引論：我們為您整理了13篇一年級健康教育范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

二、健康教育的任務：

1、提高學生衛生知識水平；

2、降低學校常見病的發病率；

3、提高生長發育水平；

4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；

5、改善學生對待個人公共衛生的態度；

6、培養學生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養衛生行為，改善環境為核心內容的教育，也是貫徹教育方針，實施九年義務教育教學計劃的一個組成部分。

2、健康教育是培養學生德、智、體全面發展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

3、一年級學生通過上述內容的學習：

（1）培養學生在飲食、學習、生活等方面的衛生習慣。

（2）懂得均衡的營養，對生長發育的影響和幫助。

（3）初步了解感冒、眼結膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。

4、了解課外活動、體育鍛煉對身體健康的作用，并且知道運動前、中、后的安全注意事項及保健常識。

四、健康教育的內容：

1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種

五、教學措施：

篇2

二、工作目標

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。對于少數有心理疾病障礙的學生，給予積極地咨詢和輔導，及時轉介高一級機構、醫院等獲得更好的治療，使他們盡快擺脫障礙。

2、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、做好家長學校的心理健康教育普及與講座。

三、具體工作

1、組織教師學習有關心理健康教育資料，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、通過家長會組織學習心理健康教育相關內容，加強家長學校的互動合作，同時請家長做好家庭教育每月一題的問題回答，積極全方面的幫助家長、學生做好心理健康教育。不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

3、與學校德育工作及班主任工作相結合做好學生的心理輔導工作。積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任把心理健康教育和班會、隊會結合起來，嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育；利用廣播進行心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

（1）集體輔導。每月一次心理健康班隊課，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。2月份：學會打招呼。3月份：正確的學習方法。4月份：意志力訓練。5月份：記憶力訓練。6月份：自信迎考。

篇3

完善的健康教育工作網絡是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩步推進健康教育工作的開展，我院將結合上級部門的工作安排和醫院實際成立健康教育工作領導小組，由院長親自抓，我科直接管的工作模式，進一步規范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛生服務項目工作計劃，進一步建立健全以預防、保健、健康教育為一體的衛生體系，把健康教育工作落到實處。

二、突出防病重點，開展健康教育活動。

充分發揮健康教育網絡作用，開展各種形式的健康教育活動，通過健康教育與健康促進活動，提高醫務人員的衛生知識水平、健康意識以及住院病人、轄區居民相關知識知曉率，健康教育行為形成率，提高對慢病、孕產婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發病率;促進醫院對健康的廣泛支持、突出醫院衛生服務，創造有利于健康的生活行為，以達到提高醫務人員與病人的健康水平和生活質量。倡導良好的生活習慣和健康的生活方式，營造和諧社會氛圍。

健康教育活動內容如下:

(一)利用我們專業人員優勢，廣泛動員全社會共同參與。

(二)要進一步加強網絡建設，將轄區內村衛生室、社區、幼托機構等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的社會環境。

(三)加強健康教育陣地建設與管理。

1、各科室設有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、墻報等)，每月更換一次內容(要求每年出刊至少達15期，內容新穎、充實);

2、各村衛生室設有固定的健康教育專欄，每兩月更換一次內容(要求每年出刊至少達6期，內容新穎、充實)，由保健科專職人員對每期刊登的內容在固定時間內進行攝像，并留檔。將各科室、各村衛生室出刊次數，內容質量納入年終考評體系，嚴格按照健康教育獎懲制度進行考核。

3、對上級下發的健康教育資料及時張貼在院內宣傳陣地，并及時分發到各村衛生室。

(四)開展健康教育知識培訓。

對全院醫務人員、村醫、社區等單位相關人員開展健康教育知識培訓每季一次，以提高醫務人員及廣大居民的衛生知識水平、健康意識，使醫務人員、廣大居民的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達>70%以上。

(五)大力開展院內健康教育活動。

門診健康教育：醫生應有針對性對門診就診人員開展口頭宣傳、發放教育處方等候診教育與隨診教育。

住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：

①醫生在進行醫療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。對住院病人可采取疾病小知識口頭和書面測試等多種形式的健康教育;住院病人相關知識知曉率達。

②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育1次。

③利用宣傳陣地進行宣傳教育。

④每年對病人、群眾進行相關知識知曉率調查。

(六)積極開展院外健康教育活動。

結合我院衛生活動安排，對居民進行經常性健康教育指導。配合各種宣傳日，深入對農村包括預防接種、疾病普查等機會開展預防艾滋病、結核病、計劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發病咨詢和宣傳健康教育活動;農業勞動有職業危害知識宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護理等家庭健康教育;衛生法規宣傳;倡導健康的生活方式、培養良好的個人衛生行為習慣。每年4次或以上。

(七)加強反吸煙宣教活動。

積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日”開展相關活動。積極參與創建無煙醫院，醫院有禁煙制度，醫療場所有禁煙標志，無人吸煙。

(八)做好檢查指導和效果評價。

每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫務人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關知識知曉率的測試，對醫院健康教育工作進行評價與總結。

一月份：教育重點是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。

二月份：教育重點是節日食品衛生、家庭急救與護理。

三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、乳腺疾病、結核病防治知識。

四月份：結合愛國衛生月和全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。

六月份：結合國際兒童節、環境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環境保護，遠離等方面的知識。

七月份：深入農村重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。

八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展母乳喂養科學育兒和家庭消毒的宣傳教育。

篇4

人數：70人

日期：5月12日

執教：

班級：十一班

組班形式：行政班

周次：

課次：新授課

教學

內容

1、小青蛙學本領（立定跳遠）

2、游戲比賽

重點

學生學會跳躍

難點

雙腳起跳及落地

學習

目標

1、創設有趣情景，提高興趣，鼓勵積極參與鍛煉。

2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動作。

3、發展腿部力量及協調，培養學生勇敢頑強、主動觀察，團結協作的意志品質。

課序

時間

教學內容

組織教法及要求

運動負荷

次數

時間

強度

開始

部分

3min

課堂常規：

1.集合整隊2.清點人數

3.師生問好4.檢查著裝

5.宣講安全6.安排見習生

隊形：

要求：快、靜、齊

3min

小

準備

部分

8min

1、導入：教師通過謎語“一位游泳家，說話呱呱呱，小時有尾沒有腿，長大有腿沒有尾”來引導學生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學生模仿蛙跳，之后帶入課堂“小青蛙學本領”。

