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心理大學(xué)論文:大學(xué)生心理健康教育管理論文
［摘要］
大學(xué)生心理健康教育是高校教育的重要一環(huán)。大學(xué)生由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等諸多因素的變化，容易出現(xiàn)心理問題。作為高校教育管理的心理健康系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上要認(rèn)真把握好自身的角色定位，努力為高校學(xué)生解疑答惑，積極發(fā)揮其重要作用，促進(jìn)大學(xué)生的心靈成長。
［關(guān)鍵詞］
心理健康教育；大學(xué)生；教育管理；角色
一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
戴爾?卡耐基認(rèn)為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。關(guān)注心理健康已成為當(dāng)今世界的大趨勢。然而，大學(xué)時期是人的心理與生理發(fā)展趨向于成熟的重要階段，在如此關(guān)鍵的時期，擁有一個健康的體魄與健康的心態(tài)顯得尤為重要。心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，一直以來受到社會的廣泛關(guān)注。我國高校的教育理念是將大學(xué)生培養(yǎng)成具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力的人。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。因此，在這一理念的支撐下，高校的心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生群體中扮演著重要角色。
二、大學(xué)生存在心理問題的表現(xiàn)
隨著社會科技日新月異的進(jìn)步、生活節(jié)奏的逐步加快，競爭變得更加激烈，而就大學(xué)階段來看，大學(xué)生們主要面臨著學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)這三方面的壓力。目前，我國大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，環(huán)境變遷。這一問題主要集中在剛進(jìn)校的大一新生上。生活環(huán)境的變化，讓他們對陌生的城市產(chǎn)生消極、害怕的情緒，要適應(yīng)周圍的變化則需要花費一段的時間，良好的生活環(huán)境對大學(xué)生的發(fā)展有著重要的影響。同時，人際關(guān)系的變化也讓許多大學(xué)生難以適應(yīng)，面對來自各地風(fēng)格各異、特點各異的新同學(xué)，如何建立協(xié)調(diào)、和諧的人際關(guān)系則成為了讓他們的頭疼的問題，人際關(guān)系的交往對大學(xué)生的生活有著重要的影響。當(dāng)然這其中還包括對新的學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于初高中，初高中的學(xué)習(xí)多依賴于教師，而大學(xué)生的學(xué)習(xí)則主要表現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)上面，這一學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變讓許多學(xué)生難以適應(yīng)。如何進(jìn)行自我調(diào)適、如何適應(yīng)外部環(huán)境問題，這些都是高校對大學(xué)新生所進(jìn)行的及時課教育。面對這些問題，許多高校都進(jìn)行了相應(yīng)的主題教育活動以及相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)。以宿遷學(xué)院為例，在新生軍訓(xùn)期間，心理健康中心會以“和諧班級，你我共創(chuàng)”為主題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，這一活動使班級學(xué)生意識到班級群體是一個“家”，同學(xué)之間是彼此互幫互助的家人，學(xué)生們可以通過各種游戲得到放松，同時，在這一基礎(chǔ)上讓學(xué)生逐漸打開心扉，讓同學(xué)們和諧良好的相處。這一主題活動的開展為最終建設(shè)積極向上的班級群體奠定了良好的基礎(chǔ)。其次，人際關(guān)系。大二學(xué)生逐漸開始適應(yīng)大學(xué)生活，在此基礎(chǔ)上，諸多問題層出不窮，而其中最為明顯的則是人際交往問題。隨著自己的個性特征逐步顯露出來，對于朋友的選擇，有了自己的取向，面對宿舍里、班級上性格各異的同學(xué)，同學(xué)們開始變得不適應(yīng)或者不習(xí)慣，沖突會更加明顯，不利于良好人際關(guān)系的建立。面對這一問題，高校會舉辦心理情景劇。從心理學(xué)的專業(yè)知識來看，心理情景劇是精神分析學(xué)派的一種治療方法，讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來，心理咨詢師在一旁進(jìn)行點評，并借此對來訪者的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)治療，來訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇，直到最終對自己的問題解決有所幫助。而高校中舉辦的心理情景劇，團(tuán)體成員扮演日常生活問題情境中的角色，讓成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時，學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習(xí)。同學(xué)們通過舉辦心理情景劇，把生活中的事情搬上舞臺，敞開心扉，和同學(xué)們一起交流分享。這樣，心理情景劇為同學(xué)們的個性釋放提供平臺，臺上臺下可以進(jìn)行互動、一起解決，使更多的同學(xué)從中得到啟發(fā)。同時團(tuán)體輔導(dǎo)以及戶外拓展訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)們能夠相互分擔(dān)、互相扶持，從而共同成長。再次，認(rèn)識自我。大三階段的學(xué)生，已經(jīng)強(qiáng)烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)；有的同學(xué)在發(fā)展自我過程中，放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，害怕暴露自己的弱點而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生了煩惱與恐懼不安等嚴(yán)重問題。由于現(xiàn)實自我和理想自我存在一定的差距，部分學(xué)生會選擇采用極端的方式解決問題。作為學(xué)生的引路人，學(xué)院一般會選擇開展心理課堂、心理咨詢熱線又或是心理沙龍，讓同學(xué)們勇敢地面對自己的問題。對于學(xué)生的問題，心理健康教師也會相應(yīng)地給予咨詢與治療，運用合理健康的方式讓學(xué)生更好地認(rèn)識自我。，職業(yè)規(guī)劃。怎樣進(jìn)行良好的職業(yè)規(guī)劃對于許多學(xué)生來說是困難的，往往無從下手。職業(yè)規(guī)劃對于大四學(xué)生而言就成為非常重要的一環(huán)。良好的職業(yè)規(guī)劃對于學(xué)生樹立良好的就業(yè)觀、世界觀、人生觀有著積極的引導(dǎo)作用。因此，在這一方面，學(xué)校要積極開設(shè)選修課，為同學(xué)們答疑解惑，將職業(yè)規(guī)劃作為一門課程提供給學(xué)生選擇，甚至在大二就提前開設(shè)此類課程，讓學(xué)生更好地了解自身、了解社會，為職業(yè)規(guī)劃的進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。一份的職業(yè)規(guī)劃不僅需要有正確的認(rèn)識，還需要教師的引導(dǎo)與評價。在這個問題上，高校要定期通過調(diào)查問卷、訪談等形式了解學(xué)生的需求，讓學(xué)生能夠建設(shè)適合自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃體系，讓心理健康教育系統(tǒng)更加完善，同時也更好地為大學(xué)生提供服務(wù)，通過系統(tǒng)、完善的教育，讓學(xué)生了解自我，走向成功。
三、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位
通過前文的描述，我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個顯而易見的現(xiàn)象：每一個年級段的大學(xué)生都會有或多或少的心理問題。因而，高校的心理健康系統(tǒng)就起著舉足輕重的作用。面對高校眾多的學(xué)生組織與學(xué)生社團(tuán)，心理健康教育系統(tǒng)是一個的存在，它以自己專業(yè)的理念參與著學(xué)校的教育管理工作。所以，對于心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)分為以下幾種：
（一）心理健康教育系統(tǒng)扮演引導(dǎo)者的角色
心理健康教育系統(tǒng)主要以教師和學(xué)生干部為主。面對大學(xué)生的心理困惑，我們往往會采取團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢的方式進(jìn)行，這就要求教師和學(xué)生干部必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，并對高校的心理工作制度、基本的咨詢方式有具體的了解。對于全國開展的“5?25”心理健康節(jié)，教師和學(xué)生可以以此為契機(jī)進(jìn)行心理健康知識的宣傳。心理健康系統(tǒng)承擔(dān)著本校的心理健康的重任，教師和學(xué)校則是主要的領(lǐng)導(dǎo)者，要善于利用各種主題日的活動來幫助學(xué)生們解疑答惑。通過問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對于心理健康教育系統(tǒng)并沒有深度的認(rèn)識甚至不了解，這就提醒我們，要多開展相應(yīng)的活動，讓學(xué)生能夠主動參與進(jìn)來，主動咨詢，從而讓學(xué)生更加了解自己，學(xué)會幫助自己，充分發(fā)揮心理健康教育系統(tǒng)的作用。
（二）心理健康教育系統(tǒng)扮演朋友者的角色
高校的運行離不開各個學(xué)生組織之間的配合，如果說學(xué)生會是以行政工作為主，學(xué)生社團(tuán)是以豐富學(xué)生的課外生活為基本目標(biāo)，那么心理健康教育系統(tǒng)則是以建設(shè)學(xué)生心靈工作為宗旨，同樣是他們學(xué)習(xí)生涯中的重要一環(huán)。良好的心理健康建設(shè)，可以讓學(xué)生快速適應(yīng)學(xué)校，在大學(xué)這個平臺上提高自己、發(fā)展自己，為自己的未來奠定基礎(chǔ)。所以，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要學(xué)會將學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，讓他們能夠相信心理健康機(jī)構(gòu)，信任心理健康的教師，從而讓學(xué)生們學(xué)會傾訴、學(xué)會傾聽、學(xué)會減壓、學(xué)會交往，這些都離不開心理健康教育系統(tǒng)的幫助。因此，想讓學(xué)生能夠健康地發(fā)展自己、學(xué)會規(guī)劃職業(yè)生涯，那么我們就需要將每一個來尋求幫助的人當(dāng)作是自己的朋友、自己的家人一樣呵護(hù)，并在此基礎(chǔ)上提供合理的建議。
（三）心理健康教育系統(tǒng)扮演管理者的角色
心理健康教育系統(tǒng)作為高校教育管理中的重要一環(huán)，對于學(xué)生的教育管理也是其中的工作項目之一。例如開學(xué)的新生講座、畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃等活動，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要充分發(fā)揮好管理者的角色，引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生，積極舉辦相關(guān)活動，引領(lǐng)學(xué)生的成長，讓學(xué)生意識到心理健康教育的重要性，以及它在成長生涯中的關(guān)鍵作用。以宿遷學(xué)院為例，在開學(xué)之初，我校會讓學(xué)生做問卷調(diào)查，深入了解大一新生對于新生活的適應(yīng)程度如何，這一做法能夠充分地幫助輔導(dǎo)員認(rèn)識、了解自己的學(xué)生，為教師了解學(xué)生提供一個良好的平臺，通過專業(yè)的數(shù)據(jù)分析，輔導(dǎo)員可以清楚地看見自己的學(xué)生會有哪些困惑、哪些難題，這對于學(xué)生日后的成長發(fā)展起著重要作用。的管理方式可以讓大學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生涯，更好地樹立自己的目標(biāo)，確立自己的地位，這些認(rèn)識對于大學(xué)生來說是非常重要的。
四、結(jié)語
心理健康教育系統(tǒng)是學(xué)校管理工作中關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，的心理健康教育系統(tǒng)可以幫助學(xué)生的成長，讓學(xué)生生活在和諧健康的氛圍中。因此，心理健康教育系統(tǒng)必須充分發(fā)揮在大學(xué)生教育管理中的作用，正確做好自己的角色定位，完善心理健康教育系統(tǒng)。希望以此提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)與生活品質(zhì)，幫助他們健康成長，促使他們?nèi)蘸蟪蔀橐粋€具備高素質(zhì)與好心態(tài)的人才，這才是大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
作者：張劍宇 華夏 劉翠英 單位：宿遷學(xué)院文理學(xué)院
心理大學(xué)論文:大學(xué)生心理健康與音樂教育論文
一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
要保持心理健康需要長期的維護(hù)，唯有在一個持續(xù)積極的心理狀態(tài)下，大學(xué)生才能夠?qū)τ谏钪兴鎸Φ母鞣N問題和情況作出正確的判斷，并通過合理的方法予以解決，有利于大學(xué)生在一個良好的成長環(huán)境當(dāng)中穩(wěn)定發(fā)展。然而，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，我國高等院校每年都會出現(xiàn)數(shù)十人自殺的情況，平均每五名大學(xué)生當(dāng)中就有一位具有心理障礙，因此，我國大學(xué)生心理健康狀況事實上并不容樂觀。大學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際關(guān)系問題以及環(huán)境適應(yīng)能力薄弱、人格障礙等現(xiàn)象占據(jù)全國大學(xué)生統(tǒng)計數(shù)據(jù)的16%-30%。近年來，人們不難在新聞報道中看到受到高等教育的大學(xué)生人群做出一些荒誕、恐怖的事件，同學(xué)之間互相殘殺的現(xiàn)象，這些是大學(xué)生心理健康存在問題的突出表現(xiàn)。處于社會轉(zhuǎn)型發(fā)展的這一大環(huán)境之下，大學(xué)生面臨的社會壓力和生活壓力日漸增大，心理上的障礙也隨之呈現(xiàn)上升趨勢。大學(xué)生階段是心理產(chǎn)生激烈變化的時期，心理的發(fā)展和成長面對一系列的困惑與不安。由于我國經(jīng)濟(jì)實力在迅速增強(qiáng)，人們的生活水平也得到日益提高，在大學(xué)生群體當(dāng)中，就會出現(xiàn)身體發(fā)育與心理發(fā)育不平衡的現(xiàn)象。心理能力仍沒有成熟到能夠真正控制生理能力的地步，所以大學(xué)生在行動上會較為沖動，心理驅(qū)動力具有積極的一面也有偏激的一面。要消除大學(xué)生的心理障礙，需要經(jīng)過一個漫長的磨練過程。
二、音樂教育對大學(xué)生心理健康的意義
（一）培養(yǎng)豐富感情
音樂是一種善于表現(xiàn)和激發(fā)感情的藝術(shù)，通過音樂教育能夠為大學(xué)生開拓感性抒發(fā)的平臺，音樂的欣賞本身就是一個情感的體驗過程。大學(xué)生在聆聽不同類型的音樂時會產(chǎn)生不同的心情波動。音樂通過旋律的構(gòu)成，能夠演繹出不同的心理狀態(tài)，歡快俏皮的旋律能夠讓學(xué)生心情變得開朗；緩慢悲傷的旋律能夠讓學(xué)生體會到音樂當(dāng)中濃厚情感的流淌；而激昂向上的旋律能夠為學(xué)生增添激情與力量。通過這樣一種音樂熏陶的形式，大學(xué)生能夠在美好的環(huán)境下感受到生活的真諦，從而讓那些悲傷、孤僻、極端的心境得到改善，使學(xué)生變得開朗而感性。
（二）樹立正確價值觀
大學(xué)生群體中之所以會發(fā)生類似馬加爵錘殺同學(xué)的事件，是因為當(dāng)代大學(xué)生在心理健康上會受到不正確價值觀的誘導(dǎo)。受身體狀況、學(xué)習(xí)成績亦或是家庭環(huán)境等條件限制，當(dāng)代大學(xué)生更多的從利益與滿足角度來理解和認(rèn)知價值觀念，長此以往，對大學(xué)生的身心健康以及社會整體的發(fā)展都具有消極影響。而的音樂作品具有一定的故事性，通過恰當(dāng)?shù)囊魳愤x擇賦予心理健康教育實際意義，優(yōu)美的旋律、變換的節(jié)奏以及音樂的創(chuàng)造背景和著作者創(chuàng)造是的心態(tài)，在音樂教育過程中將相關(guān)的知識滲透給學(xué)生并加以欣賞引導(dǎo)，能夠讓大學(xué)生對音樂產(chǎn)生深刻的印象和感染，讓大學(xué)生在音樂的熏陶下感受他人的故事，得到啟發(fā)。音樂能夠在這種教育形式下深入到大學(xué)生的潛意識當(dāng)中，與之產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而規(guī)范大學(xué)生的審美意識，對世界有了一個新的認(rèn)識，從而樹立起正確的價值觀念。
三、輔導(dǎo)大學(xué)生心理健康的音樂教育方法分析
（一）音樂聆聽方法
聆聽是溝通的橋梁。通過有意識的為學(xué)生選取與之心態(tài)相適應(yīng)的音樂旋律和故事，讓學(xué)生進(jìn)行簡單的聆聽，這是利用音樂來改善學(xué)生心理狀態(tài)最為直觀而簡單的方法。可以以優(yōu)美的音樂作為背景，同時為學(xué)生灌輸相關(guān)的心理健康知識，在音樂的配合之下，學(xué)生能夠更進(jìn)一步理解自身是否存在一定的心理問題以及如何使之化解。讓學(xué)生感受到被理解的音樂語言的暗示，讓學(xué)生能夠在音樂環(huán)境下放松心情，敞開心扉，讓學(xué)生自身能夠理解其真實的內(nèi)心，為學(xué)生創(chuàng)造一個釋放的空間。經(jīng)相關(guān)教育者的引導(dǎo)，有利于學(xué)生健康心理的構(gòu)建。
（二）主動參與方法
這種音樂教育方式注重的是學(xué)生的實踐參與程度，也就是讓學(xué)生能夠?qū)σ魳愤M(jìn)行親身體驗，讓學(xué)生在音樂活動中得到心靈的慰藉和放松。可以在學(xué)校中組織樂隊、合唱團(tuán)體亦或是舞蹈團(tuán)體，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與，在音樂活動進(jìn)行的過程當(dāng)中，不但能夠為學(xué)生們建立一個相互建立友誼的平臺，讓學(xué)生變得開朗起來，同時也在音樂的配合下，為學(xué)生灌輸了快樂的心理動態(tài)。通過不同的表現(xiàn)形式，來引發(fā)學(xué)生們樂觀、積極的情緒，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，有利于提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力，緩解心理壓力，改善心理狀態(tài)。
四、結(jié)語
綜上所述，音樂教育對于大學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重要的積極作用。我國目前大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，因此更加需要借助于音樂的力量來舒緩其心理壓力，解決心理問題。通過愉快、向上的音樂旋律為學(xué)生創(chuàng)造抒發(fā)情感的平臺，事實證明，音樂教育的實施切實可行。大學(xué)生的心理健康關(guān)系到我國未來社會的正常運行與和諧發(fā)展，其重要程度不言而喻，唯有社會各界對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生正確的認(rèn)識和對待，為學(xué)生創(chuàng)造一個健康的成長環(huán)境，才能夠真正解決大學(xué)生心理問題。
作者：李夢嬌 單位：南京師范大學(xué)音樂學(xué)院
心理大學(xué)論文:應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育論文
1應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康教育問題現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康研究在西方國家開始得較早，從調(diào)查和研究大學(xué)生心理健康存在問題的這一部分學(xué)生群體對關(guān)注普通大學(xué)生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究結(jié)果中，EileenM的研究表明：在國際上美國的高校在校生抑郁，學(xué)習(xí)障礙，適應(yīng)障礙等問題的發(fā)生率一直在持續(xù)增長，而適應(yīng)障礙問題特別突出.我國的情況也并不樂觀.2012年，浙江某應(yīng)用型本科高校曾展開過一個大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查工作，調(diào)查結(jié)果表明：超過一半的大學(xué)生心理壓力過大.我們針對我校大學(xué)生開展了心理健康教育問題調(diào)查，發(fā)放問卷500份，收回467份，統(tǒng)計結(jié)果表明，42.1%的大學(xué)生存在心理障礙，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、憂郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等.由此可見，應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育問題不容忽視.所以，應(yīng)用型高校有必要結(jié)合現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況和大學(xué)生的心理特點去進(jìn)行針對性的教育，從而提高大學(xué)生的心理健康教育水平，為大學(xué)生的成長提供更好的環(huán)境.
