九型人格心理學這門應用性心理學知識,不僅能讓我們好地認識自己,也有助于我們加深對身邊其他人的了解。馬北編著的《九型人格心理學》從應用的角度出發,介紹了如何識別各個類型的人以及其精神內核、職場角色、情感模式、發展層級、整合方向、解離方向等知識,并分享了與每一種人格類型的互動技巧,同時還分析了他們對其他人的看法。通過這本書,你能好地了解自己的發展方向,并且加熟悉周圍人的思維與作風。
基礎篇
章 九型概論——了解你的精神核心
九型人格的演變及傳播簡史
九種基本的人格類型
外九型人格名家
海倫·帕爾默九型人格簡易測試
第二章 九型三元組——情感、思維、本能
九型的三大中心:心、腦、腹
情感三元組:2號、3號、4號人格
思維三元組:5號、6號、7號人格
本能三元組:8號、9號、1號人格
指南篇
第三章 2號——"我愛故我在"的幫助者
如何識別2號人格者
精神內核:付出愛,贏得所有人的喜歡
職場角色:古道熱腸的"綠葉"
情感模式:樂于全心付出,渴望被需要
與2號人格者互動的小竅門
2號人格者眼中的其他人
第四章 3號——"我贏故我在"的成就者
如何識別3號人格者
精神內核:出人頭地,讓周圍的人羨慕
職場角色:力爭上游的"模范員工"
情感模式:只與"有價值"的人交往
與3號人格者互動的小竅門
3號人格者眼中的其他人
第五章 4號——"我真故我在"的浪漫主義者
如何識別4號人格者
精神內核:找到真正的自己,展示自己的獨特
職場角色:拒平凡的"美學踐行者"
情感模式:一生都在尋找靈魂伴侶
與4號人格者互動的小竅門
4號人格者眼中的其他人
第六章 5號——"我思故我在"的探索者
如何識別5號人格者
精神內核:集中能量,探索世界的本質與真相
職場角色:博學多識而善于創造的"專家"
情感模式:疏離情感,躲入自己的"城堡"
與5號人格者互動的小竅門
5號人格者眼中的其他人
第七章 6號——"我憂故我在"的疑惑者
如何識別6號人格者
精神內核:獲得安全感,被他人認可
職場角色:具憂患意識的"忠誠衛士"
情感模式:多疑敏感,試圖構建"人際關系長城"
與6號人格者互動的小竅門
6號人格者眼中的其他人
第八章 7號——"我樂故我在"的享樂主義者
如何識別7號人格者
精神內核:逃避痛苦,享受生活中的無限樂趣
職場角色:喜歡新鮮與彈性的"點子王"
情感模式:共享美好,討厭被束縛
與7號人格者互動的小竅門
7號人格者眼中的其他人
第九章 8號——"我強故我在"的挑戰者
如何識別8號人格者
精神內核:戰勝環境與對手,掌控自己的命運
職場角色:殺伐果斷的"天生"
情感模式:我的一切由我做主
與8號人格者互動的小竅門
8號人格者眼中的其他人
第十章 9號——"我安故我在"的和平
如何識別9號人格者
精神內核:保持內心的安寧,避開沖突的環境
職場角色:與世無爭的"潤滑劑"
情感模式:厭惡沖突,把對方放在位
與9號人格者互動的小竅門
9號人格者眼中的其他人
第十一章 1號——"我對故我在"的主義者
如何識別1號人格者
精神內核:讓世界上的一切變得
職場角色:具有工匠精神的"糾錯機"
情感模式:挑剔別人,苛責自己
與1號人格者互動的小竅門
1號人格者眼中的其他人
延伸篇
第十二章 進階理論——九型人格的動態變化
翼型理論:18種亞類型人格
九型人格的健康發展層級
九型人格的一般發展層級
九型人格的不健康發展層級
第十三章 應用問題——接納自我,升華人格之美
關于人格類型的誤判現象
讓你越發不健康的解離方向
實現自我成長的整合方向
給不同類型人的忠告
附錄
九型人格的高層德行
