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李中瑩親子關(guān)系技巧(白金版)圖書(shū)
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李中瑩親子關(guān)系技巧(白金版)

華人世界國(guó)際級(jí)NLP大師李中瑩,教你把握孩子的5個(gè)成長(zhǎng)黃金期,容易學(xué)習(xí),容易做到!16年暢銷,見(jiàn)證150萬(wàn)家庭受益!
  • 所屬分類:圖書(shū) >親子/家教>親子關(guān)系  
  • 作者:[李中瑩](香港)
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書(shū)名:--
  • 國(guó)際刊號(hào):9787550263093
  • 出版社:北京聯(lián)合出版公司
  • 出版時(shí)間:2017-03
  • 印刷時(shí)間:2017-03-01
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
  • 頁(yè)數(shù):--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內(nèi)容簡(jiǎn)介

李中瑩老師結(jié)合多年親子關(guān)系的相關(guān)研究和實(shí)踐,告訴讀者,要想孩子有所不同,家長(zhǎng)必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同;自己不準(zhǔn)備改變,而只想去改變孩子的家長(zhǎng)是不會(huì)成功的。每個(gè)孩子都具備使他擁有一個(gè)成功快樂(lè)的人生所需的全部能力。家長(zhǎng)只不過(guò)是幫助他把這份能力有效地釋放出來(lái)。

從家長(zhǎng)怎樣看待自己的身份、理想的家庭環(huán)境、父母對(duì)待孩子的引導(dǎo)模式、因時(shí)施教、情緒教育、親子溝通、正確對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)、消除家長(zhǎng)壓力等方面行文,系統(tǒng)地介紹了親子關(guān)系的各種技巧,為家長(zhǎng)正確處理親子關(guān)系提供了一整套實(shí)際有效的概念和做法,并用插圖及表格的形式提供了一些簡(jiǎn)單易學(xué)的技巧,讓家長(zhǎng)很快就能掌握、運(yùn)用,并見(jiàn)到實(shí)效中瑩經(jīng)典系列作品。

作者簡(jiǎn)介

李中瑩

李中瑩先生最早把NLP完整地介紹到國(guó)內(nèi),因而被譽(yù)為“華人世界國(guó)際級(jí)NLP大師”,他發(fā)展出大量獨(dú)到而實(shí)用的思想和行為技巧,可以有效地幫助一個(gè)人培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)。

同時(shí),李中瑩先生在心理治療方面的造詣?lì)H深,尤其在運(yùn)用NLP技巧引導(dǎo)人們快速提升身心健康方面,不僅享譽(yù)國(guó)內(nèi)心理界,近年在歐洲的國(guó)際心理治療大會(huì)中也得到一致肯定。

近年來(lái),李中瑩先生依托杭州中瑩之道企業(yè)管理有限公司,發(fā)展并推廣與NLP相關(guān)的學(xué)問(wèn),包括親子關(guān)系、企業(yè)家心智模式、跳出雙人舞、幸福人生等多門品牌課程,以“三贏”——我好、你好、世界好為準(zhǔn)則,向個(gè)人、企業(yè)及社會(huì)提供服務(wù),傳遞智慧。

目錄

PART 1好的親子關(guān)系,從好的親子觀念開(kāi)始

良好的親子關(guān)系不僅有利于孩子的成長(zhǎng),也有助于和諧家庭關(guān)系的營(yíng)造,因此家長(zhǎng)要努力協(xié)調(diào)好和孩子的關(guān)系。不過(guò),在具體行動(dòng)之前,家長(zhǎng)還是先來(lái)了解一些好的親子觀念吧。

