“醫(yī)生，我還正常吧？”
我是個精神病醫(yī)生，曾一遍又一遍地從朋友、家人、患者那里聽到這樣的提問。好像每個人都在嘀咕，不知道自己的所思所想和言談舉止是否“正常”。
什么是“正常”，如果“正常”僅僅意味著我們的行為和別人一模一樣，那還有什么意思呢？人不應(yīng)該嗎？不應(yīng)該喜愛自己本來的樣子嗎？
怪異性格心理學(xué)》依據(jù)美國《精神病診斷和統(tǒng)計手冊》(DSM)和作者多年臨床經(jīng)驗(yàn),將人的性格分為:多動型、強(qiáng)迫型、社交焦慮型、廣泛焦慮型、表演型、自我型、雙相型、幻想型。對這八種性格進(jìn)行心理學(xué)解讀，指出每種性格的社會優(yōu)勢，并給出工作和生活上的建議。
認(rèn)清你自己。讀出自己的性格優(yōu)勢，那些別人認(rèn)為的“精神病”，可能正是你的優(yōu)勢所在。
看透身邊同事、老板、客戶、親人的“怪脾氣”，明白如何和他們相處，什么是他們的性格禁區(qū)，怎樣發(fā)揮他們的作用和才能？
適用于工作和生活的應(yīng)用心理學(xué)！
什么是正常人？你身邊是否有人感覺“精神不正常”？什么時候只是個性表達(dá)，什么情況下才需要用藥？
當(dāng)某種性格特征影響到自己和他人的正常生活時應(yīng)該如何調(diào)整？
當(dāng)遇到某種困境或者面臨選擇時，不同性格的人應(yīng)該怎樣區(qū)分應(yīng)對？
不同性格特征的人在生活、事業(yè)方面應(yīng)該注意什么？
獨(dú)特的性格八維導(dǎo)圖，輕松測試自己和他人的性格。
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戴爾 阿什博士(Dr.DaleArcher)，一位擁有二十年以上經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生，長期致力于人類精神和心理問題研究，他將人類認(rèn)為是“負(fù)面”的性格分為八種，每一種用對了都是才能。
前
調(diào)查問卷
及時章
人類的八種基本性格
什么是“正常人”
被用藥過度的大腦
人的八種性格解析
所謂“精神病”這回事兒，用好了就是才能
你就是你
第二章
冒險精神VS 魯莽沖動：多動型性格
不只是兒童才會有注意力缺陷多動癥
孩子需要的是發(fā)揮個性而不是治療
多動型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
多動型性格的社會優(yōu)勢
如何選擇適合自己的事業(yè)
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：你具有冒險精神嗎？
第三章
追求VS 過度注意細(xì)節(jié)：強(qiáng)迫型性格
出門時你有沒有鎖門
強(qiáng)迫型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
強(qiáng)迫型性格的社會優(yōu)勢
享受你的“”生活吧
如何選擇適合自己的事業(yè)
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：你是追求的人嗎？
第四章
靦腆VS 孤僻：社交焦慮型性格
馬克 扎克伯格的社交恐懼癥
社交焦慮型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
社交焦慮型性格的社會優(yōu)勢
過平靜的生活
有社交恐懼也不要麻醉自己
如何選擇適合自己的事業(yè)
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：社交場合會讓你非常緊張嗎？
第五章
警覺VS 杞人憂天：廣泛焦慮型性格
焦慮可以成為工作和生活的推動力
廣泛焦慮型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
