引論：我們為您整理了13篇戶外拓展活動總結范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
早上九點半左右，協會一行人從東區體育場對面的車站出發，經天河南轉車，于十點半到達本次活動的目的地——天河公園。
進入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優美景色的同時，大家也玩了一些娛樂項目，并贏取了獎品。一路上，大家有說有笑，非常愉快。
大約在中午十二點，我們到達了公園北門，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會。大會開始，各位會員和干事先上前做自我介紹。隨后是會長鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團支部安排本學期的主要工作。接下來就是宣布優秀會員名單，并由會長給會員頒發獎品。而委員換屆名單也在頒獎后宣讀。
表彰會結束，我們在會長帶領下到公園外餐廳就餐。
由于午飯后時間不多，原定的互動游戲取消，并到車站乘車回校。
活動時間：12月26日
活動地點：--大學
活動對象：兒童15人社區志愿者11人
主辦單位：英國救助兒童會
承辦單位：同樂活動中心個案工作小組
本次活動總體來說舉辦的比較成功，在活動中我發現了以下幾個亮點：
1.在本次活動中，把小記者們隨機分組，不按學校分組。
這令孩子們不會因為分別在不同的學校而出現小團體的現象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們的表現充分的說明了這一個細節的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。
2.把安全知識問答安插在游戲當中，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結束，同時也避免了小記者們因為長時間玩答題游戲而出現厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。
在活動時，我們設置了競賽的活動形式，這調動了孩子們的積極性，同時優勝者會得到獎品，其他沒有獲得優勝的孩子也得到了相應的獎品，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。
3.在競賽時，給予失敗的孩子們鼓勵。
這讓我們的團隊競技游戲在競賽的同時，也發揚了團結合作的精神，孩子們不會因為自己的失敗太過受挫，同時也令他們對我們的活動更有好感。特別是最后一個游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個十分有必要的'舉措。
4.在活動時，我們壓縮了游校園的時間，給戶外拓展的時間提供時間，這是很明智的。
因為首先我對有孩子們參與的戶外拓展活動不熟悉，所以對時間的分配顯然是太樂觀了，最后活動的順利按時結束，也是因為我們之前對活動時間這方面的意外情況做的準備。
這些是我在活動中發現的亮點，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。
同時在本次活動中我也發現了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴重的影響活動的成功，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點。希望在以后的活動中不要出現這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經驗：
活動的主題，是的，活動的主題弄得太過草率，沒有創意，同時也不符合一個以孩子們為主角的活動所要表達的東西，并且這個活動主題并沒有體現我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進感情，相互熟悉。所以這次的活動主題，弄得比較失敗。
這次活動中雖然為了讓活動的重點戶外拓展能夠順利進行，所以我們給時間的安排進行了一個準備，這個準備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動的話，就算適量刪減活動的內容，也不要過于樂觀的安排過多的內容。畢竟一個活動的策劃，是越有效越好。
本次活動的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想，因為相關安全知識的內容部分太少，這是因為實現的準備不足，但其實也和有本次活動的背景有關，這是本學期的最后一次活動，當然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。
在本次活動中，我們的主持人并沒能把整個活動的節奏把握好，同時也沒能有效的指揮孩子們按照活動規則進行游戲。在活動中如果沒有兩位學姐在旁協助的話，后果就是讓活動的步驟一再的拖延。
戶外拓展活動總結范文3一、活動主題：素質拓展，驕揚青春
二、活動目的：提高我院社聯干部及社團成員綜合素質，進一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協作，讓大家平時緊張的學習心情放松一下，調節情緒。
三、活動對象：社聯成員、社團代表
四、活動時間：----年4月17日9：30——17：00
五、活動地點：馬鞍山森林公園
六、活動安排：
1、活動總負責：
2、活動前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動內容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學院廣場集合簽到，9：30出發開始活動
4、記錄：
5、活動安全及紀律：協助部負責
6、活動善后工作：外聯部、管理部
7、活動后期宣傳：宣傳部負責
七、活動內容：
1、自助燒烤
2、參觀猴山
3、討論社聯及社團發展趨勢及今后工作規劃
4、推理游戲、“找零錢”游戲
八、活動展示
九、總體評價：
總體來說，此次活動比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯成員的之間的交流，還加強了社聯與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動預期目的。在此次活動的內容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的。活動的開展，從各個方面對大家進行了一定鍛煉。尤其實在游戲環節中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會到一個組織團隊的重要性。此次活動中，大家還各抒己見，討論了社聯的今后走向以及社團的發展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團首先服從于社聯，社聯在服務于社團。這次活動也存在一些不足，一些細節考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長時間，耽誤了活動進程。
戶外拓展活動總結范文412月5日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在環球公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
戶外拓展活動總結范文5一、活動主題：電子協會室外拓展活動
二、活動時間：--月14日下午13:00
三、活動地點：
四、活動對象：全體會員
五、活動背景：學期開始，江西農業大學職師院電子協會又迎來了一批新的成員。野外素質拓展就是通過一系列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發成員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創造力。