及時(shí)章做好家長(zhǎng),正確的信念比行動(dòng)更重要 / 002

一、一個(gè)“孩子難,家長(zhǎng)更難”的時(shí)代 / 002

二、相信自己就是好的家長(zhǎng) / 004

三、十一條必須堅(jiān)持的信念,讓你更懂孩子 / 007

第二章重識(shí)“鐵三角”,理解不一樣的親子關(guān)系 / 009

一、親子之愛(ài),指向分離的愛(ài) / 011

二、放松心態(tài),家長(zhǎng)不是萬(wàn)能的 / 014

三、嚴(yán)守十個(gè)基本要訣,幫你抵御80%的錯(cuò)誤 / 017

四、給孩子打造一個(gè)溫暖有愛(ài)的家 / 026

五、信念系統(tǒng)是行為原動(dòng)力 / 028

六、自信、自愛(ài)、自尊決定一生成就 / 031

七、“你說(shuō)呢”——親子引導(dǎo)語(yǔ) / 034

八、愛(ài)的三種表達(dá)方式 / 035

九、別讓孩子成為愚孝之人 / 036

附:孩子成長(zhǎng)的體會(huì) / 037

PART 2培養(yǎng)孩子的技巧

什么樣的孩子才是好孩子?也許每個(gè)家長(zhǎng)心里都有自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和培養(yǎng)方式,但是這些標(biāo)準(zhǔn)和方式真的符合孩子的特點(diǎn)和需求嗎?家長(zhǎng)可以參看這一章的內(nèi)容,自我評(píng)判一下。

第三章不與時(shí)間賽跑——因材、因時(shí)施教的技巧 / 044

一、13歲前,給予孩子盡可能多的生命體驗(yàn) / 049

二、把握孩子成長(zhǎng)的五個(gè)黃金期 / 053

三、按孩子成長(zhǎng)階段的不同特征而施教 / 057

四、幫孩子建立自信的技巧 / 074

第四章讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己——心智培養(yǎng)的技巧 / 081

一、人生必備的十五項(xiàng)能力 / 083

二、能力缺失害己害人 / 091

三、如何培養(yǎng)孩子的十五項(xiàng)能力 / 097

第五章讓孩子學(xué)會(huì)掌控自己的情緒——情商培養(yǎng)的技巧 / 110

一、八個(gè)要訣,遠(yuǎn)離表面和諧的“蘋(píng)果皮”式家庭 / 110

二、家長(zhǎng)高EQ,孩子EQ高 / 112

三、處理分離、沖突和責(zé)任問(wèn)題的EQ智慧 / 113

第六章從感官訓(xùn)練入手——智商培養(yǎng)的技巧 / 120

一、用心看,提升孩子的觀察力 / 121

二、用腦聽(tīng),提升孩子的創(chuàng)造力和想象力 / 122

三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123

四、提升記憶力,不妨試試用腦“拍電影” / 123

第七章多管齊下更有效——提升學(xué)習(xí)力的技巧 / 129

一、在學(xué)習(xí)中多用內(nèi)外八個(gè)感官 / 129

二、左腦 右腦,學(xué)習(xí)更高效 / 132

三、要想學(xué)得快,多用內(nèi)感官 / 134

四、興趣是孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)的動(dòng)力 / 137

五、不輸給自己才是正確的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài) / 139

六、提升學(xué)習(xí)力要遵循大腦運(yùn)作規(guī)律 / 141

七、學(xué)習(xí)的目的不應(yīng)該太遙遠(yuǎn) / 143

八、三個(gè)技巧幫孩子增添內(nèi)心力量 / 147

九、張五常的教育信念 / 152

附:不應(yīng)有的自卑 / 155

PART 3讓你和孩子更親密的技巧

與孩子像朋友一般相處,也許是每個(gè)家長(zhǎng)心中的希望。那如何協(xié)調(diào)好與孩子的關(guān)系呢?要達(dá)到此目的,家長(zhǎng)是需要了解一些技巧的,而且還要將這些技巧真正運(yùn)用在親子相處上。

