無論當今教育如何強調培養創造能力，記憶基礎知識依然是學生必須面對的重要任務之一，為了使記憶達到事半功倍的效果，就必須了解記憶規律?！洞笙臅怠じ咝嵱玫挠洃洸呗裕簛碜孕睦韺W的建議》深入淺出地介紹了一些經典的記憶規律，并基于這些規律提煉出一些實用的記憶方法。而且，《大夏書系·高效實用的記憶策略：來自心理學的建議》特地從師生的成功經驗中選取了大量實例作范例和練習。本書遠離形式訓練，強調學用結合，活學活用，縱使讀者沒有學會書中的記憶方法，至少也記住了大量中學的實用知識，這一收獲是實實在在的！
對許多學生來說，記憶基礎知識實在是一件苦差事，經常深陷在忘了又記、記了又忘的死循環之中。
《大夏書系·高效實用的記憶策略：來自心理學的建議》不僅介紹了記憶規律，還告訴我們怎樣將規律轉化為可操作的記憶方法和技術。
更可貴的是，書中還提供了大量實例。這些實例來自師生們的成功經驗，本來就是中學生必須記住的內容。縱使你沒有學會書中的記憶方法，至少你也記住了大量實用的知識，這一收獲是實實在在的！
劉儒德，北京師范大學心理學院教授，博士生導師。長期從事教育心理學的研究，主持多項、教育部和北京市教育規劃有關學習的科研項目，專門研究學生的學習心理、學習策略、教師的教學方式以及信息技術教育應用，出版有《當代教育心理學》、《教育心理學》、《探究學習與課堂教學》、《信息技術與課程整合》、《信息技術教育應用》與《教育中的心理效應》等書籍。
序言
識記本有道
沒有復述，不成記憶。你或許認為，復述就是一遍一遍重復，死記硬背。非也！復述也存在一定的規律，如果我們了解這些規律，就能做到笨招巧用，使其成為最簡便易行的識記策略。
利用有限的記憶內存
不用留意也能記得牢
分段識記與整體識記
重復才是硬道理
記憶總動員
聯想要得法
聯想是從一個事物想到另一事物的心理活動，具有超越古今、橫貫宇宙、不合常情等種種神奇色彩。憑借著聯想，每個人都能把輸入大腦的信息串聯起來，筑起記憶的網絡，從記憶的倉庫里提取所需要的信息。
視覺聯想法
位置記憶法
諧音聯想法
歌訣聯想法
對比聯想法
語義聯想法
組織亦有方
對于雜亂無章的知識，提取工作十分費勁，有時還不一定能夠回憶起來。而對于井然有序的知識，提取工作往往既省時又省力。
記憶的瘦身術
綱舉目張
一覽無遺
一圖值千文
一目了然
概念關系圖
保持須勤快
為了將知識而牢固地保持在頭腦中，需要進行復習。復習的過程就是一個保持記憶的過程，就是一個不斷與遺忘作斗爭的過程。
莫等墻倒再造墻
善用虎頭豹尾
用一次勝過記十次
回憶靠取巧
對于過去經歷的事情或識記的事物，如果發生了遺忘，并不是它們真的從記憶庫中"消失"了，而是暫時"隱匿"起來了。當與之相關的線索或刺激出現時，那個"隱匿"的記憶就會再次"呈現"。
巧用相關線索
利用相似情境
……
