(zhuān)長(zhǎng)項(xiàng)目和教學(xué)設(shè)施為基礎(chǔ)，在充分了解教師體育特長(zhǎng)和學(xué)生興趣偏向的前提下，因地制宜地進(jìn)行田徑項(xiàng)目的布局，突出本校的強(qiáng)項(xiàng)，爭(zhēng)取建立本校的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目，以點(diǎn)帶面，科學(xué)合理地設(shè)置學(xué)校體育教學(xué)項(xiàng)目。一方面，針對(duì)設(shè)置頻率高但是人才培養(yǎng)效果欠佳的項(xiàng)目，挖掘和分析其中的原因并對(duì)癥處理。如人才培養(yǎng)受阻是因?yàn)榻叹殕T的教學(xué)水平和科研水平低下，學(xué)校就要通過(guò)強(qiáng)化培訓(xùn)等方式提高訓(xùn)練員的素質(zhì)，或者可以從外部引進(jìn)一些高素質(zhì)體育教學(xué)人才，加強(qiáng)學(xué)校的體育訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè)。如果導(dǎo)致人才培養(yǎng)效果不佳的原因是訓(xùn)練場(chǎng)地和訓(xùn)練設(shè)施落后，學(xué)校就應(yīng)該適當(dāng)加大對(duì)體育場(chǎng)地建設(shè)和器材的投入，爭(zhēng)取引進(jìn)更多與時(shí)俱進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)施，優(yōu)化硬件環(huán)境。另一方面，對(duì)于開(kāi)設(shè)率不高，潛在優(yōu)勢(shì)不明顯的項(xiàng)目，學(xué)校應(yīng)該及時(shí)將項(xiàng)目廢止，避免造成資源浪費(fèi)。通過(guò)這種方式有效優(yōu)化體育教學(xué)結(jié)構(gòu)和田徑項(xiàng)目布局，在凸顯本校優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上全面推進(jìn)整個(gè)高中體育特長(zhǎng)生的體育教學(xué)，提高人才培養(yǎng)效率。
三、協(xié)調(diào)體育教學(xué)中的“學(xué)訓(xùn)矛盾”
高中體育特長(zhǎng)生中普遍存在的一個(gè)狀況是，體育訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)出現(xiàn)沖突，如無(wú)法找到兩者間的平衡點(diǎn)，就很容易造成體育特長(zhǎng)生的文化課成績(jī)低下，嚴(yán)重降低體育訓(xùn)練效率，不利于體育特長(zhǎng)生的全面發(fā)展。針對(duì)這種狀況，教師首先必須根據(jù)體育特長(zhǎng)生的特征制訂適合的教學(xué)方案和學(xué)習(xí)方法，對(duì)特長(zhǎng)生文化課上的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)，根據(jù)體育生的高考特點(diǎn)進(jìn)行有重點(diǎn)的課堂講解。其次，體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練應(yīng)該盡可能地選擇在無(wú)教學(xué)任務(wù)的課余活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，避免影響正常的文化教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，盡量壓縮運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提高體育訓(xùn)練效率，將擠出來(lái)的時(shí)間進(jìn)行有效的文化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。為防止“一頭傾，一頭熱”，必須兼顧體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)，樹(shù)立“讀訓(xùn)并重”的意識(shí)。高長(zhǎng)生的體育訓(xùn)練要安排在下午5點(diǎn)到6點(diǎn)之間進(jìn)行，針對(duì)高三學(xué)生課業(yè)較繁重的特點(diǎn)，要盡可能地保證正常的文化學(xué)習(xí)，在體育考試即將到來(lái)的那段時(shí)間，要科學(xué)安排學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間，選擇與考試進(jìn)行時(shí)間一致的時(shí)間段開(kāi)展體育訓(xùn)練，有效培養(yǎng)考生的興奮點(diǎn)，保證體育考試的穩(wěn)定發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。最后，相關(guān)調(diào)查顯示，過(guò)早開(kāi)展體育訓(xùn)練確實(shí)可以提高學(xué)生的體育成績(jī)，但是最終高考時(shí)體育術(shù)科上線(xiàn)率高，文化課成績(jī)卻明顯跟不上，為了保證學(xué)生正常的文化學(xué)習(xí)，必須合理安排訓(xùn)練項(xiàng)目，例如，在高考前兩個(gè)月內(nèi)的早訓(xùn)活動(dòng)中，盡量安排鉛球等運(yùn)動(dòng)量較小的項(xiàng)目，避免對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生過(guò)大影響。