那些能讓你焦慮的病
廣泛焦慮型性格的社會優(yōu)勢
過好你的警覺生活
如何選擇適合自己的事業(yè)
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：你經(jīng)常精神緊張嗎？
第六章
表現(xiàn)欲VS 表演欲：表演型性格
過度地、反常地流露感情
表演型性格的文化基因
表演型性格的社會優(yōu)勢
盡情抒發(fā)你的情感吧
如何選擇婚戀對象
第七章
自豪VS 自戀：自我型性格
伯尼 麥道夫的自戀癖
自我型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
自我型性格的社會優(yōu)勢
享受健康的自戀生活
這是一個自戀的時代
如何選擇適合自己的事業(yè)
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：你很“自我”嗎？
第八章
狂熱VS 狂躁：雙相型性格
雙相障礙的臨界線
雙相型性格的進(jìn)化優(yōu)勢
雙相型性格的社會優(yōu)勢
在生活中學(xué)會平衡
過好你精力旺盛的生活
小結(jié)：你是雙相型性格的人嗎？
如何選擇適合自己的事業(yè)
小結(jié)：你是表演型性格嗎？
第九章
幻想VS 妄想：幻想型性格
可怕的精神分裂癥
幻想型性格的生物進(jìn)化優(yōu)勢
幻想型性格的社會優(yōu)勢
安心過你的奇思妙想生活
學(xué)會為他人服務(wù)
幻想型性格有利于你應(yīng)對困境
如何調(diào)整自己的生活
小結(jié)：你經(jīng)常“做白日夢”嗎？
結(jié)束語
及時章 人類的八種基本性格
精神病學(xué)界引進(jìn)新秩序的時候到了。我是位精神病醫(yī)生，深感有責(zé)任以批判的目光審視美國的濫就醫(yī)、濫用藥現(xiàn)象。更重要的是，我必須就心理障礙問題向“患者”傳播一種新的觀念：你沒有病，這是你的個性。
人們都喜歡談?wù)撟晕遥總€人都了解真正的自我嗎？每個人的性格都被包括在八種基本性格之中，這些性格特征因人而異，表現(xiàn)的程度有所不同。了解了這八種基本性格特征，人們對自我的理解就會發(fā)生真正積極的變化。本書為每一種性格特征都設(shè)置了一個1到10 的標(biāo)尺，希望
大家讀了這本書后能更清楚地了解自己的性格，能夠分析出自己的性格在這個1 到10的標(biāo)尺上處于什么位置(稍后會對此做詳盡解釋)。此時，你會說：
“我的多動癥指數(shù)是8。”
“我的自戀指數(shù)是7。”
“我的雙相障礙指數(shù)是7。”
“我的強(qiáng)迫癥指數(shù)是2。”
還有，你應(yīng)該了解這些主要的性格特征曾經(jīng)給你帶來什么樣的好處。你可能會像我一樣說：“如果我的多動癥指數(shù)不是8，我就不可能有那么強(qiáng)烈的欲望進(jìn)行那次長達(dá)10天的單人航海旅行。”你也許還會說：“我有的是勁兒，我一定要搞單人航海旅行，這是我夢寐以求的事情，現(xiàn)在什么也攔不住我了。”
我給大家講個故事。這個故事雖說發(fā)生在我身上，但你們也很有可能遇到類似的事情。
那還是我上五年級的時候，有24小時我們的班主任老師病了，由另一位年輕的女老師替他給我們上課。這位老師我暫且叫她J 老師吧。J老師一進(jìn)教室，我就猜出了她的脾氣性格。
我決定試試，以驗(yàn)證我猜得是否。于是，我玩了一連串兒的把戲。首先是玩唾沫球，也許今天的孩子們對這個游戲比較陌生，我先簡單講一下這個游戲的玩法：
1. 撕一小塊紙，好是從作業(yè)本上撕。
2. 把紙疊起來，放進(jìn)嘴里，用唾沫弄濕。
3. 把弄濕的紙捏成硬硬的小球。及時章 人類的八種基本性格
精神病學(xué)界引進(jìn)新秩序的時候到了。我是位精神病醫(yī)生，深感有責(zé)任以批判的目光審視美國的濫就醫(yī)、濫用藥現(xiàn)象。更重要的是，我必須就心理障礙問題向“患者”傳播一種新的觀念：你沒有病，這是你的個性。
