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公司開會發(fā)言實用13篇

引論:我們?yōu)槟砹?3篇公司開會發(fā)言范文,供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源,期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感,讓您的文章更具深度。

公司開會發(fā)言

篇1

我們在文件的基礎(chǔ)上,結(jié)合當(dāng)?shù)貭I銷實際特點,深度挖掘部門需求,響應(yīng)中央提出的“又快又好”的工作思路,在合同管理工作方面做了一些深化和改良: 1、建立電腦和手抄兩本合同管理臺帳,實行分類、分期管理;建立合同統(tǒng)計分析制度,定期分析合同履行情況,及時發(fā)現(xiàn)合同管理和企業(yè)經(jīng)營管理中存在的問題,提出改進(jìn)意見和建議;公司合同專用章由部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)保管、使用.2、有令必行,以本為據(jù),狠抓合同管理制度落實力度.好的制度建立起來,更需要做的是堅定不移的執(zhí)行.文件明確,合同的審批須經(jīng)財務(wù)部門、業(yè)務(wù)部門和法律部門的三審查,再經(jīng)分管的公司領(lǐng)導(dǎo)簽字,最后由企劃部蓋章,合同才能生效.不改章,合同不能生效,財務(wù)也無法完成支付的功能,從源頭上遏制老不按規(guī)章制度辦事的情況.3、精確管理, 細(xì)分合同類別,明確不同合同由不同分管部門分工負(fù)責(zé).企劃部主要負(fù)責(zé)經(jīng)濟合同,勞動合同和保密合同以及相關(guān)的培訓(xùn)合同等由人力資源部管理.4、建立糾紛聯(lián)動機制,將公司內(nèi)部的法律專崗人員與外聘律師實行捆綁,做到“一糾紛,兩人連動”的機動模式,從模式上保證糾紛的妥善解決。

二、出謀劃策,前期分析預(yù)警業(yè)務(wù)風(fēng)險,健全企業(yè)法律風(fēng)險防范機制

積極跟蹤和研究相關(guān)法律法規(guī), 繼續(xù)做好跟蹤反壟斷法的修訂和企業(yè)所得稅法的實施,研究新公司法的修訂對公司章程的現(xiàn)實意義,做好電信發(fā)展的前期分析預(yù)警,確保相關(guān)政策的有效落實.同時,與時俱進(jìn),密切關(guān)注電信市場的新發(fā)展新變化.密切跟蹤商務(wù)領(lǐng)航等轉(zhuǎn)型業(yè)務(wù)的發(fā)展,對綜合信息服務(wù)中涉及的相關(guān)法律問題,主動與業(yè)務(wù)部門進(jìn)行深入溝通,及時總結(jié),根據(jù)總結(jié)經(jīng)驗,定期制作《撫州電信企劃信息簡報》。

全面貫徹省公司XX年《關(guān)于加強防范我省企業(yè)知識產(chǎn)權(quán)法律風(fēng)險的指導(dǎo)意見》和《關(guān)于加強互聯(lián)網(wǎng)法制宣傳教育工作意見的通知》,提高知識產(chǎn)權(quán)風(fēng)險防范意識, 分層次做好全員普法工作,加強領(lǐng)導(dǎo)干部、經(jīng)營管理人員及基層員工法律知識的學(xué)習(xí),提高運用法律管理的意識和能力。組織全市營業(yè)員代表共30余人,開展以客戶格式協(xié)議為主要內(nèi)容的互動式法律講座,講座圍繞簽約客戶的主體資格、協(xié)議違約條款的分析等問題,解答了不少常見的疑難問題,提出應(yīng)對問題的關(guān)鍵點,有效增強了企業(yè)直接面向客戶的員工法律風(fēng)險的防范能力。

關(guān)注電信領(lǐng)域競爭環(huán)境的微妙變化,跟蹤iptv業(yè)務(wù)、移動業(yè)務(wù)的發(fā)展動態(tài),為將來實現(xiàn)基礎(chǔ)運營商全業(yè)務(wù)運營做好前瞻性研究.深入研究電信條例和經(jīng)濟法律法規(guī),為將來可能發(fā)生的移動、網(wǎng)通等其他電信運營商以排擠競爭對手為目的的不正當(dāng)競爭行為,做好準(zhǔn)備。

三、防微杜漸,排憂解難,加強法律糾紛處理力度

法律部門是消防兵,是狙擊手,是排頭兵.法律的重要作用之一就是定紛止?fàn)?劃分責(zé)任,解決糾紛和問題.在去年的一年里,我部積極與公司外聘法律顧問溝通處理糾紛多起,有效挽回公司損失幾十萬元。如對于政企客戶部反映的廣電公司非法占用我司主干電纜事件,根據(jù)《中國人民共和國民法通則》第106條與《電信條例》的第五十一條規(guī)定,提出相關(guān)處理意見。南城至南豐光纜在江西飛環(huán)包裝有限公司圍墻內(nèi)部分被挖斷,造成長達(dá)60分鐘的系統(tǒng)中斷,我部積極協(xié)助線路維護(hù)中心的具體經(jīng)辦人員,從法律的角度入手,提出問題解決的關(guān)鍵點,為公司挽回經(jīng)濟損失數(shù)萬元。

關(guān)于政企客戶部反映的網(wǎng)通公司身穿印有我公司標(biāo)志的服裝安裝電話、侵犯公司商標(biāo)權(quán)的事件,我部及時向網(wǎng)通公司出具書面申明,表明我方態(tài)度。網(wǎng)通公司簽收的書面聲明現(xiàn)已留存,自從接到書面聲明起這類事情沒有再發(fā)生.

今年以來我部積極妥善的處理了一起比較特殊的201卡卡面侵權(quán)糾紛.經(jīng)過我部長期不懈的努力,做好了有關(guān)證據(jù)的采集,管轄權(quán)異議以及其他訴訟程序的大量工作,為與對方順利談判打下了良好的基礎(chǔ),最終將原告提出40萬元的賠償金和解談至11.5萬元,為公司挽回?fù)p失28.5萬。

篇2

新春佳節(jié)剛剛過去,我們又在這里相聚,開始了新的一年的工作。首先,我代表學(xué)校全體行政領(lǐng)導(dǎo),恭祝大家平安健康!家庭幸福!工作順利!

老師們,剛剛過去的2009年,我們中華人民共和國度過了六十周年華誕,我們中國人堅強的的脊梁挺得更直了。也是在剛剛過去的2009年,我們順利地完成了小學(xué)部遷校工作,在我們的手里,東莞松山湖中心小學(xué)成立了;在我們的手里,東莞松山湖中心小學(xué)得到了社會的認(rèn)同及贊美。我們的事業(yè)從此邁上了更寬廣的道路!

在這個祥和、輕松地假期里,我不斷地回憶著和大家一起走過的日子,內(nèi)心真的有太多的感慨;我不斷地思考著屬于我們大家的明天,憧憬有新的感動和真情。我把這些回顧和思考進(jìn)行了一下梳理,組成了我今天的發(fā)言。這次發(fā)言,不是通常的學(xué)期工作總結(jié),也不是學(xué)校工作計劃,而是想要就兩個話題,與大家誠懇地談?wù)勑摹R粋€話題是:關(guān)于幸福的回味;另一個話題是:關(guān)于幸福的思考。

先來談?wù)劦谝粋€話題:關(guān)于幸福的回味。

一、關(guān)于幸福的回味

回首我們共同走過的三年半的時光,我的腦海會浮現(xiàn)出很多畫面,記起很多的人和事,用大家常說的一句話來概括就是“累并快樂著”,這是一種幸福的感覺。為什么感到幸福?是因為調(diào)動?是因為收入?我覺得主要是因為我們的辛勤付出贏得了良好的社會“口碑”,我們感受到了一份受人尊敬的榮耀,一種自信與自尊。

我們理性地分析走過的歷程,大致可以劃分為三個階段:激情燃燒的歲月、從課程建設(shè)到建立規(guī)矩、遷校建校與三歲感言反思。今天,我在這里和大家談“關(guān)于幸福的回味”,希望和大家一起,從中找出一些有價值的精神積淀。

——激情燃燒的歲月(2006年4月籌備辦成立到2007年底)

2006年3月25日,我到東莞中學(xué)松山湖學(xué)校報到,接著正華、李響、阿嬋相繼到來,小學(xué)部籌備工作開始了。

難忘公共郵箱中東莞中學(xué)松山湖學(xué)校之約。

我記得唐維倫、黃娜和杜凱濤等老師圍繞教育生態(tài)平衡收集了很多資料談了很多想法;我記得韋慧和左娟老師談到小組合作,分組要注意組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì),激勵要關(guān)注小組、淡化個人;我記得孫道明、趙曉天老師探討寫字課程的內(nèi)容和方法,孫道明還發(fā)來了《靈飛經(jīng)》;我記得李志紅老師發(fā)來的是一幅起跑的圖片,下面 寫著“我準(zhǔn)備好了”。