六、活動目的：通過本次素質拓展的各種活動一方面可以讓大家有更強的團隊合作精神，旨在讓大家相互了解，相互熟悉;通過各種活動項目培養大家的積極參與集體活動思想與團隊協作意識，能在活動中多與他人溝通，交流;并且能通過活動，培養大家的組織能力、表達能力及整體思維能力。同時提高大家展示自我，表達自我的意識。舉行此次活動不僅為了讓電協更加團結，更能讓整個電子協會的大一同學們互相了解，更加熟悉。
七、活動內容：
①“直呼其名”游戲
②“踩地雷”游戲
③“蜘蛛網”游戲
八、活動總結：本次活動達到了預期的效果，大家不分你我融入到一塊，更重要的是大家明白了一個集體的重要性。不過由于時間選擇的不合適，部分會員因有事而沒能參與本次活動，為本活動的一大暗點。
通過此次活動得到了很多經驗：
①集體活動前要提前一段時間與會員協調好時間，讓活動做到更具廣泛性。
篇2
篇3
首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動。
其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。
大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。
這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內容新穎，利舊利廢。這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。
戶外活動總結2星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己的潛力。
戶外活動總結3在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經濟比較發達的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區。
近幾年來，走進自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進戶外，欣賞博大祖國的大地風景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的，又可以通過戶外運動結識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經歷，鍛煉個人的意志毅力，學習與人溝通、合作和解決困難的方法;培養對他人的責任感和獲取個人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運動當作是跟團旅游或者旅行，在對戶外運動的認識和了解上出現偏差。忽略了戶外運動是以自然環境為活動區域，帶有探險性質或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環境中進行;而且運動時間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。
不可否認，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災隨時發生的可能;我們要做的只是通過在專業的機構培訓指導實踐下，系統學習掌握基本的戶外知識和技能，了解領悟大自然規律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進自然山野看美景的同時，同樣具備遠離危險的良好判斷力;走進自然，走進戶外，風險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
戶外活動總結4豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。
首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動計劃。
其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等
中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。
大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。
這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內容新穎，利舊利廢
這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。
戶外活動總結5為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，201x年x月__ 日，__x在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監__x就傳達了活動精神與原則。__x指出，這次戶外 拓展培訓是__集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機 ，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示 “__家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組 織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。
中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛 車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行 車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半 小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山 鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景 色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展 主題活動。
篇4
北區：校足球場和籃球場北邊的空地
本部：校足球場
四、活動目的：
1、弘揚校園文化藝術節精神，豐富同學們課余文化生活，開發大學生潛能。
2、通過一系列訓練培養大學生的創業素質，提高其領導能力、團隊合作能力，創新思維能力及心理素質。
五、活動內容：
北區：
1、戶外拓展訓練的起源簡介
2、通過擊掌游戲闡述如何協調人際關系、多角度看問題、自信、習慣的重要性等觀念
3、集體做萬里長城永不倒的游戲，讓大家深刻體會到服從指揮，統一行動，團結就是力量的重要性
4、正式進入訓練，項目有生死電網、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等
5、參與者要寫活動總結，結合總結評選出優秀大學生6名
本部：
1、戶外拓展訓練的起源簡介
2.選取隊長，大家熟悉訓練
3.正式進入訓練，項目有目視信任、齊心協力、萬里長城永不倒等。
4. 參與者要寫活動總結，結合總結評選出優秀大學生6名
六、活動細則：
1、生死電網
以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組。生死電網的設計類似于魚網。
任務：在規定時間內,所有隊員安全順利的通過大小不一的網洞到達另一邊。
規則：
1.每個網眼只可以使用一次.
2.在穿越蜘蛛網的過程中,身體的任何部位包括衣服頭發不能觸碰到網,如果觸網了,該學員返回從來,并且該網不能再次使用.
3.成功穿越過去的學員不能返回.
4.做俯臥撐買網眼
2、怪獸過河
任務：團隊所有成員創造出一個怪獸并連成一個整體，從A點到達B點。
規則：
1、整個過程所有隊員都要保持一個連體的狀態進行，直到最后一個學員通過了B點才可以斷開。
2、河里面最多只允許出現4只腳8只手著地，多于4只腳8只手則從新開始。
3、活動過程不可斷開或沒有保持一個連體，否則重新開始。
3、信任倒
任務：每個隊員在離地面1.5米高的平臺上背向倒下
規則：