第八章孩子的情緒挑戰(zhàn)不再棘手——做EQ型家長(zhǎng)的技巧 / 162

一、應(yīng)對(duì)情緒挑戰(zhàn),不做四種類型的家長(zhǎng) / 163

二、EQ型家長(zhǎng)巧妙的應(yīng)對(duì)之法 / 169

三、親子問(wèn)題解答,教你如何解決親子問(wèn)題 / 180

第九章一分用心 一分技巧=一片和諧——普遍適用的親子技巧 / 184

一、贊賞會(huì)讓孩子更知道如何行動(dòng) / 186

二、和孩子共度快樂(lè)的“黃金時(shí)間” / 188

三、親子溝通中的“多一些”“少一些” / 192

四、關(guān)注、支持孩子喜歡的活動(dòng) / 196

五、“太空時(shí)間”,忘記一切不愉快 / 199

六、家長(zhǎng)“會(huì)說(shuō)話”,孩子才“會(huì)聽(tīng)話” / 200

七、規(guī)則和愛(ài),一個(gè)都不能少 / 209

八、讓好行為替換壞行為的神奇訓(xùn)練 / 214

九、家庭會(huì)議,讓家庭問(wèn)題不再是問(wèn)題 / 216

十、四步平息家庭成員的熊熊怒火 / 219

第十章每個(gè)孩子都有獲得幸福的權(quán)利——特殊家庭的親子技巧 / 223

一、分手時(shí)請(qǐng)少給孩子一點(diǎn)傷害 / 223

二、你的主動(dòng)溝通會(huì)讓隔閡消融 / 228

三、“我愛(ài)你”對(duì)孩子其實(shí)很重要 / 229

四、領(lǐng)養(yǎng)意圖將決定你和孩子的關(guān)系 / 232

五、與家族系統(tǒng)連接,改善過(guò)繼家庭的親子關(guān)系 / 233

PART 4改變孩子,先要改變自己

在協(xié)調(diào)親子關(guān)系的過(guò)程中,家長(zhǎng)還需要不斷地調(diào)整心態(tài),緩解壓力。通過(guò)這樣的自我修煉,家長(zhǎng)不僅可以為孩子樹(shù)立好的榜樣,施加好的影響,更能促進(jìn)親子關(guān)系的和諧融洽。

第十一章調(diào)節(jié)好心態(tài),你才能做得更好 / 236

一、是時(shí)候拋棄重男輕女的觀念了 / 236

二、望子成龍只會(huì)給孩子帶來(lái)壓力 / 237

三、別把希望都“押”在孩子身上 / 241

四、失去的孩子也是家中的一員 / 243

第十二章放下壓力,輕松的家長(zhǎng)更可愛(ài) / 246

一、測(cè)一測(cè)你家的“共同信念”和“共同價(jià)值” / 248

二、打破壓力的惡性循環(huán) / 254

三、三種方法迅速緩解惡劣情緒 / 255

四、三種方法消除緊張狀態(tài) / 257

五、數(shù)種減壓方法大PK / 259

第十三章給婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議 / 261

一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 262

二、親子關(guān)系不因夫妻分離而改變 / 262

三、家庭暴力應(yīng)按照類型區(qū)別對(duì)待 / 264

四、接受現(xiàn)實(shí),為孩子創(chuàng)造更好的明天 / 269

五、“做到”比“應(yīng)該”更重要 / 272

附錄李中瑩先生的研究范圍 / 275

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PART1好的親子關(guān)系,從好的親子觀念開(kāi)始

良好的親子關(guān)系不僅有利于孩子的成長(zhǎng),也有助于和諧家庭關(guān)系的營(yíng)造,因此家長(zhǎng)要努力協(xié)調(diào)好和孩子的關(guān)系。不過(guò),在具體行動(dòng)之前,家長(zhǎng)還是先來(lái)了解一些好的親子觀念吧。

做好家長(zhǎng),正確的信念比行動(dòng)更重要

一、一個(gè)“孩子難,家長(zhǎng)更難”的時(shí)代

我們正處于一個(gè)“小孩不好過(guò),家長(zhǎng)更難為”的時(shí)代。

與我們自己的孩提時(shí)代相比,今天的孩子要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和更艱難的成長(zhǎng)環(huán)境。調(diào)查顯示,與20年前比較,現(xiàn)今的小孩:

學(xué)習(xí)能力下降了。

情緒處理能力更差,變得更神經(jīng)質(zhì)、更易生氣、更消沉。

社交技能更差,變得更孤僻、更易沖動(dòng)、更不聽(tīng)話。

比起三四十年前的上一代,今天的家長(zhǎng):

更需要賣力工作,工作時(shí)間更長(zhǎng)。

社會(huì)各方面的壓力更大。

表面上看,全社會(huì)都格外關(guān)注孩子,但實(shí)際上,今天的孩子受到的關(guān)注不是更多而是更少!今天的大部分家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)間,比當(dāng)年他們自己是小孩時(shí)所獲得的家長(zhǎng)陪伴的時(shí)間更少,而所做的溝通,在質(zhì)與量上都有明顯的退步。香港的一項(xiàng)調(diào)查顯示:現(xiàn)今家長(zhǎng)與小孩的溝通時(shí)間,平均每天只有六分鐘!我國(guó)內(nèi)地實(shí)行獨(dú)生子女政策,這本來(lái)應(yīng)使每個(gè)孩子獲得更多關(guān)注,但事實(shí)上產(chǎn)生上述問(wèn)題的情況不是更少,而是更多!