2應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育所存在的問題
隨著我國應(yīng)用型教育的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康教育研究也隨之不斷在改革和進(jìn)步，但是由于起步較晚，起點較低，研究和深入發(fā)展比較緩慢，因此在大學(xué)生心理健康教育問題上還存在著諸多問題.
2.1應(yīng)用型本科高校重視程度不夠
目前應(yīng)用型本科高校對大學(xué)生的心理健康教育并未引起足夠重視，覺得學(xué)生只要不要出大事，就不會有什么問題，對心理健康問題還是停留在認(rèn)識期.有的應(yīng)用型本科高校也成立了專門的心理健康教育小組，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具體落實執(zhí)行的時候卻欠缺力度，很多只是停留在喊口號的階段；在人員配備，經(jīng)費支持上也不夠到位，導(dǎo)致大部分應(yīng)用型本科高校雖然有心理輔導(dǎo)室，但是卻沒有起到實質(zhì)性的作用.因為心理健康教育問題沒有得到應(yīng)用型本科高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，所以在心理健康教育方面的現(xiàn)實問題較多.為了進(jìn)一步研究，筆者對本市高等院校進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的高校中，72%的高校都有心理教育場所，其中教育部直屬高校基本上都有，而應(yīng)用型高校心理健康教育場所設(shè)置不完善，很多都是臨時場所或教師辦公室，沒有固定場所；在師資隊伍建設(shè)方面，75%的高校都配有專業(yè)的心理健康教育教師，應(yīng)用型院校在這方面相對薄弱.
2.2心理健康教育專業(yè)人士較為缺乏
在高校心理健康教育和咨詢中，專業(yè)人士是指心理學(xué)，精神醫(yī)學(xué)上的專業(yè)人員，他們的主要職責(zé)是處理學(xué)生的心理疾病和人格障礙等問題，而在應(yīng)用型本科高校，卻是很缺乏這方面的專業(yè)人士，廣州醫(yī)藥大學(xué)的賴麗曾在08年做過一分調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的13所高校之中，有61.5%的高校配有專業(yè)人士，其中重點本科院校配備專業(yè)人員的比例占到了83.4%，而在被調(diào)查到的應(yīng)用型高校里面，基本上都沒有配備相關(guān)的專業(yè)人士.這組數(shù)據(jù)也說明應(yīng)用型高校專業(yè)人士的缺乏，也是他們正常開展心理健康教育工作的一大難題.目前雖然教育部門對高校心理健康教育所投入的經(jīng)費，人員編制，待遇等問題都做了明確的規(guī)定和相應(yīng)的保障.但在應(yīng)用型本科高校里面，心理健康老師普遍都是行政編制，很難在崗位上有很大的發(fā)展和突破，且待遇偏低，使應(yīng)用型本科高校心理健康教育處在一個較惡劣的環(huán)境下，這些問題也導(dǎo)致應(yīng)用型本科高校很難招聘到的專業(yè)人士.另一方面，目前我國對高校心理健康教育從業(yè)人員并沒有進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不完善，這些也導(dǎo)致了心理健康教育人員的專業(yè)水平參差不齊；再者心理健康教育人員在理論和實踐方面有所欠缺，有的有著豐富的理論知識，卻缺乏實際經(jīng)驗，而有的經(jīng)驗豐富卻缺乏很好的理論知識，而這些都是影響應(yīng)用型本科高校心理健康教育開展和深入的重要原因.
2.3心理健康教育方法過于傳統(tǒng)
當(dāng)下，我國應(yīng)用型高校的心理健康教育還是以單獨輔導(dǎo)為主，所以心理健康教育在高校并沒有很好的普及下去.多種形式的教育方式也是適應(yīng)大學(xué)生心理障礙的個性和共性的需要.首先，心理健康教育的教師應(yīng)該積極開展豐富多彩的團(tuán)體心理健康教育，讓大學(xué)生在和諧的大環(huán)境下去學(xué)習(xí)心理健康教育知識，這樣會取得更好的效果.其次，開展心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)和實踐.心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)是應(yīng)用型本科高校心理健康教育的基礎(chǔ)，因為其不僅能讓大學(xué)生學(xué)習(xí)到心理學(xué)方面的知識，建立起良好的心態(tài)，而且還能使學(xué)生正確的去面對困難、挫折并能積極的調(diào)整心態(tài).目前已有部分應(yīng)用型本科高校開展了心理學(xué)的教育課程，但是主要還是沿用傳統(tǒng)的說教形式，只是將相關(guān)知識灌輸?shù)綄W(xué)生的頭腦，并沒有針對性的去展開實踐，因此所起的作用不大，不能在真正意義上讓心理健康教育很好的在學(xué)生中普及.
3應(yīng)用型本科高校心理健康教育新方法
從以上分析可見，目前國內(nèi)應(yīng)用型本科高校在心理健康教育方面還存在著很多問題，所以為了控制和減少應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康問題的發(fā)生，針對新時代新情況，應(yīng)用型高校大學(xué)生的心理健康教育的改革和創(chuàng)新迫在眉睫，學(xué)校和相關(guān)部門應(yīng)該引起高度重視，在開展好心理學(xué)課程學(xué)習(xí)和實踐的同時，要針對應(yīng)用型高校大學(xué)生自身的特殊性去采取切實有效的教育方式，開展相關(guān)活動，使應(yīng)用型高校的大學(xué)生能夠健康成長.
3.1引進(jìn)心理教育專業(yè)人士
專業(yè)心理健康教育團(tuán)隊對大學(xué)生心理健康起著很關(guān)鍵的作用，所以應(yīng)用型本科高校應(yīng)該培養(yǎng)建立起一支高素質(zhì)的心理健康教育團(tuán)隊.在教育體系方面，學(xué)校可以將心理教育納入思想政治教育范疇，這樣思想政治教育就不僅僅是教會學(xué)生樹立正確的人生觀，價值觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，而且還要掌握他們的心理健康發(fā)展，將他們的心理向積極的方向去引導(dǎo)，幫助他們形成健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì).這樣就可以使思想政治教育和心理健康教育的結(jié)合在一起，達(dá)到教育的有效性和針對性.有條件的高等師范類院校也可以成立專門的心理健康教育和思想教育專業(yè)，為高校培養(yǎng)輸送高素質(zhì)、專業(yè)的心理健康教育老師.
3.2提高對心理健康教育的再認(rèn)識
應(yīng)用型高校的管理者，應(yīng)該站在時展的前沿，研究當(dāng)今90后大學(xué)生的成長特點，高度重視學(xué)校心理健康教育問題.對具有新時代特色的新問題要客觀分析，正確認(rèn)識，從而做出相應(yīng)的教育指導(dǎo).同時改進(jìn)心理健康教育的內(nèi)容和方法，具體落實心理健康教育.心理健康教育屬于心理科學(xué)，其主要是為了預(yù)防心理障礙和增進(jìn)心理健康，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，健康的情感教育，人際關(guān)系的指導(dǎo)等等，所以要清楚認(rèn)識心理健康教育，并使其與德育教育結(jié)合.
3.3進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康教育
應(yīng)用型高校要貫徹學(xué)習(xí)心理健康教育知識，確保安全穩(wěn)定，就必須給予一定的經(jīng)費支持，在高校成立專門的心理健康教育課程，經(jīng)常組織一些心理健康教育講座，對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行問卷調(diào)查，在大學(xué)中營造出重視大學(xué)生心理健康的氛圍，同時也可以借助現(xiàn)代高科技發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)力量去宣傳，創(chuàng)建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)站，確保心理健康教育能夠在新形勢下實現(xiàn)健康穩(wěn)定發(fā)展.
4結(jié)束語
總之，應(yīng)用型高校心理健康教育問題是持久戰(zhàn)，需要不斷創(chuàng)新和推動具體工作，我們需要針對大學(xué)生的心理狀況和存在的問題，提出切實可行的方法，并不斷的根據(jù)新形勢新情況去改進(jìn)，這樣才能使高校的心理健康教育工作得到持續(xù)的發(fā)展，使我國的應(yīng)用型高校大學(xué)生的身心更加健康.
作者：王薇 吳永 單位：安徽新華學(xué)院外國語學(xué)院
心理大學(xué)論文:自我認(rèn)知團(tuán)體大學(xué)生心理健康教育論文
一、自我認(rèn)知在心理健康教育中的作用
自我認(rèn)知對個體的心理健康具有重要的導(dǎo)向作用，客觀積極的自我認(rèn)識在個體形成良好的人格特質(zhì)方面發(fā)揮著巨大的推動作用，在健全的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上形成的各部分和諧一致的自我概念是心理健康的重要標(biāo)志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都發(fā)現(xiàn)，良好的自我概念和較高的自尊是心理健康的指標(biāo)。青少年較高水平的自尊有助于他們更好地調(diào)整自己的行為和情緒、減少面對困難、挫折時的軀體化傾向、神經(jīng)癥等反應(yīng)。所以，自我認(rèn)識失調(diào)的確是會嚴(yán)重影響著個體的心理健康狀況。
二、自我認(rèn)知對解決大學(xué)生心理健康問題的作用
大學(xué)階段，是社會化的重要階段，也是世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。而經(jīng)過“千軍萬馬過獨木橋”式的選拔考上大學(xué)，發(fā)現(xiàn)周圍都是與自己能力水平差不多甚至高于自己的人，發(fā)現(xiàn)自己不如以前出類拔萃，以及遠(yuǎn)離熟悉環(huán)境開始獨立生活等。如若不適時正確調(diào)整自身心態(tài)，就會有產(chǎn)生自卑、嫉妒甚至敵對等心理的可能，進(jìn)而使一部分大學(xué)生不愿意參加活動，對他人漠不關(guān)心，認(rèn)為自己對別人來說可有可無，出現(xiàn)不同程度的心理問題，阻礙大學(xué)生的綜合發(fā)展。
（一）自我認(rèn)知團(tuán)體模擬實際環(huán)境為實際問題解決提供范例
在自我認(rèn)知團(tuán)體活動中可以生動模擬還原實際情況中出現(xiàn)的問題，并為案主提供了更為綜合的模擬社會現(xiàn)實環(huán)境，易于將輔導(dǎo)中收獲的效果運用于實際生活中去。在輔導(dǎo)中使案主接受到多方面刺激，來思考、學(xué)習(xí)、面對自身的現(xiàn)實問題。團(tuán)體中溝通交流與現(xiàn)實中的相似使得輔導(dǎo)效果更容易鞏固與應(yīng)用。團(tuán)體輔導(dǎo)中指導(dǎo)與學(xué)習(xí)正確解決方式的過程也促進(jìn)了案主個人的身心健康發(fā)展。除此之外也為案主建構(gòu)了適合其自身的社會支持體系。需要對自我認(rèn)知進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的成員大多因為社會支持薄弱對自身現(xiàn)狀感到無助、無力與悲觀。而在自我認(rèn)知團(tuán)體中因各個成員的相像性以及建立的平等和團(tuán)體中的歸屬感、被認(rèn)可的社會場境以及相互扶持、共同進(jìn)步的環(huán)境，事實上又建構(gòu)成或改善了成員的社會支持體系。
（二）自我認(rèn)知團(tuán)體感染力強(qiáng)、影響廣泛
團(tuán)體成員在團(tuán)體中找到了共同體歸屬感。在團(tuán)體中因成員有著相同的經(jīng)歷或相同的愿望，所以成員間有著平等的感覺，有著強(qiáng)烈的被接納感受，自己不再被邊緣化，感到了自身存在的價值，從而對團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感。可以創(chuàng)造相互幫助、共同成長的學(xué)習(xí)機(jī)會。成員通過誠實地回應(yīng)其他成員的成長，表達(dá)的是對他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂于相互學(xué)習(xí)、相互幫助，從而實現(xiàn)共同成長。
三、自我認(rèn)知在大學(xué)生心理健康教育中的實踐作用
依據(jù)埃里克森人格發(fā)展八階段論，大學(xué)生正處于自我同一性與角色混亂的沖突中。煩惱增多，孤獨感、壓抑感增強(qiáng)。而隨著生活環(huán)境變化與社會活動變化，自我在生活環(huán)境中找到的共鳴就越來越少，從而產(chǎn)生對自我的懷疑、否認(rèn)等負(fù)面態(tài)度。較敏感的大學(xué)生因為以上心理性壓力源而焦慮，對自身莫名自卑起來。一到人多的地方就感到不自在，封閉自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同學(xué)們尊敬他，真情地愛護(hù)他，自己焦慮的對待考試，對于一切競爭的活動都不敢參加。自卑的焦慮，使其與人的關(guān)系上發(fā)生了各種障礙。會強(qiáng)顏歡笑地去向人表示友好的態(tài)度，因為做作與小心更容易使他人懷疑虛偽，又因為自己時時在做作與虛偽中，導(dǎo)致不敢相信他人對自己的夸獎。他人善意的批評會激怒他。不能聽到和他不同的意見，認(rèn)為這是看不起他的明顯的表示；但又不放心別人會真心地采納自己的意見。多疑、焦慮、敏感、封閉自我，心理防御機(jī)制過重。總覺得與他人缺少話題，難以交流。使人際關(guān)系的需要得不到滿足，使機(jī)體處于不平衡狀態(tài)。而恰恰又因為得不到滿足有與人恰當(dāng)溝通的強(qiáng)烈愿望。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)因為自卑而造成溝通障礙問題的群體大都因為對自我意識存在偏頗的理解。理想我與現(xiàn)實我，主體我與客體我難以統(tǒng)一。如成就期望與現(xiàn)實失望間的沖突，獨立意向與依附心理的沖突，交往需要與自我閉鎖的沖突，自信心與自卑感的沖突，追求上進(jìn)與消沉的沖突等。無法正常建立良好的溝通方式，言語溝通能力與情緒表達(dá)方式存在障礙，知、情、意、行、人格未協(xié)調(diào)，無法適應(yīng)環(huán)境。為了減輕此群體的不安情緒，增強(qiáng)其適應(yīng)能力，開發(fā)其潛在能力，建議此群體組成自助團(tuán)體，在團(tuán)體中深入了解、認(rèn)識和探索自己，從而較大限度地啟動和運用自己的內(nèi)在資源及外在資源，充分發(fā)揮自己的潛能，解決存在的問題并促進(jìn)個人正常健康的發(fā)展。針對自身自卑而產(chǎn)生的溝通障礙的共性問題，建議團(tuán)體內(nèi)部成員之間彼此提供建議、彼此之間加強(qiáng)溝通、協(xié)作、進(jìn)行相互鼓勵及情感支持。如對大多遭受過的共同經(jīng)歷，團(tuán)體成員一起分享當(dāng)時的情緒感受，并討論出較可行的解決方案。從而建立起能夠相互理解共同進(jìn)步的共同體關(guān)系，達(dá)到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的環(huán)境下進(jìn)行自我認(rèn)知與探索，從而克服自身的不足，達(dá)到接納自我、正常溝通的目的。大學(xué)生群體是成長中的人，是變化的，針對大學(xué)生心理健康要解決的問題也是動態(tài)的。模式體系要講究藝術(shù)性與技術(shù)性相結(jié)合，也要注意周期性與變動性。大學(xué)生本身就處于渴望交流，希望被理解的心理發(fā)展階段，自我認(rèn)知團(tuán)體對解決大學(xué)生心理健康問題具有實際的意義，是大學(xué)生們心理健康發(fā)展、保持個性和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。大學(xué)生中的問題群體通過自我認(rèn)知與自我探索改變了現(xiàn)有問題，提高自身能力，實現(xiàn)自我成長。通過正確的自我意識客觀的認(rèn)識自我、接納自我，無條件的正視和接納自己的弱點和不足，并能夠?qū)⑦@些消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，使自我不斷趨向完善。擺脫了現(xiàn)存困境。重新愉悅的融入到具有青春朝氣的大學(xué)生群體中。
作者：潘樂 李雪 魯順珍 朱琳 單位：哈爾濱商業(yè)大學(xué)法學(xué)院
心理大學(xué)論文:大學(xué)生自助式心理健康教育論文
一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
近年來，國內(nèi)高校大學(xué)生顯示出不同程度的心理健康問題。“1999年，同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)等幾所院校對在校大學(xué)生調(diào)查顯示，25%的大學(xué)生有不同程度的心理障礙”;“2002年，第三軍醫(yī)大學(xué)對該校264名大學(xué)生進(jìn)行心理測試和分析，發(fā)現(xiàn)11．7%的大學(xué)生存在輕度的不良心理反應(yīng)，2．3%有明顯的心理健康問題”;“2006年，南方醫(yī)科大學(xué)對該校774名大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，17．2%的大學(xué)生存在心理健康問題”;“2007年，山西醫(yī)科大學(xué)孟小平對某醫(yī)科大學(xué)824名研究生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)14．8%的學(xué)生存在心理健康問題，在強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、敵對性、恐怖、精神病性6個因子分上顯著高于全國青年常模”。由此可見，大學(xué)生的心理健康狀況的嚴(yán)峻形勢不容樂觀，已引起大學(xué)生教育工作者的充分重視。各高校也不斷加大對大學(xué)生心理健康問題的重視力度，著手進(jìn)行實證研究，從實例中分析導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的成因，以便在實踐中探討操作性較強(qiáng)的應(yīng)對策略。影響大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的因素是多方面的，與她們的家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷、心理素質(zhì)和認(rèn)知方式等密切相關(guān)外，還與大學(xué)生面臨的以下各種壓力有關(guān)。學(xué)習(xí)壓力。由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一下，而大學(xué)的學(xué)習(xí)方式跟高中有很大的區(qū)別，從“圈養(yǎng)”到“散養(yǎng)”，使剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生還不適應(yīng)，造成學(xué)習(xí)壓力增大，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)成績不理想，學(xué)習(xí)困難等學(xué)業(yè)問題。就業(yè)壓力。大學(xué)生擴(kuò)招及嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難度大幅度增加，就業(yè)壓力正逐漸凸顯。雖然大學(xué)生所學(xué)知識的專業(yè)性強(qiáng)，具有一定的優(yōu)勢，但由于高校人才培養(yǎng)機(jī)制與市場需求相脫節(jié)，還有部分大學(xué)生高不成、低不就的狀況使大學(xué)生的就業(yè)舉步維艱。人際交往壓力。現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是“90后”的獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立生活的能力較差，“自我為中心”的心理傾向較嚴(yán)重，大學(xué)生活與夢想上的落差，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定，導(dǎo)致在人際交往中出現(xiàn)心理障礙。婚戀壓力。大學(xué)生正處于青春期，受生物荷爾蒙刺激，使行為異常，心理和行為相互矛盾，容易偏激和沖動，缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力，直接影響大學(xué)生的心理健康問題。
二、大學(xué)生心理問題出現(xiàn)的原因
大學(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應(yīng)細(xì)致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。
1．學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的心理焦慮。
很多大學(xué)生不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，調(diào)查顯示:大一階段考試不及格的人數(shù)是最多的。目前，很多高校實行的是學(xué)分制，即使各個科目都及格如果學(xué)分績點達(dá)不到1．5就不能畢業(yè)。一些學(xué)生由于在大一不及格課程多就有可能降級，有的甚至有不能畢業(yè)的危險。這就給學(xué)生造成了很大的心理壓力。部分學(xué)生因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生挫敗感，由此導(dǎo)致的緊張不安情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習(xí)。
2．就業(yè)造成的心理壓力。
農(nóng)村牧區(qū)收入較低，一個家庭的收入全部用在供孩子讀書，父母希望孩子出人頭地，大學(xué)生承載著改變家庭狀況的全部責(zé)任。而在市場經(jīng)濟(jì)條件下，大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個普遍問題，而要找一個理想的工作就更難。這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的心理壓力。
3．人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙。
隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，家庭收入的不斷提高，大學(xué)生的手機(jī)與電腦基本普及，而且多數(shù)學(xué)生的手機(jī)都能上網(wǎng)。由此引發(fā)的大學(xué)生手機(jī)依賴、電腦依賴現(xiàn)象特別嚴(yán)重。加之計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜得多，要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
4．理想和目標(biāo)的失落。