1、站在臺上背倒的隊員背倒姿勢：身體要直,雙手緊抱胸前頂住下額。
2、背倒的隊員在背倒前要跟團隊溝通：我要倒了, 團隊準備好了嗎? 團隊回答：準備好了,倒吧!然后背倒的隊員自己數123倒下去。
3、在下面接應保護的隊員保護動作要領請看教練示范.
4、當下面接應的隊員接到背倒隊員后先將腳放下著地.
5、在活動開始前所有人將身上的任何硬的物品放在下面
6、詢問學員曾經在近期內腰部有沒有扭傷或做過手術的,如有者不允許操作此項目.
4、齊眉棍
規則：準備一根齊眉棍，讓小組成員站成相對的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指，統一到胸口的高度。將齊眉棍放在每個人的食指上，將齊眉棍完全水平的往下移動。
六、活動宣傳方式：海報、廣播、飛信。
七、經費預算：條幅：30元
宣傳單：5元。
彩旗、氣球、獎品、水等100元
共135元。
八、活動事宜：
1 、各參賽隊員在比賽前要仔細閱讀游戲規則。
篇5
承辦方：戰鷹素質拓展有限公司
活動目的：為迎接建黨100周年，深入學習貫徹公司黨建會議精神，激發企業員工工作的積極和創造性，充分發揮黨員聯系群眾的紐帶作用，根據公司的統一部署，決定開展團建拓展活動。
活動時間：7月2日
具體時間：8.00-16.00
活動地點：阜新戰鷹拓展基地（東梁阿爾善溫泉度假區內）
活動人員：約30人，共分成2組。
活動流程：8.30-9.30萬人坑紀念館
9.40-10.30前往戰鷹拓展基地
10.40-11.30真人CS作戰
12.00-13.30午休
13.40-14.30越野卡丁車體驗
14.40-15.30戶外射箭
15.40-16.20攀巖
16.30活動總結
活動費用：188元/人（包括：車費、保險費、午餐費、服裝費、拓展費等）
物品保障：軍裝、對抗服、音箱及拓展器材、飲用水等。
活動餐標：1.鹽水大蝦2.紅燒鯉魚3.辣炒蜆子4.蒜薹炒肉5.烤鴨6.醬燜雞腿7.蘸醬菜
8.白菜片炒六號腸9.麻辣豆腐10.冰鎮西瓜11.主食（米飯、饅頭）12.兩瓶飲料
溫馨提示：
1、著裝：統一穿戰鷹提供的隊服，穿運動鞋。
2、服從工作人員安排，注意安全，不得擅自行動。
3、愛護環境、不亂丟垃圾，注意防火。
4、保管好自己的物品，防止丟失。
5、有心臟病、嚴重高血壓、其它不適宜參加此類活動疾病的人員禁止參加，隱情不報后果自負。
6、特別提示：禁止戴首飾和其它飾物，防止在活動中意外受傷。
戰鷹提供：
1、提供30套軍裝和對抗服
3、教官全程陪同活動。
4、提供容納30人的拓展場地、設備器材。
篇6
汕頭大學商學院學生會協辦方：“聯合利華”集團
三、活動月活動安排系列活動一：活動月開幕式暨第一期成功技能講座主講人：王樂京（東方匯富創業投資管理有限公司總裁助理&高級投資經理）主題：大學生創業應如何選擇方向時間&地點：3月28日 15:00-17:30 acc3號會議廳
系列活動二：sife有約嘉賓：張傳名（汕頭市萬豐熱電公司董事長）主題：我的今天，記得明天時間&地點：4月5日7：30-9：30，acc3號會議室
系列活動三：鏗鏘三人行嘉賓：方朝武校友（中國聯通潮州公司法定負責人）劉燕校友（美國友邦保險有限公司廣東分公司汕頭營銷服務部業務主管）洪銳杰校友（汕頭市英杰企業管理咨詢公司創辦人以及總工程師）主題：認識自己，了解職業，為就業和創業定方向時間&地點：xx年4月11日9：30—12：00 汕頭大學科報廳
系列活動四：項目策劃大賽
大賽簡介：旨在考察大學生項目策劃技能、創新和團隊合作能力的項目策劃大賽面向全校學生，原創項目策劃方案均可參賽。賽程設置：初審：參賽隊伍提交自行策劃的項目方案，評委選出最佳方案，優勝者晉級決賽。決賽：項目現場presentation大賽獎勵：大賽評出一、二、三等獎和人氣獎各一名。獎金分別為：一等獎300元，二等獎200元，三等獎100元，人氣獎50元。決賽前五名隊伍中的任何成員皆有機會角逐由汕頭招聘網提供的5個實習機會（總經理助理1名，市場部2名，營銷部2名。）活動要求：1．項目主題、運作模式、策劃案格式不限。商業性項目，如自主創業夢想計劃，公益性項目，如扶貧等愛心項目等均可。2．每支參賽隊伍在規定的時間內報名和提交電子版項目策劃案。3．團隊作業，每支參賽隊伍3-5人，隊員至少來自兩個學院。評判制度：大賽將以“創新性、公益性、商業性、項目可行性、項目可持續性”五大理念為評分標準，項目最終得分為其中分數最高的四項分數總和。報名時間：3月18日-3月31日報名方式：紙質報名表或電子版報名表（也可以于4月7日前憑項目策劃書報名）報名表下載鏈接：提交電子版項目策劃方案方式：4月7日將電子版發到決賽時間：4月17日
系列活動五：團體戶外拓展活動簡介：邀請成功校友與同學們進行戶外拓展訓練，屆時將有專業教練現場指導和提供專業器材。參與者能在休閑娛樂之余和成功校友進行零距離接觸，學習到更多的成功經驗和技能。（詳見下期宣傳）時間：4月中下旬活動地點：汕頭市礐石風景區
篇7
一、活動主題：踏響自然旋律 放飛美麗心情 點燃激情夢想 展現魅力自我
二、活動目的：穿越困難，征服障礙，個人勝利并不是我們終極的目標，我們應該重視團隊合作，個人英雄主義在這里毫無用武之地，通過拓展培訓激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量共同征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
三、活動地點：戶外露營拓展基地
四、活動時間：X月X日(8.00――17.00)
五：活動流程
1：早上8.00 指定地點集合，出發前往目的地;
2：8.45―9.00教練集合列隊，開始一天的拓展培訓
3：9.00―9.30 破冰、團建
4：9.30―11.15 鼓動人心
5：11.15―12.00 珠行千里
6:：12.00―13.00 午餐(或燒烤)
7：13.00―14.00 信任背摔
8:14.00―15.00 動力圈繩
9:15.00―16.00 畢業線
10:16.00―17.00 活動總結、分享交流、活動表彰、合影留念、集合
活動項目簡介
開營破冰
拓展項目描述：
訓前導入(三忘三放、領取裝備)
開營儀式(升國旗、動員講話、教練介紹)
團隊破冰(一系列熱身體驗，調整訓練心態)
組建團隊(選隊長，取隊名、設計隊徽、隊歌、隊訓等)
項目效果：
前期導入，訓練營定向，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎;
營造團隊氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進行心態調整和打下情感基礎。
趣味系數：
挑戰系數：
震撼系數：
企業拓展訓練策劃方案借鑒二
活動時間：20xx年11月10日(周一)
集合地點：公司業務部
活動組織：
參加人員及任務安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等
費用預算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創可貼。
3、出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。
企業拓展訓練策劃方案借鑒三
訓練背景及目的
由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設計方案
(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點:小學操場
(四)人員安排:
(1) 主持人:XXXX
(2) 隊員:分為三隊:由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。
(3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
對于公司:
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。
對于學員:
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;
