本書是一本讓人看了會大為震驚且充滿教育欲望的書，它以一種通俗而又不失科學嚴謹的方式告訴人們——積極心理學會讓教育變得更科學，同時也充滿快樂。其實，對廣大中小學教師和家長來說，真正的教育基礎來源于你對兒童自身所擁有的積極力量的識別和運用，來源于你自己對生活意義的理解和追求。教育是可控的，但它需要一定的技術支持。本書所介紹的正是積極心理學力圖奉獻給教育者的革命性的"教育技術"和教育觀念。
任俊江蘇宜興人，心理學博士，現為浙江師范大學心理學系教授。主要研究積極心理學理論及其應用，目前是國際積極心理學會(International Positive Psychology Association，簡稱IPPA)理事。先后在國外及國內SSCI、SCI、CSSCI等期刊上近30篇，有多篇論文被《新華文
及時章揭開積極心理學的面紗
及時節它是關注正常人的心理學
一、積極心理學的研究起點：習得性無助
二、積極心理學的興起和發展
三、積極心理學未來的發展方向
第二節它何以成為一股心理學潮流
一、積極心理學之于社會發展的意義
二、積極心理學之于個體發展的意義
第二章積極心理學帶來的革命性理念
及時節無心理疾病≠心理健康
一、"我抑郁，我健康"：心理學的著名論斷被證偽
二、"我幻想，我健康"：積極幻想有助于心理健康
三、積極幻想的三種表現
第二節心理問題的預防比治療更重要
一、治療還是預防：這是一個選擇
二、幫個體正常生活：我們的治療觀
第三節意志力強不見得能克服心理問題
一、意志力：我的別名叫"福樂"
二、福樂的心理機制
三、福樂的特征和產生條件
四、福樂的測量方法
第三章孩子的心理資源：教育成敗的一個秘密
及時節行為依賴于人的心理資源
一、心理資源是什么
二、大量消耗心理資源的行為模式
第二節心理資源的恢復：積極心理學的重要課題
一、誘導積極情緒是個有效途徑
二、內隱積極情緒有時也很管用
第三節積極情緒誘導的用法有講究
一、連續誘導積極情緒會不會增強效果
二、哪一種積極情緒誘導方式效果更好
三、立即誘導還是延遲誘導的效果更好
第四節積極心理學給教育者的建議
一、引導孩子節省心理資源
二、指導孩子增加心理資源
第四章孩子的心理最近發展區：教育者的用武之地
及時節從深層到外層看心理結構
一、心理原始狀態區
二、心理自我防御區
三、心理外力援助區
四、心理崩潰區
第二節心理變化的最近發展區
一、心理變化最近發展區的作用機制
二、自我防御區與外力援助區的關系
第三節心理最近發展區理論能解答的困惑
一、"讓哭，還是不讓哭"：心理輔導領域
的一個困惑
二、"兩個對立的結論都正確"：
一個匪夷所思的困惑
第五章基于積極心理學的兒童教育新思路
及時節做孩子積極的榜樣
一、孩子不只是在生理上像父母
二、增加孩子的接觸性愉快體驗
第二節讓孩子的心理在生活中獲得免疫力
一、讓孩子遠離"時間貧困"和"空間貧困"
二、既做孩子的自己人，又跳出"自己人效應"
第三節培養孩子積極的生活態度
一、幫孩子學會擺脫日常生活中的焦慮
二、運用積極心理學最推崇的ABCDE模式
第四節利用儀式和故事促進孩子的心理發展
一、用好的儀式幫孩子留住教育內容
第六章心理體檢：孩子的可改和不可改之處
及時節孩子可以改變之處
一、孩子的性格改善最重要
二、幫孩子改善性格的方法
第二節孩子不能改變之處
第三節不能改變之處教育者也能有所作為
主要參考文獻
及時章揭開積極心理學的面紗
在今天的社會，承受各種壓力已經成了一個無可爭辯的事實，因此，如何正確處理和面對壓力，以及因未能適當處理壓力而導致的身心不適，便成了一個全社會都關心的問題。面對這種情況，人類認識到心理問題的解決應從側重治療而轉向于側重預防，并繼而發展至培養人的積極力量，這種變化既是人類提高自我認識的要求，同時更是心理學發展的一種必然。