被稱為“洗腦”的崗前培訓(xùn)。

崗前培訓(xùn)說的最多的是辦學(xué)思想的信與做;大家一定記得覃世柏老師關(guān)于興趣與個性的講“橫膈膜打開”故事;一定記得李響老師教我們做手語操,那過渡語是唐維倫和王小琳老師寫的,當(dāng)時是王小琳老師配的音;在座的一定記得我們學(xué)做文武秀時,唐維倫老師穿的襪子有個洞,女老師就戲說:走光了!書法操是鄒霞教的,軍體拳是崔希泉創(chuàng)作的,音樂剪輯合成是覃世柏、匡芝蘭和李赟等老師;我記得趙曉天老師還代表小學(xué)部在大會上發(fā)了言;在培訓(xùn)總結(jié)中,莫美妹老師說:培訓(xùn)給我最大的感受就是:我們教師的心態(tài)一定要及時轉(zhuǎn)換,教師要把教育這個職業(yè)當(dāng)成是一種事業(yè)來做;蔡敏勝老師說:能和一群有教育理想和教育思想的領(lǐng)導(dǎo)和老師在一起,我真的很激動和幸福!黃旭茹老師說:我感受到強烈的震撼,來東莞中學(xué)松山湖學(xué)校是我一生一世的選擇,后來正好安排她教一⑶一⑷班。

家長會上“小手牽大手”。

這是我們的第一次家長會,家長會后好評如潮。我印象最深的是五年級在操場上的人體造型;有人說印象最深的是劉慶兵老師的主持,說后來的主持人歐勁老師在宿舍苦練,李響老師陪練;有人說印象最深的是方少全老師扛著得來的紅旗和學(xué)生一起滿場奔跑;有人說印象最深的是馮正華主任一個級一個級的策劃和落實。

第一次住宿學(xué)生“拿頭撞地”。

拿頭撞地的學(xué)生是魏彩霞老師班級的,晚上下雷陣雨的時候,她總是立馬趕到;陳彩虹主任那時每天都去巡查,和學(xué)生說“白話”;王范艷老師給學(xué)生送餃子學(xué)生現(xiàn)在還記得;蔡曉梅老師利給黃紫嫣家長發(fā)短信,紫嫣的家長現(xiàn)在還保存著,傳頌著。說起科任老師下寢的形象,大家可能會想起劉慶華老師高大的身影,我聯(lián)想到后來陳錫珍老師臨產(chǎn)前教學(xué)一絲不茍的身影,聯(lián)想到搬家時劉賢虎老師幫老師們掃地的身影。

就是這一個階段,我們這群來自四面八方、個性不同的追夢人,碰撞、融匯、凝聚在莞中大旗之下,由信而做,形成了“以人為本,和諧共生,辦人民滿意的個性化學(xué)校”的辦學(xué)思路,構(gòu)建了以拓展型課程為特色的我校自己的課程體系。這是一次思想洗禮。

——從課程建設(shè)到建立規(guī)矩(2008年初始到2009年4月遷校辦成立)

2008年春節(jié)后的開學(xué)教職工大會上,我講話的題目是從課程建設(shè)到建立規(guī)矩,讓我們一起努力。2008年秋季的開學(xué)教職工大會上,我講話的題目是從課程建設(shè)到建立規(guī)矩,讓我們繼續(xù)努力!

我們說,規(guī)矩就象紅綠燈一樣,是一種約束,是一種保障,更是一種方法。

語文學(xué)科的作文批改方法研討。

批改作文誰不會?仔細(xì)一看還真有很多人不會。王強老師現(xiàn)身說法介紹了作文的眉批與尾批;陽燕老師介紹了常用修改符號的使用規(guī)范;語文科組統(tǒng)一了作文的數(shù)量與批改;我記得其中還矯正過作文批改扣分過于寬松和過于嚴(yán)格的問題;發(fā)現(xiàn)過作文數(shù)量與批改不合乎學(xué)校要求的現(xiàn)象。

雅氣大氣的第二屆讀書節(jié)誦讀會。

可以說,那誦讀會每一個節(jié)目都彰顯出雅氣和大氣。五年級王范艷老師和學(xué)生的《左遷藍(lán)關(guān)示侄孫湘》;劉海龍老師和學(xué)生的《明月幾時有》;陳果、曹靜、覃世柏等老師的《一路走來》;我們記得學(xué)生家長周局長看了誦讀會后想克隆我們的節(jié)目沒有成功,說那雅氣排練不出來;我們記得最牢的可能還是準(zhǔn)備期間走了彎路;我們收獲最大的可能還是后來規(guī)范了教學(xué)目標(biāo)、課時安排、教學(xué)進(jìn)度和評價標(biāo)準(zhǔn)。

走,看海去!

左娟老師將自己的班命名為“太陽家族”,我說是第一個吃螃蟹的人;老師們到孫道明班去看海,他的班級文化叫“趕海”;我們不會忘記陽巧玲老師的“釀蜜坊”、王范艷老師的“七彩石坊”;我們也很難忘記我們在班隊精神家園和班隊常規(guī)管理之間的徘徊和掙扎。

就是這一個階段,我們由形成思想和建立框架轉(zhuǎn)入到方法策略的探索中來。我們提出“讓教育從生活開始,與生命同行”,我們探討著:課程,從科學(xué)世界到生活世界;教學(xué),從知識課堂到情知互動;德育,從政治說教到生活育德。

——遷校建校與三歲感言反思(2009年4月遷校辦成立至今)

去年,我們經(jīng)歷了小學(xué)部整體搬遷獨立建校這一永載史冊的事件。應(yīng)該說,這是對我們這個團隊的 一次重大考驗,我們別無選擇,逃無可逃。在機遇與挑戰(zhàn)面前,是沉淪?還是崛起?在遷校建校和以此為契機開展的三歲感言反思活動中,老師們亮出了自己的風(fēng)采。正所謂滄海橫流,方顯英雄本色。

由西周六藝到六大主題導(dǎo)語。

在阿杜的美術(shù)室里,杜凱濤、孫道明、王強、邱衛(wèi)春、唐維倫、王小琳老師,周六在一起喝茶聊天,聊出了校園文化的六大主題和導(dǎo)語;還是在阿杜的美術(shù)室里,整個暑假都為校園文化受煎熬的有陽巧玲、劉海龍、孫道明、吳婧等許多老師;我覺得,《東莞美術(shù)教研》松山湖中心小學(xué)專刊“墻壁真的會說話”提出的校園文化“三看”就來源于這里。

拓展型課程“五個一”。

教研室謝洪濤副主任欣賞我們的拓展型課程,推薦我們代表東莞參加省里會議,希望我們把各項拓展型課程串起來。是莫春榮、王強、蘇志坤、邱衛(wèi)春、趙曉天、黃燕等老師編輯了《拓展型課程教學(xué)指南》,在這本書里我們明確了拓展型課程要讓學(xué)生擁有一手鋼筆好字,一些儒雅氣質(zhì),一種探究習(xí)慣,一門興趣愛好,一項健身技能;放假前,我看到老師和學(xué)生都很認(rèn)真的填寫著我們獨有的學(xué)生素質(zhì)報告冊。

從《成長》到《班隊精神家園建設(shè)拾貝》。

有了《成長》系列叢書,才有正在編輯校對的《班隊精神家園建設(shè)拾貝》,源于老師們的實踐,出于老師們的提煉,班隊精神家園建設(shè)有了“一條主線:主題活動;兩種模式:案例分析、自主管理;三項策略:個性命名,班級博客,值周風(fēng)采”。馮主任、大隊輔導(dǎo)員何蕓宜和級長帶領(lǐng)各年級的老師,把過去做過的德育工作總結(jié)編輯為《成長》系列叢書,我看見曹靜、謝金鳳等老師加班校稿到深夜十二點多;我佩服刁智賢老師“廁所之旅”所表現(xiàn)出來的教育智慧;馮主任說陳曉燕等老師利用寒假整理資料編輯《班隊精神家園建設(shè)拾貝》。

“三人同行風(fēng)滿袖” 登上了《小學(xué)語文教師》。

陳主任主持的課堂教學(xué)專題教研,古詩文專題走在前列,唐維倫老師進(jìn)行了很好的總結(jié);大家已經(jīng)看到的還有《東莞少年》報的“尚書堂——我的另一個家”、“滄海一粟蔡敏勝”、“我心飛翔”、“孫道明的詩意行走”;《廣東教學(xué)報》的“松山湖中心小學(xué)經(jīng)典詩文誦讀課程組長王強訪談錄”;《書法報》的“東莞松山湖中心小學(xué)師生作品選登”。

在這一個階段,我們將三年多來的思考和實踐進(jìn)行總結(jié)提煉。參與其中的邱衛(wèi)春老師說,天天練寫字課程的定位、策略、評價現(xiàn)在更清晰了,總結(jié)提煉的過程就是一次提升。我在中層干部會議上說,總結(jié)提煉要務(wù)實,不要搞假東西嘩眾取寵;總結(jié)提煉出來的經(jīng)驗要推廣,推廣才是價值所在。

老師們,由于時間的限制,“關(guān)于幸福的回味”我在這里只能提到很少的人和事。其實,可以講的還很多。如果有機會,我很想和大家一起,更多地回顧三年多辦學(xué)歷程中的一些工作生活片段,更多地講一講我們老師的故事,職工的故事,更多地分享蘊含于其中的快樂和幸福。因為,談這樣的話題,是對崇高表示敬意,是為新的進(jìn)程積蓄精神的能量。

第二個話題:關(guān)于幸福的思考。

二、關(guān)于幸福的思考

幸福是什么?教師的幸福在哪里?這是我一直在思考的問題。

——幸福是一種感覺,取決于人的心態(tài)

一則笑話。

財主認(rèn)為吃魚是痛苦的,于是下人犯了錯就罰下人吃魚。財主認(rèn)為痛苦的事情,下人卻覺得很快樂。難怪斯賓諾莎一生貧困,名聲不為人所知,但他覺得自己幸福,他認(rèn)為幸福就存在于思想和眼鏡片之間。也難怪清華北大的博士、碩士跳樓者比比皆是,打工一族的幸福指數(shù)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于百萬富翁。看來幸福并不完全取決于衣食住行。

來看一封“三字”信。

說的是兒子在外讀大學(xué),沒有錢了給爸爸寫信要錢,信的內(nèi)容異常簡潔——“爸:錢。兒”。試想父親讀著這封信,心中會翻騰起何種滋味?這樣只知道要錢,全無情感的孩子以后人生路途中,又能感受到多少幸福?能給別人帶來多少幸福?

