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篇1
拓展心得之激情奮進篇
篇2
樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能,增強自信心, 克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通；
提高創新意識；
通過團隊游戲培養良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00 抵達基地
09: 30 精神整裝，闖拓展培訓第一關
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長：主要領導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓做好心理準備
了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式
10：30 戶外場地培訓，有效溝通與協作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。
12：00 午餐
13：30 場地挑戰類項目
[挑戰no1]
現代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養，而拓展則是實現這一目標非常重要的一環！
加深個人對團隊的感情;
增進隊員之間的溝通和交流;
增強隊員之間的團隊協作意識;
創造企業內積極向上的工作氛圍,提升隊員士氣!
a 能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流 觸手和掉落 停止。如出現犯規將退回起點從新開始。
目的：提高整體協調能力，體現領導意識。
b 巧接彩球
規則：在規定范圍內其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當彩球空心落入容器成功目的：互動娛樂
c 不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協調能力 信任的重要性
d 激情鼓掌
規則：挑戰no1的最后一項 所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時間完成者為獲勝。
目的： 領導力 團隊合作力 思維方式互換
16：30 總結與評估
介紹：每個隊派代表展示一天培訓的收獲培訓師對一天的活動總結頒發證書培訓評估
目標：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓效果
17：00 返程
活動注意事項
1 所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告；
2 在計劃實施前將本次活動預先告訴參加的員工，以盡早做好準備；
3 安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則后果自負；
4 參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5 著裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女士不能穿裙裝；
6 培訓期間，任何人不得飲酒；
篇3
一、戶外素質拓展培訓簡介
戶外素質拓展培訓起源于第二次世界大戰，二戰時英國用于訓練年輕海員在海上的生存能力，后來逐漸演變成一種教育培訓模式。1970年左右，中國香港成立了香港外展訓練學校。九十年代中期，被引進內地，國內第一所專業戶外素質拓展培訓機構――北京拓展訓練學校成立。時至今日，戶外素質拓展培訓在我國已走過了十余年的歷程，當年的北京拓展培訓學校現在已經發展為擁有14家分支機構和21個拓展培訓基地的眾人教育集團。 在培訓領域中，戶外素質拓展培訓引起了前所未有的震撼，區區十幾年間，培訓機構遍布全國各地。正是由于拓展培訓的獨特的理念，新穎的形式，從而導致眾多企業紛紛選擇將拓展培訓作為培訓項目之一。從十幾年前的外資企業開始，到現在的許許多多的企事業單位、機關單位等機構都開始逐步選擇了拓展培訓作為員工培訓的項目之一。進入新世紀以后，率先將戶外素質拓展培訓引入到MBA、EMBA的教學課程中的高校是清華大學，隨后北京大學光華管理學院、中山大學嶺南學院、中國工商管理學院等學校也紛紛把戶外素質拓展培訓作為MBA、EMBA教育的指定課程之一。
二、蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的SWOT分析
所謂SWOT分析，就是經過一系列的調查后，把與研究對象聯系緊密的各種內部優勢和劣勢及其外部的機會和威脅等列舉出來，排列組合進行分析，同時全面、系統、準確地研究對象所處的情景，從而可以根據研究結果制定相應的發展計劃以及發展策略等。
（一）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的優勢（Strengths，S）分析
1.戶外素質拓展培訓自身獨特的教育模式優勢
戶外素質拓展培訓可以激發個人潛能，并且能夠提高團隊協作力，是當代一種新型培訓方式。戶外素質拓展培訓的前提條件是：體驗先于學識，學識與意義都來源培訓者的體驗過程。每個培訓者的體驗過程都是獨一無二的，因為這個培訓過程運用的是歸納法而不是演繹法，培訓者自己主動去發現，并且學會歸納培訓過程中提供的知識，從而激發個人潛能。從培訓內容來看，大部分戶外素質拓展培訓項目具有“體能消耗最佳，心理挑戰最大”的特點，培訓者將面對培訓項目中時間緊張、執行不力、信任危機等復雜的突況，促使培訓者在激烈、緊張的運動中面對較大的心理挑戰，從而認識自我，突破自我，提高溝通力和受挫力，激發個人潛能和創造力，培養團隊精神和領導力等。
2.蚌埠學院廣泛的需求優勢
在對蚌埠學院實際情況的一些實地調研中，我們發現蚌埠學院的戶外素質拓展培訓正處于起步階段，蚌埠學院為將戶外素質拓展培訓帶進校園做了不少嘗試。其中主要有三種形式：第一、學校開設公共選修課，將拓展培訓的內容和理念融入教學課堂；第二、教師自主講解，幫助拓寬學生視野；第三、學生自發開展一些拓展培訓活動，例如每年大一新生班級心理委員和心理健康協會成員共同開展的戶外素質拓展培訓活動，學院各學生會、各社團團建活動，團委對學生骨干的“青馬工程”培訓班等等。
根據近年的調查情況顯示，某些大學生存在孤立任性、冷漠麻木、自私自利等不良品質，不能正確地認識自我從而導致心理脆弱，不能正確地處理現實和理想的矛盾等心理問題。針對這些突出的現實復雜問題，一系列戶外素質拓展培訓活動的開展，針對解決大學生心理問題以及幫助大學生健康成長起了積極的促進作用。針對當下高等教育存在的一些不足之處，戶外素質拓展培訓通過情境模擬，培訓者通過體驗培訓過程、反思培訓內容、分享培訓心得，從而促進學生身心健康發展，提高人文素養。開展戶外素質拓展培訓在蚌埠學院所產生的積極作用，充分反映了在蚌埠學院推進戶外素質拓展培訓有著廣泛的學生需求。