(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排:
8:00 集合上車(地點可選)
9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9:00-9:15)問好、講話
訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
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09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區)競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)
豎網橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關酷地帶”
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二、學會生存訓練設計
（一）教學環節
學會生存主題班會活動創新課堂教學設計分為五個環節：
第一環節：活動預設、安全第一。
為了確保安全，課前請急救專家、防火專家、地方山民一起反復調研、論證和地形勘查，還召開預備動員會，征求家長同意，讓學生在“保險的情況下去體驗冒險”。
第二環節：因地制宜、設計項目。
根據學校、家長、學生等方面具體情況，設計相應生存訓練項目。
第三環節：巧設難題、生存指導。在訓練現場預設情境，學生參與體驗，教師針對問題進行生存指導。
第四環節：課后反思、總結提升。
利用網絡資源、多媒體課件及中小學安全防護《幸存者》系列軟件開展安全知識競賽。歸納總結生存訓練活動，反思提高。
第五環節：活動拓展、提煉升華。
以生存訓練為主線，學資源，拓展教學活動，將生存訓練活動提練升華。
（二）活動流程
第一步：活動預設，安全第一
問卷調查知識預備激情預備物具預備體驗活動
第二步：因地制宜，設計項目
導語設計問題設計操作設計
第三步：巧設難題，生存指導
第四步：主題拓展，設計課例
觀看討論電影《魯濱遜漂流記》
野外生存、安全防護網上相關信息大搜索
第五步：活動總結
安全知識競賽主題演講、辯論
（三）課時安排：10課時
三、“學會生存”野外訓練活動教學過程
（一）前期準備
1.問卷調查：了解學生現有生存能力及通過本次活動最想學到的知識。
2.知識預備：
①生存系列小說如《魯濱遜漂流記》影片觀看、閱讀及指導。
②請急救專家、防火專家、地方山民一起反復調研、論證和地形勘查。
③向學生講解急救、防火、野生動、植物等生存常識，對學生進行安全教育。
④野外生存、安全防護網上相關信息大搜索；
3.激情預備：召開了預備動員會，征求了家長意見，讓學生“在保險的情況下去體驗冒險”。
4.物具預備:準備野外生存訓練所必需的藥品、帳篷、教具、防毒面具等物具。
5.體驗活動：到學校附近山地進行前期體驗活動。
（二）野外生存訓練項目設計
1.學生分為三個隊，探險勇士隊、野炊隊、帳篷搭建隊，不同的隊有不同顏色的標志。
2.探險勇士們向頂峰攀登，實地勘查地形，選擇適宜搭建帳篷的安全地帶。
3.帳篷搭建隊在安全地帶搭建帳篷，并進行評比。
4.野炊隊在安全地帶自主選擇野炊地點，并搭建灶具，開展野炊活動。
5.夜幕降臨，各隊分別點燃篝火，并開展篝火晚會。
6.在生存訓練中，教師隨機設計穿插了幾種作業：遇到毒蛇怎么辦；毒氣逃生怎么辦；踝關節扭傷了怎么辦；中暑如何處置；路邊發現野生藥用植物，如何將山谷中的泉水引用等。
7.每道作業完畢，教師進行現場考評與指導。讓學生懂得：生存需要智慧，需要不斷學習。
8.活動結束前帶領學生清掃現場，抓住恰時機進行環保教育。
四、野外生存訓練活動實錄
大家好，我叫曉靜，名字雖然有點文靜，可你瞧我今天夠神氣的，盼望了這么久我真幸運，參加了這次野外生存訓練。告訴您，作為學校時雨文學社的小記者，除了完成探險隊、帳篷隊和野外救護隊所有項目外，我還有項特殊任務，就是對活動作全程報道。您瞧，我像不像個戰地記者，我們的目的地呀，在風光旖旎的武功山主峰金頂，那可是海拔1918.3米的江西省最高峰啊，哎呀，不能跟你聊了，要不就要掉隊了。
（雨中行軍）今天一大早就下了場大雨，整座大山籠罩在一片茫茫大霧之中，能見度極低，溫度也比昨天降了好幾度，這老天爺莫非也想考驗考驗我們。一進山，寒風冷雨撲面而來，隊友們的迷彩服全濕透了。我凍得直打哆嗦，都不好意思對著鏡頭丟人現眼了，隊友們大都準備了一根拐杖，這路也太滑了，前面那胖女孩都摔五跤了，不要緊吧，小心，扶一把，想想電影里人家魯濱遜荒島生活了28年，也就上來了，跟上可別掉隊哦。
（整修待命）爬過一段長坡，轉過一個小湖，在山腰里的一塊空地，隊伍臨時整修待命。一停下來，大伙還真覺得有點餓了。魯濱遜在孤島上，不就是靠野生動植物為生嗎！這個男生采了朵野茶花吸了一口，對了，野茶花是可以食用的，我的肚子也感到餓了，還是野炊隊更勤快，趁這空當正準備柴火呢。
（搭制帳篷）帳篷隊也開始忙活起來，命令來了，探險勇士隊向山頂爬，其余隊在原地操練各自項目，山更陡，路更滑，天更冷，霧更大，山上連鳥的叫聲都沒有。啊！蛇，唉，不對，生存常識講座里提到：冬季里蛇一般不活動。它一動不動，莫非是條假蛇，嘿，管它，繞過去，這時隱藏在樹叢中的考評老師走了出來問：“毒蛇咬傷后應該如何處置？”“野外遇到危險動物該怎么辦？”果然剛才是老師們設計的作業，還好大家說出了好幾種標準答案，并一一做了動作示范，怎么樣？我們隊的表現你還滿意吧？不過，嘿嘿，至于其他對嗎？我也只得如實報道嘍……
（戶外野餐）我們小分隊終于登上了山頂，其余分隊也先后相繼到達、集合，我們興奮地唱起了學校電影課題組創造的電影插曲《我是好漢魯濱遜》。俗話說：上山容易，下山難。不瞞你說，我也結結實實地摔了個四腳朝天，屁股現在還痛呢。唉，這都不好意思向外人說了，現在我們奉命支援野炊隊和帳篷隊，趕路要緊。走，雨天，雨地，野外生活，這可真是個難題。我們隊發放的火柴沒有保管好被雨淋透了，一盒火柴用完了也沒生成火，急死我了，有的隊撿到的柴，根本不夠用。這濕露的野地里，要想找幾根干柴，難、難、難……。已經點燃的灶臺，升起一股股濃煙，嗆得隊友們眼淚直流，面烏嘴黑，但軍命如山，下午1點半之前，必須讓所有隊員用餐。對，團結互助，分工合作，我們手忙腳亂的揀柴、炊火、淘米、切菜、燒飯。瞧，這個隊員，在用火烤魚，他還真學會了電影魯濱遜歷險記猩猩五的做法呢，有意思，當然還有烤紅薯的，烤肉串的，甚至烤白菜的，五花八門各顯神通。野地里慢慢地飄起香噴噴的飯菜味，瞧，這小胖子吃得多香啊。這時站在外面袖手旁觀的考評老師露出了一絲不易察覺的笑容，接下來就是我們這隊，好不容易點著火，由于水量沒把握好，加上火力太小，一開鍋，發現做得是夾生飯，看見其他隊吃得那么香，我肚子餓得不行了，正準備將就著吃一點，才發現忘了帶碗筷。出發前督察組的老師清除了所有隊員背包里所有熟食，夾生飯也只能將就著吃了。
（綜合訓練）野外生存困難無處不在，這下我們隊可慘了，突然，警報拉響，毒煙騰起，所有隊員緊急集合，迅速逃到安全地帶。警報解除，國防老師向我們上了一堂毒氣逃生課；接下來老師給我們講了科學搭建帳篷，以及沒有帳篷如何在野外宿營；思想政治課老師及時向我們做挫折心理測試；急救專家對我們操練包扎止血帶、上肢骨折和踝關節扭傷等做了點評與示范。傍晚的山谷天色更加陰沉暗淡，寒風依然是那樣的刺骨，在登車離開訓練地之前，我們圍成一圈，滿懷深情地小結這一天的體會與感受。這里是生態示范村，作為現代的中學生，我們在活動結束前做了一次徹底的環保清場，不過我不怕丟臉，告訴你，下到山腳有個山民正在賣剛出籠的饅頭，看，我們的隊友們……
（我們的收獲）
1.野外生存訓練雖然很艱苦，但我們感到十分的快樂，它使我們變得更勇敢，更堅強，好像也都變成好漢魯濱遜了。
2.野外生存訓練，鍛煉了我們自立的能力，培養了我們艱苦奮斗的精神，使我們懂得了以后在生活中要更加自信和自強。
3.野外生存訓練，使我感受到了團隊的重要。
五、生存訓練及拓展教學活動目錄
1.前期預備動員會；
2.觀看、討論生存電影《魯濱遜漂流記》；
3.網絡搜索意外傷害自救、野外生存、自然災害自救知識，在信息技術教師的指導下制作網上生存信息拼盤；
4.“學會生存”野外訓練（預備、方案、組織、實施）；