四、完善教練員培訓(xùn)制度
我們要增加學(xué)校田徑訓(xùn)練員的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，不斷更新訓(xùn)練員的觀
，與時(shí)俱進(jìn)，為學(xué)生的體育培訓(xùn)提供保障。首先，每隔一段時(shí)間就舉辦有規(guī)律的體育訓(xùn)練研討會(huì)，邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的體育專(zhuān)家和學(xué)者授課，分享心得和體會(huì)。其次，把握每一次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)教練員積極主動(dòng)參加外地培訓(xùn)，促使其思想及教學(xué)技能與外界接軌，提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。最后，建立健全田徑教練員崗位培訓(xùn)制度，逐步完善體育訓(xùn)練員的在職進(jìn)修制度，有效培養(yǎng)其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不斷提高競(jìng)爭(zhēng)能力，進(jìn)而提升體育教練員的專(zhuān)業(yè)水平和教學(xué)水準(zhǔn)。體育教學(xué)相關(guān)管理部門(mén)必須主動(dòng)為學(xué)校教練員的科研活動(dòng)提供環(huán)境和條件，監(jiān)督訓(xùn)練員進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，同時(shí)提高他們的實(shí)踐技能和水平，不斷積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校教練員要注意培養(yǎng)科研意識(shí)，主動(dòng)參加各種體育科學(xué)研究活動(dòng)，爭(zhēng)取將新技術(shù)和新成果大量投入田徑訓(xùn)練中，強(qiáng)化高中體育特長(zhǎng)生的體育訓(xùn)練效果。
綜上所述，對(duì)高中體育特長(zhǎng)生的有效訓(xùn)練具有重要意義，學(xué)校要想強(qiáng)化體育特長(zhǎng)生的體育訓(xùn)練效果，促進(jìn)體育特長(zhǎng)生的全面穩(wěn)定發(fā)展，必須重視對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，使其樹(shù)立正確的體育訓(xùn)練觀念和體育學(xué)習(xí)信心。其次，綜合考慮學(xué)校師生的專(zhuān)長(zhǎng)特點(diǎn)和客觀條件，因地制宜地制定適合本校的項(xiàng)目結(jié)構(gòu)，形成本校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，做到人無(wú)我有，人有我優(yōu)。再次，協(xié)調(diào)好高中體育特長(zhǎng)生體育訓(xùn)練和文化教學(xué)之間的關(guān)系，堅(jiān)持訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)統(tǒng)籌兼顧，合理安排培訓(xùn)時(shí)間，避免因培訓(xùn)影響正常學(xué)習(xí)。最后，學(xué)校不斷增加對(duì)體育教練員的培訓(xùn)投入，創(chuàng)造機(jī)會(huì)使教練員進(jìn)行省外培訓(xùn)或參加相關(guān)體育研討會(huì)，提高教練員的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水準(zhǔn)，強(qiáng)化高中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練效果。
篇11
采用多媒體激趣訓(xùn)練法。高考體育訓(xùn)練是一件非常辛苦的事情，有的學(xué)生可能對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣不大，產(chǎn)生消極訓(xùn)練情緒，這時(shí)候我就會(huì)通過(guò)多媒體手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，從而提高訓(xùn)練成績(jī)。如在傳授100米跑技術(shù)時(shí)，我會(huì)通過(guò)多媒體播放運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)上取得冠軍的鏡頭，那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面會(huì)讓體育生情緒高漲，學(xué)習(xí)熱情激增，然后我通過(guò)運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行輔助教學(xué)，把100米跑的技術(shù)通過(guò)多媒體展示出來(lái)，讓學(xué)生對(duì)100米跑的技術(shù)有個(gè)直觀的了解，在學(xué)生大腦中形成一個(gè)正確的100米跑技術(shù)動(dòng)作，為他們?cè)诮窈篌w育訓(xùn)練中正確掌握100米跑技術(shù)動(dòng)作打下了很好的基礎(chǔ)，通過(guò)播放亞運(yùn)會(huì)100米冠軍大戰(zhàn)，從而激發(fā)了體育生們訓(xùn)練的熱情，達(dá)到了很好的體育訓(xùn)練效果。
