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拉伸運動系統訓練(全彩圖解·第2版)
保健/養生運動健康人氣指數：42主管單位：《拉伸運動系統訓練(全彩圖解第2版)》由美國運動醫學會會員和運動科學教授聯合創作，英語版本暢銷25萬余冊。本書是一本而系統的拉伸訓練...
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作者
(美)[阿諾德·G] [尼爾森]([Arnold] G [Nelson]),(美)[尤卡·科]
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出版社
人民郵電出版社
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出版時間
2016-01
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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健身氣功全書（超值白金版 ）
保健/養生運動健康人氣指數：58主管單位：氣功作為一種流傳千年的健身功法，對于人們的健康，有著十分積極的影響和作用。楊克新編著的《健身氣功全書(超值白金版)》既是一部關于健...
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作者
[楊克新]
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出版社
天津科學技術出版社
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出版時間
2014-06
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開本
12開
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包裝
平裝
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健身私人教練系列：拉伸運動私人教練150課
保健/養生運動健康人氣指數：27主管單位：拉伸不受年齡、性別、時間、空間限制； 拉伸不需要籃球、網球、羽毛球那樣的場地； 拉伸不需要特意跑去健身房預約教練和準備器械； 拉伸...
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作者
[健身私人教練]編寫組 編
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出版社
化學工業出版社
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出版時間
2015-01
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開本
大32開
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包裝
平裝
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四周練就一身肌肉
保健/養生運動健康人氣指數：20主管單位：對于男人來說，健身就是一場一個人的戰爭，戰友是你自己，對手也是你自己，武器就是專業的健身指導和持之以恒的毅力。 只要有正確的健美...
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作者
[付冬賀]
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出版社
湖北科學技術出版社
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出版時間
2015-06
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開本
16開
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包裝
平裝
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無器械減脂增肌：練就強健肌肉的4周訓練計劃
保健/養生運動健康人氣指數：44主管單位：這是一本教你在家就能甩掉脂肪、強健肌肉的男子健身書。 全書圍繞減脂增肌設置了每天10分鐘的4周健身計劃。根據自身體能和運動目標的不同...
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作者
[崔誠祚]
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出版社
中國輕工業出版社
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出版時間
2016-07
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開本
16開
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包裝
平裝
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跑酷健身
保健/養生運動健康人氣指數：23主管單位：《跑酷健身》自2010年在德國出版以來，穩居跑酷圖書暢銷榜榜首，被無數跑酷達人奉為終極指導書，迄今已再版3次，不斷重印。它在各國的亞...
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作者
〔德〕揚?[維特菲爾德] [伊洛娜]? E. [蓋爾琳] [亞歷山大]? [帕赫◎]著
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出版社
北京科學技術出版社
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出版時間
2016-03
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開本
16開
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包裝
平裝
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四周練出一身肌肉2：超快速健身法
保健/養生運動健康人氣指數：13主管單位：本書特色 速度快。15分鐘6塊肌。 四個簡單動作立刻燃燒脂肪，增長肌肉 8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉，效果 超快速練出胸肌與背肌，讓...
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作者
（美）S. [耶格爾]
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出版社
湖北科學技術出版社
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出版時間
2016-09
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開本
24開
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包裝
平裝-膠訂
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28天練出維密天使的身材
保健/養生運動健康人氣指數：22主管單位：對一些時尚粉絲來說，每年年底令人血脈賁張的，不是感恩節之后黑色星期五的瘋狂打折，也不是圣誕和新年的各種聚會，而是一年一度的&ldquo...
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作者
(美)[小邁克爾·奧拉吉德]([Michael] [Olajide],Jr ) 等 著；
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出版社
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出版時間
2016-05
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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精準拉伸：疼痛消除和損傷預防的針對性練習
保健/養生運動健康人氣指數：29主管單位：基本信息 商品名稱： 精準拉伸-疼痛消除和損傷預防的針對性練習 出版社： 人民郵電出版社 出版時間：2016-07-01 作者：博格 譯者：王雄 ...
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作者
[博格]
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出版社
人民郵電出版社
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出版時間
2016-07
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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頂天立地的功夫:形意拳內功講記
保健/養生運動健康人氣指數：41主管單位：本書是形意拳大家馬世琦先生五十年功法教學和修煉的經驗總結。全書分上下兩篇，上為"見道"篇，理清概念，建立正信，闡述內功之妙用所在；...
