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（二）推進“面對面”活動深入開展

充分發揮人大代表、政協委員聯系青少年事務工作中心、工作站、聯絡站工作職能，以法制教育為主題，邀請人大代表、政協委員、法律工作者與青少年開展交流談心活動，更好地了解青少年心聲，代言訴求，不斷豐富青少年社會法制教育工作內容。

（三）組建青少年法律服務中心(站)

聘請法律工作者為青少年社區法制教育顧問，定期開展青少年法制服務行動，隨時處理生活中的法律糾紛，答疑解難等，維護青少年合法權益。

二、加強宣傳，拓寬法律知識傳播途徑

（一）法制安全教育培訓

完成針對漢沽法制副校長、法制宣講員、學校團支書、少先隊輔導員、社區法制輔導員、重點青少年幫扶人等相關青少年法制教育工作者的隊伍建設及專業培訓。

（二）法律知識宣傳

結合法制宣傳日、國際禁毒日等節點，深入社區、學校、企業等，采用展牌、視頻、廣播、咨詢等傳統方式與QQ群、微博、短信等新媒體相結合進行法制宣傳和答疑解惑。利用共青團重點青少年群體動態信息管理系統網絡平臺引導重點青少年學習了解法律知識。利用各校“校訊通”平臺，開設“大手拉小手”法制安全知識短信課堂，通過向家長發送法律常識、案例分析短信息，再由家長傳授給孩子，營造“大手拉小手、全家學法律”的良好學法氛圍。

（三）法律知識巡講

面向漢沽轄區內各學校、各社區開展法律知識普及和典型案例宣講活動，傳播法律知識，傳授自護技能，提升維權意識，并通過宣傳達到倡導全社會共同關注、關愛、呵護青少年健康成長的社會氛圍。授課者可以是專業法律工作者，也可以是經法制安全教育培訓合格的學校、社區法制輔導員，以及重點青少年群體幫扶人。

三、加強體驗，發揮實踐基地職能作用

（一）創建“體驗式青少年法制教育基地”。依托法院漢沽審判區創建“體驗式青少年法制教育基地”，組織開展“以案述法”情景再現、少年法庭模擬、法官講法、青少年模擬陪審員設立、情景劇展演等體驗式法制教育活動。

（二）創建“青少年警示教育基地”依托公安局、司法局看守所、少管所和110接警中心等創建“青少年警示教育基地”。帶領青少年參觀走訪、現場說法，警示青少年自覺學法、守法，樹立正確的人生觀、價值觀。

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眾所周知，科學素質是公民素質不可或缺的重要組成部分。青少年科普教育，在加強青少年文化建設、豐富青少年精神生活、啟迪青少年智力等方面發揮著不可磨滅的作用。通過開展一系列有益的科普教育活動，有利于拓寬青少年知識層面、提升青少年創造力，進而促使其樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

一、我國青少年科普教育現狀

青少年的科學素養對提升國家創新力、發展力、競爭力至關重要。科學素質是公民素質的重要組成部分。一直以來，我國高度重視“應試教育”，學校將教學重心集中于文化課上，很大程度上忽略了青少年科普教育的必要性。現今，很多中小學仍舊沒有實現應試教育向素質教育的轉變，其只注重傳輸知識，沒有切實落實培養學生創新能力、思維能力、探索能力等新課標的教學要求。此外，當前中小學生課業負擔較重，沒有過多時間、精力投入到科普知識學習中去。較發達國家而言，我國青少年科普教育現狀不容樂觀，其參與科學研究的機會屈指可數，不利于提升自身科學素養。與此同時，青少年缺乏對迷信、偽科學等的分析、判斷能力。

我國科普教育存在的問題：尚未充分認識科普教育的必要性，且各地區科普教育發展不均衡；對科普教育的投資力度不夠；科普教育宣傳方面存在很多不足，宣傳面不廣，宣傳方式缺乏新意；科技館等科普教育設施匱乏；科普教育師資隊伍建設的科學素養低。

二、青少年科普教育的重要意義、活動分類、實施原則、組織方式

（一）青少年科普教育的重要意義

青少年時期具有強烈的自我意識、認知欲、好奇心等特點，激發學生的學習興趣，對有效開展科普教育工作具有重要的意義。根據調查結果顯示，青少年科普教育各式各樣，且飽含趣味性。強烈的好奇心，能夠促使青少年自主參與科普知識學習，對培養學生創新能力具有積極地影響。教學實踐證明，興趣在青少年學習科普知識過程中發揮著巨大的作用，對提高教學質量極為有益。

在實際調查過程中，筆者發現青少年大都思維敏捷，學習用功，但其獨立思考、實踐操作能力比較匱乏。造成這種現象的原因，主要是因為我國歷來推崇“應試教育”。科普教育能夠提升學生科學素質，其開展的實踐操作型科普活動有利于培養學生發現問題、獨立思考、推理驗證的能力。

當前，青少年課業負擔過重，不僅要完成學校布置的學習任務，還要參加“奧數班”、“英語班”等各式各樣的課外輔導班。這導致知識、技能中蘊含的創新元素被忽略，無法達到培養學生創新能力的目標。受應試教育的影響，學生把全部精力都投入到文化課學習中，對科普知識學習有心無力。開展青少年科普教育，能夠實現科技創新與教材的完美融合，對促進學生其他學科學習具有積極的意義。

（二）青少年科普教育活動分類

經調查研究發現，青少年科普教育活動可根據功能將其劃分為生活性、趣味性、驗證性、創新性、競技性實踐活動。生活性實踐活動，即貼近學生實際生活的活動，有利于培養學生科學生活的習慣。例如：正確的洗手方法、安全用電、合理分類垃圾等。趣味性實踐活動，即飽含趣味，有益于激發青少年學習科普知識興趣的活動。驗證性實踐活動，即對某些規律、認知進行驗證的活動。創新性實踐活動，即探索、創新活動。競技性實踐活動，通過競賽，調動學生學習科普知識的積極性。

（三）青少年科普教育活動實施原則

在開展青少年科普教育活動時，不僅要嚴格遵守科普教育相關規章質素，還要注意以下內容：

1.安全性原則。安全實施科普教育的最重要原則。在教學實踐活動中，教師要全面考慮，及時排查安全隱患，并嚴格要求青少年按照規則操作，以確保學生人身安全。此外，教師應制定好必要的應急措施。與此同時，教學素材應根據年齡層進行選擇。

2.趣味性原則。俗話說“興趣是最好的老師”。在科普教育活動中，筆者發現教學過程越有趣味，青少年學習的積極性、效率越高。教育者應正確認識青少年的主體性，根據其興趣愛好、個性特征等精心設計課程。

3.淺顯性原則。理論與實踐之間存在著密切的聯系，理論指導實踐，反過來，實踐驗證理論。在實際科普教育活動中，教育者應凸顯重點理論知識，促使學生更好地學習，并將其應用于實踐操作，進而提高學生獨立思考的能力。

4.簡易性原則。科普教育主要以培養青少年科學素質為教育目的，其所設置的實踐活動，旨在加強青少年將理論與實踐結合的能力，并調動青少年參與科普教育的積極性。因此，在設計、規劃實踐活動時，應滿足不同年齡層青少年對實踐活動的需求，使其主動參與科普知識學習，感知學習科普知識的樂趣。

5.實用性原則。科普教育除了太空飛船、4D影院等高端科普知識之外，還包含著很多貼近生活的科普知識。在開展青少年科普教育時，教育者應堅持經濟實用的原則，盡量選擇物美價廉的素材，并貼近青少年實際生活經驗。這樣，不僅可以降低人力、物力，而且增強了科普知識與生活的聯系，使青少年在輕松愉悅的氛圍中提升科學素養。

（四）青少年科普教育組織方式

青少年科普教育組織方式主要包括學校主導型科普教育模式、校外科普教育模式、信息化科普教育模式等。

1.學校通過開設各種科教育課程及構建科學俱樂部的方式，以培養學生探索、創造能力。例如：設立科普圖書角；定期為學生放映科普視頻；開展科普知識講座；設置科普知識競答比賽等。

2.校外科普教育模式，主要是科普愛好者利用社會實踐，通過組織科普夏令營活動等教育形式，為學生創造輕松愉悅的科普學習氛圍。此外，科學家、科研人員還可走進校園，在課堂、課下對青少年科學知識學習進行系統的指導。如：青少年在寒暑假可報名參加科普夏令營；可參觀科技展覽館等。

3.隨著科技的不斷發展，其對科普教學模式產生了巨大的沖擊，教育者可利用高度發達的網絡開展科普教育。這種教學方式，可為青少年提供大量的科普知識，有利于培養科學素質。

三、發揮“科技館進校園”在青少年科普教育中作用的有效措施

科技館作為弘揚科學精神、傳播科學思想等的主要基地，對提升青少年科學素質具有非凡的意義。科技館進校園活動，促使青少年科學知識學習得以延伸和補充。

（一）組織青少年參觀科技館

通常，科技館內包括開放實驗室、數字體驗館、數碼世界等，為學生營造優良的科學知識學習氛圍。科技館進校園為青少年提供了參觀科學展覽的機會，有利于推動青少年科普教育工作。在參觀學習過程中，教師應對青少年進行及時、科學的指導，進而提升學生的思維能力、分析判斷能力。通過參觀科技館，拓寬了學生的科學知識層面，對激發起學習科普知識興趣十分有益。

（二）于科技館內進行現場科技教學

科技館具備豐富的教學資源，為教師現場教學奠定了堅實的基礎。青少年獲取科學知識不再僅僅依托教材，而是可以直觀、形象的學習、理解、掌握科普知識。此外，通過現場教學，還可以鞏固學生已學習過的科普知識，從而達到強化知識的目的。在教學過程中，教師可以通過實際操作傳授知識。如：在進行“人們常說的噪聲污染是指多少分貝以上”、“一般說來，聲音在多少分貝以下時環境是安靜的”現場教學時，教師可以通過人耳鼓膜振動模擬、物體振動發聲、識別聲音高低等工具，進行聲學實驗。

（三）鼓勵青少年積極參與科技實踐操作

青少年學習知識的最終目的是為將其運用到生活中去，提高青少年實際操作能力對提高其科學素質具有不可磨滅的作用。科技館進校園活動，應以青少年心理特點、科普知識學習能力等為參考依據，有針對性地為學生設置科技實踐操作項目。如：制作航空模型；利用鋸床、磨床、銑床等工具制作桌椅、拼圖等簡易玩具。科技館作為學生絕佳的實踐操作場所，有益于實現培養青少年創造力、提高青少年科學素質等教學目標。

四、結束語

青少年的綜合科學素養對我國創造能力、發展能力、競爭能力等具有重要的影響。青少年科普教育對實現全民科學素質具有重要的意義。當前，教育者應正確、全面認識科普教育，并通過不斷努力，對科普教育模式進行探索、創新，積極轉變教育理念，充分利用校內外科普教學資源，有效推進青少年科普教育工作。近年來，國家極力倡導素質教育，希冀廣大教育者能夠切實貫徹落實此政策，深入挖掘、利用、發揮“科技館進校園”在青少年科普教育中的作用，進而為提升青少年獨立思考、科學探索等能力做出重要的貢獻。

參考文獻：

[1]楊柳，路元巧.淺析青少年科普教育存在問題及對策[J].海峽科學，2012，（03）：42-43.

[2]張洪濤，張靜華.青少年社區科普文化教育發展模式的創新――以沈陽市為例[J].遼寧經濟管理干部學院（遼寧經濟職業技術學院學報），2014，（02）：95-97.

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（二）構建社會主義和諧社會的需要

感恩是和諧社會的情感基礎：一方面推動社會主義物質文明、政治文明、精神文明和生態文明的全面發展；另一方面可以為人與人的和諧共處，為家長、學校實施青少年感恩教育,提供有益的參考。學校德育、家庭教育的良性發展，和諧人際關系的建立，有利于青少年的健康成長，有利于構建和諧社會。

（三）弘揚中華美德的需要

感恩思想得到古人的推崇：“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”、“受人滴水之恩，當以涌泉相報”等等都體現著一種知遇之恩、養育之恩、培養之恩、救命之恩。

二、當代青少年感恩意識缺失的原因

（一）家庭因素的影響

“什么樣的家庭走出什么樣的孩子”這句流傳甚廣的話是有一定道理的。從社會角度來說，青少年期是社會化的關鍵期。他們的智力、性格發展直接影響今后的人生以及對未來社會的看法。在這個時期，父母的教育態度和教育方式對青少年起到重大影響。從家庭環境角度來說，孩子人品的好壞就是父母人格的體現。

（二）學校教育的忽視

從課程角度來說，思想政治課本是學校德育教育的最好平臺，但受到條條框框的制約，受到課程化的限制。從學校教育角度來說，重智輕德、強調政治性、忽視德育實踐、無視德育評價，導致學校德育目標難以實現。

（三）社會環境的負面影響

青少年的健康成長離不開良好的社會文化輿論環境。講道德的人吃虧，不講道德的人卻謀得好處；有權有勢，在學校受到照顧，甚至欺負同學；做了好人好事，卻被人敲詐勒索。這些現象，讓青少年感到困惑，如果得不到正確的引導，就會逐漸形成扭曲的人格，甚至走向犯罪的道路。

（四）青少年自身素質不足

由于各方面的原因，有些青少年成績不好，對自己缺乏信心，害怕失敗；對他人漠不關心，厭煩抵觸。他們感受不到溫暖的同時，也不會感恩他人。

（五）感恩教育評價機制不健全

目前，關于感恩教育的評價機制和評估辦法還沒有建立，導致感恩教育很難落到實處。知恩卻不知如何報恩；施恩卻不知道如何評價；感恩卻不知如何去做。沒有一個正確的評判標準，只能空對空，無法正確引導青少年，最終失去感恩的激情和愿望。

三、社會主義和諧社會視角下青少年感恩教育的實施對策

（一）借鑒科學理論，樹立感恩意識

用科學理論武裝青少年的思想，形成正確的行為習慣。例如，愛國主義教育，可以增強青少年的榮譽感和責任感。家庭美德教育，可以樹立青少年感恩意識，構建和諧家庭，促進和諧社會的發展。