2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。

組織：集體教學

教法：問答法

學法：問答法

要求：a.積極思考

b.充分熱身

c.注意安全

1組

3min

5min

小

中

基本部分

基本部分

25min

25min

1、教師通過大屏幕呈現青蛙跳的動態圖，讓學生觀察并再次模仿。隨后教師做模仿并強調學生觀察動作。提出“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳；向上擺手收大腿，落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。

2、引導學生總結出“雙腳起跳”這一規律。

3、組織學生進行原地雙腳跳練習。

4、根據練習中一部分“小青蛙”已經開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲，通過一組跳躍后提出落地不穩是因為沒有雙腳落地，進而引導學生形成雙腳落地的意識。而后再次進行練習（集體糾錯）。

5、分組比賽（青蛙抓害蟲），隊伍從中分開，一列橫隊一組，共8組。賽道安排三個定點圈（荷葉），三個小標志桶（石頭），一個橫向放置體操墊（河流），要求學生跳過障礙物后拿取置物筐內的小球（害蟲）跑回隊伍前放入收集筐，擊掌下一名同學出發。比比哪組運送最多。犯規懲罰原地深蹲3個才能繼續。

組織：集體教學、分組練習、個別指導

教法：問答法、講解示范法、預防與糾正錯誤法

學法：模仿練習法、完整練習法

重點解決：重復練習法。

難點解決：通過強調和強化練習以及游戲犯規懲罰來加強學生的雙腳起跳及落地的意識。

要求：a.認真聽講

b.刻苦練習

c.注意安全

d.積極參與

10次

往返2組

10次

2組

2min

3min

8min

3min

9min

小

中

中

小

中

結束部分

4min

1、集合整隊

2、放松練習

3、小結本課

4、布置作業（課后加強練習或同學比試）

5、師生再見，歸還器材

組織：集體教學

教法：講解示范法

學法：模仿練習法

要求：a.快、靜、齊

b.充分放松

4min

小

場地器材：1、田徑場一塊

2、標志桶、體操墊若干。

預計強度：中等強度

預計心率：

上課心率：75/分

上下

最大心率：110/分

上下

篇5

1 健康教育的內容

1.1 評估并制定健康教育計劃 患者入院后，護士可利用溝通技巧、查閱病歷等方法全面收集資料，根據患者的身心狀況、社會文化背景、家族史、藥物史、本次發病情況、治療情況及專科檢查準確評估，從而為其制定不同健康教育方式。

1.2 疾病的有關知識 制定婦科常見疾病健康教育計劃、手術前后的注意事項、特殊用藥(如化療藥物、激素)的知識、心理護理知識等。

2 健康教育的實施

2.1 入院教育 責任護士應根據健康教育計劃，患者及家屬文化程度及接受程度進行評價，記錄教育內容、方式、時間、患者掌握程度。如發現問題，應再次給予指導，再次評價，避免健康教育流于形式。根據患者不同疾病、不同階段、文化程度、理解程度，進行以講解為主、示范及提供宣傳資料為輔的“個體化”教育。基層醫院患者文化水平相對偏低，應用通俗易懂的語言、方言、圖片等進行講解，使患者較快地了解相關疾病的防治知識。

2.2 術前及術后護理教育 加強基礎護理，對患者實施基礎護理外，可根據患者的個體特異性，采取不同護理措施。為老年患者安排恰當的飲食，讓患者處于最佳身心狀態接受治療。護士指導各項術前檢查，胃腸道和外陰陰道準備，并于術前一日由手術室護士與患者見面，讓患者了解麻醉和手術情況，減輕其心理緊張，提高手術的耐受力。對患者可能出現的異常情況(如術后傷口疼痛、頭痛等)，進行前瞻性健康教育，增加其應對能力，提高自我護理能力。術后開始對患者進行術后教育，包括飲食、用藥、切口觀察的指導，鼓勵和協助早期活動，介紹手術結果等。

2.3 出院教育 出院前一天由責任護師對其進行出院前的健康知識指導及出院指導，主要針對患者出院后用藥，激素替代治療藥物的劑量、服法與注意事項以及營養、休息、活動、復診時間等知識進行口頭及書面的介紹，并強調一旦出現異常情況(如陰道出血等)應及時來院隨診。

3 效果評價

3.1 建立良好的護患關系是健康教育實施的基礎和保證 健康教育增強了患者自我護理的能力，促進了患者健康行為的改變，增強了患者的信心。使患者及家屬對術前、術中、術后的注意事項及相關知識有充分的了解，積極配合治療，也是手術成功的重要保證。實施健康教育后提高了患者自身健康意識水平，改善了護患關系，強化了護理服務質量。

3.2 加強護患溝通，提高患者的滿意度 開展圍術期的健康教育，融洽的護患關系是健康教育取得良好成效的前提，并要重視患者的心理護理。交談時，應耐心傾聽患者的陳述，對患者的提問耐心解答，對患者的某些敏感、憂慮的問題，提供隱蔽、安靜的環境交談，并嚴格保守醫密。

篇6

1對象和方法

1.1對象：2009年9月至2012年12月上海市崇明縣城橋鎮社區衛生服務中心門診就診的老年腦卒中伴有抑郁癥狀者，共78例。將患者隨機分為百憂解聯合健康教育和心理疏導治療組和百憂解對照組2組。治療組39例，男22例，女17例，年齡60～87歲，平均(75.6±19.7)歲；對照組39例，男21例，女18例，年齡60～85歲，平均(74.9±20.8)歲。2組患者年齡及性別等方面差異無統計學意義(P >0.05)。

1.2診斷標準：符合腦卒中的診斷標準；顱腦CT/MRI影像學診斷證實；漢密爾頓抑郁量表(HAMD)24項量表評分≥20分。排除標準：(1)藥物過敏者；(2)有精神障礙史；(3)嚴重心、肺、肝、腎病變者；(4) 缺血性腦卒中患者病情危重、有意識障礙或者智能障礙。

1.3方法

1.3.1治療：運用隨機數字表法將其分為2組，均給予常規腦血管病治療和神經營養藥物及康復治療。①健康教育。提供醫學相關信息支持，講解疾病、用藥、注意事項、治療效果等相關知識，滿足患者對自身相關疾病診療信息的需要。②心理疏導。和患者交談，采取積極向上的良好情緒，調節和改善心理狀態和行為方式

1.3.2療效判定：分別于治療前及治療后第1、2、4、8、12周及6、12個月進行臨床療效及不良反應評定。①漢密爾頓抑郁量表(HAMD)：按照HAMD抑郁量表24項版本評分對患者抑郁的嚴重程度進行評判。②運動功能評定：采用簡式Fugl-Meye運動評分(FMA)。③生活能力的評定：采用改良巴氏指數進行評定(MBI)。所有評定量表在臨床研究前集中由研究人員進行量表的一致性測驗(Kappa= 0.79)。