西方哲學(xué)家尼采有一句名言“上帝死了”。

這是對人精神危機的最高概括和最好表述。“上帝死了”,就意味著人們精神支柱的倒塌,精神無依托,失落了。它給人留下的是迷惘、痛苦、困惑和失落。

由此說來,我贊同下面的觀點:

幸福是一種感覺,它不取決于人們的生活狀態(tài),而取決于人的心態(tài)。對于被病痛折磨的人來說,身體健康就是幸福;對于為情所困的人而言,有情人終成眷屬就是幸福;對渴望有所成就的人來講,事業(yè)成功就是幸福。

人的生命是由身心兩個方面構(gòu)成。身,即身體,是生命的物質(zhì)載體;心,即心理,是生命的精神載體。我們教師不是“不食人間煙火”的圣人,追求自身的物質(zhì)利益是追求個人幸福的一個重要方面,是無需掩飾的。但我認(rèn)為,這種追求應(yīng)該保持適度的、相對的滿足感。如果我們總是能以一種包容、陽光的心態(tài)去看待生活,能以一種感恩、向上的心態(tài)看待工作,我們就會發(fā)現(xiàn),我們的身邊其實有著許多的幸福元素。

——以一種包容、陽光的心態(tài)去看待生活

2008年11月中國科協(xié)公布的調(diào)查結(jié)果顯示:“教師”排在各種職業(yè)聲望之首,公眾最希望子女從事的職業(yè)是教師。再看一看大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢,一個教師崗位,哪怕是一個小學(xué)教師崗位,有多少本科生,甚至研究生都翹首以待,全力競爭。你今天得到了這個職位,并不一定是你比別人更優(yōu)秀,而只是因為你比別人更幸運。你擁有這一份職業(yè),就是擁有著一份幸福。意識到這一點,你會懂得這份職業(yè)的珍貴。很好地守住這份職業(yè),就是守護(hù)自己的幸福。

我們中間的大多數(shù)都是從內(nèi)地調(diào)入東莞工作的,家庭收入的改觀、物質(zhì)條件的改善,都是不爭的事實。如果我們能經(jīng)常想一想,享受著改革開放這樣一份不薄的“俸祿”,為子孫后代盡一份教育責(zé)任,是良心份內(nèi)的事情。我們就會有一種自覺自愿的工作心態(tài),就不會為某年某月幾百元獎金的增減而開心不起來,甚至常掛在嘴邊嘮叨;就不會將家屬就業(yè)、子女讀書等問題轉(zhuǎn)嫁到工作中來,傷害同事和學(xué)生的幸福。

人總是要有點精神的。我們要保持這種包容、陽光的心態(tài),還要有一種感恩、向上的心態(tài)。

——以一種感恩、向上的心態(tài)看待工作

如果你把教師職業(yè)只看成為個人、為家人謀生的手段,那你會覺得,工作只是一種勞務(wù)負(fù)擔(dān),你的付出,你的辛苦,僅僅是為了獲得一份物質(zhì)回報。如果你把教師職業(yè)看成是關(guān)乎人的事業(yè),是能夠?qū)崿F(xiàn)你個人生命價值的事業(yè),你就會覺得工作就是生活,工作就是幸福。這就是我們常說的教師職業(yè)精神。

有了職業(yè)精神,當(dāng)新的學(xué)期來臨時,你會有一種沖動,一種期待,就像一個演員盼望登上他難以割舍的舞臺一樣。你會對自己教學(xué)有一種“油然而生”的“癡迷”,多一分“理想主義”的“瘋狂”,這種“癡迷”和“瘋狂”,會讓學(xué)生感染,會讓學(xué)生感動,而你也從中感受自己的價值所在,從工作本身找到你的快樂。

有了職業(yè)精神,當(dāng)學(xué)生在教師節(jié)為你精心準(zhǔn)備一次慶祝活動,畢業(yè)以后再回母校看望一下我們,這些都會讓你感覺,其中包含的感情是沉甸甸的,是足以溫暖你心靈的。家長送你一份感謝的“心意”,你從中體會到的,是教師職業(yè)內(nèi)在的尊嚴(yán)和快樂,而不僅僅只是那份“禮物”會帶給你的一點點“實惠”,更不會丟失教師的尊嚴(yán)而向家長“索取”一點什么。

老師們,“關(guān)于幸福的思考” 這個話題我這里只是開了一個頭,希望大家都來參與探討。最后,我引用北京師范大學(xué)肖川教授的話和老師們共勉。

——肖川教授提出的幸福人生四有

(1)心中有盼頭(即有目標(biāo)、有追求、有所成就、有所向往。);

(2)手中有事做(意味著社會需要你。);

篇3

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篇4

在會議討論階段,專家們匯報了各子課題問卷的編撰提綱和編制思路,提出了自己的意見和困惑,并就問卷存在的問題進(jìn)行了充分而熱烈的討論。福建師范大學(xué)教授葉一舵認(rèn)為,要加強心理健康教育學(xué)科化和制度化建設(shè),關(guān)注中小學(xué)心理健康教育教師的生存狀態(tài),解決心理健康教育教師的實際問題;上海師范大學(xué)教授盧家楣認(rèn)為,需要調(diào)查心理健康教育教師的精神狀態(tài),如滿意感、效能感和幸福感;浙江省教育科學(xué)研究院朱永祥副院長指出,區(qū)縣應(yīng)作為調(diào)點,如區(qū)域組織者不重視、不推動或不落實保證措施,學(xué)校也很難開展起來;上海市教育科學(xué)研究院教授吳增強認(rèn)為,學(xué)校心理健康教育的一些特色很難用問卷調(diào)查的形式反映出來,建議用訪談來補充;河北省石家莊市教育局曲連坤處長和上海市教育科學(xué)研究院沈之菲老師認(rèn)為,問卷不能反映也不能解決全部問題,所以,這次調(diào)查要把最突出的問題找出來,要為最終成為可操作性強的文件提供基礎(chǔ),這個文件可以是個“指導(dǎo)意見”;福建省廈門市教育科學(xué)研究院研究員高思剛認(rèn)為,調(diào)研工作不但要服務(wù)于教育行政部門,還要服務(wù)于基層,所以心理老師的需求也應(yīng)該成為這次調(diào)查的重點。

浙江省心理健康教育指導(dǎo)中心副主任龐紅衛(wèi)、安徽省教育科學(xué)研究院研究員李皓在匯報本省工作的開展特色及狀況的同時,還針對調(diào)查工具的設(shè)計提出了寶貴的修改意見。

教育部基教司領(lǐng)導(dǎo)充分肯定了專家們?yōu)檫@項調(diào)研所做的工作和奉獻(xiàn)的智慧。副司長申繼亮從專家的視角做了總結(jié)發(fā)言。他談到這項調(diào)查非常重要,中小學(xué)心理健康教育雜志社也非常重視,短時間內(nèi)工作成效顯著。申副司長總結(jié)時強調(diào)指出,在設(shè)計問卷問題時需從以下幾方面來考慮:這項工作誰在做?這項工作面對誰在做?心理健康教育到底在教學(xué)生什么內(nèi)容?方式到底有哪些?這項工作有沒有評價?中小學(xué)心理健康教育工作的模式是什么?這項調(diào)查的對象牽涉到教師、校長、學(xué)生、各級教育行政干部,每個對象的側(cè)重點應(yīng)該是什么?申副司長的發(fā)問和總結(jié)引起了與會專家的共鳴和思考。相信在申副司長等專家指導(dǎo)委員會的專家指導(dǎo)下,問卷修改工作及調(diào)查工作將沿著更加科學(xué)、有效的軌道順利進(jìn)行。

這次研討會議順利完成了預(yù)期計劃,取得了圓滿成功。與會者一致認(rèn)為,教育部基教司領(lǐng)導(dǎo)、各省市專家及教研員齊聚一堂,共商中小學(xué)心理健康教育發(fā)展大計,非常難得,也非常有成效。

篇5

萬達(dá)年會的胸卡就是一個濃縮的會務(wù)流程,一個小卡片就是為與會者私人定制的數(shù)據(jù)庫。以2013年年會的胸卡為例,胸卡正面是與會者的照片、姓名、部門、職務(wù)等信息。背面是兩天會議的全部流程:第一天,晚宴地點、時間、每人就餐的桌號;第二天,開大會的時間、地點、每人的座位號,分論壇的場次、時間、地點、每人的座位號。

沒人敢遲到

很多公司大大小小的會,慢悠悠來的人不在少數(shù)。在萬達(dá),如果你敢遲到,你一定會很難堪!這不是指要罰你多狠,指的是你的心理體驗,會很難堪。曾經(jīng)有個總經(jīng)理級別的領(lǐng)導(dǎo)第一次開總裁會,通知的時間是9點,他“掐點”去的,一進(jìn)會場,大家用異樣的眼神看他。會后,有同事好心提醒:下次早點來吧,就你敢“掐點”來。第二次開會,他提前5分鐘進(jìn)會場,但還是被大家異樣的目光“矚目”。他不解,后來才知道,在萬達(dá)開會有不成文的規(guī)定:下一級一定會比上一級提前早到5~10分鐘。

準(zhǔn)時開會可以,準(zhǔn)時散會你行嗎?