（二）充分發揮家庭教育優勢

1.建立學習型家庭。父母不以享樂的姿態出現在家庭中，“腹有詩書氣自華”。通過親子閱讀，用書中的故事教育孩子。比如，和孩子一起讀《愛心樹》，這是關于一棵樹和一個男孩的故事。大樹為小男孩遮陽，和他一起玩耍，為他奉獻了自己的一切。通過這個感人的故事讓孩子明白父母的愛是最無私最偉大的。通過這個故事，孩子要學會感恩父母的養育之恩。通過陪伴讀書，和孩子一起討論書中的內容，這樣既能增強對書中內容的理解和掌握，又能促進家長和孩子的溝通，形成良好的家庭環境。比如，閱讀世界經典名著《秘密花園》，書中的主人公是一個十歲的小女孩，名字叫瑪麗，性格霸道孤僻。后來瑪麗通過兩個朋友，學會了助人為樂，學會了感恩他人。最后瑪麗變成了一個懂禮貌、有愛心的小姑娘。家長通過和孩子一起討論瑪麗的成長故事，可以讓孩子明白許多道理。2.培養青少年孝恩理念。孝，是中華民族的傳統美德。家庭成員之間對待老人要提倡孝道，終身勿忘養育恩。3.培養青少年回報意識。家庭教育要培養孩子的回報意識，回報父母的哺育、培養，回報老師的教導、指引，回報同學的幫助、支持，回報救護自己的人，通過付出和努力，用實際行動予以報答。

（三）充分發揮學校教育的主導地位和優勢

1.結合節日開展感恩活動。每年5月的第二個星期日為母親節。學校可以開展各項活動，弘揚母愛，倡導母愛。比如，讓學生為母親做一件事，開展詩歌朗誦活動等等。每年6月的第三個星期日為父親節。學校可以借助父親節，邀請父親來學校，和學生們一起上課，討論，做游戲。通過一系列的活動，加強父親的教育力量，感恩父親。每年教師節，學校可以組織各種感恩師恩的活動。比如，學生為老師制心卡片；學校組織教師節晚會，通過豐富多彩的節目，向老師表達最真摯的祝福。每年11月的第四個星期四是感恩節。學校可以開展系列主題感恩活動。2.在學校日常習慣中培養感恩意識。在教科書的第一頁工工整整地寫上父母的生日。開展為父母多做事，為父母過生日的活動。學校為每個學生過生日，過生日的同學感恩父母。3.注重校園文化建設。學校的圖書館是武裝青少年頭腦的最好陣地，配備大量感恩勵志的書籍；充分發揮校園廣播的力量，平時要播報發生在身邊的感恩故事；學校要請典型人物做報告；展覽館可以展出各種感恩勵志的圖片和視頻。4.感恩教育滲透到學科教學中。例如，朱自清的《背影》，父親的身姿感動著我們，學習文章的同時，也體會到父愛的樸實無華，潤物細無聲。5.學高為師,德高為范。教師在學校的感恩教育中占有重要的地位。教師應該具有感恩的心，感恩情懷；應做到善于表達自己的感激。

（四）優化社會環境營造全民感恩氛圍

1.優化社會大環境，發揮政府主導作用，為青少年創造良好的社會氛圍。花園之國——新加坡，關注中華文化，重視儒家倫理思想，在對青少年的道德教育中，政府給予高度重視，全民動員，社會風氣非常利于青少年的成長和發展。2.充分發揮傳播媒介的正能量。比如，《感動中國年度十大人物》等就是很好的題材。3.完善社區環境，“建立社區一體化”德育網絡。v社區聘請校外德育輔助員，利用假期和周末對青少年進行德育教育；社區建立學校、家長、街道干部聯系溝通機制，為學生的健康成長提供最有效的幫助。

（五）啟動心理疏導

為感恩教育保駕護航啟動心理健康教育，幫助青少年認識自我。開展各種心理輔導活動，提高青少年的心理素質；建立心理咨詢室。對存在心理問題的青少年進行心理疏導，解除他們的心理障礙。

作者:邱悅雯 王惠莉 單位:山東省煙臺工程職業技術學院

參考文獻：

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二十一世紀是網絡的時代，信息網絡技術已經成為當前人們生產和生活不可缺少的工具，青少年對新事物有很強的接受能力，網絡文學是隨著網絡興起產生的一種新的文學形態，它對青少年有強烈的吸引力，青少年在閱讀網絡文學時，由于側重點不同，對青少年產生的影響也不盡相同，資料顯示：全球有中文文學網站 3720 個，中國內地有以“文學”命名的綜合性文學網站約 300 個，以“網絡文學”命名的文學網站 241 個，發表網絡原創文學作品的文學網站 268 個，小說網站 486 個，詩歌網站 249個，散文網站 358 個，劇本的 75 個，雜文的 31 個，影視作品的 529 個。其他各類非文學網站中設有文學平臺或欄目的網站共有 3000 多個。接受新事物能力超強的青少年們，在面對網絡文學這個新事物時，如何做出正確的判斷，值得每個人深思研究。

二、網絡文學的內涵與特征

1、網絡文學的內涵

隨著互聯網的快速普及，網絡文學迅速發展起來，但目前對網絡文學的概念學界還沒有達成共識。評論家歐陽友權認為，網絡文學是用電腦創作的、在網上傳播的新型文學樣式。網絡文學有三種形態：第一類是狹義的網絡文學，即利用電腦多媒體技術創作的多媒體劇本、聯手小說、超文本等，以及借助電腦軟件生成的作品，這類作品離開網絡就無法生存；第二類是用電腦創作并在網上首發的原創性文學作品；第三類是廣義的網絡文學，即將傳統紙質作品電子化后在網上傳播的作品，它與傳統文學的區別僅僅是傳播媒介不同。陳村先生認為，網絡不過是一種傳播手段，只要在網上傳播的作品都是網絡文學作品，網絡文學與傳統文學的區別僅僅是傳播載體不同。也有人認為，只有以網絡生活、網絡文化為題材的作品才是網絡作品。總之，對網絡文學的概念是仁者見仁，智者見智，通常認為網絡文學是指直接在網絡上創作、發表、傳播的，內容具有后現代性的，感情表達具有宣泄性的文學作品。

2、網絡文學的特征

由于傳播方式、受眾、內容等方面的差異，網絡文學與傳統文學存在著較大的差異。從作者方面來看，網絡文學的作者有著明顯的草根化、年輕化特點。在虛擬而游移不定的網絡空間中，網絡文學的作者完全可以逃避創作者應該承擔的社會責任，可以盡情地寫作與發表而不受任何約束。網絡文學的創作者被稱為，主要由大學生、教師、記者、編輯等社會群體組成。網絡有著年輕化的發展趨勢，年齡在25 歲左右的占 70%，這些年輕人思想自由、性格活潑，崇尚自由、民主與個性，其作品更加貼近年輕人的心理。從內容上看，網絡文學作品有著明顯的后現代性。在網絡世界中主體責任、藝術承擔、社會效果等都失去了合理的邏輯前提，網絡文學更是以開放的、非中心性、反權威性等方式顛覆著傳統文學創作，表現出明顯的后現代性。

三、加強網絡環境下青少年德育的培養方式

加強和改進青少年的思想道德教育可以提高青少年素質，使青少年在繁雜的信息面前保持鑒別力，明辨是非，針對互聯網對青少年生活方式和習慣的新問題，我們必須創新青少年德育的培養方式。

1、做到網絡環境下青少年道德他律和自律有效結合。網絡環境賦予青少年不可想象的巨大空間，享有不可想象的自由，青少年行為的善惡是非，很大程度上取決于道德自律。在網絡環境中，青少年要自己對自己負責，自己管理自己，根據自己的需要和偏好選擇網絡環境下的項目和內容，參與各項網絡活動。網絡道德自律是指青少年參與網絡環境中，自我約束自己的行為，是一種自主、自愿、自覺的主體性活動，網絡環境下青少年要有“慎獨”的精神，養成慎獨的習慣。但同時，在網絡環境下，青少年僅僅靠道德德自律遠遠不夠的，還必須借助外在約束力量來互相促進，開展青少年德育做到道德他律和自律相結合。

2、充分發揮網絡道德教育和傳統德育的各自優勢。在網絡環境下，一方面我們要充分利用網絡環境平臺進行青少年德育，德育內容要注重選擇性，德育途徑要注重滲透性，德育方式要注重平等性、交互性。另一方面在充分利用網絡環境開展道德教育的基礎上，我們不能拋棄傳統德育的優勢，傳統道德教育的內容和方法仍處于道德教育的基礎地位，我們要把開展面對面的、有形載體的道德教育，與利用網絡開展德育有效的結合起來。傳統的課堂教育、座談、訪談、講座，是把握和了解青少年道德教育的窗口，也是觀察和反饋網絡道德教育的渠道。因此，對青少年進行道德教育要形成傳統德育與網絡道德教育相互借助、相互融合、相輔相成的結構。

3、突出網絡環境下青少年德育技術性與人文性統一。網絡環境對青少年進行德育要善于利用互聯網開拓的新領域，使道德教育體現科學化、現代化，充分利用網絡環境下的新技術、新概念建立新的教育主體和客體的關系。“高校思想政治網絡建設的人本價值取向，主要表現為尊重人的個性，關注人的社會性，注重發揮人的主觀能動性”當前，“微博”已成為一個迅速躥紅的交流工具，微博成為重要的網絡傳播媒介，以快捷、操作簡單、傳播快、交互性強等特點，受到廣大青少年的喜愛，微博成為與博客、E-mail、QQ、MSN 一樣青少年思想交流的重要渠道。因此，我們在進行青少年德育的過程中依賴技術的同時，給網絡環境下的青少年德育注入更多的人文性，使網絡環境下青少年德育體現技術性與人文性的統一。

4、努力實現青少年道德教育手段的網絡化。青少年通過互聯網了解社會逐漸已成為他們的基本需要。“既要充分重視思想品德教育的作用，又要推進信息網絡化建設，實現教育手段現代化”因此，我們開展青少年德育要充分運用網絡。首先，利用網絡發展的最新成果，發揮網絡環境開放、自由、兼容、平等、交互、共享的優勢，指導青少年參與網絡建設、管理、研究等活動，在認知與實踐上規范青少年的網絡行為，形成網絡與青少年德育相互兼容、相互促進的機制和格局。其次，努力完善網絡環境下道德教育的課程體系，利用網絡提高德育課程的效果。對《思想和中國特色社會主義理論體系概論》和《思想道德修養》課程賦予網絡環境下的新意義。再次，加強青少年德育信息開發、利用和交流。網絡道德課程建設要做到與思想道德修養無縫整合，使思想道德建設貼近青少年生活實際；網絡道德教育內容的講授要有系統的理論指導，旨在努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力。[1]

5、構建網絡環境下青少年德育管理體系和監督機制。要構建網絡環境下青少年德育管理體制和監督機制，我們就要推進網絡法治化進程。我國網絡立法體系尚不完善，網絡輿論立法仍是空白，網絡立法的速度和應用程度滯后于網絡的發展速度和程度，部分涉及網絡的法律法規過于籠統，缺乏可操作性。出臺多年的《全國青少年網絡文明公約》缺乏有效的宣傳和貫徹。因此，一方面行政職能部門應加強網絡法律法規的執行力度，提高執法能力，推進網絡法治化進程，凈化網絡環境，建設有序的網絡環境。另一方面我們要建立完善的網絡監控體系，規范網絡主體的行為。通過法律、行政、技術等手段與網絡犯罪和不道德行為作斗爭，加強對網絡的信息監控和過濾。通過合法、高效的監管行為給青少年營造一個清潔文明的網絡環境，抵制不良網絡信息和網絡行為給青少年帶來的消極影響

四、結束語

網絡文學對青少年的生活習慣和方式產生了一定的影響，對青少年的德育發展提出了更高的挑戰，傳統的德育教育已經不能適應時代的發展。當前的網絡文學是一把雙刃劍，我們要對其進行充分的利用和引導，把握得好，網絡文學就是一個多元的空間，不同的故事、不同的文字，展示不同的靈魂與心態，不同的個性生活與社會景象。這對于喜愛幻想并充滿好奇，對未來生活充滿希望的青少年而言，無疑是一面多棱鏡、一個萬花筒。但把握的不好，便會一步步的把自己推進一個深淵。希望筆者關于網絡文學影響力的見解能夠對青少年的健康發展起到積極的作用。[2]

參考文獻：

[1]艾洪慶 論網絡文學對青少年成長的影響與對策 [J] 中國教育 2010

[2]曠勇 網絡文化對大學生價值觀的影響及對策思考[J] 理論學報 2011

邢臺市教育科學“十二五”規劃課題結項論文。課題編號：1310023，課題名稱：網絡文學對青少年德育的影響及對策研究。

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一、加強師德建設，為素質教育提供良好的動力和源泉

青少年是道德發展的主體，教師要對受教育者的未來負責，而不能只看個人眼前的利益和榮譽。教書育人要真正重視于青少年的成長，目光不能短淺，也不能急功近利，要從大處著眼。教師對青少年教育的重點單單停留在應試上，就很容易忽視青少年全面健康的發展。所以，作為教育工作者要有愛心，把青少年當成自己的孩子看待，考慮到青少年的未來發展。

二、通過加強師德的建設，陶冶教師的道德情感，進而影響學生的道德情感

教師在履行道德義務的行為中，如果沒有真摯的感情，只憑“理智”去履行了應盡的義務，那么表現出來的也只是勉強。師德的影響力就很難發揮出來，以至于學生對“善”不能很好地學習，對“惡”也沒有恨的心理。所以，注意環境的創設是陶冶教師的道德情感的關鍵，其中主要就是教師道德情感建設。在教育過程中注意教學方法的靈活多樣，突出學生的主體地位。例如：采取師生互動、生生互動方式，對社會上的一些不良行為和思想進行討論和批評，強調良好道德品質的形成還應當克服自身能力的限制，要從正面積極自我客服，從而對青少年樹立堅忍不拔、不畏困難的道德意志。

三、注重教師的行為訓練，促進教師形成良好的道德習慣

所謂道德習慣，是指建立在高度自覺基礎上，自然而然產生的持續的道德行為。學校通過各種教育方法，對于教師自覺按照道德要求規范行為、調節行為和評價行為是極為重要的。更為重要的是，把自覺的道德意志轉化為實際的良好的行動，并經過日積月累而成為高尚的道德習慣。只有教師自身的道德修養提上來了，才能更好的對學生進行針對性的行為訓練。訓練的內容與學生學習、生活實際聯系起來，通過開展社會調查、活動課和社會實踐等，有計劃地訓練學生的道德行為，從而達到知與行的統一。四、加強師德建設是全面推進素質教育的關鍵身為一名人民教師，注重師德的建設，對每一位教師都是非常重要的。“捧著一顆心來，不帶半根草去”，身為一名人民教師，絕對不僅僅只傳播專業知識，更要在做人方面，道德方面都為青少年做出模范和表率。教書育人需要端正心態，心中充滿愛，才可以更好的影響青少年。工作中，教師要嚴于律己，只有嚴于律己才能嚴格要求和管理青少年。只有嚴于律己才能服眾，才能使青少年信服。作為教師過硬的專業知識必不可少，只有具備了過硬的專業知識，才能使自己能夠較好青少年的同時，更能是青少年信服。教師不能只憑自己的經驗夸夸其談來給青少年上課。而應該是有豐厚的知識，運用教學的藝術傳達給青少年。教師教育的觀念、知識內容、教學方式只有跟上社會和時代的進步，才能適應社會的發展，才能適應素質教育的發展。

四、結語

總之，搞教育不能盲目的跟風走，搞形式主義，這樣一來我們的教育就是去了它本身的意義。每一個人的成長和發展有其階段性，我們不能強求所有人都完全一致。素質教育中最不可缺少的就是道德教育，那么道德教育的前提就是要做好師德教育的工作。只有有了高尚的教師隊伍，學校才能有良好的教風，有了良好的教風才能更好的培養出滿足社會需求的高素質人才。

參考文獻：

[1]戚萬學,主編.道德教育新視野[M].山東教育出版社,2004.

