引論：我們?yōu)槟砹?篇大學(xué)生心理健康論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

大學(xué)生心理健康論文:大學(xué)生心理健康教育管理論文

［摘要］

大學(xué)生心理健康教育是高校教育的重要一環(huán)。大學(xué)生由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等諸多因素的變化，容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。作為高校教育管理的心理健康系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上要認(rèn)真把握好自身的角色定位，努力為高校學(xué)生解疑答惑，積極發(fā)揮其重要作用，促進(jìn)大學(xué)生的心靈成長(zhǎng)。

［關(guān)鍵詞］

心理健康教育；大學(xué)生；教育管理；角色

一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)

戴爾?卡耐基認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。關(guān)注心理健康已成為當(dāng)今世界的大趨勢(shì)。然而，大學(xué)時(shí)期是人的心理與生理發(fā)展趨向于成熟的重要階段，在如此關(guān)鍵的時(shí)期，擁有一個(gè)健康的體魄與健康的心態(tài)顯得尤為重要。心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，一直以來(lái)受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。我國(guó)高校的教育理念是將大學(xué)生培養(yǎng)成具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力的人。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。因此，在這一理念的支撐下，高校的心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生群體中扮演著重要角色。

二、大學(xué)生存在心理問(wèn)題的表現(xiàn)

隨著社會(huì)科技日新月異的進(jìn)步、生活節(jié)奏的逐步加快，競(jìng)爭(zhēng)變得更加激烈，而就大學(xué)階段來(lái)看，大學(xué)生們主要面臨著學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)這三方面的壓力。目前，我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，環(huán)境變遷。這一問(wèn)題主要集中在剛進(jìn)校的大一新生上。生活環(huán)境的變化，讓他們對(duì)陌生的城市產(chǎn)生消極、害怕的情緒，要適應(yīng)周圍的變化則需要花費(fèi)一段的時(shí)間，良好的生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有著重要的影響。同時(shí)，人際關(guān)系的變化也讓許多大學(xué)生難以適應(yīng)，面對(duì)來(lái)自各地風(fēng)格各異、特點(diǎn)各異的新同學(xué)，如何建立協(xié)調(diào)、和諧的人際關(guān)系則成為了讓他們的頭疼的問(wèn)題，人際關(guān)系的交往對(duì)大學(xué)生的生活有著重要的影響。當(dāng)然這其中還包括對(duì)新的學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于初高中，初高中的學(xué)習(xí)多依賴于教師，而大學(xué)生的學(xué)習(xí)則主要表現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)上面，這一學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變讓許多學(xué)生難以適應(yīng)。如何進(jìn)行自我調(diào)適、如何適應(yīng)外部環(huán)境問(wèn)題，這些都是高校對(duì)大學(xué)新生所進(jìn)行的及時(shí)課教育。面對(duì)這些問(wèn)題，許多高校都進(jìn)行了相應(yīng)的主題教育活動(dòng)以及相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)。以宿遷學(xué)院為例，在新生軍訓(xùn)期間，心理健康中心會(huì)以“和諧班級(jí)，你我共創(chuàng)”為主題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，這一活動(dòng)使班級(jí)學(xué)生意識(shí)到班級(jí)群體是一個(gè)“家”，同學(xué)之間是彼此互幫互助的家人，學(xué)生們可以通過(guò)各種游戲得到放松，同時(shí)，在這一基礎(chǔ)上讓學(xué)生逐漸打開(kāi)心扉，讓同學(xué)們和諧良好的相處。這一主題活動(dòng)的開(kāi)展為最終建設(shè)積極向上的班級(jí)群體奠定了良好的基礎(chǔ)。其次，人際關(guān)系。大二學(xué)生逐漸開(kāi)始適應(yīng)大學(xué)生活，在此基礎(chǔ)上，諸多問(wèn)題層出不窮，而其中最為明顯的則是人際交往問(wèn)題。隨著自己的個(gè)性特征逐步顯露出來(lái)，對(duì)于朋友的選擇，有了自己的取向，面對(duì)宿舍里、班級(jí)上性格各異的同學(xué)，同學(xué)們開(kāi)始變得不適應(yīng)或者不習(xí)慣，沖突會(huì)更加明顯，不利于良好人際關(guān)系的建立。面對(duì)這一問(wèn)題，高校會(huì)舉辦心理情景劇。從心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)來(lái)看，心理情景劇是精神分析學(xué)派的一種治療方法，讓來(lái)訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，心理咨詢師在一旁進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并借此對(duì)來(lái)訪者的心理問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)治療，來(lái)訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇，直到最終對(duì)自己的問(wèn)題解決有所幫助。而高校中舉辦的心理情景劇，團(tuán)體成員扮演日常生活問(wèn)題情境中的角色，讓成員把平時(shí)壓抑的情緒通過(guò)表演得以釋放、解脫，同時(shí)，學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問(wèn)題的靈感并加以練習(xí)。同學(xué)們通過(guò)舉辦心理情景劇，把生活中的事情搬上舞臺(tái)，敞開(kāi)心扉，和同學(xué)們一起交流分享。這樣，心理情景劇為同學(xué)們的個(gè)性釋放提供平臺(tái)，臺(tái)上臺(tái)下可以進(jìn)行互動(dòng)、一起解決，使更多的同學(xué)從中得到啟發(fā)。同時(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)以及戶外拓展訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)們能夠相互分擔(dān)、互相扶持，從而共同成長(zhǎng)。再次，認(rèn)識(shí)自我。大三階段的學(xué)生，已經(jīng)強(qiáng)烈意識(shí)到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒(méi)能達(dá)到期望的目標(biāo)，產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)；有的同學(xué)在發(fā)展自我過(guò)程中，放大了自我弱勢(shì)、忽略了自我優(yōu)勢(shì)，害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會(huì)支持，甚至產(chǎn)生了煩惱與恐懼不安等嚴(yán)重問(wèn)題。由于現(xiàn)實(shí)自我和理想自我存在一定的差距，部分學(xué)生會(huì)選擇采用極端的方式解決問(wèn)題。作為學(xué)生的引路人，學(xué)院一般會(huì)選擇開(kāi)展心理課堂、心理咨詢熱線又或是心理沙龍，讓同學(xué)們勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生的問(wèn)題，心理健康教師也會(huì)相應(yīng)地給予咨詢與治療，運(yùn)用合理健康的方式讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。，職業(yè)規(guī)劃。怎樣進(jìn)行良好的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)是困難的，往往無(wú)從下手。職業(yè)規(guī)劃對(duì)于大四學(xué)生而言就成為非常重要的一環(huán)。良好的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于學(xué)生樹(shù)立良好的就業(yè)觀、世界觀、人生觀有著積極的引導(dǎo)作用。因此，在這一方面，學(xué)校要積極開(kāi)設(shè)選修課，為同學(xué)們答疑解惑，將職業(yè)規(guī)劃作為一門(mén)課程提供給學(xué)生選擇，甚至在大二就提前開(kāi)設(shè)此類課程，讓學(xué)生更好地了解自身、了解社會(huì)，為職業(yè)規(guī)劃的進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。一份的職業(yè)規(guī)劃不僅需要有正確的認(rèn)識(shí)，還需要教師的引導(dǎo)與評(píng)價(jià)。在這個(gè)問(wèn)題上，高校要定期通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷、訪談等形式了解學(xué)生的需求，讓學(xué)生能夠建設(shè)適合自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃體系，讓心理健康教育系統(tǒng)更加完善，同時(shí)也更好地為大學(xué)生提供服務(wù)，通過(guò)系統(tǒng)、完善的教育，讓學(xué)生了解自我，走向成功。

三、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位

通過(guò)前文的描述，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)顯而易見(jiàn)的現(xiàn)象：每一個(gè)年級(jí)段的大學(xué)生都會(huì)有或多或少的心理問(wèn)題。因而，高校的心理健康系統(tǒng)就起著舉足輕重的作用。面對(duì)高校眾多的學(xué)生組織與學(xué)生社團(tuán)，心理健康教育系統(tǒng)是一個(gè)的存在，它以自己專業(yè)的理念參與著學(xué)校的教育管理工作。所以，對(duì)于心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)分為以下幾種：

（一）心理健康教育系統(tǒng)扮演引導(dǎo)者的角色

心理健康教育系統(tǒng)主要以教師和學(xué)生干部為主。面對(duì)大學(xué)生的心理困惑，我們往往會(huì)采取團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢的方式進(jìn)行，這就要求教師和學(xué)生干部必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，并對(duì)高校的心理工作制度、基本的咨詢方式有具體的了解。對(duì)于全國(guó)開(kāi)展的“5?25”心理健康節(jié)，教師和學(xué)生可以以此為契機(jī)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳。心理健康系統(tǒng)承擔(dān)著本校的心理健康的重任，教師和學(xué)校則是主要的領(lǐng)導(dǎo)者，要善于利用各種主題日的活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生們解疑答惑。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對(duì)于心理健康教育系統(tǒng)并沒(méi)有深度的認(rèn)識(shí)甚至不了解，這就提醒我們，要多開(kāi)展相應(yīng)的活動(dòng)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)，主動(dòng)咨詢，從而讓學(xué)生更加了解自己，學(xué)會(huì)幫助自己，充分發(fā)揮心理健康教育系統(tǒng)的作用。

（二）心理健康教育系統(tǒng)扮演朋友者的角色

高校的運(yùn)行離不開(kāi)各個(gè)學(xué)生組織之間的配合，如果說(shuō)學(xué)生會(huì)是以行政工作為主，學(xué)生社團(tuán)是以豐富學(xué)生的課外生活為基本目標(biāo)，那么心理健康教育系統(tǒng)則是以建設(shè)學(xué)生心靈工作為宗旨，同樣是他們學(xué)習(xí)生涯中的重要一環(huán)。良好的心理健康建設(shè)，可以讓學(xué)生快速適應(yīng)學(xué)校，在大學(xué)這個(gè)平臺(tái)上提高自己、發(fā)展自己，為自己的未來(lái)奠定基礎(chǔ)。所以，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要學(xué)會(huì)將學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，讓他們能夠相信心理健康機(jī)構(gòu)，信任心理健康的教師，從而讓學(xué)生們學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)交往，這些都離不開(kāi)心理健康教育系統(tǒng)的幫助。因此，想讓學(xué)生能夠健康地發(fā)展自己、學(xué)會(huì)規(guī)劃職業(yè)生涯，那么我們就需要將每一個(gè)來(lái)尋求幫助的人當(dāng)作是自己的朋友、自己的家人一樣呵護(hù)，并在此基礎(chǔ)上提供合理的建議。

（三）心理健康教育系統(tǒng)扮演管理者的角色

心理健康教育系統(tǒng)作為高校教育管理中的重要一環(huán)，對(duì)于學(xué)生的教育管理也是其中的工作項(xiàng)目之一。例如開(kāi)學(xué)的新生講座、畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃等活動(dòng)，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要充分發(fā)揮好管理者的角色，引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生，積極舉辦相關(guān)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生的成長(zhǎng)，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康教育的重要性，以及它在成長(zhǎng)生涯中的關(guān)鍵作用。以宿遷學(xué)院為例，在開(kāi)學(xué)之初，我校會(huì)讓學(xué)生做問(wèn)卷調(diào)查，深入了解大一新生對(duì)于新生活的適應(yīng)程度如何，這一做法能夠充分地幫助輔導(dǎo)員認(rèn)識(shí)、了解自己的學(xué)生，為教師了解學(xué)生提供一個(gè)良好的平臺(tái)，通過(guò)專業(yè)的數(shù)據(jù)分析，輔導(dǎo)員可以清楚地看見(jiàn)自己的學(xué)生會(huì)有哪些困惑、哪些難題，這對(duì)于學(xué)生日后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要作用。的管理方式可以讓大學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生涯，更好地樹(shù)立自己的目標(biāo)，確立自己的地位，這些認(rèn)識(shí)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。

四、結(jié)語(yǔ)

心理健康教育系統(tǒng)是學(xué)校管理工作中關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，的心理健康教育系統(tǒng)可以幫助學(xué)生的成長(zhǎng)，讓學(xué)生生活在和諧健康的氛圍中。因此，心理健康教育系統(tǒng)必須充分發(fā)揮在大學(xué)生教育管理中的作用，正確做好自己的角色定位，完善心理健康教育系統(tǒng)。希望以此提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)與生活品質(zhì)，幫助他們健康成長(zhǎng)，促使他們?nèi)蘸蟪蔀橐粋€(gè)具備高素質(zhì)與好心態(tài)的人才，這才是大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。

作者：張劍宇 華夏 劉翠英 單位：宿遷學(xué)院文理學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:大學(xué)生心理健康與音樂(lè)教育論文

一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

要保持心理健康需要長(zhǎng)期的維護(hù)，唯有在一個(gè)持續(xù)積極的心理狀態(tài)下，大學(xué)生才能夠?qū)τ谏钪兴鎸?duì)的各種問(wèn)題和情況作出正確的判斷，并通過(guò)合理的方法予以解決，有利于大學(xué)生在一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境當(dāng)中穩(wěn)定發(fā)展。然而，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高等院校每年都會(huì)出現(xiàn)數(shù)十人自殺的情況，平均每五名大學(xué)生當(dāng)中就有一位具有心理障礙，因此，我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況事實(shí)上并不容樂(lè)觀。大學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系問(wèn)題以及環(huán)境適應(yīng)能力薄弱、人格障礙等現(xiàn)象占據(jù)全國(guó)大學(xué)生統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的16%-30%。近年來(lái)，人們不難在新聞報(bào)道中看到受到高等教育的大學(xué)生人群做出一些荒誕、恐怖的事件，同學(xué)之間互相殘殺的現(xiàn)象，這些是大學(xué)生心理健康存在問(wèn)題的突出表現(xiàn)。處于社會(huì)轉(zhuǎn)型發(fā)展的這一大環(huán)境之下，大學(xué)生面臨的社會(huì)壓力和生活壓力日漸增大，心理上的障礙也隨之呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。大學(xué)生階段是心理產(chǎn)生激烈變化的時(shí)期，心理的發(fā)展和成長(zhǎng)面對(duì)一系列的困惑與不安。由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力在迅速增強(qiáng)，人們的生活水平也得到日益提高，在大學(xué)生群體當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)育與心理發(fā)育不平衡的現(xiàn)象。心理能力仍沒(méi)有成熟到能夠真正控制生理能力的地步，所以大學(xué)生在行動(dòng)上會(huì)較為沖動(dòng)，心理驅(qū)動(dòng)力具有積極的一面也有偏激的一面。要消除大學(xué)生的心理障礙，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

二、音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的意義

（一）培養(yǎng)豐富感情

音樂(lè)是一種善于表現(xiàn)和激發(fā)感情的藝術(shù)，通過(guò)音樂(lè)教育能夠?yàn)榇髮W(xué)生開(kāi)拓感性抒發(fā)的平臺(tái)，音樂(lè)的欣賞本身就是一個(gè)情感的體驗(yàn)過(guò)程。大學(xué)生在聆聽(tīng)不同類型的音樂(lè)時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的心情波動(dòng)。音樂(lè)通過(guò)旋律的構(gòu)成，能夠演繹出不同的心理狀態(tài)，歡快俏皮的旋律能夠讓學(xué)生心情變得開(kāi)朗；緩慢悲傷的旋律能夠讓學(xué)生體會(huì)到音樂(lè)當(dāng)中濃厚情感的流淌；而激昂向上的旋律能夠?yàn)閷W(xué)生增添激情與力量。通過(guò)這樣一種音樂(lè)熏陶的形式，大學(xué)生能夠在美好的環(huán)境下感受到生活的真諦，從而讓那些悲傷、孤僻、極端的心境得到改善，使學(xué)生變得開(kāi)朗而感性。