在萬達(dá),開會基本是會議手冊定的幾點就會幾點結(jié)束,極少拖延開會。這里,萬達(dá)做到了三點:會議通知時,明確會議開始及結(jié)束時間;合理安排切實可行的會議議程,明確每件事項的討論時間;主持人必須調(diào)動與會人員的積極性和控制好會議時間。

在萬達(dá),說了你可能不信,對于一些重要的會議,有的與會發(fā)言者要提前預(yù)演,有時還不止一遍。在萬達(dá),幾乎所有人做到說幾分鐘就幾分鐘,只會縮時。因此不管多長的會議,由于每個人發(fā)言都很精準(zhǔn),所以準(zhǔn)時散會就是很容易的事。除了有制度約束、規(guī)范,高層以及員工的時間觀念和責(zé)任意識至關(guān)重要。

開會發(fā)言只撈干貨

萬達(dá)開會從來沒有空話、廢話,開會是要解決問題的,不是來聽你嘮叨的。因此,經(jīng)常會有發(fā)言和匯報被打斷,因為你跑題了,或者“這個根本用不著跟我匯報”。

萬達(dá)開會也用PPT,但都是極簡風(fēng)格,有規(guī)范模板,杜絕花里胡哨。一般開會PPT不許超過10張,向董事長、總裁匯報不超過3張。當(dāng)然,這3張都是筋骨,筋骨后基本有超鏈接,如果領(lǐng)導(dǎo)問細(xì)節(jié),后面有更細(xì)的。

有些外面廣告公司煞費苦心設(shè)計精美的PPT,有原因、有背景、有問題,可是悲催的是,這些會統(tǒng)統(tǒng)被“殺掉”,直奔解決方案。

篇6

那天,小夏特意早早地來到會議室,選擇了后排的座位。她想:作為一名剛進(jìn)公司不久的職員,最好保持低調(diào),選擇的座位應(yīng)該避開視線焦點,何況,后排的座位便于“察言觀色”。

選擇結(jié)果:

選擇靠后的座位,美其名曰“明哲保身”。其實,這種位置很糟糕,前面的同事可能成為自己視線的障礙,從而使自己處于被動地位。老板哪有時間來發(fā)掘那些自甘隱蔽的人?低調(diào)并非在任何時候都是明哲保身的法則。

第一排靠右的座位:

跟小夏一起進(jìn)公司的高調(diào)美女森妮居然坐在第一排靠右的位子上,那正處于老板的對角線,未免太高調(diào)了吧?森妮坐下后在白紙上寫著什么。是開會的發(fā)言稿嗎?原來是在上面畫插畫!

選擇結(jié)果:

選擇這個位置一般屬于謹(jǐn)慎中庸型的人,他們一方面善于處理與上司之間的關(guān)系,一方面自身又有理想有抱負(fù),希望在職場上更上一層樓。在老板的對角線,便于觀察“形勢”――能清楚地聽到上司的發(fā)言,便于表達(dá)自己的觀點意見,還可以引起老板的注意,或許還有利于今后的晉升……不過,像森妮這樣,準(zhǔn)備一本正規(guī)的筆記本才好。

第一排正中間座位:

外聯(lián)部的帥哥林橋風(fēng)度翩翩地走進(jìn)會場,選擇了第一排正中間的座位。座位正對著老板,可是個“雷區(qū)”呀!

選擇結(jié)果:

選擇第一排中間座位的人往往是團隊中的劑。這個座位可以很好地實現(xiàn)與其他同事的互動,發(fā)言的時候也可以看清每個人的表情,這才是真正縱觀全局的位置。

老總左手邊的第二個座位:

各中層負(fù)責(zé)人和副總經(jīng)理都陸陸續(xù)續(xù)步入會場。進(jìn)門后,副總經(jīng)理徑直朝總經(jīng)理位左手邊的第二個空位走去,據(jù)說那是她的“固定座位”。顯然,這里距離投影儀近,而且發(fā)言的時候,正好是第一個開始。

選擇結(jié)果:

這個座位比較受女性上司的青睞,這里既能向大家展示她的能力,又不會顯得很專制,一般認(rèn)為她想取得同事們的信任,并讓大家把她當(dāng)成自己人,建立一個良好的工作氛圍。而這個座位,還能更好地集中精力、縱覽全體,那些開會不認(rèn)真、喜歡提前開溜、遲到的下屬可要當(dāng)心了。

第一排斜對著老總的座位:

副總號召:“大家盡量往前坐啊!”話音剛落,技術(shù)部的小湯便很自覺地起身往前走,在第一排斜對著總經(jīng)理的位置坐了下來。看他那樣子,一臉倦態(tài),還不住地打著呵欠,對著老板坐,也不怕挨批?

選擇結(jié)果:

美國有研究發(fā)現(xiàn),坐在此處的往往是業(yè)務(wù)知識最豐富的人,他們努力工作,但一點也不驕傲自大,他們不愿引人注目,卻關(guān)心實事,是不容小覷的實干家。一臉倦態(tài),還打著呵欠,想必老板看到也會關(guān)心地問小湯是否昨晚加班到很晚,這些看來沒有禮貌的小細(xì)節(jié),正是工作績效的絕佳表現(xiàn)。

老總與副總旁邊的座位:

總經(jīng)理和副總旁的空位一直是大家不愿靠近的“雷區(qū)”,忽然,銷售部的韓軍走過去,坐在了副總旁的空位。他業(yè)績相當(dāng)好,是老板們面前的大紅人。果然,剛一坐下,他就跟副總不卑不亢地交流起來了。

選擇結(jié)果:

老板身旁的座位似乎是不可逾越的“雷區(qū)”,即便是業(yè)績出眾、深受老板喜愛的人也很少光顧。有人說,老板身旁的座位通常是為嫡系紅人準(zhǔn)備的,時刻準(zhǔn)備支持老板的觀點。因此,有人顧忌,怕別人說自己拍馬屁。其實,這可能是個極好的鍛煉機會,說不定趁此就讓老板看到了自己閃光的一面,從此大放光芒呢!

老板身旁的座位就為你贏得了絕好的機會:

篇7

3.主持會議的人影響力小的時候,與會者經(jīng)常愛和對面的人閑聊,反之,與會者愛與相鄰的人閑聊。

以上三個心理規(guī)律,被稱作斯汀澤現(xiàn)象。仔細(xì)掌握這個現(xiàn)象,對于我們了解與會人員的心理非常有幫助。

比如:即使還有別的空座,但一個人卻執(zhí)意坐到你的對面,可以肯定的是,他對你懷有強烈的對立情緒,對你即將發(fā)表的談話、演說等等,對方準(zhǔn)會進(jìn)行猛烈的反駁。而選擇坐到你旁邊的人,一般是對你親切的人。所以,面對自己非常怵頭的對手,避免與之正面交鋒的辦法就是選擇坐在他的側(cè)面。

坐在對方的側(cè)面也必須注意,盡可能坐在對方的左側(cè)。因為,人的右腦控制人的感情,右腦控制著左邊的身體,因此,左半邊臉非常容易流露出一個人的真實情感,所以,當(dāng)你坐到一個人的左側(cè)時,你既可以清楚地捕捉對方的真實情感,又可以將自己情感薄弱的左半邊臉隱藏起來,讓對方看不到,避免被對方讀出自己的內(nèi)心秘密。

如果,會議上出現(xiàn)竊竊私語的現(xiàn)象,你就能判斷主管人員領(lǐng)導(dǎo)魅力的強弱了。

了解了與會人員的心理,就能更好地控制會議場面,斯汀澤現(xiàn)象就像一次會議中隱形的參與者,它可以幫助你引導(dǎo)會議內(nèi)容朝著自己預(yù)定的目標(biāo)順利推進(jìn)。

職場新人怎樣選擇開會位置?開會是大家常常參與的事情,每次開會時,你都會發(fā)現(xiàn)某某同事喜歡坐在離老板比較遠(yuǎn)的位置,但有的同事就喜歡挨的老板很近,你在開會時是如何選擇座位的?其實在職場上,你所選擇的座位已經(jīng)暴露出你是哪一種人,也能間接顯示出你以后的職場位置是怎么樣?下面小編就通過幾個例子跟大家詳細(xì)介紹下!