二、化難為易、化動(dòng)為靜，強(qiáng)化高考體育學(xué)生的理解力
理解是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的重要階段，運(yùn)用計(jì)算機(jī)把所教學(xué)的內(nèi)容形象化、具體化，變動(dòng)為靜，變快為慢，有利于學(xué)生理解比較復(fù)雜的、抽象的知識(shí)。例如，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)訓(xùn)練，過(guò)去我們采用“講解+示范”的形式來(lái)教學(xué)，以講解為主，示范為輔。雖然講解能強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，但在示范時(shí)，由于示范動(dòng)作瞬間完成，學(xué)生根本不能看清其過(guò)程。如果我們利用多媒體教學(xué)手段，將“起跳、騰空、收腹、落地”四個(gè)過(guò)程演示出來(lái)，就能化動(dòng)為靜，化抽象為形象，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。在演示之前，可讓學(xué)生帶著問(wèn)題去看，如跳遠(yuǎn)有哪幾個(gè)部分組成，每個(gè)部分有哪些技術(shù)動(dòng)作，請(qǐng)學(xué)生看完了再回答，學(xué)生理解了基本技能，就很容易掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，效果顯著。
高考體育項(xiàng)目中有的技術(shù)動(dòng)作是難以掌握的，在一瞬間要完成一連串復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作。例如，在學(xué)習(xí)后拋實(shí)心球時(shí)，向?qū)W生介紹技術(shù)動(dòng)作時(shí)，如是用傳統(tǒng)的示范，講解方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，效果是不理想的，因?yàn)樵谏险n時(shí)，教練將完整動(dòng)作示范以后再進(jìn)行講解、分析，所講的一切都較為抽象，在視覺(jué)上不能給學(xué)生直觀的感受，不易讓學(xué)生掌握，但是，在傳授后拋實(shí)心球動(dòng)作時(shí)，我先在室內(nèi)采用多媒體輔助教學(xué)，將整個(gè)后拋實(shí)心球的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作借助教學(xué)軟件，通過(guò)屏幕展示事先錄制好的示范動(dòng)作、圖形分解以及將動(dòng)作要領(lǐng)解析出示在相應(yīng)動(dòng)作的旁邊，結(jié)合課堂上的需要使畫(huà)面重復(fù)播放、講解，然后帶領(lǐng)體育生到操場(chǎng)上練習(xí)，加上教師在課堂上的示范，這樣，學(xué)生的大腦中形成清晰完整的技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)起來(lái)便會(huì)更有勁，更主動(dòng)，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)便能直觀理解，掌握技術(shù)動(dòng)作也就更快了。這點(diǎn)也符合高中學(xué)生對(duì)直觀、有趣、新奇的事物更容易理解，更具有強(qiáng)烈認(rèn)同感的這一心理特點(diǎn)。多媒體教學(xué)對(duì)指出容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法也有很大的作用。那么我們可以運(yùn)用畫(huà)面演示各種錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生通過(guò)認(rèn)真觀看畫(huà)面，動(dòng)腦思考。然后，通過(guò)教師仔細(xì)分輯到教學(xué)軟件中，播放給學(xué)生看，使學(xué)生對(duì)后拋實(shí)心球動(dòng)作在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，這樣對(duì)體育生在室外訓(xùn)練后拋實(shí)心球動(dòng)作就達(dá)到事半功倍的效果。
三、巧用多媒體教學(xué)培養(yǎng)高考體育學(xué)生創(chuàng)造力
一堂好的體育訓(xùn)練課，取決于教練對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排，體育生的訓(xùn)練，不但要掌握體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)和技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，為高考體育服務(wù)，而且還在其基礎(chǔ)上要有所創(chuàng)新和發(fā)展。這就需要教練去充分挖掘高考體育的訓(xùn)練項(xiàng)目，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。充分利用現(xiàn)代教育手段來(lái)引導(dǎo)學(xué)生去創(chuàng)造想象，讓學(xué)生在已經(jīng)掌握的某種基本技能的基礎(chǔ)上，開(kāi)動(dòng)大腦展開(kāi)想象與創(chuàng)造，創(chuàng)造性地做出一些未曾做過(guò)的動(dòng)作，不斷提高自己的體育成績(jī)。