[2]肖川,著.主體性道德人格教育[M].北京師范大學出版社,2002.

[3]于光遠,陳保平,著.教師素養新論[M].蘭州大學出版社,2001.

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Correlation of Adolescent Sub-health with Tobacco and Alcohol Use /WAN Yu-hui, TAO Fang-biao, HU Chuan-lai, et al. Department of Maternal and Child Health, School of Public Health, Anhui Medical University, Hefei（230032）, China

【Abstract】 Objective To describe the rates of sub-health status, tobacco and alcohol use in adolescents, and to explore correlation of sub-health with tobacco and alcohol use. Methods Based on convenient sample principle, questionnaire survey was carried out in 17 622 students from eight cities. Two classes were selected in grade 1 and 2 from junior high schools, senior high schools and universities. Multidimensional Sub-health Questionnaire of Adolescents, tobacco and alcohol use within one month were investigated. Chi-square test was used to compare rates of sub-health status, tobacco and alcohol use and the indices by various numbers of sub-health symptoms in adolescents. Results Rates of physiological, psychological sub-health and psychosomatic sub-health symptoms in boys were 18.8%, 27.1%, and 36.6%, respectively, which were significantly higher than those of girls (17.2%, 25.7% and 34.1%). Rates of tobacco, alcohol use and being drunk in adolescents were 6.8%, 13.7%, 1.7%, respectively, which was higher in boys than in girls from each group. Rates of tobacco and alcohol use increased along with the increase of symptom numbers of physiological sub-health, psychological sub-health and psychosomatic sub-health. Conclusion Sub-health, and tobacco or alcohol use are common problems in Chinese adolescents. Sub-health status is closely related with tobacco and alcohol use. It is important to screen sub-health symptoms and status for prevention and control of tobacco and alcohol use in adolescents.

【Key words】 Sub-health;Smoking;Alcohol drinking;Comparative study;Adolescent

【基金項目】 國家高新技術研究發展計劃(863計劃)資助項目（編號：2006AA02Z427）。

【作者簡介】 萬宇輝(1983- )，男，安徽鳳臺人，碩士在讀，主要研究方向為兒童青少年生長發育與健康。

【作者單位】 1 安徽醫科大學兒少衛生與婦幼保健學系，合肥 230032；2 中國學校衛生雜志社。

【通訊作者】 胡傳來，安徽醫科大學公共衛生學院，合肥 230032；E-mail: huchuanlai@ahmu.省略。

亞健康（subhealth）狀態是指人的身心處于疾病與健康之間的一種健康低質狀態，是人體多種疾病的重要根源和基礎。煙酒使用（tobacco and alcohol use）是青少年較為常見的物質成癮行為，在我國其發生率呈逐年上升的趨勢，不但直接影響青少年的身心健康，還會影響他們成年后的健康并引發社會問題［1-2］。許多研究發現，亞健康相關癥狀與煙酒使用的發生之間存在統計學關聯，有針對性地了解青少年兩者的相互關系，對青少年煙酒使用的防制有重要意義［3-6］。本研究于2008年3月選擇全國8座城市的部分在校生為調查對象，了解亞健康狀態和煙酒使用問題的發生情況，并對兩者的關系進行探討。

1 對象與方法

1.1 對象 在哈爾濱、北京、太原、重慶、貴陽、鄂州、紹興、廣州8座城市中，選擇城鄉初中（初一、初二）、高中（高一、高二）及大學（大一、大二）的在校生為研究對象。全國共收回問卷18 790份，有效問卷共17 622份，有效應答率為93.8%。其中男生8 599名，占48.8%；女生9 023名，占51.2%。

1.2 方法 對研究對象的一般情況、《青少年亞健康多維評定問卷》（MSQA）［7-9］以及1個月內煙酒使用問題進行調查。煙酒使用包括1個月內吸煙、飲酒及醉酒的發生情況，吸煙1支以上、喝酒1次以上、喝吐1次以上分別作為吸煙、飲酒及醉酒的界定標準。

1.3 排除標準 排除有器質性疾病或神經精神性疾病的青少年，并剔除填寫漏項較多（漏填率>15%）的問卷。

1.4 統計分析 采用EpiData 3.0進行資料錄入， SPSS 10.0進行統計分析。采用χ2檢驗對青少年學生亞健康狀況及煙酒使用檢出率的性別差異進行比較，并比較不同亞健康癥狀數煙酒使用檢出率的差異。

2 結果

2.1 青少年亞健康相關癥狀的檢出情況 男生軀體、心理及身心亞健康相關癥狀的檢出率分別為27.9%，36.3%，44.6%，女生分別為29.0%，37.2%，44.9%，差異均無統計學意義（χ2值分別為2.760，1.497，0.181，P值均>0.05）。男生軀體、心理及身心亞健康癥狀的檢出率高于女生，女生各組亞健康相關癥狀的檢出率高于男生，差異均有統計學意義（P值均

2.2 青少年煙酒使用的檢出情況 最近1個月，青少年學生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率分別為6.8%，13.7%，1.7%。男生均高于女生，差異有統計學意義（P值均

2.3 青少年亞健康狀態與煙酒使用

2.3.1 不同性別不同軀體亞健康癥狀數青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著軀體亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統計學意義（P值均

2.3.2 不同性別不同心理亞健康癥狀青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著心理亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統計學意義（P值均

2.3.3 不同性別不同亞健康癥狀檢出數青少年煙酒使用情況 男、女生及總體學生吸煙、飲酒及醉酒的檢出率都隨著身心亞健康癥狀的增加而增加，且差異均有統計學意義（P值均

3 討論

雖然對亞健康的認識還不夠統一，但我國許多學者都對亞健康進行了嘗試研究。湯建軍等［10］利用Delphi方法分析了1 409名高中生的亞健康狀況，男、女生亞健康狀況的檢出率分別為59.93%和56.12%，兩者間差異無統計學意義。范存欣等［11］利用自行設計的亞健康問卷在大學生中進行了試用，亞健康檢出率男生為58.55%，女生為64.63%，女生明顯高于男生。本次研究無論亞健康癥狀還是亞健康狀態的檢出率都要低于上述研究結果，這主要因為研究方法和研究對象不同，彼此間可比性不強。本次研究發現，軀體、心理及身心亞健康癥狀的檢出率男生高于女生，女生各組亞健康狀態檢出率高于男生，而總體亞健康癥狀的檢出率男、女生差異無統計學意義。由此推測，男女學生都是亞健康高發人群，只是亞健康的嚴重程度不同。

吸煙和飲酒是許多國家青少年中常見的健康危害行為。美國一項全國性的調查發現，1個月內有23.0%的學生吸煙，43.3%的學生飲酒，煙酒使用的檢出率都表現為男生高于女生［12］。我國廣東省城鎮青少年1個月內吸煙和飲酒的檢出率分別為5.06%和24.98%，男生明顯高于女生［13］。本研究發現，1個月內青少年吸煙、飲酒及醉酒的檢出率分別為6.8%，13.7%，1.7%，性別差異與上述研究一致，這與男生社交活動相對較多有關；另外伴隨飲酒的增多，醉酒的檢出率隨之增加。

Dudas等［14］對隨機抽取的職業學校和高中學校學生215名進行調查顯示，吸煙的學生比不吸煙的學生表現出更明顯的抑郁、焦慮癥狀，規律吸煙的學生抑郁癥狀得分高于不吸煙的學生及偶爾吸煙的學生，且有抑郁、焦慮障礙的學生絕大多數都是吸煙者。姜彩霞等［15］研究也發現，青少年學生吸煙行為往往伴隨飲酒的行為，這些學生的抑郁、緊張、脾氣暴躁等心理問題也更為突出。Delva 等［16］研究表示，54.6%飲酒的青少年女生至少出現1種抑郁癥狀，近1/3出現2種，飲酒與抑郁癥狀關系密切。本次研究也發現，軀體、心理以及身心亞健康與吸煙、飲酒、醉酒之間存在很強的關聯性，煙酒使用的的檢出率隨著亞健康癥狀的增加而增加。因此，改善青少年學生的亞健康狀況對青少年煙酒使用的防制具有十分重要的意義。

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1.文獻研究法

借鑒最新研究成果，吸收前人研究經驗，在前人研究基礎上綜合觀點。查閱我國對青少年體質健康狀況檢測方面的相關進展狀況，為全面分析我國在青少年體質健康檢測工作中存在的不足以及提出改進意見奠定基礎。

2.對比研究法

一是對我國不同民族、不同省份青少年在肺活量水平、跑步速度、爆發力、力量、肥胖等體制特征進行對比分析，找出不同民族、不同區域青少年體質健康存在的問題以及存在的異同；二是在利用借鑒李靜、馬軍《1995年與2002年全國學生體質健康狀況比較》一文中的相關數據，對我國城鄉青少年在營養狀況、視力狀況、身體機能等方面進行比較，指出城鄉青少年在體質機能素質、視力水平、營養狀況方面存在的差異。

二、結果分析

1.我國青少年體質健康狀況不容樂觀

2005年組織的全國31個省份中對25個民族近4萬人的學生體質調查，還有一些學者的研究，均足以證明我國青少年體質健康狀況不容客觀：自改革開放以來，盡管人民群眾的生活水平大幅度提高，青少年在體重、身高、胸圍等一些身體基本形態指標增長外，象征體質健康的肺活量、速度、爆發力、耐力與力量等一些指標均出現了不同程度地下降。

2.對我國青少年體質健康的監測與管理工作取得重要進展，但依然急需完善

為了實現對全國青少年體質健康進行實時有效監測，國家開始實施青少年體質健康監測管理，并將檢測結果及時向社會公布，通過對我國青少年學生體質健康狀況進行監測，得出了重要的監測數據，為國家青少年體質健康工作提供了必要的參考，例如：部分青少年學生身體素質指標水平繼續呈下降趨勢；肺活量繼續呈下降趨勢；超重及肥胖學生明顯增多，這已成為城市學生的重要健康問題；學生視力不良檢出率仍然居高不下。

三、解決當前青少年體質健康問題的結論及對策分析

1.結論

第一，盡管一些反映青少年身體形態特征的指標，如身高、體重等有了明顯提高，我國青少年體質健康狀況已經到了令人擔憂的階段，提高青少年體質健康水平迫在眉睫。

第二，造成青少年身體體質健康存在問題的原因是多方面的、綜合性的。既有來自生活優越條件為青少年帶來不良生活習慣的影響，也有當前社會壓力過大，造成青少年精神過度緊張、生活壓力過大、工作情緒波動等因素的影響。

第三，對青少年體制健康監測工作取得了重要進展，實現了對青少年身體體質健康狀況的有效監測，有效地加強青少年體質健康狀況的監測與管理。但是，當前對加強青少年體質健康狀況的監測體系仍然不是非常完善，需要進一步完善與發展，以更好地發揮青少年體質健康監測體系的積極作用。

第四，不同區域、不同民族、城鄉之間青少年體質健康狀況存在明顯的差異。國家在實施對青少年體質健康狀況進行監測以及采取相應的對策過程中，要堅持因地制宜的原則，根據不同區域、不同民族、城鄉之間青少年身體體質存在的差異性開展政策的制訂與實施工作。

2.問題解決的對策

第一，學校層面。要加強和重視體育教育工作，不斷開創體育教學的新模式，采取切實措施提高青少年的身體體質健康水平。學校在開展體育教學過程中，要對當前青少年身體體質健康存在的問題予以高度重視，及時發現本校青少年學生體質健康存在的新問題，在今后教學中更加有針對性地開展各項課程。

第二，國家層面。要充分借助于青少年體制健康監測管理平臺，及時、有效地對學生的身體健康素質進行有效監測，加大管理力度、完善監測體系，為國家青少年體制健康管理工作提供必要的、準確的第一手資料。

第三，家庭層面。家庭要切實肩負起提高青少年身體體質健康水平的重要擔子，為青少年提供必要生活條件的同時，要鼓勵青少年更好地參與體育活動，參與到提高身體體質健康水平的實際活動中去。

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A Theoretical Research on the Sports Behavior Intervene to the Y oung People's Psychological Crisis in the Disastrous Emergency

DUAN Baolin1, LI Weifeng2,MA Fei1

(1.Department of Physical of Education, Baoji University of Art s and Sciences, Baoji 721013, Shaanxi China; 2.School of Physical educat ion, Hunan University of Science and Technology, Xiangtan 411201, Hunan China)

Abstract: By methods of literature review and logic analysis, this paper analyze s the concept and classification of psychological crisis, the psychological infl uence of disastrous incident as well as the psychological benefit mechanism of s ports behavior to the young people. It focuses on the theory content design of s port intervention to psychological crisis, its immediate reaction mode as well a s its theory system, in order to provide some thought to the young people's psyc hological crisis intervention in disastrous incidents.