人們都喜歡談?wù)撟晕遥總€人都了解真正的自我嗎？每個人的性格都被包括在八種基本性格之中，這些性格特征因人而異，表現(xiàn)的程度有所不同。了解了這八種基本性格特征，人們對自我的理解就會發(fā)生真正積極的變化。本書為每一種性格特征都設(shè)置了一個1到10 的標(biāo)尺，希望
大家讀了這本書后能更清楚地了解自己的性格，能夠分析出自己的性格在這個1 到10的標(biāo)尺上處于什么位置(稍后會對此做詳盡解釋)。此時，你會說：
“我的多動癥指數(shù)是8。”
“我的自戀指數(shù)是7。”
“我的雙相障礙指數(shù)是7。”
“我的強(qiáng)迫癥指數(shù)是2。”
還有，你應(yīng)該了解這些主要的性格特征曾經(jīng)給你帶來什么樣的好處。你可能會像我一樣說：“如果我的多動癥指數(shù)不是8，我就不可能有那么強(qiáng)烈的欲望進(jìn)行那次長達(dá)10天的單人航海旅行。”你也許還會說：“我有的是勁兒，我一定要搞單人航海旅行，這是我夢寐以求的事情，現(xiàn)在什么也攔不住我了。”
我給大家講個故事。這個故事雖說發(fā)生在我身上，但你們也很有可能遇到類似的事情。
那還是我上五年級的時候，有24小時我們的班主任老師病了，由另一位年輕的女老師替他給我們上課。這位老師我暫且叫她J 老師吧。J老師一進(jìn)教室，我就猜出了她的脾氣性格。
我決定試試，以驗(yàn)證我猜得是否。于是，我玩了一連串兒的把戲。首先是玩唾沫球，也許今天的孩子們對這個游戲比較陌生，我先簡單講一下這個游戲的玩法：
1. 撕一小塊紙，好是從作業(yè)本上撕。
2. 把紙疊起來，放進(jìn)嘴里，用唾沫弄濕。
3. 把弄濕的紙捏成硬硬的小球。
4. 把紙球塞進(jìn)吸管的一頭，用嘴含住吸管的另一頭。
5. 用力吹吸管。
我先捏了一只球，等J 老師轉(zhuǎn)身對著黑板的時候便“噗”地一吹。球打在坐在前排的一個孩子的脖子上。J老師轉(zhuǎn)過臉看了我們幾眼，又轉(zhuǎn)過身繼續(xù)上課。哈，天啊，我猜對了！ J 老師果然是即使覺察到課堂上有人搗蛋也不會說什么的人。
接下來，我又搞別的把戲，把幾根橡皮筋“嗖嗖”地射出去，又變本加厲，在教室里扔紙飛機(jī)。
這回完了。我的飛機(jī)沒擊中我瞄準(zhǔn)的孩子，卻打在了J老師的膝蓋上。她喘著粗氣，臉憋得通紅，眼淚差一點(diǎn)兒就流出來了。她沖出了教室，不一會兒帶著校長助理B 先生返了回來。B先生把我叫到教室前面，很嚴(yán)厲地對我說：“你如果再調(diào)皮搗蛋，我就把你的父母叫來，告訴他們你擾亂課堂秩序，讓他們把你帶回家。”
盡管我闖了禍，但實(shí)際上我是個非常聽話的孩子。我對B 先生說以后一定遵守紀(jì)律，還向J 老師道了歉。B先生走后，我回到自己的座位，把腿蹺起來靠在墻上。J 老師繼續(xù)講她的課，我卻睡著了。
每當(dāng)我講這個故事的時候心里總有些不舒服。J老師應(yīng)該是位靦腆的女性，她的性格不太適合做老師。我要借這次機(jī)會再次向她道歉，是我把她那天的課弄砸了。對不起，J 老師！
我當(dāng)年在課堂上的這種行為很容易被視為“注意力缺陷多動障礙”。注意力缺陷多動障礙(ADHD)俗稱“多動癥”，多發(fā)生在孩童身上，其癥狀表現(xiàn)為注意力不集中、多動、坐立不安等。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為多動癥是一種心理疾病，小孩兒一旦反復(fù)出現(xiàn)對周圍環(huán)境產(chǎn)生破壞作用的行為，
就如同那天我在J老師的課堂上表現(xiàn)的那樣，就很容易被認(rèn)定患有“多動癥”，需要就醫(yī)。這會使孩子蒙受恥辱，給他們造成心靈上的創(chuàng)傷。我很幸運(yùn)，我的那些惡作劇后來沒有再發(fā)生過，否則我也會被強(qiáng)行拖到醫(yī)生那里去治療！