高中階段，有明確的高考目標(biāo)，雖然身心疲憊但目標(biāo)明確，因而生活緊張但卻充實。進(jìn)入大學(xué)后，在新的目標(biāo)尚未建立之前，學(xué)習(xí)上提不起興趣，情緒低落、彷徨迷失。要么陷入網(wǎng)絡(luò)游戲的泥潭，不能自拔，要么心隨“信飛“，不能安定。
5．自我價值感的喪失。
一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于角色的變換，造成心理落差，面對新一輪的排列組合，昔日那種鶴立雞群的優(yōu)越感已蕩然無存，無形中會帶來心理上的失落，導(dǎo)致自我價值感喪失。
三、運用“自助式心理健康教育”解決大學(xué)生心理健康問題
自助式心理健康教育”的適用對象是心理基本正常，能夠意識到自己心理狀態(tài)出現(xiàn)失衡，經(jīng)過及時有效的調(diào)節(jié)，能夠恢復(fù)到健康狀態(tài)的人群。相對同期出生的青年，大學(xué)生的心智發(fā)展較為成熟，有受高等專業(yè)知識教育的優(yōu)勢，具備應(yīng)用“自助式心理健康教育”的潛能。幫助大學(xué)生通過“自助”方式解決潛在或現(xiàn)存的心理健康問題，培養(yǎng)大學(xué)生“自我修復(fù)”的能力，使大學(xué)生在“自助”的過程中鍛煉應(yīng)對壓力，提高心理素質(zhì)，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。利用心理健康教育課程幫助大學(xué)生完成“自助式心理探究”，利用網(wǎng)絡(luò)協(xié)助大學(xué)生完成“自助式心理輔導(dǎo)”。通過群團(tuán)組織幫助大學(xué)生完成“自助式心理激勵”，同時緊密結(jié)合目前常用的心理咨詢等方式，共同解決大學(xué)生的心理健康問題。
1．開設(shè)心理健康教育課程，為大學(xué)生完成“自助式心理探究”提供理論支持。
“自助式心理探究是學(xué)生自主選擇與自己心理發(fā)展、心理問題相關(guān)的專題進(jìn)行研究，在研究過程中獲取心理知識、掌握心理疏導(dǎo)方法、解決心理問題、促進(jìn)心理發(fā)展”。心理健康教育課程是幫助大學(xué)生深入了解心理專業(yè)知識最直接、有效、系統(tǒng)的途徑，高校應(yīng)充分利用自身的資源優(yōu)勢，有針對性地開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，為大學(xué)生進(jìn)行自助式心理探究搭建平臺，幫助他們深刻認(rèn)識自身存在的心理健康問題，并采用積極、成熟的方式加以解決。同時，有效預(yù)防畢業(yè)生走上工作崗位后出現(xiàn)消極行為，為未來工作的順利開展奠定良好基礎(chǔ)。一些專家認(rèn)為，大學(xué)生開始的心理健康教育課程應(yīng)包括以下內(nèi)容:對客觀心理活動(客觀人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危機(jī)的干預(yù)技術(shù)，心理應(yīng)對，人際交往心理學(xué)，溝通技巧，心理診斷技術(shù)，心理咨詢和心理治療技術(shù)，健康教育手段、方法等等。大學(xué)生通過接受系統(tǒng)的心理健康知識培訓(xùn)，強(qiáng)化心理健康意識，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力，從而促進(jìn)人格的健康發(fā)展，提高心理健康水平，為成為一名合格的人才積淀素質(zhì)和經(jīng)驗。
2．創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)教育平臺，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源協(xié)助大學(xué)生完成“自助式心理輔導(dǎo)”。
大學(xué)生在完成心理探究、對自己的心理健康狀況有了一定程度的了解之后，需要通過一定渠道完成心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、匿名性、開發(fā)性、便利性以及突出使用者主體性的特點，可以較大限度地保護(hù)使用者的隱私，隨時為使用者提供自我宣泄的空間。高校要充分利用網(wǎng)絡(luò)對心理健康教育的影響力，有效運用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過創(chuàng)建網(wǎng)上心理健康教育平臺，如開設(shè)心理健康專欄、網(wǎng)上在線心理測試和網(wǎng)上在線心理咨詢等，提高大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的主動性，為自助式心理輔導(dǎo)提供有效載體。調(diào)查顯示，相對于學(xué)校的心理咨詢室、社會上的心理咨詢機(jī)構(gòu)、醫(yī)院心理科而言，絕大多數(shù)大學(xué)生對象是網(wǎng)絡(luò)咨詢。在網(wǎng)絡(luò)成為越來越多大學(xué)生活中的必要組成部分的今天，它在幫助學(xué)生解決心理健康教育方面的作用不容小覷。越來越多的學(xué)校管理部門也開始應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，建立大學(xué)生心理測評系統(tǒng)，對大學(xué)生進(jìn)行在線測評，并設(shè)有專業(yè)的指導(dǎo)教師對測評結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計、反饋，這對于了解大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題并采取有效干預(yù)起著非常積極的作用。網(wǎng)絡(luò)雖然具有明顯優(yōu)勢，但也存在一些問題，如:網(wǎng)絡(luò)咨詢?nèi)藛T素質(zhì)參差不齊，很難保障大學(xué)生的心理咨詢質(zhì)量;網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在給使用者帶來方便快捷的同時，也不可避免地存在一些不利于身心發(fā)展的因素。因此，相關(guān)部門應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)資源為大學(xué)生心理健康教育服務(wù)，逐漸完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育系統(tǒng)并加強(qiáng)管理，保障網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的良性發(fā)展，杜絕不良事件的發(fā)生。
3．充分發(fā)揮群團(tuán)組織的作用，創(chuàng)新團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容，幫助大學(xué)生完成“自助式心理激勵”。
“自助式心理激勵是指同學(xué)之間相互給予積極的刺激，使每一位學(xué)生都能以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)、工作和生活，以積極的心態(tài)對事、對人、對己。”除了大學(xué)生的自身努力外，學(xué)校搭建彼此溝通的平臺，幫助他們完成“自助式心理激勵”。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是指在受過專業(yè)訓(xùn)練的輔導(dǎo)者的幫助下，團(tuán)體成員以共同關(guān)心的問題為主題，自由表達(dá)自己的思想和感受，分享經(jīng)驗，分擔(dān)相似的痛苦。大學(xué)生群團(tuán)組織可以聘請專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，以心理健康發(fā)展的共同領(lǐng)域為切入點，精心設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容和形式，組建學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往、婚戀等不同主題的團(tuán)體，把具有相同或相似心理疑慮及存在心理健康問題的學(xué)生通過團(tuán)體緊密的聯(lián)系起來，成員之間通過相互交流、相互幫助、相互反饋來更好地調(diào)整自己和適應(yīng)環(huán)境。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以采用多種形式，從不同側(cè)面開展心理輔導(dǎo)活動。如:舉辦心理健康周或心理文化月等活動，舉辦心理健康教育系列講座，并以心理劇表演、心理故事演講、心理知識競賽等為載體，促進(jìn)大學(xué)生之間相互交流。此外，開展團(tuán)體活動也可以有效協(xié)助大學(xué)生完成“自助式心理激勵”，大學(xué)生群團(tuán)組織通過舉辦豐富多彩的校園文化活動營造寬松和諧的氛圍。一方面，積極向上的集體活動使大學(xué)生的才華得到充分展示，從而調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)自信心，使精神生活更豐富、更健康;另一方面，豐富的活動使大學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，提高人際溝通和協(xié)調(diào)能力，使他們在接觸社會、認(rèn)識社會的同時，提高自我認(rèn)知的能力，心理素質(zhì)得到錘煉，有助于形成良好的性格和健全的人格。同時營造心理健康教育的良好氛圍，有利于心理健康教育工作的深入開展。
作者：吳白乙拉 單位：內(nèi)蒙古民族大學(xué)外國語學(xué)院
心理大學(xué)論文:國內(nèi)大學(xué)生心理健康教育論文
1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀的自我認(rèn)識，提升大學(xué)生的自信心
心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識到在自我意識方面存在的一些問題，比如自卑、自負(fù)等，并且可以通過多種形式促進(jìn)大學(xué)生對自己有一個、客觀的認(rèn)識，讓學(xué)生意識到在這個世界上每個人都是的，都有自己的優(yōu)點和缺點，通過自我評價、他人評價更加客觀地認(rèn)識自己，通過參加社會實踐和社會交往活動開發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認(rèn)識水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對大學(xué)生來說，面對的人際關(guān)系主要包括：和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過讓學(xué)生回眸自己的成長之路，通過思考比如“我是誰？我從哪里來？我是怎樣成為今天的我的？”之類的問題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長道路上所起的作用，從另一個方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養(yǎng)和教育自己成長時所付出的努力，體會父母對孩子無私的疼愛和無償?shù)母冻觯龑?dǎo)大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對中學(xué)來說更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對中學(xué)來說更加民主，整個教學(xué)活動過程都發(fā)生了很大變化，這種變化對大學(xué)新生來說是一種壓力。通過引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個人成長中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對學(xué)生來說類似于半個社會，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。
3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容，針對職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，可以通過適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動機(jī)，幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。
4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自身面臨的壓力，了解壓力應(yīng)對的方法和步驟，掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧，甚至變壓力為動力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會有效地識別情緒，積極地調(diào)節(jié)控制情緒，合理地表達(dá)情緒，學(xué)會做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學(xué)生樹立正確的戀愛觀
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，保持健康的戀愛行為，培養(yǎng)大學(xué)生識別愛、表達(dá)愛、拒絕愛、發(fā)展愛的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛過程中可能遇到的問題，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會面對失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛問題，避免因感情問題而影響大學(xué)生的正常成長。
6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個重要組成部分，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點、氣質(zhì)類型、能力傾向以及職業(yè)價值觀等，認(rèn)識自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的及時步，也是最重要的一步，認(rèn)識自己有助于大學(xué)生將來的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過對自我的分析和對工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃，為進(jìn)入社會就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此，心理健康教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。
7結(jié)語
綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認(rèn)識自我，對于學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)、戀愛有著正面導(dǎo)向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著十分重要的作用。
作者：郝傳慧 單位：濰坊工商職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心
心理大學(xué)論文:高職大學(xué)生心理健康教育論文
1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀的自我認(rèn)識，提升大學(xué)生的自信心
心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識到在自我意識方面存在的一些問題，比如自卑、自負(fù)等，并且可以通過多種形式促進(jìn)大學(xué)生對自己有一個、客觀的認(rèn)識，讓學(xué)生意識到在這個世界上每個人都是的，都有自己的優(yōu)點和缺點，通過自我評價、他人評價更加客觀地認(rèn)識自己，通過參加社會實踐和社會交往活動開發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認(rèn)識水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對大學(xué)生來說，面對的人際關(guān)系主要包括：和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過讓學(xué)生回眸自己的成長之路，通過思考比如“我是誰？我從哪里來？我是怎樣成為今天的我的？”之類的問題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長道路上所起的作用，從另一個方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養(yǎng)和教育自己成長時所付出的努力，體會父母對孩子無私的疼愛和無償?shù)母冻觯龑?dǎo)大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對中學(xué)來說更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對中學(xué)來說更加民主，整個教學(xué)活動過程都發(fā)生了很大變化，這種變化對大學(xué)新生來說是一種壓力。通過引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個人成長中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對學(xué)生來說類似于半個社會，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。
3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容，針對職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理，可以通過適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動機(jī)，幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。
4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自身面臨的壓力，了解壓力應(yīng)對的方法和步驟，掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧，甚至變壓力為動力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會有效地識別情緒，積極地調(diào)節(jié)控制情緒，合理地表達(dá)情緒，學(xué)會做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學(xué)生樹立正確的戀愛觀
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，保持健康的戀愛行為，培養(yǎng)大學(xué)生識別愛、表達(dá)愛、拒絕愛、發(fā)展愛的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛過程中可能遇到的問題，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會面對失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛問題，避免因感情問題而影響大學(xué)生的正常成長。
6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個重要組成部分，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點、氣質(zhì)類型、能力傾向以及職業(yè)價值觀等，認(rèn)識自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的及時步，也是最重要的一步，認(rèn)識自己有助于大學(xué)生將來的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過對自我的分析和對工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃，為進(jìn)入社會就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此，心理健康教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。
7結(jié)語
綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認(rèn)識自我，對于學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)、戀愛有著正面導(dǎo)向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著十分重要的作用。
作者：郝傳慧 單位：濰坊工商職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心
心理大學(xué)論文:大學(xué)生健全人格心理健康教育論文
1心理健康教育與大學(xué)生健全人格的關(guān)系
人格是人的心理面貌的綜合體現(xiàn)，大學(xué)生人格健全與否對于其心理健康程度具有十分重要的影響.通常一個人待人處事的態(tài)度和觀念會折射出這個人的人格特點.健全一個人的人格，不僅是使他能夠以正確的觀念和態(tài)度接人待物，更好的完成各項事務(wù)，同時也能夠在此過程中享受到快樂與舒適，感受到來自內(nèi)心的滿足與充實.一個人格不健全的人，其心理更容易被壓抑或扭曲，在待人處事方面易產(chǎn)生危機(jī).大學(xué)生正處于思想觀念定型的重要階段，在這個過程中他們的人格隨著其世界觀、人生觀和價值觀的逐漸成熟而發(fā)展.因此在這個時期加強(qiáng)對大學(xué)生的人格教育既是為了健全大學(xué)生的人格，也是為了更好地實現(xiàn)大學(xué)心理健康教育的目標(biāo).大學(xué)生健康的心理取決于大學(xué)生人格的健全程度，同時健全人格的形成離不開健康心理的支持.影響個體人格形成的因素可以大致劃分為先天遺傳和后天環(huán)境影響這兩大類.通常情況下，后者對個體人格形成的影響更大，主要涉及個體的家庭環(huán)境、社會文化、童年生活和學(xué)校教育等多個方面.現(xiàn)代教育的發(fā)展使得個體的受教育年限被拉長，在人生的頭二十幾年中，幾乎有一半的時間是在學(xué)校中度過的.在這樣的情況下，學(xué)校不再是單純的文化知識傳播基地，同樣也肩負(fù)著培養(yǎng)和塑造學(xué)生價值觀念和人格的重任.學(xué)生在校期間所形成的人格將對其在未來社會中的行為產(chǎn)生直接影響.在現(xiàn)實中，受我國升學(xué)制度的影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中面臨著巨大的升學(xué)競爭壓力，不少的家長和學(xué)校將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績作為評價學(xué)生性質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)，在較大程度上影響了學(xué)生的思想認(rèn)識，導(dǎo)致學(xué)生在人際交往、人格塑造和自理能力上相對薄弱.這也就造成本應(yīng)該在中學(xué)階段完成的心理健康教育被延至高等教育階段，因此高校的心理健康教育顯得更為重要，對促進(jìn)大學(xué)生身心的和諧發(fā)展有著非比尋常的意義.
