日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

及時(shí)章心的聲音

我對我的心微笑

歡迎來到能量小孩“我對

我的心微笑”第I階。

我叫賽瑞娜，

非常開心可以在這里跟大家分享這個(gè)魔法。

我的老師——微笑先生，

在很久以前教會我“如何對我的心微笑”。

現(xiàn)在，我想把這個(gè)魔法分享給大家。

一旦你學(xué)會了這個(gè)魔法，一定要分享給別的小朋友哦！

我把這個(gè)魔法叫做“能量魔法”。

在中文里，“氣”是一種能量，可以讓我們工作。

在這一章，將教會你如何跟你的心溝通，如何讓你變得更快樂，而這個(gè)方法僅僅是一種快樂的想法。

當(dāng)你感覺不開心或者不快樂的時(shí)候，

要學(xué)會用你自己的能量來讓自己變得更開心、更快樂！

你有一個(gè)身體，

你是這個(gè)世界上和你自己的身體在一起的人。

你的身體有很多的部分，有些在我們身體的外面。

有些在我們身體的里面

紅色——心 白色——肺

黃色——脾 藍(lán)色——腎 綠色——肝

今天，我們將學(xué)習(xí)如何對你的心說話，

你的心也將學(xué)會與你自己交流。

讓我們坐在椅子上，雙腳平放在地，然后去感受我們的心。如果你非常的平靜，你將感受到你的心在哪里。

通過體會你左胸“怦、怦”跳的感覺，了解你的成長，了解在你的成長過程中，心為你、為你的血液做了什么。

現(xiàn)在，最重要的事情就是你要給自己一個(gè)大大的微笑，你一定要面帶笑容。

對你的心微笑，讓你的心回饋給你一個(gè)微笑！

想象你的心有著非常漂亮的紅色。

閉上眼睛，對你的心微笑……吸氣，你將感覺到你的心吸入了愛的能量，直到你感覺紅色的心和紅色的愛在一起。

呼氣，呼出憤怒和急躁，你看見灰色的煙云逃離你的嘴，進(jìn)入地球，地球媽媽將用你的垃圾去澆灌美麗的樹木、花草，我們把這叫做轉(zhuǎn)化。

給自己紅色的、充滿愛的心，一個(gè)大大的微笑。

你會說 Hawwww(呵)了嗎？

現(xiàn)在我們將要吸入愛，

并發(fā)Hawwwww(呵)的聲音，呼出急躁和憤怒。

記著呼出灰色的煙云，讓它進(jìn)入到地球哦！

看看誰在這里??！哦，是紅色的雉雞！紅色的雉雞就像一個(gè)守護(hù)天使，它保護(hù)著你的心。

在古人看來，他們相信有一些特別的動物，可以保護(hù)我們免收傷害。

當(dāng)你對紅色的心微笑、對紅色的雉雞微笑時(shí)，我們就會得到保護(hù)。

讓我們把它們合并起來練習(xí)吧！坐在椅子上，將雙腳平放在地，面帶微笑，并且對你的心保持微笑。你看見紅色的心也在對你微笑。想象一些你喜歡的事或者人，并吸入愛到你的心。發(fā)Hawwww的聲音呼出急躁和憤怒。讓黑色或灰色的煙云經(jīng)過你的嘴巴離開你的心，想象它沉入地球，地球?qū)⑺鳛楹芎玫姆柿?，生長出美麗的東西。

對紅色的雉雞先生說:“你好！”感謝它保護(hù)你的心。再一次微笑，感覺美好和快樂來到你的心。

記?。涸囍B續(xù)做三遍哦！

記得花幾分鐘時(shí)間來休息，并對我們的心微笑，

這是非常重要的。

花幾分鐘世紀(jì)去想一想你所愛著的人或者愛著你的人。

記得要愛你自己。

你是一個(gè)非常特別的人哦！