（二）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的劣勢（Weaknesses，W）分析
1.專業師資力量的缺乏
為實現戶外素質拓展培訓課程能夠取得良好的教學效果，尤其重要的是專業師資力量的保障。培訓師不但要對各種培訓項目熟稔于心，能夠設計出針對性的體驗情景，尤其培訓師能夠提升學生對培訓項目的心理體驗，從而激發學生的心理潛能。目前，蚌埠學院現有的專業拓展培訓師屈指可數，部分其他專業教師雖然綜合素質較高，擁有一定的教學經驗，但由于缺乏戶外素質拓展培訓專業相關的運動、心理、管理等學科知識，導致了在課程設計及分享提升上與專業培訓師存在著明顯差距。
2.戶外素質拓展培訓的課程內容不夠完善
目前蚌埠學院校內開展的一些戶外素質拓展培訓有點偏向兩個極端：第一、只注重理論理念的講解與傳播，容易讓學生產生無聊抵觸情緒；第二、只注重實踐操作環節，在項目的挑戰和體驗上，投入了更多的注意力，容易讓學生產生偏差錯誤的觀念從而認為戶外素質拓展培訓就是在做游戲。又由于部分培訓師對戶外素質拓展培訓課程的認識和重視程度不同，從而在教學內容的深度和廣度上出現了偏差，導致了在選擇培訓項目內容上思考不夠全面、沒有考慮在培訓項目的難度上合理安排進展，導致了沒有考慮到不同學生的性格傾向和個人能力的差異化等。
3.專業性場地、器械缺乏
戶外素質拓展培訓大致分為場地拓展項目和野外拓展項目，具體詳見表1。
專業的場地、器材能很快使培訓者進入狀態，同時也是對培訓安全的基本保障。通過調查發現，在場地拓展項目開展方面：蚌埠學院擁有400米標準塑膠田徑場兩個、綜合性體育館一座，有設施較完善的足球場、籃球場、排球場、羽毛球場、網球場等，能夠滿足開設一些簡單、自制器材的場地項目；而對于激發潛能、挑戰心智的一些難度較高的項目由于缺少專業場地，難以開設。而出于人身安全、教學安排等方面的考慮，野外拓展項目如叢林越野等也難以開展。
（三）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的機會（Opportunities，O）分析
黨的十報告提出“推動高等教育內涵式發展”，突出素質教育是高校教育的根本任務和首要職責，重視培養學生思想道德素質、創新精神和心理健康教育。高素質人才的培養有兩個方面的內涵：第一、“人”的培養，包括思想政治素質教育和身心素質教育；第二、“才”的培養，涵蓋文化素質教育和創新創業素質教育。特別是高等教育實施學分制改革以來，尊重學生的個性和興趣發展，充分發揮學生的積極性和創造性，突出人文關懷，設有社會責任分、創新學分等，這些措施都為蚌埠學院戶外素質拓展培訓的進一步發展提供了強力支持。
（四）蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的挑戰（Threats，T）分析
安全是戶外素質拓展培訓的底線。戶外素質拓展培訓因其選擇的場地、器械所存在的客觀危險因素，存在人為失誤的主觀危險因素等，決定了它存在一定危險性，詳見表2。
三、結論
通過對蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓的SWOT分析，可以得出以下結論：戶外素質拓展培訓已在全國諸多高校開展且有成功案例，其相較于傳統教育模式有其自身獨特的教育優勢；蚌埠學院廣泛的戶外素質拓展培訓需求和在培訓之路上的積極探索，為推進蚌埠學院開展戶外素質拓展培訓積累了經驗。然而，目前蚌埠學院的戶外素質拓展培訓才剛剛起步，與蚌埠作為交通樞紐城市的地域優勢和高校教學特點相結合，蚌埠學院應該因地制宜地構建蚌埠學院的戶外素質拓展培訓課程體系。
參考文獻：
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篇4
一、戶外拓展培訓公司概況
從表1可以看出，公司注冊資金不高，公司全職在編人數少，均為小規模經營。調研的12家戶外拓展培訓的公司中，注冊資金多數在50萬元以下（占83%）;在編專職人員較少，平均每家公司6.8人，其中行政管理人員（含會計）占57%，26%是營銷人員，培訓師只有17%，有的公司沒有專職培訓師，均為臨時聘請。由于專職培訓師的薪酬要求較高，多數公司臨時招聘戶外運動方向的大學實習生，按天支付帶隊培訓費。有3家公司建有拓展培訓基地，75%的公司都是根據業務需要而租借場地培訓。各家公司的培訓項目中大同小異，經營內容均包括地面項目、高空項目、水上拓展、野外拓展、露營、速降、溪降、登山、穿越、真人CS、趣味運動會等。
表1 拓展培訓公司規模（n=12）
注冊資金（萬元） 人員構成（共81人） 培訓基地 培訓
項目
≥50 49-11 ≤10 行政 營銷 培訓師 自建 租借
數量 2 7 3 46 21 14 3 9 常規
項目
比例 17% 58% 25% 57% 26% 17% 25% 75%
二、戶外拓展經營現狀
（一）項目開發
項目開發與創新是公司生存和在行業與市場競爭中取得發展優勢的重要因素。各拓展培訓公司主要還是以傳統的拓展培訓為日常業務，由于資金和人力資源有限，較少開發新的培訓項目。項目開發主要是培訓師在培訓過程積累的經驗將一些項目稍作改動，另外就是被動地根據會員客戶和常客的要求推出新的服務，如節慶活動視頻制作、公司年會、公關活動、職員培訓等，還有一些創意設計、管理漫畫、頭腦風暴等。
（二）市場定位
市場定位是公司根據自生實力與資源優勢和目標客戶需求而通過合適的營銷方式向特定的市場提品服務的標準，從取得有利的競爭優勢，促進公司的快速、可持續發展。市場定位包括公司定位、產品定位、客戶定位和競爭定位等方面。市場定位需要公司要有專門人員進行市場情報調查與分析。由于本研究的調查對象都是小規模經營，受人力物力限制，在公司成立初期在這方面考慮較多，一段時間后就把主要精力放在營銷推廣上，沒有適時根據公司發展市場變化進行再定位，處于有客戶就接的一個狀態。缺少特色探索，在競爭中不是在所能開發的產品上找優勢，往往都是搞價格戰。表2顯示，相同的培訓內容，各個公司的收費標準卻不一樣，制定價格的隨意性很大。
表2 不同拓展培訓公司的收費情況表（元/每人）
公司 2家 3家 2家 4家
費用 120-180 140-200 100-300 130-150
（三）客戶服務
調查發現多數公司培訓服務的主要客戶目標集中在事業單位和較大型私有企業、合資企業，關注這些單位的負責人需求，通過他們組織團體培訓作為常規的主要業務。
表3 拓展培訓公司客戶比例表
對象 國企 事業單位 合資企業 私企 其他
比例 5% 30% 15% 35% 15%