2心理健康教育對大學(xué)生人格培養(yǎng)的作用
具體來講，心理健康教育對大學(xué)生健全人格培養(yǎng)的作用主要體現(xiàn)在以下幾點.其一，心理健康教育有助于促使大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀.這“三觀”作為大學(xué)生人格構(gòu)建體系中的重要支柱，是大學(xué)生人格健全的基礎(chǔ)，是大學(xué)生在待人處事過程中正確立身處事的前提和導(dǎo)向.只有當(dāng)大學(xué)生能夠以正確的心態(tài)和眼光來看待事物時，其才能有積極向上、樂觀豁達(dá)的處事方式.其二，心理健康教育有助于培養(yǎng)大學(xué)生自尊自愛，促使學(xué)生堅守自己的理想和信念，使學(xué)生形成堅定的意志.要想形成高尚的人格，學(xué)生必須學(xué)會自尊自愛，為理想不懈奮斗，只有這樣學(xué)生才能克服內(nèi)心消極的心態(tài)，積極面對人生.其三，心理健康教育有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和超越意識，借助有效的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立良性競爭的意識，鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，勇于開拓，不斷挑戰(zhàn)和超越自我，從而緩解或化解自身可能存在的人格障礙，同時通過不斷開拓和良性的競爭來增強(qiáng)學(xué)生的心理承受力，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使大學(xué)生在未來競爭更加激烈的社會中能夠更快的適應(yīng).其四，心理健康教育有助于消除大學(xué)生人格中的缺陷和不足，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展活動的開展.在現(xiàn)實生活中，受后天環(huán)境的影響，在大學(xué)生的人格中必然存在“短板”，而積極的心理健康教育正是幫助學(xué)生克服心理障礙，強(qiáng)化學(xué)生心理因素，提高學(xué)生心理健康水平的有效途徑之一.同時高校心理健康教育活動豐富多彩，形式多樣的特點，為大學(xué)生營造出了一個相對積極、輕松的人際交往氛圍，能幫助大學(xué)生凈化心中的消極心理情緒，促使大學(xué)生學(xué)會體諒他人，從而促進(jìn)大學(xué)生人格的健全.
3通過心理健康教育塑造大學(xué)生健全人格的途徑和方法
3.1完善大學(xué)的心育組織機(jī)構(gòu)，積極發(fā)揮心理教育的作用
促進(jìn)大學(xué)生健全人格的形成，要求高校從學(xué)校、院系、班級三個層次建立起高校的心理健康教育組織網(wǎng)絡(luò)，并不斷對該網(wǎng)絡(luò)加以完善.一方面，高校心理健康教育咨詢中心作為高校心理健康教育工作的主要承載體，高校應(yīng)以此為中心，面向全校大學(xué)生提供形式多樣的心理健康教育和咨詢服務(wù)，針對當(dāng)代大學(xué)生健全人格培養(yǎng)的特點，有效的增強(qiáng)心理健康教育的實效性.同時借助學(xué)校心理健康教育咨詢室的專業(yè)優(yōu)勢，加強(qiáng)對大學(xué)生心理衛(wèi)生知識的宣傳，豐富大學(xué)生的心理衛(wèi)生知識，有效的增進(jìn)學(xué)校心理健康教育教師或咨詢師以及其他專業(yè)教師與學(xué)生間的溝通與交流，從而及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問題，并對其進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和干預(yù)，以促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展.另一方面，就院系和班級層次的心理健康教育工作而言，教師應(yīng)主動深入學(xué)生，與學(xué)生建立起平等和諧的師生關(guān)系，通過有效的溝通了解大學(xué)生內(nèi)心的想法和需求，對學(xué)生的心理和行為予以高度的關(guān)注，以盡早的消除學(xué)生人格中的缺陷，使學(xué)生的行為更加規(guī)范.其次，利用班會和團(tuán)會的機(jī)會，向大學(xué)生普及一些有關(guān)如何增進(jìn)心理健康或者消除心理困擾，舒緩壓力的有效辦法和途徑.通過談話和討論的方式，增進(jìn)學(xué)生間和師生間的交流，既提高了大學(xué)生的人際交往能力，又消除了大學(xué)生的不良人格，使心理教育的作用得到充分的發(fā)揮，有力地促進(jìn)和維護(hù)大學(xué)生人格的健全.
3.2堅持“以人為本”的理念，促進(jìn)學(xué)生健全人格的養(yǎng)成
大學(xué)生是未來我國社會主義事業(yè)建設(shè)的生力軍，健全的人格和良好的心理素質(zhì)以及較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力是促進(jìn)我國和諧社會發(fā)展，增強(qiáng)我國綜合國力的客觀要求.加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生的人格教育有助于幫助學(xué)生對自身有更加透徹而客觀的認(rèn)識和評價，有利于高校促進(jìn)學(xué)生發(fā)展教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn).由此可見人格教育在高等教育中扮演著頗為重要的角色，因此高校應(yīng)重視對大學(xué)生的人格教育和心理健康教育，樹立正確的教育觀念，將其作為高校教育中的重點環(huán)節(jié)，將大學(xué)生健全人格的形成與高校人才培養(yǎng)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來.強(qiáng)烈的獨立意識以及較強(qiáng)的批判性思維能力使得當(dāng)代的大學(xué)生更加渴望來自于家長和教師的信任、理解、支持與尊重.因此高校的心理健康教師必須樹立起以人為本的教學(xué)觀念.在教學(xué)過程中對學(xué)生給予充分的尊重和理解，在增強(qiáng)和激發(fā)學(xué)生自信心和積極性的同時，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的力量來克服性格中的弱點并發(fā)展和挖掘自身的閃光點，以此促進(jìn)大學(xué)生健全人格的養(yǎng)成.
3.3關(guān)注特殊群體的心理健康，預(yù)防障礙性人格的形成
經(jīng)濟(jì)比較貧困、學(xué)業(yè)落后、日常生活散漫、生理存在缺陷的大學(xué)生即為本文中所指的大學(xué)生“特殊群體”.在這個特殊的群體中心理健康問題是比較普遍的，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致其人格向不良方向發(fā)展，因而在高校的心理健康教育工作中一定要對這些特殊群體的心理狀況予以關(guān)注和重視.學(xué)校和教師可以針對不同的學(xué)生制定不同的心理健康教育方案，以提高心理健康教育的針對性和實效性.比如針對貧困生，要注重對他們艱苦奮斗、樂觀向上精神的培養(yǎng)，鼓勵他們勇往直前；而針對存在違紀(jì)現(xiàn)象的學(xué)生，學(xué)校則需要對其進(jìn)行積極的引導(dǎo)，加強(qiáng)對其思想教育，使其認(rèn)識到自身行為的危害性，從而及時改正自己的行為，向著更加健康陽光的方向發(fā)展.
3.4創(chuàng)建良好的校園心育環(huán)境，營造和諧校園文化氛圍
上文我們曾提到大學(xué)生健全人格的形成和心理健康在一定程度上受到后天環(huán)境的影響，而校園作為學(xué)生日常生活的主要環(huán)境，筆者認(rèn)為良好的校園環(huán)境對于高校心理健康教育和人格教育的有效開展具有十分重要的意義，是輔助教師心理健康教育工作的一大助力.因此學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)建良好的校園心育環(huán)境，通過環(huán)境來感染和影響學(xué)生的心理和行為，進(jìn)而在無形中引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀以及人格觀念.所以鑒于此，筆者建議學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育的物質(zhì)載體，通過心理信箱、心理咨詢師、心理小報等來幫助學(xué)生消除心理障礙，同時通過舉辦心語沙龍、校園心理劇和心理社團(tuán)的方式來強(qiáng)化大學(xué)生內(nèi)心的良性情感，從而推進(jìn)對大學(xué)生健全人格的培養(yǎng).
作者：高云峰 單位：赤峰學(xué)院馬克思主義學(xué)院
心理大學(xué)論文:個體咨詢大學(xué)生心理健康教育論文
一、大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)與心理障礙的主要表現(xiàn)
確立一套大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，并用此診斷大學(xué)生出現(xiàn)的相應(yīng)心理問題，是探討心理健康教育工作的前提。發(fā)展心理學(xué)指出，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個方面:認(rèn)知能力正常;意志健全;情緒健康;人格完整;社會適應(yīng)良好;人際關(guān)系良好;心理行為符合年齡特征。以這一標(biāo)準(zhǔn)作為參照，可以將大學(xué)生心理障礙的突出表現(xiàn)概括為以下幾個方面:人際關(guān)系緊張，缺乏人際交往技巧和對他人的信任;神經(jīng)衰弱焦慮，其中學(xué)習(xí)焦慮和就業(yè)焦慮表現(xiàn)得尤為突出;情緒困擾，消極情緒體驗過多，自我調(diào)節(jié)情緒能力較弱;迷茫與困惑。在大學(xué)階段一些學(xué)生會有困惑叢生、無所適從的心理狀態(tài)。這些心理問題在社會轉(zhuǎn)型期有加劇的趨勢，依靠傳統(tǒng)的心理健康教育工作方法是不能夠予以解決的，這就要求我們探索新的工作方法，個體咨詢方法介入就是其中之一。
二、個體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育的必要性分析
在大學(xué)生心理健康教育工作中運用個體咨詢介入方法，有助于更好地幫助大學(xué)生解決他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種心理問題，從而促進(jìn)他們的發(fā)展。其一，學(xué)校心理健康教育的局限性，促使個體咨詢的介入。大學(xué)生離開家庭開始學(xué)校生活，會面臨各種各樣的心理困惑。長久以來，學(xué)校的心理健康教育總是以教育者為中心，僅僅采取灌輸?shù)姆绞剑酱俅髮W(xué)生無條件地服從。例如僅僅講授教育知識，很少與學(xué)生的具體生活相結(jié)合;心理健康教育的方式和手段相對落后，教育者單純地講解，大學(xué)生單純地聽受等等。這些不足嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的實效。個體咨詢介入法則強(qiáng)調(diào)社會工作者與工作對象建立良好的專業(yè)關(guān)系，這些對解決大學(xué)生的心理問題都有重要啟示，可以積極借鑒。其二，大學(xué)生不斷產(chǎn)生新的心理健康問題，使得個體咨詢介入成為必須。有的教育模式在解決心理問題方面具有一定的局限性，而運用個體咨詢有助于克服這種局限性，更好地解決大學(xué)生的心理問題。運用個體咨詢個別化的原則和溝通會談的技巧，能更好地幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)問題、情緒和行為問題、人際關(guān)系問題等。具體到個體咨詢的治療模式包括:一是工作者運用心理社會治療模式的有關(guān)理論和技術(shù)，把使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的心理和社會因素結(jié)合起來。二是運用理性情緒治療模式的有關(guān)理論和技術(shù)，使工作者更深入地了解大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和認(rèn)知誤區(qū)，使大學(xué)生自己幫助自己宣泄情緒。三是運用行為修正模式的有關(guān)理論和技術(shù)，利用放松療法、系統(tǒng)脫敏等幫助大學(xué)生改正不良行為。
三、個體咨詢在大學(xué)生心理健康教育工作中運用的可行性分析
個體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育工作不僅具有必要性，而且具有可行性，擁有很好的推廣運用前景。首先，“以人為本”的理念為個體咨詢以學(xué)生為主體提供了基礎(chǔ)。以人為本就是在工作的過程中，突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)，提高自己的能力。大學(xué)生心理問題僅僅依靠工作者很難得到的解決，這就需要大學(xué)生自己學(xué)會調(diào)節(jié)的能力，發(fā)揮自己的能動性，開發(fā)自己的潛能。大學(xué)生在解決自己問題的同時使個人價值得到了體現(xiàn)，從而促進(jìn)了大學(xué)生更好的發(fā)展。其次，個體咨詢的目標(biāo)和功能為解決大學(xué)生心理問題提供了基本前提。個體咨詢的目標(biāo)是幫助人們解決各種心理問題，協(xié)調(diào)個人與他人、個人與社會、個人與環(huán)境的關(guān)系，其基本功能是預(yù)防心理疾病、恢復(fù)心理健康、穩(wěn)定和發(fā)展心理功能。在當(dāng)前復(fù)雜的社會環(huán)境中，大學(xué)生心理問題的解決不僅要滿足其精神世界發(fā)展的需要，還要促進(jìn)其的發(fā)展。再次，個體咨詢的實踐過程為解決大學(xué)生的心理問題提供了指導(dǎo)。個體咨詢致力于工作對象做出改變的過程，需要遵循一套工作程序。科學(xué)的工作程序有助于提高工作的實際效果。大學(xué)生心理問題不是一個簡單的問題，其解決也不是一蹴而就的。個體咨詢從預(yù)估到的評價，其程序是非常完備的，遵循這一過程可以深入地挖掘到導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因，從而尋找到更好的解決問題的方法。
四、結(jié)語
總之，個體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育，既有必要性又有可行性，有利于大學(xué)生解決心理問題，從而更好地適應(yīng)未來的生活。
作者：姚型彬 胡新峰 單位：長春工業(yè)大學(xué)人文學(xué)院 哈爾濱理工大學(xué)馬克思主義學(xué)院
心理大學(xué)論文:大學(xué)生自我實現(xiàn)與心理健康教育論文
一、關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的探究
根據(jù)相關(guān)部門提供的數(shù)據(jù)和消息，可以說如今大學(xué)生已經(jīng)成為心理弱勢群體。根據(jù)相關(guān)部門調(diào)查，2005年前半年內(nèi)。有25名北京的大學(xué)生是屬于非正常死亡，自殺身亡的就有10人。2003年，衛(wèi)生部和北京心理危機(jī)研究所數(shù)據(jù)消息，全國有大約3000千萬的青少年有不同的心理問題，而在這問題中，自殺已成為首要問題。由于心理問題導(dǎo)致的刑事犯罪也在大幅的上升，其中大學(xué)生占到17%。通過這些數(shù)據(jù)不難看出，當(dāng)今大學(xué)生面臨著重大的心理健康問題，希望可以通過社會的呼吁以及重視，使大學(xué)生的心理問題得到有效的解決。
二、影響大學(xué)生心理健康和自我實現(xiàn)的原因
1.感覺自身能力不足
由于自身的不自信，從而懷疑自己的各種能力，導(dǎo)致不能實事求是地完成自我評價。正是由于這種過低的自我評價使自己的潛能與才干不能有效的發(fā)揮，使大學(xué)生不能在學(xué)習(xí)中或者工作上取得滿意的成果，從而引發(fā)自己內(nèi)心的沖突和嚴(yán)重的情感挫敗感。而導(dǎo)致自身不自信的原因是因為在這個強(qiáng)烈競爭的社會環(huán)境中形成了大學(xué)生強(qiáng)烈的成才意識。因為過高的期望值設(shè)計了較高的理想目標(biāo)，可現(xiàn)實與理想是存在差距的，正是因為這種差距使大學(xué)生產(chǎn)生了不自信的心理。
2.不能實事求的實現(xiàn)自我
由于知識的增加和社會閱歷的增強(qiáng)，大學(xué)生開始有了強(qiáng)烈的自尊心。但也正因此出現(xiàn)了一些因為自尊心所引發(fā)的問題，比如自尊心過勝。導(dǎo)致這種問題出現(xiàn)的原因是大學(xué)生長期處在學(xué)校簡單的環(huán)境中，使其人生觀、價值觀并不是十分的完善。這種不完善導(dǎo)致了大學(xué)生理論多于實際，缺乏對各個方面的現(xiàn)實態(tài)度。而在自尊心過勝和理論多于實際的情況下使現(xiàn)在的大學(xué)生不能實事求是的分析問題，從而阻礙了自我人生價值目標(biāo)的實現(xiàn)。
三、針對上述問題的相關(guān)對策
1.調(diào)整好健康的心理狀態(tài)
健康不止是身體沒有疾病和殘缺，還應(yīng)該是心理的完整。認(rèn)知能力的正常就是一種良好的表現(xiàn)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和解決問題時應(yīng)該有良好的思維能力、極強(qiáng)的專注力、長久的記憶力和靈敏的觀察力。在這之外大學(xué)生還要正確的面對現(xiàn)實，處理好來自各方面的困難和問題。積極的情緒能讓大學(xué)生處在良好的心理狀態(tài)中。自身會合理的處理消極情緒，能控制協(xié)調(diào)好消極和積極所帶來的影響。在這種良好的心理狀態(tài)影響下也會使自身的品質(zhì)隨之提升，在實現(xiàn)自我價值中可以解決各種困難和不良事物所帶來的影響。
2.加強(qiáng)心理健康教育
良好的心理素質(zhì)可以通過心理健康教育來獲得，而良好的心理素質(zhì)可以有以效的控制和調(diào)節(jié)不良情緒的發(fā)生，可以長久的保持積極樂觀的心態(tài)。正是這種積極樂觀的心態(tài)可以讓人與人之間的交流與溝通變得更加和諧。對學(xué)生進(jìn)行合理的心理健康教育，開闊自身眼界與知識，使其能對社會現(xiàn)狀實進(jìn)行了解，以此來糾正自己不現(xiàn)實的理想，使大學(xué)生能夠更加適應(yīng)社會，在面對各種復(fù)雜狀況時，有良好的心態(tài)去應(yīng)對。因此加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育非常重要，不僅可以使大學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，而且可以完善自身的價值觀與世界觀，可以促進(jìn)自我目標(biāo)的實現(xiàn)。
四、結(jié)語
綜上所述，現(xiàn)在大學(xué)生面臨的不僅是就業(yè)難問題，更重要的是對自身認(rèn)識不夠真實的問題，沒有實事求是的根據(jù)自身制定合理的目標(biāo)。而在當(dāng)今這個發(fā)達(dá)的社會如果沒有切合實際的目標(biāo)、良好的心理素質(zhì)、的品質(zhì)、持之以恒的精神是不會得到真正意義上自我實現(xiàn)的，因此，自我實現(xiàn)與心理健康是相輔相成、相互促進(jìn)的。