千百年來(lái),小孩一直依靠家庭中成人的教導(dǎo),或者在與其他孩子玩耍中學(xué)到基本的情緒處理和社交技能。在今天的社會(huì)里,這些學(xué)習(xí)途徑卻日漸消失。

今天的孩子每天花大量時(shí)間面對(duì)著電視、電腦和電子游戲機(jī)。這些新科技產(chǎn)品固然有它們的用處,卻不會(huì)使孩子在人際關(guān)系、溝通技巧、情緒處理和其他許多重要的生活知識(shí)以及能力上有所進(jìn)步!

學(xué)不到基本的情緒智能,對(duì)孩子的成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。研究表明,無(wú)法辨別焦慮和饑餓的女孩比較容易患飲食失調(diào)癥;情緒容易沖動(dòng)的男孩容易有暴力傾向;不會(huì)控制沖動(dòng)的女孩容易在十六七歲便懷孕;不懂得應(yīng)付焦慮及抑郁的孩子容易吸毒、酗酒。顯而易見(jiàn),這些孩子都較難有很好的前途。

家長(zhǎng)和孩子之間,本來(lái)應(yīng)該有最親密的關(guān)系,可是今天的家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)覺(jué)得跟孩子無(wú)話可說(shuō),孩子也常常不愿把心中的想法跟家長(zhǎng)分享。在不少家庭里每天都發(fā)生爭(zhēng)吵,導(dǎo)致兩代之間的矛盾隨著時(shí)間推移而加深。顯然,家長(zhǎng)和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧,使家長(zhǎng)與孩子每次有不同意見(jiàn)或者不滿時(shí)懂得如何處理,從而使關(guān)系變得更緊密而不是更疏遠(yuǎn)。

同時(shí),在學(xué)習(xí)方面,孩子急需一些能使他們對(duì)學(xué)習(xí)重新產(chǎn)生興趣的技巧,例如有效而且省時(shí)的記憶方法。

另外,認(rèn)識(shí)自我價(jià)值、在群體中建立和諧的關(guān)系和擁有不卑不亢的人生態(tài)度,對(duì)于他們?nèi)蘸蟮某砷L(zhǎng)極為重要。

這本書(shū),以及今后還將繼續(xù)出版的有關(guān)親子關(guān)系技巧的系列圖書(shū),便是針對(duì)這些需要而設(shè)計(jì)的。

二、相信自己就是好的家長(zhǎng)

對(duì)于本書(shū),我有以下一些想法與讀者分享:

及時(shí),沒(méi)有的技巧,這本書(shū)給大家提供的只是即時(shí)能用、很快見(jiàn)效的技巧模式。孩子成長(zhǎng)的過(guò)程很復(fù)雜,在不同的年齡階段,對(duì)很多事情都會(huì)有不同的需要和反應(yīng),再加上每一個(gè)家庭的文化、傳統(tǒng)、生活模式、所處地區(qū)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等背景及家長(zhǎng)的性格、行為各有不同,所以從根本上說(shuō)沒(méi)有兩個(gè)孩子是相同的,也就不會(huì)有一套適用于每一個(gè)孩子的教導(dǎo)技巧。另一方面,在一本書(shū)中把迄今為止總結(jié)出來(lái)的有效知識(shí)、想法和做法全部介紹給家長(zhǎng),那將會(huì)是一部巨著。以今天家長(zhǎng)繁忙的生活方式來(lái)看,恐怕難以吸引他們?nèi)ラ喿x及研究。

這本書(shū)提供一些實(shí)際和有效的概念和做法(行為模式),家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)到一些馬上便能運(yùn)用的技巧,并能很快見(jiàn)到效果。若有需要,更可以參加我們的親子系列培訓(xùn)課程。有關(guān)的資料,以“李中瑩”(Lizhongying)作為關(guān)鍵詞,可以隨時(shí)上網(wǎng)查詢到。