根據(jù)高中生的思維特點(diǎn)和心理特征，我在訓(xùn)練中采用多種方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的想象創(chuàng)造力。如激勵(lì)誘導(dǎo)法。在練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作時(shí)，我首先用激勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生們大膽嘗試各種動(dòng)作，充分發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力，再通過(guò)誘導(dǎo)的方式過(guò)渡到本次訓(xùn)練內(nèi)容上，一改過(guò)去的教練先講解示范然后讓學(xué)生學(xué)習(xí)的被動(dòng)訓(xùn)練方式，使學(xué)生在自主、愉快中主動(dòng)學(xué)習(xí)，效果顯著，實(shí)踐中我還時(shí)常采用回憶與想象相結(jié)合的方法來(lái)刺激學(xué)生的想象創(chuàng)造力，幫助學(xué)生進(jìn)一步掌握學(xué)過(guò)的動(dòng)作和創(chuàng)造新的動(dòng)作，達(dá)到專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作完美的效果，能盡快提高學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平。
四、多媒體教學(xué)與高考體育專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練緊密結(jié)合，提高體育專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練課質(zhì)量
篇12
（一）研究對(duì)象
以山東省4所高職院校的24名體育教師為研究對(duì)象。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
廣泛閱讀了教育學(xué)、體育教學(xué)論、學(xué)校體育學(xué)等許多著作、書(shū)籍，并通過(guò)CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)查閱學(xué)術(shù)期刊相關(guān)文章，從而了解了本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前言動(dòng)態(tài)。
2.問(wèn)卷調(diào)查法
對(duì)山東省4所高職院校的24名體育教師發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷24份，有效率100.0%，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了信度和效度檢驗(yàn)。
二、結(jié)果與分析
（一）山東省高職院校課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析
1.“雙贏”式戰(zhàn)略
認(rèn)為高職院校進(jìn)行課余體育訓(xùn)練就是辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)取得名次，導(dǎo)致一些學(xué)校急功近利，從專(zhuān)業(yè)隊(duì)招收一些退役運(yùn)動(dòng)員，給他們學(xué)籍，為他們選擇一個(gè)合適的專(zhuān)業(yè)，最后發(fā)給他們學(xué)歷證書(shū)，這既解決了運(yùn)動(dòng)員退役后的出路問(wèn)題，又省下了大筆的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，從而實(shí)現(xiàn)“雙贏”。
2.放棄課余體育訓(xùn)練
認(rèn)為自己不具備辦運(yùn)動(dòng)隊(duì)的條件（高水平的教練員隊(duì)伍、充足的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、科學(xué)的管理體制、完善的體育場(chǎng)館、科學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、營(yíng)養(yǎng)供給和恢復(fù)手段、科研水平和科技服務(wù)水平），干脆放棄課余體育訓(xùn)練，或者將課余體育訓(xùn)練簡(jiǎn)單化，在實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)付了事。
3.忽視群眾體育，普及與提高不平衡
片面理解課余體育訓(xùn)練的目的和任務(wù)，認(rèn)為山東省高職院校進(jìn)行課余體育訓(xùn)練就是對(duì)幾名體育特長(zhǎng)生進(jìn)行訓(xùn)練，依靠抓競(jìng)技體育，引進(jìn)好隊(duì)員成績(jī)顯著，比抓群眾體育見(jiàn)效快且要輕松得多，所以實(shí)際工作中只重視競(jìng)技體育的高水平，忽視群眾體育的高水平，他們把絕大多數(shù)的精力和體育經(jīng)費(fèi)用在極少數(shù)體育特長(zhǎng)生身上，忽視培養(yǎng)體育骨干促進(jìn)絕大多數(shù)學(xué)生體育鍛煉的任務(wù)。