作者：胡華 單位：長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院
心理大學(xué)論文:我國大學(xué)生心理健康教育論文
1目前大學(xué)生心理健康教育研究的狀況
大學(xué)是知識青年成才的關(guān)鍵時期，是知識青年自身發(fā)展具有突破性的黃金時段。因此，對大學(xué)生的教育更須倍加謹(jǐn)慎，使其向優(yōu)良方向?qū)W習(xí)發(fā)展。而心理健康是大學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提條件，是大學(xué)生吸收知識和提升能力的保障。健康的心理教育能幫助大學(xué)生認(rèn)識自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，廣泛開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。但由于我國高校心理健康教育工作歷史不長，經(jīng)驗不足，尚存在諸多問題，也面臨種種困境，如對大學(xué)生心理健康教育調(diào)研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學(xué)方法不完善等等。針對這一系列問題，相關(guān)研究人員積極尋找對策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關(guān)系、教學(xué)方案、課程安排等方面一一著手，并對未來大學(xué)生心理健康教育研究做了進(jìn)一步的展望。但是否能有效實施，還有待考證。
2分析大學(xué)生心理健康教育存在的問題
2.1大學(xué)生心理健康教育理論指導(dǎo)界定不統(tǒng)一
及時，不同地區(qū)對大學(xué)生心理健康調(diào)查得出的研究結(jié)論千差萬別，數(shù)據(jù)高低差距很大，使得部分理論知識沒有相對的界定，部分理論內(nèi)涵和概念模棱兩可，缺乏具體的針對性。第二，各高校地區(qū)特色不同，教育目標(biāo)也各不相同。部分高校側(cè)重于大學(xué)生全身心綜合素質(zhì)的發(fā)展，授予大學(xué)生心理保健知識和技能，注重教學(xué)過程；而部分高校則側(cè)重現(xiàn)實問題，從大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際需求出發(fā)，目的性顯著。
2.2大學(xué)生心理健康教育教學(xué)指導(dǎo)方法不完善
及時，對大學(xué)生心理健康教育調(diào)研結(jié)論不統(tǒng)一，部分研究結(jié)果表明大學(xué)生存在心理健康問題人數(shù)低僅有4%，較高確達(dá)64%，中間還出現(xiàn)各種參差不齊的數(shù)據(jù)。這使得從事大學(xué)心理健康教育工作人員對研究指導(dǎo)陷入困惑，不知應(yīng)根據(jù)何組數(shù)據(jù)進(jìn)行教育研究工作，不利于心理健康教育工作的開展。第二，部分教育人員由于對心理健康教育工作了解不夠透徹，對心理健康教育性質(zhì)混淆不清，容易把心理健康教育與思想指導(dǎo)教育混淆，制定出的教育方案也不夠恰當(dāng)，沒能從根本上指導(dǎo)教育學(xué)生預(yù)防或解決心理健康問題，達(dá)不到真正心理健康教育指導(dǎo)目的。第三，對大學(xué)生產(chǎn)生不良心理問題的預(yù)防措施不完善。大多數(shù)高校心理輔導(dǎo)老師都是根據(jù)大學(xué)生已產(chǎn)生的心理健康問題予以咨詢和幫助，往往容易忽視預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生，治標(biāo)不治本。所以，應(yīng)對預(yù)防大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的策略也少之又少，應(yīng)加以重視。
2.3大學(xué)生心理健康教育工作未來發(fā)展道路不明確
由于調(diào)研數(shù)據(jù)和結(jié)論的不統(tǒng)一；各高校心理健康教育工作工作人員交流合作較少；高素質(zhì)的心理健康教育工作人員的欠缺，從事心理健康教育工作者多為兼職人員，工作相當(dāng)不專業(yè)；部分大學(xué)生不重視，不積極配合研究等多方面的原因，成為心理健康工作的重重障礙，進(jìn)而使心理健康教育展望工作無法得到真正落實。
3解決目前心理健康教育工作的策略
3.1從存在問題著手，創(chuàng)新心理健康教育策略和方案
針對已發(fā)現(xiàn)的心理健康教育問題，制定相對應(yīng)的解決方案。可結(jié)合各地區(qū)不同的教育特色，運用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺相互交流教學(xué)信息，分享學(xué)習(xí)資源，與時俱進(jìn)，及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題并加以解決。還可從大學(xué)生專業(yè)理論學(xué)習(xí)課程中滲入心理健康教學(xué)，多方面著手教育，加深大學(xué)生對心理健康知識的印象。還需加強(qiáng)對師資的培訓(xùn)力度，使其具備更強(qiáng)的教育實力，更專業(yè)性地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
3.2成立心理健康教育組織
從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團(tuán)，幫助更多大學(xué)生參與心理健康教育的活動，也為大學(xué)生和輔導(dǎo)老師交流溝通搭建了便捷的平臺。社團(tuán)可組織開展相關(guān)活動，鼓勵更多大學(xué)生參與心理健康教育的學(xué)習(xí)活動中來，還可擴(kuò)大心理健康教育的影響。
3.3創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
人的心理活動大多都是由身邊的環(huán)境影響形成的，如家庭環(huán)境、社會環(huán)境、校園環(huán)境等，都會對人的心理產(chǎn)生不同程度的影響。學(xué)校可通過創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。學(xué)校應(yīng)相應(yīng)黨的號召，貫徹“以人為本”的理念，對大學(xué)生的學(xué)校生活多多關(guān)懷，滿足學(xué)生健康合理的需求，為大學(xué)生提供舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)大學(xué)生樂觀積極向上，避免負(fù)面影響對大學(xué)生心理造成危害。
4總結(jié)
大學(xué)生的心理健康很大程度上決定其才華的發(fā)揮和應(yīng)用。大學(xué)生是否具有良好的心理素質(zhì)，關(guān)乎社會的發(fā)展，關(guān)乎祖國的建設(shè)。為此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視，對于心理健康教育工作存在的問題，深入分析，尋求解決策略；對于工作部分，應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并在不斷的實踐工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學(xué)生共同努力下，心理健康教育工作一定會有更大的突破。
作者：趙海寧 單位：吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院
心理大學(xué)論文:影響大學(xué)生心理健康的中學(xué)體育論文
1.高校體育文化的內(nèi)涵及特征
1.1高校體育文化的概念
體育文化是指關(guān)于人類體育運動的物質(zhì)、制度、精神文化的總和，它相對于校園特定環(huán)境下的體育文化來說是一種亞文化，是社會文化的一個分支，不僅包括體育設(shè)施、體育活動、體育競技等表象內(nèi)容，也包括體育風(fēng)尚、道德觀念、體育精神和價值等深層內(nèi)涵，它的終極目的是培養(yǎng)人才[1]。
高校體育文化在體育環(huán)境中表現(xiàn)出體育獨特的育人功能、培養(yǎng)目標(biāo)、價值觀念、管理特色、道德規(guī)范、文化傳統(tǒng)和生活方式等內(nèi)容，是體育在高校環(huán)境中的集中體現(xiàn)，涵蓋了體育在學(xué)校的全部內(nèi)容、形式、價值和特征，是體育文化在高校中最廣義的概念。
1．2高校體育文化的內(nèi)涵
高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構(gòu)成了校園文化群，又與競技運動文化、大眾體育文化組成了廣義的體育文化群[2]。校園體育文化作為社會文化的形態(tài)之一，具有強(qiáng)烈的個性，它來源于社會大文化，以社會文化為背景，滋生于社會而又不同于社會文化的一種特殊文化，具有自己的特殊功能。它包括學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)、師生的體育愛好與志向、學(xué)校體育的風(fēng)氣、傳統(tǒng)與習(xí)慣及各種業(yè)余體育團(tuán)體的組織機(jī)構(gòu)、群體活動、課余體育訓(xùn)練、各類競賽、場館設(shè)施的建設(shè)，以及體育管理制度等諸多方面，還包括體育道德風(fēng)尚、體育精神的價值等內(nèi)涵[3]。
1.3高校體育文化的特征
人們通常把文化劃分為意識文化、行為文化和物質(zhì)文化三大類。校園文化是從屬于文化的“亞文化”，高校體育文化從屬于校園文化，也包含于三大文化之中，使其表現(xiàn)出鮮明的文化特征：
1.3.1意識文化特征
大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，在高校體育意識文化建設(shè)中，應(yīng)充分利用各種宣傳媒體弘揚(yáng)體育文化，在體育運動中追求公平競爭、重在參與、遵守規(guī)則、尊重對手的體育道德精神。提高學(xué)生參與體育鍛煉的自覺性、主動性，樹立終身體育的觀念。
1.3.2行為文化特征
校園體育行為文化的表現(xiàn)包括:學(xué)校的體育教學(xué)、課外體育活動、健身鍛煉、運動競賽、體育的規(guī)則制度等。由于校園體育文化多是以群體活動的方式出現(xiàn)，人多面廣，活動范圍大，加之體育活動內(nèi)容和形式的多樣性特點，所以，在開展活動時，既要提倡只有參與，又反對放任自流。
1.3.3物質(zhì)文化特征
高校體育物質(zhì)文化主要表現(xiàn)在高校體育場館器材設(shè)施的建設(shè)情況，體育象征性建筑、雕塑及宣傳性體育宣傳欄、報刊欄的現(xiàn)有情況，體育服務(wù)、用品等，它們是人的本質(zhì)力量的外化結(jié)果，也是體育精神文化的載體，凝聚著人們對學(xué)校發(fā)展的希望，體現(xiàn)著人們的情操、意志、價值觀念等多種文化特質(zhì)，對人起著潛移默化的陶冶作用。體育建筑設(shè)施及各種器材是大學(xué)生開展高校體育文化進(jìn)行體育鍛煉必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。
1．4高校體育文化的價值導(dǎo)向
高校體育文化的發(fā)展，首先是高校體育文化的價值導(dǎo)向的問題，價值觀是體育文化中最深層的核心，價值觀的最根本的問題是個人與集體（社會、國家、民族）的關(guān)系及物質(zhì)生活與精神生活的關(guān)系問題，“價值導(dǎo)向問題是一個時代文化建設(shè)中價值觀念體系指向什么方向，什么目標(biāo)的問題”。高校體育文化的目標(biāo)就是培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的高素質(zhì)公民。培養(yǎng)“四有”新人的要求與一個人的整體素質(zhì)，整個民族、全體國民的世界觀、人生觀的根本定位及價值取向是一致的。
2.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及標(biāo)準(zhǔn)
2．1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
心理健康對大學(xué)生德、智、體民展和健康成長至關(guān)重要。目前大學(xué)生常見的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠等，從而導(dǎo)致問題行為以及軀體化等癥狀，具體表現(xiàn)為：過度依賴、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。處于即將步入社會的過渡時期，大學(xué)生心理是否健康顯得尤為重要。近年來，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問題行為呈上升趨勢。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計[4]，20世紀(jì)80年代中期，我國大學(xué)生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問題應(yīng)引起高校乃至全社會的高度重視。
2．2大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特征和特定社會角色的要求，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：滿意的心境、和諧的人際關(guān)系、正確的自我意識、良好的個性等。公認(rèn)的心理健康狀況評價指標(biāo)有三條原則和七種能力。三條原則是：心理與環(huán)境的協(xié)同性、心理與行為統(tǒng)一性、個性的穩(wěn)定性。七種能力是：適應(yīng)能力、耐受能力、控制能力、知覺能力、思維能力、社交能力、康復(fù)能力。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革推進(jìn)素質(zhì)教育決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)生活的能力”。良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中一項十分重要的內(nèi)容。
3．高校體育文化對大學(xué)生心理健康的影響
高校體育文化是關(guān)系人發(fā)展的文化，是關(guān)系到人的素質(zhì)提高的文化。人的素質(zhì)直接關(guān)系到現(xiàn)代化事業(yè)的成敗，關(guān)系到中華民族的前途和命運，所以體育文化的發(fā)展必須面向未來。高校體育文化的關(guān)鍵是塑造具有現(xiàn)代精神的新型人格，其內(nèi)涵包括：解放思想，尊重科學(xué)，實事求是，面向世界，走向未來，以天下為己任；自強(qiáng)不息，努力拼搏，自覺奉獻(xiàn)；自尊自重，平等待人，維護(hù)正義。一方面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，提高機(jī)體各器官功能，從而使學(xué)生體驗健康的愉悅；另一方面，許多學(xué)生將體育活動方式，作為娛樂消遣的生活方式之一固定下來，讓身體的生理改造和心理調(diào)適在健康的活動方式中得以實現(xiàn)。
3．1高校體育文化能使大學(xué)生評價與認(rèn)識自我
高校體育文化的主要任務(wù)是使大學(xué)生（尤其是低年級學(xué)生）發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛好、特長，通過參加各種體育社團(tuán)，參與球類、棋類等健身活動，參加各種校園體育項目比賽，以及野營等形式的戶外活動，來維持和增進(jìn)大學(xué)生的正常情緒狀態(tài)和生理狀況，適應(yīng)環(huán)境和各種變化刺激，形成健康心理，提高機(jī)體各器官功能，使大學(xué)生在良好的體育文化氛圍中體驗健康的愉悅和自豪[5]。能夠體驗自己存在的價值，即能對自己的能力、性格做出恰當(dāng)?shù)目陀^評價，不會提出苛刻、不切實際的期望和要求，能持續(xù)健康地發(fā)展自己的內(nèi)在潛力。
3．2高校體育文化能使大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
體育運動是一種互動的活動，大學(xué)生在參與體育運動中既要充分發(fā)揮自身特點，又要互相配合協(xié)助，共同體會體育的真正內(nèi)涵，既要征服自我，又要征服對手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)，把成功和失敗都當(dāng)作一個新的起點，不斷拼搏[6]。這種精神能為大學(xué)生在完成許多體育項目時，以多人合作配合來感染在場的參觀者、服務(wù)者，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與友誼，使個人利益融于集體利益。因此，良好的高校體育文化可以給大學(xué)生提供一個自我教育或接受教育的良好契機(jī)，能培養(yǎng)與他人合作或團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，能使大學(xué)生學(xué)會處理人際關(guān)系。
3．3高校體育文化能使大學(xué)生保持健康愉快的情緒
大學(xué)生在緊張文化課學(xué)習(xí)之余，參加體育活動和觀看體育比賽，有利于心理調(diào)適并恢復(fù)到心理狀態(tài)。體育給學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和心理宣泄的機(jī)會，在動作完成過程中及勝利的喜悅中均得到心理滿足，產(chǎn)生愉快情緒，形成良好的精神狀態(tài)，以充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)[7]。能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭取在社會行為準(zhǔn)則范圍內(nèi)滿足自己的各種需求。
3．4高校體育文化能使大學(xué)生提高社會適應(yīng)能力
大學(xué)時期是大學(xué)生改造自我、適應(yīng)社會的過渡階段，自身對外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的高校體育運動情景能培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、優(yōu)勝劣汰、團(tuán)結(jié)合作、交往溝通這樣的一些意識和觀念，達(dá)成學(xué)生真正意義上的社會化。同時在體育活動中，大學(xué)生還可以利用公平合理競爭來表現(xiàn)自己，這不僅能鍛煉身體，還能在競爭中表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心、上進(jìn)心，無畏困難、敢于拼搏，有利于相互協(xié)作，促進(jìn)個體社會化。
4．高校體育文化建設(shè)舉措
4．1制定高校體育文化建設(shè)規(guī)劃
高校體育文化規(guī)劃是高校體育文化長遠(yuǎn)發(fā)展的重要條件。規(guī)劃應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點制定，積極倡導(dǎo)健康的體育精神，如愛國主義精神，集體主義精神，以及拼搏進(jìn)取、競爭、敬業(yè)精神等；規(guī)劃應(yīng)把體育文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)融為一體，制定出遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期的具體目標(biāo)。通過各種形式的活動使師生認(rèn)識到強(qiáng)健的身體是人生的及時財富，是現(xiàn)代人生的基本條件，培養(yǎng)對體育的愛好，加強(qiáng)與終身體育的銜接，使大家了解體育、參與體育、享受體育。