案例:Icy是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生,她經(jīng)過層層篩選,終于到一個全球500強的企業(yè)工作,剛進(jìn)公司一個星期左右,公司就召開一個中高層都出席的會議,她有幸可以作為旁聽者參加此次會議,正好可以借此機會了解公司的企業(yè)文化,并熟悉下公司各部門的大致情況。

Icy選擇后排的座位:

雖然Icy很早就來到會議室等待,但她選擇了后排的座位,因為她認(rèn)為自己是職場新人,剛進(jìn)公司應(yīng)該保持低調(diào),選擇后排的座位可以避開視線焦點,也便于“察言觀色”。

選擇結(jié)果:其他同事陸陸續(xù)續(xù)來到會議室后,Icy發(fā)現(xiàn)越來越多的人跟她的想法類似,都選擇相對靠后的位置,這樣一看,其實這樣的位置是最糟糕的,本以為這個位置很低調(diào),可以避開視線焦點,但前面的同事可能成為自己視線的障礙,那么就會讓自己處于非常被動的位置。再說,老板是不會將時間花費在挖掘那些自甘隱蔽的人,如果你讓老板覺得你是個可有無的“隱形人”,那你就沒有機會好好表現(xiàn)自己,低調(diào)并非在任何時候、任何場合都適用;

Andy選擇第一排靠右的座位:

會議正式開始,Icy看向會場時,發(fā)現(xiàn)跟她同一天進(jìn)公司的美女Andy今天也來了,驚訝的發(fā)現(xiàn)她居然坐在第一排靠右的位子上,那個位置正好處于老板的對角線,Icy心想Andy也太大膽了吧,而且還發(fā)現(xiàn)Andy一直在一個本子上寫東西,后來才知道,當(dāng)時她在上面無聊畫畫而已。

選擇結(jié)果:選擇這個位置的人,可以說還是比較聰明的,因為這個位置能清楚聽到老板的發(fā)言,還方便自己發(fā)表意見,最重要的是能引起老板注意,有利于今后的晉升,這類型的人善于處理與上司之間的關(guān)系,而且有理想有抱負(fù),希望自己的事業(yè)可以更進(jìn)一層樓;

篇8

每周會議頻率

我從事互動娛樂媒體行業(yè),所屬職位為培訓(xùn)專員,每周需要開兩次左右的會。

是否有會議恐懼癥

這個可以有。會前準(zhǔn)備加會后總結(jié),會用掉很多時間,那么加班加點去完成日常的工作就很正常了。尤其是整理文字版的會議精神,實在是讓人頭大。

開會是否有助于工作

對于我來說,一定是有幫助的,畢竟會上會明確指出每周的工作方向和工作重點,方便調(diào)整各自的工作側(cè)重點;另外可以全員到齊交流的時間全靠開會給出了,這也是維系同事感情的一個重要方式。

最長的會議

我們公司的人都很年輕,不喜歡古板的會議形式,所以開會時間一向不會很長,最長也就三個小時左右,是很重要的會議。會議主題保密,當(dāng)時各種爭執(zhí)各種分歧,不過最后好歹爭出了方案,對于之后的路線和執(zhí)行措施進(jìn)行了統(tǒng)一,康莊大道走起來。

怎么打發(fā)無聊會議

(打官腔)我們公司氣氛活躍不可能有無聊的會議,哈哈。不過總會有些會議主題和自己的工作無關(guān),很難集中精神去聽,這個時候我就在本子上涂涂鴉寫寫歌詞,要么準(zhǔn)備一下之后自己要發(fā)言的內(nèi)容,好歹不會溜號得太嚴(yán)重。

主持會議的經(jīng)歷

有過主持會議的經(jīng)歷,需要比參與會議更集中精神來做好控場,這時候的自己要注意會議的進(jìn)程,注意各環(huán)節(jié)銜接之類的事項。

會議趣聞

每次開會誰遲到我們就會邊等邊作勢要聊聊他的八卦,這是我們預(yù)防會議遲到很有效的方式哦。碰到過最尷尬的事情,是自己開會溜號的時候涂鴉,回過神后發(fā)現(xiàn)筆記本是BOSS的,華麗麗被噴……

哪種會議效率更高

視頻會議,也是我們常用的方式,和總部溝通的時候,這個最方便也最直接,省掉很多不必要的時間和金錢成本。

是否開家庭會議

小時候開始家里就有家庭會議了,有事情全家一起商量。不論大人還是小孩都一起參與其中,能給家庭成員很好的參與感。

會議角色

我會視會議主題安排自己的角色,討論會就積極參與,大會就默不作聲,根據(jù)與會人員構(gòu)成來調(diào)整自己的角色。

對會議主持有話要說

會議主持人是我們經(jīng)理。老大,下次交會議精神的時間,可不可以寬限兩個小時?就兩個小時。

Swilliam:會議主持人請遵守時間!!!

Swilliam:女;創(chuàng)意部門Designer;23歲

每周會議頻率

我從事廣告行業(yè),是創(chuàng)意部門的Designer,每周有一到兩次會議。

是否有會議恐懼癥

對Brainstorm比較恐懼,因為有任務(wù)在身,要提前準(zhǔn)備周全給出很多Idea。這方面壓力比較大。

開會是否有助于工作

我們公司的會議都還比較務(wù)實,都是解決一些實際問題才會開會,所以挺有幫助的。

最長的會議

印象里沒有特別長的會議,Brainstorm一般是兩三個小時,項目會議一般不到一小時就結(jié)束了。

怎么打發(fā)無聊會議

因為每次開會的人數(shù)都比較少,時間也不是很長,所以通常我都會認(rèn)真聽。

哪種會議效率更高

之前和客戶參與過幾次電話會議,感覺效率不高,很多東西電話里難以解釋清楚,還是面對面交談比較好。

是否開家庭會議

沒開過家庭會議。

會議角色

公司的會議都比較務(wù)實,誰有問題都會提出,然后Brainstorm時大家也都會發(fā)言。

對會議主持有話要說

會議主持人請遵守時間!!!這很重要,很多次都不是因為會議時間過長,而是等待開會前的那段時間過長,有次周末會議約好三點開始,結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)五點才來,會議快七點才開,八點結(jié)束。雖然我這么說了他肯定也不知道,但還是要強調(diào)……

小琪:會議是否準(zhǔn)時備受關(guān)注

小琪:女;行政文秘

每周會議頻率

我在一家私人企業(yè)做行政文秘,平均每周參加兩次會議。

是否有會議恐懼癥

在會議上發(fā)言太緊張不屬于會議恐懼癥,我想多幾次會議上發(fā)言的經(jīng)歷,應(yīng)該會改善。如果是很重要的發(fā)言,盡量在會前做好準(zhǔn)備工作,比如擬個提綱或是寫個發(fā)言稿,胸有成竹自然會大大提高自信心和膽量。

開會是否有助于工作

開會有很大幫助,剛踏入社會的職場菜鳥在會議上會遇到許多刁難,這時你要學(xué)習(xí)別人的處事態(tài)度和方法,防人之心不可無,多動腦子。在別人需要幫助的時候給予幫助,在別人困難的時候不去雪上加霜,就很好了。

最長的會議

年度總結(jié)會議,將近4個小時。會議效果因人而異,每個人在會上獲得的東西都不同。

怎么打發(fā)無聊會議

玩玩手機、看看別的書籍等。

主持會議的經(jīng)歷

剛?cè)肼殘觯€真沒主持過會議呢。

會議趣聞

有一次,領(lǐng)導(dǎo)講話時,講著講著突然讓我們稍等片刻,然后就出去了……遇到過最尷尬的事是我正玩著手機,上司跑到我面前說下次把工作會議紀(jì)要完整地寫一份遞交上去。

哪種會議效率更高

有事當(dāng)面攤開講清楚,傳統(tǒng)會議效率更高。

是否開家庭會議

家庭會議?還真沒有家庭會議。

會議角色

在會議中我扮演的也是辦公室行政文秘的角色,不善于積極參與討論,默不作聲。

對會議主持有話要說

會議是否準(zhǔn)時開會,是與會者最為關(guān)注的問題,很多主持人不能準(zhǔn)時開會,令與會者不滿。主持人推遲會議,不應(yīng)推卸責(zé)任,可以機動靈活地處理,延遲會議留下的時間空暇。

原子:此次會議管吃管住管玩么?

原子:女;行政服務(wù);23歲

每周會議頻率

我從事行政服務(wù)行業(yè),職位為鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計助理,平均每周參加1次各級會議。

是否有會議恐懼癥

有一定程度的恐懼,有一半的會議是關(guān)于思想學(xué)習(xí)方面的,并不能對日常業(yè)務(wù)起到很明顯的指導(dǎo),而且一定程度上浪費人力物力。

開會是否有助于工作

有一定的幫助,因為我所在的部門是統(tǒng)計部門,平時有很多具體數(shù)據(jù)、表格要填報,涉及的邏輯關(guān)系較多,而我也是第一年從事此項工作,在業(yè)務(wù)上需要培訓(xùn)。

最長的會議

到目前為止經(jīng)歷最長的會議是“固定資產(chǎn)投資業(yè)務(wù)培訓(xùn)會”,會期原定2天,最后開了1天,會議結(jié)束時還是取得了一定的效果。

怎么打發(fā)無聊會議

先是記錄下此次會議的時間、地點、參會人和主題,然后欣賞與會者及主講者的動作、表情、蕓蕓眾生相,接著記載下此次會議的框架。一般會讓思維放松,閑想些事情,有心情就翻翻此前記錄的會議,對比下異同,思考會議有哪些地方可以改進(jìn)。

主持會議的經(jīng)歷

主持過,感覺別人開會很能說,我在把基本事情和要求講明白的同時,在語言措辭等方面還需進(jìn)一步加強。

會議趣聞

最有趣的事情是以第三人視角觀看與會者的表情,猜想他們的心理,以及背后的故事,讓思緒天馬行空;最尷尬的事情是打瞌睡,不知被發(fā)現(xiàn)沒。

哪種會議效率更高

根據(jù)會議對象來分,若對我們這類年輕受過基本教育的對象開會,還是以電話、視頻或QQ群討論等方式效率較高,節(jié)約成本;若參會對象為一定年紀(jì)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村級基層老同志,鑒于他們的接受反應(yīng)能力,傳統(tǒng)會議方式可能更佳。

是否開家庭會議

家中暫未開過正式會議,一般以談心為主,覺得此種形式更應(yīng)注重談話方式,事前做好準(zhǔn)備,良好的情緒掌控、適中的語氣拿捏和談話的循序漸進(jìn)可能會讓被談話者更容易接受你想表達(dá)的情感。

會議角色

篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

今天,我懷著萬分的懊悔寫下這份檢討書,以此向尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們和親愛的同志們表達(dá)深深的愧疚。

我對于今天上午開會違規(guī)行為的萬分愧疚之情。 我們深刻的明白,紀(jì)律是一切 是單位和組織行為的基礎(chǔ),所以單位一直以來反復(fù)強調(diào)。可是我今天的行為是辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)對我關(guān)心和栽培 ,大家都知道,個人的形象代表的公司的形象 我給公司抹黑了 對于這次行為,我深知自己造成了以下嚴(yán)重的后果:

第一,在同事們中間造成了不良的影響 由于我一個人的錯,有可能造成別的同事的效仿。

第二,這次大會是領(lǐng)導(dǎo)就____的工作進(jìn)行布署,開會遲到了就會有重要的精神沒有領(lǐng)會到,失去了一個很好的學(xué)習(xí)機會。這對我今年的工作將會是重大的損失和遺憾!