1.4統計學方法采用SPSS16.0軟件進行描述性統計、t檢驗及x2檢驗。

2 結 果

治療前，老年腦卒中后抑郁患者的HAMD評分、FMA評分及MBI評分在2組患者間差異無統計學意義(P >0.05)

2.1HAMD評分比較

兩組各時間段HAMD評分比較見表1。第2周后治療組與治療前及對照組比較均明顯降低(P< 0.05)。

表1兩組HAMD評分結果（分，±s）

組別 例數 治療前 治療后

1周 2周 4周 8周 12周 6個月 12個月

治療組 39 30.2±5.9 26.1±6.2 21.3±6.0* 17.5±4.2* 15.1±6.1* 12.8±5.3* 11.4±4.2* 10.9±5.1*

對照組 39 29.8±5.1 29.2±5.2 27.2±4.9 23.7±4.7 20.8±4.0 19.4±5.1 17.9±6.0 18.6±4.8

*表示治療組與治療前和對照組相比均有顯著差異P< 0.05

2.2運動功能FMA評分比較

運動功能評分結果:治療12周后其運動障礙情況與治療前及對照組比較已有明顯改善(P< 0.05)；而對照組運動障礙改善延遲，至6個月后才有改善(P< 0.05)，但與治療組比較仍有較大差距(P< 0.05)。

2.3生活能力(ADL)的MBI評分比較

治療后ADL能力在治療組12周后與治療前及對照組相比較明顯提高(P< 0.05) 。

3 討 論

PSD是常見的腦血管病并發癥之一，國內報道卒中后3個月時PSD發生率為37.0%，大部分為輕至中度抑郁，腦卒中后第1年PSD發生率為20%～50%[3]，嚴重影響患者的正常生活。目前認為卒中后抑郁的發生是多因素共同作用的結果[4]：包括(1)神經生物學因素，卒中早期大腦的病損尚未完全恢復，愉快中樞活性下降的狀態仍存在；(2)軀體神經功能缺損所致的心理壓力；(3)社會因素，如社會支持和家庭關系等。臨床研究已證明：卒中后抑郁如不加以治療，可持續更長時間，不但導致軀體癥狀加重，而且加重患者的精神痛苦，同時增加了家庭和社會負擔，甚至可增加腦血管病的并發癥以及使病死率上升[5]。隨著生理-心理-社會整體化醫學模式的轉變，PSD的康復是一個漫長的過程。對PSD患者早期在應用抗抑郁藥物的基礎上聯合健康教育、心理疏導等措施，不但提高了治療效果，而且改善了患者生活質量，且無明顯的不良反應，值得臨床推廣應用。

參 考 文 獻

篇7

執教

教學目標

1.明確從小學升入中學，是人生歷程的一個重要變化。

2.了解新環境，認識新同學，感受新生活，掌握適應新環境的方法，提高適應能力。

3.感受并理解人的成長是一個連續的過程，以積極的心態迎接新的挑戰。

教學重點

提高學生的適應能力

教學難點

提高學生的適應能力

教學準備

課前需要了解學生在進入中學生活后的心理感受和需要

活

動

過

程

課堂設計

修改案

一、我訴我心

(1)閱讀體驗。讓學生閱讀材料,了解主人公的經歷。

(2)分享交流。教師引導學生分享:進入中學后,主人公對自己的認識是怎樣的?你怎樣看主人公的變化?你在進入中學生活后有哪些感受?有什么困惑?

(3)總結歸納。在學生思考、交流的基礎上,教師總結:進入新的環境,我們會面臨很多方面的變化,會產生各種各樣的感受,這些都是正常的。

設計意圖：從學生生活經驗出發，讓學生體會到面對新的環境產生各種感受是正常的。

二、心海導航

(1)閱讀思考。讓學生閱讀材料,總結歸納適應中學生活的方法。

(2)分享交流。教師引導學生分享:聯系自己的生活經歷,你采取過哪些方法讓自己盡快適應新環境?

(3)總結歸納。在學生思考、交流的基礎上,教師總結:對每位同學來說,我們都會經歷一段調整自己原有認識和行為的過程。

經歷這個過程,我們需要掌握一些方法,有些你已經嘗試過,有些可能還不完全了解。后面我們進一步通過活動來幫助大家度過中學適應階段。

設計意圖：學生能夠明確盡快適應中學生生活的方法。

三、活動在線

活動1 找不同

(1)引導學生思考:進人中學生活,我們都面臨一個新的環境。你感受到中學生活和小學生活有哪些不同?請寫在表格中。

(2)分享交流。分小組進行交流:我們認識到中學和小學有哪些共同之處?還有哪些不一樣的地方?調節自己的心態和行為,適應中學生活,你有哪些建議?

(3)總結歸納。在學生思考、交流的基礎上,教師總結:從小學

進人中學,是人生歷程的一個重要轉折點。面對改變,調整

心態、積極行動,可以幫助我們更好地適應新的環境。

設計意圖：認識中學生活和小學生活的不同，分享適應新環境的方法。

活動2 我們的校園

(1)指導學生閱讀材料和活動要求。

(2)畫出校園平面圖,并和同學可以讓學生分享交流。教師邀請學生展示并介紹校園,分享平面圖中最喜歡的部分,以及對自己三年初中生活的期望。

(3)總結歸納。在學生交流的基礎上,教師總結:進人中學,我

們在新的校園里共同學習、共同生活,這是我們共同的家園,讓我們盡快融入新環境,參與到豐富多彩的校園生活中。

設計意圖：引導學生熟悉并了解校園環境，幫助學生更快地適應校園生活。

活動在線3 請你記住“我”

(1)教師說明活動目的和活動步驟,引導學生進行活動。

(2)分享交流。教師引導學生分享:你在這個過程中的感受是

如果發現什么?記住了多少同學的姓名?你還有哪些方法可以讓自己更多地認識新同學?