什么是“正常人”
我們經(jīng)常會定一個框框，把一切看上去還算正常的人都放進(jìn)這個框框。過去，大多數(shù)人都適合待在這個框框里，因?yàn)槎鄶?shù)人都認(rèn)為自己很正常。只有那些精神健康狀況極為不佳、問題極為嚴(yán)重的人才會被踢出這個框框，他們被默默地送去治療，漸漸地被人淡忘。
但是，現(xiàn)在問題來了。這個為正常人設(shè)置的框框正在日益變小。越來越多的人認(rèn)為自己是不正常的，或被人認(rèn)為是不正常的。
看一看下面這些行為特點(diǎn)：
焦躁不安
易怒
注意力難以集中
愛嘮叨
你和你周圍的人是不是或多或少都存在這些特點(diǎn)？我身上肯定是有這些特點(diǎn)的。我有時候會焦躁不安，精神難以集中，我的孩子還說我愛嘮叨。
按照現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，上面提到的任何一條都足以把我從正常人的框框中踢出。這些性格特點(diǎn)都是給嚴(yán)重精神疾病定性的合法標(biāo)準(zhǔn)，都是從《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》中摘出來的。這本手冊簡稱DSM，是診斷精神疾病時使用的圣典，也是美國精神病專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)參考書。
如前所述，這些問題幾乎是所有人都具有的“病癥”。人都會時不時地感到焦躁，每個人都有易怒的時候。誰沒有注意力不集中的經(jīng)歷呢？幾乎每個人都經(jīng)常會嘮嘮叨叨地說個沒完。所以，事情總得有個界限吧？人究竟到什么程度才可以被貼上“不正常”的標(biāo)簽?zāi)兀?/p>
目前，給正常人劃定的框框在不斷變小，這很危險。當(dāng)然，不能把錯誤歸咎到精神病醫(yī)生們身上。現(xiàn)在每個人似乎都患上了診斷狂熱癥，家長、教師、同事、朋友、遠(yuǎn)房親戚——每個人都想給別人做診斷。在學(xué)校里愛搗亂的孩子被認(rèn)為有多動癥；能力超群、辦事有條理的人被認(rèn)為有強(qiáng)迫癥；如果你對什么事情有些著急，你就有躁狂癥；如果你的情緒經(jīng)常波動，那你就有雙相障礙癥；即使你表現(xiàn)得很健康、很自信，你也很可能有自戀傾向。這種例子不勝枚舉。這樣的評判方式會讓人墨守成規(guī)，束手束腳，無法了解真正的自我，更不要說讓自己的性格發(fā)揮積極作用，做出一番事業(yè)了。
在現(xiàn)實(shí)中，事情已經(jīng)到了如此地步：26% 的美國人被認(rèn)為患有一種或一種以上可以確診的心理健康失調(diào)病癥a。
對這樣的統(tǒng)計數(shù)字只能用一個詞來形容：荒唐！心理健康失調(diào)意味著大腦功能紊亂。如果有1/4的美國人大腦功能紊亂，那我們?nèi)祟惖拇竽X可就真的出了大問題，要么就是我們的社會出了大問題。對此我實(shí)在不敢茍同。
我們?nèi)祟惖拇竽X非常，其功能簡直是驚人的。真正的問題出在我們對心理疾病的認(rèn)識和診斷方式上。
當(dāng)然，我并不認(rèn)為心理疾病不是一個切實(shí)存在而又異常嚴(yán)重的問題。如果你曾遭受過心理失調(diào)的折磨，或者你周圍的人得過這種病，你會知道這種病令人很痛苦，很傷身體，甚至危及生命。作為精神病臨床醫(yī)生，我親眼見過嚴(yán)重的心理健康失調(diào)是何等傷人。
我要說的是，我們需要從不同的角度界定這種疾病，我們需要重新定義正常人的范疇。
……
內(nèi)容太簡單，1-2天就能看完。不過對分析自己的性格很有幫助，把性格與適合的職業(yè)、為人處事等方面都挺有幫助。看自己怎么更好的運(yùn)用自己的性格吧。
如果你是心理學(xué)的入門愛好者，這本簡單的書還是不錯的，但是你要是對人格分類已經(jīng)有了一定了解，例如看過九型人格，請理解我。。。之類的書的話，還是不要再砸錢買了，不夠?qū)I(yè)，深層次的東西也不夠。
