泰拳是一種泰式拳術(shù)，也是一種自衛(wèi)術(shù)。是泰國民族的國技。泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時(shí)期盛行一時(shí)，享有"五百年天下無敵手"之美譽(yù)。 泰拳運(yùn)用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、歡腳八個(gè)部位為攻擊武器進(jìn)行搏斗，故又有"八臂拳術(shù)"之稱。其攻擊威力大，抗擊打能力強(qiáng)，是一種實(shí)用的搏擊技法，素以兇狠凌厲聞名天下。泰拳手曾多次遠(yuǎn)征歐美各國，所到之處戰(zhàn)無不勝，泰拳也以無可爭議的事實(shí)確立了在世界武壇上的重要地位，成為當(dāng)今最兇猛的搏擊術(shù)之一。 上個(gè)世紀(jì)30年代起，泰拳開始采用戴拳套、分回合的比賽方式。二戰(zhàn)后，泰拳和拳擊結(jié)合演變成了體育項(xiàng)目，并被認(rèn)為是世界上最激烈的格斗體育項(xiàng)目。1970年"泰國拳擊議會"成立，今天，泰拳已傳至東南亞諸國及歐洲，其強(qiáng)悍的攻擊風(fēng)格和酣暢淋漓的打斗場面，吸引了大批拳術(shù)愛好者前來觀賞。本書是海外武功叢書之一，五百年天下無敵手，稱雄國際武壇"八臂拳術(shù)"的全揭露！
五百年天下無敵手，稱雄國際武壇之"八臂拳術(shù)"全揭露！
泰拳是一種泰式拳術(shù)，也是一種自衛(wèi)術(shù)，泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時(shí)期盛行一時(shí)，享有"五百年天下無敵手"之美譽(yù)，素以兇狠凌厲聞名天下。所到之處戰(zhàn)無不勝，成為當(dāng)今兇猛的搏擊術(shù)之一。
泰拳運(yùn)用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳八個(gè)部位為攻擊武器進(jìn)行搏斗，故又有"八臂拳術(shù)"之稱、其攻擊威力大，抗擊打能力強(qiáng)，是一種實(shí)用的搏擊技法，素以兇狠凌厲聞名天下、泰拳手曾多次遠(yuǎn)征歐美各國，所到之處戰(zhàn)無不勝，泰拳也以無可爭議的事實(shí)確立了在世界武壇上的重要地位，成為當(dāng)今兇猛的搏擊術(shù)之一。
上個(gè)世紀(jì)30年代起，泰拳開始采用戴拳套、分回合的比賽方式。二戰(zhàn)后，泰拳和拳擊結(jié)合演變成了體育項(xiàng)目，并被認(rèn)為是世界上激烈的格斗體育項(xiàng)目。1970年"泰國拳擊議會"成立，今天，泰拳已傳至東南亞諸國及歐洲，其強(qiáng)悍的政擊風(fēng)格和酣暢淋漓的打斗場面，吸引了大批拳術(shù)愛好者前來觀賞。
引言
泰拳初學(xué)者指南
儀式和傳統(tǒng)
身體素質(zhì)準(zhǔn)備
泰拳技巧
高級技巧
自衛(wèi)防身術(shù)
訓(xùn)練禮節(jié)
泰拳運(yùn)動規(guī)則
泰拳初學(xué)者指南
一般情況下，很多想學(xué)習(xí)泰拳的人在選擇學(xué)校時(shí)，都會聽從已在學(xué)校或訓(xùn)練營接受訓(xùn)練的朋友或家人的建議。但是不管怎樣，找一家經(jīng)官方主管團(tuán)體注冊的知名俱樂部是最重要的。教員要持有主管團(tuán)體頒發(fā)的相應(yīng)證書和執(zhí)照，證書和執(zhí)照應(yīng)該擺放在醒目位置，能夠便于新學(xué)員查看。
當(dāng)你找到一家你想去的俱樂部時(shí)，教練應(yīng)該向你出示其資質(zhì)，更多的時(shí)候可能會邀請你到課堂上參觀。一個(gè)管理有序的學(xué)校或訓(xùn)練營都會為其教練投人身安全保險(xiǎn)、公共責(zé)任保險(xiǎn)、職業(yè)賠償險(xiǎn)，為其學(xué)員投保個(gè)人意外傷害險(xiǎn)，后者用于全接觸競賽。你應(yīng)該牢牢記住，泰拳是一項(xiàng)全接觸武術(shù)。泰拳學(xué)校注冊學(xué)員中的絕大多數(shù)人練習(xí)泰拳的目的，是為了鍛煉身體或是用于防身自衛(wèi)。事實(shí)上，很少有人真正想?yún)⒓尤悺Ｈ欢诼葏s是例外。在這里所有的拳手進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)，為的是能進(jìn)人職業(yè)拳壇。
盡管你學(xué)習(xí)泰拳可能只是想用于防身自衛(wèi)，但是諸如跳躍、空拳練習(xí)和擊靶打樁這些技擊訓(xùn)練，卻能使你在身體和精神兩方面都得到很大的益處。
試招是學(xué)習(xí)泰拳的重要內(nèi)容。為此，許多學(xué)校和訓(xùn)練營都會提供各種護(hù)具，如護(hù)脛、頭盔和大約397克的拳套，牙套和護(hù)檔則由學(xué)員自帶。為了訓(xùn)練攻防技巧，試招是輕微并且受到限制的。
服裝和用具
俱樂部對初學(xué)者及時(shí)次訓(xùn)練時(shí)的著裝要求是相當(dāng)靈活的，寬松的運(yùn)動服、短褲和T恤衫都允許。但是，還是會要求訓(xùn)練者盡快準(zhǔn)備好正規(guī)服裝。盡管許多俱樂部規(guī)定要按他們的要求穿配套訓(xùn)練服，面對泰拳比賽短褲的顏色和樣式卻是相當(dāng)寬松的。
……