(3)教師總結:記住新同學的姓名,意味著一段新友誼的開始。讓我們積極行動起來,多結交些新的朋友吧。

設計意圖：明白記住同伴姓名的重要性，通過活動盡可能多地記住同學姓名拉近彼此的距離。

四、小貼士

(1)指導學生閱讀并思考提高環境適應能力的方法。

(2)教師總結:通過學習,同學們或多或少都掌握了一些方法,現在更重要的,就是把這些方法落實在行動上。

設計意圖：掌握一些提高環境適應能力的方法。

感悟

收獲

課后延展

鼓勵課后多認識新朋友，盡快想辦法記住更多人的名字，一遍認識更多的新朋友。

設計意圖：學以致用。

板書設計

篇8

1 資料與方法

1.1 病例資料

回顧性分析本院2013年10月～2014年10月收治的98例老年骨折患者的臨床資料，其中男50例，女48例，年齡61～88歲，平均（69.7±1.3 ）歲。骨折部位統計：股骨頸骨折35例，尺橈骨骨折32例，肱骨骨折20例，脛（或）腓骨骨折8例，股骨骨折3例。骨折類型統計：單純骨折55例，不穩定骨折25例，穩定骨折10例，粉碎性骨折8例。受傷原因統計：車禍傷55例，自行摔傷30例，其他原因13例。排除合并神經、血管受損者及合并骨腫瘤和嚴重臟器等疾病者。將所有研究對象按照數字表法隨機分為觀察組（50例）和對照組（48例），兩組患者的性別、骨折類型、年齡、受傷原因和骨折部位等臨床資料比較差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

對照組：實施常規護理，包括術前常規訪視和健康教育，與患者溝通，給予患者心理支持與交流，保證治療和護理的正常進行。術后對患者進行基礎護理和常規飲食指導等，并于術后1～2 d開始指導患者進行康復鍛煉。觀察組：在對照組基礎上聯合予以中醫特色健康教育，具體內容包括：①治療前。在患者入院之后，即及時結合患者的實際情況進行健康教育。老年患者在入院之后，大多會受到疾病以及陌生環境等因素的影響，出現焦慮和緊張、煩躁等情緒。從中醫角度進行分析，異常情志的出現會對患者機體造成不利的影響。中醫認為“憂思悲觀，后情志內傷”，以及“驚則氣亂，思則氣結”等。要注意通過有效的健康教育，做好對患者的情志干預等，對患者的情志失調種類予以辨別，并結合不同患者的實際情況對其進行心理干預和情志疏導。采用淺顯易懂的語言將患者自身疾病及手術治療相關情況介紹給患者，以引導患者增強治療的信心，放松心情，解除心理負擔。積極指導患者學習各種放松的技巧，并指導患者家屬配合護理人員做好對患者的健康教育，從而更好地引導患者配合醫務人員的各項工作，保證后續手術治療的順利進行；②治療后。在完成相應的手術之后，待患者病情穩定，及時將患者送回病房。密切關注患者的臨床表現，并做好對患者的拍背和排痰等基礎護理。注意維持良好的病房環境，對患者進行必要的生活和飲食指導，積極預防各種術后并發癥的出現。從中醫角度進行分析，受到骨折損傷以及手術創傷的影響，患者機體會出現異常的變化，存在中焦滯化及血氣虧損的情況。因此，護理人員在護理過程中尤其要注意指導患者科學飲食，多食用一些清淡、易消化食物。并在病情穩定之后，適當食用一些含鈣量較高的食物，以維持良好的機體氣血狀態，緩解術后疼痛程度，促進骨折的愈合。如果患者受到各種因素影響，術后出現明顯的血氣虧損現象，則可以指導患者在飲食過程中聯合食用一些補氣養血的食物，包括當歸、枸杞以及肉桂等，以維持良好的氣血狀態，促進術后恢復。③恢復期。在術后的功能恢復階段，護理人員要注意對患者進行必要的健康宣教，幫助患者掌握必要的鍛煉要點和注意事項等，并指導患者學習科學的康復鍛煉方法，以加快骨折的愈合，促進患肢的功能恢復。

1.3觀察指標

（1）治療效果。對患者進行臨床檢查，觀察患者的臨床表現，并對患者進行X線檢查，參照《中醫病證診斷療效標準》[2]相關內容來評估治療效果。其中：①痊愈。患者的各項臨床癥狀均完全消失，功能活動均恢復至正常水平，經X線片檢查可見骨折骨性愈合；②顯效：患者的各項臨床癥狀均得到明顯的改善，功能活動均基本恢復至正常水平，經X線片檢查可見骨折臨床愈合；③有效：患者的各項臨床癥狀均得到一定的改善，功能活動基本恢復至正常水平，經X線片檢查可見骨折遲緩愈合；④無效：患者的各項臨床癥狀較之治療前均未得到改善甚至加重，功能活動未恢復，經X線片檢查可見骨折遲緩愈合。最終統計時，痊愈和顯效以及有效均計入總有效率中。（2）患者疼痛評分變化情況。利用四級評分法對患者治療前后的疼痛程度進行評分，0分為無疼痛；1分為輕度疼痛，可耐受，不影響正常生活和休息；2分為中度疼痛，需要藥物處理；3分為劇烈疼痛，嚴重影響正常休息。（3）并發癥發生情況。包括泌尿系統感染和肺部感染以及便秘和壓瘡等。

1.4統計學處理

應用SPSS16.0軟件進行分析，其中治療總有效率以及并發癥發生率予以χ2檢驗，患者的疼痛評分予以t檢驗，并用（x±s）表示。P

2 結果

2.1兩組臨床效果分析

觀察組痊愈25例，顯效15例，總有效率與對照組比較差異有統計學意義（P

表1 兩組患者治療效果比較[n（%）]

2.2兩組患者疼痛評分變化情況比較

經統計比較，治療前兩組的疼痛評分差異無統計學意義（P>0.05），但治療后兩組評分差異有統計學意義（P

表2 兩組患者疼痛評分變化情況分析（x±s，分）

2.3并發癥發生情況分析

經統計比較，觀察組分別有1例出現肺部感染，1例出現泌尿系統感染，1例出現便秘；對照組有1例出現肺部感染，3例出現泌尿系統感染，2例出現壓瘡，3例出現便秘，所有患者均經積極治療后明顯好轉。觀察組的并發癥發生率為6.00%，顯著低于對照組的18.75%（P

3討論

老年骨折患者受到自身身體機能的影響，在接受手術治療之后較易出現疼痛和各種并發癥，不利于患者的術后恢復。隨著醫療護理的不斷發展，傳統的護理方式已經不能滿足現代護理要求。而通過在治療前以及治療后康復鍛煉時期對患者實施中醫特色健康教育，則可以更好地減輕患者的術后疼痛，并減少各種并發癥的出現。