章 九型概論——了解你的精神核心 九型人格是一套成體系的心理學理論,它把人們分為九種基本的人格類型。從表面上看,許多人在性別、年齡、種族、職業、言行舉止上有很多差異,但深入提煉的話,就會發現他們在某些精神深處存在一致性。九種類型的人對世界的看法存在很大差異,弄清這些差異并以此指導人們的生活,就是九型人格與心理學的研究目標。 通過學習九型人格,我們可以好地觀察自己的內心世界,了解自己的優缺點,在此基礎上召回真正的自己,喚醒我們的潛能。 在這一章中,我們會簡述九型人格心理學的歷史,介紹基礎的九種人格類型,以及外九型人格學的名家。本章末尾附有美國學者海倫·帕爾默制定的九型人格簡易測試題,大家通過測試可以初步了解自己屬于哪一種人格類型的人。 九型人格的演變及傳播簡史 閱前思考:九型人格心理學的源頭是什么? 美國加利福尼亞大學心理學教授查爾斯·塔特博士次聽到"九型人格"的概念是在1972年,他很快加入了由智利精神學家克勞迪奧·納蘭霍帶領的美國伯克利大學的研究組。這是次將九型人格的概念與現代心理學進行融合。 九型人格的概念古老。有心理學專家猜測九型人格源于古代數學家的發現,由中東神秘主義教派蘇菲派教團以九柱圖(見圖1-1)的形式發揚傳承。但根據美國九型人格心理學家唐·理查德·里索和拉斯·赫德森的研究成果,九型人格及其類型體系的源頭并非蘇菲派教團,而是出現得早。雖然某些蘇菲派兄弟會保留九柱圖并運用其相關觀念,但九型人格的體系可能源于早期猶太教傳統與早期希臘哲學思想,尤其是以數學見長的古希臘畢達哥拉斯學派。這個觀點得到了現代九型人格心理學家奧斯卡·依察諾的贊同。 無論九型人格的起源如何,這個以九柱圖為基礎的符號體系直到很晚才被西方人了解。將該體系傳入西方世界的先驅是俄羅斯人喬治·伊萬諾維奇·葛吉夫。 圖1-1 九柱圖 喬治·伊萬諾維奇·葛吉夫是一位精神導師和探險家,他的一生充滿了神秘色彩。他先后到過世界上各個神秘文化傳統濃厚的地區游學(比如我國的西藏地區),有的人把他當成江湖騙子,有的人則認為他是一位應用心理學家。但在九型人格心理學的發展史上,他是一位關鍵人物。盡管葛吉夫把九型人格符號高度神秘化,未能將其發展成后來的應用心理學體系,但正是由于他的傳播才讓多西方學者開始關注這門古老而神秘的學問。 學術界的真正意義上的九型人格心理學理論創始人是智利的心理學家奧斯卡·依察諾。現在的九大基本人格類型就是由他在20世紀60年代奠定的。他從智利來到美國成立了阿里卡研究所,致力于將東方神秘主義與西方心理學整合成一套新的應用心理學方法論。 來自美國研究所的約翰·利利博士與精神病學家克勞迪奧·納蘭霍博士在這里學習了依察諾革新后的九型人格理論。尤其是來自智利的克勞迪奧·納蘭霍博士,成為九型人格心理學的另一個關鍵人物,甚至可以稱之為集大成者。 納蘭霍博士后來在伯克利大學創辦的研究組進一步完善了九型人格心理學。此后九型人格心理學逐漸由美國向全世界傳播開來。海倫·帕爾默、唐·理查德·里索和拉斯·赫德森等九型人格大師都把克勞迪奧·納蘭霍博士尊為一代宗師。 美國斯坦福大學于1994年組織了屆九型人格大會,同年成立九型人格學會這一性組織。這次學術交流會讓九型人格心理學進入了美國高校商學院的MBA項目。從此以后,九型人格被多種行業廣泛應用。 據九型人格心理學家裴宇晶博士研究,早將九型人格傳入華人世界的是創辦九型人格學會香港分會的徐志忠,接著蔡敏莉在2000年以后將海倫·帕爾默一派的九型理論引進中國大陸,熊淑儀則在同一時期引進了唐·理查德·里索的九型學院派理論,里索與赫德森的弟子胡挹芬則創辦了九型人格學會分會。 九型人格協會創始主任海倫·帕爾默從2005年開始來中國大陸授課,大多數九型人格名家都是她的弟子。其中,李博文老師在九型人格心理學本土化及推廣方面做出了很大貢獻。 如今,九型人格心理學在多個領域都有廣泛應用,并進入了北京大學、清華大學、上海交通大學的MBA、EMBA課堂。 P3-6