如今,我大錯既成,深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為深藏在本人思想中的錯誤有以下幾點:

第一,思想覺悟不高,對重要事項重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識,也沒能在行動上真正實行起來。

第二,思想覺悟不高的根本原因是自以為一切都自己可以控制,而忽視了中國交通目前的現(xiàn)狀,沒有好好關(guān)注中國的國情,以后要養(yǎng)成早看報,晚看新聞的良好習(xí)慣,思想 行為上要與黨和方針政策保持相一致!

有古訓(xùn)曰,事不過三。如果有重來一次的機會放在我面前,我一定不再遲到。不能待遲到之時再去后悔莫及,人世間最大的痛苦莫過于此!

我決心,從思想上重視公司的規(guī)章制度,保證以后準(zhǔn)時上下班。

檢討人:

20__年__月__日

無故缺席沒去開會檢討書2

尊敬的會長:

您好!

我是學(xué)生會的一名新加入進(jìn)來的大一學(xué)生,一直以來,我在學(xué)生會里的表現(xiàn)都很好,但是就在上周的一次新生代表發(fā)言的學(xué)生會會議上,我沒有趕到場。而且這次會議里,我作為一名學(xué)生會里的新生代表也要做發(fā)言,但是因為我的沒到場,我錯失了這次機會,也讓一直鼓勵和信任我的學(xué)生會學(xué)長學(xué)姐們失望了。我辜負(fù)了會長對我的期望,也違反了學(xué)生會里開會不準(zhǔn)遲到的規(guī)定。所以我知道我錯了,所以我來反省自己的錯誤,我來寫了這份檢討書。

上周的新生學(xué)生會會議其實很早之前你就定了下來,而且還強調(diào)了此次會議的重要性,讓我們學(xué)生會里的每一個成員都要來參加,特別是我們這些新加入進(jìn)來的大一新生們。也早早的安排了時間,就怕我們的時間對不上,問過了我們的意見,我們確定了沒問題之后才把會議定在了上周的星期五晚飯過后的時間里。

等到了那天早上我其實還是很清楚的記得這件事情,而且還特意早早的就把我早已準(zhǔn)備好了要在學(xué)生會會議上面發(fā)言的稿子拿了出來帶到了教室里。因為那一天我們的課程都排的很滿,而且我們又是在我們學(xué)校的周年慶即將到來的時候,我作為我們學(xué)校__話劇社里的一員,也要參加這次周年慶晚會的節(jié)目編排。

本來之前我們話劇社里說好了這周開始編排節(jié)目,但是那天我還沒有上完最后一節(jié)課,話劇社的社長就到了我教室外面等我,一下課二話不說就把我拉到了節(jié)目排練室里,說現(xiàn)在時間太趕了,別的部門都已經(jīng)開始準(zhǔn)備彩排了,他們的節(jié)目還沒有一點頭目,所以要求我們必須在當(dāng)天晚上就把節(jié)目給選好,分配好角色。我本來還記學(xué)生會會議的事情,結(jié)果被我話劇社的社長這樣一急,我就忘記了。等我想起來,要趕過去開會的時候,話劇社的社長就一直在那邊說等一下等角色分配完了再走。但是他這個角色分配就分配了一個小時,也硬生生的耽誤了我一個小時的開會時間。等我趕到會議現(xiàn)場的時候,會議已經(jīng)結(jié)束了。所以我懊惱不已。

雖然我這次屬于突發(fā)的意外情況,但是也是屬于我自己沒有處理好各部門之間的事務(wù)聯(lián)系。以后我一定要安排好自己的時間,處理好我參加的各個部門的事情,不能因為沒有處理和安排好其他部門的事情而影響到學(xué)生會里的工作,錯過學(xué)生會的會議時間。

檢討人:

20__年__月__日

無故缺席沒去開會檢討書3

尊敬的老師:

您好!

我是這次犯下錯誤的學(xué)生___,作為學(xué)生會的一員,大家都是一個集體,而我作為集體里面的一份子,沒有做到我該做的事情,我為此向您道歉。我加入學(xué)生會的時間也不短了,按理說一個不會犯下這種原則性上的錯誤,但所有的東西一切都是那么巧合,所有的巧合湊在一起導(dǎo)致了我這次錯誤的發(fā)生。

在昨天上午因為今天是沒有課的所以我的一個朋友約我出去玩,我當(dāng)時就記得沒課了沒多想我就答應(yīng)了。然后我倆在外面玩了一天并且也在外面休息了,然后接到了群里的通知,告訴我明天要開會。我心里記下,便睡著了,誰知因為沒設(shè)鬧鐘,我也沒告訴我朋友讓他喊我,所以我在早上的時候起晚。我當(dāng)時一看時間已經(jīng)是塊來不及了,趕緊穿上衣服就跑馬路上去了,然后我想著打個的快一點,就把手機拿出來準(zhǔn)備喊的士了的。掏出來一看發(fā)現(xiàn)手機的電量也不多了,趕緊解鎖準(zhǔn)備點了的,結(jié)果直接就關(guān)機了。我一下又趕緊跑回去叫我朋友幫我喊一個的士,的士一到我就趕緊上車喊司機開快點。結(jié)果,路上還堵住了,堵了好久終于到了學(xué)校之后,我趕緊來到會議室卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)人走茶涼了。我只有先回寢室充一下電,看一下情況。一打開手機就看到了很多條的未接電話和消息,那一瞬間我真的無比的慌。這就是我這次沒來的原因,我之所以沒來真的不是因為不想來而是出了一些意外。在事后我也反省了一下,這次如果我能夠在昨晚定個鬧鐘或者借個充電寶充電,那么我想這一切也就都不會發(fā)生。

這可能也是我運氣不好吧,老天要整我,現(xiàn)在讓老師您誤以為是我不想來開會,我真是天大的冤枉。這可是老師您開的會,我怎么可能不想來,全校都知道老師您是我們學(xué)校的明星教師呀。不僅課教的好,人還長得帥,說話又好聽,又風(fēng)趣幽默。這樣的老師我怎么可能會不想來開會,那些不想來開會的都是眼睛長腦袋后面了,沒有發(fā)現(xiàn)老師您的閃光點。而恰好本人完全能夠get到老師您的威武,哪怕只經(jīng)過一個月的相處,但我卻已經(jīng)成為了老師您的死忠粉。讓我不來參加您開的會,那真的對我是極其重大的損失。

可能這就是老天嫉妒我有您這么一位老師吧,所以懲罰了我,但只要還能再老師的身邊繼續(xù)學(xué)習(xí)我愿意接受懲罰,也請老師您原諒我。

篇10

會議活動組織得多了,往往會發(fā)現(xiàn),出錯的經(jīng)常是那些“想當(dāng)然”的地方。比如,籌備過程中發(fā)現(xiàn)問題時,“想當(dāng)然”地認(rèn)為有人解決;籌備過程中有關(guān)方面提出要求時,“想當(dāng)然”地全盤接受;實施過程中出現(xiàn)疑問時,“想當(dāng)然”地任其發(fā)展。這些情況難免導(dǎo)致差錯和失誤。只有用非常謹(jǐn)慎的態(tài)度,“較真”到底,才能保證會議的順利進(jìn)行。這里跟大家分享幾個案例。

案例一:前幾年,市里的季度工作會要求現(xiàn)場直播。第一次籌備時,我們就想到如果會議期間停電怎么辦。當(dāng)時有關(guān)部門都說沒事,有備用電源,短時間內(nèi)就可以切換。但牽頭領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)追問:“‘短時間’到底是多久?”這一問,沒人回答了。供電公司實地查看后才發(fā)現(xiàn)備用線路根本就沒接上,即使有發(fā)電車也供不上電。為此,牽頭領(lǐng)導(dǎo)召集有關(guān)部門進(jìn)行專題研究,越研究發(fā)現(xiàn)問題越多:即便備用線路接上了,轉(zhuǎn)換也要十幾分鐘,想要快速供電必須對線路進(jìn)行改造,而改造成功后,轉(zhuǎn)換也需要3—5分鐘。所以后來的會議直播采用了延后播出的方式,為萬一停電留出了轉(zhuǎn)換時間。另外,電視臺還準(zhǔn)備了一組短片和標(biāo)語,以便在線路轉(zhuǎn)換不過來時備播。

案例二:某次籌備與外商的會見活動,前期溝通時,外商提出會談內(nèi)容涉及商業(yè)敏感話題,新聞媒體不能參加,因此活動方案是按照媒體不參加的情況擬定的,領(lǐng)導(dǎo)也已經(jīng)簽批。但就在外商到達(dá)的前一天,突然有人提出,之前某個活動因為沒有新聞媒體參加,無法達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)提出的保留照片等資料的要求,導(dǎo)致工作被動。我們重新審視這次會見,感覺對方不讓新聞媒體參加的主要原因可能是不想對外宣傳報道。我們再次與外商溝通,對方表示確實是出于此種考慮,忽略了留存資料的問題,感謝我們的提醒。我們將溝通情況報告領(lǐng)導(dǎo)并經(jīng)同意后,及時通知新聞媒體參加,并強調(diào)僅作資料留存不作相關(guān)報道。