Key words: disastrous incident; disaster; psychological crisis; sports i ntervention

本文從心理學角度,闡述青少年對突發災難的心理危機,設計出體育干預心理危 機的理論體系與干預模式,旨在為今后突發災難事件的心理危機干預提供有益的理論借鑒。

1 心理危機的概念和分類

一般而言,危機(crisis)有兩個含義,一是指突發事件,出乎人們意料發生的,如 地震、水災、空難、疾病爆發、恐怖襲擊戰爭等;二是指人所處的緊急狀態。當個體遭遇重 大問題或變故而感到難以解決、難以把握時,平衡就會打破,正常的生活受到干擾,內心的 緊張不斷積蓄,進入一種失衡狀態,這就是危機狀態。危機意味著平衡穩定的破壞,引起混 亂、不安[1]。危機出現是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應付能力 ,而不是 個體經歷的事件本身。心理危機是指個體運用平常應付方式不能處理目前所遇到的內外部應 激,而陷于極度自卑、焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態。Spirito等人的調查 結果顯示,持續性的心理危機、抑郁情緒是與自殺意念最為密切相關。此時,如不及時進行 有效的干預,將有可能導致自殺行為的反復發生。[2]

心理危機理論的大師們通常根據危機的來源將危機分為三類,分別為:成長性危機(maturat ional crisis)、境遇性危機(situationalcrisis)和存在性危機(existential crisis)。突發 性災難屬于境遇性危機,又稱外援性危機(exogenous crisis )或環境性危機(environme ntal crisis,Caplan,1974 )和適應性危機(adaptive crisis ,Lazarus1976 ),是指 由外部的和超常的、個人無法預測和控制事件引起的危機[3]。關鍵的特點是在于 他是隨機 的、突然的、無法預知的、震撼性強烈的和災難性的。境遇性危機可以是物質,也可以是環 境的,如火災、澇災、海嘯、地震、自然災害等;也可以是個人的或者身體的,如個人隱患 、交通意外、綁架等;還可以是人際的或社會的,如親友死亡、離婚等。

2 突發災難對青少年造成的心理危機

災難性事件引發的創傷后心理應激反應是普遍存在的,不僅災區有,災區之外的人們也可能 出現。突發災難事件(Critical Incident)會使個體產生無法抵御的感覺,并失去控制的 情境,這種境遇性危機具有發生突然、難以預料、災難性且影響廣泛等特點。因此常引發個 體出現一系列與應激有關的障礙,即所謂的心理危機[4]應激相關的障礙主要包括 調適障礙 、極度應激障礙和創傷后應激障礙 。其中這三種應激障礙多伴隨災難事件而發生,持續時 間較短。而青少年由于正處在生理和心理發生急劇變化的特殊時期,災難性事件引發的創傷 后心理應激反應尤為明顯,具體表現為焦慮、恐懼、憂郁、悲痛、憤怒等情緒反應;心慌、 氣喘、肌肉抽搐、疲乏、頭暈、頭痛、失眠等生理反應;感知覺異常、記憶力下降、注意力不集中、思考與理解困難、對工作 和生活失去興趣等認知障礙;并出現下意識動作、坐立不 安、舉止僵硬、拒食或暴飲暴食、酗酒、攻擊、強迫等行為異常,嚴重的甚至出現精神崩潰 、自傷或自殺等。[5]

3 體育行為產生心理效益的機制

心理學領域中,危機干預(crisis intervention)是指對處于心理危機狀態下的個人采取 明確有效的措施,使其最終戰勝危機,重新適應生活。它是一種短期的、對處于困境或遭受 挫折而具有情緒性危機的求助者予以關懷和幫助的心理救助過程。心理危機干預的主要目的 有二:一是避免自傷或傷及他人;二是恢復心理平衡與動力。心理危機干預適用于人格穩定 和面臨暫時困境或挫折的人,以及家庭、婚姻、兒童問題、蓄意自傷、自殺或意外傷害等情 況。貝爾金等提出了三種基本的危機干預模式,即平衡模式、認知模式和心理轉變模式。這 三種模式為許多不同的危機干預策略和方法提供了基礎。平衡模式(equilibrium model) 其實應稱為平衡/失衡模式。危機中的人通常處于一種心理情緒的失衡狀態,在這種狀態下 ,原有的應付機制和解決問題的方法不能滿足他們的需要。平衡模式的目的在于幫助人們重 新獲得危機前的平衡狀態。平衡模式最適合于早期干預,這時人們失去了對自己的控制,分 不清解決問題的方向且不能作出適當的選擇。除非個人再獲得了一些應付的能力,否則主要 精力應集中在穩定病人心理和情緒方面。[6]病人重新達到了某種程度的穩定之前 ,不能采 取也不應采取其他措施。美國學者考克斯(Cox,1994)在前人研究的基礎上歸納總結,提出 了6項基本假說,即認知行為假說、社會交互作用假說,分散注意力假說、心血管功能假說 、胺假說、內啡呔假說,從理論上解釋了身體活動和(或)身體鍛煉產生效益的機制。[7]現代社會里,人們所參與的戶外拓展運動、極限運動、團體心理咨詢輔導中的體 育游 戲等 訓練內容,基本上是體育活動在心理干預中的具體運用。這些體育活動(競賽型、訓練型、 游戲型等)只有在“有序的”組織下,才能實現體育活動所具有的相對應的功能。因此,把 體育行為干預視為認知行為療法具有一定理論依據。

3.1 體育干預的內容設計一般來說,大范圍且嚴重的心理危機多出現在突發性災難之后,因此災后心理危機干預就成 了它的一個重要組成部分。[8]體育活動和體育鍛煉方式的多樣性、吸引性、復雜 性與多變 性,能使青少年從中體驗到滿足、愉快、歡樂、緊張、興奮、焦慮多種不同程度的情感體驗 。而且還能啟發學生的社會意識,增強自尊、自信的責任感,達到消除災難性的心理危機的 效果。進行體育干預的時候,首先要建立一個主要目標。讓青少年兒童了解體育活動對心理 健康的作用,認識身心發展的關系;要正確理解體育活動與團隊協作、樹立自信的關系;要 青少年學會通過體育活動等方法調控情緒;要通過完成具有難度的體育活動來強化克服困難 的堅強意志品質;最后要發展提高學生的社會適應與應變能力。在內容的選擇、設計和安排 方面,即體育素材的選取與使用問題,其設計非常關鍵。為了更好的讓體育內容達到很好的 干預效果,選取體育素材和如何使用素材以及控制整個學習內容至關緊要。運用表1的具體 設計可以促成實現體育干預的目的。

3.2 青少年群體災難的心理危機體育行為干預的快速反映模式探索 從圖1可以看出,青少年突發事件的危機干預可以分為3個階段:危機的形成、處理與重估階 段。其中第一階段是危機干預的基礎,第2階段是危機干預的核心,第3階段是危機干預的產 物,它也是可能成為新危機干預的起點。在危機形成的階段,壓力源可以分為兩個部分:一 是外部壓力,二是內部壓力,由于突發事件的不可預知性,此時可能出現一系列的癥狀,事 實上這些癥狀不是疾病,它是情感危機反應的表現在危機的處理階段。自預的實質是自 我的心理調節,他人干預是指從事干預的工作者運用專業技能協助當事人進行的心理調節, 其中包括了學校體育教育和體育行為對青少年的心理干預。體育行為的干預首先應當重視學 生主體地位、強調以親自參與、調節心理健康為目標,在課堂內外都主要采用以學生為主體 的參與式學習方式,突出以運動或活動為主要調動手段,以多種活動為輔助誘導方式的體驗 學習。通過把相關理念、知識和技能與課內外的活動相結合,使學生對體育在改善心理健康 作用方面的認識得以提高,逐步將認識內化為日常行為。在危機的重估階段最重要是通過專 業的心理醫療和體育行為的干預,對危機出現的情況,有針對性進行危機處理。

3.3 青少年群體災難的心理危機體育行為干預理論體系青少年群體災難的心理危機體育行為干預體系應具備5大職能:1) 首發職能。校醫院或當 地醫院配合體育行為心理干預研究中心給每個青少年學生建立詳細的病歷、檔案。2) 預警 職能。體育部領導、體育教師、文體委員以及輔導員等是日常學習、生活中的監控主力,一 旦發現有心理異常苗頭的人員及時向系統報告,再根據具體的情況,設計心理治療方案。3)干預職能。社會心理醫療機構要盡力通過專業途徑的方法,對心理出現危機的青少年應進 行心理干預,努力控制心理疾病的發生率。4) 轉介職能。要加強與校外精神衛生醫療機構 的聯系,對通過體育行為無力解決的心理異常學生,及時送到有關機構進行診治。5) 回歸 保健職能。對已恢復心理健康返校學習的學生,仍然要關注其心理保健,力求避免復發。在 青少年群體災難的心理危機體育行為干預的過程中,應結合信息反饋、控制系統,對心理危 機干預體系進行了規劃,從體育心理素質教育系統、心理危機預警系統、心理危機干預系統 和信息反饋系統,進行診斷。

3.3.1 體育心理素質教育系統長期的身體鍛煉對心理健康具有促進作用,對心理疾病具有治療作用,但是這種促進和醫療 作用不是自動產生的。[9]體育心理訓練的作用不只是局限于對心理活動水平的提 高或降低 的調節,它還有消除和醫治某些已經形成的災難的心理障礙的作用。在體育心理素質訓練中 通過開設體育教學必修課或選修課,向青少年宣傳普及體育心理科學基礎知識,消除青少年 的壓抑、疑慮心理。幫助他們以積極樂觀的態度面對現實,幫助他們疏導悲傷,使之認識自 己繼續生存下去的社會價值,增加他們重建家園的信心。當前可以對體育教師進行相關專業 知識技能的培訓,也可以聘請一些體育心理學專家、心理醫生和其他社會科學方面的教師來 實施教學活動,來克服學生的心理危機障礙。

3.3.2 體育心理危機預警系統危機預警系統是一種從根本上防止心理危機特別是突發事件發生的超前危機管理系統。預警 系統通過對預警對象、范圍、預警指標、信息進行分析和評估,危機預告,及時發現和 識別潛在的或現實的危機因素,以對整個危機干預體系采取相應的防范措施,避免危機發生 的突發性和意外性,實現早預防、早發現、早治療的“三早”心理危機防治原則。危機預警 系統應當包括:組織人員,預警對象、范圍,預警指標體系、評估標準、信息收集、整理, 信息分析、評估,危機預告等內容。在整個危機預警的體系中,要通過與遇難親屬的親密接 觸、觀察交流,對個體進行心理危機評估,了解干預效果,及時調整干預計劃,做出的危機 預測要確保真實、可靠,避免虛假、失真。

3.3.3 體育心理危機干預系統使身體活動和身體鍛煉取得最大限度的情緒效益的前提,是參與從項目中獲得樂趣并感到愉 快。這是體育行為的心理干預的核心。采用體育游戲和實施快樂體育教學,能激發學生的積 極情緒體驗,對青少年體育突發性事件造成的心理創傷,具有很好的干預效果。顏軍的研究 表明:適度的體育行為是一種刺激物、內動力、對學生的體育學習、認識活動與行為具有一 定的激活作用,它可以使學生盡力保持心理平衡,加強安全感,強化自我意識和積極情緒。 [10]體育心理危機干預系統包括兩個方面的涵義,一個是整個社會參與組成的廣義 的危機干 預系統。一個是由學校內部的體育教學部門、學生管理、校醫院和當地等組成的狹義的危機 干預系統。校外的危機干預組織 也可以稱為社會危機支持系統,可以起到廣泛宣傳、優化 環境、監控配合等輔助作用,必要時也可以起到直接參與危機的咨詢和治療作用。在校外社 會危機支持系統中要重視發揮家庭在防范危機發生方面的積極功能。

3.3.4 信息反饋系統信息交流是整個干預體系的紐帶和實現危機防控的靈魂,貫穿于3大子系統和運行過程的始 終。其功能具體表現在:1) 體育在心理教育系統中,通過體育教育教學效果的反債,可以 改進方式、方法;通過新的思想問題、心理動態信息的反饋,可以重新進行體育教育教學設 計,做到有的放矢。2)在預警系統中,通過系統內的層級信息反饋,可以及時、快捷有效 地解決存在的問題,也便于責任的劃分,避免推誘;通過與干預系統的信息交流,可以變被 動為主動,使發生心理障礙的學生得到及時的心理指導和治療,減少突發事件的發生。3) 在危機干預系統中,通過危機預告使發生心理障礙的學生得到及時的心理救助和治療;通過 體育行 為干預效果信息的反饋,幫助體育教學和訓練及時的調整干預的方向和內容,改進干預技術 和方法;通過和校外干預機構的溝通、協調,實現對干預對象的轉介和回歸保健。在信息反 饋系統中,關鍵是要建立一套學生體育行為信息報告、信息備案制度,保證信息流的暢通以 及信息的及時、準確,便于回歸后的跟蹤調查和信息的再反饋,做到有據可查。

4 有待解決的其他問題

近幾年來,由于突發性災難事故的頻繁發生,目前從心理學角度研究危機干預的文獻比較多 ,但是從體育行為等方面研究的課題并不是很多,健全和完善它還需要解決以下幾個方面的 問題:1) 社會認識問題。絕大多人數對體育行為干預突發性災難心理危機的理論和操作和 認識存在一定的偏見,還沒有引起學校和政府有關部門的重視,對這方面的人力、物力、財 力資源投入較少。2) 專業化和專業人員問題。目前大多數中學體育教學訓練無論從事“心 育”還是能擔當初級“心治”的專業師資力量匱乏,咨詢和監督缺少規范化的管理。3) 體 育行為干預效果好與壞,本質上還是取決于受害人心理應激障礙的嚴重程度如何。外部因素 如經濟因素、社會輿論、慈善行動、自身知識修養以及疾病干擾等都會影響干預效果。體育 干預方法和設計等技術性問題有待于進一步解決。4)在心理干預過程中,應注意運動心理 學 家的道德,這是一個不容忽視的關鍵問題。[11]在對青少年進行心理干預的過程中 ,要尊重 他們,應向青少年交代清楚各種技術問題,不應盲目地采取一些方法進行干預,以防適得其 反。

參考文獻:

[1] 趙映霞.心理危機與危機干預理論概述[J].安徽文學,2008(3):382-383.

