本書是南京師范大學郭亨杰教授任總主編的《心理教育操作手冊(大、中、小學)》叢書中的一冊，由南京曉莊學院陶勛恒教授主編。 作為訓練手冊，書中的11個專題訓練所包含的110多個具體訓練是全書的關鍵部分。當然，訓練不是也不宜為訓練而訓練，因此每個訓練專題的理論背景和相關鏈接的價值也應該受到重視。根據我們的設想，理論背景、專題訓練和相關鏈接三者在書中是不可分割的。進行訓練，需要了解訓練所涉及的理論背景，涉及相關鏈接中的可用資料，這樣的訓練才會比較有深度；同時，由于理論背景和相關鏈接所涉及的知識面比較寬，也就有可能啟發心理教育的實施者拓展思路，去設計書中尚未提及的訓練內容，從而使訓練內容更為豐富。
第1章 緒論：中學生心理素質訓練的理念與技術
及時節 心理素質訓練中的團體輔導
第二節 心理素質訓練中的團體訓練技術
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第2章 學會學習專題訓練
及時節 學會學習訓練的理論背景
第二節 學會學習訓練的實施方案
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第3章 班級融合專題訓練
及時節 班級融合訓練的理論背景
第二節 班級融合訓練的實施方案
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第4章 自我整合專題訓練
及時節 自我整合訓練的理論背景
第二節 自我整合訓練的實施方案
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第5章 自我接納專題訓練
及時節 自我接納訓練的理論背景
第二節 自我接納訓練的實施方案
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第6章 自我提升專題訓練
及時節 自我提升訓練的理論背景
第二節 自我提升訓練的實施方案
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第7章 人際諧調專題訓練
及時節 人際諧調訓練的理論背景
第二節 人際諧調訓練的實施方案
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第8章 親子關系專題訓練
及時節 親子關系訓練的理論背景
第二節 親子關系訓練的實施方案
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第9章 兩性相處專題訓練
及時節 兩性相處訓練的理論背景
第二節 兩性相處訓練的實施方案
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第10章 休閑智慧專題訓練
及時節 休閑智慧訓練的理論背景
第二節 休閑智慧訓練的實施方案
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第11章 情緒管理專題訓練
及時節 情緒管理訓練的理論背景
第二節 情緒管理訓練的實施方案
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第12章 生涯規劃專題訓練
及時節 生涯規劃訓練的理論背景
第二節 生涯規劃訓練的實施方案
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參考文獻
后記
第1章 緒論：中學生心理素質訓練的理念與技術
"素質"一詞早在20世紀50、60年代我國的心理學教科書中就出現了，它是指個人身上那些與生俱來的解剖生理特點，主要指人的神經系統、感覺器官以及運動器官的結構與功能特點。這是"素質"一詞的狹義用法。而目前教育界所講的是廣義的素質，是指個人在遺傳與生理發展的基礎上，在教育、社會影響下，在個人實踐過程中形成的那些穩定的、基礎性的、能對人的活動成效產生廣泛影響，因而具有一定社會評價意義的身心特點的綜合表現；可以分為身體素質、心理素質、文化素質(又可分為人文素質與科學素質)、道德素質與思想政治素質五類。
心理素質是以生理條件為基礎，將外在獲得的刺激內化成穩定的、基本的、內隱的、具有衍生和發展功能的，并與人的適應行為和創造行為密切聯系的心理品質。要想給心理素質訓練下一個確切的定義是比較困難的。從直觀上看，目前在學校里進行的心理健康教育活動中，那些以班級為單位的"心理教育活動課"以及利用班會、課外小組進行的"心理教育活動"，都可以視作對學生進行的心理素質訓練。本書正是針對這類活動編寫的`而沒有涉及多方位的學生心理健康教育。
及時節 心理素質訓練中的團體輔導
無論我們怎樣對這類活動進行理論上的分析或闡述，有一點不容置疑：這些活動是在團體中進行的，其內容涉及學生適應和發展中的廣泛課題。
……
憑你的頭啊，我都懶得說你不好，8.5折買了本盜版，而且質量超差的盜版，想要什么評論啊？！
我們做初中生的班集體活動，試過浪花朵朵，當時沒有買這本書看，活動的效果一般般，男女生像磁石互相排斥。買了這本書后發現，這是青少年性心理成熟的階段之一，即互相排斥階段，需要將近一年時間才會被另一個階段取代。這對我們設計以后的活動會有理論的指導和支持。當然，該書一樣用了浪花一朵朵的活動來做男女中學生性別認識的活動，估計實際操作效果也不會太好，所以進行活動的時候還是要從實際出發，結合書本的理論思考，借鑒和改進書本的既定活動，提高自身的領導組織能力，這樣書本就用到家了。總的來說，很重要的一本書，應該看，對于服務對象是初中生和高中…
內容挺符合中學生的心理團體輔導使用的。
還行吧 有點看不懂 有點過于復雜了
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東西不錯，挺有意思的：）值得購買！
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書中的活動案例操作性強，適合心理教師使用
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昨天訂的書，第二天就到了，便宜很多，而且很方便的，上回也買一本，也是第二天到的，節省很多時間的，以后會常來……
書很好！！
好東東，值得擁有
中學生的心理健康課可選性很強，但有些活動不適合中職生。
書中活動案例操作性強，適合心理教師使用。很好