4．2完善體育設(shè)施的建設(shè)
體育設(shè)施是高校體育文化環(huán)境建設(shè)的一個重要組成部分，反映在學(xué)生對學(xué)校可利用的體育場館設(shè)施的滿意程度上。由于體育具有的實踐性特質(zhì)，體育文化的傳遞和繼承，都與活動、練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起，學(xué)校內(nèi)擁有場地器材的多少，場館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約學(xué)校體育文化的傳播。高校體育文化建設(shè)，相對于高校其它文化建設(shè)來講，場館設(shè)施的建設(shè)水平直接影響著學(xué)校體育工作的開展。應(yīng)將學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)納入到學(xué)校整體物質(zhì)文化建設(shè)的規(guī)劃中去，通過良好的體育設(shè)施及環(huán)境激勵學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)動機(jī)，用優(yōu)美的體育建筑、良好的體育設(shè)施增加學(xué)生對體育的親和力。
4．3建立具有自身特色的高校體育文化
高校體育文化的特色是指一個學(xué)校在體育方面形成并能夠延續(xù)的相對穩(wěn)定的一種具有自身特點的文化形態(tài)，表現(xiàn)為自覺的經(jīng)常的基本特征，并具有教育、導(dǎo)向、規(guī)范、凝聚和激勵的力量。由于各高校的類型、規(guī)模、辦學(xué)條件和師生結(jié)構(gòu)等不同，以及學(xué)校所處的地理環(huán)境、氣候等差異，決定了建設(shè)高校體育文化的思路不同。因此，在建設(shè)高校體育文化過程中，各個學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的具體情況，因地制宜地發(fā)展形成具有自身特色的高校體育文化。
5.結(jié)語
總之，大學(xué)生是高知識群體，具備較為豐富的文化底蘊(yùn)。他們學(xué)習(xí)體育文化范疇內(nèi)的各種體育運動知識或運動技能，正是源于其對體育文化的認(rèn)同、理解和需要。校園體育文化始終以學(xué)生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動為載體，錘煉大學(xué)生的意志，促使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不僅可使大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間保持良好的心態(tài)，適時調(diào)整自己的行為，順利完成學(xué)業(yè)，而且可使大學(xué)生畢業(yè)后盡快適應(yīng)各種職業(yè)和環(huán)境。使大學(xué)生在環(huán)境中長期熏陶，形成終身體育觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，為國家為社會培養(yǎng)合格人才。
作者：姜生成 單位：三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部
心理大學(xué)論文:女大學(xué)生心理健康描述研究論文
［摘要］文章以運城幼兒師范高等專科學(xué)校07級和08級學(xué)生抽樣作《癥狀自評量表-SCL90》測查，并和全國大學(xué)生常模、山西省大學(xué)女生常模、漳州師范學(xué)院女生常模等比較發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生群體強(qiáng)迫癥狀明顯，人際關(guān)系、抑郁因子得分也較高本論文由整理提供，但病態(tài)檢出率較低，因此高校應(yīng)采取教育為主、預(yù)防為主、防護(hù)為主的政策去提高女生心理健康水平。
心理健康是指人對各種情況的高效而滿意的適應(yīng)，是一種積極的、豐富而持續(xù)舒適的心理狀態(tài)。在高等學(xué)校退學(xué)、休學(xué)學(xué)生當(dāng)中，因患有心理疾病的占總數(shù)的40%-70%，心理健康問題成為影響大學(xué)生成才的一個重要因素。隨著高校擴(kuò)大招生，女大學(xué)生比例越來越高，而且出現(xiàn)了一些以女性群體為主的高等學(xué)校。從近幾年發(fā)生的大學(xué)生自殺事件中，女學(xué)本論文由整理提供生的比例有上升趨勢。這些現(xiàn)象說明女大學(xué)生的心理健康狀況有其特殊性，她們改變了高等學(xué)校的心理健康組成結(jié)構(gòu)，也產(chǎn)生著新的心理現(xiàn)象和問題，關(guān)注這一群體的心理健康狀況顯得越來越重要。
一、女大學(xué)生心理健康狀況的分層次描述
（一）關(guān)于大專女生心理健康狀況的調(diào)查在2008年11月及時周內(nèi)，從運城幼兒師范高等專科學(xué)校07級和08級學(xué)生中隨機(jī)選取15個班進(jìn)行《癥狀自評量表-SCL90》團(tuán)體測查，主試人員統(tǒng)一培訓(xùn)和要求，測試在20分鐘內(nèi)完成。共發(fā)放測試卷682份，回收653份，缺失值3份，有效率達(dá)95.74%。通過對調(diào)查問卷分類、編號后，我們用北京大學(xué)心理測評本論文由整理提供軟件系統(tǒng)對所得數(shù)據(jù)輸機(jī)并初步分析，然后將相關(guān)數(shù)據(jù)導(dǎo)入spss12.0進(jìn)行統(tǒng)計分析，得出結(jié)果如下。從附表可以看出，幼專女生在90個測查項目中有反應(yīng)的(陽性均數(shù)為39.6)達(dá)到44%，而且接近中等程度（均分2.42）的水平。在9個健康因子中，強(qiáng)迫癥狀明顯，接近輕度反應(yīng)，除人際關(guān)系、抑郁、焦慮得分也較高，標(biāo)準(zhǔn)差相對也較大，說明有部分學(xué)生心理健康狀況問題比較嚴(yán)重。軀體化得分低，說明女生生理健康狀況良好。與1986年全國常模比較可以看出，除軀體化因子效應(yīng)明顯（顯著水平為P=0.011<0.05）較低外，其余因子都有更強(qiáng)的顯著的效應(yīng)（顯著水平為P=0.000）；與高三學(xué)生常模比較發(fā)現(xiàn)，除強(qiáng)迫癥狀效應(yīng)基本無差異（顯著水平為P=0.048<0.05）外，其余因子（人際關(guān)系和精神病性除外）都有更強(qiáng)的顯著的效應(yīng)（顯著水平為P=0.000）；與大學(xué)生常模比較可以看出，除強(qiáng)迫癥狀、恐怖效應(yīng)基本無差異（顯著水平為P=0.049、P=0.045，接近P=0.05臨界點）外，其余因子（人際關(guān)系和焦慮）都有明顯的更弱的效應(yīng)（顯著水平為P=0.000）。
（二）本科大學(xué)女大學(xué)生的心理健康狀況分析2003年，王彥如遵循分層抽樣的原則，對山西省15所大學(xué)本科院校按照性質(zhì)分為6類，即:綜合院校、醫(yī)學(xué)類院校、財經(jīng)類院校、理工類院校、師范類院校、農(nóng)業(yè)院校，選取了山西大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)、山西財經(jīng)大學(xué)、太原理工大學(xué)、山西師范大學(xué)、山西農(nóng)業(yè)大學(xué)、華北工學(xué)院等7所學(xué)校，用《癥狀自評量表-SCL90》按性別、專業(yè)等人口學(xué)特征比例抽樣并進(jìn)行個別測查，測查中女大學(xué)生樣本為488名，研究發(fā)現(xiàn)，除了敵對外，女生在其他各因子以及總均分上得分均高于男生，其中在抑郁、焦慮及恐怖這三個因子中顯著高于男生得分。這一結(jié)果與一些相關(guān)研究較為一致。我們認(rèn)為，由于女性生理特點以及社會上長期形成的一些思想，我們對女生的教育比較保守，女性在行為方式等方面受到一定的約束，因此造成女生對環(huán)境適應(yīng)能力較差。而且由于社會仍存在的一些偏見，女大學(xué)生面臨的社會競爭更為強(qiáng)烈。同時考慮到女大學(xué)生本身的女性心理特征，使得女生在面對各種成長與發(fā)展的問題時表現(xiàn)出更多的不適應(yīng)。
（三）本科學(xué)院女大學(xué)生心理健康狀況分析漳州師范學(xué)院的張靈聰和趙廣平根據(jù)2001年—2006年對14714名女生進(jìn)行了SCL-90測查，建立了該校女生常模。結(jié)果表明，SCL-90各因子分和總分存在性別差異，女生得分普遍高出男生，達(dá)到統(tǒng)計學(xué)上的顯著。研究結(jié)果還表明強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁三因子是女生心理方面較普遍的問題;隨著癥狀的逐漸加重，敵對因子的檢出效率加強(qiáng)。研究的結(jié)果與量表協(xié)作組的結(jié)果不一致，量表協(xié)作組全國常模認(rèn)為男女間總體上并無顯著差異；與以往研究大學(xué)生群體SCL-90的性別常模資料相同點是承認(rèn)性別差異，不同的是量的比較方面存在不一致。這一結(jié)果提醒人們大學(xué)女生作為一個特殊的群體，與大學(xué)生群體有較大的不同；另一方面也說明漳州師范學(xué)院的學(xué)生的心理狀祝有一定的特殊性。
二、問題分析
從以上三個有代表性的女性群體心理健康狀況調(diào)研結(jié)果可以看出，女大學(xué)生心理健康水平總體低于男生，而且在不同的學(xué)校有不同的表現(xiàn)，反映出來的問題主要和女性生理、傳統(tǒng)文化和社會生活等因素有關(guān)。
（一）傳統(tǒng)文化和教育對女生強(qiáng)迫癥狀形成的影響強(qiáng)迫癥狀是指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為。根據(jù)調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大專女生和本科學(xué)院女生強(qiáng)迫癥狀排在9個因子首位，大學(xué)本科女生也表現(xiàn)明顯。根據(jù)唐登華等學(xué)者觀點，強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)是對一些正當(dāng)情緒長期壓抑的結(jié)果。在中國傳統(tǒng)文化中，女性就應(yīng)該溫文爾雅、知書達(dá)理并且要“走不露足，笑不露齒”，能忍辱負(fù)重和任勞任怨，這種文化在父母傳統(tǒng)教育、各種價值觀并存的今天，對女生不能沒有約束力。但今日世界誘惑多多，作為自然的人，女生的人之本性不能不受本論文由整理提供到激發(fā)，但理性又要求她不能擅越雷池。這種觀念與本性的沖突必然使女生嚴(yán)格壓抑自己性情。特別引起我們注意的是，我們所舉樣本主要是師范院校，而師范教育更是要求學(xué)生要“以身垂范”，女生就更加注意自己的言行了，這還不說很多女生還是“主義”的奉行者。
（二）生理特點、性格等因素是女生抑郁的重要根源男女生理差異對心理的影響是巨大的，如腦成熟的時間、速度，語言及手的動作等。大學(xué)階段的女生正處于性成熟早期，而且有非常強(qiáng)烈的愛情需求和“家”的歸屬感，但現(xiàn)實又不允許她們公開談婚論嫁，還有大量的作業(yè)等問題困擾她們。從性格來看，很多女生都屬于偏內(nèi)向類型，特別是在傳統(tǒng)禮教家庭中長大的女孩。根據(jù)胡勝利對廈門市10所中學(xué)調(diào)研結(jié)果，中學(xué)女生除敵對、偏執(zhí)和其他3個因子分和男生的性別差異不顯著外，在其余7個因子分和總均分上均極其顯著地高于男生的得分，這一結(jié)果與工極盛等人的結(jié)論極為相似，可見，女生心理健康狀況從中學(xué)開始就已經(jīng)表現(xiàn)出高危性了！由于強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感等問題不能盡快消除，抑郁癥狀便較多地表現(xiàn)出來。在筆者接訪中，還發(fā)現(xiàn)女生在秋冬季節(jié)抑郁癥狀明顯，可能跟其心思細(xì)密、多愁善感的思維特點有關(guān)。在男性缺乏的女子院校，這類女生抑郁苦悶，生活興趣減退，動力缺乏，活力喪失，還表現(xiàn)出失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認(rèn)知和軀體方面的感受，有的還產(chǎn)生了有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。
（三）社會文化和生存環(huán)境加劇了女生的人際關(guān)系敏感人際關(guān)系敏感主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加本論文由整理提供突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。從山西省大學(xué)生和漳州師院女生調(diào)研情況看，人際關(guān)系敏感突出，相對來說運城幼專女生這方面問題不大，這可能與學(xué)校存在男生多少關(guān)系密切，因為大學(xué)生異性之間的交往需要較高的技巧，在目前獨生子女主流的情況下，很多學(xué)生缺乏對異性心理了解，也沒有習(xí)得與異性交往的技巧，異性人際關(guān)系緊張很明顯。特別是女生在學(xué)習(xí)、求職中與異性交往時，因為“性騷擾”等不良現(xiàn)象使她們心理更加緊張，加上社會對女性就業(yè)的歧視存在，也使他們?nèi)狈Π踩校植兰由咸焐舾械奶攸c導(dǎo)致了她們的不安全感增加，產(chǎn)生了人際交往困難甚至無助的不良心理。超級秘書網(wǎng)
三、對策建議
鑒于目前女大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀和原因分析，高校心理咨詢工作必須關(guān)注這一群體的特殊性，在心理健康教育中，要從教育教學(xué)、思想工作、社團(tuán)文化、職業(yè)關(guān)懷等多維度地進(jìn)行干涉。據(jù)漳州師院數(shù)據(jù)調(diào)研分析，女大學(xué)生雖然心理健康因子得分水平較男性高，但得病檢出率卻在統(tǒng)計學(xué)水平上顯著小于男生，就是說女生的心理發(fā)病率相對較低，這就要求我們要以教育為主、預(yù)防為主、防護(hù)為主。基本策略可以采取順其自然法，因為任何心理癥狀都有一個發(fā)生、發(fā)展、高潮、減弱和消亡的過程，要相信自己的心理調(diào)節(jié)能力，以免緊張、恐怖加重心理狀況；二是采取宣泄療法，對家人和同學(xué)說出心理創(chuàng)傷和緊張恐懼心理，把內(nèi)心的痛苦發(fā)泄出來，學(xué)校可以多組織一些團(tuán)體咨詢活動，讓學(xué)生有機(jī)會發(fā)泄積累的情緒；三是對已經(jīng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀等心理問題的學(xué)生，要積極轉(zhuǎn)移注意力，盡可能地把時間安排得緊湊，使自己沒有時間去實施諸如反復(fù)檢查門鎖等強(qiáng)迫行為，同時本論文由整理提供可以選擇運動鍛煉和戶外活動來充實生活，減輕強(qiáng)迫心理的干擾。對于少數(shù)癥狀明顯的可以用心理治療，好是把個體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理咨詢結(jié)合起來，這樣有利于心理健康恢復(fù)和鞏固。當(dāng)然，學(xué)校應(yīng)該積極創(chuàng)造條件，建設(shè)積極的女性校園文化氛圍和職業(yè)幫助政策，使女生心靈充滿陽光和自信的力量。
心理大學(xué)論文:大學(xué)生就業(yè)市場供需教育心理分析論文
文章摘要：隨著我國高等教育大眾化發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)基本走向市場化。大學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識市場化下各種因素的影響，轉(zhuǎn)變就業(yè)心態(tài)，正確認(rèn)識市場化、端正就業(yè)意識，多樣化就業(yè)、就業(yè)重心下移，積極謀業(yè)、甚至多次就業(yè)，努力實現(xiàn)從擇業(yè)、就業(yè)到創(chuàng)業(yè)的轉(zhuǎn)變。
一、大眾化教育下的就業(yè)現(xiàn)狀
1973年美國學(xué)者馬丁·特羅提出了高等教育大眾化理論，他根據(jù)一個國家的高等學(xué)校能夠容納適齡人口的比例，把高等教育發(fā)展劃為英才教育、大眾化憝育、本畢業(yè)論文由整理提供普及教育三個階段。姑且不論特羅的理論是否真的適合中國教育的發(fā)展實際，但我國高等教育迅猛發(fā)展已是不爭的事實，大學(xué)生就業(yè)問題是高校和社會面臨的大問題。
90年代以來，我國的高等教育發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。1999年，第三次全國教育工作會議確定了高等教育大發(fā)展的新思路，到2003年．全國普通高校招生達(dá)到335萬人，高等教育毛入學(xué)率已經(jīng)接近l5％，我國的高等教育逐步邁入了大眾化教育階段。“中國所面臨的較大問題就是就業(yè)。因為全世界的發(fā)達(dá)國家加起來所有的就業(yè)崗位是4．3億個。中國現(xiàn)在所提供的就業(yè)崗位是7．4億個。很快就要達(dá)到7．5億個。等于說，中國用7．5億個就業(yè)崗位提供的是全球國內(nèi)生產(chǎn)總值的10％都不到。但是，西方發(fā)達(dá)國家僅用4．3億個崗位就可以擁有全球國內(nèi)生產(chǎn)總值的60％，甚至70％。從這個反差中看出：我國現(xiàn)在要么是充分就業(yè)。但是平均從業(yè)人員的收入肯定不會太多，而且有可能出現(xiàn)高學(xué)歷向下積壓；要么不就業(yè)，不就業(yè)使收入差距過大。”
我國這幾年教育的大發(fā)展，人才的存量資源大大增加，使得大學(xué)生人力資源的稀缺程度在下降，產(chǎn)生了崗位和人才學(xué)歷的不對等，用人單位呈現(xiàn)出人才“高消費”趨勢。在一定程度上產(chǎn)生了教育大眾化下的人才浪費，從整體上說高校畢業(yè)生就業(yè)處于“買方市場”。
二、就業(yè)市場化的選擇
有的學(xué)者提出“教育市場觀”的觀點。認(rèn)為教育市場觀是調(diào)節(jié)教育內(nèi)部分配和教育資源配置的一種有用的觀點，是一種激發(fā)教育活動效率的有效思路，它包括教育在市場中、教育成為市場、教育遵循市場規(guī)律。
就業(yè)是學(xué)生從入學(xué)到完成學(xué)業(yè)的學(xué)校教育的階段。在學(xué)生從學(xué)校生活進(jìn)入社會勞動生活，開始個人職業(yè)生涯發(fā)展和社會化的過程中．無論是用人單位的用人標(biāo)準(zhǔn)還是畢業(yè)生的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，亦或是雙向選擇的就業(yè)方式．其市場化趨勢愈發(fā)明顯。
(一)畢業(yè)生就業(yè)由政府行為過渡為市場行為
在高等教育大眾化條件下，高校畢業(yè)生就業(yè)由過去的政府行為過渡為市場行為。市場化主要體現(xiàn)在四個方面：