篇9

在不同年級醫學生心理健康水平對比研究中，對本校一年級、二年級、三年級醫學生采取問卷調查方法，問卷問題大都的專業心理教育教師、學者根據一年級、二年級、三年級學生身心發展需要構建的，問卷為200份，發放學生200人，回收為200份，回收率為100%。

3研究結果

3.1不同年級醫學生主要心理健康問題比較。在不同年級醫學生心理健康水平對比研究中，對不同年級醫學生存在的主要心理健康問題進行比較，研究差異有統計學意義P0.05。詳見表1。3.2醫學生心理健康存在的問題。在不同年級醫學生心理健康水平對比研究中，知曉醫學生心理健康存在的問題，主要表現在有許多朋友、比較活躍、有時有點自夸、為自己的健康擔憂方面。這些影響到醫學生心理健康發展模式。詳見表2。

篇10

1 研究對象及研究方法

1.1 研究對象

在沈陽醫學院何氏視覺科學學院的臨床醫學、護理學、眼視光學、醫學影像學、公共事業管理等5個專業中,隨機抽取2006-2009級920名本科學生作為研究對象。發出問卷920份,收回有效問卷913份,回收率99.24%。

1.2 研究方法

1.2.1調查法

采用癥狀自評量表(SCL-90)①作為測試工具。學生可在心理測量軟件上直接測試,計算機自動采集數據。該量表由軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執、精神病性、其他等10組癥狀群,每組癥狀的嚴重程度分為5個等級。②

1.2.2 訪談法

根據SCL-90量表結果,按標準篩查出咨詢對象,發邀請信,并對咨詢結果進行分類。

1.3 評定標準

SCL-90的篩選標準:總分≥160、陽性項目數≥43、任一因子分≥2。

按照有關標準,測試的陽性篩查標準采用“被試有一個因子的得分大于或等于3分”,即任一因子≥3分,則認為被試者“可能存在中度心理衛生問題”。③④

2 調查結果與分析

2.1 獨立學院大學生心理健康現狀(見表1)

注:(1)一名學生同時出現多個2≤因子分

在913名學生中,有輕度心理障礙學生113名,占總人數的12.38%;有中度心理障礙學生59名,占總人數的6.46%。其中,一年級和四年級心理問題較多,心理健康狀況較差。總體看,一年級至四年級學生心理健康狀況由差到好依次是:一年級、四年級、二年級、三年級。

表1913名大學生SCL-90各因子得分異常情況[n(%)]

2.2 訪談結果

根據SCL-90量表的的篩選結果,共發出172封邀請信。最終172名學生全部應邀來心理咨詢,咨詢率達100%。我們將測試結果和咨詢結果進行綜合分析與歸類,明確了我院學生心理問題分為七個方面。

2.3 獨立學院大學生常見心理問題剖析(見表2)

表2172名心理異常學生心理問題類型及檢出情況[n(%)]

從表2中可以看出,一年級至四年級學生常見心理問題依次是:人際交往障礙、情感問題、就業與生涯規劃、情緒問題、適應問題、學習問題等。

剛步入大學校門的大一學生在面對著環境、角色、人際關系、生活方式和學習方法急劇變化的同時,常易出現適應障礙、人際交往障礙(特別是寢室人際關系緊張),并伴隨出現情緒情感和學習等方面的問題;經過一年的學習和生活,大部分學生適應了大學生活,但由于獨立學院學生的人格特征,二年級學生常易出現人際關系緊張、情緒情感問題;到了三年級,部分學生對未來充滿了迷茫與困惑,常易出現人際交往問題、生涯規劃等;隨著臨床實習來臨,學生們意識到社會競爭的殘酷,就業壓力過大,四年級學生常易出現就業心理問題,伴隨出現情緒情感問題。

3 有效開展獨立學院學生心理健康教育工作

3.1 針對獨立學院學生人格特征,培養學生獨立自主精神

根據獨立學院學生心理健康狀況調查結果,通過心理健康教育幫助、引導學生糾正自我為中心、敏感多疑、自負自卑、敵對偏執、好幻想等人格特征,培養學生的獨立生活能力。

3.2 針對不同年級學生心理問題,開展心理健康教育活動

在原有《大學生心理健康》課程基礎上,針對一年級學生的適應問題,開設《心理素質拓展訓練》和《成長訓練營》,幫助新生更快更好的適應大學生活;針對人際交往、情緒情感問題,可開展專題講座或團體心理輔導;從新生就開設《職業生涯發展規劃》,幫助學生了解自己的職業興趣、氣質類型、職業傾向,盡早明確自我的職業定位。

3.3 開展大學生心理普測,建立心理檔案

對全院學生建立心理檔案。建立心理問題篩查、干預、跟蹤和控制一體化的工作機制,做到及時發現、及時干預和有效控制,防患于未然。

3.4 建立四級心理防護網,做好心理危機干預

深入發展以校級―部系處室―輔導員―心理委員和寢室長為主題的四級心理防護網,做好學生的心理危機干預。與輔導員、心理委員和寢室長保持密切的溝通與配合,對出現不同程度心理問題學生給予密切的關注,做好防御工作。

3.5 開展心理咨詢工作,提供及時有效的心理健康指導與服務

心理咨詢是培養學生健康心理品質的有效途徑,開展心理咨詢活動,可以幫助學生切實的解決心理困擾,緩解心理緊張,維護心理平衡,促進心理健康。可以通過個別心理咨詢、團體心理輔導、網上咨詢等多種方式,有針對性地為學生提供及時、有效的心理健康指導。

從事心理健康教育工作人員要遵循心理健康教育的規律,嚴守心理咨詢工作紀律,確保心理咨詢科學、規范的進行。讓學生接受“求助是一種能力,因為受助而成長”的理念,使更多的學生開始享受心理咨詢給其帶來的快樂與愉悅。

總之,與普通本科學生相比,獨立學院學生的心理問題存在著特殊性和復雜性,充分了解學生的心理健康狀況,提出切實有效的教育對策,對做好獨立學院學生心理健康工作具有重要意義,對學生的身心發展都將產生重大影響。

注釋

①②③張明園.精神科評定量表手冊[M].長沙:湖南科學技術出版社,2003.

④王建中,樊富珉.北京市大學生心理衛生狀況調研[J].中國心理衛生雜志,2002.16(5):331-333.

參考文獻

[1]黃希庭.大學生心理健康教育[M].華東師范大學出版社,2004.