5.《幸存者》安全知識競賽；
6.學生演講、辯論：
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三、培訓的時間和地點:
時間:20XX年XX月XX日
地點:廣州XX職業技術學院
四、培訓對象:09級中小企業3班全員
五、培訓工作人員:XXX、XXX
六、培訓前的準備:4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條
七、培訓的內容及流程:
(一)破冰:
時間:25分鐘
形式:10個人組成一隊，自我介紹
選隊長:主要領導者
起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓:放下壓力、敞開心扉
設計隊徽:本隊的標志、前景與展望
設計隊旗:旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著1代表著我們不敗的信念
編隊歌:表現創造力、展示活力、煥發激情
目的:
用特殊的形式相互了解，團隊成員融冰
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備
了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協作
(二)團隊車輪:
時間:10分鐘
規則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。
目的:提高整體的合作能力
(三)真人CS:
時間:25分鐘
規則:分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以殲滅全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。
目的:提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力
(四)活動總結:
介紹:在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。
目的:經驗分享，理論總結樹立大團隊觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓效果
八、活動注意事項:
1、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓工作人員和教練的統一安排，否則后果自負;
2、參加者身體健康，有一定體力保證;
3、著裝要求:所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。
4、注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。
6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯系，請不要擅作決定。
拓展培訓方案【2】一、拓展訓練背景
由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、拓展訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員素質和意識將得到提高：
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
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培養積極身上的心態和良好的心理素質。
達到認同團隊、融入團隊的目的;
減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內的離職率;
讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創造融入團隊興奮感;
提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰;
新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內涵;
幫助員工建立合理的工作預期、正確的工作態度和工作滿意度，并使其對組織有正面的預期;
培養主動溝通、主動配合的工作方式;完善人格，磨煉個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感;
強化探索精神與創新意識，培養進取心。
2. 培訓安排
培訓時間：XX年
培訓天數：1天
培訓地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地
培訓對象：
參訓人數：
培訓教官安排：
3. 時間安排表
時間
培訓安排
安排目的
08:00-09:00
出發到基地
09:00-10:30
開營儀式
破冰、團隊建設
10:30-12:00
有軌列車
創造融入團隊的感覺
12:00-13:30
午餐和午休
8菜1湯
13:30-14:30
風雨人生路
信任與協作
14:30-15:30
挑戰360
團隊協作
15:50-17:00
畢業墻
共創高效團隊
17:00-17:30
活動總結
大團隊的意識
17:30-18:30
返程
4. 項目介紹：
觀念導入—破冰游戲
項目介紹：
任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應等肢體接觸、反應力小游戲，調動隊員的思考、情緒。
項目效果：
為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;
加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;
營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。
分組
項目介紹：
隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。
項目效果：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”,初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓練做好心理準備。
有軌列車
項目介紹：
每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發到達終點為一輪。活動分為有聲和無聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。
項目目標：
群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案
大膽嘗試，勇于付出
挑戰未知領域，培養創新意識
認識統一指揮的意義與重要作用
全組隊員步調一致，相互協作，有效溝通，順利完成此任務，達到合作的最高境界
教官引導：
活動中有哪些因素導致了你們的成功(失敗)
項目的關鍵在哪里，相比較，剛才表現得如何
從技術操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方
活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什么
為什么統一的指揮在這個活動非常重要
為什么團隊定立的規則不能得到執行
風雨人生路
項目介紹：
換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。
項目效果：
勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。
個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協作。
在面臨風險的時候，你是否敢于相信自己的同伴?(事實上，沒有風險就不存在信任)
你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成?