拓展培訓應該著重關注客戶的過程體驗，做好全程服務，客戶服務至少包括培訓前市場部的客戶聯絡服務、培訓過程中相關工作人員的交通餐飲住宿娛樂與交往服務以及回訪收集意見的售后服務和客戶維系三個方面的內容。除此之外，還有在重大節慶日、客戶生日或其它紀念日這種定期與不定期以禮品或優惠回饋客戶，增強客戶的親戚感與歸屬感，提升公司的品牌形象，從而穩定和增加客源。服務中難免會出現疏忽而造成一時的不良影響，因此要尤其注意危機公關，及時處理客戶的意見、將客戶不好的體驗耐心地機制地妥善化解，讓其帶著美好期待而來，帶著愉悅心情而歸。
（四）營銷手段
各家公司客戶來源幾乎全部來自于網絡如百度推廣、QQ群、公眾微信號等網絡手段，另外還有一個重要途徑也是通過網絡關注各公司招聘信息，主動給公司提供職員培訓計劃。
營銷過程中主要以價格來吸引客戶，在公司宣傳上都是通過活動照片和視頻展示，主動向目標客戶了解需求、設計培訓項目的不多。缺少專職的營銷業務員。
（五）經濟效益
調查結果表明，由于綿陽市地域就那么大，市場容量有限，從事拓展培訓經驗項目的公司較多，鑒于項目特點，拓展培訓少有二次客戶，拓展培訓公司的利潤狀況不佳。因此，多數公司將拓展培訓作為副業，穿插在會務、旅游、教育培訓活動中進行，從而在裝備租賃與交通、住宿、餐飲、購物等旅游要素中增加整體收入，這也是公司在拓展培訓中大打價格戰的原因之一。
（六）安全保障措施
調查發現，各個公司為了節約成本，相關的安全設備不完善，不少器具多次重復使用后不能及時維護、修繕，在一些高空項目中的一些并沒有專業的安全保護措施，危險隨時可能發生，僅僅只為客戶購買人身意外保險。各個公司為了降低培訓過程中的危險性，盡量不做高空項目。培訓中，基本是憑借經驗、膽量和僥幸進行，缺乏完善的、科學的安全保障預案與應對措施。
篇5
文獻標識碼：A
doi：10.19311/ki.16723198.2016.26.027
0 前言
拓展訓練起源于二戰時期，目前戶外素質拓展訓練已經風靡與國內、外，立足于青島拓展訓練市場。對其進行了調研和專訪，發現了青島市拓展訓練行業中一些普遍存在的問題，缺乏科學性的管理、過于強調項目目標，忽略過程管理，過于關注培訓的數量，只強調訓練流程，沒有對項目本身進行深層次的洞察。拓展訓練是一項綜合活動性，拓展訓練的項目一般都有動作、技巧和組織的難度，過程中十分強調團隊合作，在活動的過程中參與者能夠充分調動自身的潛能，在歷盡艱辛完成項目任務后，參與者的勝利情緒得到極大的釋放，對于自我挑戰自我提高有著十分顯著地作用，對于自身德主體感有著深刻的體會，充分的克服自身的弱點，腦力與體力的充分結合發揮能力，解決面臨的困難，最終達到項目設定的目標。參與素質拓展訓練能夠打造強大的團隊、激發個體內在的動力、提高參與者的創新能力、有利于促進人際關系的增強。
1 青島市拓展訓練行業現狀的研究
經過幾十年的傳播和發展，1990年前后，青島市素質拓展訓練行業才剛剛起步。從2000年開始，青島市的戶外運動逐漸增溫，目前，青島市已經有20多家成熟的拓展培訓公司，也引進了許多單位參與拓展培訓運動比賽，促進了青島市拓展培訓行業的發展。
1.1 青島市拓展培訓行業的發展數量
青島市的拓展訓練行業與其他一線城市的培訓行業一樣，也是從早期自發式戶外探險運動發展開始。從2000年左右出現的第一所組織戶外素質拓展的機構，發展到現在的20余家專業公司，市場的拓展數量也是增長迅速，尤其是北京奧運會以來，群眾體育的火熱發展將青島的拓展培訓活動推向了發展的高峰期，整個青島市的戶外拓展機構和參與戶外拓展活動的參與者、參與單位呈持續增長的態勢。但是，由于過快增長的態勢，也暴露出了青島市拓展培訓機構服務力量欠佳的現狀。
1.2 青島市拓展訓練行業從業人員結構分析
當前的戶外訓練師由四種人組成：一是較為專業的大學體育教師和退伍軍人教練；二是有普通高校體育類大學生；三是戶外活動的忠實業余愛好者。四是機構培訓的專職的訓練師，分布情況見表1。
1.3 青島市拓展項目發展的限制因素
首先拓展訓練公司數量的過多，導致市場競爭混亂；其次，拓展項目過于傳統，缺乏新奇的吸引力和創造性；第三，對于整個項目規劃發展和管理的機構缺失，沒有統一的行業標準無法維護參與者的利益。再者，高素質專業培訓師的缺乏，無法保證戶外拓展活動的質量，這些因素都極大地限制了青島市戶外素質拓展行業的健康、可持續的發展。
2 青島市拓展訓練行業發展對策研究
2.1 規范拓展訓練行業市場
通過規范訓練行業市場，讓這個拓展培訓行業在一個規范的環境中健康發展成長。
2.2 加強合作，拓展訓練項目
通過項目的創新和交流，加強拓展項目的開發。整合資源、細化市場，有針對性、有突破性的開發項目、開展活動新形成健康的競爭環境。
2.3 加強人力培養
能力突出、知名度高的培訓師是培訓行業的核心，形成完善的理論體系，注重訓練時的經驗積累和交流學習，相互促進，積極引進新鮮血液，形成強大的人才供給系統，保障戶外拓展訓練的有序進行。
2.4 加強過程管理
把握拓展訓練的前景，根據實際調研分析，規范管理強化標準，形成健康、良好、科學的成長體系，形成戶外素質拓展的發展模式，為戶外活動的愛好者和參與者打造更多的健康、科學的平臺。
篇6
（ 一） 拓展運動的起源和發展
1、拓展運動的起源
拓展運動一開始源于第二次世界大戰的英國，當時屬于一種極限運動，里面包含刺激、求生、教育等元素，后面經過勞倫斯倡議成立了專門拓展訓練學校，增加了一些訓練項目并逐步擴展到管理培訓當中，它利用戶外活動這種形式模擬出相對真實的戶外環境，對參與者進行管理方面和心理方面的培訓。目前，以 OUTWARDBOUND 命名的拓展培訓學校在全世界各地都有學校，并形成一個國際性的組織，其總部是在渥太華。
2、拓展訓練在成都的發展
（ 1） 以休閑旅游為主。戶外拓展訓練有訓練的意思，免去了培訓機構的專門教育枯燥，而是把訓練場地延伸到室外，讓經常做辦公室的員工到戶外感受大自然、沐浴陽光的美好環境，這不僅提高了大家的審美觀，還讓大家注重生活質量，拋開日常繁瑣的辦公事務以及工作壓力，用一種更具輕松、歡快的方式進行消費，這種愜意的方式常被大家稱為 "Happy 團隊".
（ 2） 以管理培訓為主。戶外拓展訓練重在對企業同事在體能上、精神上的激勵，通過各個活動讓大家參與進來并和其他同事一起完成某項任務，從中展現領導者的才干和管理能力，而每一項任務的協作又增加了上下級、同級之間的感情，使得企業員工更加具體向心力、凝聚力，最終表現在工作上有目標感、有榮譽感和創造更多利潤。所以在這里面更多的體現 "以人為本"的理念，發揮企業員工的才能，用好員工的智慧，也提升企業員工的能力，有時候也把這種方式稱為： "拓展管理培訓".
（ 3） 以學校體育教育為主。一般來講，戶外拓展訓練都有一定的場地，其注重素質教育、健康教育，同時結合當前 "開放"和 "放開"環境下，越來越多的新類型運動進入訓練基地，改善傳統學校上教育方式的單一性、學業性，進而才有多元化的教育方式培養出心理健康、身體健康的人才，并在這種環境里增強社會適應能力，讓越來越多的人能夠在社會上立足，還生活得越來越好，這種方式常被大家稱為"學校拓展訓練".
