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驢行的好處

(1)欣賞大自然的美麗：山峰的險(xiǎn)峻、高原的粗獷、沙漠的恢宏、丘陵的起伏、草原的寬闊、海洋的博大、江河的蜿蜒、湖泊的寧靜、小溪的清澈、云海的變幻、日出的絢爛、日落的浪漫、月缺的詩情、月圓的畫意、春天的百花、夏天的絲雨、秋天的紅葉、冬天的飛雪……

(2)放松心情：當(dāng)代社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大。在這個(gè)越來越商業(yè)化的社會(huì)里，在繁重的工作和生活壓力下，不時(shí)地到野外驢行，寄情山水，消除浮躁、積郁和焦慮，是對負(fù)面情緒的一種有效的宣泄，也是對我們的心靈的一種放松。

(3)尋找新鮮和快樂：很多人的生活都是按部就班，平淡無味，歲月磨蝕著我們的激情。和很多陌生的人交朋友，并和他們一起同甘共苦，走向人煙稀少的地方，走向未知的原始生態(tài)，探索和尋找別人所未發(fā)現(xiàn)的未知世界，我們會(huì)感覺很新鮮。滿眼美麗的青山綠水，鳥語花香，遠(yuǎn)離塵囂，想唱就唱，想笑就笑，還我們一個(gè)真性情，我們會(huì)感覺很快樂。

(4)鍛煉身體：一般人參加工作后，鍛煉身體的機(jī)會(huì)越來越少，尤其是生活在城市里的人們。通過驢行，來到人煙稀少的地方，呼吸一點(diǎn)沒被污染的新鮮空氣，伸展一下我們的身體，讓身體恢復(fù)一點(diǎn)活力，增加一點(diǎn)抵抗力。遠(yuǎn)離喝酒、打牌、搓麻將，讓我們從亞健康狀態(tài)中擺脫出來。

(5)結(jié)交朋友：參加驢行活動(dòng)，大家目的都比較單純，就是欣賞美麗河山，沒有算計(jì)、沒有假臉、沒有官腔，隊(duì)員之間一律平等，不分貧富貴賤，大家看到的都是真實(shí)的一面。這樣的情感環(huán)境，就像世俗社會(huì)里的一個(gè)世外桃源，可以結(jié)識很多沒有功利色彩的朋友。

(6)增長見識：通過參加活動(dòng)，你會(huì)和各式各樣的人打交道，你會(huì)接觸到很多動(dòng)植物，你會(huì)學(xué)到很多戶外知識，你會(huì)了解很多旅行地的風(fēng)土人情。

(7)一飽口福：各地的特色美食小吃、各地的特色蔬菜水果，肯定會(huì)令你垂涎三尺。

(8)自我表現(xiàn)：只要你敢說敢唱，大家就敢聽；只要你敢跳，大家就敢看；只要你敢吼，大家就會(huì)接著吼！戶外是一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，只要你愿意！在自然和原始的環(huán)境下探尋未知所帶來的驚喜，和危險(xiǎn)性所帶來的刺激感，以及成功完成任務(wù)所帶來的極大的成就感，這些樂趣都將是你一生難以忘懷的。很多新驢參加一次戶外活動(dòng)后就深深地愛上了它。

驢行三大紀(jì)律八項(xiàng)注意

1.三大紀(jì)律

(1)服從指揮——一切行動(dòng)聽指揮，團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致才能安全順利的回家。

(2)自助——凡事靠自己，正常情況下不要指望領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)友提供保姆式服務(wù)。

(3)環(huán)保——為了戶外的天更藍(lán)、云更白、山更青、水更綠，盡一份自己的力量。

2.八項(xiàng)注意

(1)準(zhǔn)備充分——物質(zhì)準(zhǔn)備充分、體能準(zhǔn)備充分、心理準(zhǔn)備充分。

(2)購買保險(xiǎn)——為了自己、為了家人、為了團(tuán)隊(duì)，請購買意外險(xiǎn)。

(3)遵守時(shí)間——遵守活動(dòng)時(shí)間安排，是對組織者和同行隊(duì)友最基本的尊重。

(4)不越領(lǐng)隊(duì)——行進(jìn)中不能超越領(lǐng)隊(duì)，因?yàn)槟悴恢涝谀睦锿Ｏ滦菹ⅰ⒃谀睦锿Ｏ鲁燥垺⑦x擇哪個(gè)岔路。

(5)二人同行——萬一有事的話，兩人互相也有個(gè)照應(yīng)，可以避免60%的戶外事故。

(6)欣賞美景——旅途的意義不只在于到達(dá)終點(diǎn), 再苦再累我們也不要忘記欣賞沿途的美景。

(7)知難而退——體力不支就應(yīng)及時(shí)下撤，否則可能無傷變有傷、小傷變大傷,甚至拖累團(tuán)隊(duì)。

(8)互通聯(lián)絡(luò)——把領(lǐng)隊(duì)聯(lián)絡(luò)方式留給家人、把家人聯(lián)絡(luò)方式留給領(lǐng)隊(duì)。

如何做一個(gè)受歡迎的新驢友

(1)準(zhǔn)備充分：了解活動(dòng)的難度和物質(zhì)要求，只參加自己能力范圍內(nèi)的活動(dòng)，個(gè)人物品如著裝、食物等要準(zhǔn)備充分，一個(gè)經(jīng)常向別人要水、向別人要面巾紙、向別人借東西的人是不會(huì)受歡迎的。

(2)服從安排：一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉獬鲂校环矫妫绻悴环陌才艜?huì)影響到別人，比如你脫離大隊(duì)亂走迷路了需要大家去找你，你亂丟垃圾會(huì)影響團(tuán)隊(duì)形象等。另一方面，團(tuán)隊(duì)里的一切工作，包括煩瑣的事情和體力勞動(dòng)、風(fēng)險(xiǎn)，你不應(yīng)該袖手旁觀，這也是AA的另一種體現(xiàn)。

(3)遵守時(shí)間：讓幾十個(gè)隊(duì)友等你一個(gè)人，怎么可能受大家歡迎？

(4)強(qiáng)調(diào)自助：自己能解決的事情不輕易麻煩他人。

(5)開朗樂觀：半天不說一句話、總是愁眉緊鎖的樣子，大家可能不愿接近你。

(6)尊重包容：不說臟話，不諷刺、不挖苦他人，對女生尤其尊重；遇到什么不順心的事情，不抱怨、不嘰嘰歪歪說個(gè)沒完沒了。

(7)主動(dòng)積極：主動(dòng)打招呼, 見到其他驢友,至少給對方一個(gè)微笑, 這招適合任何人。積極參與活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)游戲，不做旁觀者。

(8)不吝贊美：每個(gè)人身上既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，對別人的優(yōu)點(diǎn)，真誠地贊美一下，等于你給對方送上一縷春風(fēng)，對你來說僅僅是動(dòng)動(dòng)嘴，但對別人卻是一種認(rèn)可和鼓勵(lì)。

(9)平等待人：無論男女老少、貧富貴賤、黑白美丑、高矮胖瘦，在戶外活動(dòng)中你都要平等對待。

(10)樂于分享：獨(dú)樂樂不如眾樂樂！有好吃的東西和大家分享一下、有好聽的故事給大家講講、好聽的歌唱給大家聽聽、好看的圖片發(fā)帖給大家看看……