（二）樹(shù)立正確價(jià)值觀

大學(xué)生群體中之所以會(huì)發(fā)生類似馬加爵錘殺同學(xué)的事件，是因?yàn)楫?dāng)代大學(xué)生在心理健康上會(huì)受到不正確價(jià)值觀的誘導(dǎo)。受身體狀況、學(xué)習(xí)成績(jī)亦或是家庭環(huán)境等條件限制，當(dāng)代大學(xué)生更多的從利益與滿足角度來(lái)理解和認(rèn)知價(jià)值觀念，長(zhǎng)此以往，對(duì)大學(xué)生的身心健康以及社會(huì)整體的發(fā)展都具有消極影響。而的音樂(lè)作品具有一定的故事性，通過(guò)恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)選擇賦予心理健康教育實(shí)際意義，優(yōu)美的旋律、變換的節(jié)奏以及音樂(lè)的創(chuàng)造背景和著作者創(chuàng)造是的心態(tài)，在音樂(lè)教育過(guò)程中將相關(guān)的知識(shí)滲透給學(xué)生并加以欣賞引導(dǎo)，能夠讓大學(xué)生對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生深刻的印象和感染，讓大學(xué)生在音樂(lè)的熏陶下感受他人的故事，得到啟發(fā)。音樂(lè)能夠在這種教育形式下深入到大學(xué)生的潛意識(shí)當(dāng)中，與之產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而規(guī)范大學(xué)生的審美意識(shí)，對(duì)世界有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，從而樹(shù)立起正確的價(jià)值觀念。

三、輔導(dǎo)大學(xué)生心理健康的音樂(lè)教育方法分析

（一）音樂(lè)聆聽(tīng)方法

聆聽(tīng)是溝通的橋梁。通過(guò)有意識(shí)的為學(xué)生選取與之心態(tài)相適應(yīng)的音樂(lè)旋律和故事，讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的聆聽(tīng)，這是利用音樂(lè)來(lái)改善學(xué)生心理狀態(tài)最為直觀而簡(jiǎn)單的方法。可以以優(yōu)美的音樂(lè)作為背景，同時(shí)為學(xué)生灌輸相關(guān)的心理健康知識(shí)，在音樂(lè)的配合之下，學(xué)生能夠更進(jìn)一步理解自身是否存在一定的心理問(wèn)題以及如何使之化解。讓學(xué)生感受到被理解的音樂(lè)語(yǔ)言的暗示，讓學(xué)生能夠在音樂(lè)環(huán)境下放松心情，敞開(kāi)心扉，讓學(xué)生自身能夠理解其真實(shí)的內(nèi)心，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)釋放的空間。經(jīng)相關(guān)教育者的引導(dǎo)，有利于學(xué)生健康心理的構(gòu)建。

（二）主動(dòng)參與方法

這種音樂(lè)教育方式注重的是學(xué)生的實(shí)踐參與程度，也就是讓學(xué)生能夠?qū)σ魳?lè)進(jìn)行親身體驗(yàn)，讓學(xué)生在音樂(lè)活動(dòng)中得到心靈的慰藉和放松。可以在學(xué)校中組織樂(lè)隊(duì)、合唱團(tuán)體亦或是舞蹈團(tuán)體，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，在音樂(lè)活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程當(dāng)中，不但能夠?yàn)閷W(xué)生們建立一個(gè)相互建立友誼的平臺(tái)，讓學(xué)生變得開(kāi)朗起來(lái)，同時(shí)也在音樂(lè)的配合下，為學(xué)生灌輸了快樂(lè)的心理動(dòng)態(tài)。通過(guò)不同的表現(xiàn)形式，來(lái)引發(fā)學(xué)生們樂(lè)觀、積極的情緒，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，有利于提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，緩解心理壓力，改善心理狀態(tài)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，音樂(lè)教育對(duì)于大學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重要的積極作用。我國(guó)目前大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，因此更加需要借助于音樂(lè)的力量來(lái)舒緩其心理壓力，解決心理問(wèn)題。通過(guò)愉快、向上的音樂(lè)旋律為學(xué)生創(chuàng)造抒發(fā)情感的平臺(tái)，事實(shí)證明，音樂(lè)教育的實(shí)施切實(shí)可行。大學(xué)生的心理健康關(guān)系到我國(guó)未來(lái)社會(huì)的正常運(yùn)行與和諧發(fā)展，其重要程度不言而喻，唯有社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)和對(duì)待，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境，才能夠真正解決大學(xué)生心理問(wèn)題。

作者：李夢(mèng)嬌 單位：南京師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育論文

1應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康研究在西方國(guó)家開(kāi)始得較早，從調(diào)查和研究大學(xué)生心理健康存在問(wèn)題的這一部分學(xué)生群體對(duì)關(guān)注普通大學(xué)生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究結(jié)果中，EileenM的研究表明：在國(guó)際上美國(guó)的高校在校生抑郁，學(xué)習(xí)障礙，適應(yīng)障礙等問(wèn)題的發(fā)生率一直在持續(xù)增長(zhǎng)，而適應(yīng)障礙問(wèn)題特別突出.我國(guó)的情況也并不樂(lè)觀.2012年，浙江某應(yīng)用型本科高校曾展開(kāi)過(guò)一個(gè)大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查工作，調(diào)查結(jié)果表明：超過(guò)一半的大學(xué)生心理壓力過(guò)大.我們針對(duì)我校大學(xué)生開(kāi)展了心理健康教育問(wèn)題調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷500份，收回467份，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，42.1%的大學(xué)生存在心理障礙，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、憂郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等.由此可見(jiàn)，應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題不容忽視.所以，應(yīng)用型高校有必要結(jié)合現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況和大學(xué)生的心理特點(diǎn)去進(jìn)行針對(duì)性的教育，從而提高大學(xué)生的心理健康教育水平，為大學(xué)生的成長(zhǎng)提供更好的環(huán)境.

2應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育所存在的問(wèn)題

隨著我國(guó)應(yīng)用型教育的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康教育研究也隨之不斷在改革和進(jìn)步，但是由于起步較晚，起點(diǎn)較低，研究和深入發(fā)展比較緩慢，因此在大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題上還存在著諸多問(wèn)題.

2.1應(yīng)用型本科高校重視程度不夠

目前應(yīng)用型本科高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育并未引起足夠重視，覺(jué)得學(xué)生只要不要出大事，就不會(huì)有什么問(wèn)題，對(duì)心理健康問(wèn)題還是停留在認(rèn)識(shí)期.有的應(yīng)用型本科高校也成立了專門(mén)的心理健康教育小組，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具體落實(shí)執(zhí)行的時(shí)候卻欠缺力度，很多只是停留在喊口號(hào)的階段；在人員配備，經(jīng)費(fèi)支持上也不夠到位，導(dǎo)致大部分應(yīng)用型本科高校雖然有心理輔導(dǎo)室，但是卻沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)性的作用.因?yàn)樾睦斫】到逃龁?wèn)題沒(méi)有得到應(yīng)用型本科高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，所以在心理健康教育方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題較多.為了進(jìn)一步研究，筆者對(duì)本市高等院校進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的高校中，72%的高校都有心理教育場(chǎng)所，其中教育部直屬高校基本上都有，而應(yīng)用型高校心理健康教育場(chǎng)所設(shè)置不完善，很多都是臨時(shí)場(chǎng)所或教師辦公室，沒(méi)有固定場(chǎng)所；在師資隊(duì)伍建設(shè)方面，75%的高校都配有專業(yè)的心理健康教育教師，應(yīng)用型院校在這方面相對(duì)薄弱.

2.2心理健康教育專業(yè)人士較為缺乏

在高校心理健康教育和咨詢中，專業(yè)人士是指心理學(xué)，精神醫(yī)學(xué)上的專業(yè)人員，他們的主要職責(zé)是處理學(xué)生的心理疾病和人格障礙等問(wèn)題，而在應(yīng)用型本科高校，卻是很缺乏這方面的專業(yè)人士，廣州醫(yī)藥大學(xué)的賴麗曾在08年做過(guò)一分調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的13所高校之中，有61.5%的高校配有專業(yè)人士，其中重點(diǎn)本科院校配備專業(yè)人員的比例占到了83.4%，而在被調(diào)查到的應(yīng)用型高校里面，基本上都沒(méi)有配備相關(guān)的專業(yè)人士.這組數(shù)據(jù)也說(shuō)明應(yīng)用型高校專業(yè)人士的缺乏，也是他們正常開(kāi)展心理健康教育工作的一大難題.目前雖然教育部門(mén)對(duì)高校心理健康教育所投入的經(jīng)費(fèi)，人員編制，待遇等問(wèn)題都做了明確的規(guī)定和相應(yīng)的保障.但在應(yīng)用型本科高校里面，心理健康老師普遍都是行政編制，很難在崗位上有很大的發(fā)展和突破，且待遇偏低，使應(yīng)用型本科高校心理健康教育處在一個(gè)較惡劣的環(huán)境下，這些問(wèn)題也導(dǎo)致應(yīng)用型本科高校很難招聘到的專業(yè)人士.另一方面，目前我國(guó)對(duì)高校心理健康教育從業(yè)人員并沒(méi)有進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不完善，這些也導(dǎo)致了心理健康教育人員的專業(yè)水平參差不齊；再者心理健康教育人員在理論和實(shí)踐方面有所欠缺，有的有著豐富的理論知識(shí)，卻缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，而有的經(jīng)驗(yàn)豐富卻缺乏很好的理論知識(shí)，而這些都是影響應(yīng)用型本科高校心理健康教育開(kāi)展和深入的重要原因.

2.3心理健康教育方法過(guò)于傳統(tǒng)

當(dāng)下，我國(guó)應(yīng)用型高校的心理健康教育還是以單獨(dú)輔導(dǎo)為主，所以心理健康教育在高校并沒(méi)有很好的普及下去.多種形式的教育方式也是適應(yīng)大學(xué)生心理障礙的個(gè)性和共性的需要.首先，心理健康教育的教師應(yīng)該積極開(kāi)展豐富多彩的團(tuán)體心理健康教育，讓大學(xué)生在和諧的大環(huán)境下去學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，這樣會(huì)取得更好的效果.其次，開(kāi)展心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐.心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)是應(yīng)用型本科高校心理健康教育的基礎(chǔ)，因?yàn)槠洳粌H能讓大學(xué)生學(xué)習(xí)到心理學(xué)方面的知識(shí)，建立起良好的心態(tài)，而且還能使學(xué)生正確的去面對(duì)困難、挫折并能積極的調(diào)整心態(tài).目前已有部分應(yīng)用型本科高校開(kāi)展了心理學(xué)的教育課程，但是主要還是沿用傳統(tǒng)的說(shuō)教形式，只是將相關(guān)知識(shí)灌輸?shù)綄W(xué)生的頭腦，并沒(méi)有針對(duì)性的去展開(kāi)實(shí)踐，因此所起的作用不大，不能在真正意義上讓心理健康教育很好的在學(xué)生中普及.

3應(yīng)用型本科高校心理健康教育新方法

從以上分析可見(jiàn)，目前國(guó)內(nèi)應(yīng)用型本科高校在心理健康教育方面還存在著很多問(wèn)題，所以為了控制和減少應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)生，針對(duì)新時(shí)代新情況，應(yīng)用型高校大學(xué)生的心理健康教育的改革和創(chuàng)新迫在眉睫，學(xué)校和相關(guān)部門(mén)應(yīng)該引起高度重視，在開(kāi)展好心理學(xué)課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐的同時(shí)，要針對(duì)應(yīng)用型高校大學(xué)生自身的特殊性去采取切實(shí)有效的教育方式，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，使應(yīng)用型高校的大學(xué)生能夠健康成長(zhǎng).

3.1引進(jìn)心理教育專業(yè)人士

專業(yè)心理健康教育團(tuán)隊(duì)對(duì)大學(xué)生心理健康起著很關(guān)鍵的作用，所以應(yīng)用型本科高校應(yīng)該培養(yǎng)建立起一支高素質(zhì)的心理健康教育團(tuán)隊(duì).在教育體系方面，學(xué)校可以將心理教育納入思想政治教育范疇，這樣思想政治教育就不僅僅是教會(huì)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，而且還要掌握他們的心理健康發(fā)展，將他們的心理向積極的方向去引導(dǎo)，幫助他們形成健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì).這樣就可以使思想政治教育和心理健康教育的結(jié)合在一起，達(dá)到教育的有效性和針對(duì)性.有條件的高等師范類院校也可以成立專門(mén)的心理健康教育和思想教育專業(yè)，為高校培養(yǎng)輸送高素質(zhì)、專業(yè)的心理健康教育老師.

3.2提高對(duì)心理健康教育的再認(rèn)識(shí)

應(yīng)用型高校的管理者，應(yīng)該站在時(shí)展的前沿，研究當(dāng)今90后大學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，高度重視學(xué)校心理健康教育問(wèn)題.對(duì)具有新時(shí)代特色的新問(wèn)題要客觀分析，正確認(rèn)識(shí)，從而做出相應(yīng)的教育指導(dǎo).同時(shí)改進(jìn)心理健康教育的內(nèi)容和方法，具體落實(shí)心理健康教育.心理健康教育屬于心理科學(xué)，其主要是為了預(yù)防心理障礙和增進(jìn)心理健康，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，健康的情感教育，人際關(guān)系的指導(dǎo)等等，所以要清楚認(rèn)識(shí)心理健康教育，并使其與德育教育結(jié)合.

3.3進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康教育

應(yīng)用型高校要貫徹學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，確保安全穩(wěn)定，就必須給予一定的經(jīng)費(fèi)支持，在高校成立專門(mén)的心理健康教育課程，經(jīng)常組織一些心理健康教育講座，對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，在大學(xué)中營(yíng)造出重視大學(xué)生心理健康的氛圍，同時(shí)也可以借助現(xiàn)代高科技發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)力量去宣傳，創(chuàng)建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)站，確保心理健康教育能夠在新形勢(shì)下實(shí)現(xiàn)健康穩(wěn)定發(fā)展.

4結(jié)束語(yǔ)

總之，應(yīng)用型高校心理健康教育問(wèn)題是持久戰(zhàn)，需要不斷創(chuàng)新和推動(dòng)具體工作，我們需要針對(duì)大學(xué)生的心理狀況和存在的問(wèn)題，提出切實(shí)可行的方法，并不斷的根據(jù)新形勢(shì)新情況去改進(jìn)，這樣才能使高校的心理健康教育工作得到持續(xù)的發(fā)展，使我國(guó)的應(yīng)用型高校大學(xué)生的身心更加健康.

