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內(nèi)容簡介

諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎獲得者埃里克坎德爾，美國精神病學(xué)會主席約翰奧德漢姆，哈佛大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)教授史蒂文海曼聯(lián)袂推薦。

深入淺出的識人科學(xué)體系，發(fā)現(xiàn)人內(nèi)心深處真實的一面，在人群中找到更適合自己的存在方式與相處方式。

在大千世界中，我們會遇見形形色色的人，每個人都具有鮮明的個性特征、復(fù)雜的一面和獨特性，能否充分了解他人的人格和個性非常重要。正確地運用認(rèn)識他人的工具可以幫助我們快速而地發(fā)現(xiàn)自我、理解他人，讓我們在人際交往中游刃有余。

缺乏人格識別技能可能會：

◎?qū)е挛覀冞x錯伴侶，入錯行，或者誤導(dǎo)我們的孩子；

◎?qū)е挛覀冋`解他人，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆烙⒈г够蚬粜袨椋?/p>

◎妨礙我們建立良好的人際關(guān)系；

◎妨礙我們得體地避免沖突或制訂反擊計劃，從而損害自己的利益。

作者基于自己對心理學(xué)和精神病學(xué)幾十年的研究，將思考人格的四種方式結(jié)合起來，提煉出快速、簡單的識人工具，幫助你：

◎為每個豐富且復(fù)雜的獨特個體描繪出人格的清晰寫照；

◎完善對人的直覺，認(rèn)識人的本來面目；

◎解析塑造所有人格特征的兩大因素——我們與生俱有的基因和成長的環(huán)境；

◎認(rèn)識人在性格上的優(yōu)點與缺點，了解人為何會有種種表現(xiàn)；

◎更明智地選擇應(yīng)該接近什么人、回避什么人。

編輯推薦

導(dǎo)語_點評_推薦詞

作者簡介

作者塞繆爾巴倫德斯

加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)與精神病學(xué)中心主任，的精神病學(xué)家和神經(jīng)學(xué)家，美國國家醫(yī)學(xué)科學(xué)院和美國人文與科學(xué)院成員。

他的著作包括《情緒基因》《勝過百憂解》《分子與心理疾病》和《睡前》。他現(xiàn)在與妻子勞安布里曾丹住在美國加利福尼亞的索薩利托。

在線預(yù)覽

前言當(dāng)只靠直覺不夠時

我們每個人都是人格專家。從孩童時起，我們就開始關(guān)注身邊的人各有特色的存在方式，試圖預(yù)期他們的行為，并依靠這些信息與其相處。

我們天生就能揣度他人，這是我們擁有的奇妙天賦。借助它，我們會對每個遇到的人的人格形成即時的印象。我們對人的大多數(shù)評價就是以這種自動化、無意識的方式形成的。

不過有時，我們需要對某人的人格進(jìn)行有意識、系統(tǒng)化的細(xì)致探究。例如，我們可能想知道老板的什么特質(zhì)使我們避之不及；我們可能想了解為什么不喜歡自己女兒的男朋友；我們可能想判斷自己正約會的人是否能成為終身伴侶。

這時，情況就變得復(fù)雜了。情況之所以復(fù)雜，主要是因為很少有人受過系統(tǒng)化的人格評估訓(xùn)練。相反，我們受到互相矛盾的宗教、道德、文學(xué)和心理學(xué)觀點大雜燴般的輪番轟炸，這些觀點很難被有序地運用。想象一下，如果我們在如何計算方面總是得到互相矛盾的指導(dǎo)，那么就連簡單的算術(shù)也會令人糾結(jié)。沒人教我們條理清晰的人格算術(shù)，我們卻被期望能做到了解他人。

教育的缺失可能是使我們犯下一些重大錯誤的原因，它會導(dǎo)致我們選錯伴侶，從事不適合自己的工作，誤導(dǎo)我們的孩子；會導(dǎo)致我們誤解同事的意圖，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆烙⒈г够蚬粜袨椋粫恋K我們與他人建立令人滿意的關(guān)系，妨礙我們得體地避免沖突，妨礙我們制訂反擊計劃以維護自己的利益。

我在這本書中提供了思考人格的方法，它有助于你避免犯這些錯誤。這本書基于我?guī)资甑难芯浚空露加兄谀銓δ橙艘延械臄?shù)據(jù)進(jìn)行匯總，開始注意到以前可能被你忽略的特征，整理這些信息會讓你進(jìn)一步了解他人以及與他們的關(guān)系。

在開始閱讀之前，我會告訴你如何將兩組詞匯結(jié)合起來，專業(yè)人士會用這兩組詞匯來設(shè)計他們的觀察。一組詞匯將人格分解成5種有明確定義的傾向，比如盡責(zé)性和宜人性，每種傾向又包含一些構(gòu)成部分，這組定義明確的詞匯使考量人格變得更容易。

另一組詞匯將注意力從這些傾向轉(zhuǎn)向了10種有問題的行為模式，比如強迫行為或偏執(zhí)。能夠正常工作生活的人也可能存在這類輕微的行為模式，但有些人的這類行為模式缺乏靈活性和適應(yīng)性，這往往會給他們自己和周圍人帶來痛苦。與其他人不同，這類人成了人格的囚徒，被封鎖在自己似乎無法逃脫的存在方式中。

將這兩組易于學(xué)習(xí)的詞匯結(jié)合起來，不僅有助于你更好地評估遇到的每個人，而且能夠讓你思考為什么人們會如此地不同。在本書的第二部分，我將描述大腦回路的發(fā)展，這些回路控制著人格傾向與模式的獨特組合。我還將告訴你們，與出身有關(guān)的因素對構(gòu)建大腦回路幾十年的發(fā)展過程影響重大。這就是我們與生俱來的特定基因以及我們碰巧生活在其中的特定環(huán)境。

不過，人格的內(nèi)容比傾向和模式更豐富。在本書的第三部分，我將轉(zhuǎn)向給予人們?nèi)松饬x的價值與目標(biāo)。為了讓這個觀點有理有據(jù)，我將告訴你如何用普適價值以及文化所特有的道德標(biāo)準(zhǔn)來評估人格中被稱為“品質(zhì)”的那方面。我還會鼓勵你留意人們對自己個人經(jīng)歷和未來計劃的描述，這有助于你了解他們支持什么以及他們的身份認(rèn)同感。

將所有這些關(guān)于人格傾向、模式、品質(zhì)和身份的信息有系統(tǒng)地組織起來，有助于你對他人的認(rèn)知，可能還會影響你與他們交往的方式。有時，這些會使你不去理會他們惱人的癖好，而是采取寬容和同情的態(tài)度；有時，這些會對你發(fā)出危險警告，讓你采取相應(yīng)的防護措施；有時，這些會使你對溫暖的愛與尊重敞開心扉。在任何情況下，它們都能提升你對人類多樣性的理解。就像那些非常懂酒、懂音樂或懂棒球的人一樣，無論你是否喜歡他們，他們對細(xì)節(jié)的用心關(guān)注會增加你的樂趣，增加你了解他人、與他人相處的樂趣。

綜上，這便是我撰寫本書的主要目的。