[2] Kristi Kanel. A Guide to Crisis Intervention[M].California: Marcus Boggs .2003:1.

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[9] 張力為,毛志雄.體育鍛煉與心理健康的關系[J].廣州體育學院,1995,(4):42-47.

篇9

Research on the Test Indicator of Body Appearance and Its Evaluation in the

Youth Sport Aerobics Test Competition in China

ZHANG Xiao-ying1，WANG Yan2

（1.Beijing Sport University， Beijing 100084， China；

2.Sports Department， Beijing City University （oriental College Campuses）， Beijing 065001 China）

Abstract:The youth sport aerobics test competition was officially operated as the qualification game of the league in 2008. The test indication system of the test competition contains the body appearance test indicator， but the indicator was removed in 2009. There have been controversies about the importance and necessity of the body appearance indicator. Whether the indicator should be removed or stay is questioned. With methods including surveys， expert interview， reference information and mathematical statistics， statistical analysis is carried out on the implementation effect and feasibility of the body appearance indicator in the youth test competition， scientifically proving the contents and evaluation standard of the body appearance indicator， and raising the corresponding strategies. The conclusion proves that the rationality and necessity of the test indicator of body appearance has been very controversial. And it should continue to bethe test indicator of the youth sport aerobics.

Key words: sport aerobics； test competition； body appearance； test indicator； indicator evaluation

投稿日期：2010-05-19

作者簡介：張曉瑩，副教授，碩士，研究方向健美操教學與訓練。

測試指標體系作為青少年測試賽的核心內容，不但直接決定測試賽的結果，影響個人比賽的連續性，而且一定程度上為健美操青少年選材奠定了基礎。2008年青少年測試賽測試內容包含身體形態指標，2009年則取消了該指標，其重要性和必要性仍然存在爭議。測試賽身體形態指標的“去”與“留”成為業內人士質疑的焦點，相關研究領域尚屬空白。本研究對2008年測試賽身體形態指標與評價進行分析，對身體形態測試指標存在的可行性及指標評價指數和標準進行探討進而提出針對性對策，這將對我國選拔健美操人才和基層健美操訓練起到引導作用，并提供實證依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以我國競技健美操青少年測試賽身體形態測試指標與評價為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過互聯網查閱國內相關研究的論文，閱讀體育測量評價、體育科研方法、競技健美操、訓練學等方面的書籍，同時收集我國健美操青少年測試賽身體測試指標的有關資料，為后續研究奠定了基礎。

1.2.2 問卷調查法 針對研究內容，在文獻檢索及專家咨詢的基礎上，就身體形態測試指標的相關問題進行調查。其中對2010年全國11站測試賽區的教練員和裁判員發放200份問卷，回收191份，有效問卷189份，有效率為98.95%。在全國健美操分站賽及錦標賽上發放專家問卷30份，回收29份，有效問卷29份，有效率為100%。為了保證調查結果的有效性和可靠性，還對問卷進行了效度和信度檢驗，檢驗結果說明問卷具有較高的效度和信度，能夠滿足本研究的需要。

1.2.3 專家訪談法 本文對青少年測試賽測試指標與評價體系的制定者、國家健美操項目主管及健美操領域的資深專家就本研究的相關問題進行了面談，征求寶貴意見和建議，獲取權威性的理論觀點和相關資料。

1.2.4 數理統計法 應用Microsoft Office Excel 2003對2008年13個賽區身體測試指標與評價的數據進行整理、統計并對有關內容進行檢驗和分析。

2 結果與分析

2.1 青少年測試賽身體形態指標測試內容與評定標準的構成 身體形態是指人體外部與內部的形狀特征。反映外部形態特征的指標有：高度（身高、坐高等），長度（上肢長、下肢長等），圍度（胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍等），寬度（肩寬、髖寬）和充實度（體重、皮質厚度）等［1］。由于身體形態在一定程度上受遺傳因素的影響，而且在身體形態的各項指標中，有的指標受遺傳度影響很高（如高度、長度和寬度指標）；有的指標受遺傳度影響則較小（如體重等充實度指標）。因此，在選材時，應重視高度、長度和寬度等形態指標，而與肌肉有關的體重等充實度指標，則應更多地依靠后天的訓練加以改善和提高。

表1 2008年青少年測試賽身體形態指標測試內容與評定標準

評定

結果高度身高、坐高下肢長/身高 長度 下肢長、指尖距指尖距/身高寬度頭寬、肩寬、髂寬頭寬/肩寬，髂寬/肩寬圍度胸圍/身高，腰圍/臀圍胸圍、腰圍、臀圍體重通過表1可見，青少年健美操測試賽身體形態指標主要從高度、長度、寬度、圍度、體重五方面展開，采用指數的形式得到各評價指數的結果，該形態測試指標均為身體外部形態指標和派生指標。測量內容包括身高、體重、坐高、下肢長、指尖距、頭寬、肩寬、髂寬、胸圍、腰圍、臀圍，內容繁多，通過測量的數據，計算相應的評價指數下肢長/身高、指尖距/身高、頭寬/肩寬、髂寬/肩寬、胸圍/身高、腰圍/臀圍，通過計算所得的評價指數數據，換算得出相應的得分。總體來說身體形態指標盡量采用了定量評價，相對客觀，但測試內容多，測量過程和評價過程都比較繁瑣，無形中降低了測試結果的客觀性。

反映充實度的身高體重指數，即體重/身高，體重與身高的比值越大，體重相對越重［2］，這在一定程度上能夠反映運動員的身體形態，而身體形態測量指標中雖包含體重指標，但缺失了這一指數。有些二級指標是否必要，其測試內容能否省略，是否符合健美操運動員特征，所得的指數是否能客觀反映健美操運動員的形體差異等成為“質疑”的焦點。

2.2 青少年測試賽身體形態指標與評價的實施效果 指標的選取需要依據、需要積淀，指標的合理性需要檢驗。青少年測試賽身體形態指標在實行過程中通過專家對指標內容及評價的合理性、測試參與人員的滿意度、測量結果幾個方面對身體形態測試指標進行分析，發現問題為指標的完善提供依據。

2.2.1 身體形態指標與評價的合理性 由表2可見，29位專家中有34.49%的專家認為身體形態指標的設置較為合理，而20.68%的專家認為該指標設置“不合理”或“很不合理”。而在評價標準的合理性評價中，37.93%的專家認為身體形態指標評價合理性較高，近一半的專家認為身體形態指標的評價合理性一般，認為“不合理”和“很不合理”的專家占到13.79%。由此看出，身體形態指標的內容設置及評價總體均不高，存在較大的提升空間，急需改進。

表2 身體形態指標的合理性（n29）%

2.2.2 身體形態指標與評價的滿意度

表3 身體形態指標的滿意度（n189）%

問卷調查統計得出（表3），有26.98%的人員對身體形態測試指標“不滿意”，21.17%的人員對測試評價標準“不滿意”，對測試指標內容及評價“比較滿意”和“非常滿意”的均占近50%，可見身體形態指標在實際的操作運行過程中，存在一定的問題，裁判員和教練員對其的滿意度均不是很高。通過訪談、深入調查發現，裁判員和教練員均對身體形態測量內容和評價滿意度不高的原因主要是測量內容多，過程繁瑣，耗時費力，誤差大，被測者和測試者均感疲憊，評價過程統計人員工作量大，換算繁雜，關鍵是被測者對測量結果不滿意。重置身體形態測試指標，使其精簡，提高測量和評價的科學性、合理性，是身體形態指標重置的方向。

2.2.3 身體形態指標的測試賽成績 通過對2008年參加測試賽運動員身體形態評定結果按組別、賽區等進行整理，可見（表4）各賽區的三個組別測試成績中，一級組、三級組的平均得分分別為58.93和58.70，均不及格，最高為二級組平均得分65.53，但也不足70分，說明2008年測試賽各組別身體形態指標得分均不高。各項指數各組別相差不大，其中下肢長/身高與指尖距/身高兩項指數在一定程度反映了身體發育過程中，運動員上下肢長的比例也在穩定變化，僅有胸圍/身高一項波動較大，三級組、二級組分別為3.42、3.73，一級組則降至2.15，可以看出，胸圍隨著年齡的增長變化較大。

表4 各身體形態測試指數平均成績分布

評定結果

X一級組 3.25 3.603.242.122.15 3.3258.93二級組 3.23 3.563.222.643.73 3.2865.53三級組 3.12 3.322.592.093.42 3.0758.70而在各組別各賽區統計表中（表5），以張家口賽區三級組最低，僅為38.06，最高為臨汾二級組平均得分74.34，總體分值偏低，但各個賽區間相對穩定，并沒有較大的差距。可見，總體身體形態評分標準百分設置過高，導致運動員得分普遍較低，且拉不開差距，不能很好的體現優劣，得分與傳統的健美操直觀形象打分存在一定的差異，客觀性遭到質疑。

另外一方面，雖然評分標準百分位置過高，運動員總體得分較低，各組別幾乎都沒有達滿分的，但得分多在50-70之間，相對集中，通過對2008年所有賽區運動員身體形態得分按組別、性別進行Kolomgorov-Smironov正態性分布檢驗，從數理角度深入分析，對評價標準的合理性、存在問題的關鍵進行探究。如表6所示，三級組男、三級組女、二級組男p>0.05，符合正態分布，而二級組女、一級組男、一級組女p

表5 13個賽區身體形態測試平均成績分布

表6 各組別身體形態測試指標評定結果的參數統計

（μ±2.5σ）

n4630284305450555X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76Kolmogorov-Smirnov Z0.8091.2940.9591.4231.7451.604Asymp. Sig. （2-tailed）0.5300.0700.3160.0350.0050.012P>0.05>0.05>0.05

2.3.1 身體形態測試指標的重要性 本文就“身體形態作為青少年健美操測試賽測試指標的重要性程度”進行了問卷調查，調查結果如圖1。

由圖1可以看出，調查對象中有75.86%的專家認為身體形態起著重要作用，其中認為非常重要的占24.14%，認為較重要的為51.72%，認為較不重要的僅占6.90%。由此可見，身體形態在一定程度上反映著運動員相應的生長發育水平、技能水平和競技能力水平，同時對運動素質的發展也起著重要作用。

2.3.2 身體形態測試指標的必要性 由美的事物的模樣所顯示出的“美”，就是形態美。“美”是健美操具有魅力的特殊表現。在形態上女運動員要體現優美，男運動員要體現壯美。優美動作輕盈美妙，能反映女子的形體曲線美和動作姿態的柔美。壯美是雄壯、剛健、雄偉有力，是男性陽剛之美的體現。

健美操屬于技能主導類難美項群，對形態的要求很高。在田麥久等《項群訓練理論》一書中，關于技能主導難美項群運動員競技能力各決定因素作用的等級判別［3］如表7。

該項群競技能力決定因素特征中提到，身體形態對運動員的競技能力起著重要作用，要求運動員具有優美的形體，表現出動作敏捷而靈巧，運動員一舉手、一投足都要注意姿態的優美，表現出優雅的氣質或奔放的熱情。此類項群運動員體形特征為：身體勻稱、五官端正、女子頸部略長、鎖骨和肩胛骨較平、四肢稍長、手臂較直、小腿長于大腿、膝關節平直、踝關節略細、跟腱細長清晰、手腳大、骨盆狹窄、臀部肌肉向上緊縮、肌肉呈條形。因此，青少年測試賽設置身體形態測試指標很有必要。

表7 技能主導難美項群運動員競技能力各決定因素

作用的等級判別

決定性作用重要作用基礎性作用。

2.3.3 身體形態測試指標的影響性 本文就“在同樣的完成水平下您認為運動員的身體形態對裁判評判尺度的影響程度”進行了問卷調查，調查結果如圖2所示。

由圖2可以看出，37.93%的專家認為在同樣的完成水平下運動員的形態對裁判評判尺度產生很大影響，48.28%的專家認為其影響較大，13.79%的專家認為其影響一般。由此可知，在同樣的完成水平下運動員的身體形態對裁判評判尺度的影響較大，良好的身體形態相對提高了裁判員的認可度。

2.4 青少年測試賽身體形態測試指標與評價的對策 身體形態測試指標在青少年測試賽中是必須的也是可行的，但是需要改進。現行測量內容多，過程繁瑣，測試結果誤差較大，評價過程復雜，所得的指數難以客觀反映健美操運動員的形體差異，缺乏數理依據，通過訪談，精簡測試指標、降低測試結果的評分標準，長期跟蹤調查建立健美操青少年的身體形態指標數據庫是提高身體形態指標合理性的有效舉措。

2.4.1 指標重置，精簡測試指標 身體形態指標必須具有高度的合理性、可操作性、客觀性，精簡的測試指標和評價是其關鍵。身體形態測試指標的選擇應以該指標測試操作過程為出發點，測試指標的選擇應該能夠充分且全面的反映被測試者的身體形態狀況，明確設置該指標的測試目的，身體形態指標的指數確立必須具有針對性，避免重疊，增加反映人體充實度的體重/身高指數。清晰描述身體形態指標測試結果的換算方式及評定標準。

身體形態測量指標選取需建立在健美操運動員選材的基礎之上，順應健美操運動項目特點，從實際測試操作流程的合理性出發，使測試指標和評價標準更加精簡明確。

2.4.2 調整評分標準，提高其評分的合理性 對2008形態指標評定結果的分析，滿分設置過高是造成普遍得分低、總體合理性差的主要原因。研究從既定指標的前提下對評分標準進行調整，降低滿分，使其在現有基礎上得分相對合理。根據正態分布理論，μ±2.5σ間包括全部頻數的98.76%，評分范圍覆蓋了絕大部分。

表8 各組別身體形態評分標準的重置

X59.4258.0266.6364.5755.9361.96S10.8311.549.8910.6710.7311.76U0.750.83 48.87 58.79 56.11 47.42 52.63 Z'10076.50 75.81 82.77 81.49 72.91 79.97如果保證70%的通過率，各組別男、女滿分標準為：三級組：男76.50、女75.81；二級組：男82.77、女81.49；一級組男72.91、女79.97。與此同時對二級組、一級組形態指標評價標準進行適當調整，使得總體相對客觀，合理性增強。

2.4.3 長期跟蹤調查，建立身體形態數據庫，提高其科學性 身體形態指標的客觀性、科學性、導向性、針對性是一項長期、繁瑣而艱巨的工程，需要跟蹤調查一批優秀健美操運動員，建立健美操運動員基本身體形態數據庫并長期積累，運用統計學知識進行分析，篩選出適用于青少年健美操運動員可行的、科學的、必要的指標及指數來反映身體形態和身體機能。

3 結論與建議

3.1 結論 1）2008年青少年健美操測試賽身體形態指標從高度、長度、寬度、圍度、體重五個維度展開，并運用各評定指數根據評價標準換算得出評定結果，整個過程采用定量評價，相對客觀，但缺失了體重/身高這一評價指數，且測量內容多，指標的針對性和導向性不夠明確，滿意度與合理性均不高。

2）各組別身體形態指標評定結果得分偏低，最高組別二級組平均得分僅為65.70，一級組、三級組平均得分均不及格；身體形態指標總體評分標準滿分設置過高，沒有制定適宜的指標來衡量健美操運動員的身體形態，故2009年青少年測試賽取消了身體形態指標。

3）在同樣的完成水平下具有優美身體形態的運動員對裁判評判尺度的影響性較大，同時身體形態在一定程度上反映著運動員相應的生長發育水平、技能水平和競技能力水平，健美操青少年測試賽身體形態測試指標重要且必要，應將其繼續作為青少年測試賽測試指標。

3.2 建議 1）在青少年健美操運動員科學選材的基礎上，順應健美操運動項目的特點，重置青少年測試賽身體形態測試指標，精簡指標測試內容，提高評價的公開性、客觀性，提高身體形態指標的合理性和可操作性，進而完善身體形態指標。

2）長期跟蹤調查，建立我國健美操運動員身體形態數據庫，提高指標篩選和指標評價的科學性，以更好地反映身體形態。

參考文獻：

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［3］ 田麥久.項群訓練理論［M］.北京：人民體育出版社，1998：20.