我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強!
挑戰360
項目介紹：
團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。
項目效果：
經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
畢業墻
項目介紹：
參訓隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越墻高約4米的墻壁。
項目效果：
參與策劃、合理的人力資源和物質資源的分工。
自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。
團隊的協作與激勵。
共建高效團隊。
5. 基地介紹
南海大濕地
位于佛山南海區丹灶鎮。地處北江東岸，占地面積達XX多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態環境組成。采用體驗式教學,即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環境，巧妙地將各種拓展訓練項目通過精心設計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎上，充分激勵自我，形成富于戰斗力的團體，將所得啟示和體會應用于現實生活和工作中。
基地圖片：
天河航天奇觀拓展基地
航天奇觀拓展基地坐落于天河區東圃大觀路，毗鄰XX年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。
番禺長興樂園拓展基地
長興樂園位于番禺區南村鎮興業大道旁，占地面積800多畝。園區內果樹成林，花香四季，綠色生態環境，空氣清新怡神。
長興樂園是廣大企業進行團隊戶外拓展培訓的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業文化實踐與團隊價值增值的理想場所。
籍以優越的原生態綠色園區優勢，長興樂園配備多樣化的游樂設施設備，游樂項目多達幾十種。
6. 師資介紹
總教官
中國首批優秀的戶外拓展培訓教官之一，廣州拓展培訓五大教官之一，有XX年拓展訓練的豐富經驗;曾出任中國多家大型拓展培訓公司的培訓總監和總教官，所培訓過的學員總數超過XX00人;五年蘭州特種部隊軍事訓練，有神之稱;
7. 費用明細
培訓費用：185元/人·天
費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水
自費項目：
發票：按8%點稅收取相應費用;
包車：廣州來回空調包車，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;
8. 客戶見證
外企：地中海航運、匯豐集團、ibm、寶潔、lg、佳通輪胎、捷普集團、hongkongqc
篇12
我們班本次活動主題為“本碩大聯歡和諧促發展”。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進行大聯歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學們體會到食物來之不易，以后養成節約糧食的好習慣。
二、活動人員
本碩班全體同學。
三、活動時間及地點
時間：20xx年11月14日10：00-15:30
地點：鄭州大學厚山
四、活動準備
1、召開團支部大會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取大家意見。根據大家的建議及意見進行適當地調整。并協商團日活動的時間及地點。
2、由團支部制定活動詳細過程并草擬策劃書。
3、團支部進一步討論，完善活動流程及策劃
4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準備素質拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學，讓同學們提前到達的活動地點。
6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。
五、活動流程
1、班委提前到厚山選定活動場地，并提前通知全體同學到活動場地。
2、活動分組：將全體同學隨機分成三組。
3、紙牌殺人游戲：
(1)參加游戲人數共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張A，6張為普通牌，3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。自己看自己手里的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。 (2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛后。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。
4、素質拓展
讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當熟悉兩遍記下路程后，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學可以指導，看通過的時間長短來分出勝負。
5、燒烤及野炊
快到中午時間時，開始進行燒烤，將提前準備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進行燒烤，再挑出三到四名女生進行炒菜。其他同學可以為這些同學幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當食物烤熟后，大家要通過排隊來領取食物，大家一定要仁讓。注意保護環境。同時注意安全。
6、活動結束后，班委負責打掃衛生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品
小書桌兩個，報紙數紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調料的小碗數個，炭，油，調料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。
七、活動注意事項：