作者：王薇 吳永 單位：安徽新華學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:自我認(rèn)知團(tuán)體大學(xué)生心理健康教育論文

一、自我認(rèn)知在心理健康教育中的作用

自我認(rèn)知對(duì)個(gè)體的心理健康具有重要的導(dǎo)向作用，客觀積極的自我認(rèn)識(shí)在個(gè)體形成良好的人格特質(zhì)方面發(fā)揮著巨大的推動(dòng)作用，在健全的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上形成的各部分和諧一致的自我概念是心理健康的重要標(biāo)志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都發(fā)現(xiàn)，良好的自我概念和較高的自尊是心理健康的指標(biāo)。青少年較高水平的自尊有助于他們更好地調(diào)整自己的行為和情緒、減少面對(duì)困難、挫折時(shí)的軀體化傾向、神經(jīng)癥等反應(yīng)。所以，自我認(rèn)識(shí)失調(diào)的確是會(huì)嚴(yán)重影響著個(gè)體的心理健康狀況。

二、自我認(rèn)知對(duì)解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的作用

大學(xué)階段，是社會(huì)化的重要階段，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。而經(jīng)過(guò)“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋”式的選拔考上大學(xué)，發(fā)現(xiàn)周圍都是與自己能力水平差不多甚至高于自己的人，發(fā)現(xiàn)自己不如以前出類拔萃，以及遠(yuǎn)離熟悉環(huán)境開(kāi)始獨(dú)立生活等。如若不適時(shí)正確調(diào)整自身心態(tài)，就會(huì)有產(chǎn)生自卑、嫉妒甚至敵對(duì)等心理的可能，進(jìn)而使一部分大學(xué)生不愿意參加活動(dòng)，對(duì)他人漠不關(guān)心，認(rèn)為自己對(duì)別人來(lái)說(shuō)可有可無(wú)，出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題，阻礙大學(xué)生的綜合發(fā)展。

（一）自我認(rèn)知團(tuán)體模擬實(shí)際環(huán)境為實(shí)際問(wèn)題解決提供范例

在自我認(rèn)知團(tuán)體活動(dòng)中可以生動(dòng)模擬還原實(shí)際情況中出現(xiàn)的問(wèn)題，并為案主提供了更為綜合的模擬社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，易于將輔導(dǎo)中收獲的效果運(yùn)用于實(shí)際生活中去。在輔導(dǎo)中使案主接受到多方面刺激，來(lái)思考、學(xué)習(xí)、面對(duì)自身的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。團(tuán)體中溝通交流與現(xiàn)實(shí)中的相似使得輔導(dǎo)效果更容易鞏固與應(yīng)用。團(tuán)體輔導(dǎo)中指導(dǎo)與學(xué)習(xí)正確解決方式的過(guò)程也促進(jìn)了案主個(gè)人的身心健康發(fā)展。除此之外也為案主建構(gòu)了適合其自身的社會(huì)支持體系。需要對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的成員大多因?yàn)樯鐣?huì)支持薄弱對(duì)自身現(xiàn)狀感到無(wú)助、無(wú)力與悲觀。而在自我認(rèn)知團(tuán)體中因各個(gè)成員的相像性以及建立的平等和團(tuán)體中的歸屬感、被認(rèn)可的社會(huì)場(chǎng)境以及相互扶持、共同進(jìn)步的環(huán)境，事實(shí)上又建構(gòu)成或改善了成員的社會(huì)支持體系。

（二）自我認(rèn)知團(tuán)體感染力強(qiáng)、影響廣泛

團(tuán)體成員在團(tuán)體中找到了共同體歸屬感。在團(tuán)體中因成員有著相同的經(jīng)歷或相同的愿望，所以成員間有著平等的感覺(jué)，有著強(qiáng)烈的被接納感受，自己不再被邊緣化，感到了自身存在的價(jià)值，從而對(duì)團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感。可以創(chuàng)造相互幫助、共同成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。成員通過(guò)誠(chéng)實(shí)地回應(yīng)其他成員的成長(zhǎng)，表達(dá)的是對(duì)他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂(lè)于相互學(xué)習(xí)、相互幫助，從而實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)。

三、自我認(rèn)知在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)踐作用

依據(jù)埃里克森人格發(fā)展八階段論，大學(xué)生正處于自我同一性與角色混亂的沖突中。煩惱增多，孤獨(dú)感、壓抑感增強(qiáng)。而隨著生活環(huán)境變化與社會(huì)活動(dòng)變化，自我在生活環(huán)境中找到的共鳴就越來(lái)越少，從而產(chǎn)生對(duì)自我的懷疑、否認(rèn)等負(fù)面態(tài)度。較敏感的大學(xué)生因?yàn)橐陨闲睦硇詨毫υ炊箲]，對(duì)自身莫名自卑起來(lái)。一到人多的地方就感到不自在，封閉自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同學(xué)們尊敬他，真情地愛(ài)護(hù)他，自己焦慮的對(duì)待考試，對(duì)于一切競(jìng)爭(zhēng)的活動(dòng)都不敢參加。自卑的焦慮，使其與人的關(guān)系上發(fā)生了各種障礙。會(huì)強(qiáng)顏歡笑地去向人表示友好的態(tài)度，因?yàn)樽鲎髋c小心更容易使他人懷疑虛偽，又因?yàn)樽约簳r(shí)時(shí)在做作與虛偽中，導(dǎo)致不敢相信他人對(duì)自己的夸獎(jiǎng)。他人善意的批評(píng)會(huì)激怒他。不能聽(tīng)到和他不同的意見(jiàn)，認(rèn)為這是看不起他的明顯的表示；但又不放心別人會(huì)真心地采納自己的意見(jiàn)。多疑、焦慮、敏感、封閉自我，心理防御機(jī)制過(guò)重。總覺(jué)得與他人缺少話題，難以交流。使人際關(guān)系的需要得不到滿足，使機(jī)體處于不平衡狀態(tài)。而恰恰又因?yàn)榈貌坏綕M足有與人恰當(dāng)溝通的強(qiáng)烈愿望。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)因?yàn)樽员岸斐蓽贤ㄕ系K問(wèn)題的群體大都因?yàn)閷?duì)自我意識(shí)存在偏頗的理解。理想我與現(xiàn)實(shí)我，主體我與客體我難以統(tǒng)一。如成就期望與現(xiàn)實(shí)失望間的沖突，獨(dú)立意向與依附心理的沖突，交往需要與自我閉鎖的沖突，自信心與自卑感的沖突，追求上進(jìn)與消沉的沖突等。無(wú)法正常建立良好的溝通方式，言語(yǔ)溝通能力與情緒表達(dá)方式存在障礙，知、情、意、行、人格未協(xié)調(diào)，無(wú)法適應(yīng)環(huán)境。為了減輕此群體的不安情緒，增強(qiáng)其適應(yīng)能力，開(kāi)發(fā)其潛在能力，建議此群體組成自助團(tuán)體，在團(tuán)體中深入了解、認(rèn)識(shí)和探索自己，從而較大限度地啟動(dòng)和運(yùn)用自己的內(nèi)在資源及外在資源，充分發(fā)揮自己的潛能，解決存在的問(wèn)題并促進(jìn)個(gè)人正常健康的發(fā)展。針對(duì)自身自卑而產(chǎn)生的溝通障礙的共性問(wèn)題，建議團(tuán)體內(nèi)部成員之間彼此提供建議、彼此之間加強(qiáng)溝通、協(xié)作、進(jìn)行相互鼓勵(lì)及情感支持。如對(duì)大多遭受過(guò)的共同經(jīng)歷，團(tuán)體成員一起分享當(dāng)時(shí)的情緒感受，并討論出較可行的解決方案。從而建立起能夠相互理解共同進(jìn)步的共同體關(guān)系，達(dá)到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的環(huán)境下進(jìn)行自我認(rèn)知與探索，從而克服自身的不足，達(dá)到接納自我、正常溝通的目的。大學(xué)生群體是成長(zhǎng)中的人，是變化的，針對(duì)大學(xué)生心理健康要解決的問(wèn)題也是動(dòng)態(tài)的。模式體系要講究藝術(shù)性與技術(shù)性相結(jié)合，也要注意周期性與變動(dòng)性。大學(xué)生本身就處于渴望交流，希望被理解的心理發(fā)展階段，自我認(rèn)知團(tuán)體對(duì)解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題具有實(shí)際的意義，是大學(xué)生們心理健康發(fā)展、保持個(gè)性和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。大學(xué)生中的問(wèn)題群體通過(guò)自我認(rèn)知與自我探索改變了現(xiàn)有問(wèn)題，提高自身能力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。通過(guò)正確的自我意識(shí)客觀的認(rèn)識(shí)自我、接納自我，無(wú)條件的正視和接納自己的弱點(diǎn)和不足，并能夠?qū)⑦@些消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，使自我不斷趨向完善。擺脫了現(xiàn)存困境。重新愉悅的融入到具有青春朝氣的大學(xué)生群體中。

作者：潘樂(lè) 李雪 魯順珍 朱琳 單位：哈爾濱商業(yè)大學(xué)法學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:國(guó)內(nèi)大學(xué)生心理健康教育論文

1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀的自我認(rèn)識(shí)，提升大學(xué)生的自信心

心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我意識(shí)方面存在的一些問(wèn)題，比如自卑、自負(fù)等，并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)、客觀的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)更加客觀地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平和自信心。

2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系

對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)的人際關(guān)系主要包括：和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(zhǎng)之路，通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我是怎樣成為今天的我的？”之類的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(zhǎng)道路上所起的作用，從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養(yǎng)和教育自己成長(zhǎng)時(shí)所付出的努力，體會(huì)父母對(duì)孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償?shù)母冻觯龑?dǎo)大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化，這種變化對(duì)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(zhǎng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識(shí)到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)類似于半個(gè)社會(huì)，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。

3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容，針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。

4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力

心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自身面臨的壓力，了解壓力應(yīng)對(duì)的方法和步驟，掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧，甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會(huì)有效地識(shí)別情緒，積極地調(diào)節(jié)控制情緒，合理地表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人。

5心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，保持健康的戀愛(ài)行為，培養(yǎng)大學(xué)生識(shí)別愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題，避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(zhǎng)。

6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀等，認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的及時(shí)步，也是最重要的一步，認(rèn)識(shí)自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過(guò)對(duì)自我的分析和對(duì)工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃，為進(jìn)入社會(huì)就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此，心理健康教育對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。

7結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，對(duì)于學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)有著正面導(dǎo)向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著十分重要的作用。

作者：郝傳慧 單位：濰坊工商職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心

大學(xué)生心理健康論文:高職大學(xué)生心理健康教育論文

1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀的自我認(rèn)識(shí)，提升大學(xué)生的自信心

心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我意識(shí)方面存在的一些問(wèn)題，比如自卑、自負(fù)等，并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)、客觀的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)更加客觀地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平和自信心。

2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系

對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)的人際關(guān)系主要包括：和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(zhǎng)之路，通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我是怎樣成為今天的我的？”之類的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(zhǎng)道路上所起的作用，從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養(yǎng)和教育自己成長(zhǎng)時(shí)所付出的努力，體會(huì)父母對(duì)孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償?shù)母冻觯龑?dǎo)大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化，這種變化對(duì)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(zhǎng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識(shí)到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)類似于半個(gè)社會(huì)，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。

3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容，針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。

4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力

心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自身面臨的壓力，了解壓力應(yīng)對(duì)的方法和步驟，掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧，甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會(huì)有效地識(shí)別情緒，積極地調(diào)節(jié)控制情緒，合理地表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人。

5心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，保持健康的戀愛(ài)行為，培養(yǎng)大學(xué)生識(shí)別愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題，避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(zhǎng)。

6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀等，認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的及時(shí)步，也是最重要的一步，認(rèn)識(shí)自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過(guò)對(duì)自我的分析和對(duì)工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃，為進(jìn)入社會(huì)就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此，心理健康教育對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。

7結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，對(duì)于學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)有著正面導(dǎo)向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著十分重要的作用。

作者：郝傳慧 單位：濰坊工商職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心

大學(xué)生心理健康論文:個(gè)體咨詢大學(xué)生心理健康教育論文

一、大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)與心理障礙的主要表現(xiàn)

確立一套大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，并用此診斷大學(xué)生出現(xiàn)的相應(yīng)心理問(wèn)題，是探討心理健康教育工作的前提。發(fā)展心理學(xué)指出，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面:認(rèn)知能力正常;意志健全;情緒健康;人格完整;社會(huì)適應(yīng)良好;人際關(guān)系良好;心理行為符合年齡特征。以這一標(biāo)準(zhǔn)作為參照，可以將大學(xué)生心理障礙的突出表現(xiàn)概括為以下幾個(gè)方面:人際關(guān)系緊張，缺乏人際交往技巧和對(duì)他人的信任;神經(jīng)衰弱焦慮，其中學(xué)習(xí)焦慮和就業(yè)焦慮表現(xiàn)得尤為突出;情緒困擾，消極情緒體驗(yàn)過(guò)多，自我調(diào)節(jié)情緒能力較弱;迷茫與困惑。在大學(xué)階段一些學(xué)生會(huì)有困惑叢生、無(wú)所適從的心理狀態(tài)。這些心理問(wèn)題在社會(huì)轉(zhuǎn)型期有加劇的趨勢(shì)，依靠傳統(tǒng)的心理健康教育工作方法是不能夠予以解決的，這就要求我們探索新的工作方法，個(gè)體咨詢方法介入就是其中之一。

二、個(gè)體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育的必要性分析

在大學(xué)生心理健康教育工作中運(yùn)用個(gè)體咨詢介入方法，有助于更好地幫助大學(xué)生解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到的各種心理問(wèn)題，從而促進(jìn)他們的發(fā)展。其一，學(xué)校心理健康教育的局限性，促使個(gè)體咨詢的介入。大學(xué)生離開(kāi)家庭開(kāi)始學(xué)校生活，會(huì)面臨各種各樣的心理困惑。長(zhǎng)久以來(lái)，學(xué)校的心理健康教育總是以教育者為中心，僅僅采取灌輸?shù)姆绞剑酱俅髮W(xué)生無(wú)條件地服從。例如僅僅講授教育知識(shí)，很少與學(xué)生的具體生活相結(jié)合;心理健康教育的方式和手段相對(duì)落后，教育者單純地講解，大學(xué)生單純地聽(tīng)受等等。這些不足嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效。個(gè)體咨詢介入法則強(qiáng)調(diào)社會(huì)工作者與工作對(duì)象建立良好的專業(yè)關(guān)系，這些對(duì)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題都有重要啟示，可以積極借鑒。其二，大學(xué)生不斷產(chǎn)生新的心理健康問(wèn)題，使得個(gè)體咨詢介入成為必須。有的教育模式在解決心理問(wèn)題方面具有一定的局限性，而運(yùn)用個(gè)體咨詢有助于克服這種局限性，更好地解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。運(yùn)用個(gè)體咨詢個(gè)別化的原則和溝通會(huì)談的技巧，能更好地幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)問(wèn)題、情緒和行為問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題等。具體到個(gè)體咨詢的治療模式包括:一是工作者運(yùn)用心理社會(huì)治療模式的有關(guān)理論和技術(shù)，把使大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的心理和社會(huì)因素結(jié)合起來(lái)。二是運(yùn)用理性情緒治療模式的有關(guān)理論和技術(shù)，使工作者更深入地了解大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和認(rèn)知誤區(qū)，使大學(xué)生自己幫助自己宣泄情緒。三是運(yùn)用行為修正模式的有關(guān)理論和技術(shù)，利用放松療法、系統(tǒng)脫敏等幫助大學(xué)生改正不良行為。

三、個(gè)體咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育工作中運(yùn)用的可行性分析

個(gè)體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育工作不僅具有必要性，而且具有可行性，擁有很好的推廣運(yùn)用前景。首先，“以人為本”的理念為個(gè)體咨詢以學(xué)生為主體提供了基礎(chǔ)。以人為本就是在工作的過(guò)程中，突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提高自己的能力。大學(xué)生心理問(wèn)題僅僅依靠工作者很難得到的解決，這就需要大學(xué)生自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)的能力，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，開(kāi)發(fā)自己的潛能。大學(xué)生在解決自己?jiǎn)栴}的同時(shí)使個(gè)人價(jià)值得到了體現(xiàn)，從而促進(jìn)了大學(xué)生更好的發(fā)展。其次，個(gè)體咨詢的目標(biāo)和功能為解決大學(xué)生心理問(wèn)題提供了基本前提。個(gè)體咨詢的目標(biāo)是幫助人們解決各種心理問(wèn)題，協(xié)調(diào)個(gè)人與他人、個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系，其基本功能是預(yù)防心理疾病、恢復(fù)心理健康、穩(wěn)定和發(fā)展心理功能。在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，大學(xué)生心理問(wèn)題的解決不僅要滿足其精神世界發(fā)展的需要，還要促進(jìn)其的發(fā)展。再次，個(gè)體咨詢的實(shí)踐過(guò)程為解決大學(xué)生的心理問(wèn)題提供了指導(dǎo)。個(gè)體咨詢致力于工作對(duì)象做出改變的過(guò)程，需要遵循一套工作程序。科學(xué)的工作程序有助于提高工作的實(shí)際效果。大學(xué)生心理問(wèn)題不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，其解決也不是一蹴而就的。個(gè)體咨詢從預(yù)估到的評(píng)價(jià)，其程序是非常完備的，遵循這一過(guò)程可以深入地挖掘到導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，從而尋找到更好的解決問(wèn)題的方法。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，個(gè)體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育，既有必要性又有可行性，有利于大學(xué)生解決心理問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)未來(lái)的生活。

作者：姚型彬 胡新峰 單位：長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)人文學(xué)院 哈爾濱理工大學(xué)馬克思主義學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:我國(guó)大學(xué)生心理健康教育論文