［4］ 關于下發《2008年全國健美操聯賽青少年測試賽》通知［R］.北京：國家體育總局體操運動管理中心，2008.

篇10

Test Index of Event Special Physical Fitness and Its Evaluation in China’s Youth

Sports Aerobics Test Competition

ZHANG Xiaoying

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

Abstract:The youth sports aerobics test competition has been operated as the official qualification test of the 2008 and 2009 league. The overall event specific physical scores were considerably high in the test index system and its difficulty level has been controversial. With the method of literature review, questionnaire, expert interview and mathematical statistics, the paper analyzed the implementation effect of special physical index in the test competition, scientifically proved the content and the evaluation standard of the special physical index, and proposed relevant countermeasures.

Key words: sports aerobics; test competition; event specific fitness; test index; index evaluation

競技健美操作為一項國際競技體育項目的發展至今已有近30年歷史，而賽事是衡量項目發展水平的重要標志。隨著我國競技健美操項目與國際接軌，競技水平的不斷提升，對賽事國際化、專業化要求的提高，我國競技健美操賽事也進入規范化、體系化發展階段。2008年，健美操青少年測試賽作為聯賽的資格賽正式開始運行，尚處于探索發展時期，存在較大完善的空間。

測試指標與評價體系作為青少年測試賽的核心內容，不但直接決定測試賽的結果，而且還影響個人比賽的連續性。2008和2009兩屆青少年測試賽中，測試指標體系的專項體能指標相同，未發生變化，但該指標難易程度的設置仍存在爭議。本研究對我國競技健美操青少年測試賽專項體能測試指標內容及評分標準進行了探討并提出針對性對策，這將會完善專項體能指標的測試模式，同時對我國基層健美操訓練起到引導作用，并提供實證依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以我國競技健美操青少年測試賽專項體能測試指標與評價為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過互聯網查閱國內相關研究的論文，閱讀體育測量評價、體育科研方法、體能、訓練學等方面的書籍，同時收集我國健美操青少年測試賽專項體能指標的有關資料，為后續研究奠定了基礎。

1.2.2 問卷調查法 針對研究內容，在文獻檢索及專家咨詢的基礎上，就專項體能測試指標的相關問題進行調查。其中對2010年全國11站測試賽區的教練員和裁判員發放200份問卷，回收191份，有效問卷189份，有效率為98.95%。在全國健美操分站賽及錦標賽上發放專家問卷30份，回收29份，有效問卷29份，有效率為100%。為了保證調查結果的有效性和可靠性，還對問卷進行了效度和信度檢驗，檢驗結果說明問卷具有較高的效度和信度，能夠滿足本研究的需要。

1.2.3 專家訪談法 本文對青少年測試賽測試指標與評價體系的制定者、國家健美操項目主管及健美操領域的資深專家就本研究的相關問題進行了面談，征求寶貴意見和建議，獲取權威性的理論觀點和相關資料。

1.2.4 數理統計法 應用Microsoft Office Excel 2003對2008年13個賽區和2009年12個賽區專項體能測試指標與評價的數據進行整理、統計并對有關內容進行檢驗和分析。

2 結果與分析

2.1 青少年測試賽專項體能測試內容與評定標準的構成 運動員體能發展水平是由其身體形態、身體機能及運動素質

投稿日期：2010-05-19

作者簡介：張曉瑩，副教授，碩士生導師，研究方向運動訓練學。的發展狀況所決定的［1］。運動素質包括力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質和靈敏素質。各個專項的運動素質要求不同，且運動素質的側重點也不一樣。青少年測試賽測試指標在專項體能測試指標中選取的“速度、力量、無氧耐力”、“靜力性柔韌”，均為素質指標，因此確切的說是專項素質指標測試。

2008和2009兩屆青少年測試賽專項體能測試指標相同，未發生變化，僅從測試內容難度及評定標準的不同來體現不同性別或不同組別的差異，測試內容如表1所示。表1 青少年測試賽專項體能測試內容與評定標準

專項素質部位項目內容測試內容一級 二級 三級評定標準滿分標準一級二級三級 質量分完美4 小錯3 中錯2 大錯1 失誤0速度、力量、

無氧耐力上肢30 s俯臥撐擊掌俯臥撐30

12025

1≥10 cm

0 青少年測試賽專項體能測試指標選取了“速度、力量、無氧耐力”、“靜力性柔韌”兩項二級指標。速度和力量素質的測試內容設置以身體部位為基準，圍繞上肢、腰腹、下肢展開，輔以時限性為耐力補充因素，并根據不同年齡組別身體發育特征設定完成動作的難度系數，設置了上肢30 s俯臥撐、軀干60 s兩頭起及下肢30 s的基礎難度動作測試。測試結果由完成次數（百進制）與完成質量分（0-4分）的乘積所得，其中完成質量分分為五個評價等級，即完美（4分）、小錯（3分）、中錯（2分）、大錯（1分）及失誤（0分），最后總評定結果按權重比例予以換算。無氧耐力素質的測試以10 m折返跑為主，一、二級組與三級組所限時間不同，分別為120 s和90 s，其測試結果評定方式與前兩者相同。靜力性柔韌指標也是以身體部位為基準，但其測試內容及結果評定方式卻異于速度、力量和無氧耐力素質，其測試內容包括站立提拉肩、體前屈及劈腿。與前面所提測試指標不同的是，靜力性柔韌以度數為衡量標準，而不是完成次數，再根據不同度數所對應的分值確定最后得分。

2.2 青少年測試賽專項體能測試指標與評價的實施效果

2.2.1 專項體能各指標的歸屬情況 青少年測試賽專項體能測試指標的設置應以競技健美操項目所需專項素質特征為導向，有針對性的設置相應測試指標。根據運動素質的分類，結合競技健美操項目的技術特點，將競技健美操所需專項素質總結為以下表2。

競技健美操所需的專項體能主要包括快速力量、力量耐力、動作速度、移動速度、無氧耐力、靜力性柔韌以及靈敏，這些素質是運動員完成操化動作、難度動作及過渡動作等的基礎。根據表2歸納的競技健美操所需專項素質，將青少年測試賽專項體能指標――運動素質歸屬類別進行整理得表3。

由表3可見，專項體能測試所設置的指標主要集中于力量素質，體現在快速力量和力量耐力上，對移動速度以及無氧耐力測試指標涉及的力度不夠，移動速度僅10 m折返跑體現，考核多個素質的綜合性指標較少。而競技健美操所需專項體能中的靈敏素質，在青少年測試賽中并沒有專門的測試指標充實，僅10 m折返跑有相關的涉及，力度不夠，是否有必要增設相關指標的測試內容值得探討。

表2 競技健美操所需專項素質

一般

素質專項素質 含義 舉例力量快速力量（爆發力）運動員肌肉快速發揮力量的能力跳躍類難度力量耐力（控制力）肌肉長時間克服阻力的能力支撐類難度速度動作速度人體或人體某一部分快速完成某一個動作的能力托馬斯類移動速度人體在特定方向上位移的速度操化動作耐力無氧耐力（速度耐力）機體以無氧代謝為主要供能行式，堅持較長時間工作的能力。成套動作柔韌動力性柔韌肌肉、肌腱、韌帶根據動力性技術動作需要，拉伸到解剖學允許的最大限度能力依柳辛類難度靜力性柔韌肌肉、肌腱、韌帶根據靜力性技術動作需要，拉伸到動作所需要的位置角度，控制器停留一定時間表現出的能力搬腿類難度靈敏專項靈敏在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速，準確，協調地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環境的能力跳躍類難度表3 青少年測試賽專項體能指標――運動素質歸屬類別

專項素質

測試指標力量素質快速力量 力量耐力速度素質動作速度 移動速度耐力素質

√√2.2.2 專項體能測試指標與評價的合理性 本文就專項體能指標設置的合理性進行了問卷調查，通過專家對測試指標和評價標準的五個等級合理性評價，得出體能指標總體的合理性較高，如表4所示。

表4 專項體能指標的合理性（n=29） %

非常合理比較合理一般不合理很不合理測試指標13.7937.9334.4913.790評價標準10.3434.4844.8410.340 專項體能指標達到“一般”、“比較合理”、“非常合理”的比重為86.21%，而認為該指標設置不夠合理的專家占13.79%。通過訪談得之，大部分專家認為指標選取針對性較強、評分標準量化、細化，總體體能指標設置合理性較好，而部分認為其設置不夠合理的主要原因是無氧耐力指標相對較少，僅10 m折返跑一項，且與競技健美操的關聯性相對較低；靜力性柔韌指標的評價標準設置偏低，存在角度測量上的誤差隱患，人為因素影響較大，可控性相對較差，對該指標評分標準梯度設置上也存在一定的疑慮。

2.2.3 專項體能測試指標與評價的滿意度

表5 專項體能指標的滿意度評價（n=189） %

非常滿意比較滿意一般不滿意很不滿意測試指標 11.1146.5726.4515.870評價標準10.5845.5026.9916.930 由表5可見，對專項體能測試指標不滿意的參與人員占15.87%，對其評價標準不滿意的占16.93%，兩項總體滿意度分別達到84.13%、83.07%，說明專項體能總體實施中的滿意度較高。從參與人員的訪談中得之，對測試指標和評價標準不滿意的原因在于專項體能測試中耐力測試即10米折返跑測試指標設置難度過于簡易，絕大多數運動員都能達到滿分，未能充分體現測試者的自身的體能水平；另外該指標測試操作流程不夠統一，標準不一，規范性較差，隨意性較大，使得誤差大。參與人員對該項得分（即評價結果）、測試流程均存在一定程度不滿。

2.2.4 專項體能指標的測試賽成績 專項體能指標主要由力量、速度、柔韌和耐力四各方面呈現，如表6所示。

表6 2008、2009青少年測試賽專項體能各組別各指標

平均成績統計表分

組別力量、速度2008 2009柔韌2008 2009耐力2008 2009體能評定結果2008 2009一級80.49 85.05 82.39 92.13 99.36 99.28 87.42 91.29二級80.50 92.37 90.97 95.09 99.77 99.94 92.16 95.69三級95.43 96.30 92.59 96.84 99.98 99.97 95.94 97.44平均85.47 91.2488.65 94.6999.70 99.7391.8494.81 2008、2009兩屆測試賽專項體能指標總得分偏高（表6），三個組別的平均“體能”得分為91.84、94.81，均在90分以上，且總體呈現各項成績2009高于2008的趨勢。在各指標單項得分中，以“力量、速度”一項得分最低，“耐力”一項得分相對最高，該項兩屆成績均在99分以上，平均分幾近100，一定程度反映出總體評分標準百分設置上限過低。

而從年齡組別來說三級組平均得分最高，在95分以上，其次是二級組，一級組得分較低，但也在86分以上。三個組別的最后平均成績能夠反映以下幾個問題：第一，隨著運動員年齡的不斷增長，運動員的體能水平要求更高，維持高水平難度增大，得分有所下降；第二，隨著年齡的增大，體能發展逐漸趨于穩定，上升空間逐步縮小，隨著對技術水平和成套動作完成水平重視程度的提高，體能訓練的重視程度逐漸降低。此外，三個組別專項體能測試的最后平均成績沒有區分男女，但在實際中，女運動員的體能水平整體低于男運動員，呈現出女運動員隨著年齡的增長體能成績下降的趨勢，一定程度體現了青少年運動員隨著身體發育的特點男女差異逐漸增大的規律，這也是大年齡組別的運動員專項體能測試最后平均成績低于其它年齡組的一個因素。

表7 2008和2009年專項體能測試中的體能指標素質

測試平均成績分

賽區2008年13個賽區組別一級 二級 三級平均賽區2009年12個賽區組別一級 二級 三級平均河北81.5592.5592.7188.94北京95.0496.2894.2295.18唐山87.8688.8998.0891.61湖南85.5998.0496.0793.23湖南95.9095.9098.2296.67湖北83.2085.3194.1287.54江蘇87.8091.5797.2792.21江蘇90.9096.0599.0195.32江西83.7592.5893.3389.89河北90.1097.0797.4694.88山東84.9192.8495.4991.08山東91.5595.1293.34山西84.5396.6290.58浙江96.4798.8499.9598.42沈陽89.8389.5489.69遼寧92.8196.0998.9095.93天津87.4291.8195.0791.43山西95.3899.4799.1898.01天津80.5788.2592.9487.25天津90.5299.5398.2696.10西安94.1093.8998.3595.45江西93.6897.6410097.11西安91.4195.9397.4794.94深圳90.3590.0294.5291.26浙江86.9592.2595.9991.73總平均87.4392.1795.9691.85總平均91.3095.7197.4394.81 從各賽區專項體能得分的平均成績（表7）看，賽區期間存在一定的差異，但總體圍繞平均成績上下波動，差距不大，一定程度反映了各賽區在青少年競技健美操運動員的培養上雖存在一定的地區差異，有的發展較好，有的相對落后，但總體水平相差不大，趨勢較好，也說明專項體能指標的合理性較高。通過訪談也得之，各個賽區由于裁判的更換，評分尺度把握松緊不一，也一定程度的造成了地區間差異的增大，但影響程度不高。