（二）制約吉林省高校課余體育訓(xùn)練的主要因素
1.訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺、來(lái)源單一
目前山東省高職院校訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)仍有90%以學(xué)校撥款為主，學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)預(yù)算一般低于1%，除掉維持正常的教學(xué)等活動(dòng)，分配到課余體育訓(xùn)練的份額更是少之又少，人均訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)低得可憐，一次訓(xùn)練課僅給學(xué)生幾塊錢(qián)的補(bǔ)助，連基本的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都維持不了，這嚴(yán)重影響了學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性，制約了學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作的開(kāi)展。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視程度，直接影響對(duì)課余體育訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)投入，直接影響教練員及學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性。
3.學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練的積極性
部分學(xué)生將自己的體育特長(zhǎng)僅當(dāng)作進(jìn)入大學(xué)的敲門(mén)磚，入學(xué)后就采取應(yīng)付訓(xùn)練的態(tài)度，訓(xùn)練的興趣和積極性不高，專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)下滑嚴(yán)重。另外，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相沖突，一些學(xué)校以訓(xùn)為主，以學(xué)為輔，單純追求訓(xùn)練，忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)，缺乏政策上的照顧，由于學(xué)生的精力有限，艱苦的訓(xùn)練后得不到良好的休息和恢復(fù)，勢(shì)必影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致一些學(xué)生放棄課余體育訓(xùn)練。
（三）高校課余體育訓(xùn)練工作發(fā)展的主要對(duì)策
1.學(xué)校增加體育經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，提高教練員的待遇，增加訓(xùn)練補(bǔ)助
在職稱(chēng)評(píng)定、計(jì)算工作量方面充分考慮教練員，將教練員的訓(xùn)練和比賽時(shí)間換算成工作量，將教練員的訓(xùn)練成果和比賽成績(jī)作為科研成果，作為評(píng)定職稱(chēng)、分配住房的重要參考目標(biāo)，對(duì)成績(jī)特別突出者給予特殊政策，可破格晉升職稱(chēng)。通過(guò)這些方法調(diào)動(dòng)教練員進(jìn)行課余體育訓(xùn)練的積極性。
2.擺正群體工作的位置
課余體育訓(xùn)練是教育本身的需要，是我國(guó)群眾體育的基礎(chǔ)。當(dāng)前學(xué)校體育訓(xùn)練主要集中在運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，約有90%的學(xué)生不能參加訓(xùn)練，學(xué)校應(yīng)給予每個(gè)學(xué)生公平的指導(dǎo)和教育的權(quán)力，通過(guò)組織不同層次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目俱樂(lè)部，對(duì)愿意參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生，不論運(yùn)動(dòng)水平高低，有無(wú)運(yùn)動(dòng)天賦，均派遣專(zhuān)門(mén)的體育教師進(jìn)行指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和科學(xué)鍛煉身體的方法及手段，養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。
3.完善制度，嚴(yán)格管理