篇11

一、方法

（一）研究對象

中南林業科技大學涉外學院大學一年級、大學二年級學生共5128人，其中男生2361人，女生2767人。大學一年級學生2710人，大學二年級學生2418人。

（二）研究工具

本研究采用瑞格心理教育信息化管理系統為測評軟件，以班級為單位，統一在學院機房進行測試，測試的時間是2011年11月，歷時一周。研究使用的量表為癥狀自評量表（SCL―90）。該量表共90個題目，分別類屬9個因子，每個因子反映學生某方面的情況。這九個因子分別是軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執、精神病性，該量表從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食等均有涉及，能較為準確描述被試的自我感覺，較好地反映被試的心理健康問題及其嚴重程度和變化。量表總分高于160分，或陽性項目數大于43個，或因子分高于2分，需考慮篩查陽性癥狀，綜合其他相關情況，對被試進行進一步的檢查。

（三）統計分析

采用SPSS20.0對量表數據進行分析，主要統計方法為t檢驗。

二、結果

（一）獨立學院大學一、二年級學生心理健康狀況整體情況（表一）

大一學生量表總分大于200分以上的有210人，占總人數的8%；總分高于160分低于200分的學生有381人，占總人數的14.6%；大二學生總分大于200分以上的有243人，占總人數的10%；總分高于160分低于200分的學生有451人，占總人數的18.6%。從總體看，大一大二年級心理健康的學生占75%，有25%的學生可能存在一定的心理健康問題。

（二）獨立學院大學一二年級學生心理健康基本情況

采用單樣本t檢驗比較大學一二年級學生總體心理健康水平與全國大學生常模[1]的差異，結果如表1所示。獨立學院大學一二年級學生在軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病性因子分上都顯著低于全國大學生常模，并存在極其顯著性差異（P

（三）獨立學院男女生性別差異比較（表二）

采用獨立樣本t檢驗比較男女生性別差異，結果如表2所示。女生在軀體化因子，強迫因子，人際關系，抑郁因子，焦慮因子，恐怖因子，精神病性因子得分上均高于男生，存在極其顯著差異。敵對因子也高于男生，存在顯著差異，只有偏執因子得分基本相等，不存在差異。

（四）獨立學院大學一年級與大學二年級年級差異比較

采用獨立樣本t檢驗比較心理健康狀況的年級差異，結果如表3所示。大學二年級學生各因子分均高于大學一年級，存在極其顯著差異。

三、討論

（一）獨立學院大一、二年級學生心理健康狀況總體分析

調查發現，該院學生中心理健康者占75%，可能存在心理健康問題的學生有25%，說明該院心理健康狀況總體上是良好的，大部分學生是健康積極向上的，但是也有少部分學生的心理健康狀況不容樂觀，需加以關注。根據當代大學生心理發展的特點分析，大學生正處于人生最美好的時期，充滿青春活力，朝氣蓬勃，敢想敢干，易于接受新事物，總體是健康積極向上的。但是大學生心理也充滿了種種矛盾，自我意識增強與認知能力發展不平衡，情感豐富而不穩定，心理閉鎖與尋求理解的矛盾，理想與現實的矛盾，如果沒有處理好這些矛盾和沖突，對大學生的心理健康狀況產生了消極的影響。[2]（P.21-25）

根據與全國大學生常模相比較，該院學生的軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病性因子分均低于常模水平，存在極其顯著性差異。其實社會各界對獨立學院學生的心理健康狀態存在偏見，往往認為獨立學院的學生在初高中階段屬于不受老師關注的群體，很大一部分學生經歷了高考失利，加上社會對獨立學院的認同度不高，獨立學院學生的心理健康狀況會比普通本科院校的學生差。通過多年的實際教學經驗分析，獨立學院學生有自己的特點：家庭條件較好，社會壓力相對小，受過良好的家庭教育，綜合素質強，思維活躍，社會活動能力強，興趣愛好廣泛，擁有好奇心，而這些特征為良好的心理健康狀況打好了基礎。

（二）獨立學院男女生心理狀況分析

調查顯示，該院學生的心理健康狀況存在性別差異，女生在軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性因子得分上均高于男生，存在極其顯著性差異。敵對因子也高于男生，存在顯著差異，只有偏執因子得分基本相等，不存在差異。這與大部分研究中的結果相類似。[3]從性別差異上看，女生情感細膩，敏感，情緒變化快，希望被人理解支持，依賴心理強，而男生獨立自主性強，處事果斷，大度，情緒不易受他人影響，從而導致女生在生活上產生更多的消極觀念，心理健康狀況比男生差。

（三）獨立學院不同年級間心理狀況分析

從調查結果可以看出，大學一年級的學生在各因子上均低于大學二年級的學生，差異極其顯著，這與國內的一些研究相反。[4]大一年級的學生心理健康狀況較好，原因有以下幾點：第一，環境適應方面。對于普通院校的學生來說，大一新生剛入學，各方面可能存在很多不適應，包括環境，人際，學習方式等方面。但是由于大部分獨立學院90%以上的生源都來自省內，在地理環境，語言、生活習慣方面沒有太大差異，離家較近，能基本適應大學生活。第二，學習方面，進入大學后，學習任務相對輕，父母也不再嚴加管束，學習處于放松期。第三、人際關系方面，大一學生之間的感情還處于“熱戀期”，對對方充滿了好奇心，同時也為自己樹立好的形象而遷就忍讓對方，同學間感情較好。第四、活動方面，積極參加學校班集體各項活動，熱心學生會、協會工作，豐富了自身大學生活。第五、家庭經濟條件相對較好，絕大部分學生沒有經濟壓力。大二年級的心理健康狀況水平相比大一學生要差，原因有以下幾點：第一，在學習方面，課程任務加重，開始接觸專業知識，學習壓力加大；第二，人際方面，同學之間的友誼已處于“磨合期”，內部開始出現一些矛盾，沖突，如不能良好的處理好人際關系，將對學生的心理產生極大的影響。第三，學生不再熱衷于集體活動，大部分學生的生活圈縮小了，孤獨，無聊的心理開始出現。

四、獨立學院心理健康教育工作的新思路

（一）建立心理健康教育三級網絡體系

調查研究表明，獨立學院學生的心理健康狀況總體良好，但是也有一少部分學生的心理健康狀況不容樂觀。為預防心理危機事件的發生，加強心理健康教育工作的實效性，學院可建立三級網絡體系，即分別在院、系和班級中設立心理健康教育組織，各級網絡各司其職，相互溝通融合，暢通心理健康教育信息的傳導通道，確保學生心理心理狀況穩定發展。

（二）從積極心理學角度開展心理健康教育工作

與傳統的消極心理學相比，積極心理學主要研究人類積極的情緒和品質，主張發現并利用自己的內在資源，以此來提高人們的主觀幸福感，促進人格的完善。[5]心理健康教育工作的重心不只是干預（幫助存在心理困惑的學生走出心理陰影），而是關注學生的積極方面，培養學生的積極情緒和品質，促進學生各方面的發展。

（三）重視女生和高年級學生的心理健康教育工作

現階段，各獨立院校對大一新生的心理健康教育都比較重視，開設了《大學生心理健康教育》課程，組織學生參加形式多樣的校園活動，而對高年級的心理健康教育工作卻有所忽略。同時，沒有針對性的開展女生心理健康教育活動。在今后的工作中，我們應該根據實際情況，有的放矢的開展心理健康教育工作。

參考文獻

[1]仲穩山，李露.全國大學生scl90新常模構建問題研究[J]. 中國校醫，2009，（3）.