（ 二） 對成都市拓展訓練項目的設置調查分析
1、拓展訓練課程分類拓展訓練課程表 1 不同標準的拓展訓練課程分類表分類標準課程名稱時間長短長課程短課程場地選擇高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內課程學習目的溝通課程、激勵課程、團隊課程、創新課程、解壓課程、大型會議增效課程、企業文化植入課程、軍事體驗訓練課程學員特點新員工融入拓展課程、儒商拓展課程、銷售人員課程、公務員拓展課程、家庭親子課程、中層管理拓展課程拓展重點心理拓展訓練課程和身體拓展訓練課程開展季節冬季課程和夏季課程器械使用情況不需要器械課程、簡單器械課程、復雜器械課程、專業基地課程開展人數單人課程、雙人課程、團隊課程。
從以上分類中看出，拓展訓練在課程設置上延伸出很多類標準，匹配不同類型的前來培訓對象，彰顯出小眾化的消費形式，滿足越來越多的消費需求，適應更多的市場要求，也從客戶口中需找市場機會，在發展中把課程不斷完善科學。
2、成都市拓展訓練課程設置
一般拓展訓練營在拓展項目設置上都有基本齊全，核算完整差不多有二百多種，每一種又有特定的消費人群，不同的消費體驗，不一樣的訓練設置，使得課程更加科學化。
在眾多的訓練模式中，有一種來源于生活又高于生活的體驗式培訓項目，吸取生活中的創造源泉，提供訓練方式。在拓展訓練公司里各自都有自己有優勢的課程設置思路、模式以及方法，大體來講基本滿足五項原則： 第一，訓練課程不宜過多，難度過多，2 - 3 個就合適； 第二，課程講究運動場地，動作里有動有靜，參與人員在身體上和思想上都活動起來，讓參與者有更多的參與感； 第三，課程設置在場地選擇上注重室內室外相結合，既有合適室內的動作，又有室外的動作，這樣不管刮風下雨，均可參與，靈活性好； 第四，課程設置講求無重復，訓練注重新穎性，讓訓練者不需要前后做很多重復動作； 第五，課程設置都基本會考慮到備選項目，如果遇到突然突發性事件，在條件相近的情況下，均有 1 -2 個項目可以及時換用，避免造成斷層。
（ 三） 拓展運動普及和發展的前景
1、在休閑體育中的發展前景
拓展訓練基地在選址上需要考慮到場地因素，既環境優美又山水相間，這樣在訓練過程中可以讓訓練者享受運動帶來的提升，又有美麗環境陶冶心情，同時還可以促進當地經濟發展。成都作為天府之國，素來環境適宜，所以當前在設置上更多集中在龍門山、龍泉山、大青城山生態旅游綜合功能區里，過程中結合城郊附近農家樂等，有依山傍水而建，有依托山地地形而建，整體設置上樣式多樣，比如旅游度假型，體育玩樂型，戶外運動型，因此在豐富拓展訓練活動中，可以增加體育產業帶來的運動新意，也可以促進文化旅游景點的資源開拓。
2、在企事業單位中的發展前景
在企事業單位中作為凝聚力量，發揮團隊潛力的途徑成為可能隨著社會的不斷發展，越來越多的企業逐漸認識到影響企業發展的首要因素不是先進技術和資金，而是員工素質。為了使企業能夠可持續發展，企業家們紛紛采取行動來提高企業員工的素質，而拓展培訓作為一種有效提高員工素質的培訓方法，已經開始慢慢走進了中國企業管理培訓的核心地帶。通過訓練，提高了員工個人素質，改善了人際關系，增強了集體的凝聚力，從而更好地發揮了團隊的潛力，提高了企業的效益。?
參考文獻：
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篇7
（一）目前我國特種旅游人才培養的主要方式
國家旅游行政管理部門目前只有中國導游資格考試，地方政府考核并頒發地方導游證書，目前沒有細分特種旅游導游資格考試和地方特種旅游導游證。中國特種旅游人才的培養主要為以下兩個渠道：
1.中國登山協會考核并頒發戶外運動指導員從業資格證書。據中國登山協會統計，自1999年培訓開辦以來，共舉辦各類培訓班311期（截止2012年12月），累計參加人數6938人次，共有近4000人獲得了由中國登山協會頒發的“登山及相關運動專業技術人員”從業資格證書。中國登山協會與國家體育總局職業技能鑒定指導中心于2009年、2011年、2012年在北京國家登山隊訓練基地共同舉辦了三期戶外運動“社會體育指導員國家職業資格教師”資質培訓，近七十名來自全國各地的專業人員參加了師資班的學習與訓練，我國組建了第一批正式的職業戶外教師隊伍。
2.國家勞動和社會保障部頒發的（CETTIC）戶外運動領隊和拓展培訓師證書。國家勞動和社會保障部2006年開始根據市場需要頒布（CETTIC）戶外運動領隊和拓展培訓師證書。至2013年不完全統計擁有戶外運動領隊職業資格培訓證書者近2000人。拓展培訓師的培養規模和人數相對于戶外運動領隊要多些。國家勞動和社會保障部的戶外運動領隊和拓展培訓師證書注重理論和實踐的結合，從業培訓實戰經驗強。
（二）廣西桂林理工大學博文管理學院特種旅游人才培養現狀分析
為更好的在獨立學院開展特種旅游的教育教學工作，2013年7月課題組對桂林理工大學博文管理學院旅游管理專業在校生進行了120份特種旅游的問卷調研，回收有效問卷119份。從調研的統計數據分析，旅游管理專業學生的性別比例是：
男生37人，女生82人，女生占68.9%。118人為旅游管理專業，僅1人非旅游管理專業。46人對特種旅游有一定的了解，73人不了解特種旅游。有108人想在大學期間獲得特種旅游專業知識的教學與實踐，占90.7 %。有104人希望在大學期間獲得特種旅游相關的資質證書，占87.3 %。
根據調研，想利用假期在旅游勝地參與特種旅游的實習和培訓的有99人，占83.1 %。107人愿意參與特種旅游的教學實驗的跟蹤學習，占89.9 %。110人想學習和掌握特種旅游的專業技能。愿意將來從事特種旅游工作的有69人，占57.9 %。有116人希望高校內設立特種旅游實驗室，112人希望參加特種旅游設立的特種旅游生存訓練。104人愿意多花時間和精力學習獲得特種旅游資質證書后與用人單位簽約實習和工作。101人認為獲得特種旅游資格證書后將增加就業能力和創業實力。94人愿意付出考證的學習費用。111人愿意在假期參加特種旅游的相關服務而獲取報酬，占93.2%。77人愿意將特種旅游變成自己職業生涯規劃的重要組成部分，占64.7 %。
據了解目前我國獨立學院旅游管理專業開設特種旅游的課程很少，僅在部分課程中涉及特種旅游的概念，真正開設的課程中僅有“戶外運動和拓展訓練”。特種旅游相關實驗室建設目前沒有非常完善的，只是極少部分高校旅游實驗室中，購置部分戶外用品裝備，而系統的訓練和實踐課程極少。
二、 獨立學院特種旅游人才培養存在的主要問題
（一）師資不足
特種旅游人才培養存在嚴重的師資不足，根據調研我國獨立學院旅游管理專業目前沒有教師具備戶外運動領隊或者拓展培訓資質的教師。開設的課程均屬于專業選修課，任課教師僅從理論上教育學生，參與的實踐教學環節僅限于場地低空拓展項目的訓練。
（二）特種旅游教材、軟件、實驗室建設空缺
我們調查的廣立學院種旅游教材、教學軟件、實驗室建設在目前空缺。在全國其他院校特種旅游的教學條件也是非常薄弱的環節。這與世界特種旅游發達國家相比較是非常滯后的。
（三）缺乏對特種旅游人才培養完整體系
目前根據調研，特種旅游沒有建立完整的人才培養體系、相關的教學設備設施、實習實驗基地，企業用人體系均為尚未建設階段。
三、發展對策
根據特種旅游市場的需求和以上闡述的一些實際問題，對獨立學院特種旅游人才培養提出以下對策：
1.鼓勵獨立學院青年教師參加特種旅游相關項目的師資培訓，適應旅游市場的發展需求
也可以直接引進具有相關特種旅游資質的新教師，解決師資問題。
2.編制獨立學院特種旅游相關教材，根據師資力量、資金儲備建設特種旅游實驗室。建議考證機構根據在校大學生的需要，開發考證軟件，實現網絡教學。如在教學過程中讓學生在實驗室完成專業的訓練，開創證書帶動實驗室建的人才培養模式。
戶外旅游和拓展旅游特種旅游實驗室建設的作用具體體現在以下幾個方面：