明確課余體育訓(xùn)練以學(xué)為主，以訓(xùn)為輔，要求學(xué)生在不影響學(xué)業(yè)的情況下進(jìn)行各種形式的訓(xùn)練，課余體育訓(xùn)練既區(qū)別于一般體育教學(xué)，又不同于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員既要學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，又要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不可能向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣有足夠的訓(xùn)練時(shí)間，因此，按照體育與教育的規(guī)律，根據(jù)學(xué)校生活特點(diǎn)及規(guī)律，合理安排訓(xùn)練方法、手段，對(duì)具有運(yùn)動(dòng)潛能的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行培養(yǎng)，保證訓(xùn)練的時(shí)間，處理好學(xué)習(xí)時(shí)間與訓(xùn)練時(shí)間的關(guān)系，提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果。
三、結(jié)語(yǔ)
山東省高職院校課余體育訓(xùn)練的成績(jī)是顯著的，但困難和問(wèn)題也不少，并在一定程度上制約課余體育訓(xùn)練的發(fā)展;山東省高職院校體育工作受傳統(tǒng)觀念的束縛，尚不能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，使很多高職院校課余體育訓(xùn)練工作出現(xiàn)停滯不前的現(xiàn)象。未來(lái)應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)管理，制定各種政策和措施，檢查和推動(dòng)山東省高職院校課余體育訓(xùn)練工作，繼續(xù)深化山東省高職院校體育改革，使高職院校體育適應(yīng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)變，充分發(fā)揮體育多功能的優(yōu)勢(shì)，取之于社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，在改革潮流中找到立足點(diǎn)。
參考文獻(xiàn)：
篇13
課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要組成部分，是利用課余時(shí)間，對(duì)體育基礎(chǔ)和技術(shù)水平較好的學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、代表隊(duì)等形式進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的專(zhuān)門(mén)教育過(guò)程。課余體育訓(xùn)練這一過(guò)程畢竟屬于“課余”的性質(zhì)，因此，它不同于職業(yè)型的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。由于高校課余體育訓(xùn)練的特殊性，決定了高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在目標(biāo)的明確、計(jì)劃的制定、內(nèi)容的安排、方法的使用、節(jié)奏的掌握等諸方面均有自己的獨(dú)特的運(yùn)行模式。
一、高校課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀及問(wèn)題
我國(guó)高校體育課余訓(xùn)練已取得了一些成績(jī)：一是促進(jìn)了學(xué)校體育工作全面的開(kāi)展，提高了運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，制定了一系列配套政策。二是使課余訓(xùn)練工作逐步走向了規(guī)范化和制度化，在招生、學(xué)籍、訓(xùn)練和競(jìng)賽管理方面逐步形成了一套辦法，為吸收體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)突出的學(xué)生入學(xué)并使其順利完成基本學(xué)業(yè)創(chuàng)造了條件。課余體育訓(xùn)練在學(xué)校教育工作中有了適當(dāng)?shù)奈恢茫醪叫纬闪梭w教結(jié)合的課余體育訓(xùn)練新機(jī)制。三是促進(jìn)了管理人員、教練員、裁判員隊(duì)伍和體育設(shè)施的建設(shè)，豐富了校園文化生活，增進(jìn)了國(guó)際（內(nèi)）體育文化交流，促進(jìn)了大學(xué)生體育學(xué)會(huì)單項(xiàng)分會(huì)的發(fā)展。但是，當(dāng)前高校體育課余訓(xùn)練的實(shí)際開(kāi)展過(guò)程中也遇到了不少的問(wèn)題和困難。
第一，我國(guó)高校體育課余訓(xùn)練仍然沿用傳統(tǒng)的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制，具有較強(qiáng)的行政色彩，這使得很多高校的課余體育訓(xùn)練變成一種形式主義，影響了課余體育活動(dòng)的實(shí)際訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。第二，我國(guó)高校在開(kāi)展課余體育訓(xùn)練的時(shí)候，由于體育場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)陋，使得訓(xùn)練無(wú)法系統(tǒng)性進(jìn)行。學(xué)校的學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊張，課程繁重，學(xué)生可以用于自己支配的課余時(shí)間較少，還有能夠提供的課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)有限，這些都嚴(yán)重阻礙了我國(guó)高校課余體育訓(xùn)練的正常實(shí)施。第三，當(dāng)前，我國(guó)高校的課余體育訓(xùn)練工作的開(kāi)展，其經(jīng)費(fèi)來(lái)源主要來(lái)自于學(xué)校的行政撥款，能夠通過(guò)其他途徑，比如說(shuō)學(xué)校外行政撥款、自籌資金、與企業(yè)、行業(yè)、體協(xié)、體委合作得到經(jīng)費(fèi)等方式籌集到足夠的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的情況少之又少。第四，高校課余體育訓(xùn)練的招生標(biāo)準(zhǔn)不夠統(tǒng)一，一些學(xué)校在招生工作中出現(xiàn)了一些無(wú)序和違規(guī)行為的發(fā)生。
