沒有人比美軍更懂得如何生存了,所以,這本杰出的野外生存指南是同類書籍中最的。
本手冊最初由美國陸軍司令部制定,用以訓(xùn)練特種部隊在各種氣候及地形下的生存技能。以后,根據(jù)使用情況,經(jīng)過了若干次升級更新。本中文版來源于其升級版,定位于"好的民用絕處求生指南"。同時,也保留了原版中的一部分軍事內(nèi)容。
本書為露營者、徒步旅行者、探險者、極限運動者、向?qū)б约捌渌枰煜ひ巴饣顒拥娜耸康谋貍涫謨?。本書配以清晰的圖解說明,詳細(xì)介紹了在各種氣候和條件下的醫(yī)療、工具制造、食物和水的獲得、搭建避身場所、辨別方向、發(fā)信號以及其他種種技能。這些技能在人跡罕至的偏遠(yuǎn)地區(qū)可能會決定你的生死。同時,這本書也將給讀者帶來足不出戶的冒險體驗。
最的野外生存指南。露營、探險、徒步旅行、極限運動等,背包客的必備手冊,足不出戶的冒險體驗。
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第2章生存心理學(xué)
要成功地度過生存困境而活下來,所需要的東西要比建造避身場所、獲取食物、生火以及不用標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)航儀就能到達任何地點的知識和技術(shù)多得多。有些只經(jīng)過很少甚至沒有經(jīng)過生存訓(xùn)練的人設(shè)法在對生命構(gòu)成威脅的環(huán)境中生存了下來。而有些經(jīng)過生存訓(xùn)練的人沒有運用自己的技能并死亡了。在任何生存條件下,一個關(guān)鍵的因素是個人的心理態(tài)度。擁有生存技術(shù)是重要的,但擁有生存愿望是最根本的。沒有生存的愿望,獲得的技術(shù)就沒什么用處,擁有的知識也是無價值的浪費。
有一種生存心理學(xué)。在一個求生環(huán)境中,你會面臨很多終究會影響到你的神志的壓力源。如果對此不了解,這些壓力源造成的想法和情緒就會使一個自信而訓(xùn)練有素的人變成一個生存能力值得懷疑的優(yōu)柔寡斷、毫無效率的人。因而,你必須了解并能夠辨別那些通常會與生存相伴的壓力源。你還必須知道自己對這些壓力源的反應(yīng)。這一章將對心理壓力的本質(zhì)、生存的壓力源以及你在面對實際求生狀況中的壓力源時體驗到的內(nèi)部反應(yīng)進行明確和解釋。你在這一章和本手冊其余部分中獲得的知識,將會使你為度過最艱難的時光做好準(zhǔn)備。
在我們能夠理解我們自己在生存環(huán)境下的心理反應(yīng)之前,首先了解一點心理壓力及其影響的知識是有幫助的。心理壓力不是你能夠治療并消除的一種疾病,而是我們都經(jīng)歷過的一種狀況。心理壓力可以被描述為我們對于外部壓力的反應(yīng),是我們對生活中的緊張狀況所作出的生理、心理、情緒以及精神反應(yīng)。
對心理壓力的需要
我們需要心理壓力,因為它有許多積極的方面。壓力給我們提供挑戰(zhàn),它為我們了解自己的價值和優(yōu)點提供了機會。心理壓力能使我們表明自己能夠處理外部壓力而不會逃避。它能考驗我們的適應(yīng)性和靈活性,并能夠刺激我們竭盡所能。因為我們通常不會把不重要的事情當(dāng)成壓力,所以,壓力還是一個極好地顯示我們對一件事情的重視程度的指示器——也就是說,它顯示了對我們重要的是什么。
……
很實用,值得一看
好評
非常好的一本書,看了,印刷質(zhì)量很不錯。
好
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挺好的,看后很受益!絕對是正版?。?
印刷質(zhì)量很好,發(fā)貨速度、物流速度很快!
圖書不錯很好,值得夠買,物流也很快,當(dāng)當(dāng)網(wǎng)就是方便
書很好!!
士的必備手冊。本書配以清晰的圖解說明,詳細(xì)介紹了在各種氣候和條件下的醫(yī)R療、工具制造、食物和水的獲得、美軍生存手冊體驗版推薦
書的內(nèi)容很不錯,就是紙張的質(zhì)量和印刷效果有待于提高
感覺實際作用不是很大,有些過于簡單,有些有過于專業(yè),不對自己的需求口子
中央編譯出版社的書,裝幀不咋地,不過內(nèi)容比較詳實
雖然里面很多情況我們一般參加戶外運動的時候都不會遇到,但是的確很實用很長見識!
里面的技能很酷,就是實現(xiàn)起來確實不那么容易??!
之前在朋友那看過,覺得挺實用的,特意來買的,當(dāng)當(dāng)購書就是便宜。
附錄里的圖文并茂介紹各種野外生存的動植物,很有實際意義,其實也是因為在書店翻到最后有這些內(nèi)容才買的
看了部分內(nèi)容之后覺得特有趣,除了提高自己的生存能力外,還能學(xué)到一些知識,特實用
書中的基本常識內(nèi)容豐富,雖說是基本但是不知道的也真不少,書中講的很詳細(xì),而且很多還配有圖片,有些還是彩色的,看起來很有趣,不枯燥。。。真的很實用。。。
這是應(yīng)兒子的要求買的,他說學(xué)會一種生存技能可以救命,他之前在圖書館看過此書,所以下單,只為了保存,他很喜歡
其實對軍事不是很感興趣的,是先生買來看的。但翻了幾頁就被吸引住往下看了。真的是很值得一看的書。
這本書介紹詳細(xì),也介紹了可食植物,不可食植物,各種環(huán)境下生存......好
剛看到這本書時有點小失望,看封面有部隊的彩圖,但內(nèi)容其實沒有部隊的東西。里面也不是彩圖。大略翻了翻,感覺很全面,但不夠詳實,對入門或者興趣愛好者也許更合適吧。畢竟還沒認(rèn)真讀完,所有評論僅代表個人看法
適應(yīng)野外露營或是探險的興趣愛好者,里面內(nèi)容很實用,可以參考借鑒.
劃和生存工具箱第G章 基本的生I存醫(yī)學(xué)第章 避身場所第章 水的獲得第章 生火第章 獲取食物第章 可