1目前大學(xué)生心理健康教育研究的狀況

大學(xué)是知識(shí)青年成才的關(guān)鍵時(shí)期，是知識(shí)青年自身發(fā)展具有突破性的黃金時(shí)段。因此，對(duì)大學(xué)生的教育更須倍加謹(jǐn)慎，使其向優(yōu)良方向?qū)W習(xí)發(fā)展。而心理健康是大學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提條件，是大學(xué)生吸收知識(shí)和提升能力的保障。健康的心理教育能幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，廣泛開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。但由于我國(guó)高校心理健康教育工作歷史不長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)不足，尚存在諸多問(wèn)題，也面臨種種困境，如對(duì)大學(xué)生心理健康教育調(diào)研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學(xué)方法不完善等等。針對(duì)這一系列問(wèn)題，相關(guān)研究人員積極尋找對(duì)策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關(guān)系、教學(xué)方案、課程安排等方面一一著手，并對(duì)未來(lái)大學(xué)生心理健康教育研究做了進(jìn)一步的展望。但是否能有效實(shí)施，還有待考證。

2分析大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

2.1大學(xué)生心理健康教育理論指導(dǎo)界定不統(tǒng)一

及時(shí)，不同地區(qū)對(duì)大學(xué)生心理健康調(diào)查得出的研究結(jié)論千差萬(wàn)別，數(shù)據(jù)高低差距很大，使得部分理論知識(shí)沒(méi)有相對(duì)的界定，部分理論內(nèi)涵和概念模棱兩可，缺乏具體的針對(duì)性。第二，各高校地區(qū)特色不同，教育目標(biāo)也各不相同。部分高校側(cè)重于大學(xué)生全身心綜合素質(zhì)的發(fā)展，授予大學(xué)生心理保健知識(shí)和技能，注重教學(xué)過(guò)程；而部分高校則側(cè)重現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，從大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際需求出發(fā)，目的性顯著。

2.2大學(xué)生心理健康教育教學(xué)指導(dǎo)方法不完善

及時(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育調(diào)研結(jié)論不統(tǒng)一，部分研究結(jié)果表明大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題人數(shù)低僅有4%，較高確達(dá)64%，中間還出現(xiàn)各種參差不齊的數(shù)據(jù)。這使得從事大學(xué)心理健康教育工作人員對(duì)研究指導(dǎo)陷入困惑，不知應(yīng)根據(jù)何組數(shù)據(jù)進(jìn)行教育研究工作，不利于心理健康教育工作的開(kāi)展。第二，部分教育人員由于對(duì)心理健康教育工作了解不夠透徹，對(duì)心理健康教育性質(zhì)混淆不清，容易把心理健康教育與思想指導(dǎo)教育混淆，制定出的教育方案也不夠恰當(dāng)，沒(méi)能從根本上指導(dǎo)教育學(xué)生預(yù)防或解決心理健康問(wèn)題，達(dá)不到真正心理健康教育指導(dǎo)目的。第三，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生不良心理問(wèn)題的預(yù)防措施不完善。大多數(shù)高校心理輔導(dǎo)老師都是根據(jù)大學(xué)生已產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題予以咨詢和幫助，往往容易忽視預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，治標(biāo)不治本。所以，應(yīng)對(duì)預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題出現(xiàn)的策略也少之又少，應(yīng)加以重視。

2.3大學(xué)生心理健康教育工作未來(lái)發(fā)展道路不明確

由于調(diào)研數(shù)據(jù)和結(jié)論的不統(tǒng)一；各高校心理健康教育工作工作人員交流合作較少；高素質(zhì)的心理健康教育工作人員的欠缺，從事心理健康教育工作者多為兼職人員，工作相當(dāng)不專業(yè)；部分大學(xué)生不重視，不積極配合研究等多方面的原因，成為心理健康工作的重重障礙，進(jìn)而使心理健康教育展望工作無(wú)法得到真正落實(shí)。

3解決目前心理健康教育工作的策略

3.1從存在問(wèn)題著手，創(chuàng)新心理健康教育策略和方案

針對(duì)已發(fā)現(xiàn)的心理健康教育問(wèn)題，制定相對(duì)應(yīng)的解決方案。可結(jié)合各地區(qū)不同的教育特色，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)相互交流教學(xué)信息，分享學(xué)習(xí)資源，與時(shí)俱進(jìn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)問(wèn)題并加以解決。還可從大學(xué)生專業(yè)理論學(xué)習(xí)課程中滲入心理健康教學(xué)，多方面著手教育，加深大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的印象。還需加強(qiáng)對(duì)師資的培訓(xùn)力度，使其具備更強(qiáng)的教育實(shí)力，更專業(yè)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

3.2成立心理健康教育組織

從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團(tuán)，幫助更多大學(xué)生參與心理健康教育的活動(dòng)，也為大學(xué)生和輔導(dǎo)老師交流溝通搭建了便捷的平臺(tái)。社團(tuán)可組織開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，鼓勵(lì)更多大學(xué)生參與心理健康教育的學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，還可擴(kuò)大心理健康教育的影響。

3.3創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

人的心理活動(dòng)大多都是由身邊的環(huán)境影響形成的，如家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、校園環(huán)境等，都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生不同程度的影響。學(xué)校可通過(guò)創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。學(xué)校應(yīng)相應(yīng)黨的號(hào)召，貫徹“以人為本”的理念，對(duì)大學(xué)生的學(xué)校生活多多關(guān)懷，滿足學(xué)生健康合理的需求，為大學(xué)生提供舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生樂(lè)觀積極向上，避免負(fù)面影響對(duì)大學(xué)生心理造成危害。

4總結(jié)

大學(xué)生的心理健康很大程度上決定其才華的發(fā)揮和應(yīng)用。大學(xué)生是否具有良好的心理素質(zhì)，關(guān)乎社會(huì)的發(fā)展，關(guān)乎祖國(guó)的建設(shè)。為此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視，對(duì)于心理健康教育工作存在的問(wèn)題，深入分析，尋求解決策略；對(duì)于工作部分，應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并在不斷的實(shí)踐工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學(xué)生共同努力下，心理健康教育工作一定會(huì)有更大的突破。

作者：趙海寧 單位：吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:影響大學(xué)生心理健康的中學(xué)體育論文

1.高校體育文化的內(nèi)涵及特征

1.1高校體育文化的概念

體育文化是指關(guān)于人類體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)、制度、精神文化的總和，它相對(duì)于校園特定環(huán)境下的體育文化來(lái)說(shuō)是一種亞文化，是社會(huì)文化的一個(gè)分支，不僅包括體育設(shè)施、體育活動(dòng)、體育競(jìng)技等表象內(nèi)容，也包括體育風(fēng)尚、道德觀念、體育精神和價(jià)值等深層內(nèi)涵，它的終極目的是培養(yǎng)人才[1]。

高校體育文化在體育環(huán)境中表現(xiàn)出體育獨(dú)特的育人功能、培養(yǎng)目標(biāo)、價(jià)值觀念、管理特色、道德規(guī)范、文化傳統(tǒng)和生活方式等內(nèi)容，是體育在高校環(huán)境中的集中體現(xiàn)，涵蓋了體育在學(xué)校的全部?jī)?nèi)容、形式、價(jià)值和特征，是體育文化在高校中最廣義的概念。

1．2高校體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構(gòu)成了校園文化群，又與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)文化、大眾體育文化組成了廣義的體育文化群[2]。校園體育文化作為社會(huì)文化的形態(tài)之一，具有強(qiáng)烈的個(gè)性，它來(lái)源于社會(huì)大文化，以社會(huì)文化為背景，滋生于社會(huì)而又不同于社會(huì)文化的一種特殊文化，具有自己的特殊功能。它包括學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)、師生的體育愛(ài)好與志向、學(xué)校體育的風(fēng)氣、傳統(tǒng)與習(xí)慣及各種業(yè)余體育團(tuán)體的組織機(jī)構(gòu)、群體活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、各類競(jìng)賽、場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，以及體育管理制度等諸多方面，還包括體育道德風(fēng)尚、體育精神的價(jià)值等內(nèi)涵[3]。

1.3高校體育文化的特征

人們通常把文化劃分為意識(shí)文化、行為文化和物質(zhì)文化三大類。校園文化是從屬于文化的“亞文化”，高校體育文化從屬于校園文化，也包含于三大文化之中，使其表現(xiàn)出鮮明的文化特征：

1.3.1意識(shí)文化特征

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，在高校體育意識(shí)文化建設(shè)中，應(yīng)充分利用各種宣傳媒體弘揚(yáng)體育文化，在體育運(yùn)動(dòng)中追求公平競(jìng)爭(zhēng)、重在參與、遵守規(guī)則、尊重對(duì)手的體育道德精神。提高學(xué)生參與體育鍛煉的自覺(jué)性、主動(dòng)性，樹(shù)立終身體育的觀念。

1.3.2行為文化特征

校園體育行為文化的表現(xiàn)包括:學(xué)校的體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、健身鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育的規(guī)則制度等。由于校園體育文化多是以群體活動(dòng)的方式出現(xiàn)，人多面廣，活動(dòng)范圍大，加之體育活動(dòng)內(nèi)容和形式的多樣性特點(diǎn)，所以，在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，既要提倡只有參與，又反對(duì)放任自流。

1.3.3物質(zhì)文化特征

高校體育物質(zhì)文化主要表現(xiàn)在高校體育場(chǎng)館器材設(shè)施的建設(shè)情況，體育象征性建筑、雕塑及宣傳性體育宣傳欄、報(bào)刊欄的現(xiàn)有情況，體育服務(wù)、用品等，它們是人的本質(zhì)力量的外化結(jié)果，也是體育精神文化的載體，凝聚著人們對(duì)學(xué)校發(fā)展的希望，體現(xiàn)著人們的情操、意志、價(jià)值觀念等多種文化特質(zhì)，對(duì)人起著潛移默化的陶冶作用。體育建筑設(shè)施及各種器材是大學(xué)生開(kāi)展高校體育文化進(jìn)行體育鍛煉必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。

1．4高校體育文化的價(jià)值導(dǎo)向

高校體育文化的發(fā)展，首先是高校體育文化的價(jià)值導(dǎo)向的問(wèn)題，價(jià)值觀是體育文化中最深層的核心，價(jià)值觀的最根本的問(wèn)題是個(gè)人與集體（社會(huì)、國(guó)家、民族）的關(guān)系及物質(zhì)生活與精神生活的關(guān)系問(wèn)題，“價(jià)值導(dǎo)向問(wèn)題是一個(gè)時(shí)代文化建設(shè)中價(jià)值觀念體系指向什么方向，什么目標(biāo)的問(wèn)題”。高校體育文化的目標(biāo)就是培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的高素質(zhì)公民。培養(yǎng)“四有”新人的要求與一個(gè)人的整體素質(zhì)，整個(gè)民族、全體國(guó)民的世界觀、人生觀的根本定位及價(jià)值取向是一致的。

2.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及標(biāo)準(zhǔn)

2．1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

心理健康對(duì)大學(xué)生德、智、體民展和健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠等，從而導(dǎo)致問(wèn)題行為以及軀體化等癥狀，具體表現(xiàn)為：過(guò)度依賴、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。處于即將步入社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，大學(xué)生心理是否健康顯得尤為重要。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問(wèn)題行為呈上升趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)[4]，20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)大學(xué)生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)引起高校乃至全社會(huì)的高度重視。

2．2大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特征和特定社會(huì)角色的要求，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：滿意的心境、和諧的人際關(guān)系、正確的自我意識(shí)、良好的個(gè)性等。公認(rèn)的心理健康狀況評(píng)價(jià)指標(biāo)有三條原則和七種能力。三條原則是：心理與環(huán)境的協(xié)同性、心理與行為統(tǒng)一性、個(gè)性的穩(wěn)定性。七種能力是：適應(yīng)能力、耐受能力、控制能力、知覺(jué)能力、思維能力、社交能力、康復(fù)能力。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革推進(jìn)素質(zhì)教育決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)生活的能力”。良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。

3．高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

高校體育文化是關(guān)系人發(fā)展的文化，是關(guān)系到人的素質(zhì)提高的文化。人的素質(zhì)直接關(guān)系到現(xiàn)代化事業(yè)的成敗，關(guān)系到中華民族的前途和命運(yùn)，所以體育文化的發(fā)展必須面向未來(lái)。高校體育文化的關(guān)鍵是塑造具有現(xiàn)代精神的新型人格，其內(nèi)涵包括：解放思想，尊重科學(xué)，實(shí)事求是，面向世界，走向未來(lái)，以天下為己任；自強(qiáng)不息，努力拼搏，自覺(jué)奉獻(xiàn)；自尊自重，平等待人，維護(hù)正義。一方面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，提高機(jī)體各器官功能，從而使學(xué)生體驗(yàn)健康的愉悅；另一方面，許多學(xué)生將體育活動(dòng)方式，作為娛樂(lè)消遣的生活方式之一固定下來(lái)，讓身體的生理改造和心理調(diào)適在健康的活動(dòng)方式中得以實(shí)現(xiàn)。

3．1高校體育文化能使大學(xué)生評(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)自我

高校體育文化的主要任務(wù)是使大學(xué)生（尤其是低年級(jí)學(xué)生）發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，通過(guò)參加各種體育社團(tuán)，參與球類、棋類等健身活動(dòng)，參加各種校園體育項(xiàng)目比賽，以及野營(yíng)等形式的戶外活動(dòng)，來(lái)維持和增進(jìn)大學(xué)生的正常情緒狀態(tài)和生理狀況，適應(yīng)環(huán)境和各種變化刺激，形成健康心理，提高機(jī)體各器官功能，使大學(xué)生在良好的體育文化氛圍中體驗(yàn)健康的愉悅和自豪[5]。能夠體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，即能對(duì)自己的能力、性格做出恰當(dāng)?shù)目陀^評(píng)價(jià)，不會(huì)提出苛刻、不切實(shí)際的期望和要求，能持續(xù)健康地發(fā)展自己的內(nèi)在潛力。

3．2高校體育文化能使大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

體育運(yùn)動(dòng)是一種互動(dòng)的活動(dòng)，大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中既要充分發(fā)揮自身特點(diǎn)，又要互相配合協(xié)助，共同體會(huì)體育的真正內(nèi)涵，既要征服自我，又要征服對(duì)手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)，把成功和失敗都當(dāng)作一個(gè)新的起點(diǎn)，不斷拼搏[6]。這種精神能為大學(xué)生在完成許多體育項(xiàng)目時(shí)，以多人合作配合來(lái)感染在場(chǎng)的參觀者、服務(wù)者，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與友誼，使個(gè)人利益融于集體利益。因此，良好的高校體育文化可以給大學(xué)生提供一個(gè)自我教育或接受教育的良好契機(jī)，能培養(yǎng)與他人合作或團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，能使大學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

3．3高校體育文化能使大學(xué)生保持健康愉快的情緒

大學(xué)生在緊張文化課學(xué)習(xí)之余，參加體育活動(dòng)和觀看體育比賽，有利于心理調(diào)適并恢復(fù)到心理狀態(tài)。體育給學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和心理宣泄的機(jī)會(huì)，在動(dòng)作完成過(guò)程中及勝利的喜悅中均得到心理滿足，產(chǎn)生愉快情緒，形成良好的精神狀態(tài)，以充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)[7]。能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)行為準(zhǔn)則范圍內(nèi)滿足自己的各種需求。

3．4高校體育文化能使大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力

大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生改造自我、適應(yīng)社會(huì)的過(guò)渡階段，自身對(duì)外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的高校體育運(yùn)動(dòng)情景能培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰、團(tuán)結(jié)合作、交往溝通這樣的一些意識(shí)和觀念，達(dá)成學(xué)生真正意義上的社會(huì)化。同時(shí)在體育活動(dòng)中，大學(xué)生還可以利用公平合理競(jìng)爭(zhēng)來(lái)表現(xiàn)自己，這不僅能鍛煉身體，還能在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心、上進(jìn)心，無(wú)畏困難、敢于拼搏，有利于相互協(xié)作，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化。