案例三:某次召開全市性會議,主持領(lǐng)導(dǎo)一人,發(fā)言領(lǐng)導(dǎo)四人。第二位發(fā)言領(lǐng)導(dǎo)開始講話時,音控室的工作人員突然問我們:“有幾個領(lǐng)導(dǎo)需要講話啊?話筒可是只能同時開三個。”聽后大家都有些懵了,以前在這個會場開會從未出現(xiàn)過這種情況。還是科長臨場經(jīng)驗豐富,他迅速了解了會場情況:一是主持領(lǐng)導(dǎo)和前兩位發(fā)言領(lǐng)導(dǎo)的話筒都沒有關(guān)閉;二是我們手頭沒有主持詞,只知道有哪些領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言,不確定發(fā)言順序;三是會議正在進(jìn)行,已經(jīng)無法告知每位領(lǐng)導(dǎo);四是目前發(fā)言的第二位領(lǐng)導(dǎo)和接下來發(fā)言的其中一位分別坐在主席臺東、西兩側(cè)。為此,三名工作人員做了兩手準(zhǔn)備,一位向有關(guān)人員電話詢問領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言的順序;另兩位分坐臺下兩側(cè),注意聽主持領(lǐng)導(dǎo)講話,確定下一位發(fā)言的領(lǐng)導(dǎo),如果電話反饋不及時,可根據(jù)情況上臺關(guān)閉或打開領(lǐng)導(dǎo)面前的話筒。結(jié)果不錯,沒有出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)講話時話筒不響的情況。

每一次會議活動都是“現(xiàn)場直播”,無論在籌備階段還是在實施階段都不允許有任何的“想當(dāng)然”。如果在籌備過程中發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)及時解決、不留隱患;如果有關(guān)方面提出要求,應(yīng)勤于溝通、妥善應(yīng)對;如果實施中出現(xiàn)突發(fā)狀況,應(yīng)沉著冷靜、積極補救。唯有如此,才能把服務(wù)做到位,事后不留遺憾。

篇11

篇12

我下決心改變自己,上課積極發(fā)言,班會認(rèn)真講評,不斷鍛煉自己,終于從一個在班上講話就激動,臉紅心跳快,鍛煉成人越多講話越興奮,努力表達(dá)自己心聲的演講者了。所以只要你敢講,就一定能鍛煉出好口才!

二、充實自己-----能說

話說得好,肚里要有貨。一要善于學(xué)習(xí),博覽全書,從理論、實踐中學(xué)習(xí),知識面要廣。二要善于總結(jié)提煉,把別人的知識消化吸收,把實踐的經(jīng)驗歸納提煉,變成自己的;這樣才會對相關(guān)知識都有所了解,做到有話可談。

三、鍛煉自己-----會說

嘴皮子首先是靠煉出來,其次是靠事先的準(zhǔn)備、知識的積累和大腦的反應(yīng),三是堅持換位思考,了解聽眾想聽到什么。你若向相聲演員那樣勤學(xué)苦練,注意生活和知識的積累,了解聽眾的需求,即使不能當(dāng)演員,在你公司可能會是人物了。

四、相信自己-----愛說

要鍛煉出自信心。相信自己,加強鍛煉,說話氣足,感染聽眾。據(jù)史料記載,美國總統(tǒng)林肯,英國首相邱吉爾,自幼都是結(jié)巴,但他們堅持不懈的全方位的鍛煉提高,最后都成為歷史名人,演講家,這充分說明,有自信的人,擁有世界!

五、把握自己-----該說

任何場合的講話,都有其范圍,要知道有的該說,有的不該說。在公共場合,放出大話,最后收不會來,更是難受,并會影響自己的聲譽,企業(yè)的發(fā)展。一些企業(yè)及名人沒有倒在商場上,卻因大嘴巴倒在輿論的舞臺上。

要知道有的該早說,有的要晚說。在公司會議上,一般發(fā)言也是有規(guī)律的。一般討論時的發(fā)言,前1、2名都是主要領(lǐng)導(dǎo),或主要職能處室。所以早了不行。但晚了又沒有機會了,并且難度更大了。在3、4名發(fā)言較為適宜。

總之,語言是人類的一種特殊的交流的藝術(shù),掌握并發(fā)揮好這門藝術(shù),會使你的事業(yè)快速發(fā)展走向成功!

提升口才的方法02第一點,不知道說什么好。

這個和上面有區(qū)別。腦袋里有東西,但不知道如何挑選和組織。這個就要看在什么場合了。如果是開會發(fā)言或討論問題,那就要看會議的主題和討論的問題是什么。圍繞主題和中心來確定自己要講的內(nèi)容。其實這也像寫文章一樣,確定你的論點,然后找出幾個論據(jù)或理由來說明或證明你觀點的正確。這是自己有一定主見和看法時最好的選擇,如果確實自己沒有很有價值和意義的看法,或者一時想不起該講什么,那就先聽別人的發(fā)言,從中得到啟發(fā),或肯定、或反駁某人的觀點,或從中歸納出更普遍更有意義的結(jié)論來。這就需要打足精神,聽清人家在講什么,做好筆記,在梳理概括后形成自己的1、2、3點看法,用提綱形式簡略寫在筆記本上,然后根據(jù)提綱來講。這是在正規(guī)的會議場合。至于其他情況,那是到什么山上唱什么歌,對什么人說什么話。

第二點,沒有什么可說。

這個表現(xiàn)為大腦一片空白,什么也說不出來。這就關(guān)系到一個人的知識積累和經(jīng)驗積累了。如果一個人的知識非常貧乏也沒有什么閱歷和經(jīng)驗,那么要他能有好的口才,確實很難。從這個角度來講,知識越多越廣博,經(jīng)驗越豐富就越好。所以這需要我們加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識,提高自己等方面的知識水平。人們常說,21世紀(jì)是一個知識經(jīng)濟的新時代。知識經(jīng)濟時代也是學(xué)習(xí)時代。因為我們所處的這個世紀(jì),科技發(fā)展日新月異、知識、信息呈爆炸式膨脹。有人估算,(好像是李澤厚)一個大學(xué)本科畢業(yè)生在校期間所學(xué)的知識僅占一生中所需知識的10% 左右,而其余90% 的知識都要在工作中不斷學(xué)習(xí)和獲取。而且這90%還在不斷的更新之中。對于知識水平較低的且知識相對陳舊的人來說,不斷學(xué)習(xí)就更顯出其迫切性來。(我屬于陳舊一類,所以我很注意學(xué)習(xí))作為青年人,特別上不斷爭取上進(jìn)的青年人來說,學(xué)習(xí)更加重要,這就不僅僅關(guān)乎口才問題了。所以,大家有時間要多看報多學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)專業(yè)知識、業(yè)務(wù)知識,學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)文化知識、學(xué)習(xí)政治理論、法律、管理方面的知識。有些不一定說要精通,可以瀏覽,可以略懂皮毛,也可以不求甚解,讀得多了,自然有收獲,有些暫時不懂,讀多了也會逐漸理解,甚至融會貫通。腦袋有了東西,就會有東西可講,就不會出現(xiàn)腦袋一片空白的現(xiàn)象了。

第三條:膽怯、怕、不敢說。

平時說說笑笑可以,一到正規(guī)場合,就不敢開口,話說不出來,冷汗倒冒出來。這是心理方面的因素,這可能是從小性格比較內(nèi)向,不愛說話,這慢慢形成一種惡性循環(huán),越不說就越說不好,越說不好就越不敢說,越不敢說就越少說,越?jīng)]有信心說。我的看法是,關(guān)鍵是要有第一次,有了第一次打破這個惡性循環(huán)就好辦了。要找個機會,下定決心講第一次。比方要開會,需要大家發(fā)言的,就在會前做好準(zhǔn)備,打好腹稿,更極端一點,不妨寫好講稿,把它背熟。第一次可能不那么順當(dāng),但有了第一次,第二次、第三次就好辦了,肯定會越來越順當(dāng),感覺也會越來越好。

篇13

準(zhǔn)備充分也不行。某患者一次公司例會要做小組工作總結(jié),會前原本準(zhǔn)備得非常充分,甚至寫了發(fā)言提綱,但當(dāng)眾站起來后,十分恐懼,張口結(jié)舌,竟然什么都說不出來,又是出汗又是發(fā)抖。感到十分煩惱,并因此導(dǎo)致自我評價降低,自艾自嘆,自卑自責(zé)。另一位患者的口吃出現(xiàn)在談判中,尤其是快要拿到大單的時候,思維混亂,語無倫次,大單總是拿不到。

這是一個普遍現(xiàn)象。專業(yè)人員默默工作就行,不需要頻繁的溝通和交流,但被提拔做管理人員后,就需要在部門會議、中層會議、全體員工大會上發(fā)言,緊張和恐懼的問題就來了。有的甚至害怕與領(lǐng)導(dǎo)和陌生人談話。一旦講不好,領(lǐng)導(dǎo)還沒有說什么,就擔(dān)心會失去目前的職位,因為公司越來越傾向于吸納更年輕的職員。

口吃會影響到婚姻。一名患者個人條件并不差,高身1米75左右,長得端莊敦厚,應(yīng)該不乏女性喜歡。但每次見到年輕漂亮的異性,他總是顯得局促不安,臉紅心跳,別人給他介紹女友,每每目光游移,手足無措,弄得對方也很尷尬。時間一長他只好盡量避免與異性接觸,并屢屢回絕別人給他介紹女友,至今30歲的高材生還未談過戀愛。