（1）能夠根據旅游管理專業教學計劃，實行授課和實驗相結合，包括戶外運動領隊、拓展培訓師考試、實習操作等，滿足教學的需要；
（2）通過實驗，能夠滿足學生實驗的需要，通過模擬戶外運動領隊、拓展培訓師的業務流程熟悉戶外旅游知識、拓展旅游知識，與戶外拓展旅游有機結合、專業任務（接團前準備、帶團期間、送團等）與技巧考核及考證的各個環節，掌握戶外和拓展旅游管理的基本理論知識和操作技能；
（3）通過戶外旅游和拓展旅游管理實訓，能夠基本滿足學生進行模擬化的戶外旅游和拓展旅游業務的整體運行的組織與管理，包括前期出行方式的選擇、戶外旅游和拓展旅游線路優化管理、戶外旅游和拓展旅游營銷，到后期接組團、食宿安排、相關戶外旅游和拓展旅游項目介紹以及突況的應變能力等相關業務的操作過程；
（4）通過戶外旅游和拓展旅游管理實訓，讓學生不出校門即可設計和訓練戶外旅游和拓展旅游業務接待流程，掌握相關的戶外旅游及拓展旅游的業務的管理等等，為學生以后的綜合能力奠定基礎；
（5）提供可重復使用的業務流程教學方式，使學生管理、教學管理集中在教室內，集中式管理學生，減少學生開小差的機會；
（6）降低教學成本、減少學生外出管理風險，降低硬件設備投入，和校外實踐基地建設，減少學校費用支出及學生校外管理的風險；
篇8
項目簡介：
空中單杠是一個以個人挑戰為主的拓展訓練項目，它與高空拓展訓練--高空相依和空中斷橋等項目都屬于高難度項目。整個過程需要個人獨立完成。機會就在眼前，似乎一躍就可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應該毫無怨言。隊員要爬上高達8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經此考驗人的潛能會得到開發。不過要想真正超越自我，首先要能清醒的認識自己。不斷堅定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關鍵。項目意義：
突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態對過程與結果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
“沒有任何借口”是美國西點軍校2XX年來奉行的最重要的行為準則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無數西點畢業生在人生的各個領域取得了非凡成就，那么作為素質培養和意識訓練的深圳拓展訓練也同樣在向大家展示著這一理念。
千萬別找借口!在現實生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現出一種服從、誠實的態度，一種負責、敬業的精神，一種完善的執行能力。
在工作當中，我們經常能夠聽到的是各種各樣的借口：
“那個客戶太挑剔了，我無法滿足他”。
“我可以早到的，如果不是下雨。”
“我沒有在規定的時間里把事做完，是因為``````”
“我沒學過。”
“我沒有足夠的時間”。
“現在是休息時間，半小時后你再來電話。”
“我沒有那么多精力。”
“我沒辦法這么做。”
``````
其實，在每一個借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺詞，只是我們不好意思說出來，甚至我們根本就不愿說出來。借口讓我們暫時逃避了困難和責任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價卻無比高昂，它給我們帶來的危害一點也不比其他任何惡習少。
沒有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標，沒有了借口我們就沒有后退的路口，只能緊盯前方的“杠桿”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬不要找借口!沒有借口你會有更多的機會和潛能!
二、名稱：空中斷橋
介紹：
空中斷橋
拓展培訓項目簡介：
參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。此項目與高空戶外拓展項目“空中單杠”和高空拓展訓練--獨木橋一樣，是自我突破、挑戰極限、開發潛能的自我挑戰項目。
項目目的：
成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力
借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
三、名稱：信任背摔
介紹：
信任背摔一個良好的、高效的團隊是深圳市智博匯企業管理顧問有限公司--戶外拓展培訓機構、教練、企業經營者不懈努力的目標，對于深圳市智博匯戶外拓展培訓機構來說，能通過一系列的課程使參訓學員能夠意識到團隊的力量及在高效團隊中我們應如何處之及發揮，并通過培訓給戶外拓展組織者及受益者一個滿意的答復是智博匯戶外拓展培訓機構的忠實目標，所以很多戶外拓展培訓公司不惜代價的在進行著戶外拓展培訓項目的開發研究及完善，那么戶外拓展培訓項目“信任背摔”在經過許多的實踐和完善中慢慢被受訓者和戶外拓展組織者所認可。
戶外拓展培訓項目“信任背摔”是一個團隊合作項目，它著重團隊成員之間的信任建設，可以使學員通過這個信任建設發現，信任對個人、團隊和企業是多么的重要，它給個人、團隊和企業帶來巨大的成功、活力和收益，使團隊合作更加的順暢、和諧和高效，使企業充滿活力。信任使個人能夠放開心胸、樂意接納避免無謂的猜疑，快樂生活、愉悅工作，排解了工作和生活壓力使個人幸福指數增加。信任使團隊成員配合密切認同分工、樂意付出，使團隊合作和諧高效。信任使企業充滿活力、節約成本、目標一致、眾志成城大大增強企業競爭力和企業生命力。拓展項目信任背摔跟所有的高空項目特別是“空中斷橋”一樣，說明只要我們相信、信任我們的隊友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難，我們就一定可以超越困難，超越、突破自己!
培訓目標：
信任練習,信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的
建立團隊成員之間相互信任的基礎
通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景
學習換位思考
挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼
規范自我行為同社會和集體利益的關系
項目介紹：
參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護
四、名稱：拓展培訓--罐頭鞋
介紹：
項目介紹：
全體隊員利用現有道具(一塊木板和三個圓桶)，在人和木板不著地， 桶不倒的情況下全體一次性通過大約20米的距離。
培訓目標：
如何將內耗降到最低;
培養團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神;
培養隊員做事的計劃性;
認識到溝通的重要性，培養良好的團隊溝通能力;
總結經驗，加強團隊學習能力;
五、名稱：拓展培訓--盲人方陣
介紹：
培訓目標：
高效有序的溝通對團隊至關重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值
篇9
職業崗位需求及技能分析戶外專業在拓展培訓領域主要工作崗位為戶外拓展培訓師（助理級）、營銷人員，要求具有拓展課程開發、實施及培訓方案制定及開拓維護客戶關系的能力（見表1）。在戶外產品生產銷售行業主要是實體店終端銷售人員及網絡營銷人員需要具備店面接待、商品導購及能通過電子商務平臺銷售戶外用品的能力。戶外旅游領域主要是戶外領隊、特種導游及客服人員，所需主要技能為戶外活動方案策劃、實施及銷售客服技能。【見表1】