第二,家長(zhǎng)必須明確:要想改變孩子,首先必須改變自己。一個(gè)孩子的思想和行為,是由他成長(zhǎng)中出現(xiàn)的種種事情及他所學(xué)到的思考模式?jīng)Q定的。故此,伴他成長(zhǎng)的家長(zhǎng)需要首先明確一點(diǎn):“這個(gè)現(xiàn)狀制造出來(lái),有我一份。”意思是說(shuō),家長(zhǎng)的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)模式,塑造出孩子今天的狀態(tài)。要想孩子有所不同,家長(zhǎng)必須先使自己在思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同。也就是說(shuō):要讓孩子改變,家長(zhǎng)必須先來(lái)做一些改變。

自己不準(zhǔn)備改變,而只想去改變孩子的家長(zhǎng),這本書(shū)幫不了他們,我們不相信有這個(gè)可能。

家長(zhǎng)開(kāi)始改變的初期,孩子或許不會(huì)馬上出現(xiàn)相應(yīng)的改變,在某些情況下,孩子的不良行為甚至?xí)儽炯訁枴<议L(zhǎng)必須明白這是一個(gè)考驗(yàn)時(shí)期,回復(fù)到過(guò)去的做法,情況肯定是回復(fù)到與以前一樣;堅(jiān)持已經(jīng)做出的改變,孩子認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)的堅(jiān)定及認(rèn)真,便會(huì)做出正面的回應(yīng)了。

第三,家長(zhǎng)必須放下沒(méi)必要的愧疚心理,相信從現(xiàn)在開(kāi)始一切將變好,以至更好。很多家長(zhǎng)都有一些自責(zé)或者內(nèi)疚的心態(tài),覺(jué)得自己沒(méi)有做好對(duì)孩子的教養(yǎng)工作。這種心態(tài)的好處是促使這些家長(zhǎng)尋求和學(xué)習(xí)更多的知識(shí),以提高協(xié)調(diào)親子關(guān)系方面的能力,這樣的家長(zhǎng)相比那些總是自認(rèn)為做得很對(duì)、一出現(xiàn)問(wèn)題就責(zé)怪環(huán)境或孩子不好的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)要來(lái)得積極。但壞處是讓孩子形成一種信念:家長(zhǎng)的確對(duì)不起我,欠我一些東西。這樣的孩子往往會(huì)不斷索求,每次吵鬧時(shí)都以此為據(jù)而有諸多要求和抱怨,使家長(zhǎng)不知所措,難以招架。

所有家長(zhǎng)都應(yīng)該明白:我們對(duì)孩子盡心盡力了,都是好家長(zhǎng),只是如同人生中其他的事情一樣,我們還有許多辦法能將事情處理得更好。

自古以來(lái),人類世世代代生兒育女,擔(dān)當(dāng)起父母的角色和責(zé)任。我們做父母的知識(shí)絕大部分來(lái)自我們從自己父母那里得到的經(jīng)驗(yàn)。我們沒(méi)有受過(guò)“父母如何做得更好”的教育,但人類還是一代比一代進(jìn)步。由此可見(jiàn),沒(méi)有學(xué)過(guò)“父母學(xué)”的父母還是有成效的。然而,我們從自己父母那里得到的經(jīng)驗(yàn)不能滿足需要,每代孩子都比上一代更聰明。伴隨著科技發(fā)展,人類社會(huì)的進(jìn)步與文明也不斷提升到新的階段,人們已不再滿足于生存與溫飽,而是開(kāi)始關(guān)注如何更有效地發(fā)揮一個(gè)人的能力。因此專家們展開(kāi)研究:人類在成長(zhǎng)過(guò)程中,怎樣才能盡早使孩子受到正確有效的教育而健康成長(zhǎng)。

每代的父母都把自己所知的好的東西給予孩子,我們對(duì)孩子的愛(ài)及良好動(dòng)機(jī)超過(guò)100分。家長(zhǎng)無(wú)須責(zé)怪自己,尤其是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)可以學(xué)習(xí)到更好的方法時(shí)更無(wú)須自怨自艾。家長(zhǎng)應(yīng)該以積極的心態(tài)對(duì)待自己和孩子,負(fù)疚心態(tài)只會(huì)使孩子誤認(rèn)為家長(zhǎng)給他們的確實(shí)不足,從而無(wú)法建立良好的自信和對(duì)別人的信賴,這類孩子因?yàn)閮?nèi)心沒(méi)有安全感而不斷索求及抱怨,使得家長(zhǎng)疲于奔命。這個(gè)現(xiàn)象在單親家庭中最易見(jiàn)到,嚴(yán)重的會(huì)使家長(zhǎng)陷入無(wú)法自拔的病態(tài)心理。