據(jù)最近的媒體調(diào)查,在口吃患者中有80%是白領(lǐng),甚至是房產(chǎn)公司總裁、IT業(yè)的CEO。他們都是輕度患者,往往是小時候有口吃,長大后慢慢改觀,但是在強大的工作壓力下,口吃的癥狀又有所反復(fù),患者的口吃還分場合,某位總裁,與下屬講話不口吃,同上級對話就會結(jié)巴;一位董事長平時講話有點結(jié)巴,法庭辯論時一點也不口吃。

思科總裁錢伯斯,曾患嚴(yán)重的口吃與學(xué)習(xí)困難癥,并長期為自己能否完成學(xué)業(yè)而擔(dān)憂;通用面粉的總裁亨利?布利斯,少年時代也患有口吃;喬?吉拉德,被稱為世界上最偉大的推銷員,在35歲時還患有相當(dāng)嚴(yán)重的口吃,換過40個工作還是走投無路;IBM的創(chuàng)始人老托馬斯?沃森剛?cè)肼殘鰰r,在大型公眾場合講話也結(jié)巴。

許多總裁口才不好,看上去所謂的謹(jǐn)慎、考慮周全、答非所問其實都是發(fā)言恐怖的變相表現(xiàn)形式。他們的完美主義傾向過于強烈,恨不得在別人面前表現(xiàn)得完美無缺,那么,這種人便容易發(fā)言恐懼,特別愛面子。魯迅先生諷刺這種人說,見了獸便顯出羊的樣子,見了羊便顯出獸的樣子。

“口吃”背后有說道

恐懼發(fā)言的人往往性格內(nèi)向、不善言談,敏感多疑、沖動,有些怯弱、自卑。咨詢師發(fā)現(xiàn),除了性格因素外,還和幼、童年的一些重大事件、特別是有關(guān)性的事件緊密關(guān)聯(lián)。某患者早熟,小學(xué)一年級就開始,一次無意看見一位女性入廁時的臀部,感到興奮刺激,后又有幾次偷窺女性入廁,事后擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)而中止。讀初、高中和大學(xué)時有時較嚴(yán)重,達(dá)到了3-4次/天。擔(dān)心影響身體和學(xué)習(xí)想戒除,但又追求身體刺激,欲罷不能,常常處于矛盾中,壓力頗大,常常自責(zé)認(rèn)為自己下流。小學(xué)三四年級時無意撞到父母親熱的鏡頭,好像抓到父母干壞事的把柄,想象中若再被父母責(zé)打時就威脅他們,把他們的“丑事”說出去。

第一次出現(xiàn)說話緊張大約是在小學(xué)三四年級,同班一男生的姐姐來找弟弟,大家在一起聊天,覺得同學(xué)的姐姐好漂亮,圓臉,大眼睛,皮膚白里透紅,特別喜歡她,很想在她面前表現(xiàn),但開口說話時竟不由自主地臉紅、心跳、口吃結(jié)巴。上大學(xué)期間和工作后,每當(dāng)在人多的場合講話或在年輕漂亮的異性面前就會又出現(xiàn)上述反應(yīng)。近來因職務(wù)升遷,當(dāng)眾講話的場合越來越多,上述情況也越發(fā)嚴(yán)重。

小時候鄰居夸自己長得乖時會跑到屋里鏡子前自我欣賞一會,中學(xué)時常為臉上的小痘痘煩惱,特別在意自己的形象和別人對自己的看法。初中開始喜歡閱讀言情小說、中外情愛名著,工作后有時去黃色網(wǎng)站瀏覽。小時還經(jīng)歷過兩次比較恐懼的事件。一是上幼兒園時,連續(xù)三個晚上醒來發(fā)現(xiàn)父母不在,屋里漆黑感到害怕,因門被反鎖而打破玻璃,哭著跑出去找爸爸媽媽。二是小學(xué)時與同學(xué)下河游泳,同學(xué)腳抽筋而抱住他,兩人下沉呼救,嗆了好幾口水,幸被大人發(fā)現(xiàn)救起。

顯然,童年偶然出現(xiàn)的被父母及社會教育為丑的而進(jìn)行壓抑、自責(zé),但身體的欲望、沖動隨著青春期萌動的到來又壓抑不住,于是頻繁。導(dǎo)致在遇到漂亮的異性和能展示自我的場合時心里有鬼,期望過高,越是想展示自我,贏得異性的垂青,就越會緊張,結(jié)果總是適得其反,長此以往形成自卑心理和退縮回避的行為方式。

從小學(xué)第一次出現(xiàn)緊張癥狀開始,逐漸建立了情景、人物刺激與身體心理反應(yīng)之間的條件反射聯(lián)結(jié),經(jīng)過后來的不斷刺激反應(yīng)而強化和固定下來,以后一旦遇到類似的場景刺激,身體和心理的記憶就會被自動喚起進(jìn)而表現(xiàn)出相同的癥狀反應(yīng)。每重復(fù)一次,就強化一次,形成惡性循環(huán),幼童年兩次意外恐怖體驗,也為緊張、害怕提供了一個背景基礎(chǔ),最終形成回避退縮的問題行為模式,正如他所說:“大夫,我、我、我的問題,我自己內(nèi)心很、很、很清楚,但、但、但就是改不了。”

戰(zhàn)勝恐懼各有招

有患者曾經(jīng)去綜合醫(yī)院的心理科、專科醫(yī)院的精神科,醫(yī)生都說沒問題,只給開點藥,叫他別把它當(dāng)回事,是有點效果,但馬上就不靈了。治療口吃要根據(jù)口吃患者個人的情況來制定相應(yīng)的辦法:所謂走自己的路。

浙江天臺有個專門生產(chǎn)口吃矯正器的企業(yè)家,從小他本人在公眾面前就說不出話來,為治療發(fā)言障礙,他聽信“秘方”,曾在雨中打腫自己的嘴巴,或者挨家挨戶收集別人家的洗鍋水來喝,最后發(fā)明了矯正器治好自己的病,并發(fā)展了自己的事業(yè),專門為口吃患者服務(wù)。

有的企業(yè)家則“變病為寶”。維珍集團總裁理查德?布蘭森有嚴(yán)重口吃,但他并沒有因此減少說話,反而以此取悅聽眾,他一刻不停地賣弄自己結(jié)結(jié)巴巴的英語,并在聽眾提問的間隙說各種發(fā)生在自己身上的笑話,展示個人缺點的做法反而為他帶來了更多的朋友。

“二戰(zhàn)”前蘇聯(lián)一位天才的演員N?H?畢甫佐夫,平時老是口吃,但是當(dāng)他演出時克服了這個缺陷。所用的辦法就是完全放棄自己,想象在舞臺上講話和做動作的不是他,而完全是不口吃的劇中角色。

俄羅斯大富豪別列佐夫斯基有點口吃,但是并不妨礙他發(fā)出這樣的豪言壯語:“幾乎所有的政治家都有自己的身價,他們差不多都被我收買了。”財大氣粗,成為眾人巴結(jié)討好的對象,錯話都當(dāng)作圣旨,當(dāng)眾說話自然不會口吃了。提高自己的社會地位,獲得自信,說話就會滔滔不絕,口無遮攔。

在公共場合發(fā)言的機會少,缺少鍛煉。著名企業(yè)家們往往靠反復(fù)練習(xí)來進(jìn)行自我治療,曾經(jīng)是口吃患者的杰克?韋爾奇,大學(xué)去點菜,要“一份烤面包夾金槍魚”,結(jié)果服務(wù)員聽成“兩份金槍魚三明治”。他在中國布道期間,就坦率地說:升任通用電氣董事長之初,為了能在分析師們的面前熟練地發(fā)表演說,他曾在頭一天晚上反復(fù)練習(xí)。

心理咨詢有療效

弄懂病理

首先是讓患者明白心理問題產(chǎn)生的原因,發(fā)生、發(fā)展的過程及心理和身體反應(yīng)的機制以及問題行為為何會維持至今的原因,與他分析和討論“為什么”和“怎么樣“的問題本身在一定程度上就會降低和減輕其癥狀反應(yīng)。其次是調(diào)整心態(tài),讓其認(rèn)識到臉紅、心跳、口吃、出汗等癥狀是身體的一種神經(jīng)、生理機制,是人在應(yīng)激狀態(tài)下自動出現(xiàn)的一種生理反應(yīng),最好的辦法就是順其自然,為所當(dāng)為。為下一步的行為矯正打下認(rèn)知的基礎(chǔ)。

系統(tǒng)脫敏

冥想放松就是靠想象把自己置身于可能引起恐懼的場景,主動誘發(fā)身心癥狀,然后再通過語言暗示消除緊張恐懼,使其身心逐漸適應(yīng)引起緊張恐懼的情景刺激,以阻斷、消退以前形成的條件反射,并塑造和重建新的條件反射。

脫敏第一步就讓他回想發(fā)言的緊張,然后放松,反復(fù)幾次,直到緊張程度降低接近零。開會發(fā)言是按順序來的。第一個人發(fā)言,患者就有些緊張,發(fā)言者越接近他,他就越緊張。就讓他想象第一人發(fā)言的緊張,然后放松,反復(fù)幾次,然后下一個,脫敏成功后,再下一個,一直到離他最近的那一個。一直到他發(fā)言,把發(fā)言分解為幾個步驟,每步驟中由緊張到放松,分別脫敏,中間插入一些討論作為精神支持,直到最后能正常上臺發(fā)言。

自信訓(xùn)練