體能指標評價相對合理性高于形態指標，但是耐力指標――“10 m折返跑”得分過于集中，滿分人數過多，造成體能指標整體“滿意度”下降，因此研究針對2008與2009年全國健美操聯賽青少年測試賽25個賽區專項體能測試中的耐力素質測試成績進行統計，從數理角度對該指標評價結果進行分析，為提出合理對策提供依據。

由表8可以看出：2008年與2009年所有賽區的所有組別耐力素質測試平均成績為100分的分別占67.57%和77.14%，其它成績幾乎接近滿分，最低的平均得分都達到92.41分，說明10 m折返跑測試指標的評價合理性差，評分標準百分位置不合理，上限設置過低，或是完成難度設置太低，極易完成，總體造成測試成績分布均衡性差，達不到區分優良的效果，直接使其存在的必要性和設置的合理性受到質疑。在對專家訪談過程中，本文就“10 m折返跑測試指標設置合理性”問題進行了意見提取，發現該指標在操作過程中標準不一，即10 m折返跑測試時，跑動路線不明確，障礙物大小設置不清晰等問題。因此，增加其完成難度還是改善其評分標準，10 m折返跑測試指標設置的合理性及其可實現性需要重新考究。

表8 2008年和2009年專項體能測試中的耐力素質

測試平均成績分

賽區2008年13個賽區組別一級 二級 三級賽區2009年12個賽區組別一級 二級 三級河北99.95100100北京100100100唐山99.93100100河北99.80100100湖南100100100湖北100100100江蘇95.39100100湖南99.57100100江西98.89100100江蘇92.4199.2499.72山東99.15100100遼寧99.78100100山西99.66100山東99.74100沈陽100100山西100100100天津99.03100100深圳100100100天津99.9499.9199.72天津100100100西安99.7597.30100浙江100100100西安100100100江西10010099.97浙江100100100總平均99.3699.7799.98總平均99.2899.7499.972.3 青少年測試賽專項體能測試指標與評價的對策 2009-2012年競技健美操新規則的修訂內容中，成套動作的完成時間縮短，成套難度加大，運動員要在競賽全過程保持特定的運動強度或動作質量，就必須具備良好的耐力素質，持續運動過程中抗疲勞的能力。青少年測試賽中專項體能指標中設置耐力指標非常有必要，時限性的10 m折返跑對場地的要求較低，易于操作，可以反映運動員的耐力和靈敏性，是一個可行的指標。基于在實施過程中存在的問題，提高該指標的合理性可以從三個方面進行：一是縮短測試時間限制，二是提高滿分標準，三是改變跑動路線和距離。考慮可操作性，減少誤差，經分析現有測試時間限制分為120 s和90 s，運動員比賽成套動作時間介于90～120 s這個時間段之間，測試賽測試時間段與競技健美操成套動作時間段基本吻合，時限設置相對合理，此外“縮短測試時間限制”不解決“誤差大”等根本問題，因此對策圍繞“提高滿分標準”，“改動跑動路線和距離”兩項展開。

2.3.1 調整跑動路線，降低測量的誤差 操作中的青少年測試賽10 m折返跑，實際為“8字”跑，由于各賽區在實際測試過程中采用的障礙物大小不一，跑動路線（“8”字）差異性大，加上測試人員的不統一，測量過程中誤差較大。就跑動路線問題進行專家訪談得到，在現有時間限制和滿分標準不變的情況下，跑動路線建議為兩點之間的折返跑。采用最簡單的兩點間10 m的折返形式，解決了現行10 m折返跑操作流程不夠統一，跑動路線不一致造成的誤差問題，同時在測試難度上有所降低，簡單易行，可操作性強。

圖1 現有10 m折返跑圖形 圖2 建議10 m折返跑圖形2.3.2 調整評分標準，增強成績的梯度性 測量結果滿分過多，比例過大，導致運動員優劣區分不明顯，拉不開差距，不能得到公正的認可，影響運動員的情緒，對運動員的訓練積極性有一定沖擊。通過對各年齡組別以及性別區分，對其評分標準進行對策分析(表9)。

表9 各組別10 m折返跑滿分標準的調整

參數三級組男&女二級組男 女一級組男 女X12.0717.2115.8917.4816.86S0.680.810.740.550.50Z=100101315Z'=1001419172018 根據對08、09兩周期10 m折返跑成績進行分析，利用百分位法設置合理的評分標準，從而使測量的整體結果符合正態分布，拉開優劣的差異，更加公平和客觀。重新評定后對現行10 m折返跑的評分標準滿分設置進行調整，調整后的滿分設置為：三級組男女均14趟；二級組男19趟、女17趟；一級組男20趟、一級組女18趟。

2.3.3 完善測試模式，規范流程統一尺度 青少年測試賽10 m折返跑，由于各賽區在實際測試過程中，測試采用的障礙物大小不一，跑動路線設計有差距，隨意性較大，加上測試人員的不統一，測量過程中誤差較大，運動員、教練員對此意見很大。為了減少不必要的系統誤差，建議完善測試模式，統一測試標準，降低系統誤差以及測試人員造成的誤差，從而使測試結果相對客觀，在測量過程中為運動員提供一個客觀、公正的平臺。

3 結 論

1）專項體能指標與評價的設置基本合理，但有15.87%的教練員與裁判員對測試指標不滿意，耐力、靈敏素質涉及相對較少，“10 m折返跑”三個年齡組別的平均分將近100分，測試結果無法呈現層次。

2）2008、2009兩屆測試賽專項體能指標總得分偏高，各年齡組別的平均得分均在90以上，其中力量得分相對較低，耐力得分最高。專項體能指標設置的難易程度需要進一步改進，測試結果應該體現梯度性。

3）“10 m折返跑”采用兩點間的折返形式，統一尺度，降低系統誤差。重新評定后對“10 m折返跑”的評分標準滿分設置進行調整，即：三級組男女均14趟；二級組男19趟、女17趟；一級組男20趟、女18趟。

參考文獻：

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［2］ 關于下發《2009年全國健美操聯賽青少年測試賽》通知［R］.北京：國家體育總局體操運動管理中心，2009.

［3］ 關于下發《2008年全國健美操聯賽青少年測試賽》通知［R］.北京：國家體育總局體操運動管理中心，2008.

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中圖分類號：C913.5 文獻標識碼：A 文章編號：1000-6729(2009)003-0200-05

隨著信息時代的到來，互聯網作為一個吸納、承載人類生活、生產的大平臺，對青少年的成長產生了重大的影響，青少年的心理行為發展己經深深地打上了互聯網的烙印。然而，互聯網是一把雙刃劍，一方面，互聯網的使用促進了青少年學生的自我發展，滿足了青少年學生緩解壓力的需求；另一方面，因過度使用互聯網又造成部分學生癡迷網絡游戲和聊天、看新聞等，以致引起學業荒廢，情感淡漠，抑郁和孤獨感增加，身體素質急劇下降等一系列心理行為問題，對一些青少年心身發展的負面影響比較大。雷靂等把互聯網給使用者的學業成績、時間管理、睡眠等帶來消極影響的一種行為模式界定為病理性互聯網使用（Pathological Internet Use,PIU）［1］。

雷靂、李宏利等人通過對589名正常青少年的調查發現，不同時間透視占優個體可以通過應對方式預測青少年的病理性互聯網使用，認為青少年群體中存在的嚴重PIU可能具有不同于物質使用的某些特點，現在定向占優個體比未來定向占優個體更容易感知到PIU，但不同時間定向占優個體都可能感知到PIU［1］。但對于網絡成癮青少年的不同時間透視與其病理性互聯網使用之間具有怎樣的關系，目前沒看到相關研究。不少研究都表明，生活事件在青少年病理性互聯網使用方面具有重要的影響作用，如馬利艷等人對初一學生的調查研究發現，初中生生活事件同病理性互聯網使用有顯著正相關，初中生感知到的主觀壓力能夠顯著預測病理性互聯網的使用［2］。吳文麗等的研究表明，網絡成癮與消極情緒、宣泄功能呈顯著正相關［3］。生活事件問題是導致消極情緒的重要因素，可能是導致網絡成癮的一個重要外部誘因。本文利用心理測量工具，從時間透視和生活事件兩方面探討青少年病理性互聯網使用的心理特征，為青少年病理性互聯網使用提供預防思路和干預策略。

1 對象與方法

1.1 對象

先后利用網癮講座、學校和社區調查，通過團體施測和個別施測兩種方式，發放問卷520份，回收有效問卷324份（調查分幾次完成，其中一次調查為網絡成癮講座，因人力不足，回收率較低，40%左右；其他調查在學校和社區做，回收率均為98%以上）。根據Young 的網絡成癮10 項診斷標準問卷［5］篩選出從小學六年級到高三的網絡成癮被試60名，其中男生50 人，女生10 人；小學六年級1人，初一15人，初二10人，初三3人，高一15人，高二和高三各8人；年齡12~19 歲，平均年齡15歲。

1.2 工具

1.2.1自編一般情況調查表

該表包括性別、網齡、上網頻率、學校、年級、家庭經濟收入、上網地點、父母受教育程度、網絡使用動機。其中網絡使用動機為多選題，包括：聯絡動機（與遠方的家人朋友聯系）、信息動機（獲取各種信息）、交友動機（結交志趣相投的朋友）、扮演動機（扮演不同于現實生活的角色）、學習動機（學習知識、技能）、娛樂動機（休閑娛樂）。

1.2.2Young的網絡成癮10 項診斷標準問卷（Internet Addiction Test，IAT）［4］

該卷主要內容包括迷戀互聯網或其他網上服務；需要增加互聯網的使用；互聯網使用成為生活的中心；不能成功減少、控制、停止互聯網的使用；停止或減少互聯網使用會導致煩躁、焦慮、抑郁、低落和憤怒；向別人撒謊互聯網的使用頻度和時間；重要人際關系、工作、受教育機會或職業機遇遭到破壞；使用互聯網逃避現實問題；在線時間超出預期計劃等。該量表的克拉巴赫一致系數為 0.75。該量表項目較少，簡單易操作，被國內研究者廣泛采用。Young的問卷中符合五項及以上即被診斷為網絡成癮，為確保診斷有效，本研究中若被試符合六項及以上即被診斷為網絡成癮，同時參考其病理性互聯網使用問卷結果，并將每天上網4小時以上也作為一個必須指標。

1.2.3病理性互聯網使用問卷（Pathological Internet Use Scale，PIUS）［5］

該卷共10 個項目，圍繞互聯網使用的學業活動受到傷害、消極情緒、時間管理混亂、耐受性提高等問題展開，采用1~5點評分，分數越高意味著病理性互聯網使用程度越嚴重。

1.2.4 時間透視簡式量表（Time Perspective，TP ［6］

該表共11 個項目，包括現在定向與未來定向兩個維度。前項較高因素負荷集中于不關注時間、不喜歡計劃性等項目，后項較高因素負荷集中于延遲滿足、計劃性、遵守時間列表等項目。采用1~5級評定，分數越高表明越具有該時間定向特征。

1.2.5 青少年生活事件量表（Adolescent Self-Rating Life Events Checklist，ASLEC）［7］

該量表有27 個項目，其內容均為可能給青少年帶來心理反應的負性生活事件，包含人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應和其他六個因子。統計指標包括負性事件的發生頻度和刺激量兩部分。事件未發生按無影響統計，若發生則根據事件發生時的心理感受分按1（無影響）~5（極重度）級評定。

1.3 統計方法

進行t檢驗、單因素方差分析、Pearson相關、多元線形回歸等。

2 結果

2.1網絡成癮青少年的一般人口學資料

60名網絡成癮青少年平均網齡為41 個月，上網頻率為每周平均26 小時；來自一般學校10人，重點學校48 人，私立學校2 人；家庭經濟收入：3000 元者8 人；40％被試家中有計算機，上網地點多為網吧，其次是家里；父母受教育程度90％為高中以上。

2.2 人口學因素及上網時間和動機與病理性互聯網使用的相關分析

以PIU為因變量，對性別、父母受教育程度、學校類型、年級、家中有無電腦情況等進行單因素方差分析，發現PIU差異均無統計學意義。對家庭收入進行單因素方差分析，PIU差異有統計學意義（F=3.23，P0.05），事后LSD檢驗發現，家庭月收入在1000~3000元之間的青少年病理性互聯網使用程度高于家庭月收入

以病理性互聯網使用為因變量，對有無各項上網動機青少年的病理性互聯網使用程度進行t檢驗，發現具有扮演動機心理特征的青少年，其病理性互聯網使用程度高于沒有扮演動機的青少年［（55.3±2.5）vs.(48.1±1.4)，t=2.60，P=0.012］。其他上網動機方面的病理性互聯網使用程度的t檢驗結果差異均無統計學意義。

2.3 時間透視、生活事件與病理性互聯網使用的相關分析

表1顯示，青少年現在定向、人際關系和其他因子與PIU呈正相關，對其他因子與PIU 的進一步相關分析發現，不喜歡上學、遭父母打罵兩項與PIU呈正相關（r=0.37、0.33,P0.01）； 未來定向與學習壓力呈正相關（r=0.37，P0.01），現在定向與人際關系、其他、受懲罰因子呈正相關（r=0.43、0.45、0.30）。

2.4 對時間透視、生活事件與病理性互聯網使用的逐步回歸分析

為進一步探討時間透視、生活事件與病理性互聯網使用之間的關系，以病理性互聯網使用為因變量，以時間透視、生活事件各因子為預測變量進行逐步回歸分析，結果發現，只有人際關系因子進入回歸方程（P

