●全球暢銷書《Survival Handbook》作者新作，是迄今世界災難自救書中負盛名的經典。
●作為世界暢銷書作家，作者在英國皇家特種部隊任教官27年，他的書已在全球行銷數百萬冊，是世界戶外自救是。
●這是一本每人在家、出門都需要的書，無論你架車、騎車，還是步行，或者待在家中，在災難日益頻發的今天，它都是一本隨身寶典，一個你不離不棄的守護神。
●書封用皮面制作，經久耐用，書后有生存工具袋，你可以按書中的生存工具箱里的明細，裝進任何你需要的生存工具。
英國陸軍是英國皇家軍隊的核心，約翰?懷斯曼是英國皇家陸軍職業軍官，在陸軍特種部隊服役26年之久。以意志堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮膺皇家特種航空部隊(SAS)教官。SAS是英國皇家軍隊精英，SAS戰斗人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰任務，通常是在主力隔絕的敵占區進行小組作戰。作為SAS教官，約翰?懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，傳授如何在戶外——陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。作為暢銷書作者，他的書目前已在全球行銷數百萬冊。
地震
自然界中最可怕的暴力或許是地震——它們往往毫無征象，突然發生。它與別的自然災害，例如洪水、火災等不同，我們很少能采取有效的防范措施。地震的震幅的范圍很大，小的震動僅精密儀器才能測出，大的震動會讓地殼隆起，甚至可以將整個山體分離。地震前夕，動物會變得很警覺、緊張，并出現異常行為。
暴力地震
地震帶位于形成地殼的半硬性板塊邊緣。最深的地震在近海溝處發生，可以形成或毀滅火山島嶼。在一板塊插入另一板塊底部的區域時，常常發生最劇烈的地震。北美洲西海沿岸的圣安德雷斯缺陷區，就是特別易震的地帶。
小心余震！
作好防備余震的準備。
地震帶
小地震處處都能發生，但是，大多數的地震主要集中在一定的地震帶上。該處的建筑物通常都作了抗震設計，即使倒塌，也只能引起微小損失。
連續的前驅震動，即所謂的前震，常伴有一段地震平靜期。前震通常預示著，要有一場大地震即將產生，它相當于扳機的作用。這些起初的震動往往會被人們忽視。
防震措施
如果你已收到警告，你那里可能會發生地震時，
你應當繼續收聽當地電臺近期的報告和建議。
當他們建議你關掉液化氣、電源時，你要照做。將大而重的物體從高的擱架上挪走，因為在地震時，這些東西有可能砸到你。
將瓶子、玻璃、瓷器及其他易碎物品，統統放進低櫥內，擱板應有擋手，以防止物體的下落。櫥門要緊閉——不僅僅是將磁鐵扣關上。移走懸掛的物體，或者確保其安全，比如大的燈具，以及懸掛的花瓶等等。
準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、急救工具及滅火器。
如果在室外，遠離樹木，建筑物，以免倒塌砸到你。
地震發生時的注意事項
在室內
當地震發生時，如果在室內，就待在里面。將火熄滅。遠離玻璃特別是大的窗戶(包括鏡子)。
屋中的角落或支撐良好的門廊是好的避難處。
處于低樓層或地下室可能會有更多的存活機會。確定藏身處有足夠的出口。
在車中
發生地震時，盡可能迅速安全地停車。
待在車內別動。這樣可以免于被下落的物體擊中的危險。你要蹲伏于座位下，如果有東西落在車上，你會得到保護。
當震動停止后，注意觀察障礙物和可能出現的危險：例如破壞的電纜、破損的道路或坍陷的橋梁。
在戶外
如果當時你們是在戶外，就平躺在地面，不要跑。否則可能會摔倒，甚至被裂縫所吞沒。
遠離高大建筑。
不要往地下走，不要進入坑道，或任何可能坍塌或被困的地方。
在山區，山頂是較安全的。斜坡上的土石容易滑落，如果你被數千噸重的土塊或巖石壓倒(它們常具有可怕的速 度)，很少有幸存的機會。如果在地上像球一樣滾動，你也許可以存活下來。
海灘：只要不在懸崖下，你就會相當安全，但由于海嘯經常伴隨地震而來，所以當震動停止后，應盡快離開海灘，向更高的開闊地轉移。
海嘯
海嘯與海底地震有關，可以引發高達30米的巨浪，給沿海地帶造成巨大破壞。