一是市場的主導(dǎo)作用。收入期望在調(diào)節(jié)畢業(yè)生就業(yè)流向、就業(yè)觀念方面發(fā)揮著十分重要的作用。《上海大學(xué)生發(fā)展報告之就業(yè)專題調(diào)查(2002—2003)》指出，大學(xué)生擇業(yè)的首要標(biāo)準(zhǔn)是經(jīng)濟(jì)收入。“大學(xué)生期望低月收入平均約3200元。與2000年的調(diào)查相比，提高了700元。’’“很多大學(xué)生寧愿到收入高但隨時可能下崗的單位(占84．9％)。”西南師范大學(xué)團(tuán)委專門成立了大學(xué)生就業(yè)問題調(diào)研組。調(diào)查顯示大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)收人的期望值依然居高不下，其對收入的要求與社會實際情況相比，期望值偏高，大學(xué)生群體對于低收入的期望差別較大。
二是雙向選擇成為畢業(yè)生實現(xiàn)就業(yè)最主要的方式。本畢業(yè)論文由整理提供就業(yè)市場化即大學(xué)畢業(yè)生全部進(jìn)人人才“市場”．企業(yè)和大學(xué)生的雙向選擇是必經(jīng)之路。各類人才要適應(yīng)人才“市場”的需求，要遵循人才“市場”的規(guī)律，立足于選擇最能發(fā)揮自己的作用、實現(xiàn)自我價值的崗位，要應(yīng)對市場的變化而擇業(yè)，而不要盲目追求高工資、大單位，擁擠在大城市、大企業(yè)里。
三是部分高校學(xué)生一畢業(yè)即待業(yè)成為可能。部分同學(xué)成為就業(yè)大軍的“校漂族”，部分人無業(yè)可就，部分人則有業(yè)不就。這也是市場調(diào)節(jié)畢業(yè)生就業(yè)的重要杠桿。面對市場．畢業(yè)生的就業(yè)觀念經(jīng)受嚴(yán)峻的考驗。校方也在為就業(yè)率的高低而努力，因為這關(guān)系到學(xué)校的社會效益，關(guān)系到學(xué)校下一年的生源。這就是市場規(guī)則．這就是市場這只無形的手在主導(dǎo)高校畢業(yè)生就業(yè)．主導(dǎo)高等教育的發(fā)展。
四是越來越多的學(xué)生選擇直接進(jìn)人個人創(chuàng)業(yè)階段。
(二)就業(yè)市場化過程中要注意處理的幾個矛盾
(1)就業(yè)市場化與人事制度改革之間的矛盾。現(xiàn)行的人事制度、社會保障制度尚不能與畢業(yè)生市場化的擇業(yè)機(jī)制相協(xié)調(diào)，畢業(yè)生落戶、檔案劃轉(zhuǎn)等方面還約束著畢業(yè)生就業(yè)．社會養(yǎng)老金、醫(yī)療保險、住房公積金、低生活保障費等社會保障措施尚不完善．這些都制約了畢業(yè)生的流動。
(2)就業(yè)市場化與大學(xué)專業(yè)設(shè)置之間的矛盾。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)入就業(yè)市場，實現(xiàn)了就業(yè)市場化，但大學(xué)的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模式缺乏前瞻性，沒有與就業(yè)市場化實現(xiàn)互動。專業(yè)設(shè)置上必須適應(yīng)市場的需要，但是如何適應(yīng)市場需求還沒有把握，盲目設(shè)置專業(yè)，一擁而上脫離市場的現(xiàn)象十分嚴(yán)重。
(3)就業(yè)市場化與大學(xué)生就業(yè)觀念之間的矛盾。面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，社會、高校及學(xué)生在很多方面不能適應(yīng)就業(yè)市場的形勢，主要是就業(yè)觀念落后。用人單位、學(xué)校、家長和學(xué)生缺乏充分的思想準(zhǔn)備，仍然存在著“等、靠、要”的思維模式，缺乏就業(yè)主動性。
(4)就業(yè)市場化與人才信息不暢之間的矛盾。就業(yè)市場化需要良好的就業(yè)信息流通．但就業(yè)市場總體上還存在著信息不暢，供需溝通渠道不暢、社會用人制度相對滯后等諸多問題，帶來的直接后果是“用人單位不知何處覓人才，畢業(yè)生不知哪里找工作”。我國高校畢業(yè)生就業(yè)基本以區(qū)域就業(yè)為主，還是圍繞著接收大學(xué)教育的區(qū)域打轉(zhuǎn)。
三、市場化就業(yè)的對策思考
在激烈的市場競爭中，面對就業(yè)環(huán)境的變化，大學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識市場化的就業(yè)環(huán)境中各種就業(yè)因素的影響，多次就業(yè)，自謀職業(yè)，更為重要的是畢業(yè)生應(yīng)轉(zhuǎn)變就業(yè)心態(tài)，積極就業(yè)、謀業(yè)，以我為主，并努力完成從擇業(yè)、就業(yè)到創(chuàng)業(yè)的轉(zhuǎn)變。
(一)正確認(rèn)識市場化，增強(qiáng)就業(yè)意識是前提
正確認(rèn)識大學(xué)生就業(yè)壓力突增的各種因素．而這些因素的解決是我國社會發(fā)展長期面臨的大問題。(1)國際就業(yè)形勢與中國“人世”的影響中國作為發(fā)展中國家與其他發(fā)展中國家一樣。就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。同時，“人世”對中國的勞動力市場造成短期沖擊。
(2)我國就業(yè)壓力的影響。首先，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平制約著城市勞動力就業(yè)：其次。企業(yè)下崗人員再就業(yè)、機(jī)構(gòu)改革分流人員、農(nóng)村富余勞動力進(jìn)城找工作．使得城市的就業(yè)問題成為社會焦點，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。(3)高校連續(xù)擴(kuò)招，國內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡。一是地域不平衡性。這決定著我國的就業(yè)形勢在不同地區(qū)的差異性．人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。二是結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場形成，長短線的矛盾一時難以根本解決。不同學(xué)科、不同專業(yè)就業(yè)樂觀度差異明顯。
(二)多樣化就業(yè)、就業(yè)重心下移是方向
教育的“大眾化”使很多學(xué)生獲得接受高等教育的機(jī)會，但從“精英化”教育轉(zhuǎn)為“大眾化”教育的同時也使“精英化”就業(yè)轉(zhuǎn)為“大眾化”就業(yè)。這就需要轉(zhuǎn)變畢業(yè)生的就業(yè)觀念，用大眾化的觀念來對待就業(yè)。要逐步讓人們認(rèn)識到接受高等教育只是提高其素質(zhì)的一種手段而不是必然和所謂的“高尚職業(yè)”聯(lián)系在一起的。受傳統(tǒng)觀念的影響，畢業(yè)生平晾長仍然希望到傳統(tǒng)受尊重的崗位就業(yè)，如政府機(jī)關(guān)、高等院校、事業(yè)單位等。而現(xiàn)實的狀況是這些傳統(tǒng)的接收高校畢業(yè)生的主要渠道隨著改革的深入其接收能力在不斷減弱；傳統(tǒng)觀念中所謂的“好工作”、“好崗位”越來越少，也正是這樣的觀念使他們白白喪失了許多就業(yè)機(jī)會。但是。當(dāng)我們用一種新的視角看待這個社會時就會發(fā)現(xiàn)．隨著我國社會的發(fā)展和新技術(shù)的廣泛采用，以及加入WTO后世界一體化進(jìn)程的加快，許多新的職業(yè)甚至新的行業(yè)在不斷涌現(xiàn)出來．為大學(xué)畢業(yè)生提供了眾多的就業(yè)機(jī)會甚至創(chuàng)業(yè)的可能。
(三)積極謀業(yè)、甚至多次就業(yè)是選擇
大學(xué)生從入學(xué)開始就要樹立就業(yè)意識。在計劃經(jīng)濟(jì)體制下，我國的高等教育長期是一種高度集中的計劃管理模式，從招生到就業(yè)，國家“統(tǒng)、包、管”一條龍服務(wù)；而在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下，大學(xué)生就業(yè)實行擇優(yōu)錄用、雙向選擇，因此要認(rèn)清形勢，樹立“不等”、“不靠”的思想，有意培養(yǎng)自己的就業(yè)意識。大學(xué)生可以利用假期參加社會實踐活動，爭取機(jī)會多接觸社會，主動了解我國現(xiàn)行的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)政策、我國大學(xué)生就業(yè)的發(fā)展趨勢和社會對人才的需求狀況．增強(qiáng)對社會、市場的適應(yīng)性。特別是要培養(yǎng)主動推銷自己的意識，“尋找適合自己、最能充分展示自己才華的舞臺”，打破“一次擇業(yè)，終生就業(yè)”的觀念束縛．增強(qiáng)創(chuàng)業(yè)信心與能力。畢業(yè)生要進(jìn)行正確的自我評價，樹立自信心，客觀地認(rèn)識、評價自我，提高心理承受能力，主動適應(yīng)市場的變化及社會的選擇。
(四)從擇業(yè)、就業(yè)到創(chuàng)業(yè)的轉(zhuǎn)變是趨勢
現(xiàn)在的教育模式將從職業(yè)培養(yǎng)人才轉(zhuǎn)向創(chuàng)業(yè)培養(yǎng)人才。傳統(tǒng)的高等教育只強(qiáng)調(diào)按照現(xiàn)有的職業(yè)崗位需要進(jìn)行培養(yǎng)，而沒有看到社會發(fā)展對職業(yè)變化的需要。在未來，創(chuàng)業(yè)教育將成為高等教育的主旋律．創(chuàng)業(yè)教育的凸現(xiàn)，成為高等教育的新任務(wù)。從社會發(fā)展的角度看．未來人才就業(yè)的主導(dǎo)方式將不再延續(xù)傳統(tǒng)的就業(yè)模式，即不再是先由社會出現(xiàn)一個職業(yè)位置的空缺，然后個體去應(yīng)聘．而是轉(zhuǎn)變?yōu)槿瞬抛约侯A(yù)見到社會發(fā)展需求．然后組織成一種適應(yīng)未來需要的知識模式和能力模式，并由此形成一種新的工作模式，從而創(chuàng)造出一種職業(yè)模式來。這種對社會發(fā)展的預(yù)見能力和自己的知識技能以及高超的組織能力結(jié)合在一起的能力就是一種創(chuàng)造能力。未來的高等教育最重要的使命之一就是進(jìn)行這種創(chuàng)業(yè)教育，創(chuàng)業(yè)教育也將成為現(xiàn)代大學(xué)制度構(gòu)建中的一項重要內(nèi)容。超級秘書網(wǎng)
(五)培養(yǎng)目標(biāo)的再確認(rèn)、反思大學(xué)教育是延續(xù)
傳統(tǒng)的大學(xué)教育論認(rèn)為，高等教育的目的并不是直接為企業(yè)培養(yǎng)有用的人才，大學(xué)教育的有效性并不是體現(xiàn)在學(xué)生畢業(yè)后的即時就業(yè)，而是反映在學(xué)生就業(yè)若干年后的工作與大學(xué)所學(xué)的知識技術(shù)相關(guān)聯(lián)的潛在能力。
高等教育大眾化的推進(jìn)，改變了以往學(xué)歷與職業(yè)崗位相對應(yīng)的格局，必然導(dǎo)致在就業(yè)地位上大學(xué)畢業(yè)生的非特權(quán)化。近年來我國高等教育的擴(kuò)大，使大學(xué)學(xué)歷在社會職業(yè)分配上的地位開始動搖，大學(xué)生就業(yè)的學(xué)歷規(guī)定力在弱化。同時，就業(yè)結(jié)構(gòu)的變化也加快了大學(xué)教育與就業(yè)之間的分離，呈現(xiàn)出勞動多極化的傾向。在這種情況下，需要對整個教育與培訓(xùn)體制，包括傳統(tǒng)的學(xué)校教育和企業(yè)內(nèi)的教育、培訓(xùn)目標(biāo)進(jìn)行重新調(diào)整，要求大學(xué)教育改變以往以完成學(xué)業(yè)程度為判斷標(biāo)準(zhǔn)的傳統(tǒng)，轉(zhuǎn)為關(guān)注勞動就業(yè)。引入部分職業(yè)教育的要素。重視學(xué)生在學(xué)期間職業(yè)觀的形成，幫助他們盡快適應(yīng)職業(yè)生活，是高等教育的應(yīng)有使命。
心理大學(xué)論文:大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適策略分析論文
文章摘要:大學(xué)生就業(yè)市場是一個既有市場經(jīng)濟(jì)的某些特征又不市場化的市場，其供需關(guān)系在多種因素的影響下不斷波動。要解決大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻的問題，就必須從市場各相關(guān)主體的利益出發(fā)謀求解決策略。
如果將大學(xué)畢業(yè)生所能提供的專業(yè)技能服務(wù)看作是類似于商品使用價值可供消費的服務(wù)，那么，為國家和社會培養(yǎng)人才的高校則可以看作本畢業(yè)論文由整理提供是該服務(wù)的供應(yīng)方，用人的企事業(yè)單位則是市場中對這種服務(wù)的需求方，三方在復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)社會環(huán)境條件的綜合作用下，形成了一個供求不斷變化的市場。但由于高校一般是非營利性的事業(yè)單位，與其他市場中的商品供應(yīng)者相比，很多時候它們并不具備市場主體的地位，這就決定它們在市場供求關(guān)系波動的情況下，因為不能隨意變動其供應(yīng)量而時常處于被動的境地。
一、影響大學(xué)生就業(yè)市場供需關(guān)系波動的因素
大學(xué)生就業(yè)市場供需關(guān)系從以往的供小于求到現(xiàn)在直至今后一段時期的供大于求，其始終難以處于一個理想的均衡狀態(tài)，究其原因，除經(jīng)濟(jì)大氣候、就業(yè)市場機(jī)制等宏觀因素的影響外，更多地是受種種微觀因素的影響。
1.成本因素。學(xué)校培養(yǎng)成本。在供小于求的大學(xué)生就業(yè)市場中，學(xué)校的成本收回能得到保障。但在擴(kuò)招后，由于持續(xù)的供大于求的市場只給予大學(xué)畢業(yè)生們比較低廉的平均價格，與看漲的學(xué)費相比，家長們開始抱怨和質(zhì)疑學(xué)校收費過高的問題。從中我們可以看出，大學(xué)生就業(yè)市場的供求關(guān)系密切影響著學(xué)校培養(yǎng)成本的收回，如果不采取有力的措施刺激市場需求，擴(kuò)充市場容量，就無法從根本上解決學(xué)校培養(yǎng)成本和學(xué)生接受教育成本之間的矛盾。
大學(xué)生就業(yè)(主要為受教育的)成本。調(diào)查顯示，2007年高校應(yīng)屆畢業(yè)生中有超過一半的人對月薪的平均預(yù)期在1200元左右，百分之二十在1000元左右。我們以一年為期限考察損益平衡下單個畢業(yè)生在校所費的全部成本，其中:單位固定成本用在校本科生一年學(xué)費的大致區(qū)間3500-6500元表示，目標(biāo)利潤期望值區(qū)間1000-1500元，單位變動成本用估計的生活費、書本費、其他雜費之和的區(qū)間5000-1000()元來表示，那么計算出來的單位“商品”價格區(qū)間在9800-18300元。在這個基礎(chǔ)上乘以四，得到一個大學(xué)畢業(yè)生就讀四年后就業(yè)的成本區(qū)間為39200-73200元。然而就是這樣一個平衡損益的低成本也難以在畢業(yè)生找到工作之后的兩至三年或更長的時間里通過他們的薪酬得以回償。
用人單位的取才成本。用人單位的取才成本指的是用人單位從大學(xué)生就業(yè)市場中獲得所需人才所支出的一系列費用，其中包括獲取相關(guān)人才信息的成本、招聘篩選成本、培訓(xùn)成本、機(jī)會成本、人才短缺成本及對方違約風(fēng)險成本。理想的市場狀態(tài)下，各用人單位都能從市場中各取所需，不存在人才短缺成本和違約風(fēng)險成本，其他成本的支付也相對較少。在供大于求的大學(xué)生就業(yè)市場中，用人單位似乎處于主動的地位，其人才短缺成本和對方違約風(fēng)險成本似乎可以忽略不計。但仔細(xì)估量，用人單位要在參差不齊的大學(xué)畢業(yè)生中尋找到對口的人才，其獲取人才信息的成本和招聘篩選的成本其實也并不低廉。
2.價格因素。大學(xué)生在就業(yè)市場中的整體平均價格是隨著供求關(guān)系的波動而變動的，雖然其價格受到市場因素的作用，但在或長或短的時間內(nèi)，市場最終還是會給畢業(yè)生一個量身而估的價格的，這不僅是優(yōu)勝劣汰的結(jié)果，更是市場選擇的顯著體現(xiàn)。在大學(xué)生就業(yè)市場中，類似于商品價格的畢業(yè)生的身價(薪酬)并不能通過政府的干預(yù)和市場的供求關(guān)系確定，還受到專業(yè)(行業(yè))、具體單位、個人不同預(yù)期的影響，畢業(yè)生的市場平均薪酬不能靈敏地波動以適應(yīng)不同的市場狀態(tài)，價格作為商品服務(wù)市場一個最明顯的因素在該市場中受到約束。就目前而言，一方面，市場的供給大于需求狀態(tài)決定了畢業(yè)生一跌再跌的身價。這是價格決定于供求關(guān)系的一個極端體現(xiàn)。另一方面，大學(xué)畢業(yè)生作為一種“活的”具有長期增值潛力的商品，也不肯被動地接受市場價格。
3.價值因素。在大學(xué)生就業(yè)市場中，作為商品的大學(xué)生的價值包括三個方面:一是專業(yè)技能與知識水平;二是職業(yè)素養(yǎng)與道德品質(zhì);三是再發(fā)展的潛力。三者相輔相成，缺一不可。其中，專業(yè)技能與知識水平直接為用人單位所用，是其用人的首要標(biāo)準(zhǔn)，用人單位可以通過大學(xué)生的成績、證書、學(xué)歷與相關(guān)測試等對此加以衡量，而單個大學(xué)畢業(yè)生的職業(yè)素養(yǎng)和道德品質(zhì)以及再發(fā)展的潛力一時無法用面試或其他簡單形式度量。排除造假的可能性之外，由于信息不對稱的影響，企業(yè)難以測定每一個應(yīng)聘對象的真實價值，或者說做這種測定不具有經(jīng)濟(jì)性。然而大學(xué)畢業(yè)生群體的整體價值卻可以通過市場供求關(guān)系確定的平均價格得以反映。理想的市場狀態(tài)中，本畢業(yè)論文由整理提供每個大學(xué)畢業(yè)生都能找到一份工作體現(xiàn)其人生價值，用人單位也可充分利用大學(xué)生的商品價值屬性，市場給出的是一個與其整體價值相稱的平均價格水平;在供小于求的態(tài)勢下，市場會提供一個較高的平均價格，這個價格超過了大學(xué)畢業(yè)生的整體價值。就目前而言，大學(xué)就業(yè)市場的平均價格是遠(yuǎn)低于其整體價值的。
二、適應(yīng)大學(xué)生就業(yè)市場供需關(guān)系的主要策略
我們在解決大學(xué)生就業(yè)供需均衡問題時要從市場的國家和市場各相關(guān)主體兩個層面來加以思考。
1.國家對大學(xué)生就業(yè)市場進(jìn)行必要的制度安排。鑒于大學(xué)生就業(yè)市場的當(dāng)前態(tài)勢，政府應(yīng)通過加強(qiáng)宏觀調(diào)控力度來促進(jìn)市場按其規(guī)律有效運轉(zhuǎn)，政府作為市場的監(jiān)管者和服務(wù)者，應(yīng)制定相關(guān)制度，采取一系列措施，提供相應(yīng)的保障與服務(wù)，確保大學(xué)生就業(yè)市場的良性發(fā)展。
創(chuàng)建平等的交易機(jī)會與就業(yè)平臺。交易機(jī)會與就業(yè)平臺的建立有利于各生產(chǎn)要素在全國范圍內(nèi)的合理自由流通，使大學(xué)生這種商品能夠按照自身的價值和價格順利交易，形成一個良性的全國范圍的市場競爭環(huán)境。這就要求加快人事制度改革，實行競爭上崗，擇優(yōu)錄取;適度擴(kuò)大國家公務(wù)員的錄用比例;給予國有企業(yè)、事業(yè)單位更多的用人自主權(quán)，使企業(yè)敢于用人、公平用人;改革戶籍、社會保障制度，為大學(xué)生畢業(yè)生解除跨區(qū)跨省就業(yè)的后顧之憂。