為自己和孩子的心理健康著想,家長(zhǎng)必須建立一個(gè)清晰的信念:我已經(jīng)給了孩子我可以做到的好的了,同時(shí),我會(huì)繼續(xù)尋找能做得更好的方法。孩子心中沒(méi)有這方面的懷疑,是他健康成長(zhǎng)中極為重要的一環(huán)。

第四,書(shū)中任何一章的內(nèi)容,家長(zhǎng)只認(rèn)同是不夠的。事情不會(huì)自動(dòng)改變,需要家長(zhǎng)去把改變“做”出來(lái)。針對(duì)每一章你認(rèn)同的內(nèi)容,訂下一個(gè)計(jì)劃,例如在兩周內(nèi)做些什么,把這些內(nèi)容在家庭生活中體現(xiàn)出來(lái),兩周后做檢討、做修訂。請(qǐng)盡可能地邀請(qǐng)家中各個(gè)成員參加設(shè)計(jì)和完成計(jì)劃。

第五,這本書(shū)的使用有幾點(diǎn)說(shuō)明:

1.書(shū)中盡量使用“家長(zhǎng)”而少用“父母”一詞,有兩個(gè)原因:及時(shí),社會(huì)上有越來(lái)越多的單親,甚至非親家庭出現(xiàn);第二,相比之下,“父母”較重血緣,而“家長(zhǎng)”則顯示出家庭關(guān)系。這本書(shū)主要意圖在于幫助提升家庭關(guān)系,故選用“家長(zhǎng)”二字。當(dāng)需要強(qiáng)調(diào)血緣時(shí),“父母”二字才會(huì)出現(xiàn)。

2.我寫(xiě)這本書(shū)的目的是針對(duì)一般對(duì)親子關(guān)系有重大影響的各個(gè)方面,向家長(zhǎng)介紹一些未被注意的概念和技巧,同時(shí)盡量提供近期的科學(xué)研究成果所證實(shí)的道理,以滿足一些要求新的學(xué)問(wèn)必須有足夠?qū)W術(shù)基礎(chǔ)支持的朋友。書(shū)中提到的一些深層概念,例如“自我價(jià)值”“信念”“價(jià)值觀”“規(guī)條(行為準(zhǔn)則)”和一些較為深入的情緒輔導(dǎo)技巧,讀者若有興趣掌握,可以閱讀我寫(xiě)的其他著作。

3.這是一本工具書(shū),每節(jié)都意思完整,同時(shí)避免了長(zhǎng)篇大論。讀者可以從頭到尾順次去看,也可以根據(jù)自身需要,選擇性地先閱讀和學(xué)習(xí)某些內(nèi)容。

4.書(shū)中介紹的技巧所需要的表格已隨書(shū)附上,建議家長(zhǎng)在日常生活中使用。

5.在附錄中,我介紹了一些心理輔導(dǎo)的學(xué)問(wèn),它們對(duì)于理解并更好地運(yùn)用親子關(guān)系技巧,也許會(huì)有些額外的幫助。

6.這本書(shū)是我們親子系列培訓(xùn)師訓(xùn)練課程的指定講義及讀物。

三、十一條必須堅(jiān)持的信念,讓你更懂孩子

我寫(xiě)這本書(shū)和設(shè)計(jì)一些親子課程,將以以下的信念作為理論基礎(chǔ)。請(qǐng)大家和我一起堅(jiān)信:

孩子一生下來(lái),便愛(ài)、信任及聽(tīng)從父母。

孩子再壞的行為,都不是針對(duì)父母的。

家長(zhǎng)對(duì)孩子付出的愛(ài)是沒(méi)有任何其他東西可以代替的。

孩子在不斷地努力做好,就算當(dāng)他弄得最糟的時(shí)候也是一樣。

每個(gè)孩子都具備使他擁有一個(gè)成功快樂(lè)的人生所需的全部能力。

家長(zhǎng)只不過(guò)是幫助他把這份能力有效地釋放出來(lái)。

孩子的智力和能力都很正常,只是他沒(méi)有在家長(zhǎng)在乎的事情上表現(xiàn)出來(lái)。

任何行為都不等于整個(gè)人。

家長(zhǎng)是每個(gè)孩子成長(zhǎng)結(jié)果的較大決定因素。

總有更好的辦法,關(guān)鍵在于家長(zhǎng)肯不肯去找。

所有親子關(guān)系的改善,必先來(lái)自家長(zhǎng)的一些改變。

今天,家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注不是更多而是更少了!

孩子需要學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系、情緒及很多重要的生活能力的技巧。

家長(zhǎng)必須明確:要想改變孩子,首先改變自己。

從現(xiàn)在開(kāi)始一切都將變好,以至更好。

重識(shí)“鐵三角”,理解不一樣的親子關(guān)系

親子關(guān)系就是父母與孩子的關(guān)系。父母把生命傳予孩子,孩子運(yùn)用所接受的生命中的力量、愛(ài)和支持,讓自己成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、奮斗,建立自己的家庭,也把生命傳下去,追求一個(gè)成功快樂(lè)的人生。

每個(gè)人只有一個(gè)父親(生父)和一個(gè)母親(生母),父母與孩子的關(guān)系是無(wú)從選擇的、的,無(wú)從抗拒、拒絕、否定、代替或者更換。這是一個(gè)“鐵三角”的關(guān)系,需要跟所有其他的人際關(guān)系分開(kāi)看待和處理:與父母的關(guān)系是一種,所有其他的關(guān)系都是另外一種。與父母的關(guān)系存在于每一個(gè)人的身體里和心靈深處,這是一個(gè)必須接受的事實(shí)。為了某些理由而拒絕接受父母的人,心中有很大的無(wú)力感,在大多數(shù)情況下與自己孩子的關(guān)系也不會(huì)理想。

從上,我們可以將孩子與父母的連接總結(jié)為以下幾個(gè)方面:

1.生命由父母?jìng)饔韬⒆樱绱舜鄠鳎挥幸粋€(gè)方向:向前。

2.父母?jìng)飨聛?lái)的生命里,已經(jīng)包含了父母,以至每代父母的全部力量和愛(ài),全無(wú)保留,也不能更多,這是每個(gè)人經(jīng)營(yíng)成功快樂(lè)人生的最基本、最核心的資源。

3.如果這個(gè)人拒絕接受父母,他將缺乏足夠的力量和愛(ài)去營(yíng)造自己的人生。

4.生命既然接受了,無(wú)從拒絕;不能接受的只是出生之后父母沒(méi)有做某些“該做”的事,或者做了一些“不該做”的事。

5.孩子資格感的根本來(lái)源是父母。

6.力量與愛(ài)不足的人會(huì)生活得很辛苦,婚姻事業(yè)都不幸福。

7.不接受父母的人也難以建立好的親子關(guān)系。

8.與父母構(gòu)成的“鐵三角”關(guān)系,不能否定、不能拒絕、不能代替、不能改變,只能無(wú)條件接受。

9.每個(gè)人只有一個(gè)父親、一個(gè)母親,就是生父生母。

10.學(xué)問(wèn)修行不能消除不接受父母造成的內(nèi)心困境。

事實(shí)上,家長(zhǎng)對(duì)孩子有很多責(zé)任,這些責(zé)任可以用一句話來(lái)總結(jié),即幫助孩子培養(yǎng)出能力,讓孩子成長(zhǎng)后能夠有效地照顧自己,包括照顧自己的人生、自己的家庭和自己在社會(huì)中的地位。讓孩子能夠有效地照顧自己,先要幫助孩子培養(yǎng)出一個(gè)自我的意識(shí):有了“我”才能對(duì)自己負(fù)責(zé)任,有效地照顧自己。此外,除了幫助孩子增添能力,也必須讓孩子知道自己的能力不能操控世界,而只能在并不的世界里取得自己的一份成功和快樂(lè)。

父母光用語(yǔ)言灌輸給孩子這些概念是不會(huì)有效果的,父母自己必須先有這樣的心態(tài)和意識(shí)、語(yǔ)言和行為,才能讓孩子明白這些重要的道理。