人才培養規格和要求戶外專業人才的培養規格主要從知識、能力、素質三個方面進行要求（見表2），其中知識能力包括文化知識、專業知識、相關知識，能力包括專業能力、社會能力和創新能力三個方面，素質可分為專業素質、社會素質和自然素質三種。【見表2】
資格證書要求本專業畢業生實行學歷證書與職業資格證書（技能證書）“雙證書”制，未取得相應職業資格證書（技能證書）不得畢業。在校期間必須獲得以下證書：
全國高等學校英語應用能力B級證書；
計算機應用基礎統考四級證書；
戶外職業資格（技能）證書（任選其中一個或多個）：初級攀巖教練員、裁判員證書；初級定向教練員、裁判員證書；初級戶外運動指導員證書；初級戶外拓展指導員證書。
課程體系構建根據課程體系構建的基本要求，應對一些核心課程進行規定，同時從指標（學時、學分）上量化，強調專業教育的規范性、統一性。在實際辦學過程中，應結合學院辦學條件和市場需求情況，突出辦學特色，充分體現課程設置的統一性與多樣性相結合的原則，即教學基本要求和標準要統一，在構建人才培養計劃、課程設置與教學方式、方法上要多樣化。
必修課程必修課程包括基本素質課程、職業基礎能力課程、職業核心能力課程、職業綜合能力課程四個模塊。其中基本素質課程即通識課程我們按照教育部和省教育廳的要求分別開設思修、毛概、大學實用英語、計算機基礎等課程。這些課程有助于學生良好思想道德的培養和正確人生觀的形成，同時掌握基本的科學文化知識和心理健康知識。該課程類別共462學時占總課時量16.7％。職業基礎能力課程是依據該專業學生必須要掌握的職業基礎能力知識所開設的課程，主要是體育人文基礎知識，運動解剖、運動防護基礎知識，管理學基本知識，營銷學基本知識和服務管理的基本常識。該類別課程共342學時占總課時量的12.4%。目前戶外專業學生就業崗位呈現“專業化”趨勢，我們針對此種趨勢依據核心就業崗位，開設了戶外拓展指導與訓練、戶外活動策劃與實施、攀巖運動指導與訓練等6門核心課程（見表3），分別針對戶外拓展、戶外活動策劃實施、攀巖等6項知識和技能進行培養。戶外核心能力課程共540學時，占總課時量的19.6%。職業綜合能力課程是依據教育部對高職高專辦學要求并結合我院辦學實際和專業特點進行設置的，該課程模塊屬于純實踐教學以頂崗實習（一、二）為主。主要目的是讓本專業學生進行職業素質方面的強化訓練，使學生提前了解社會，增強崗位意識和崗位責任感，最大限度地提高其綜合素養，為實現學校和企業人才輸出的無縫對接服務。該模塊課程共1056學時，占總課時量的38.3%。【見表3】
選修課程目前戶外專業學生就業崗位呈現“多元化”趨勢，我們針對此種趨勢依據拓展就業崗位要求并結合學院辦學實際，開設了戶外用品專營店經營與管理、游泳與救生、組織行為學等8門課程（見表4）供學生選修。要求學生在校期間必須選修夠10個學分，180個學時。該課程占總課時量的6.5%。基本素質拓展課程是根據我院體育類高職院校的性質和資源狀況而開設的，它既有利于學生綜合體育素質的提升，又能充分體現我院的辦學特色和優勢。該模塊課程可以由職業素質培養平臺課程所代替，但必須選夠相應的學分和課時，此模塊課程要求達到180學時占總課時的6.5%。【見表4】
職業綜合素質培養平臺搭建戶外專業從業崗位的特殊性決定了該專業學生必須具有較強的職業綜合素質，尤其是實踐操作能力。這些綜合素質的培養不僅需要實踐,而且還需要一定的時間周期和一定數量的經驗累積,僅靠課堂教學和頂崗實習進行培養還遠遠達不到要求,所以必須創建常規課程以外的培養體系。搭建職業素質培養平臺(見圖1),讓每位學生參與其中,不失為一種好的方式。職業綜合素質培養平臺是由系部或專業教師牽線指導,學生自主策劃、參與、實施的實踐活動平臺,旨在提高學生的職業綜合素質，培養學生的實踐操作能力。學生從大一下半學期開始進入此平臺。主要方式為:第一，學生節假日到戶外拓展培訓企業（校內外實踐教學基地）做跟隊或助教，到戶外俱樂部擔任兼職領隊，到戶外用品生產銷售企業擔任終端銷售、推廣活動實施等工作；第二，承接本院或其它院校社團的戶外活動、拓展培訓活動或嘉年華等；第三，參加中國登山協會、深圳登山協會的社會指導員、攀巖教練員裁判員、拓展指導員等職業資格培訓活動；第四，學生以社團或班級名義自主策劃實施攀巖、定向、登山及野外生存等活動；第五，學院其它專業開設有戶外拓展、攀巖、定向越野等課程的選修課，戶外專業學生可以去做助教；第六，參加由登山協會、定向協會及其它社會團體舉辦的戶外賽事、嘉年華活動或參與該賽事的組織實施工作。相應學分的獲取必須經過以下程序：事前提請報批、提交相關佐證材料（實訓內容、校外指導教師評價、個人總結、校內教師評價）。每天按6學時計算，實行累計學時制，每18學時為1學分，此學分可替代基本素質拓展課程學分。另外，學生考核合格后應頒發相應的“校內技能證書”，此證書隨學生個人檔案，作為優秀畢業生評選及用人單位人才招聘的一個參考依據。#p#分頁標題#e#
篇10
進入21世紀，社會發展和科技進步速度越來越快，企業對于戶外拓展訓練接受度越來越高，經常組織公司同事去參加某一類型的拓展活動，并把企業文化融入進來，既促進了企業內部同事之間的感情，又提升了企業凝聚力，讓大家在活動中受益匪淺。成都市作為西南地區較發達城市，戶外拓展訓練這個行業啟蒙較早，大概經歷了十多年來的發展，已形成了各種各樣的培訓模式，并隨著接受度的增加，近年來發展更加強勁。同時也產生了另外一個問題戶外拓展訓練進入門檻較低，在發展中越來越多的同行攝入這個行業，帶來了更加嚴峻的競爭形勢，有的依靠自身特殊優勢發展較快，有的模仿別人模式缺乏創新又被兼并或破產，使得整個行業產生了泡沫危機。怎么才能在戶外拓展行業生存并發展下去將變得至關重要。本文通過對成都戶外拓展訓練行業的生存空間、優勢地位、發展現狀及其前景等因素的分析，希望能為成都戶外拓展訓練行業的發展戰略出謀劃策，并試圖為該行業的可持續發展尋求一條科學可行的方法與途徑。
二、結果與分析
（一）拓展運動的起源和發展
1、拓展運動的起源
拓展運動一開始源于第二次世界大戰的英國，當時屬于一種極限運動，里面包含刺激、求生、教育等元素，后面經過勞倫斯倡議成立了專門拓展訓練學校，增加了一些訓練項目并逐步擴展到管理培訓當中，它利用戶外活動這種形式模擬出相對真實的戶外環境，對參與者進行管理方面和心理方面的培訓。目前，以OUTWARDBOUND命名的拓展培訓學校在全世界各地都有學校，并形成一個國際性的組織，其總部是在渥太華。
2、拓展訓練在成都的發展
（1）以休閑旅游為主。戶外拓展訓練有訓練的意思，免去了培訓機構的專門教育枯燥，而是把訓練場地延伸到室外，讓經常做辦公室的員工到戶外感受大自然、沐浴陽光的美好環境，這不僅提高了大家的審美觀，還讓大家注重生活質量，拋開日常繁瑣的辦公事務以及工作壓力，用一種更具輕松、歡快的方式進行消費，這種愜意的方式常被大家稱為“Happy團隊”。
（2）以管理培訓為主。戶外拓展訓練重在對企業同事在體能上、精神上的激勵，通過各個活動讓大家參與進來并和其他同事一起完成某項任務，從中展現領導者的才干和管理能力，而每一項任務的協作又增加了上下級、同級之間的感情，使得企業員工更加具體向心力、凝聚力，最終表現在工作上有目標感、有榮譽感和創造更多利潤。所以在這里面更多的體現“以人為本”的理念，發揮企業員工的才能，用好員工的智慧，也提升企業員工的能力，有時候也把這種方式稱為：“拓展管理培訓”。
（3）以學校體育教育為主。一般來講，戶外拓展訓練都有一定的場地，其注重素質教育、健康教育，同時結合當前“開放”和“放開”環境下，越來越多的新類型運動進入訓練基地，改善傳統學校上教育方式的單一性、學業性，進而才有多元化的教育方式培養出心理健康、身體健康的人才，并在這種環境里增強社會適應能力，讓越來越多的人能夠在社會上立足，還生活得越來越好，這種方式常被大家稱為“學校拓展訓練”。