(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前準備一些藥品，以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主，不要因為比賽結果而爭吵。
(3)在活動過程中，安排人員進行衛生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作：
1、團支書寫好活動總結，班委和同學們也要寫好活動感受。
篇13
期：___________
2021大學主題團日活動總結
“當你還沉迷于網絡游戲LOL時，你推倒的不是‘塔’，而是你身體的健康和生命的質量!當你還醉心于外星人都教授時，你傾注的不是對‘知識的渴望’，而是大量的時間和精力!”儀式上，團委書記張__十分“接地氣”地以時下流行的元素做引子作為“三走”活動啟動發言，給學生們提出三點希望，即擁有青春好身板、養成青春好習慣、滋養青春好精神。同時號召全院各級團學___積極引領青春好風尚。
啟動儀式上，院學生會體育部部長__宣讀了“三走”活動倡議書。之后，同學們走進操場，參與了呼啦圈、毽球、跳繩、羽毛球以及兩人三足，越野拉練活動等體育鍛煉項目。
活動一開始同學們就開展“千人踢毽”活動，參加全民“毽”身團體毽球爭霸賽的同學到達指定地點參加比賽，霎時間整個運動場處處都充滿踢毽子聲，瞬間沸騰起開。師生圍繞毽子踢成一片，氣氛和諧融合，運動場上響起一片片歡呼聲，充滿了朝氣與活力。
除此之外各系團總支書記也來到了操場。各位領導和老師一來到就和學生聊天，就像和朋友聊天一樣，可見證領導與學生們的友好感情。
在兩人三足活動中，可以看到同學們很強的團結合作的精神。同時，各位領導與同學們一起參與到推輪胎活動中。在綠油油的草地上來回進行了幾次推輪胎運動，充滿干勁的領導、老師們一點也不輸給年輕的學生，依然是運動場上的運動健兒，
更重要的是，各位領導的體育鍛煉活動能影響到更多的學生，鼓勵學生們永遠保持積極向上的精神，更希望學生們遠離亞健康，保持身心的健康。
為了能夠宣傳我校在建設過程中取得的成績，讓同學們了解校史，感受__學院人在創業中所體現的敢于拼搏，不畏艱險，與時俱進的精神，學校團委___了學生干部徒步到老校區越野拉練活動，在老校區接受離退休老教師的教誨，同學們興趣很高，歷時___個半小時，徒步___多公里到老校區。一路上，大家互相鼓勵，互相幫助，沒有一個同學掉隊，當大家走到目的地時候，有很多同學激動流淚，同學們都為自己能完成這個活動喜極而泣，活動鍛煉了意志，培養了___，有很多同學因為沒有能夠參加活動而后悔，徒步拉練老校區成為“三走”活動開展以來的亮點。通過系列活動的開展，使得陽光健身活動成為同學們校園生活的一部分。
總得來說。這次活動總體來說是成功的，我們達到了活動的目的，通過運動既踐行了“三走”活動，又增強了同學關系，提高了學生體育素質。相信這次活動會激發同學們的體育運動興趣，在以后的學習和生活中，做到走走出宿舍，走下網絡，走向操場。
__大學主題團日活動總結(二)
為了團結班級，促進同學之間的友誼和感情，我們班在__月__日進行了團日活動。活動內容分為三項:跳長繩、綁腿跑、撕名牌。雖然天氣炎熱，但同學們都踴躍參加，讓我看到了大家的凝聚力。
在跳長繩中，全班同學分為四個大組，每大組由兩小組構成，各自進行比賽。各大組成績由其兩小組成績之和決定。開始時因為沒有經驗總是失敗，但大家都沒有互相埋怨，而是調整心態，總結經驗，再次嘗試。最終，雖然只有一個組贏得了比賽，但那三個組沒有氣餒，而是全身心的投入到了下一個項目。
綁腿跑游戲考驗的是大家的默契度，大家從一開始的分不清先邁哪條腿到后來的可以慢慢跑經歷了很多次嘗試，有的同學跌倒在操場上，有的同學腳脖子被勒出紅印，但大家都沒有在意這些，而是共同朝著目標前進。其中，隊長的口號起了關鍵性作用，大家跟著隊長一步一步的向終點邁進!
撕名牌游戲中大家都“解放天性“，不論男生女生，只要看到對方的名牌就會盡自己最大的努力撕掉，即使被撕掉，大家也樂在其中，玩的不亦樂乎。就算是突如其來的大雨也沒有澆滅大家的熱情。
通過這次活動，我能感受到大家的青春活力和對班級活動的支持，我真切的感受到我們的班級就像是一個大家庭，帶給我們溫暖，是我們共同努力的動力!
雖然在活動之前準備好了方案，但是在突況下，并不能很好的隨機應變，高效率的___大家進行下面的活動。鑒于本次活動基本實現了計劃中的效果，有不多可以總結的經驗，但還是有諸多不足。有了這次的經驗，在面對下次的活動，我可以在這次基礎上修補缺失，更加提高下次活動的質量。
大學團日活動總結(六)為響應學院號召，豐富我院廣大青年的課余生活，創新團___的生活形式，豐富團___的生活內容，充分發揮基層團支部引導團員青年、服務團員青年、凝聚團員青年的作用，進一步提高團員青年參加團___生活的熱情，特組開展了此次“我為團旗爭光彩“主題班會，現將主要內容向院團委匯報如下:
認真學習《團章》、《團員違紀處分條例》和《高等學校學生行為準則》等規章制度，在這些相關知識的學習中，我們采取的是“由小組代表發言，與大家共同學習“的方式進行的，不僅在《團章》等內容的學習上做到了自我學習，而且還帶動了大家的學習樂趣和提高了大家的學習成效。小組代表的積極發言，也使班會獲得了較好的氣氛。
在團章內容的學習之后，我們又展開了互評工作，并觀看視頻短片，互評工作的開展，使大家在發現自己的優點與不足的同時，還積極的指出了別的同學的不足，視頻短片的觀看，更是把班會氣氛帶到了___，是廣大團員在肯定別人優點和發現他人不足的同時，也發現了自己的有點有不足，并樹立自信和該正自己的不足。互評工作中的自我認知，更使廣大團員在思想上或得了很大的提高。
在活動期間，我們做到了出勤率的百分之百，而且連青年同志也有參加，大家在思想上與行動上做到了統一，經濟地向黨___靠攏。同時，在班會期間大家都能嚴格要求自己，保持了很好的會場紀律與會場衛生。
活動后，基本達到了預期的目標，在調動廣大同學的積極性的同時，也豐富了廣大團員的生活內容，在思想上進一步地加強了對共青團的認識，也為我們班后期開展“愛心助成長。
__大學主題團日活動總結(三)
我們本次團日活動的主題是，攜手青想，秀出真正大學生活。圍繞這個主題，我們班開展了學術交流活動，羽毛球賽，籃球賽，以及一些團體合作的小游戲。開展這些活動的目的是讓同學們學會合作以及更好的相處，進一步促進同學們間的交流合作，并促進班___的團結發展。以此來，攜手青想，秀出我們真正的大學生活。
活動前，我們班干部間互相討論了本次活動的游戲項目，游戲規則。做了個詳細的策劃方案。為了本次活動的順利開展。班干部間都認真積極的完成分配到的任務。這體現了，一個團隊合作的精神。