海嘯主要是發生于太平洋區域——20世紀的海嘯紀錄已超過200次。海嘯的規模和影響因方向、海岸形狀和其他因素而不同。在某些特定的海岸，原本很小的海嘯能沿著海灣產生幾英里長的巨大海浪。
防范措施
并不是所有地震都引起海嘯，但任何一種地震都可能引發海嘯。當你感覺大地發顫時，遠離海岸，登上高處。不要前去觀看海嘯——如果你和海浪靠得太近，危險來臨時就會無法逃脫，除非你高出水面很多。面對像水墻一樣滾滾而來的海浪，你無法抵擋，只能選擇撤退。
暴雨和洪水
在野外特別容易遇到暴風雨。你需要學會觀察惡劣天氣即將到來的征兆，提前作好準備保護自己。
注意
山洪
在暴雨中或暴雨后，遠離谷底和河床。記住，不要到谷底取水，因為暴雨過后，殘枝樹葉和碎石及泥土會被沖到谷底，污染那里的水源。
雷電
當站在高處，或處于較高位置時，對你尤其危險的，是云層中釋放的電荷。在雷雨天，要遠離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的巖石，尋找一處低凹的地勢或平地。
絕緣
當時你如果不能離開高處，干燥的物質有助于絕緣，可以坐在上面。帶橡膠底的鞋是絕緣的，但并不能保障你一定會安全。干燥的繩卷也是很好的絕緣體。不要坐在潮濕的地方。坐好后，彎腰、低頭抱膝，并且抵住胸口，雙腳離開地面，將四肢并攏，不要用手觸地，否則可能傳導雷電。如果沒有東西可幫助你絕緣，就盡量平躺在地面上。
待在低處
有時候，你能感到電擊即將到來，比如你會感到皮膚的刺痛，頭發豎起等等。如果處于站立的姿勢，馬上蹲下來，雙手觸地。這樣，一旦你遭到電擊，電荷會通過手臂的最短途徑，直接傳到地面，而不會襲擊你的軀干，使你免于心臟衰竭或者窒息。
雷電將到時，不要手握金屬物品，并且要遠離金屬建筑及柵欄。但是，不要放棄你的支撐物(比如攀爬中)。木制手柄的斧子，其尖端可能會產生火花，但它是很好的絕緣體。靠近大的金屬物體，你會非常危險，因為即使沒有發生接觸，熱的空氣的沖擊波，也會傳導對肺部造成損傷。
屏蔽
原先沒有體會，只覺得離自己很遠的事，不必考慮，這本書真的很好。
還沒開始讀，但是從目錄看，是本野外生存很好的圖書。有一些基礎知識的普及及講授。
懷斯曼的書一般都是值得一讀的，不錯這本書的裝幀設計有點特別，書脊容易折壞，翻看的時候要小心一點。
一個訂單買了4本關于逃生的書，這本堪稱“圣經”
徒步旅行或者遇到災難的時候，很受用的一本書
由于作者是曾經是軍人，更強調裝備和野外生存。對地震、水災等毫無防備的突發性事件沒有詳細敘述。
很實用！書上很詳細，也有各種生存方式方法，很不錯！
做成一個筆記本的樣式，還有橡筋帶捆綁，很有用處，如果早幾年看到這樣的書，在08年地震的時候就不會那么驚慌了
從里到外，都很喜歡。其實災難就在我們身邊，只是沒有發生。
如果買過《生存手冊》那么這本書就不必買了，兩本書對過了，內容基本一致。但是這本插圖更多，可讀性更強，可操作性更強一點！
幫老公代買的，不愧被稱為此類書籍中的“圣經”，老公現在每天都抱著這本書看，并且還會對應著書里的介紹在淘寶上淘東西，反正有事沒事防著點唄，呵呵
書不錯，性價比很高，是正版，非常滿意，快遞也很快，頭一天晚上買的第二天中午就收到了，贊一個！
書名是“災難自救”，但是實際上是野外生存自救，并不太符合書名。里面的內容對于一般自然災害并不適用。
書本有外形有點象記事本，講的方面比較多，但也比較簡單，尤其是一些自然災難講的少，野外生存這方面多一些
災難自救，必備的生存本領，應該好好看看，收獲很多啊
在任何時候，任何天氣，任何條件下，本書都可以讓你生存下去
平時大家都比較忽視這方面的技能的培養，這本書幫助彌補了這一點
表示災難自救書是出自懷斯曼生存手冊的一部分，直接買生存手冊就行，內容挺全面，值得一看。
懷斯曼的生存手冊我沒看過，因為一般。不過這本我看了下就覺得很好，至少圖畫的風格還是一樣。書的外殼也比較好，像筆記本一樣，我個人比較愛護書，所以這本書遠行時帶出門就不用怕弄壞了
內容也好，很不錯的。剛收到就一口氣看了N多章節，當然是跳躍看的。看了動物的那些章節，了解了很多動物的習性。書中很多的方法，不危險的項目，準備帶孩子一起實踐一下。總之蠻喜歡的，這個價錢很值得。雖然一輩子也許都用不上，不過了解和掌握這些還是蠻有必要的。
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