青春期孩子不僅面臨巨大的學業壓力，還面臨青春期帶來的巨大心理蛻變，讓孩子的身心發展處在一個極度不平穩的狀態。很多家長覺得孩子上了中學，整個人都不一樣了，有什么心事也不跟家長說了，無論家長說什么他都不聽，弄得家長不知道應該怎么辦才好。
難道青春期的孩子就一定會和家長漸行漸遠嗎？就意味著叛逆、早戀嗎？答案是否定的。之所以有很多孩子到了青春期會有讓家長頭疼的表現，是因為家長不了解這一時期孩子的心理，誤解了孩子。
本書會多方位地將青春期孩子的心理特點展現給家長，讓家長知道孩子究竟怎么想、為什么會這么想，從而引導孩子更加健康、積極地成長！
方法很重要——學會順應孩子心理的教育方法，讓青春期的孩子也能向父母敞開心扉
任務很重要——順利完成父母"領著走"到孩子"自己走"的成長過渡
道路很重要——培養孩子的健全心理、良好人格、能力，勝于給他"物質"和"擇校"
木紫，高級家庭教育指導師，致力于家庭成功教育研究，孩子心理健康與有效學習的研究與寫作，進行個案咨詢服務。在家庭教育上，主張"以人為本"，進行"個性化培養"，讓"每個孩子成才"。
已出版圖書：《3歲前，好媽媽一定要懂的育兒心理》《培養高分高能孩子的120種方法》《家長也要聽孩子的話》《(三字經)里的家教智慧》《女兒，你聽我說——媽媽送給女兒的45個人生錦囊》《女孩必讀——放在枕邊的保健手冊》《老師媽媽的教子絕招》《圖說孕產期按摩》等。
第1章 青春期，孩子在搞清"我是誰"
◎青春期，"自我的第二次誕生"
為了走向成熟，孩子在不斷地選擇、放棄
解除危機：成為獨立、積極、自信的人
◎孩子是個矛盾體
了解青春期的四大自我矛盾
感受孩子的心情
◎多多關注孩子的內心
了解孩子的困惑與迷茫
家長怎么做，才能幫到孩子呢
◎幫孩子順利渡過自我中心期
孩子在學著"心中有他人"
幫孩子學會人際平衡性思維
◎讀懂情緒多變的中學生
孩子情緒多變是有原因的
幫助孩子了解、認識、控制情緒
◎校園，孩子成長不可忽略的地方
校園在孩子的社會化進程中扮演著重要角色
培養孩子對學校的歸屬感
◎要孩子作自己行為的"指南針"
有主見，才不會迷失自己
讓孩子做個有主見的人
第2章 放下扶住孩子的手，孩子才能"獨立"
◎聽聽孩子的"獨立宣言"
孩子在宣告"獨立"
尊重孩子的獨立愿望
◎不獨立，是因為"心理矮小"
獨立是成長的需要
幫孩子切實走向獨立
◎孩子不懂事，因為沒有承擔事
責任感：就是要孩子去擔當
不斷提升孩子的擔當力
◎青春期，要強可以，虛榮不行
青春期特征：孩子很要強
教會孩子務實、不虛榮
◎引導孩子正確規劃人生
沒有人生規劃，很容易失去自己
知道人生該做什么，孩子更獨立
◎讓孩子對自己有信心
自信心是獨立的支柱
教孩子超越自己，提升自信
第3章 "性"，青春期孩子自我認識的重要內容
◎進入青春期，孩子長大了
青春期孩子的體形變化
教孩子正視身體的變化
◎讓精神充沛的孩子汪財惹是生非
躁動的青春，來自激素的力量
幫助孩子燃燒"超能量"
◎孩子"獵黃"，是因為需要
滿足孩子的性好奇
性教育，讓性呈現健康色
◎躲不開的"戀愛季"
早戀有害成長
家長跟孩子談談戀愛事
◎做女孩要懂的身體那些事
教女孩認識性器官
教孩子守護好自己的身體
◎做男孩要懂的身體那些事
教男孩認識性器官
教男孩做個陽光大男孩
◎父母要負起孩子的"性"責任
家長不負責會導致孩子犯下性錯誤
給孩子特別的性關注，為孩子負責
第4章 去青春期情緒化，讓孩子不糾結、不郁悶
◎讓孩子明白壞情緒可以改變
壞情緒，讓一切變得糟糕
教孩子有個快樂的心態
◎父母巧改變，孩子不逆反
了解青春期孩子的逆反心理
防止孩子逆反的方法
◎克服自卑，讓孩子總是覺得自己不比別人差
了解青春期孩子的自卑心理
防止孩子自卑的方法
◎別讓嫉妒心理影響孩子的情緒
了解青春期孩子的嫉妒心理
防止孩子嫉妒的方法
◎焦慮會讓孩子脆弱的心靈蒙上陰影
了解青春期孩子的焦慮心理
教孩子妥善應對焦慮
◎懂尊重的孩子，脾氣更平和
搞清"壞孩子"的心理
教會孩子尊重自己，尊重別人
第5章 意志強弱，決定孩子是杰出還是平庸
◎一心二用，哪個都做不好
全心投入，一定會成功
如何做到做事專心致志
◎告訴孩子"堅持就是勝利"
堅持下去，就能成功
培養孩子的堅持力
◎預防孩子患上"拖拉綜合征"
拖拉可能毀掉孩子的一生
培養孩子果斷的性格
◎做事要有目的性
目的性決定著做事成敗
培養孩子做事前設定正確的目的
◎挑戰挫折,讓生命之花燦然開放
挫折能傷人，力度因人而異
培養孩子的抗挫折能力
◎你有"棉花糖"，我有自制力
成長的標志：擁有自制力