活動過程中，同學們都很配合，積極參加我們___的活動。但是，也有個別同學，比較內向，含蓄。不太愿意參加活動。但是，在我們班干部的勸說下，也都參加到___活動中來了。總的來說，我們的活動開展得還算成功，我們順利完成我們的活動計劃。
在這里，我簡單描述一下我們的活動情況。首先，我們在專業課上，進行了我們的第一項活動---學術交流。真正的大學生活嘛，要知識，要學習。學好我們的專業知識，是我們發展的硬道理。同學們間，互相交流自己對專業知識的學習心得。很好的促進同學們間學習經驗的交流。學術交流結束后。接下來。我們有羽毛球賽，籃球賽和小游戲活動。這幾項，都是由多人合作完成的游戲，在這些游戲中，我體會到了默契配合的重要性，也讓我了解到一個團隊所具備的最基本的條件就是配合，就好比踢足球一樣，一個人踢得好并不能贏得勝利，團隊的良好配合才是取勝的關鍵。
通過本次團日活動，使得同學們之間對彼此有了更多的了解，很好的促進大家的情感交流，加深了彼此間的友誼。這有利于班___的團結發展，有利于加強班___的凝聚力。同時，在另一方面，也一定程度上讓同學們領會到，在真正的大學生活里，我們不止要學習，要掌握必要的知識技能。同時，我們要學會做人，學會與人打交道，與人相處，與人合作。要有團隊精神，團隊意識。取得共贏，是最好的結果。
讓我們攜手青想，一起秀出我們真正的大學生活。
__大學主題團日活動總結(四)
中華民族是具有五千年歷史的文明古國，理論與實踐相結合創造了悠久的文明，引領人類踽踽而行!實踐是對美的不懈追求，就像黃河長江滾滾東去的轟鳴，而我們的大學更是理論學習與社會實踐的延續與發揚基地，基于此，我們圍繞以“___理論與___實踐教育—廣闊天空大有作為”為主題開展了一次戶外團日活動。
__年__月__日下午4點，我__班在__校區籃球場舉辦本學期以“___理論與社會實踐教育——廣闊天地大有作為”為主題，以“廣闊天地，秀出自我價值”為名稱的團日活動。活動中主要陳述班級里同學的先進事跡，還在操場上擺了班級同學及班___的光榮榜，看到那么多的獎狀擺在一起，令同學們歡欣鼓舞。此次活動不但緩解同學們大三學期緊張的學習氛圍，并且在歡聲笑語中，重拾屬于我們這個年紀應有的自信與朝氣，相信___，只要不懈努力就一定會大有作為。
俗話說:“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐才能了解我們所學知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標，提升自己。實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。只學不實踐，那么所學的就等于零，我們當代大學生要走出課堂，走出校園，走向社會，走上理論與實踐相結合的道路，見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志。針對大學生“眼高手低，缺乏實際操作能力”的現狀，只有讓我們投入到社會中，在社會中鍛煉自己，認識自己，提高自己，才能為將來的更好地就業奠定堅實的基礎。
作為當代大學生，除了要樹立符合時代需要的擇業觀和創業觀外，還應當具有在艱苦環境中鍛煉，在實踐中成才的準備和抱負;對于一個立志成才的大學生來說，只有直面困難，才會使自己對客觀現實、人生真諦和自我價值有更深層次的認識與更切實的體驗，才能磨練自己的意志、挖掘自己的潛能和發揮自己的才智。只有自覺在艱苦中鍛煉，才能變壓力為動力，變困惑為通達，變逆境為順境。社會實踐是鍛造人才的熔爐，大學生在實踐中成才的一條重要途徑，是把自己的擇業和創業定位與于基層去、到農村去、到邊疆去、到祖國最需要的地方去。
一切認識都實踐。通過這次團日活動，不但開拓了視野，增長了見識，拓展了知識面，同時在實踐中修身養性，樹立了服務社會的意識，有助于更新觀念，吸收新的思想與知識，從而更好地于社會接軌，讓我在深入了解社會的同時也增加了一份參與其中的信心和責任心。在以后的生活學習中我不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，這樣才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。
總之，本次團日活動進一步讓我們明白了社會實踐的重要性，在引導在校大學生積極參加社會實踐，服務和奉獻社會，積累實踐經驗和增加職場競爭起到了重要作用，在今后的生活學習中我們用心地去發掘、勇敢地去嘗試、虛心地去請教，認真地去領會一定會能得到更大的收獲和啟發的，相信這次團日活動給我帶來的精神財富一定會幫助我走的更好，更快，更遠!
__大學主題團日活動總結(五)
在__大學團委的指導下，在各學院團總支的積極配合下，我校團委于在全校范圍內開展了以“爭做‘光盤’一族”為主題的團日活動。現對本月主題團日活動的開展情況做如下總結:
此次團日活動共十八個學院參加。各學院不僅為此次團日活動認真準備，而且在立足于主題的基礎上進行了節目類型與內容的創新，使我校團日活動向高質量精品團日活動的目標又邁進了一大步。其中機械學院、外語學院和師范學院的表現最為突出，真正寓教于樂，把“爭做光盤一族”傳揚于青年團員之間，植根于他們心中，收獲到了很好的活動效果。
機械學院的主題團會在開展過程中現場氣氛活躍，且學院重視程度較高，節目類型別具一格，深入主題，電話連線及辯論賽等節目不僅讓人耳目一新，又充分詮釋了“光盤”的;外語學院的主題團會節目質量較高，幾乎每一個節目都與本次團會主題相貼切，現場紀律較好，視頻、配音的節目類型將新意與“光盤行動”的特點融合在了一起;師范學院的主題團會準備充分，情景劇的準備與___的插入調動了現場氣氛、向活動主題靠攏，但臨時更改了時間和地點，缺少相應的互動環節，活動效果相比以上學院稍稍遜色。
以下學院的團會與主題較為貼切，著裝統一，現場氣氛活躍，但沒有將“光盤活動”的很好地融合起來。高職學院時間把握較好，節目類型較多，但沒有亮點節目;經濟學院與政法學院有個別節目偏離主題，節目類型雖多但缺乏創意;旅游學院個別節目主題不突出，但重視程度較高，現場氣氛較好。
以下學院的活動節目娛樂性較高，有新意，但主題表現薄弱，挖掘不夠深刻。工商學院個別節目有創新，重視程度較高，但形式略顯單一，主題沒有貼近本次活動的目的，且時間、地點臨時有所更改;環境學院的節目與本次活動的主題有較大距離，但準備充分，現場氣氛較好;文傳學院節目娛樂性較強，但缺少與同學們的互動，臨時更改時間、地點;建工學院個別節目偏離主題，且活動時間較短;國商學院現場氣氛不夠活躍，個別節目時間較長。