二、課余體育訓(xùn)練發(fā)展策略
（一）改變觀念
目前，大多高校對(duì)于課余體育訓(xùn)練沒(méi)有引起足夠的重視。然而課余體育訓(xùn)練不僅是體育教學(xué)的重要部分，也是綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美全面發(fā)展的重要途徑。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能在體育中的得到發(fā)泄，取得良好的成績(jī)時(shí)能夠得到成就感，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)各方面的學(xué)習(xí)，在今后的工作中，也能更好地適應(yīng)社會(huì)。因此，課余體育訓(xùn)練在高校中是一項(xiàng)十分重要的工作，必須加強(qiáng)對(duì)其重視，加大對(duì)課余體育的宣傳，使學(xué)生們也能重視課余訓(xùn)練、
（二）創(chuàng)新體制
目前高校的課余體育訓(xùn)練發(fā)展尚不完善，缺乏健全的規(guī)章制度，學(xué)校要加強(qiáng)制定相關(guān)的規(guī)章制度。例如競(jìng)賽是促進(jìn)體育發(fā)展的重要手段，競(jìng)賽需要制定相應(yīng)的選手參賽資格和流程、比賽規(guī)則和順序等規(guī)定、由于當(dāng)前課余體育訓(xùn)練的政治色彩太多，高校首先要適當(dāng)?shù)胤潘蓪?duì)課余體育的管理，將部分管理的權(quán)力交由學(xué)生體育協(xié)會(huì)，賦予其一定的自，增強(qiáng)課余體育訓(xùn)練的靈活性，學(xué)校主要負(fù)責(zé)宏觀的管理和監(jiān)督工作。體育協(xié)會(huì)要加強(qiáng)自身的建設(shè)，適當(dāng)?shù)嘏e行課余體育競(jìng)賽。例如：制定嚴(yán)格、規(guī)范的體育生文化考試制度。由于體育生經(jīng)常要參加各種比賽，因此便消耗較多文化課程學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣一來(lái)，直接會(huì)影響到文化課的學(xué)習(xí)效果，所以，對(duì)于那些參加比賽獲得優(yōu)異成績(jī)的體育生來(lái)說(shuō)，可以結(jié)合其獲得的名次對(duì)文化課考試予以適當(dāng)?shù)募臃郑膭?lì)他們繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。而對(duì)于體育成績(jī)特別突出的體育生來(lái)說(shuō)，高校對(duì)那些品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生采取免試便可成為研究生的方法，從而對(duì)有能力的體育生進(jìn)行再培養(yǎng)。
（三）合理設(shè)置體育項(xiàng)目
不同高校擁有不同的師資力量和設(shè)備，受到的環(huán)境也不盡相同，需要根據(jù)自身的特點(diǎn)制定適合的課余體育活動(dòng)，如南方的高校，氣候溫度較高，可以開(kāi)展游泳等項(xiàng)目；而在北方，冬季氣溫較低，可以進(jìn)行滑冰等活動(dòng)。隨著對(duì)體育事業(yè)重視程度的增高，培養(yǎng)高校特色的體育項(xiàng)目十分重要，這對(duì)課余體育訓(xùn)練提出了更高的要求，一個(gè)成功的特色體育項(xiàng)目甚至可能會(huì)成為一所高校的標(biāo)志。此外，教練員應(yīng)該要充分利用體育生文課余時(shí)間，加強(qiáng)訓(xùn)練。并且，要結(jié)合高校學(xué)生自身發(fā)展的特點(diǎn)，在訓(xùn)練時(shí)要充分考慮到學(xué)生考試時(shí)間安排，將訓(xùn)練的重點(diǎn)安排在學(xué)生的假期，特別是在學(xué)期初，要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，適當(dāng)調(diào)整年終考試訓(xùn)練時(shí)間，在每一次訓(xùn)練中，都要確保學(xué)生保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)。
（四）加大投入
現(xiàn)在高校的資金投入已不再是僅僅通過(guò)政府和自身的籌集，還可以爭(zhēng)取社會(huì)和企業(yè)等的贊助支持、高校要逐步實(shí)現(xiàn)課余體育的產(chǎn)業(yè)化，借助自身的優(yōu)勢(shì)吸引企業(yè)贊助，積極地籌備資金，企業(yè)則可以通過(guò)其他方式回收成木，從而達(dá)到共贏。