4．高校體育文化建設(shè)舉措

4．1制定高校體育文化建設(shè)規(guī)劃

高校體育文化規(guī)劃是高校體育文化長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要條件。規(guī)劃應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，積極倡導(dǎo)健康的體育精神，如愛(ài)國(guó)主義精神，集體主義精神，以及拼搏進(jìn)取、競(jìng)爭(zhēng)、敬業(yè)精神等；規(guī)劃應(yīng)把體育文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)融為一體，制定出遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期的具體目標(biāo)。通過(guò)各種形式的活動(dòng)使師生認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健的身體是人生的及時(shí)財(cái)富，是現(xiàn)代人生的基本條件，培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好，加強(qiáng)與終身體育的銜接，使大家了解體育、參與體育、享受體育。

4．2完善體育設(shè)施的建設(shè)

體育設(shè)施是高校體育文化環(huán)境建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，反映在學(xué)生對(duì)學(xué)校可利用的體育場(chǎng)館設(shè)施的滿意程度上。由于體育具有的實(shí)踐性特質(zhì)，體育文化的傳遞和繼承，都與活動(dòng)、練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起，學(xué)校內(nèi)擁有場(chǎng)地器材的多少，場(chǎng)館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約學(xué)校體育文化的傳播。高校體育文化建設(shè)，相對(duì)于高校其它文化建設(shè)來(lái)講，場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)水平直接影響著學(xué)校體育工作的開(kāi)展。應(yīng)將學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)納入到學(xué)校整體物質(zhì)文化建設(shè)的規(guī)劃中去，通過(guò)良好的體育設(shè)施及環(huán)境激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，用優(yōu)美的體育建筑、良好的體育設(shè)施增加學(xué)生對(duì)體育的親和力。

4．3建立具有自身特色的高校體育文化

高校體育文化的特色是指一個(gè)學(xué)校在體育方面形成并能夠延續(xù)的相對(duì)穩(wěn)定的一種具有自身特點(diǎn)的文化形態(tài)，表現(xiàn)為自覺(jué)的經(jīng)常的基本特征，并具有教育、導(dǎo)向、規(guī)范、凝聚和激勵(lì)的力量。由于各高校的類型、規(guī)模、辦學(xué)條件和師生結(jié)構(gòu)等不同，以及學(xué)校所處的地理環(huán)境、氣候等差異，決定了建設(shè)高校體育文化的思路不同。因此，在建設(shè)高校體育文化過(guò)程中，各個(gè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的具體情況，因地制宜地發(fā)展形成具有自身特色的高校體育文化。

5.結(jié)語(yǔ)

總之，大學(xué)生是高知識(shí)群體，具備較為豐富的文化底蘊(yùn)。他們學(xué)習(xí)體育文化范疇內(nèi)的各種體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)或運(yùn)動(dòng)技能，正是源于其對(duì)體育文化的認(rèn)同、理解和需要。校園體育文化始終以學(xué)生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動(dòng)為載體，錘煉大學(xué)生的意志，促使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不僅可使大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間保持良好的心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的行為，順利完成學(xué)業(yè)，而且可使大學(xué)生畢業(yè)后盡快適應(yīng)各種職業(yè)和環(huán)境。使大學(xué)生在環(huán)境中長(zhǎng)期熏陶，形成終身體育觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，為國(guó)家為社會(huì)培養(yǎng)合格人才。

作者：姜生成 單位：三門(mén)峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部

大學(xué)生心理健康論文:影響大學(xué)生心理健康的體育教育論文

1.高校體育文化的內(nèi)涵及特征

1.1高校體育文化的概念

體育文化是指關(guān)于人類體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)、制度、精神文化的總和。它相對(duì)于校園特定環(huán)境下的體育文化來(lái)說(shuō)是一種亞文化，是社會(huì)文化的一個(gè)分支，不僅包括體育設(shè)施、體育活動(dòng)、體育競(jìng)技等表象內(nèi)容，也包括體育風(fēng)尚、道德觀念、體育精神和價(jià)值等深層內(nèi)涵，它的終極目的是培養(yǎng)綜合型人才[1]。高校體育文化是一個(gè)具有自身獨(dú)特結(jié)構(gòu)和功能的文化系統(tǒng)，是校園文化的重要組成部分；是體育在高校環(huán)境中的集中體現(xiàn)，涵蓋了體育在學(xué)校的全部?jī)?nèi)容、形式、價(jià)值和特征；是體育文化在高校中最廣義的概念。在體育環(huán)境中表現(xiàn)出體育獨(dú)特的育人功能、培養(yǎng)目標(biāo)、價(jià)值觀念、管理特色、道德規(guī)范、文化傳統(tǒng)和生活方式等內(nèi)容。

1．2高校體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構(gòu)成了校園文化群，又與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)文化、大眾體育文化組成了廣義的體育文化群[2]。校園體育文化作為社會(huì)文化的形態(tài)之一，具有強(qiáng)烈的個(gè)性，它來(lái)源于社會(huì)大文化，以社會(huì)文化為背景，滋生于社會(huì)而又不同于社會(huì)文化的一種特殊文化，具有自己的特殊功能。它包括學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)、師生的體育愛(ài)好與志向、學(xué)校體育的風(fēng)氣、傳統(tǒng)與習(xí)慣及各種業(yè)余體育團(tuán)體的組織機(jī)構(gòu)、群體活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練、各類競(jìng)賽、場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，以及體育管理制度等諸多方面，還包括體育道德風(fēng)尚、體育精神的價(jià)值等內(nèi)涵[3]。

1.3高校體育文化的特征

人們通常把文化劃分為意識(shí)文化、行為文化和物質(zhì)文化三大類。校園文化是從屬于文化的“亞文化”，高校體育文化從屬于校園文化，也包含于三大文化之中，三者相互影響，相互促進(jìn)，共同推動(dòng)高校體育文化的發(fā)展。使其表現(xiàn)出鮮明的文化特征：

1.3.1意識(shí)文化特征

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，其身心發(fā)展規(guī)律區(qū)域成熟的時(shí)期。意識(shí)文化是當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性化、時(shí)代性等因素的綜合體現(xiàn)。在高校體育意識(shí)文化建設(shè)中，應(yīng)充分利用各種宣傳媒體弘揚(yáng)體育文化，在體育運(yùn)動(dòng)中追求公平競(jìng)爭(zhēng)、重在參與、遵守規(guī)則、尊重對(duì)手的體育道德精神。提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性，樹(shù)立終身體育的觀念，體現(xiàn)體育及體育文化的價(jià)值。

1.3.2行為文化特征

行為文化是校園體育文化建設(shè)的導(dǎo)向和具體體現(xiàn)。校園體育行為文化的表現(xiàn)包括:學(xué)校的體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、健身鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育的規(guī)則制度等。由于校園體育文化多是以群體活動(dòng)的方式出現(xiàn)，人多面廣，活動(dòng)范圍大，加之體育活動(dòng)內(nèi)容和形式的多樣性特點(diǎn)，所以，在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，既要提倡只有參與，又反對(duì)放任自流。

1.3.3物質(zhì)文化特征

物質(zhì)文化是高校體育文化的基礎(chǔ)。高校體育物質(zhì)文化主要表現(xiàn)在高校體育場(chǎng)館器材設(shè)施的建設(shè)情況，體育象征性建筑、雕塑及宣傳性體育宣傳欄、報(bào)刊欄的現(xiàn)有情況，體育服務(wù)、用品等，它們是人的本質(zhì)力量的外化結(jié)果，也是體育精神文化的載體，凝聚著人們對(duì)學(xué)校發(fā)展的希望，體現(xiàn)著人們的情操、意志、價(jià)值觀念等多種文化特質(zhì)，對(duì)人起著潛移默化的陶冶作用。體育建筑設(shè)施及各種器材是大學(xué)生開(kāi)展高校體育文化進(jìn)行體育鍛煉必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。

1．4高校體育文化的價(jià)值導(dǎo)向

高校體育文化的發(fā)展，首先是高校體育文化的價(jià)值導(dǎo)向的問(wèn)題，價(jià)值觀是體育文化中最深層的核心，價(jià)值觀的最根本的問(wèn)題是個(gè)人與集體（社會(huì)、國(guó)家、民族）的關(guān)系及物質(zhì)生活與精神生活的關(guān)系問(wèn)題，“價(jià)值導(dǎo)向問(wèn)題是一個(gè)時(shí)代文化建設(shè)中價(jià)值觀念體系指向什么方向，什么目標(biāo)的問(wèn)題”。高校體育文化的目標(biāo)就是培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的高素質(zhì)公民。培養(yǎng)“四有”新人的要求與一個(gè)人的整體素質(zhì)，整個(gè)民族、全體國(guó)民的世界觀、人生觀的根本定位及價(jià)值取向是一致的。

2.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及標(biāo)準(zhǔn)

2．1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

心理健康對(duì)大學(xué)生德、智、體民展和健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠等，從而導(dǎo)致問(wèn)題行為以及軀體化等癥狀，具體表現(xiàn)為：過(guò)度依賴、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。大學(xué)生處于即將步入社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，大學(xué)生心理是否健康顯得尤為重要。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問(wèn)題行為呈上升趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)[4]，20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)大學(xué)生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)引起高校乃至全社會(huì)的高度重視。

2．2大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特征和特定社會(huì)角色的要求，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：滿意的心境、和諧的人際關(guān)系、正確的自我意識(shí)、良好的個(gè)性等。公認(rèn)的心理健康狀況評(píng)價(jià)指標(biāo)有三條原則和七種能力。三條原則是：心理與環(huán)境的協(xié)同性、心理與行為統(tǒng)一性、個(gè)性的穩(wěn)定性。七種能力是：適應(yīng)能力、耐受能力、控制能力、知覺(jué)能力、思維能力、社交能力、康復(fù)能力。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革推進(jìn)素質(zhì)教育決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)生活的能力”。良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。

3．高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

高校體育文化是關(guān)系人發(fā)展的文化，是關(guān)系到人的素質(zhì)提高的文化。人的素質(zhì)直接關(guān)系到現(xiàn)代化事業(yè)的成敗，關(guān)系到中華民族的前途和命運(yùn)，所以體育文化的發(fā)展必須面向未來(lái)。高校體育文化的關(guān)鍵是塑造具有現(xiàn)代精神的新型人格，其內(nèi)涵包括：解放思想，尊重科學(xué)，實(shí)事求是，面向世界，走向未來(lái)，以天下為己任；自強(qiáng)不息，努力拼搏，自覺(jué)奉獻(xiàn)；自尊自重，平等待人，維護(hù)正義。一方面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，提高機(jī)體各器官功能，從而使學(xué)生體驗(yàn)健康的愉悅；另一方面，許多學(xué)生將體育活動(dòng)方式，作為娛樂(lè)消遣的生活方式之一固定下來(lái)，讓身體的生理改造和心理調(diào)適在健康的活動(dòng)方式中得以實(shí)現(xiàn)。

3．1高校體育文化能使大學(xué)生評(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)自我

高校體育文化的主要任務(wù)是使大學(xué)生（尤其是低年級(jí)學(xué)生）發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，通過(guò)參加各種體育社團(tuán)，參與球類、棋類等健身活動(dòng)，參加各種校園體育項(xiàng)目比賽，以及野營(yíng)等形式的戶外活動(dòng)，來(lái)維持和增進(jìn)大學(xué)生的正常情緒狀態(tài)和生理狀況，適應(yīng)環(huán)境和各種變化刺激，形成健康心理，提高機(jī)體各器官功能，使大學(xué)生在良好的體育文化氛圍中體驗(yàn)健康的愉悅和自豪[5]。能夠體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，即能對(duì)自己的能力、性格做出恰當(dāng)?shù)目陀^評(píng)價(jià)，不會(huì)提出苛刻、不切實(shí)際的期望和要求，能持續(xù)健康地發(fā)展自己的內(nèi)在潛力。

3．2高校體育文化能使大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

體育運(yùn)動(dòng)是一種互動(dòng)的活動(dòng)，大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中既要充分發(fā)揮自身特點(diǎn)，又要互相配合協(xié)助，共同體會(huì)體育的真正內(nèi)涵，既要征服自我，又要征服對(duì)手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)，把成功和失敗都當(dāng)作一個(gè)新的起點(diǎn)，不斷拼搏[6]。這種精神能為大學(xué)生在完成許多體育項(xiàng)目時(shí)，以多人合作配合來(lái)感染在場(chǎng)的參觀者、服務(wù)者，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與友誼，使個(gè)人利益融于集體利益。因此，良好的高校體育文化可以給大學(xué)生提供一個(gè)自我教育或接受教育的良好契機(jī)，能培養(yǎng)與他人合作或團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，能使大學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。

3．3高校體育文化能使大學(xué)生保持健康愉快的情緒

“健康及時(shí)”是新世紀(jì)體育教育的特點(diǎn)，也是高校體育文化的基本目標(biāo)。大學(xué)生在緊張文化課學(xué)習(xí)之余，參加體育活動(dòng)和觀看體育比賽，有利于心理調(diào)適并恢復(fù)到心理狀態(tài)。體育給學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和心理宣泄的機(jī)會(huì)，在動(dòng)作完成過(guò)程中及勝利的喜悅中均得到心理滿足，產(chǎn)生愉快情緒，形成良好的精神狀態(tài)，以充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)[7]。能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)行為準(zhǔn)則范圍內(nèi)滿足自己的各種需求。

3．4高校體育文化能使大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力

新時(shí)期對(duì)大學(xué)生的要求越來(lái)越高，這就需要大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力。大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生改造自我、適應(yīng)社會(huì)的過(guò)渡階段，自身對(duì)外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的高校體育運(yùn)動(dòng)情景能培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰、團(tuán)結(jié)合作、交往溝通這樣的一些意識(shí)和觀念，達(dá)成學(xué)生真正意義上的社會(huì)化。同時(shí)在體育活動(dòng)中，大學(xué)生還可以利用公平合理競(jìng)爭(zhēng)來(lái)表現(xiàn)自己，這不僅能鍛煉身體，還可以滿足心理需要。在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心、上進(jìn)心，無(wú)畏困難、敢于拼搏，有利于相互協(xié)作，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化。

4．高校體育文化建設(shè)舉措

4．1制定高校體育文化建設(shè)規(guī)劃

高校體育文化規(guī)劃是高校體育文化長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要條件。規(guī)劃應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，積極倡導(dǎo)健康的體育精神，如愛(ài)國(guó)主義精神，集體主義精神，以及拼搏進(jìn)取、競(jìng)爭(zhēng)、敬業(yè)精神等；規(guī)劃應(yīng)把體育文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)融為一體，制定出遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期的具體目標(biāo)。通過(guò)各種形式的活動(dòng)使師生認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健的身體是人生的及時(shí)財(cái)富，是現(xiàn)代人生的基本條件，培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好，加強(qiáng)與終身體育的銜接，使大家了解體育、參與體育、享受體育。

4．2完善體育設(shè)施的建設(shè)

高校體育新的定位，是必須建立在現(xiàn)代機(jī)制和強(qiáng)大的物質(zhì)基礎(chǔ)上。體育設(shè)施是高校體育文化環(huán)境建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，反映在學(xué)生對(duì)學(xué)校可利用的體育場(chǎng)館設(shè)施的滿意程度上。由于體育具有的實(shí)踐性特質(zhì)，體育文化的傳遞和繼承，都與活動(dòng)、練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起，學(xué)校內(nèi)擁有場(chǎng)地器材的多少，場(chǎng)館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約學(xué)校體育文化的傳播。高校體育文化建設(shè)，相對(duì)于高校其它文化建設(shè)來(lái)講，場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)水平直接影響著學(xué)校體育工作的開(kāi)展。應(yīng)將學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)納入到學(xué)校整體物質(zhì)文化建設(shè)的規(guī)劃中去，通過(guò)良好的體育設(shè)施及環(huán)境激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，用優(yōu)美的體育建筑、良好的體育設(shè)施增加學(xué)生對(duì)體育的親和力。