加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)市場的法治建設(shè)，維護(hù)就業(yè)公正。市場經(jīng)濟(jì)本質(zhì)上是法制經(jīng)濟(jì)，法律手段是政府建立和維護(hù)市場秩序的基本手段。要通過法律法規(guī)規(guī)范大學(xué)生就業(yè)市場各個相關(guān)者的市場行為，確保市場的秩序與效率。對大學(xué)生中的弱勢群體要從立法的高度來保障他們公平就業(yè)的權(quán)利。
2.大學(xué)生就業(yè)市場各相關(guān)主體優(yōu)化自身素質(zhì)。需求方—用人單位。用人單位可以以較低報酬擴(kuò)大比例的形式多試用應(yīng)屆畢業(yè)生，在合理的期限后擇優(yōu)錄用。這種方式有利于用人單位低成本利用人力資源，也給畢業(yè)生們提供了一個公平競爭上崗和積累經(jīng)驗的機(jī)會;對于所有大學(xué)本科以上學(xué)歷的職員，用人單位可在人力資源部建立人才檔案，以學(xué)校或?qū)I(yè)為類別，結(jié)合他們實際工作的表現(xiàn)情況，系統(tǒng)地分析和評價其質(zhì)量和差異，從而在以后的招聘中有的放矢;用人單位應(yīng)與所在地區(qū)及其他地區(qū)的高校保持聯(lián)系，交流信息，有側(cè)重地尋找適合本單位的大學(xué)畢業(yè)生，減少招聘篩選的成本;各用人單位特別是大型企業(yè)應(yīng)在統(tǒng)籌本單位人力資源基礎(chǔ)上制定中長期人才吸收培養(yǎng)計劃，特別是針對特殊的領(lǐng)域和未來具有潛在開發(fā)價值的技術(shù)項目，定時或不定時的向社會公布其所需人才的類型和崗位不僅可以保障人才供應(yīng)鏈的持續(xù)循環(huán)運轉(zhuǎn)，還可以為大學(xué)新生提供擇業(yè)風(fēng)向標(biāo)，向他們透露未來的市場信息，有利于人才專業(yè)結(jié)構(gòu)的合理化和市場供求關(guān)系的平衡。供給方—高校。高校的大學(xué)生就業(yè)模式必須隨社會用人機(jī)制(或謂社會人力資源配置模式)的變化而變化，否則就會出現(xiàn)高校育才與社會需求的脫節(jié)。在如今自主擇業(yè)的大學(xué)生就業(yè)模式下，高校只有適應(yīng)市場機(jī)制，以市場需求為導(dǎo)向，才能培養(yǎng)出“暢銷”的人才。這就要求高校一要進(jìn)行市場細(xì)分和定位。目前和將來幾年，市場上大學(xué)生這種商品都將處于供大于求的狀態(tài)，用人單位因此有更多的選擇余地和苛刻條件，再加上我國地區(qū)經(jīng)濟(jì)的差異和新興行業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè)的出現(xiàn)和發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)市場呈現(xiàn)多樣化的特點。因而深化市場細(xì)分，剖析市場需求，找準(zhǔn)學(xué)校定位是保障產(chǎn)品暢銷的前提。二要積極培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)核心競爭力和進(jìn)行差異化經(jīng)營。就業(yè)核心競爭力是指大學(xué)生在就業(yè)市場競爭之中，不僅具備與他人同等的基本素質(zhì)與能力，而且還擁有他人一時難于逾越的特質(zhì)與優(yōu)勢。這種特質(zhì)與優(yōu)勢即是在市場細(xì)分的基礎(chǔ)上，找準(zhǔn)產(chǎn)品進(jìn)人市場的突破點。高校積極進(jìn)行差異化經(jīng)營，實施“人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我新”的人才培養(yǎng)戰(zhàn)略，充分發(fā)揮自身的比較優(yōu)勢，其產(chǎn)品才能在激烈的市場競爭中贏得用人單位的廣泛認(rèn)同與接納。超級秘書網(wǎng)
商品—大學(xué)畢業(yè)生。大學(xué)生是教育的產(chǎn)品，大學(xué)畢業(yè)生必須樹立起自己是產(chǎn)品和商品的意識，積極營銷自我。一要低價人市。按理來說，大學(xué)生在輸本畢業(yè)論文由整理提供人市場時應(yīng)考慮成本回收，但是由于其非市場主體地位和目前市場的低價趨勢，其不可以也不能夠從良好的愿望出發(fā)擅自調(diào)高價格。所以，對絕大多數(shù)畢業(yè)生而言，在當(dāng)下一個整體低迷的就業(yè)市場下，走低價切人再求發(fā)展之路不失為一個現(xiàn)實而理性的選擇。二要資源整合。在大學(xué)生就業(yè)市場的資源整合中，最重要的就是信息資源整合，因為信息往往存在不對稱、不均衡的現(xiàn)象。因此，畢業(yè)生誰先占有了市場信息，誰就掌握了先機(jī)，誰就能取得就業(yè)主動權(quán)。在就業(yè)過程中，畢業(yè)生必須主動出擊，沖破信息的障隔，利用各種途徑比如網(wǎng)絡(luò)媒介、老師、同窗、親朋、人才交流中心等整合信息為自身所用。三要價值營銷。商品要實現(xiàn)自身的社會價值，就必須營銷其品質(zhì)。大學(xué)生除提高自身進(jìn)人市場的內(nèi)在品質(zhì)外，還要注重自己的外在品質(zhì)，務(wù)必做到“形、態(tài)、禮、言”的統(tǒng)一。
心理大學(xué)論文:農(nóng)村籍大學(xué)生心理問題探討論文
論文摘要：從文化環(huán)境、心理品質(zhì)形成與發(fā)展規(guī)律對人成長的影響出發(fā)，重點分析了農(nóng)村籍大學(xué)生在適應(yīng)全新的城市生活過程中所表現(xiàn)出來的普遍性心理特點，及其成因和發(fā)展趨勢。并在此基礎(chǔ)上，為高校思想政治教育工作者如何針對農(nóng)村籍大學(xué)生心理特點做好教育引導(dǎo)工作，幫助他們克服困難，健康成長提出了幾點方法和措施。
成長環(huán)境對一個人思想和心理品質(zhì)的形成起著非常深刻的作用。人的思想和心理品質(zhì)一旦形成便會產(chǎn)生一種強(qiáng)大的慣性，影響人的進(jìn)一步成長和發(fā)展。如果人的成長環(huán)境沒有較大變化，那么人的思想和心理與成長環(huán)境就會形成自然的相互適應(yīng)、本畢業(yè)論文由整理提供相互諧調(diào)的狀態(tài)。如果人的成長環(huán)境發(fā)生巨大變化，那么人的思想和心理就會與新環(huán)境發(fā)生較大沖突從而產(chǎn)生各種思想矛盾和心理問題。農(nóng)村籍大學(xué)生因為求學(xué)而不得不離開他所熟悉的鄉(xiāng)村，來到一個全新的世界——城市。面對城市生活，他們會感到一種與原來生活環(huán)境的巨大反差，產(chǎn)生很多思想上的困惑和心理上的矛盾，從而影響他們的進(jìn)一步成長和發(fā)展。因此，了解和掌握農(nóng)村籍大學(xué)生的心理特點，引導(dǎo)他們克服困難，健康成長是高校做好學(xué)生教育管理工作的迫切需要。
一、農(nóng)村籍大學(xué)生的若干心理特征
我國是一個農(nóng)業(yè)大國，每年從農(nóng)村考入大學(xué)的學(xué)生約占在校學(xué)生的70％左右。近年來雖然我國改革開放和社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展給農(nóng)村帶來了前所未有的巨大變化，但是，傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式還沒有根本改變。廣大農(nóng)村仍然交通不便、信息閉塞、生活艱苦、文化落后。雖然在農(nóng)村，大學(xué)生是同齡人的佼佼者，是大家夸贊和羨慕的對象，但是，來到城市，他們便失去了原有的光環(huán)。與城市人相比，農(nóng)村籍大學(xué)生會覺得自己形象土氣、見識膚淺、技藝缺乏、生活拮據(jù)。面對眼花繚亂的城市生活他們一時無所適從。城市文明對他們的思想和心理構(gòu)成巨大的沖擊，使他們的內(nèi)心世界產(chǎn)生激烈的震蕩。面對新的生活環(huán)境，他們必須調(diào)整和改變自己，以適應(yīng)新的生活。這個調(diào)整和適應(yīng)的過程是充滿矛盾和斗爭的過程，他們要進(jìn)行很多的思考和選擇，要面對很多考驗和誘惑，要經(jīng)歷長時間的痛苦與煎熬。在這個調(diào)整適應(yīng)的過程中，農(nóng)村籍大學(xué)生在心理上表現(xiàn)出以下特征。
l、生活方面，他們艱苦樸素、吃苦耐勞，但易產(chǎn)生自卑感。農(nóng)村生活大都是清貧的、艱苦的。貧苦中長大的孩子能體會出父母的辛勞和生活的不易。他們看慣了父母的勞作，也曾盡可能地幫父母勞作過。面對城市生活，他們不會很快地改變自己早已形成的艱苦樸素、吃苦耐勞的品質(zhì)。雖然他們對大學(xué)校園環(huán)境是滿意的，為能來到大城市求學(xué)而興奮，但是，看到周圍一些吃不愁、穿不愁的城市同學(xué)，他們又會感到非常無奈，甚至自卑。有自卑感的同學(xué)不愿與同學(xué)交往，自尊心特別容易受到傷害，這對他們的成長很不利。
2、在學(xué)習(xí)生活方面，他們聰明好學(xué)、刻苦認(rèn)真，但對大學(xué)學(xué)習(xí)生活適應(yīng)期較長。農(nóng)村的教育資源比較缺乏，高中教育的普及率很低。能夠上了高中又考上大學(xué)的學(xué)生一般都是聰明好學(xué)的學(xué)生。他們想通過考學(xué)改變自身命運和超越父輩的愿望特別強(qiáng)烈，所以從小就養(yǎng)成了刻苦學(xué)習(xí)的品質(zhì)。到了大學(xué)，只要學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，一般來講，農(nóng)村籍學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力會很大。然而大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)有很大不同，每個學(xué)生都要經(jīng)過一段時間才能適應(yīng)。農(nóng)村籍學(xué)生要比城市籍大學(xué)生的適應(yīng)期要長一些。因為，在中學(xué)時農(nóng)村籍學(xué)生比城市學(xué)生較少接觸現(xiàn)代教育手段和方法，學(xué)習(xí)活動相對單一，有的學(xué)生甚至從來沒見過電腦，很少練習(xí)外語聽力和口語，所以，在適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過程中他們遇到的困難會更多一些。另一方面，大學(xué)生都有一種高考后想放松的心理，大學(xué)里強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)自主，重視目標(biāo)管理的教育方式，又給學(xué)生一種非常自由的感覺。在這種情況下，農(nóng)村籍學(xué)生驚奇于城市生活的方方面面，時問在不知不覺中度過，學(xué)習(xí)上的差距也因為不像中學(xué)那樣能得到多次作業(yè)與考試的檢驗，而渾然不知。所以在大學(xué)里，農(nóng)村籍大學(xué)生比城市籍學(xué)生更放松，更缺乏警覺性。有的學(xué)生甚至等到掛了幾門課之后才會猛然驚醒。
3、人際交往中，他們真誠、善良、重情義，但交往不主動，交往面窄，交往障礙多。渴望交往是年青人的特點，農(nóng)村籍大學(xué)生也不例外。受農(nóng)村家族、親戚、鄰舍間普遍存在的互幫互助、合作友好的社交風(fēng)氣的深刻影響，農(nóng)村籍大學(xué)生的人際交往普遍表現(xiàn)出真誠、善良、重情義的特點，喜歡將人際往納入某種組織形式加以開展，如：成立老鄉(xiāng)會、校友會等。另一方面，因為農(nóng)村生活相對單調(diào)，學(xué)校活動較少，社交活動處于自然發(fā)展的狀態(tài)，所以，農(nóng)村籍大學(xué)生又表現(xiàn)出訥言、呆板和群體性的內(nèi)向性格。再者，因為與城市籍大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上的差距，使農(nóng)村籍大學(xué)生負(fù)擔(dān)不起聚餐、旅游、聯(lián)歡、體育活動等高消費，正常人際交往受到很大限制。農(nóng)村籍大學(xué)生雖然渴望交往，但沒有主動性，不懂的交往方法，與異性交往更是害羞，不好意思。在有限的交往活動中，農(nóng)村籍大學(xué)生具有普遍的真誠、善良、重情義的品質(zhì)，較少圓滑和復(fù)雜的特點。
4、在集體生活與社會活動方面，他們表現(xiàn)出熱愛集體、自尊自強(qiáng)、吃苦肯干的特點，但同時也表現(xiàn)出因才藝缺乏而產(chǎn)生的自卑心理。熱愛集體是當(dāng)代大學(xué)生的整體精神風(fēng)貌，農(nóng)村籍大學(xué)生在這一點上毫不遜色。農(nóng)村籍大學(xué)生從小生活艱苦，經(jīng)受過不少勞動磨練，所以他們在集體生活中不怕困難、熱愛勞動、踏實肯干的品質(zhì)相對突出。在大學(xué)里，社團(tuán)林立，文藝、體育、演講、辯論等活動不斷，集體生活豐富多彩。在落后教育條件和艱苦的環(huán)境中成長起來的農(nóng)村籍大學(xué)生大都無一技之長，與普遍有一定業(yè)余特長的城市籍大學(xué)生相比，他們會覺得自己在風(fēng)度儀表、人格魅力等方面處處不如人，從而產(chǎn)生孤獨、嫉妒和自卑心理。他們努力想改變自己，但又不能很快實現(xiàn)這種改變，所以，他們在集體生活中注定要扮演一種被動的角色。這種自尊自強(qiáng)、熱愛集體的主觀愿望，與現(xiàn)實生活中孤獨、自卑的心理體驗產(chǎn)生強(qiáng)烈的矛盾沖突，必然影響他們的健康成長。
5．在環(huán)境適應(yīng)過程中，他們積極追求時尚，但不走極端；他們樂于接受新事物，但容易感染不良習(xí)慣。接受新事物是青年人的天性，所以，當(dāng)農(nóng)村籍大學(xué)生面對全新的城市文明時，大都會采取一種調(diào)整自我，勇于接受新事物的態(tài)度。他們會以極大熱情學(xué)習(xí)接受新事物從而提高自己，縮小與城市籍同學(xué)問的差距。半年大學(xué)生活之后，城鄉(xiāng)大學(xué)生從穿著打扮上已沒有太大的差別，從言語中，農(nóng)村籍大學(xué)生已可以和城市同學(xué)一起暢談影視明星、體壇風(fēng)云、網(wǎng)絡(luò)世界等時尚內(nèi)容了。在這個接受新事物、適應(yīng)新環(huán)境的過程中，大部分農(nóng)村籍大學(xué)生能在城鄉(xiāng)文化沖突中找到合理的結(jié)合點和發(fā)展空間。一般來說，農(nóng)村籍大學(xué)生樂于接受新事物，但不走極端，但也有一部分農(nóng)村籍大學(xué)生面對全新的環(huán)境會迷失自我，失去判斷能力，受不良的風(fēng)氣感染，經(jīng)不起考驗從而走向墜落。如出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮、游戲無度等現(xiàn)象。
二、積極引導(dǎo)和幫助農(nóng)村籍大學(xué)生克服心理問題，健康成長
1、引導(dǎo)他們客觀分析自身，克服自卑心理。我國是一個發(fā)展中國家，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)相對落后，城鄉(xiāng)差別的存在將是一個很長的歷史過程。這種城鄉(xiāng)差別不僅表現(xiàn)在物質(zhì)上，更重要地表現(xiàn)在文化上。農(nóng)村籍大學(xué)生的一些缺陷是客觀條件和文化差異共同造成的，這不是他們自身的過錯。另一方面，從長遠(yuǎn)看，農(nóng)村大學(xué)生將經(jīng)歷兩種不同生活環(huán)境的磨練，要比城市學(xué)生閱歷更豐富，眼界更開闊，分析問題和解決問題的能力更強(qiáng)。他們可以在以后的城市生活中適應(yīng)城市生活的一切，而城市學(xué)生將很難有在農(nóng)村接受磨練的機(jī)會。從這一點上講，農(nóng)村籍大學(xué)生應(yīng)當(dāng)感到自豪，而不是自卑。
2、平等對待，發(fā)揮所長，樹立他們的自信心。因為成長環(huán)境的不同，農(nóng)村籍大學(xué)生和城市學(xué)生在剛?cè)胄：蟊厝挥休^大的區(qū)別，很多情況下，農(nóng)村籍大學(xué)生表現(xiàn)得要土氣、內(nèi)向，愚訥，但這是暫時的。作為教育工作者不能以自己的好惡，對學(xué)生親疏不一，而是要以平等、公正的心態(tài)對待每一個大學(xué)生。針對農(nóng)村籍大學(xué)生的心理特點，學(xué)生工作者更要注意工作方法，有意識地發(fā)揮農(nóng)村籍學(xué)生真誠善良、認(rèn)真踏實、自強(qiáng)上進(jìn)等優(yōu)點，信任他們，重用他們，幫助他們樹立自信心。在農(nóng)村籍大學(xué)生占大多數(shù)的情況下，做好他們的工作是做好整體工作的關(guān)鍵。
3、關(guān)心他們的生活來到一個新環(huán)境，農(nóng)村籍大學(xué)生會遇到很多新問題。如：學(xué)習(xí)不適應(yīng)、家庭經(jīng)濟(jì)困難、人際交往障礙等。作為學(xué)生工作者要多關(guān)心他們的生活，為他們排憂解難。首先，多與他們談心，了解他們的真實情況，讓他們體會到老師的關(guān)心。本畢業(yè)論文由整理提供其次，設(shè)法從多方面給予他們以幫助，使他們增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，樹立愛校建校的意識。超級秘書網(wǎng)
4、加強(qiáng)人生觀，價值觀教育。正確的人生觀和價值觀是一個人的行動指南，只有有了正確的人生觀和價值觀，一個人才能樹立起遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。所以加強(qiáng)人生觀、價值觀教育是高等教育的重要任務(wù)。剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，由于以前高考的壓力，還沒有太多地將自身的前途命運與社會和未來相聯(lián)系，人生觀和價值觀還比較模糊，具有很強(qiáng)的可塑性。教育工作者要抓住這個時機(jī)加強(qiáng)“兩課”教育，加強(qiáng)思想政治工作，幫助他們將自身與社會相聯(lián)系，使他們認(rèn)識到人的價值在于奉獻(xiàn)，教育他們樹立共產(chǎn)主義理想和為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)做貢獻(xiàn)的意識。只有這樣，他們才能在上學(xué)期間抓住學(xué)習(xí)成才這個關(guān)鍵，看輕享樂、游玩等生活內(nèi)容，克服困難，自立自強(qiáng)。
5、重視心理咨詢工作。大學(xué)生心理咨詢指大學(xué)生遭遇心理矛盾或精神危機(jī)時；通過向心理工作者傾訴，求得幫助而得以緩解和排除的過程。心理咨詢可以為大學(xué)生提供一個傾訴內(nèi)心積郁的場所，使教育工作者及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理障礙或心理疾病，并加以治療。農(nóng)村籍大學(xué)生和其它大學(xué)生一樣在適應(yīng)大學(xué)生活過程中，會遇到各種各樣的心理問題，必需心理工作者的幫助。目前我國大部分高校心理咨詢工作相對薄弱，不適應(yīng)學(xué)生工作的需要，亟待加強(qiáng)和改進(jìn)。在目前情況下，樹立學(xué)生心理健康意識，提高思想政治工作的針對性是緩解心理咨詢工作薄弱的有效方法。