里面說的很有道理，其實(shí)大多數(shù)人或多或少都會有怪異性格的一面，好好利用，正視就會有不一樣的收獲。
還沒來得及看，可能自己也比較怪異，尋求一下心理安慰
就是你自己知道自己是什么性格，然后好處和壞處
從一個心理醫(yī)生的角度分析 每個人的獨(dú)一無二
對于心理學(xué)很感興趣，與嚴(yán)肅的心理學(xué)教材比，這類的書籍也是娛樂的一個選擇，
心理學(xué)的書還是很有意思的，可是從中學(xué)習(xí)到很多。
看完之后就知道為什么大多數(shù)天才都性格怪異了。其實(shí)我是為了花花看的。我是希望看完以后。能更多的了解花花的一顰一笑。從而理解他。
才華橫溢的大多數(shù)性格怪異，總有一種精神病能成為你的優(yōu)勢
你有么有被人說過這孩子性格真怪異，那為什么會出現(xiàn)怪異的心里呢 有么有想過。
的確，才華橫溢的人多數(shù)有與眾不同的特性，這本書讓我看清了自己
心理學(xué)書籍，很不錯，質(zhì)量也很好，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以買來看看！
看過這位作者寫的第一部重口味心理學(xué)，沒有想象中的枯燥，我覺得能把教科書式的東西寫的這么有趣，那么就算是一種成功吧
這本書看后覺得跟名字有點(diǎn)不太符合，實(shí)用性不大，有可能跟作者是精神病醫(yī)生有關(guān)吧，所以里面主要內(nèi)容都是精神病類發(fā)現(xiàn)和問題
這本書很棒 這是我看完后的第一想法 沒有枯燥的解釋 高深的用語 極大眾化的語句滿足了像我這樣對心理學(xué)好奇卻沒有基礎(chǔ)的人 真正的大家不會對非業(yè)內(nèi)人使用眼花繚亂的專業(yè)術(shù)語 這本書既解釋了八種性格又以作者個人視角推薦適合的行業(yè)和伴侶選擇 是很好的指導(dǎo) 認(rèn)識自己 是很重要的事
認(rèn)清你自己。讀出自己的性格優(yōu)勢，那些別人認(rèn)為的“精神病”，可能正是你的優(yōu)勢所在，不必為自己與別人的不同而感到疑慮
講了人的性格分八種，對號入座，發(fā)現(xiàn)自己大致屬于內(nèi)向型
裝訂精美，書頁質(zhì)量不錯，長時間盯著也不會導(dǎo)致眼睛干澀。這本書總體而言宣傳的主題蠻不錯的，事例也舉的通俗易懂，缺憾在于我個人感覺里面的某些統(tǒng)計比例有點(diǎn)夸張，另外，因?yàn)槭峭ㄋ鬃x物的關(guān)系相關(guān)概念講的不深。
剛開始，是被書名《怪異性格心理學(xué)》中“怪異”二字以及副標(biāo)題“為什么才華橫溢的人多數(shù)性格古怪”給吸引了。我以為會講到一些世界上才華橫溢的名人如何性格古怪及其成因，其實(shí)不然。本書作者是名擁有二十多年經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生，從大量的臨床精神及心理案例里，總結(jié)出人類的八種“負(fù)面”性格，即：多動型性格、強(qiáng)迫型性格、社交焦慮型性格、廣泛焦慮型性格、表演型性格、自我型性格、雙相型性格以及幻想型性格。行文主旨依然是蘇格拉底的“認(rèn)識你自己”理論，即只要能“重新認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己，對心理健康及成功人生有深刻領(lǐng)悟，能熱情擁抱自己的性格，發(fā)揮出自己性格的長處，…
怪異性格心理學(xué)，研究才華橫溢的人為什么性格古怪，從一個實(shí)際例子出發(fā)，還有幾道測試的題目。
這本書將九個性格分析，分別用實(shí)例講述，而且還敘述了應(yīng)該怎樣對待自己的性格。我看完后的總結(jié)就是，每個性格都有優(yōu)勢，尊重自己的性格，將自己的性格變?yōu)閮?yōu)勢