4．3建立具有自身特色的高校體育文化

隨著體育的價(jià)值功能作用越來(lái)越凸顯，高校體育文化已成為社會(huì)主流文化的反映。高校體育文化的特色是指一個(gè)學(xué)校在體育方面形成并能夠延續(xù)的相對(duì)穩(wěn)定的一種具有自身特點(diǎn)的文化形態(tài)，表現(xiàn)為自覺(jué)的經(jīng)常的基本特征，并具有教育、導(dǎo)向、規(guī)范、凝聚和激勵(lì)的力量。由于各高校的類型、規(guī)模、辦學(xué)條件和師生結(jié)構(gòu)等不同，以及學(xué)校所處的地理環(huán)境、氣候等差異，決定了建設(shè)高校體育文化的思路不同。因此，在建設(shè)高校體育文化過(guò)程中，各個(gè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的具體情況，結(jié)合辦學(xué)特色，因地制宜地發(fā)展形成具有自身特色的高校體育文化。如開(kāi)展體育科技專題講座、體育評(píng)論、體育沙龍及其他當(dāng)代新興的體育項(xiàng)目（定向運(yùn)動(dòng)、臺(tái)球、攀巖等），為校園體育文化注入新的活力，增加大學(xué)生的參與體育的意識(shí)，體現(xiàn)主體地位。這可以較大限度地發(fā)揮校園體育文化的導(dǎo)向凝聚功能、整合創(chuàng)新功能，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力，使學(xué)校在強(qiáng)勁而深厚的文化動(dòng)力中獲得跨越式發(fā)展。

4.4建立有效的保障體系

有效的保障體系是高校體育文化建設(shè)的組織根本，包括物質(zhì)保障，校園文化保障，學(xué)校體育氛圍保障等。校園體育文化建設(shè)重點(diǎn)在基層，通過(guò)各班級(jí)、各年級(jí)、各專業(yè)、各院系、全校，開(kāi)展各種體育比賽，形成金字塔一樣的層次。在這樣的基礎(chǔ)上，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視、各職能部門(mén)的大力支持、體育院系（教學(xué)部）的全力以赴、學(xué)生會(huì)、共同努力，形成一套完整、有效的保障體系。以豐富大學(xué)生的課余文化生活，形成正確的體育價(jià)值觀，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，促使校園體育文化建設(shè)蓬勃發(fā)展。

4.5發(fā)揮學(xué)生的主體作用

校園體育文化是由學(xué)習(xí)主體的學(xué)生、教學(xué)主體的教師、管理主體的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)三個(gè)方面相互聯(lián)系和相互作用構(gòu)成的教育主體的能動(dòng)作用。在體育競(jìng)技場(chǎng)上學(xué)生能夠展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我、滿足心理需求，通過(guò)參與到體育比賽中發(fā)揮其主體作用。在學(xué)校體育組織競(jìng)賽中，學(xué)生通過(guò)參與賽前組織，籌備工作等，也可體現(xiàn)學(xué)生的主體性。學(xué)生主體作用的發(fā)揮，在不同活動(dòng)，不同崗位都可以體現(xiàn)。其中，學(xué)校學(xué)生會(huì)體育干部、學(xué)生體育積極分子，在營(yíng)造校園體育文化氛圍中將起到重要的作用，在構(gòu)建校園體育文化中是一支強(qiáng)大的主力軍。對(duì)于高校體育院系的學(xué)生更能體現(xiàn)這一主體作用，體育專業(yè)學(xué)生從知識(shí)構(gòu)建、專業(yè)實(shí)踐性來(lái)說(shuō)，是校園體育文化的主題群。

4.6建立校園體育運(yùn)動(dòng)與文化宣傳網(wǎng)站

建立校園體育運(yùn)動(dòng)與文化宣傳網(wǎng)站，關(guān)系到高校校園體育文化能否持續(xù)發(fā)展。校園體育與文化宣傳網(wǎng)站的建立，能起到繁榮校園體育文化市場(chǎng)的作用，具有信息時(shí)代的里程碑意義。在校園體育文化的建設(shè)中利用現(xiàn)代化的傳媒工具，能夠加快校園體育文化的傳播；搭建富有特色的校園體育與文化交流平臺(tái)；更新高校體育工作的思想觀念。促使形成大學(xué)生的心理健康，培育更加符合社會(huì)需求的綜合型人才。

5結(jié)語(yǔ)

總之，大學(xué)生是高知識(shí)群體，具備較為豐富的文化底蘊(yùn)。他們學(xué)習(xí)體育文化范疇內(nèi)的各種體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)或運(yùn)動(dòng)技能，正是源于其對(duì)體育文化的認(rèn)同、理解和需要。校園體育文化始終以學(xué)生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動(dòng)為載體，錘煉大學(xué)生的意志，促使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不僅可使大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間保持良好的心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的行為，順利完成學(xué)業(yè)，而且可使大學(xué)生畢業(yè)后盡快適應(yīng)各種職業(yè)和環(huán)境。使大學(xué)生在環(huán)境中長(zhǎng)期熏陶，形成終身體育觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，為國(guó)家為社會(huì)培養(yǎng)合格人才。

作者：姜生成 單位：三門(mén)峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:我國(guó)大學(xué)生心理健康教育論文

1．手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的積極影響

1．1手機(jī)作為信息交流的平臺(tái)

手機(jī)的交流平臺(tái)可以很大程度的為大學(xué)生提供先進(jìn)的，具有辯證思想的好的想法和觀點(diǎn)。同時(shí)也可以適時(shí)的為大學(xué)生提供他們想要的信息資源，比如一些論壇和貼吧這些交流的平臺(tái)可以很好的為學(xué)生提供在課本上學(xué)不到的知識(shí)。同時(shí)手機(jī)媒體下學(xué)生還可以通過(guò)手機(jī)下載電子書(shū)，和電子詞典學(xué)生不管走到哪里都可以通過(guò)手機(jī)來(lái)閱讀，做到了隨時(shí)隨地的閱讀和查閱資料;手機(jī)的體積比較小也便于攜帶這也使得在手機(jī)上閱讀變得更加方便和快捷。

1．2有利于大學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的轉(zhuǎn)變

隨著手機(jī)軟件的增多各種社交軟件也被大學(xué)生所使用，作為信息溝通交流的平臺(tái)，手機(jī)媒體起到了促進(jìn)大學(xué)生與外界聯(lián)系的作用。社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的建立使得大學(xué)生在足不出戶的情況下，可以隨時(shí)的和各個(gè)地區(qū)、不同職業(yè)、不同性別的人進(jìn)行溝通和交流，可以很好的擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，有利于大學(xué)生感受社會(huì)理解社會(huì)。這種交流的方式在很大程度上縮小了人與人之間的距離，也減小了大學(xué)生與外界溝通交流的成本。

2．手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的消極影響

2．1手機(jī)媒體影響大學(xué)生的思考方式和能力

不得不承認(rèn)手機(jī)媒體正在影響著大學(xué)生的思考方式和思考能力。隨著生活節(jié)奏的加快，手機(jī)媒體在信息的傳播過(guò)程中，其中的文本、圖形和聲音圖像等，內(nèi)容都是比較簡(jiǎn)單的并且具有一定的娛樂(lè)效果。大學(xué)生在接受這些信息時(shí)不需要花費(fèi)任何的時(shí)間和精力，一些學(xué)生根本就沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考，只是一味的接受外來(lái)的信息卻沒(méi)有進(jìn)行消化。這樣在很大程度上影響著大學(xué)生的思考能力和邏輯判斷能力，也在一定程度上制約著大學(xué)生情感的發(fā)展。

2．2手機(jī)媒體阻礙大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

大學(xué)生在手機(jī)的使用過(guò)程中往往表現(xiàn)出一種沉迷的狀態(tài)，這樣就會(huì)減少和現(xiàn)實(shí)中人的交往，有的更不愿意和家長(zhǎng)、老師和同學(xué)溝通和交流。長(zhǎng)期以來(lái)就會(huì)形成一種孤僻的性格，孤僻性格的形成又導(dǎo)致大學(xué)生減少參加社交活動(dòng)，也疏遠(yuǎn)了人際之間的交往，導(dǎo)致了人際交往的淡漠，在一定程度上阻礙了大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

2．3手機(jī)媒體影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)

相對(duì)于課堂內(nèi)容，手機(jī)上的各種社交軟件以及各種娛樂(lè)軟件顯得更具有吸引力。所以在大學(xué)課堂往往出現(xiàn)由于手機(jī)頻頻發(fā)出聲響，影響到課堂的秩序，打斷老師的講課思路。在大學(xué)的教育中老師對(duì)學(xué)生的管理不再那樣的嚴(yán)格，使得學(xué)生使用手機(jī)顯得更加的肆無(wú)忌憚。同時(shí)手機(jī)的信息功能具有一定的隱蔽性加大了老師的打擊難度，所以在大學(xué)的課堂上往往會(huì)出現(xiàn)學(xué)生抱著手機(jī)聽(tīng)課的場(chǎng)景。一堂課下來(lái)學(xué)生根本不知道老師在講什么，更不用說(shuō)學(xué)會(huì)了多少。這樣長(zhǎng)期以來(lái)直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生以后的發(fā)展極為不利。同時(shí)手機(jī)有很強(qiáng)的輻射長(zhǎng)期使用會(huì)影響到學(xué)生的身心健康。同時(shí)也有一些不良信息影響著學(xué)生的心理健康。

3．手機(jī)媒體影響大學(xué)生的心理健康作用的對(duì)策

3．1老師要加大和學(xué)生之間的溝通、交流

要想改變學(xué)生沉迷于手機(jī)的好辦法就是加大與大學(xué)生的溝通和交流，這里老師可以起到很大的作用。老師在教育中要轉(zhuǎn)變過(guò)去傳統(tǒng)的教育理念，采取形式多樣的教育手段，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)吸引學(xué)生參加。盡量做到老師和學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通和交流。用現(xiàn)實(shí)中豐富多彩的活動(dòng)將學(xué)生從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中拉出來(lái)。

3．2引導(dǎo)、教育大學(xué)生文明健康的使用手機(jī)

手機(jī)媒體在傳播信息資源時(shí)，其中包含了很多不利于大學(xué)生心理健康的信息。所以學(xué)校和老師應(yīng)該加大引導(dǎo)和教育的力度，讓學(xué)生文明健康的使用手機(jī)。通過(guò)板報(bào)或者是校園局域網(wǎng)加大宣傳力度，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到手機(jī)媒體中不健康的信息對(duì)學(xué)生身心健康的影響，努力讓更多的學(xué)生知道宣傳的目的，同時(shí)加大對(duì)學(xué)生自身素質(zhì)的培養(yǎng)，共同營(yíng)造校園使用手機(jī)的良好氛圍。

3．3加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，遠(yuǎn)離手機(jī)依賴心理

在高校中要建立多個(gè)心理咨詢室，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。引導(dǎo)學(xué)生合理的安排自己的時(shí)間，把更多的精力放到學(xué)習(xí)中來(lái)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生盡可能多的參加學(xué)校組織的活動(dòng)，盡量讓學(xué)生走出宿舍，加強(qiáng)身體鍛煉。對(duì)于有手機(jī)依賴癥的同學(xué)要加強(qiáng)對(duì)其心理的疏導(dǎo)，讓他們調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓他們少使用手機(jī)，幫助他們緩解由于減少使用手機(jī)帶來(lái)的焦慮感和煩躁情趣。

作者：王瑩 單位:河南科技學(xué)院園藝園林學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:大學(xué)生心理健康家庭教育論文

一、關(guān)于家庭教育的分析

（一）什么是家庭教育

有關(guān)家庭教育這個(gè)概念，我國(guó)很多學(xué)者從不同角度予以了分析，并提出了各自的看法。例如，有學(xué)者認(rèn)為，家庭教育就是學(xué)生的父母親（包括學(xué)生的年長(zhǎng)者）在家庭中對(duì)他們孩子所實(shí)施的教育；還有學(xué)者認(rèn)為，家庭教育應(yīng)包括兩方面的教育：一個(gè)是學(xué)生父母親對(duì)自己子女的教育，另一個(gè)就是學(xué)生家庭成員之間的相互教育，其中父母對(duì)自己子女的教育，應(yīng)是最為主要的教育。此外，還有部分學(xué)者認(rèn)為，家庭教育就是學(xué)生的父母親對(duì)學(xué)生所進(jìn)行的一種培養(yǎng)教育，也就是在學(xué)生家庭中，其家長(zhǎng)根據(jù)一定的社會(huì)發(fā)展需要及學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，自覺(jué)地有意識(shí)地通過(guò)他們的言傳身教及自己的生活實(shí)踐，來(lái)對(duì)他們子女的學(xué)習(xí)生活施加一定的影響，以期讓他們的孩子能朝著他們所希望的預(yù)期目標(biāo)發(fā)展。總而言之，家庭教育就是學(xué)生家庭成員之間所進(jìn)行的相互之間的教育；在這個(gè)家庭中，不管是長(zhǎng)者對(duì)幼者，還是幼者對(duì)長(zhǎng)者，所有的有意識(shí)有目的施加的影響，都應(yīng)屬于家庭教育。本文中的家庭教育，主要是指在學(xué)生家庭中，其父母親及其家庭成年人對(duì)他們有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地施加影響及教育的過(guò)程。

（二）家庭教育的特點(diǎn)

1.家庭教育具有啟蒙性和早期性

在小孩出生之后，其原生環(huán)境就是他及時(shí)次接觸的環(huán)境，其父母親是孩子最早接觸的人，因而從某種程度上可以這樣認(rèn)為，人生整個(gè)受教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)就是家庭教育。對(duì)于一個(gè)人一輩子的發(fā)展?fàn)顩r，家庭教育起著直接或者間接的影響。眾所周知，人的教育是項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，而家庭教育就是這項(xiàng)系統(tǒng)工程的基礎(chǔ)。因此，學(xué)生在學(xué)校里所產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題，或多或少都可在學(xué)生家庭里反映出來(lái)，而學(xué)校在實(shí)施教育過(guò)程中所發(fā)現(xiàn)的很多學(xué)生心理健康問(wèn)題，其根源均可從學(xué)生家庭教育中進(jìn)行追溯。

2.家庭教育具有連續(xù)性和性

小孩出生以后，絕大部分時(shí)間都生活在與自己父母親在一起的家庭里，并不斷地受到來(lái)自家庭各方面的影響和教育。這種家庭教育總是在自覺(jué)與不自覺(jué)、有意與無(wú)意中進(jìn)行著，無(wú)論是通過(guò)哪種形式、在哪個(gè)時(shí)間實(shí)施教育，都是家長(zhǎng)通過(guò)自身的一舉一動(dòng)來(lái)對(duì)他們的子女進(jìn)行隨時(shí)隨地的影響和教育。這種教育既影響到孩子平時(shí)的生活習(xí)慣及談吐品行，而且還影響到孩子一生的品行道德，具有極大的潛移默化作用。因此，家庭教育具有明顯的性和連續(xù)性的特點(diǎn)，這種來(lái)自學(xué)生家庭的、能夠影響到學(xué)生一生的終生教育，在很大程度上可以體現(xiàn)出學(xué)生家庭的教育方式及學(xué)生家庭的價(jià)值觀。

3.家庭教育具有明顯的滲透性和感染性

實(shí)踐表明，能對(duì)小孩心理健康產(chǎn)生直接或間接影響的，主要有：家長(zhǎng)的學(xué)歷知識(shí)、家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家庭的情緒氛圍。小孩與其父母親之間的天生親緣和血緣關(guān)系，使得家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)小孩產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染作用，對(duì)于自己父母親的一舉一動(dòng)，小孩往往能夠做到心領(lǐng)神會(huì)。而一個(gè)家庭氛圍越和諧、親情越濃厚，越能促進(jìn)小孩心理朝著健康的方向發(fā)展，家長(zhǎng)及其家庭其他成員所持的態(tài)度，極易引起小孩的共鳴，因而家庭教育具有較為明顯的滲透性和感染性。

二、家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康影響的分析

不同的家庭教育方式對(duì)學(xué)生心理健康所起的作用也不同，且學(xué)生家庭教育的具體方式，將潛移默化地影響著學(xué)生的心理健康狀況。因此，家長(zhǎng)的教育方式，將極大地影響著孩子的發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

