在生活中,我們每天都在運(yùn)用身體語言,揮揮手,露出微笑,皺下眉頭,這些都是基本的身體語言。當(dāng)你與熟悉的人交流,或者與陌生人擦肩而過的時候,都會下意識地留意對方的身體語言——表情、身體姿勢、手勢、腿腳動作等,這是我們獲取信息的渠道。當(dāng)你能夠輕松地看懂身體語言,嫻熟地運(yùn)用身體語言的時候,就可以向別人展現(xiàn)一個更豐富、更有魅力的自我,同時更加和透徹地理解對方的心理,減少工作和生活中的摩擦和誤解,提高人際交往的效率。一個身體語言高手自然也是一個溝通的能手,掌握并熟練運(yùn)用身體語言會讓你事半功倍,游刃有余。
這本書將告訴你如何辨別:笑逐顏開——開心微表情;橫眉怒目,咬牙切齒——憤怒微表情;可怕的想象——恐懼微表情;從默默流淚到欲哭無淚——悲傷微表情;轉(zhuǎn)瞬即逝——驚訝微表情;從不屑到惡心——厭惡微表情;無聲的嘴巴——難言之隱微表情;眼睛的秘密——心理變化微表情。只需一本書,揭露微表情背后的真相與隱情,配合大量實(shí)例,讓您在妙趣橫生中,成為比FBI更厲害的微表情解讀高手!
李娟娟,知名心理作家,代表作有《FBI催眠術(shù)》、《三天學(xué)會催眠術(shù)》、《青春期心理學(xué)》、《心理學(xué)經(jīng)典案例選》等。京師心智國內(nèi)知名的心理健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)和心理自助類圖書開發(fā)機(jī)構(gòu)。京師心智依托中國心理學(xué)會、北京師范大學(xué)等權(quán)wei機(jī)構(gòu)的資源優(yōu)勢,上百位心理學(xué)專家組成的技術(shù)團(tuán)隊(duì),致力于將心理學(xué)研究成果應(yīng)用于實(shí)踐,服務(wù)大眾。憑借自身優(yōu)勢和豐富的經(jīng)驗(yàn),被中國心理學(xué)會測量專業(yè)委員會認(rèn)定為"正版量表進(jìn)學(xué)校工程"的全國唯yi推廣單位。關(guān)聯(lián)企業(yè)京師博仁,是一家集研究、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售、售后服務(wù)、培訓(xùn)、專家支持于一體的專業(yè)的心理學(xué)應(yīng)用服務(wù)機(jī)構(gòu)。
及時章 微表情——真實(shí)的情緒反應(yīng)
誰控制我們的情緒——情緒與邊緣大腦
細(xì)節(jié)露出馬腳——微表情泄天機(jī)
最擅長說謊的部位——不誠實(shí)的面部表情
第二章 笑逐顏開——開心微表情
笑容——喜悅之情的表達(dá)
強(qiáng)烈的喜悅——開懷大笑
讓人滿足的喜悅——飽滿的笑容
眉開眼笑——如何分辨真假笑容
難以覺察的微笑——笑容微表情
安慰他人,自我解嘲——苦笑
第三章 橫眉怒目,咬牙切齒——憤怒微表情
憤怒從何而來——憤怒情緒的來源
露出牙齒——飽滿的憤怒
閉緊嘴巴——憤怒微表情
路見不平一聲吼——憤怒的吼叫
長坂坡前一聲吼——憤怒的威力
暴風(fēng)雨過后——平靜的下半臉
眉毛和上眼瞼的距離——憤怒的程度
臉紅脖子粗——憤怒的其他線索
第四章 可怕的想象——恐懼微表情
恐懼是想象的產(chǎn)物——恐懼情緒的產(chǎn)生
開槍之后的斯佳麗——飽滿的恐懼表情
驚訝 悲傷一恐懼的表情組合
皺眉頭,張嘴巴——恐懼與驚訝的差異
擔(dān)憂、不安、害怕——恐懼的衍生情緒
苦命的賈迎春——擔(dān)憂微表情
剛烈的尤三姐——不安微表情
關(guān)云長單刀赴會——害怕微表情
第五章 從默默流淚到欲哭無淚——悲傷微表情
損失無法挽回——悲傷情緒的產(chǎn)生
痛哭——淋漓盡致的悲傷情緒
薛寶釵的悲傷——被壓抑的痛哭表情
委屈的鴛鴦一默默流淚的微表情
花落人亡兩不知——平靜的悲傷
悲傷的衍生情緒—一隗疚微表情
第六章 轉(zhuǎn)瞬即逝——驚訝微表情
驚訝——意外刺激的產(chǎn)物
不易被察覺的驚訝——驚訝微表情
為什么是微表情——刺激的強(qiáng)度較弱
驚訝為何一閃即逝——動物的生存本能
更多的信息和空氣——吃驚時的眼睛和嘴巴
驚訝也能作假——虛假驚訝表情識別
驚怒、驚恐、驚喜—一晾訝表情組合
驚訝之后是什么——驚訝轉(zhuǎn)向厭惡(悲傷
第七章 從不屑到惡心——厭惡微表情
面對糞便狀的巧克力——厭惡情緒
想象嘔吐的模樣——極度厭惡的表情
被嫌棄的劉姥姥——飽滿的厭惡表情
討人厭的趙姨娘——厭惡表情的等級
寇準(zhǔn)的斜楞眼——不屑一顧時的眼神
第八章 無聲的嘴巴——嘴部微動作解讀
難言之隱的表現(xiàn)——閉緊嘴巴
打死我也不說——咬嘴唇
得不到滿足的自我安慰——吮吸手指
咬牙切齒——火山爆發(fā)的預(yù)兆
實(shí)在太無聊了——打哈欠
吞咽口水與舔嘴唇——緩解焦慮
第九章 聚焦心理變化——眼睛的秘密
眼隨心動——眼球轉(zhuǎn)動方向
視覺阻斷——敏感的自我保護(hù)