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張俊杰·跆拳道:品勢(shì)太級(jí)篇(附DVD)圖書
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張俊杰·跆拳道:品勢(shì)太級(jí)篇(附DVD)

從容淡定間的一招一式盡顯俊逸本色,泰然自若后的迅猛搏擊釋放無窮力量,用最暢快的方式解壓身體的每一寸肌肉將智慧、仁義、傾注于釋放活力的健康細(xì)胞跆拳道,讓身、心、靈一如天籟和諧統(tǒng)一。 精美的彩圖、豐富的...
  • 所屬分類:圖書 >體育/運(yùn)動(dòng)>跆拳道 拳擊  
  • 作者:[張俊杰] 編
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書名:--
  • 國(guó)際刊號(hào):9787884968305
  • 出版社:海天出版社
  • 出版時(shí)間:2007-01
  • 印刷時(shí)間:--
  • 版次:--
  • 開本:--
  • 頁(yè)數(shù):--
  • 紙張:銅版紙
  • 包裝:精裝
  • 套裝:

內(nèi)容簡(jiǎn)介

從容淡定間的一招一式盡顯俊逸本色,泰然自若后的迅猛搏擊釋放無窮力量,用最暢快的方式解壓身體的每一寸肌肉將智慧、仁義、傾注于釋放活力的健康細(xì)胞跆拳道,讓身、心、靈一如天籟和諧統(tǒng)一。

精美的彩圖、豐富的內(nèi)容,帶您進(jìn)入另一個(gè)精彩的教學(xué)天地。本書主要介紹跆拳道品勢(shì)太極的八章內(nèi)容,在文字上力求說明要領(lǐng),解析動(dòng)作;在動(dòng)作示范上,著力演示套路,展現(xiàn)跆拳道威力強(qiáng)大的拳腳功夫。

作者簡(jiǎn)介

張俊杰,世界跆拳道聯(lián)盟黑帶六段師范,國(guó)家跳臺(tái)拳道一級(jí)裁判,全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍,深圳電視臺(tái)健身欄目特約明星教練,深圳大學(xué)跆拳道主教練,率隊(duì)先后在廣東省及全國(guó)比賽中獲得金牌30多枚、獎(jiǎng)牌近百枚。

目錄

Part1 跆拳道實(shí)用理論

跆拳道的主要特點(diǎn)

跆拳道的練習(xí)方法

跆拳道學(xué)練問答

Part2 跆拳道潮流前線

時(shí)尚運(yùn)動(dòng),風(fēng)靡大眾

克服惰性,保持運(yùn)動(dòng)熱情

Part3 品勢(shì)太極篇

太極一章

太極二章

太極三章

太極四章

太極五章

太極六章

太極七章

太極八章

Part4 跆拳道冠軍風(fēng)采

附錄 品勢(shì)比賽規(guī)則

花絮 幕后張俊杰跆拳道之"拍攝花絮"

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