[2]胡凱.大學生心理健康教育教程[M].湖南：湖南人民出 版社，2009.

篇12

（2）做好一年級、五年級分班工作

（3）做好課程設置工作

（4）布置教師備課、書寫計劃

（5）書寫學校教學工作計劃、月份工作計劃

（6）召開教研會

2、填寫普九表冊、建轉入學生學籍卡

3、為9月15日開家長會做準備工作

4、領導評選參加區優質課評比教師

5、10月份舉行體操比賽（做好糾操工作）

6、配合崔校長做好學生體檢工作

7、到村小視導及廣播體操評比、中隊會評比

8、布置期中考試（配合教研員打印試題 周六、周日未休）

9、迎接《體質健康標準》檢查（周六、周日未休）

10、迎接心理健康教育aa檢查準備材料（周六、周日未休）

11、心理健康教育aa檢查材料裝檔（周六、周日未休）

12、天未亮到校送參加區冬季長跑學生

13、布置學生早晨讀讀背背（名人名言、綜合知識、名詩句）

14、布置各種收費（沒有差錯）

15、做好區進修學校送課的安排工作

16、配合體育組做好踢毽、跳繩的比賽工作

17、開展豐富多彩的教學工作

（1）一年級漢語拼音競賽

（2）二年級查字典競賽

（3）三年級應用題競賽

（4）一年級——三年級速算及計算競賽

（5）一年級——三年級默字及詞語競賽

（6）組織四、五、六年級三次月考

（7）一年級——六年級朗讀競賽

（8）一年級——六年級古詩詞口試及筆答競賽

（9）作業展覽

18、組織全體教師進行教學研究工作

（1）上教研課十六節

（2）業務學習六次

19、檢查并督促各班作業

20、檢查并督促各教師備好課

21、對在校個別學生進行說教工作

22、值日17次、值周5次，對學校各方面的穩定起到了一定的作用

23、做好聽課工作

24、做好期末工作安排

（1）組織一、二年級口試、操作考試

（2）組織各年級期末筆試考試

安排考場、評卷、成績統計

（3）安排全體教師書寫工作總結、學生檔案

（4）書寫學校教學工作總結

（5）安排假期培訓教師

（6）安排布置假期學生作業

二、輔助崔校長做好后勤工作

1、冬天，晚上鍋爐房停電，雨雪天與崔校長到變壓器處修理，十分危險

2、冬天，深夜修除渣機

3、粉刷室內外墻壁

4、維修暖氣

5、食堂、微機室修建

6、掏滲井

三、出勤

1、每天早睡早起，夏天堅持6：30——6：40之前到校，冬天堅持7：05之前到校。

2、自參加工作以來，無事不請假，我的婚假和大家一樣也未休夠（差兩天）。

3、自做領導工作以來，以校為家，沒有節假日，一直至今，這樣做受到了妻子、女兒的反對和埋怨。

四、積分考核做表

把各位領導檢查結果匯總、統計。自己是一桿公平的秤，做到不頭高、不頭低。有時為一個數據要查找、計算無數遍。有時統計填寫要一周、甚至兩周時間。

五、提高本人各方面素質

1、堅持每天常看報，收看新聞聯播，武裝自己的政治頭腦。

2、堅持鉆研各年級教材、課標及其他教育教學資料，武裝自己的業務頭腦。

3、提高自己的學歷，現在正讀研究生。

六、對各位老師及領導的感謝

轉眼之間，已畢業十四個半春秋，做了七年班主任，四年教導主任，三年半副校長工作，非常感謝各位老師及各位領導在生活上的關心和工作上的支持。在工作中，鍋、碗、盆、瓢在一起，未免有磕磕碰碰，理解萬歲吧！有人說：管點事兒的領導和在座的各位老師是桌子和椅子的關系，誰沒比誰高多少，誰沒比誰矮多少。我真心和大家交朋友！謝謝大家！

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篇13

當今中國正處于社會轉型、價值觀重構的時期，價值觀點日趨多元化，社會信息瞬間萬變。獨自面對如此紛繁復雜的世界時，自幼受到過度保護、心理發展尚未成熟的大學生難免會受到極大的心理沖擊。不僅如此，學習、生活、交友、就業等方面的挫折也會對其產生極大的心理壓力，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等問題。2011年教育部的一份報告指出：針對全國12.6萬大學生的抽樣調查顯示，大學生因心理壓力嚴重影響身心健康的比例高達20.23%，全國大學生因心理精神疾病退學比例占總退學比例的54%。由此可見，如何幫助大學生走出心理壓力的困境，已經成為高等教育中不容忽視的問題。

不可否認，隨著大學生心理問題導致的極端事件不斷發生，各高校越來越重視學生的心理健康教育，并從師資配置等多方面進行了努力，但因為心理健康教育在我國起步較晚，所以依然存在不少不足之處。本論文將考察我國高校心理健康教育的歷史，分析我國高校心理健康教育的現狀及其不足，并探討其改革措施。

一、我國高校心理健康教育的歷史

我國高校心理健康教育起步于20世紀80年代，至今已經有30年的歷史。縱觀這30年的發展歷程，大致可以分為三個階段。“在短短的20年里（指20世紀80年代至21世紀初。筆者注），從無到有，從冷到熱，從少到多，從無序到規劃，從自發到自覺，從社團行為到政府行為，從介紹引進到深入研究，大致經歷了起步階段、探索階段和發展階段三個時期。”[1]

