本書是一本有關(guān)中學(xué)生心理健康的自助讀物,針對中學(xué)生常見的幾大心理困擾,分為學(xué)習(xí)篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等,從理論上進(jìn)行了的指導(dǎo)分析,通俗易懂;從實踐上給出了具有操作性的方法,可行有效;書中還配有實用、有趣的心理測試,有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷。本書不僅可以讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到相關(guān)的實用心理技巧,而且還能幫助同學(xué)找到走出心理困境的途徑,從而達(dá)到"助人自助"的目的。
本書非常適合初、高中學(xué)生及其家長閱讀參考,同時也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。
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高永金,畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理學(xué)系,現(xiàn)任首都師范大學(xué)附屬桂林實驗中學(xué)心理輔導(dǎo)教師,《中學(xué)生心理》雜志特約心理輔導(dǎo)教師,廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師。長期致力于中學(xué)心理健康教育工作,積極探索本土化的心理健康教育方法技巧,在《中國教育報》、