作者在本書中手把手地教讀者:如何超越自我、戰(zhàn)勝恐懼,運(yùn)用最正確的知識,擊敗一切逆境、險(xiǎn)境、絕境,在最惡劣的局勢里全身而退。作者介紹了在各種惡劣的生態(tài)環(huán)境下,包括山區(qū)、叢林、沙漠、大海和零度以下的區(qū)域里的求生之道,引領(lǐng)讀者踏上一段段奇妙的冒險(xiǎn)旅程。無論是缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的初級探險(xiǎn)家,還是博學(xué)極限運(yùn)動迷,本書都是必備手冊。
戶外運(yùn)動 探險(xiǎn)"圣經(jīng)"2014年修訂版,簡體中文授權(quán)!
不僅是戶外運(yùn)動必備手冊,更是讓你變得強(qiáng)大的生存指南。
本書為實(shí)用、必備手冊,貝爾同類著作僅此一本,已成為常銷書,比貝爾的傳記更勵(lì)志,16開 內(nèi)文全彩 銅版紙印制,具有收藏價(jià)值。
英國皇家特種部隊(duì)成員,曾打破吉尼斯世界紀(jì)錄,Discovery頻道NO.1戶外生存大師貝爾格里爾斯手把手教你——如何在逆境、險(xiǎn)境、絕境中頑強(qiáng)而自由地活下去,如何超越自我,戰(zhàn)勝恐懼,成為站在食物鏈的人。
現(xiàn)代終極探險(xiǎn)家,Discovery頻道《荒野求生》主持人,被稱為"站在食物鏈的男人"。曾為英國皇家特種部隊(duì)成員,23歲時(shí)成功征服珠穆朗瑪峰,創(chuàng)下吉尼斯世界紀(jì)錄。曾在氣候、氧氣有限的"死亡地帶"求生超過90天。2003年,成功帶領(lǐng)一支隊(duì)伍,用一艘開放式充氣艇橫越冰凍的北冰洋,獲得"英國皇家海軍少校"名譽(yù)頭銜。
chapter 1 生存的基本要素
chapter 2 夏季的山區(qū)
chapter 3 0℃以下的地域
chapter 4 叢林
chapter 5 沙漠
chapter 6 海洋