跆拳道白帶至黑帶國際考級教程BOOK+3DVD
跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。說得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術(shù)。跆拳道在用拳、掌或腳分別擊碎木板、...
跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。說得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術(shù)。跆拳道在用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗和測試練習(xí)者的功力程度，這種獨特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級升級、表演比賽的一個主要內(nèi)容。本書是跆拳道考級的必修課程，通過對本書的學(xué)習(xí)，輕松晉級黑帶高手，迅速提高實戰(zhàn)能力，練頭卓爾不凡的韓國武道！
WTF世界跆拳道聰盟(國技院)黑帶九段，金基洞博士(韓國)。
及時章 跆拳道初學(xué)者必修課
及時節(jié) 跆拳道白帶十級學(xué)習(xí)內(nèi)容
第二節(jié) 跆拳道白帶九級學(xué)習(xí)內(nèi)容
第二章 跆拳道考級必修課
及時節(jié)白帶升黃帶(八級考試
第三節(jié)黃帶升綠帶(七級考試
第三節(jié)綠帶升藍(lán)帶(六級考試
第四節(jié)藍(lán)帶升橙帶(五級考試
第五節(jié)橙帶升棕帶(四級考試
第六節(jié)棕帶升紅帶(三級考試
第七節(jié)紅帶升紅黑帶(二級考試
第八節(jié)紅黑帶升黑帶(一級考試
第三章 實戰(zhàn)技巧——格斗
THEORY
何謂跆拳道
跆拳道的禮儀
跆拳道考級須知
跆拳道的品勢
跆拳道道服、護(hù)具、腳靶及沙袋
跆拳道的氣合
跆拳道口令的韓語發(fā)音
人體主要攻擊部位
人體防守要害部位
跆拳道的級別
跆拳道的作用
價格實惠，包裝精美。
不錯，就是小孩懶了點，不堅持練。
看過以后，對跆拳道有了新認(rèn)識，非常滿意！
不錯，很好。
很不錯的一本書，適合初學(xué)者。
非常實用，正好練習(xí)的時候用得上
這個商品不錯~
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書很好， 很喜歡，每次買書都在這里買的
小孩看了教練教過的，說這個教練教過，當(dāng)復(fù)習(xí)用，中階及高階的當(dāng)預(yù)習(xí)加深印象用，不錯
書已收到，質(zhì)量很好，服務(wù)也很好，孩子很愛看這本書，碟的畫面很清晰
很好，兒子在校學(xué)后回來正好按書上的練習(xí)。我不會這個，看書就能知道兒子練的對還是錯。省了很多事。