（一）強(qiáng)迫式家庭教育方式對(duì)大學(xué)生心理健康所帶來(lái)的影響

由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響，我國(guó)的部分高等院校和學(xué)生家長(zhǎng)，把學(xué)生成才與否界定在學(xué)業(yè)優(yōu)差和能否順利找到一份好工作上，而對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好以及他們素質(zhì)能力的培養(yǎng)，卻考慮不夠。這樣，就使得許多家庭在對(duì)他們子女進(jìn)行家庭教育時(shí)，采取強(qiáng)迫式的家庭教育方式，例如，采取命令、懲罰的方式來(lái)強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，更有甚者，采取打罵的方式來(lái)逼迫孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)；在孩子學(xué)習(xí)期間，為了能快速提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，而制定出一些硬性學(xué)習(xí)指標(biāo)；一旦孩子未能完成這些硬性學(xué)習(xí)指標(biāo)，就采取罰、打等極端方式來(lái)對(duì)待。顯然，長(zhǎng)期在這種強(qiáng)迫性家庭教育方式下生活的孩子，極易產(chǎn)生自卑等性格特征。這些孩子一旦形成這種性格特征，就對(duì)學(xué)習(xí)充滿著恐懼、厭煩，對(duì)生活充滿著痛苦。因此，在這種強(qiáng)迫式家庭教育下，學(xué)生極易形成極為強(qiáng)烈的自卑情緒，甚至?xí)弥T如強(qiáng)迫癥等精神方面的疾病。由此可見(jiàn)，強(qiáng)迫式這種家庭教育方式，雖然在一定程度上可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，但由于這種教育方式未能很好地尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，一味地對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)格要求，極大地影響到孩子的身心健康發(fā)展。長(zhǎng)期在這種強(qiáng)迫式家庭教育下的孩子，先不論他們能不能成才，以他們這種不健全的心理狀態(tài)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，一碰到困難、挫折，且這些困難、挫折無(wú)法得到及時(shí)解決時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

（二）放羊式家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康帶來(lái)的影響

與上述的這種家庭教育方式正好相反，放羊式的家庭教育方式則是以聽(tīng)之任之的教育態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)狀況不聞不問(wèn)，只要讓孩子進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)就可以了，其他的就與家長(zhǎng)沒(méi)有任何關(guān)系了。這種家庭教育方式，更多地是出現(xiàn)在我國(guó)農(nóng)村留守兒童的身上，因?yàn)檫@些孩子的家長(zhǎng)一直在外打工，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，根本沒(méi)有時(shí)間顧及，因而就出現(xiàn)了對(duì)孩子學(xué)習(xí)不聞不問(wèn)的狀況；只要能及時(shí)給孩子繳納學(xué)費(fèi)、給孩子按月寄生活費(fèi)就很不錯(cuò)了，其他的諸如孩子的生活困難、心理健康問(wèn)題等一概不予以理睬，全部推到學(xué)校方面。在這種家庭教育方式下，學(xué)生極易產(chǎn)生放縱自由的性格特征，一旦進(jìn)入大學(xué)，在與人交往中就容易出現(xiàn)散漫、缺少團(tuán)體合作的意識(shí)，而且更多的時(shí)候是以自我為中心來(lái)處理事情。長(zhǎng)期形成的性格缺陷日漸暴露出來(lái)，在一定條件下就引發(fā)出他們的心理健康問(wèn)題。

（三）民主式家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康帶來(lái)的影響

總的來(lái)看，民主式家庭教育這種方式，是在總結(jié)和吸收以上兩種家庭教育優(yōu)點(diǎn)、有效克服其缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在這種家庭教育方式中，作為學(xué)生家長(zhǎng)，他們能夠在尊重子女的基礎(chǔ)上，與孩子積極地交流，并且?guī)椭鉀Q孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和困難，對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的某些閃光點(diǎn)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以充分的肯定；對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)中做得不好的地方，能及時(shí)予以指出，并與孩子合作一起進(jìn)行解決。此外，這種家庭教育方式，對(duì)于孩子綜合素質(zhì)的提高是極為重視的，家長(zhǎng)非常注重孩子德智體美勞的發(fā)展。因此，這種家庭教育方式，能夠真正體現(xiàn)出家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題，特別是有關(guān)心理方面的問(wèn)題，就能及時(shí)予以溝通和幫助解決，這不僅能讓孩子形成獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的性格特征，而且還有利于孩子具備健康、自信的人格魅力，因而在他們進(jìn)入大學(xué)以后，就能較好地處理各種人際關(guān)系，促使他們朝著健康、陽(yáng)光的方向發(fā)展。當(dāng)然，民主式家庭教育方式，并非單獨(dú)出現(xiàn)的，也不是無(wú)條件就可以進(jìn)行實(shí)施的，通常這種家庭教育方式的成功實(shí)現(xiàn)，要具備以下條件：及時(shí)，學(xué)生家庭要具備一定的經(jīng)濟(jì)收入；第二，學(xué)生的家長(zhǎng)都應(yīng)具備比較高的文化水平；第三，學(xué)生的家庭應(yīng)具備團(tuán)結(jié)協(xié)作的家庭氛圍。在實(shí)際當(dāng)中，有些學(xué)生家庭并不全部具備這些條件，但這些家庭仍然可以培養(yǎng)出較為的人才，屬于這種群體的并不多，而且從總的來(lái)看，缺少其中某些條件的學(xué)生，在他們進(jìn)入大學(xué)之后，也比較容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，家庭不僅是大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后和經(jīng)受各種挫折的療養(yǎng)所，而且也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要場(chǎng)所。因此，高校在實(shí)施各項(xiàng)工作中，對(duì)于開(kāi)展家庭教育這項(xiàng)工作，一定要予以足夠的重視；在實(shí)際工作中，要采取有效措施，把大學(xué)生與家長(zhǎng)相互溝通的橋梁搭建起來(lái)，以此來(lái)加強(qiáng)高校與大學(xué)生家庭的聯(lián)系，這對(duì)于解決高校學(xué)生心理健康問(wèn)題、促進(jìn)我國(guó)高等教育的持續(xù)快速發(fā)展，均具有極為重要的意義。

作者：史宏 單位：山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院會(huì)計(jì)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:家庭教育大學(xué)生心理健康論文

一、關(guān)于家庭教育的分析

（一）什么是家庭教育

有關(guān)家庭教育這個(gè)概念，我國(guó)很多學(xué)者從不同角度予以了分析，并提出了各自的看法。例如，有學(xué)者認(rèn)為，家庭教育就是學(xué)生的父母親（包括學(xué)生的年長(zhǎng)者）在家庭中對(duì)他們孩子所實(shí)施的教育；還有學(xué)者認(rèn)為，家庭教育應(yīng)包括兩方面的教育：一個(gè)是學(xué)生父母親對(duì)自己子女的教育，另一個(gè)就是學(xué)生家庭成員之間的相互教育，其中父母對(duì)自己子女的教育，應(yīng)是最為主要的教育。此外，還有部分學(xué)者認(rèn)為，家庭教育就是學(xué)生的父母親對(duì)學(xué)生所進(jìn)行的一種培養(yǎng)教育，也就是在學(xué)生家庭中，其家長(zhǎng)根據(jù)一定的社會(huì)發(fā)展需要及學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，自覺(jué)地有意識(shí)地通過(guò)他們的言傳身教及自己的生活實(shí)踐，來(lái)對(duì)他們子女的學(xué)習(xí)生活施加一定的影響，以期讓他們的孩子能朝著他們所希望的預(yù)期目標(biāo)發(fā)展。總而言之，家庭教育就是學(xué)生家庭成員之間所進(jìn)行的相互之間的教育；在這個(gè)家庭中，不管是長(zhǎng)者對(duì)幼者，還是幼者對(duì)長(zhǎng)者，所有的有意識(shí)有目的施加的影響，都應(yīng)屬于家庭教育。本文中的家庭教育，主要是指在學(xué)生家庭中，其父母親及其家庭成年人對(duì)他們有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地施加影響及教育的過(guò)程。

（二）家庭教育的特點(diǎn)

1.家庭教育具有啟蒙性和早期性

在小孩出生之后，其原生環(huán)境就是他及時(shí)次接觸的環(huán)境，其父母親是孩子最早接觸的人，因而從某種程度上可以這樣認(rèn)為，人生整個(gè)受教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)就是家庭教育。對(duì)于一個(gè)人一輩子的發(fā)展?fàn)顩r，家庭教育起著直接或者間接的影響。眾所周知，人的教育是項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，而家庭教育就是這項(xiàng)系統(tǒng)工程的基礎(chǔ)。因此，學(xué)生在學(xué)校里所產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題，或多或少都可在學(xué)生家庭里反映出來(lái)，而學(xué)校在實(shí)施教育過(guò)程中所發(fā)現(xiàn)的很多學(xué)生心理健康問(wèn)題，其根源均可從學(xué)生家庭教育中進(jìn)行追溯。

2.家庭教育具有連續(xù)性和性

小孩出生以后，絕大部分時(shí)間都生活在與自己父母親在一起的家庭里，并不斷地受到來(lái)自家庭各方面的影響和教育。這種家庭教育總是在自覺(jué)與不自覺(jué)、有意與無(wú)意中進(jìn)行著，無(wú)論是通過(guò)哪種形式、在哪個(gè)時(shí)間實(shí)施教育，都是家長(zhǎng)通過(guò)自身的一舉一動(dòng)來(lái)對(duì)他們的子女進(jìn)行隨時(shí)隨地的影響和教育。這種教育既影響到孩子平時(shí)的生活習(xí)慣及談吐品行，而且還影響到孩子一生的品行道德，具有極大的潛移默化作用。因此，家庭教育具有明顯的性和連續(xù)性的特點(diǎn)，這種來(lái)自學(xué)生家庭的、能夠影響到學(xué)生一生的終生教育，在很大程度上可以體現(xiàn)出學(xué)生家庭的教育方式及學(xué)生家庭的價(jià)值觀。

3.家庭教育具有明顯的滲透性和感染性

實(shí)踐表明，能對(duì)小孩心理健康產(chǎn)生直接或間接影響的，主要有：家長(zhǎng)的學(xué)歷知識(shí)、家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家庭的情緒氛圍。小孩與其父母親之間的天生親緣和血緣關(guān)系，使得家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)小孩產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染作用，對(duì)于自己父母親的一舉一動(dòng)，小孩往往能夠做到心領(lǐng)神會(huì)。而一個(gè)家庭氛圍越和諧、親情越濃厚，越能促進(jìn)小孩心理朝著健康的方向發(fā)展，家長(zhǎng)及其家庭其他成員所持的態(tài)度，極易引起小孩的共鳴，因而家庭教育具有較為明顯的滲透性和感染性。

二、家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康影響的分析

不同的家庭教育方式對(duì)學(xué)生心理健康所起的作用也不同，且學(xué)生家庭教育的具體方式，將潛移默化地影響著學(xué)生的心理健康狀況。因此，家長(zhǎng)的教育方式，將極大地影響著孩子的發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

（一）強(qiáng)迫式家庭教育方式對(duì)大學(xué)生心理健康所帶來(lái)的影響

由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響，我國(guó)的部分高等院校和學(xué)生家長(zhǎng)，把學(xué)生成才與否界定在學(xué)業(yè)優(yōu)差和能否順利找到一份好工作上，而對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好以及他們素質(zhì)能力的培養(yǎng)，卻考慮不夠。這樣，就使得許多家庭在對(duì)他們子女進(jìn)行家庭教育時(shí)，采取強(qiáng)迫式的家庭教育方式，例如，采取命令、懲罰的方式來(lái)強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，更有甚者，采取打罵的方式來(lái)逼迫孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)；在孩子學(xué)習(xí)期間，為了能快速提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，而制定出一些硬性學(xué)習(xí)指標(biāo)；一旦孩子未能完成這些硬性學(xué)習(xí)指標(biāo)，就采取罰、打等極端方式來(lái)對(duì)待。顯然，長(zhǎng)期在這種強(qiáng)迫性家庭教育方式下生活的孩子，極易產(chǎn)生自卑等性格特征。這些孩子一旦形成這種性格特征，就對(duì)學(xué)習(xí)充滿著恐懼、厭煩，對(duì)生活充滿著痛苦。因此，在這種強(qiáng)迫式家庭教育下，學(xué)生極易形成極為強(qiáng)烈的自卑情緒，甚至?xí)弥T如強(qiáng)迫癥等精神方面的疾病。由此可見(jiàn)，強(qiáng)迫式這種家庭教育方式，雖然在一定程度上可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，但由于這種教育方式未能很好地尊重學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，一味地對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)格要求，極大地影響到孩子的身心健康發(fā)展。長(zhǎng)期在這種強(qiáng)迫式家庭教育下的孩子，先不論他們能不能成才，以他們這種不健全的心理狀態(tài)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，一碰到困難、挫折，且這些困難、挫折無(wú)法得到及時(shí)解決時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

（二）放羊式家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康帶來(lái)的影響

與上述的這種家庭教育方式正好相反，放羊式的家庭教育方式則是以聽(tīng)之任之的教育態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)狀況不聞不問(wèn)，只要讓孩子進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)就可以了，其他的就與家長(zhǎng)沒(méi)有任何關(guān)系了。這種家庭教育方式，更多地是出現(xiàn)在我國(guó)農(nóng)村留守兒童的身上，因?yàn)檫@些孩子的家長(zhǎng)一直在外打工，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，根本沒(méi)有時(shí)間顧及，因而就出現(xiàn)了對(duì)孩子學(xué)習(xí)不聞不問(wèn)的狀況；只要能及時(shí)給孩子繳納學(xué)費(fèi)、給孩子按月寄生活費(fèi)就很不錯(cuò)了，其他的諸如孩子的生活困難、心理健康問(wèn)題等一概不予以理睬，全部推到學(xué)校方面。在這種家庭教育方式下，學(xué)生極易產(chǎn)生放縱自由的性格特征，一旦進(jìn)入大學(xué)，在與人交往中就容易出現(xiàn)散漫、缺少團(tuán)體合作的意識(shí)，而且更多的時(shí)候是以自我為中心來(lái)處理事情。長(zhǎng)期形成的性格缺陷日漸暴露出來(lái)，在一定條件下就引發(fā)出他們的心理健康問(wèn)題。

（三）民主式家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康帶來(lái)的影響

總的來(lái)看，民主式家庭教育這種方式，是在總結(jié)和吸收以上兩種家庭教育優(yōu)點(diǎn)、有效克服其缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在這種家庭教育方式中，作為學(xué)生家長(zhǎng)，他們能夠在尊重子女的基礎(chǔ)上，與孩子積極地交流，并且?guī)椭鉀Q孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和困難，對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的某些閃光點(diǎn)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以充分的肯定；對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)中做得不好的地方，能及時(shí)予以指出，并與孩子合作一起進(jìn)行解決。此外，這種家庭教育方式，對(duì)于孩子綜合素質(zhì)的提高是極為重視的，家長(zhǎng)非常注重孩子德智體美勞的發(fā)展。因此，這種家庭教育方式，能夠真正體現(xiàn)出家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題，特別是有關(guān)心理方面的問(wèn)題，就能及時(shí)予以溝通和幫助解決，這不僅能讓孩子形成獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的性格特征，而且還有利于孩子具備健康、自信的人格魅力，因而在他們進(jìn)入大學(xué)以后，就能較好地處理各種人際關(guān)系，促使他們朝著健康、陽(yáng)光的方向發(fā)展。當(dāng)然，民主式家庭教育方式，并非單獨(dú)出現(xiàn)的，也不是無(wú)條件就可以進(jìn)行實(shí)施的，通常這種家庭教育方式的成功實(shí)現(xiàn)，要具備以下條件：及時(shí)，學(xué)生家庭要具備一定的經(jīng)濟(jì)收入；第二，學(xué)生的家長(zhǎng)都應(yīng)具備比較高的文化水平；第三，學(xué)生的家庭應(yīng)具備團(tuán)結(jié)協(xié)作的家庭氛圍。在實(shí)際當(dāng)中，有些學(xué)生家庭并不全部具備這些條件，但這些家庭仍然可以培養(yǎng)出較為的人才，屬于這種群體的并不多，而且從總的來(lái)看，缺少其中某些條件的學(xué)生，在他們進(jìn)入大學(xué)之后，也比較容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，家庭不僅是大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后和經(jīng)受各種挫折的療養(yǎng)所，而且也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要場(chǎng)所。因此，高校在實(shí)施各項(xiàng)工作中，對(duì)于開(kāi)展家庭教育這項(xiàng)工作，一定要予以足夠的重視；在實(shí)際工作中，要采取有效措施，把大學(xué)生與家長(zhǎng)相互溝通的橋梁搭建起來(lái)，以此來(lái)加強(qiáng)高校與大學(xué)生家庭的聯(lián)系，這對(duì)于解決高校學(xué)生心理健康問(wèn)題、促進(jìn)我國(guó)高等教育的持續(xù)快速發(fā)展，均具有極為重要的意義。