每一個生命都有覺醒和發展的能力，但由于領悟力和觀察角度等的不同，其覺醒和發展的能力就有很大的分別。禪宗有句名言：見山是山，見山不是山，見山還是山。山還是那座山，只是由于觀察者的觀察角度和領悟力的不同，他所看到的便有所不同。知識和意義存在于事物本身，從多個角度觀察便會獲得多方面的知識和意義，而這也才能更好地兼顧自利和利他。近年來興起的積極心理學便具有幫助人類從另一個角度觀察自我、他人以及提高自己領悟力的作用。
……
積極心理學是當代心理學發展的主要方向之一，任俊教授的《寫給教育者的積極心理學》一書一定會讓你領悟到積極在教育中的魅力。 ——葉浩生(中國心理學會副理事長，南京師范大學特聘教授、博士生導師) 理解教育的關鍵在于理解人，而理解人的關鍵又在于理解人
這個是賣給學校班主任的書，內容比較淺顯易懂，不過其中理論很多都是借用國外的理論，課余讀讀還可以。
將心理學的原理寫的平實易懂，且結合實際，值得一讀
這本書的理論性較強，若能再增加一些實際案例，那么其可讀性就更強了；另一方面，也會使其閱讀人群的范圍變廣。
有學者到學校做講座的時候推薦的，看了確實很有用
這是幫同學買的，我同學是師范生，對教育比較感興趣，看了覺得很有啟發！
朋友介紹的，一開始的時候覺得嘛嘛的，但是往后看還是聽不錯的，收獲蠻多，推薦
見過任教授，感覺他很有思想于是選了幾本他的書，很有收獲！
內容還不錯，實用性比較強。對我的教育工作有幫助。但是不滿意的是紙質，簡直跟地攤10元一本的書那樣。失望。
學校推薦的書，一直想買，還沒有讀，翻了一下，還不錯
主要是從理念上倡導一種全新的教育模式，加以心理實驗的支持，建議教師、家長都看下。
對指導自己和他人的心理健康很有幫助哈，特別是教育者和家長適合讀一讀。
作者拼湊了積極心理學，教育心理學的東西，沒有形成自己的體系，完全不通
價格優惠，發貨神速，就連退換貨也可以上門自提了，這樣的服務空前絕有，你們怎么做到的！
正在拜讀中，教育工作者和關心教育的人士建議都來讀讀，家長也可以讀讀~！
以前在大學就讀過這本書，真的很不錯，現在買來珍藏多讀一讀，充滿正能量
看著書印刷很好，只是內容還沒有看，等看完了再來追加評論
心理學老師推薦的 應該不錯的 積極的態度很好
印刷不錯，紙質也行。一本好書。每個人都可以是教育者，適合每個要教育自己或別人孩子的人，同樣適合于自我教育！
好書！雖然是心理學類的書，但是看起來一點都不枯燥，想一次讀完。
我正在研讀有關積極心理學方面的書，為了工作也為了自己更幸福
書的內容非常好，給人許多啟示。無論是父母還是老師，都是教育者，所以人人都是教育者，大家都讀一讀非常受益。
教師，學高為師，身正為范。只有積極樂觀的教師，才能帶出積極樂觀的學生。教學相長
教師可以看一看，理念感很強，操作性差，對積極心理學感興趣的可以看看，但性價比一般。
從積極心理學的角度，給教師提出了很多很好的建議。理論深入淺出，并有實例的輔助解釋，容易理解。語言簡潔平實，讀出聲來朗朗上口，可以增強閱讀效果哦。積極心理學，成就教師的幸福教育生活！
教師掌握更多的積極心理學知識才能夠培養心理健康的學生，很受用。
為了寫畢業論文買的，還沒開始看，不過沖著發貨迅速的服務態度和快遞，還是要表揚一下的，第一次在當當買書，總體滿意，要是有塑料膜包著書就好了，一個角有輕微磨損，不過不影響閱讀，希望改進，還會繼續支持，加油吧！
積極心理學的一本書，給教育者比較實用，但建議先讀些積極心理學的基礎書，更好地構建理論框架
