者耀眼的素質(zhì)是什么？面對(duì)困境他們是牢騷滿天，還是尋找轉(zhuǎn)機(jī)逆襲？困境不是問(wèn)題，把困境當(dāng)成了天大的難題不作為,才是問(wèn)題。渴望成為獨(dú)當(dāng)一面的職業(yè)人或成功的創(chuàng)業(yè)者嗎？那就積極想象美好結(jié)果吧，然后尋找方法將想象變成看得見摸得著的生活。摒棄受害者心態(tài)，建立掌控者心態(tài)，建立“危 機(jī)意識(shí)”把握當(dāng)下，因?yàn)闄C(jī)會(huì)就藏在逆境里！去創(chuàng)造去改變，人生處處有轉(zhuǎn)機(jī)，時(shí)運(yùn)就在你手里！
這是一本激勵(lì)了美國(guó)兩代職場(chǎng)人、創(chuàng)業(yè)人的能量之書，也會(huì)是你逆襲人生掌握時(shí)運(yùn)的能量書。
保羅 H. 詹金斯博士，美國(guó)著名心理學(xué)博士、演說(shuō)家、暢銷書作家。在二十余年的激勵(lì)演說(shuō)、小組研討會(huì)和社會(huì)實(shí)踐中，他激勵(lì)了整整兩代美國(guó)職場(chǎng)人和創(chuàng)業(yè)者，幫助他們?cè)鰪?qiáng)使命感、幸福感、參與感，實(shí)現(xiàn)了事業(yè)和生活上的成就。他鼓勵(lì)人們積極看待逆境，預(yù)想好的結(jié)果并把預(yù)想變成現(xiàn)實(shí)——這是邁向事業(yè)成功和生活幸福的路。
創(chuàng)譯天下 譯作有美劇《紙牌屋》《老友記》院線電影《功夫熊貓》及各類暢銷書。
魏波珣子 曾參與翻譯《捕獵：BBC動(dòng)物世界的生存之戰(zhàn)》《傲骨賢妻》《無(wú)恥家庭》《瑞靈頓兇案》《9號(hào)秘事》《我們的孩子足夠堅(jiān)強(qiáng)嗎？中式學(xué)校》等英美影視劇及紀(jì)錄片。
及時(shí)部分積極心理評(píng)估
1 閃電來(lái)襲 困于迷途1
2問(wèn)題不一定真的是問(wèn)題 不滿的力量 11
3感覺 照亮生活中的“顯而易見” 19
4元認(rèn)知 你在想什么27
5和什么比較？ “可能，也許，本該”皆有兩面性。33
6電動(dòng)工具 插上電試試 47
7樂(lè)觀 積極感觀的力量 53
8選擇 受害者或掌控者 61
9選擇的力量 紙巾與集中營(yíng) 85
10危 機(jī) 休斯頓，我們有麻煩了 95
11波莉安娜方案 大家的面包塊105
12意外驚喜！可預(yù)測(cè)性原理 113
第二部分積極心理的創(chuàng)造力
13創(chuàng)造的源頭 賦予的意義 121
14原理的力量 有方法也煩惱 131
15所以，去說(shuō)吧 改變語(yǔ)言，改變生活 141
16拆除者還是建造者 積極計(jì)劃的力量155
17夢(mèng)想與計(jì)劃 制定計(jì)劃再執(zhí)行計(jì)劃——準(zhǔn)沒錯(cuò) 169
18練習(xí)的力量 從錯(cuò)誤到修正錯(cuò)誤 179
19行動(dòng)的力量 創(chuàng)造奇跡的方法 189
20痛苦推離，快樂(lè)拉近 推還是拉，我們都在動(dòng) 195
21人類寶庫(kù) 人人賴以生存的寶庫(kù) 205
22生活就是一場(chǎng)游戲 來(lái)玩吧 217
23馬上行動(dòng) 把握當(dāng)下 225
24有目標(biāo)地生活 創(chuàng)造并過(guò)上你想要的生活 231
問(wèn)題不一定真的是問(wèn)題
不滿的力量
一切事情到都會(huì)是好的，如果不是，說(shuō)明還沒到。
——卡洛琳 梅耶斯
需求是創(chuàng)造之母。艱難困境往往能激發(fā)巧妙獨(dú)特的解決辦法。
清晨我在駕車行駛時(shí)陷入困境，我的情緒充斥著沮喪、擔(dān)憂、不滿。在當(dāng)時(shí)的狀態(tài)下，我終于得見特例綜合征是如何阻礙我的，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了可行的解決辦法。快樂(lè)是一種選擇。這一深刻的領(lǐng)悟并非來(lái)自偶然，而是源于我的不滿。
不滿和不開心是兩回事。需求的確是創(chuàng)造之母，不滿則是創(chuàng)新之父。艱難困境激發(fā)出巧妙的解決辦法。不開心算是不滿的一種表現(xiàn)形式，而不滿則是普遍概念。有時(shí)不滿會(huì)讓人不舒服甚至痛苦——我們會(huì)感到不開心。但不滿的另一些形式，比如好奇或期望，卻是愉悅的——我們會(huì)感到開心。
不管以何種形式呈現(xiàn)，想要擁有健康心靈，不滿是不可或缺的。事實(shí)上，若心理健康，不滿會(huì)是幸福、快樂(lè)、熱情和活力的自然前兆。否則，不滿很可能成為失望和災(zāi)難的先導(dǎo)。
傳統(tǒng)思想和習(xí)慣傾向于將不滿歸為消極情緒。其中一種常見的標(biāo)簽就是認(rèn)為不滿源自于“問(wèn)題”——這詞本身就含有貶義。我們討厭不滿，憎恨問(wèn)題。
真是這樣嗎？
說(shuō)不定是我們自以為討厭問(wèn)題，因?yàn)榇蟛糠秩俗院⑻釙r(shí)代就受到潛移默化的影響，“有問(wèn)題不好”“沒有問(wèn)題才好”。碰到問(wèn)題通常會(huì)被看作自身有問(wèn)題。精神病學(xué)家兼作家西奧多 艾薩克 羅賓不認(rèn)同“關(guān)鍵不在于出現(xiàn)問(wèn)題，而是認(rèn)為‘有問(wèn)題不好’” 這種觀念。
是還是激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)就激動(dòng)激動(dòng)激動(dòng)就放假放假放假放假