作者：史宏 單位：山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院 會(huì)計(jì)學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康論文

一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的重要意義

1.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展的重要手段大學(xué)生是社會(huì)主義建設(shè)者的接班人，其自身任務(wù)艱巨、自我高的定位和成長(zhǎng)欲望的強(qiáng)烈，思想的不成熟和思考問(wèn)題的片面化，造成很多大學(xué)生在面臨復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)壓力時(shí)出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題，直接影響了大學(xué)生的成長(zhǎng)。隨著學(xué)習(xí)壓力、情感壓力和就業(yè)壓力的日益增大，學(xué)生的休學(xué)、退學(xué)和自殺的現(xiàn)象多發(fā)，這不僅對(duì)大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生了危害，更對(duì)家庭和社會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重影響。大學(xué)生處理問(wèn)題方式偏激，不考慮多種因素的后果，是大學(xué)生思想不成熟的表現(xiàn)。因此，作為促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展重要途徑和手段的心理健康教育工作是時(shí)展的要求，也是社會(huì)對(duì)于高素質(zhì)人才的呼喚。

2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要措施高校是培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的重要陣地，推進(jìn)素質(zhì)教育是高校教育的重要內(nèi)容。大學(xué)時(shí)代是學(xué)生從學(xué)生時(shí)代與走入社會(huì)的銜接點(diǎn)。然而，當(dāng)代大學(xué)生的心理承受能力的減弱，道德素質(zhì)的降低以及文化素質(zhì)的缺乏，使得開(kāi)展素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)基本任務(wù)。實(shí)踐證明，良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生能夠順利完成學(xué)業(yè)進(jìn)入社會(huì)環(huán)境承擔(dān)重要責(zé)任的前提，即大學(xué)生心理素質(zhì)的好壞直接影響了對(duì)社會(huì)所做的貢獻(xiàn)和對(duì)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，也關(guān)系到高校是否發(fā)揮了完成大學(xué)生德智體發(fā)展的功能。然而，實(shí)施素質(zhì)教育不能忽視學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，直接影響了大學(xué)生能否以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待周圍的事物。因此，高校應(yīng)該把提高大學(xué)生的心理素質(zhì)作為加強(qiáng)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。

3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校德育工作順利開(kāi)展的重要保障隨著教育體制的改革和教育內(nèi)容的逐漸完善，高校德育內(nèi)容也逐漸得到擴(kuò)展。德育內(nèi)容包括思想政治教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育等基本內(nèi)容。大學(xué)生的心理健康教育作為高校德育工作的重要組成部分，應(yīng)該得到及時(shí)的關(guān)注和加強(qiáng)。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革推薦素質(zhì)教育的決定》在強(qiáng)調(diào)德育工作時(shí)指出:要針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)，結(jié)合時(shí)代特征和學(xué)生的心理變化，有針對(duì)性地培養(yǎng)大學(xué)生的素質(zhì)，是目前高校德育工作順利開(kāi)展的重要保障。

二、新形勢(shì)下促進(jìn)大學(xué)生心理健康的路徑選擇

1.建立大學(xué)生心理檔案在大學(xué)生入學(xué)時(shí)就通過(guò)問(wèn)卷測(cè)試的形式，建立起系統(tǒng)的大學(xué)生心理檔案，對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題有地把握，這也是幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題的起點(diǎn)。大部分學(xué)生對(duì)自己的心理問(wèn)題都有一定的忌諱，從平時(shí)的交往和言談之中很難把握其心理活動(dòng)。但是通過(guò)使用指定的心理測(cè)試題目，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，可以相對(duì)的對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題有所把握，也能為解決大學(xué)生心理問(wèn)題的研究提供合理的基礎(chǔ)，為進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育提供教學(xué)的重點(diǎn)和方向。

2.加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生解決自我心理問(wèn)題的能力為了解決當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題，有必要將心理教育納入大學(xué)生課程體系，傳授心理知識(shí)。針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)，逐漸加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)教育。通過(guò)開(kāi)展內(nèi)容豐富的心理教育課程，不僅要給學(xué)生傳授理論知識(shí)，更要傳授解決心理問(wèn)題的方法，使學(xué)生能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題，并運(yùn)用所學(xué)到的心理知識(shí)及時(shí)的解決存在的問(wèn)題。因此，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和輔導(dǎo)時(shí)，特別要重視健康自我意識(shí)的培養(yǎng)與人格塑造。

3.了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活特征人是社會(huì)性的動(dòng)物，人的一切心理問(wèn)題都與特定的社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)，因此要解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，就要對(duì)大學(xué)生生活的環(huán)境有所了解。大學(xué)生生活的環(huán)境包括社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，其中社會(huì)環(huán)境在影響大學(xué)生心理方面占據(jù)主導(dǎo)作用。認(rèn)真了解大學(xué)生的社會(huì)關(guān)系以及家庭狀況對(duì)于解決其的問(wèn)題具有十分重要的作用。同時(shí)社會(huì)環(huán)境的變遷，以及交往關(guān)系的變化也對(duì)大學(xué)生的心理具有明顯影響。因此，在解決大學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)，要充分了解大學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境以及社會(huì)環(huán)境在大學(xué)生心理形成中的作用。掌握大學(xué)生所處社會(huì)環(huán)境，很可能是解決大學(xué)生心理問(wèn)題的鑰匙。建立和諧輕松的校園環(huán)境大學(xué)校園是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，建立輕松的校園環(huán)境、和諧的人際關(guān)系是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑。可以發(fā)揮學(xué)校社團(tuán)和校園活動(dòng)在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生健康的心理素質(zhì)中所起到積極作用，使學(xué)生在集體活動(dòng)中形成健康向上的心理素質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

心理健康是當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的重要方面，群體事件和個(gè)體事件的發(fā)生無(wú)不顯示著當(dāng)代大學(xué)生群體存在著嚴(yán)重的心理問(wèn)題，嚴(yán)重阻礙當(dāng)代大學(xué)生的健康發(fā)展，。發(fā)現(xiàn)并合理解決困擾大學(xué)生發(fā)展的心理問(wèn)題，是當(dāng)代高校德育工作的重要內(nèi)容，這也將為解決其他問(wèn)題提供新的思路和方法。

作者：張勇單位：周口師范學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

大學(xué)生心理健康論文:應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育論文

一應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育所存在的問(wèn)題

隨著我國(guó)應(yīng)用型教育的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康教育研究也隨之不斷在改革和進(jìn)步，但是由于起步較晚，起點(diǎn)較低，研究和深入發(fā)展比較緩慢，因此在大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題上還存在著諸多問(wèn)題.

1應(yīng)用型本科高校重視程度不夠

目前應(yīng)用型本科高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育并未引起足夠重視，覺(jué)得學(xué)生只要不要出大事，就不會(huì)有什么問(wèn)題，對(duì)心理健康問(wèn)題還是停留在認(rèn)識(shí)期.有的應(yīng)用型本科高校也成立了專門(mén)的心理健康教育小組，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具體落實(shí)執(zhí)行的時(shí)候卻欠缺力度，很多只是停留在喊口號(hào)的階段；在人員配備，經(jīng)費(fèi)支持上也不夠到位，導(dǎo)致大部分應(yīng)用型本科高校雖然有心理輔導(dǎo)室，但是卻沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)性的作用.因?yàn)樾睦斫】到逃龁?wèn)題沒(méi)有得到應(yīng)用型本科高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，所以在心理健康教育方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題較多.為了進(jìn)一步研究，筆者對(duì)本市高等院校進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的高校中，72%的高校都有心理教育場(chǎng)所，其中教育部直屬高校基本上都有，而應(yīng)用型高校心理健康教育場(chǎng)所設(shè)置不完善，很多都是臨時(shí)場(chǎng)所或教師辦公室，沒(méi)有固定場(chǎng)所；在師資隊(duì)伍建設(shè)方面，75%的高校都配有專業(yè)的心理健康教育教師，應(yīng)用型院校在這方面相對(duì)薄弱.

2心理健康教育專業(yè)人士較為缺乏

在高校心理健康教育和咨詢中，專業(yè)人士是指心理學(xué)，精神醫(yī)學(xué)上的專業(yè)人員，他們的主要職責(zé)是處理學(xué)生的心理疾病和人格障礙等問(wèn)題，而在應(yīng)用型本科高校，卻是很缺乏這方面的專業(yè)人士，廣州醫(yī)藥大學(xué)的賴麗曾在08年做過(guò)一分調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的13所高校之中，有61.5%的高校配有專業(yè)人士，其中重點(diǎn)本科院校配備專業(yè)人員的比例占到了84%，而在被調(diào)查到的應(yīng)用型高校里面，基本上都沒(méi)有配備相關(guān)的專業(yè)人士.這組數(shù)據(jù)也說(shuō)明應(yīng)用型高校專業(yè)人士的缺乏，也是他們正常開(kāi)展心理健康教育工作的一大難題.目前雖然教育部門(mén)對(duì)高校心理健康教育所投入的經(jīng)費(fèi)，人員編制，待遇等問(wèn)題都做了明確的規(guī)定和相應(yīng)的保障.但在應(yīng)用型本科高校里面，心理健康老師普遍都是行政編制，很難在崗位上有很大的發(fā)展和突破，且待遇偏低，使應(yīng)用型本科高校心理健康教育處在一個(gè)較惡劣的環(huán)境下，這些問(wèn)題也導(dǎo)致應(yīng)用型本科高校很難招聘到的專業(yè)人士.另一方面，目前我國(guó)對(duì)高校心理健康教育從業(yè)人員并沒(méi)有進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不完善，這些也導(dǎo)致了心理健康教育人員的專業(yè)水平參差不齊；再者心理健康教育人員在理論和實(shí)踐方面有所欠缺，有的有著豐富的理論知識(shí)，卻缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，而有的經(jīng)驗(yàn)豐富卻缺乏很好的理論知識(shí)，而這些都是影響應(yīng)用型本科高校心理健康教育開(kāi)展和深入的重要原因.

3心理健康教育方法過(guò)于傳統(tǒng)

當(dāng)下，我國(guó)應(yīng)用型高校的心理健康教育還是以單獨(dú)輔導(dǎo)為主，所以心理健康教育在高校并沒(méi)有很好的普及下去.多種形式的教育方式也是適應(yīng)大學(xué)生心理障礙的個(gè)性和共性的需要.首先，心理健康教育的教師應(yīng)該積極開(kāi)展豐富多彩的團(tuán)體心理健康教育，讓大學(xué)生在和諧的大環(huán)境下去學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，這樣會(huì)取得更好的效果.其次，開(kāi)展心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐.心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)是應(yīng)用型本科高校心理健康教育的基礎(chǔ)，因?yàn)槠洳粌H能讓大學(xué)生學(xué)習(xí)到心理學(xué)方面的知識(shí)，建立起良好的心態(tài)，而且還能使學(xué)生正確的去面對(duì)困難、挫折并能積極的調(diào)整心態(tài).目前已有部分應(yīng)用型本科高校開(kāi)展了心理學(xué)的教育課程，但是主要還是沿用傳統(tǒng)的說(shuō)教形式，只是將相關(guān)知識(shí)灌輸?shù)綄W(xué)生的頭腦，并沒(méi)有針對(duì)性的去展開(kāi)實(shí)踐，因此所起的作用不大，不能在真正意義上讓心理健康教育很好的在學(xué)生中普及.

二應(yīng)用型本科高校心理健康教育新方法

從以上分析可見(jiàn)，目前國(guó)內(nèi)應(yīng)用型本科高校在心理健康教育方面還存在著很多問(wèn)題，所以為了控制和減少應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)生，針對(duì)新時(shí)代新情況，應(yīng)用型高校大學(xué)生的心理健康教育的改革和創(chuàng)新迫在眉睫，學(xué)校和相關(guān)部門(mén)應(yīng)該引起高度重視，在開(kāi)展好心理學(xué)課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐的同時(shí)，要針對(duì)應(yīng)用型高校大學(xué)生自身的特殊性去采取切實(shí)有效的教育方式，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，使應(yīng)用型高校的大學(xué)生能夠健康成長(zhǎng).

1引進(jìn)心理教育專業(yè)人士

專業(yè)心理健康教育團(tuán)隊(duì)對(duì)大學(xué)生心理健康起著很關(guān)鍵的作用，所以應(yīng)用型本科高校應(yīng)該培養(yǎng)建立起一支高素質(zhì)的心理健康教育團(tuán)隊(duì).在教育體系方面，學(xué)校可以將心理教育納入思想政治教育范疇，這樣思想政治教育就不僅僅是教會(huì)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，而且還要掌握他們的心理健康發(fā)展，將他們的心理向積極的方向去引導(dǎo)，幫助他們形成健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì).這樣就可以使思想政治教育和心理健康教育的結(jié)合在一起，達(dá)到教育的有效性和針對(duì)性.有條件的高等師范類院校也可以成立專門(mén)的心理健康教育和思想教育專業(yè)，為高校培養(yǎng)輸送高素質(zhì)、專業(yè)的心理健康教育老師.

2提高對(duì)心理健康教育的再認(rèn)識(shí)

應(yīng)用型高校的管理者，應(yīng)該站在時(shí)展的前沿，研究當(dāng)今90后大學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，高度重視學(xué)校心理健康教育問(wèn)題.對(duì)具有新時(shí)代特色的新問(wèn)題要客觀分析，正確認(rèn)識(shí)，從而做出相應(yīng)的教育指導(dǎo).同時(shí)改進(jìn)心理健康教育的內(nèi)容和方法，具體落實(shí)心理健康教育.心理健康教育屬于心理科學(xué)，其主要是為了預(yù)防心理障礙和增進(jìn)心理健康，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，健康的情感教育，人際關(guān)系的指導(dǎo)等等，所以要清楚認(rèn)識(shí)心理健康教育，并使其與德育教育結(jié)合.

3進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康教育

應(yīng)用型高校要貫徹學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，確保安全穩(wěn)定，就必須給予一定的經(jīng)費(fèi)支持，在高校成立專門(mén)的心理健康教育課程，經(jīng)常組織一些心理健康教育講座，對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，在大學(xué)中營(yíng)造出重視大學(xué)生心理健康的氛圍，同時(shí)也可以借助現(xiàn)代高科技發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)力量去宣傳，創(chuàng)建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)站，確保心理健康教育能夠在新形勢(shì)下實(shí)現(xiàn)健康穩(wěn)定發(fā)展.

三結(jié)束語(yǔ)

總之，應(yīng)用型高校心理健康教育問(wèn)題是持久戰(zhàn)，需要不斷創(chuàng)新和推動(dòng)具體工作，我們需要針對(duì)大學(xué)生的心理狀況和存在的問(wèn)題，提出切實(shí)可行的方法，并不斷的根據(jù)新形勢(shì)新情況去改進(jìn)，這樣才能使高校的心理健康教育工作得到持續(xù)的發(fā)展，使我國(guó)的應(yīng)用型高校大學(xué)生的身心更加健康.

作者：王薇吳永單位：安徽新華學(xué)院