教孩子管住自己
第6章 青春期重頭戲：搞好學習這件事
◎孩子成績差，一定有原因
非智力因素決定成績好壞
如何提高孩子的非智力因素
◎發揮"目標效應"，孩子學習有動力
成績目標會導致壓力
幫助孩子訂立掌握目標
◎"馬斯洛"告訴你，學習是一種需要
孩子有求知的需要
如何增強孩子的學習欲望
◎幫助孩子熟悉初一，奠定扎實的學習基
初一和小學，變化有多大
怎么幫助孩子融入新環境
◎跨過優與劣的分水嶺，不讓"初二現象"上演
初二，心理脆弱VS學業難度
和孩子同行，順利度過兩極分化期
◎巧妙引導，讓孩子成為上升型學生
上升型，最理想的成績提升模式
教孩子積極、樂觀地面對高中生活
◎幫孩子解開"高二魔咒"
高二學習不退步的方法
讓學習變得簡單輕松
◎沖刺在高三，一定要保持沉著的心態
高考意識，決勝高考的基
培養孩子沉著的應考心態
◎讓孩子遠離"理解不深病"
理解層次越深掌握得越透徹
教孩子深入理解知識
◎考試，不是答題那么簡單
考試能力強，成績才能好
提升孩子的考試能力
第7章 青春期是孩子行為習慣的"優化期"
◎優化孩子的行為習慣，是青春期人格發展的需要
人格，孩子一生的主宰
青春期優化行為習慣的幾個要點
◎用閱讀塑造孩子
閱讀，撐起孩子的硬脊梁
建立新時代的閱讀觀
◎到生活中去，增強實踐能力
實踐能力決定孩子的成就
幫孩子提升實踐能力
◎積極與人交往，擁有好人脈
閉鎖性導致孩子封鎖自己
教內向孩子學會交
◎習慣了高標準要求自己的孩子，沒法不優
高標準要求自己是一種好習慣
培養孩子的"高標準"能力
第1章
青春期，孩子在搞清"我是誰"
成長是個連續的過程，孩子的每個成長階段都要完成一定的成長任務，孩子在青春期要完成的成長任務是實現角色同一性，也就是把自己的理想、信念、性格、性別角色、未來職業選擇等很好地整合起來，得出一個同一的認識。在這個階段，孩子需要搞明白自己心里想什么、自己想成為什么樣的人、自己能夠成為什么樣的人、為了實現理想還需要作怎樣的努力等。這是一個建立自我認同感的過程，也是一個健全人格的過程，決定著孩子一生的身心健康。
青春期，"自我的第二次誕生"
周末，我去探望生病的朋友，正趕上她老公要出門，躺在病床上的朋友不顧身體虛弱，探著身子對老公說："你如果對自己說的話沒有把握，就不要說！"老公點點頭。朋友又追加了一句："在他上你車前不要說，上車后更不要說！"聽到這話，我有點兒暈，這是去見什么重量級的人物??？
顯然，老公被搞暈了，皺著眉頭問："為什么??？"朋友說："如果你上車前說了他不喜歡聽的話，他肯定拒絕坐你的車，這么晚了，他怎么回來?。咳绻阍谲嚿险f了他不喜歡聽的話，他肯定會和你吵起來！"老公邊搖頭邊嘆息，出門了。
我滿心疑惑地問朋友："你老公去接誰??？"朋友無奈地說："我兒子啊！父子倆說不到一塊，我不叮囑幾句，說不定在半路上就得吵起來！哎！沒辦法，生了兒子自己就成`兒子`了！"接著，朋友就跟我講起了爺倆最近的矛盾。
朋友的兒子正在讀初二，他爸爸覺得是學習的關鍵時期，因為新增加了好幾門功課，所以總是催促兒子在學習上要用心?？墒莾鹤硬患?，每天花在學習上的時間還不如弄頭發、換衣服、看電影、玩游戲的時間多。最讓他爸爸受不了的是，兒子老是在鏡子面前照呀照、扭呀扭的，一副自我陶醉的樣子，還說長大了要當男模走T臺。這可氣壞了熱愛理工科的爸爸，他本指望兒子也和自己一樣，長大了當一名出色的工程師，誰承想這個臭小子的想法跟他有著天大的不同，仿佛故意跟他作對似的，他想到這里肺都要氣炸了！最生氣的時候，這位爸爸一周都不跟兒子說一句話。
朋友問我："你幫我想想辦法，我怎么做才能讓父子倆和諧一點兒呢？"我說："別太在意孩子的衣著打扮，受內分泌變化的影響，他們渴望被他人關注、尊重，也希望自己的未來與眾不同。這個階段的孩子一會兒一個想法，連他自己都不了解自己，他們在嘗試著建立一個同一的自我，那些不靠譜兒的行為遲早會被他們自己淘汰掉，你們管太多反而容易讓孩子產生逆反心理。"
之后，這對父母按我說的對孩子放手，容忍孩子那些半幼稚、半成熟的行為，使得孩子有更大的空間完善自己的認知能力、思維方式、人格特點、社會經驗，一步一步貼近那個更加成熟的自己。后來，這個孩子考入了當地的重點高中，也有了適合他自身特點的理想——做一名科研工作者。
……
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家有青春期孩子，媽媽必須學點心理學
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