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作者
[馬世琦] 著
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出版社
中國文聯出版社
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出版時間
2016-07
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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“水是好的藥”系列1：水是好的藥
保健/養生飲食健康人氣指數：16主管單位：一個震驚世界的醫學發現！一本顛覆傳統觀念的書，一本被人與《圣經》相提并論的書，一本自1992年面市以來印刷30余次的書。 你了解自己身...
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作者
[F.巴特曼]
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出版社
天津科學技術出版社
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出版時間
2017-11
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開本
大16開
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包裝
平裝-膠訂
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黃帝內經說什么
保健/養生飲食健康人氣指數：32主管單位："黃帝內經說什么"系列叢書涵蓋書目有：《黃帝內經四氣調神》《黃帝內經上古天真》《黃帝內經天年》《黃帝內經異法方宜》《黃帝內經金匱真...
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作者
[徐文兵]，[梁冬]
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出版社
江蘇科學技術出版社
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出版時間
2014-07
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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食物相宜相克速查全書
保健/養生飲食健康人氣指數：49主管單位：《食材相宜相克速查全書》不僅介紹食物之間的相宜相克，還介紹了疾病與食物的相宜相克，特殊人群與食物的相宜相克，四季與食物的相宜相克...
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作者
[韓磊]
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出版社
中國輕工業出版社
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出版時間
2017-05
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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輕食·悅體·減法生活
保健/養生飲食健康人氣指數：31主管單位：這是一本經驗書，是送給女生的禮物，寫給愛美、愛生活、對自己有更高要求的你。Jessica從事健身健康教育14年，把授課超過10000小時的經驗...
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作者
[Jessica] 著
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出版社
電子工業出版社
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出版時間
2017-11
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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更年期調理這樣吃就對了:更年期綜合征害怕我們這樣吃
保健/養生飲食健康人氣指數：25主管單位：《更年期調理這樣吃就對了》分為三大部分。部分從身體、心理健康狀態的自我檢查，到預防更年期病癥的日常生活規劃，幫助讀者建立、培養正...
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作者
[林禹宏]
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出版社
江蘇科學技術出版社
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出版時間
2015-04
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開本
16開
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包裝
軟精裝
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中國人該怎么吃·民以食為天，食以安為先
保健/養生飲食健康人氣指數：50主管單位：
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作者
[趙霖]
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出版社
人民衛生出版社
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出版時間
2012-12
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開本
12開
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包裝
平裝
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5:2輕斷食
保健/養生飲食健康人氣指數：45主管單位：5：2輕斷食法是蜜雪兒 哈維博士與湯尼 豪威教授傾心研究二十余年，并且結合試驗所得出的健康的瘦身飲食法。一周5天正常吃，兩天輕斷食，...
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作者
(英)[蜜雪兒·哈維],(英)[湯尼·豪威] 著;[吳書榆] 譯
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出版社
中國商業出版社
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出版時間
2014-07
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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輕松享受美味輕斷食餐
保健/養生飲食健康人氣指數：57主管單位：早午餐 晚餐，70道健康美味的輕斷食低卡食譜。7種天然高湯 8道低熱量醬汁，任意組合，美味變化更豐富！營養均衡，自己吃、全家一起吃都沒...
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作者
[蘿瑞娜]
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出版社
遼寧科學技術出版社
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出版時間
2017-07
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開本
128開
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包裝
平裝-膠訂
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張曄：一日三餐怎么吃（全彩）
保健/養生飲食健康人氣指數：41主管單位：你的健康很大程度上取決于你的24小時三頓飯怎么吃。吃好，未必就是整日山珍海味，未必就是頓頓鮑魚龍蝦，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山藥、...
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作者
[張曄] 編
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出版社
電子工業出版社
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出版時間
2013-05
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開本
12開
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包裝
平裝
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對癥養生蔬果汁
保健/養生飲食健康人氣指數：18主管單位：不同蔬果汁有不同的適應人群，女性、老人、兒童；不同體質也應喝不同的蔬果汁，本書即以常見養生蔬果為主線，根據不同人群、不同癥狀、不...
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作者
[漢竹] 編
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出版社
江蘇科學技術出版社
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出版時間
2011-09
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開本
16開
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包裝
平裝
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