（二）對成都市拓展訓練項目的設置調查分析
1、拓展訓練課程分類拓展訓練課程表1不同標準的拓展訓練課程分類表分類標準課程名稱時間長短長課程短課程場地選擇高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內課程學習目的溝通課程、激勵課程、團隊課程、創新課程、解壓課程、大型會議增效課程、企業文化植入課程、軍事體驗訓練課程學員特點新員工融入拓展課程、儒商拓展課程、銷售人員課程、公務員拓展課程、家庭親子課程、中層管理拓展課程拓展重點心理拓展訓練課程和身體拓展訓練課程開展季節冬季課程和夏季課程器械使用情況不需要器械課程、簡單器械課程、復雜器械課程、專業基地課程開展人數單人課程、雙人課程、團隊課程。
從以上分類中看出，拓展訓練在課程設置上延伸出很多類標準，匹配不同類型的前來培訓對象，彰顯出小眾化的消費形式，滿足越來越多的消費需求，適應更多的市場要求，也從客戶口中需找市場機會，在發展中把課程不斷完善科學。
2、成都市拓展訓練課程設置
一般拓展訓練營在拓展項目設置上都有基本齊全，核算完整差不多有二百多種，每一種又有特定的消費人群，不同的消費體驗，不一樣的訓練設置，使得課程更加科學化。
在眾多的訓練模式中，有一種來源于生活又高于生活的體驗式培訓項目，吸取生活中的創造源泉，提供訓練方式。在拓展訓練公司里各自都有自己有優勢的課程設置思路、模式以及方法，大體來講基本滿足五項原則：第一，訓練課程不宜過多，難度過多，2-3個就合適；第二，課程講究運動場地，動作里有動有靜，參與人員在身體上和思想上都活動起來，讓參與者有更多的參與感；第三，課程設置在場地選擇上注重室內室外相結合，既有合適室內的動作，又有室外的動作，這樣不管刮風下雨，均可參與，靈活性好；第四，課程設置講求無重復，訓練注重新穎性，讓訓練者不需要前后做很多重復動作；第五，課程設置都基本會考慮到備選項目，如果遇到突然突發性事件，在條件相近的情況下，均有1-2個項目可以及時換用，避免造成斷層。
（三）拓展運動普及和發展的前景
1、在休閑體育中的發展前景
拓展訓練基地在選址上需要考慮到場地因素，既環境優美又山水相間，這樣在訓練過程中可以讓訓練者享受運動帶來的提升，又有美麗環境陶冶心情，同時還可以促進當地經濟發展。成都作為天府之國，素來環境適宜，所以當前在設置上更多集中在龍門山、龍泉山、大青城山生態旅游綜合功能區里，過程中結合城郊附近農家樂等，有依山傍水而建，有依托山地地形而建，整體設置上樣式多樣，比如旅游度假型，體育玩樂型，戶外運動型，因此在豐富拓展訓練活動中，可以增加體育產業帶來的運動新意，也可以促進文化旅游景點的資源開拓。
2、在企事業單位中的發展前景
在企事業單位中作為凝聚力量，發揮團隊潛力的途徑成為可能隨著社會的不斷發展，越來越多的企業逐漸認識到影響企業發展的首要因素不是先進技術和資金，而是員工素質。為了使企業能夠可持續發展，企業家們紛紛采取行動來提高企業員工的素質，而拓展培訓作為一種有效提高員工素質的培訓方法，已經開始慢慢走進了中國企業管理培訓的核心地帶。通過訓練，提高了員工個人素質，改善了人際關系，增強了集體的凝聚力，從而更好地發揮了團隊的潛力，提高了企業的效益。（作者單位：成都體育學院研究生部）
參考文獻：
[1] 唐紅明.論拓展訓練的理論基礎[J].中國校外教育.2010（14）
[2] 劉朋.拓展訓練在稅務干部教育培訓機構的應用研究[D].揚州大學，2013.
[3] 賀志燕.加強大學新生團隊意識培養的實踐研究[J].世紀橋.2008（02）
篇11
北大湖以打造國際一流的戶外運動休閑度假目的 地為目標，深入挖掘山地運動資源和特色優勢， 建設了標準一流，設施齊全的國家級拓展基地。 其中，高空項目七個，低空項目四個移動項目 18個。并且，依托周圍獨特的自然資源，還開發 出了登山，溯溪等多種戶外運動項目。同時，圍 繞山地運動開展了攀巖，登山，定點穿越，山地 自行車等項目，讓北太湖逐步成為戶外愛好者四 季皆宜的樂園。
此次在北大湖舉辦的拓展大賽，旨在統一競賽 設施標準，完善競賽規則
提高競賽水平，推 動我國全民健身運動的開展。本次大賽根據參 賽人數等設置了女子個人
男子個人
男女雙 人混合和團體六人四個大項，個人項目包括空 中單杠、扶路相逢
空中穿越和蕩繩等四個小 項。雙人項目包括天梯，攜手并進飛奪瀘定 橋和空中天平等四個小項。團體項目由六人組 成，其中至少兩名女隊員，項目包括有軌電 車、過沼澤營救行動
合力過橋
水中拔 河，海島戰和勝利墻等七個小項，比賽涉及高 空，低空，地面和水面等不同的場地，高空場 地的驚險刺激，低空和地面項目的激烈爭奪 水面項目的團結協作場面給參賽隊伍和觀眾留 下了深刻印象。本屆大賽在注重競技性不斷 提高參賽水平的同時，增設了業余組，通過網 絡面向社會征集10支業余隊參加團體賽，增強 了參與性。
篇12
拓展訓練是借助于精心設計的特殊環境，以戶外活動的形式讓參與者進行體驗，從中感悟出活動所蘊含的理念，通過反思獲得知識改變行為，實現可趨向性目標的一種教育模式。
1.拓展培訓能增進新入路大學畢業生的團隊合作意識。加里·德斯勒在《人力資源管理》一書中這樣說道：“大多數企業發現團隊合作并不是湊巧發生的；相反，員工必須通過培訓而成為一名好的團隊成員。”作為鐵路企業的運輸生產工作，不可能由某一個部門或是某一個人就可以完成的，需要車、機、工、電、輛等多個部門組成的大聯動機通力合作。那么在這種情況下，一個項目團隊將很有可能出現兩個甚至幾個職位相同、能力接近的管理者參與項目的實施。出現意見不一，自視清高不愿聽取對方意見的情況時有發生，如果沒有良好的團隊合作意識，這個項目很有可能陷入僵局甚至就此擱淺。拓展培訓所要達到的一個目的就是歷練新畢業大學生的團隊合作意識，所以拓展培訓都是以團隊作為培訓開展的基礎，很多項目也是為了增進團隊合作而設計的。拓展培訓就是要增強剛走上工作崗位大學生的團隊合作意識，打造一支高效的團隊，而高效的團隊正是構建和諧鐵路的關鍵因素之一。
2.拓展培訓使剛走上鐵路工作崗位的大學畢業生深刻理解企業文化。企業文化是一個企業的靈魂，是企業員工凝聚力的源泉，如果沒有企業文化 這個共同價值觀的引導，企業最終只是一盤散沙，更無從談起企業的發展和壯大。新畢業的大學生在職業發展中，更需要集體成員的共享價值觀的引導。他們接受新事物與理解新事物的能力較強，如果價值觀能夠得到他們的強烈認同，他們能迅速吸納并融入一種新的文化氛圍中。隊員親身感受到了組織文化的重要性后，必將加強他們對鐵路企業文化的認同感，尤其是對鐵路安全文化的認同，進而使剛剛走上工作崗位的大學生迅速融入到鐵路工作中來。
3.拓展培訓可以減少新入路大學畢業生的流動率和流失率，使員工之間溝通和諧、心理健康。
經過這樣的團隊建設后，親身體驗到“心系鐵路，熔煉團隊”的快樂，會加強隊員的凝聚力而使新入路大學畢業生流動率和流失率大大減少。培訓中通過大學生之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契，營造出和諧的氛圍。使他們真心熱愛這個團隊，真心熱愛鐵路這個大團隊，真心熱愛自己的崗位。
二、拓展培訓與傳統教育培訓的不同
拓展培訓是與傳統的認知教育不同的體驗式教育活動。傳統的培訓方式主要是講述式教學,過于重視知識層面的提高,而對精神的培養,比如綜合素質、團隊精神、進取意識、人生態度的培養方法不多。拓展培訓作為一種體驗教育，它是傳統教育必要和有用的補充，它以其獨特的方式在企業文化的培訓中,在新畢業大學生精神的培養上都能達到很好的效果。拓展培訓與傳統培訓存在一些差異,簡單來說可以概括為以下幾個方面:
1.形式上的差異。拓展培訓要求到戶外去,利用一些自然條件和人工設施進行培訓,參訓者處在陌生的環境中,面臨不冒一定的“風險”就難以完成的挑戰。拓展培訓的所有項目都以體能活動為引導,引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學員全身心的投入。
2.內容上的差異。傳統的培訓主要以知識和技能的灌輸為主,拓展培訓則更關注個人的非智力因素,比如觀念、態度、人格,等等。
3.培訓方法的差異。傳統的培訓是直線式、灌輸式的教學方法,拓展培訓是一種參與式、互動式的教學方法。它一改傳統單向、沉悶、講述式的培訓方式,根據受訓學員的特點（工作經歷、職業性質、崗位要求）,編排不同的個人挑戰課程和團隊協作課程,培養積極進取的人生態度和團隊合作精神。讀、你可以記住20%；聽、你可以記住30%；看、你可以記住40%；說、你可以記住50%；做、你可以記住60%；看說聽做、你可以記住90%以上。這種體驗式的培訓,通過新畢業大學生的親身經歷、親身體驗, 提升他們的感悟,在挑戰中超越自我,在品味中提升體驗,在整合中凝聚力量，使他們的綜合素質得到迅速提升。
三、對新入路大學畢業生進行拓展培訓的可行性
1.將授課培訓與戶外體驗式拓展培訓相結合。在室內授課時學員所掌握的知識是作為鐵路員工成長的硬件，在戶外的拓展培訓使他們互相團結成為共同奮斗的軟件。在學習中體驗是培訓中不可缺少的一個課程，要讓學員在體驗中成長起來是一個重要的過程。
篇13
從戶外拓展游戲在體育準備活動中的合理運用、戶外拓展游戲在體育教學中對學生合作類輔助教學的運用、戶外拓展游戲在體育教學中對體操類輔助教學的運用、戶外拓展游戲在體育教學中對田徑類輔助教學的運用四個方面，談了戶外拓展游戲活動在中專體育教學中的應用。體育教學戶外拓展游戲輔助教學風糜全球的戶外拓展訓練，自二次世界大戰以來，有了蓬勃的大發展，目前已成為培訓白領團隊精神及創造能力的首選，其短期內所能取得的良效，令人刮目。1995年，戶外拓展活動傳入我國后，已有注冊的拓展公司多達400余個，成千上萬的客戶培訓后深感滿意。但其全部是商業運作的性質，收費高昂且有一定的風險，至今學生很少有機會參加。筆者經過初步的研究和嘗試認為，戶外拓展訓練的先進理念與我們體育課改的精神實質是完全一致的。體驗式學習，它以身體活動為手段載體，以游戲活動為活動形式，以挖掘潛能鍛煉團隊為目標，進而完善人格的教育模式恰好與中專學校培養合格技能人才相適應，讓他們更能適應社會。因此，我在體育教學中加入戶外拓展游戲活動作為教學的輔助手段，收到了很好的教學效果。一、戶外拓展游戲在體育準備活動中的合理運用體育課的準備活動可以充分調動學生的積極性，活躍課堂氣氛，對課程目標任務完成起到好的推動作用。實踐中，我會選擇時間3～8分鐘的短小精湛的游戲活動，例如，縮小包圍圈、透支等。縮小包圍圈游戲方法：讓同學們分成兩組緊密地圍成一圈，讓每個同學把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。老師告訴同學我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。透支游戲規則：把繩子拉直后放在地上，讓同學們在距繩子30厘米處站立，讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。他們的任務是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個動作，將贏得一份獎勵。他們只能向前跳躍，不能滾動或者倒下，同時雙手緊握雙腳，不能放松。所有人都放棄后，告訴大家在培訓游戲中，有時可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的――關鍵是通過參與學到東西。對于看起來似乎“不可能完成”的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必。總之，大家重在參與，樂在其中。二、戶外拓展游戲在體育教學中對學生合作類輔助教學的運用隨著人們對體育認識的不斷深入和擴展，教學目標的多元化和全面化，體育教學越來越重視社會適應，而中職學校培養的是產業工人，要注重合作配合，通過拓展活動，讓他們體會到合作的益處。實踐中學生通過自己的參與，體會是老師單純的說教無法比擬的。開始我們選擇簡單易操作的游戲活動，受到同學的熱烈歡迎。電波的速度：讓所有同學手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手，問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”，告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個同學，也就是要快速地捏一下下一位同學的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始”并開始計時，告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些，讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞，“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，會有有趣的效果。乾坤大挪移：同學平均分成四組，站在一塊1米×1米的布上，看那組能在腳不能觸地前提下把布翻過來，另一面向上。在同學忙的滿頭大汗準備放棄的時候，告訴大家最好的方法是兩組配合，一組一起站到另一組布上，把布翻過來，再一起站回來；同樣的辦法幫另一組。告訴同學團隊協作是多么重要。三、戶外拓展游戲在體育教學中對體操類輔助教學的運用體操教學旨在提高學生技巧技能，培養靈敏、協調素質。通過拓展游戲活動，學生體驗感悟空間感知、定向調控能力。我選擇了炸彈游戲作輔助教學：讓隊員們每3人組成一個小組，給每組發一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。告訴隊員們他們的任務是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。四、戶外拓展游戲在體育教學中對田徑類輔助教學的運用中職體育的田徑教學重點是告訴同學走跑跳投是基本的運動技能。教學中易覺得枯燥無味，所以選擇有趣味的游戲活動。如帶球賽跑。具體的規則選一塊寬闊平整的比賽場地。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發一個氣球。讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為30米，讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球（不允許把球夾在一個人的腿上）；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。失敗組10個俯臥撐的處罰。在課的結束部分整理放松也運用了走進繩圈、推手游戲第六感等都起到了意想不到的效果，體育課越來越受到學生的歡迎，連許多老師也積極參與其中。我們正在借鑒戶外拓展訓練的一些教育理念和教學方法，合理地改造其具體地適合中專體育教學項目和內容，使戶外拓展游戲成為學校體育教育途徑和手段，為我們的中專體育教學所用，那我們的體育教學效果，將得到大幅度的提高。
參考文獻：
[1]體育與健康.人民教育出版社.
[2]孟文硯，吳紀安.體育教學拓展游戲.廣東高等教育出版社.
[3]胡仲秋，沈綱.高校體育教學引入拓展訓練模式的探討.伊犁師范學院學報.