具體而言，20世紀80年代初期，我國學者主要介紹國外學校心理健康教育的理論研究和實踐活動。20世紀80年代中后期，我國部分高校開始開展心理健康教育。從20世紀90年代初直今，無論政府還是高校都充分認識到心理健康教育的重要性，從人、財、物等方面進行了投入。更重要的是，黨的十報告專門指出：“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”。將人文關懷和心理疏導寫入十報告，凸顯了我國政府對心理健康的重視程度。

二、當前我國心理健康教育的不足之處

如前所述，經過政府和民間的不懈努力，我國心理健康教育取得了長足發展，但是因為其起步較晚，所以依然存在諸多不足。

1.心理健康教育受重視程度不足。根據教育部2011年公布的《普通高校學生心理健康課程的基本要求》（下稱《基本要求》），包括情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機應對等心理健康課成為大學生的必修內容。根據我國當前高等教育的教學計劃，整個大學階段心理健康教育必須占2個學分，而包括、中國特色社會主義理論體系在內的思想政治教育則占8個學分。由此可見，我國高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并沒有受到足夠的重視。

2.心理健康課程自身的不足。關于心理健康課程的教學內容，《基本要求》規定“高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗，還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯系實際，注重培養學生實際應用能力”[2]。不僅如此，心理健康課程本身的特殊性也對該課程的教學方法提出了更高的要求。《基本要求》規定“課程要采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等。”[3]盡管如此，實際教學過程中不少教師依然采用傳統的教學模式，即以教師講解、理論灌輸為主，缺乏師生互動、實踐體驗環節，從而使該課程呈現出形式化、簡單化、德育化的傾向，教學效果大打折扣。

3.心理健康教育主體的局限性。當前高校心理健康教育的主體包括專職德育教師（即心理健康課程任課教師）、其他德育工作者（如輔導員）和心理咨詢師。如前所述，目前高校心理健康課程中存在的諸多不足極大地限制了專職德育教師發揮其應有的作用。

盡管目前高校普遍設有心理咨詢師，但是當前高校心理咨詢師的工作不僅包括為學生提供心理咨詢，同時還承擔教學與科研任務。這些咨詢師在理論的系統性和深度方面均存在不足。此外不同地區、不同高校在心理咨詢師的配置方面也存在很大差異，有些高校心理咨詢師嚴重匱乏。由此可見，心理咨詢師在高校心理健康教育中所承擔的職責也急需加強。

三、促進心理健康教育的有效途徑

為深入了解當前大學生所面臨的心理壓力的真實狀態，探討促進高校心理健康教育的有效途徑，筆者曾對本校某專業學生進行了問卷調查。問卷調查共20道題，由受調查者對自身心理壓力的認知、心理壓力的來源以及排解心理壓力的途徑三大模塊組成。調查對象包括一年級學生26名、二年級學生29名、三年級學生37名、四年級學生39名。本次調查共發出問卷131份，回收有效問卷127份，有效問卷回收率為96.9%。在此結合本次問卷調查的結果探討如何加強和促進我國高校心理健康教育。

1.優化心理健康教育課程。在筆者進行的問卷調查中，對于“您認為學校應該為大學生開設心理輔導方面的課程嗎？”這一問題，一至四年級中選擇“應該。很有必要。”的學生比率分別為48%、63%、72%和55%。由此可見，盡管目前我國心理健康課程存在諸多不足，但是大部分學生依然對此寄予了期待和希望。因此高校應該從教學內容、教學方法、師資力量等方面對該課程進行全方位的優化，以期其發揮更大的作用。

2.建設高素質的心理健康教育師資隊伍。針對當前我國高校從事心理教育的師資人員緊缺、專業性不強的現狀，建設一支具有較強的專業素質和責任心的師資隊伍迫在眉睫。“按照《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等文件精神，各高校應采取‘請進來、走出去’等多種方式，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師的長短期培訓，以增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力。”[6]

3.強化心理健康教育的針對性。問卷調查結果表明，不同年級的學生所面臨的心理壓力有所不同。對于“您覺得您的心理壓力來源于哪方面？（多選題）”這道題，一年級至三年級中分別有84%、62%、83%的學生選擇了學習，占據第一位。而對于四年級的學生而言，盡管學習因素退居第二位，但仍然占據了41%。由此可見，在整個大學期間學習壓力一直是學生壓力的重要來源之一，所以高校教育工作者應注重對學生學業方面的指導，幫助學生克服學習壓力。

其次，針對同一問題，一年級至三年級的學生中分別有36%、41%、59%的學生選擇了“就業”，占據第二位。而升至四年級后“就業”則成為學生壓力的最大來源，所占比例為72%。由此可見，在大學生就業難成為一大社會問題的當今，就業已經與學業并列成為大學生心理壓力的最大來源。因此在對大學生進行心理健康教育的過程中，應該在新生入學之際便對其進行有關人生規劃、擇業就業的指導，此后隨著年級上升逐步跟進，幫助學生樹立正確的擇業觀和就業觀，確定恰當的職業發展目標，以便其在畢業后順利步入職業生涯。

4.加強生命教育。在對學生進行的問卷調查中，針對“您如何看待近年來大學生因壓力而自殺事件？”這一問題，選擇“理解，有過類似想法”的學生比率分別是：一年級0%、二年級3%、三年級8.1%、四年級8.3%。由此可見，隨著年級的上升，學生所面臨的壓力越大越大，個別同學甚至出現厭世的悲觀想法。這一結果給我們敲響了警鐘，即在整個高等教育過程中學生心理健康教育不容松懈，尤其應該加強生命教育，引導學生更加樂觀、積極地面對各種問題和壓力。“生命教育就是幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命，從知情意方面培養學生真善美的完滿人格，提高學生對生命及生命價值的認識，使其在社會中創造生命的價值。”[7]作為高校教育工作者，應通過各種途徑和渠道對學生進行生命教育，讓學生充分認識到生命的可貴，從而珍惜生命，關愛自己。

四、結語

本論文考察了我國高校心理健康教育的歷史，從心理健康課程設置、心理健康教育主體等視角分析其不足之處，并從心理健康課程建設、人員配置等方面探討了加強心理健康教育的途徑。無需贅言，大學生不僅承載了各自家庭和親人的囑托，更肩負著整個民族的未來和希望，因此高校心理健康教育任重而道遠，對高校心理健康教育進行理論研究與實踐創新亦成為每一位高校教育工作者義不容辭的職責。

參考文獻：

[1]仰瀅.我國大學生心理健康教育20年回顧與展望[J]中國高教研究，2008，（7）.

[2]教思政廳《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》[2011]5號[Z].

[3]教思政廳《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》[2011]5號[Z].

[4]教育部《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》[2006]第24號[Z].