3 討論

3.1 青少年一般人口統計學特征與病理性互聯網使用關系分析

本研究結果顯示性別、年級、父母受教育程度、學校類型以及家中有無電腦等因素不是預測青少年病理性互聯網使用的重要變量。這與李宏利等的研究結果［1］一致。Hall等人［8］認為電腦與互聯網技術的易用性不斷增加，網費不斷降低，互聯網服務項目廣泛增加以及互聯網的社會預期不斷增加等一些經濟與技術的因素可解釋這種現象。他們預見，隨著互聯網的日益普及和易于使用，網絡成癮的人口學特征會逐漸消失。本研究中進一步證實性別、年齡等變量不能預測PIU，可能與互聯網技術不斷社會化和普及有關。但本研究中家庭收入對網絡成癮青少年病理性互聯網使用有一定影響。家庭收入在1000~2000 元的網絡成癮青少年的PIU程度顯著高于

3.2 青少年上網時間、動機對病理性互聯網使用的預測作用

本研究結果顯示青少年每周上網時間與PIU呈相關，說明每周上網時間的長短會影響卷入PIU的程度。這與已有研究結果［1］一致。從上網動機來分析，上網時具有扮演動機的網絡成癮青少年其病理性互聯網使用程度顯著高于沒有扮演動機的青少年。這可能與青少年的心理生理特征有關。人本主義理論認為：每個人都有積極向上、自我肯定和追求自我實現的欲望。假如人的這些自身體驗受到阻礙，被壓抑、發生沖突，就會表現出某種心理病態和適應困難［9］。青少年正處于心理斷乳期和生理成長期，在現實生活中欲求未滿足的青少年容易進入網絡虛擬的社會環境，從中扮演著現實生活所欠缺的某種角色，彌補現實中的弱勢狀態，以滿足心理上自我肯定的欲望。可以說，扮演動機是青少年對現實生活狀態欲求不滿足的體現，這是網絡成癮形成的內在因素之一。提示具有扮演動機心理特征或每天消耗3～4 小時以上病理性互聯網使用的青少年，容易導致網絡成癮，心理動機和上網時間可作為病理性互聯網使用的預測指標。

3.3 生活事件對病理性互聯網使用的預測

有研究顯示網絡成癮是一種對現實生活中心理應激的反應和應付挫折與壓力的手段，以緩解應激帶來的情緒緊張和自我挫敗感［10］。生活事件（壓力）作為心理應激源是PlU形成的必要條件［11］。本研究結果顯示生活事件中主要有人際關系和不喜歡上學因子影響病理性互聯網使用。生活應激事件中人際關系因子與PIU 相關顯著，且逐步回歸分析也表明，人際關系因子可作為病理性互聯網使用的有效預測變量。這與已有研究結論一致［l2-13］。本研究中遭父母打罵與網絡成癮呈正相關，這印證了以往研究中親子關系不良是形成網絡成癮的重要誘因的觀點［14-15］。提示有必要加強青少年的人際關系建設和適應性訓練。生活應激事件中的不喜歡上學因子與PIU 呈正相關。這與已有研究一致 ［16］。

3.4 時間透視對病理性互聯網使用的影響作用

生活事件屬于外在誘因，而時間透視則是個體的人格因素，體現個體的自我調節能力。本研究結果顯示現在定向與PIU正相關，青少年網絡成癮的時間定向傾向于“現在定向”。雷靂、李宏利的研究也表明，現在定向占優的個體更容易感知到PIU ［1］，與本研究結果一致。本研究中網絡成癮青少年的未來定向特征不明顯，這與雷靂等人的未來定向與PIU顯著負相關的研究結果不一致［1,6］，可能與被試群體的不同有關。網絡成癮者不同于一般群體，他們的現在定向占優特征遠超過未來定向，其未來定向特征發揮作用會受到限制。在本文的調查中也了解到成癮青少年大多采取現在定向的方式，滿足于當前的情緒發泄，很少關注將來，即使關注未來，也往往感到前途渺茫。提示培養青少年勇于面對現實困境，減少情緒發泄的現在定向程度，加強未來定向力度，自覺抵制網絡的消極誘惑。

致謝：本研究完成于陜西師范大學心理健康教育研究中心，陳青萍老師給予了悉心指導！

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［14］張蘭君.大學生網絡成癮傾向多因素研究［J］.健康心理學雜志，2003(11).

篇12

本課程圍繞八個方面做好青少年青春期教育，包括較好地應對學業、良好和諧的人際關系、良好的情緒及健康的心靈、穩定正面的自我認知、有效的行為管理、較好的社會生活能力、參與公益及社會實踐、接受性教育等，圍繞這些方面所設計了一系列的參與互動教學內容，取得了較好效果。

1 課程目的及意義

從青少年問題研究到青少年工作，不難發現，各種青少年問題――青少年課業負擔、青少年違法犯罪、青少年性問題及暴力、情緒情感性教育、心理健康困擾、各種適應等，包括青少年自我認知障礙、自信心不足等問題，主要集中在青春期爆發，及早的預防和正確的引導是可以避免或得到改善的。

常青花園社區以社區青少年空間為陣地，以各社區青少年學校為輔助，構建全方位的社會教育和社區教育體系。在打造社會教育陣地的基礎上，發揮社會教育功能，進行了一系列有益的嘗試，取得了一定的成果。針對本社區青少年需求，吸納香港“共創成長路”理念，空間從理論設計、目標體系以及實踐方案等方面，貼合社區青少年生活，針對其較廣泛的需求，開設了青春期社會教育公益課堂。運用社會工作專業技巧和工作方法，在專業小組設計中，不拘一格，加入時尚、娛樂、文化等要素，既是系列的專業小組活動，又是孩子們學習、成長、展現自我的“秀場”。該課程經過一段時間的實踐取得了較好的成效，受到了孩子們的喜愛。

2 內容及提綱

2.1 課程理念及目標設計

借鑒西方及香港的青少年正面發展理論及理念，結合內地青少年成長環境，以及武漢市社區青少年的發展狀況，該課程制定促進青少年正面發展、提高幸福指數的八個方向，二十一個目標，結合圍繞這些目標，來設計青春期教育課程：

2.1.1 人際篇

實現目標：（1）促進青少年家庭關系的和諧，加強與健康成人和益友的聯系；（2）改善與促進其社交能力，并提升青少年團隊合作能力；

2.1.2 學習篇

實現目標：（1）提升青少年對學習、閱讀和科學的興趣，養成良好的學習、閱讀及研究習慣；（2）掌握正確的學習、閱讀及科研方法，提高其學習和研究能力。

2.1.3 情緒及心靈篇

實現目標：（1）促進青少年的情緒控制和表達能力；（2）提升青少年的心靈素質，提高其抗挫能力；

2.1.4 自我篇

實現目標：（1）促使青少年建立明確、正面和穩定的自我認同感；（2）使青少年富有挑戰精神，通過成功經驗，提升青少年自我效能感；（3）提升青少年思維品質，促進青少年理性思維方式的形成；

2.1.5 行為管理篇

實現目標：（1）提升青少年的自決能力；（2）訓練青少年建立目標、選擇策略、采取行動的能力；（3）提高青少年動手、動腦能力，提升其參與活動和實踐能力；

2.1.6 社會生活篇

實現目標：（1）使社區青少年具有基本安全意識和一定的生活常識；（2）提高青少年分辨是非及應對能力；（3）正面強化青少年社會化過程，促進其對社會正面道德及規范的遵從；

2.1.7 實踐篇

實現目標：（1）提供青少年參與公益活動的機會，培養其熱心公益，樂于奉獻的精神，同時提高其參加社會公益的能力和水準；（2）促進青少年積極參加社會實踐和社區建設，并提升其參加社會、社區實踐的能力。

2.2 正面發展目標及活動方案設計

2.2.1 人際篇

亦師亦友我選擇――認識友誼和人際關系的重要性；我和我的朋友――分辨良友與損友，學會拒絕壞朋友；交際風險我規避――幫助青少認識交往中的風險，簡單掌握規避風險方法；結伴同行――與朋友建立相互信任的關系，掌握維持信任的方法；快樂KEYS――健康交往快樂成長，掌握與友人愉快相處的方式及技巧。

2.2.2 學習篇

學習全攻略――引導青少年反思自己的學習方式，引導其養成良好的學習習慣，為下學期的學習做好準備；你愛閱讀嗎？――引導青少年反思自己的閱讀方法及方式，掌握適合自己的閱讀方法，養成良好的閱讀習慣；有沒有想過當科學家？――培養青少年對科學的興趣，學習科學家的科學精神，了解科學研究需要具備的素質。

2.2.3 情緒及心靈篇

我的性格我知道――幫助青少年了解自已的性格類型，幫助其揚長避短；情緒字典我知道――了解不同情緒的含義，會識別不同情緒，掌握初步的控制情緒的方法；真情自我心――認識到情緒表達的重要性，掌握正確的情緒表達方式。

2.2.4 自我篇

我的“星光大道”―― 分享青少年成功經驗，展現優秀的不一樣的自我；我信我可以――從以往成功經歷中，發現自己的優點和資源，發掘自己的的長處；大腦升級！――認識理性、創意及批判性思考技巧及反思的重要性，提升認知能力。

2.2.5 行為管理篇

我的假期我做主――分享青少年以往暑期經歷，引導社區青少年合理安排假期，制定合理的暑期計劃；孩子們在吃些什么？――探討青少年的吃零食的利與弊，引導形成控制零食習慣，形成健康的飲食習慣；網絡之我見――運用理性及批判來思考網絡使用的問題，管理自己的上網行為，健康上網；我的職業理想――職業角色扮演，與不同職業成人分享職業經歷，對自己將來想從事的職業有一定了解；我為我做主――學會根據自已的能力訂立可行性的目標，并可以適當地進行調整。

2.2.6 社會生活篇

忠言未必要逆耳――分辨善意和惡意的批評，學會建設性地批評方式；培優面面觀――分享青少年培優經歷，家長和青少年理性對待培優；是非明辨――了解公平原則重要性，鼓勵青少年在日常生活中堅持公平原則；文明出行我最行――了解公德心的重要性，公共場合要自律及為他人著想。

2.2.7 實踐篇

身體力行愛國者――樹立公民觀念，了解中國文化，培養愛國主義情懷，掌握正確的愛國行為及方式；武漢和我――樹立武漢人觀念，形成身份觀念，為建設武漢而規范自己的行為舉止；常青花園和我――了解社區和社區文化，參與社區建設；我愛家園實踐行――為社區、家園做事，培養責任感和奉獻意識，積極參與社區、社會公益實踐活動。

篇13

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。青少年的體育舞蹈學習主要他們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，集律動性、藝術性、娛樂性和健身性于一體，是體育與舞蹈的完美結合。我國從1994年開始有了青少年體育舞蹈的嘗試，僅僅幾年時間便有了全國范圍的青少年體育舞蹈錦標賽，隨著市場經濟的高速發展，人們文化生活水平日益提高。家長意識到特長教育對子女學習及未來升學的重要性，紛紛將孩子送進社會上各種形式的藝術培訓班。為促進青少年體育舞蹈在我市的快速發展，總結出影響我市青少年體育舞蹈發展的因素，并提出適合的改革措施和發展對策，其具有重要的理論意義和實踐意義，促進平頂山市區青少年體育舞蹈穩步健康發展。

1研究結果與分析

1.1平頂山市區青少年體育舞蹈開展現狀分析體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。青少年的體育舞蹈學習主要他們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，集律動性、藝術性、娛樂性和健身性于一體，是體育與舞蹈的完美結合。我國從1994年開始有了青少年體育舞蹈的嘗試，僅僅幾年時間便有了全國范圍的青少年體育舞蹈錦標賽，隨著市場經濟的高速發展，人們文化生活水平日益提高。家長意識到特長教育對子女學習及未來升學的重要性，紛紛將孩子送進社會上各種形式的藝術培訓班。為促進青少年體育舞蹈在我市的快速發展，總結出影響我市青少年體育舞蹈發展的因素，并提出適合的改革措施和發展對策，其具有重要的理論意義和實踐意義，促進平頂山市區青少年體育舞蹈穩步健康發展。

1研究結果與分析

1.1平頂山市區青少年體育舞蹈開展現狀分析

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。青少年的體育舞蹈學習主要他們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，集律動性、藝術性、娛樂性和健身性于一體，是體育與舞蹈的完美結合。我國從1994年開始有了青少年體育舞蹈的嘗試，僅僅幾年時間便有了全國范圍的青少年體育舞蹈錦標賽，隨著市場經濟的高速發展，人們文化生活水平日益提高。家長意識到特長教育對子女學習及未來升學的重要性，紛紛將孩子送進社會上各種形式的藝術培訓班。為促進青少年體育舞蹈在我市的快速發展，總結出影響我市青少年體育舞蹈發展的因素，并提出適合的改革措施和發展對策，其具有重要的理論意義和實踐意義，促進平頂山市區青少年體育舞蹈穩步健康發展。

1研究結果與分析

1.1平頂山市區青少年體育舞蹈開展現狀分析

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。青少年的體育舞蹈學習主要他們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，集律動性、藝術性、娛樂性和健身性于一體，是體育與舞蹈的完美結合。我國從1994年開始有了青少年體育舞蹈的嘗試，僅僅幾年時間便有了全國范圍的青少年體育舞蹈錦標賽，隨著市場經濟的高速發展，人們文化生活水平日益提高。家長意識到特長教育對子女學習及未來升學的重要性，紛紛將孩子送進社會上各種形式的藝術培訓班。為促進青少年體育舞蹈在我市的快速發展，總結出影響我市青少年體育舞蹈發展的因素，并提出適合的改革措施和發展對策，其具有重要的理論意義和實踐意義，促進平頂山市區青少年體育舞蹈穩步健康發展。

1研究結果與分析

1.1平頂山市區青少年體育舞蹈開展現狀分析

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。青少年的體育舞蹈學習主要他們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，集律動性、藝術性、娛樂性和健身性于一體，是體育與舞蹈的完美結合。我國從1994年開始有了青少年體育舞蹈的嘗試，僅僅幾年時間便有了全國范圍的青少年體育舞蹈錦標賽，隨著市場經濟的高速發展，人們文化生活水平日益提高。家長意識到特長教育對子女學習及未來升學的重要性，紛紛將孩子送進社會上各種形式的藝術培訓班。為促進青少年體育舞蹈在我市的快速發展，總結出影響我市青少年體育舞蹈發展的因素，并提出適合的改革措施和發展對策，其具有重要的理論意義和實踐意義，促進平頂山市區青少年體育舞蹈穩步健康發展。

1研究結果與分析

1.1平頂山市區青少年體育舞蹈開展現狀分析