一、親子之愛(ài),指向分離的愛(ài)

親子關(guān)系的目標(biāo):幫助孩子思想成熟,使其能更好地照顧自己,同時(shí)讓他的能力不斷提升。

從人類生命系統(tǒng)的角度看親子關(guān)系,我們的生命是經(jīng)由不斷的生命傳承而維持的。每代生命傳承的過(guò)程細(xì)分之下包含:成年(心智成熟)→談戀愛(ài)(選中對(duì)象)→結(jié)婚(成立家庭)→新生命誕生→父母照顧下成長(zhǎng)→成年,重復(fù)上述過(guò)程。所以,親子關(guān)系實(shí)際上是歸屬于上述的“父母照顧孩子成長(zhǎng)”這個(gè)部分,它的先決條件是家庭,它的后續(xù)階段是孩子發(fā)展出足夠的照顧本人的能力,是為成長(zhǎng)。然后,他也會(huì)展開(kāi)自己的生命傳承的過(guò)程。

因此,親子關(guān)系的目標(biāo)很簡(jiǎn)單,同時(shí)也很清楚,就是幫助孩子培養(yǎng)出足夠的能力,讓他可以充分成功地照顧本人的人生。讓本人有成功快樂(lè)的人生,其中包含創(chuàng)造一個(gè)的家庭環(huán)境,讓新生命在其中得到良好的照顧及成長(zhǎng)。

照顧本人的能力包含:1.對(duì)世界事物的了解;2.有成熟的思維能力,讓他在面對(duì)選擇時(shí)做出好的判斷,面對(duì)困難時(shí)想出解決方法;讓他在處理與其他人有關(guān)的事務(wù)時(shí)可以不斷地得到這些人的接受、尊重與愛(ài)戴。

香港有一位國(guó)際級(jí)的心理治療大師李維榕,我一個(gè)學(xué)生曾參加過(guò)她在國(guó)內(nèi)舉辦的一個(gè)治療工作坊,并看到這樣一個(gè)個(gè)案:一位三十多歲的女兒在爸媽陪伴下參加治療工作坊,輪到她的時(shí)候,李維榕看著她說(shuō):“你過(guò)來(lái),坐我旁邊吧。”這個(gè)女兒轉(zhuǎn)身問(wèn)媽媽:“媽媽,她叫我過(guò)去,我要不要過(guò)去?”媽媽說(shuō):“過(guò)去過(guò)去,女兒乖,媽媽陪你過(guò)去。”然后,這位媽媽就攙扶著女兒走到李維榕旁邊坐下。

我的學(xué)生跟我從剛才短短的那個(gè)小環(huán)節(jié)就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)非常大的問(wèn)題,三十多歲的女兒在這樣的情況下還需要這樣問(wèn)媽媽,她怎么能照顧自己的人生?這位母親的回答充滿了母親的慈愛(ài),可也正是這份母親的慈愛(ài),在過(guò)去三十多年里使得女兒不能成長(zhǎng),以至不能在很小的事情上照顧自己。所以,愛(ài)是可以傷人的。光有愛(ài)不夠,父母還需要引導(dǎo)孩子培養(yǎng)出能照顧自己的能力。

另外一位學(xué)生告訴我,她住在上海,朋友中不乏那些成功富有的父母。有一次,她參加一個(gè)太太團(tuán)的周末下午茶,其中的十來(lái)個(gè)母親嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停。因?yàn)槲疫@個(gè)學(xué)生是研究心理學(xué)的,所以她一坐下來(lái),很多太太就轉(zhuǎn)向她,向她詢問(wèn)她們正在爭(zhēng)論的一件事:張?zhí)膬鹤?,是否現(xiàn)在就要去美國(guó)完成中學(xué)的學(xué)習(xí)。張?zhí)膬鹤蝇F(xiàn)年16歲,正準(zhǔn)備升高一。他念的是國(guó)際學(xué)校,成績(jī)很好。所以張?zhí)J(rèn)為,現(xiàn)在把孩子送到美國(guó)念中學(xué),將來(lái)他念大學(xué)的時(shí)候就會(huì)更容易成功。

陳太太說(shuō):“我覺(jué)得孩子還太小,不應(yīng)該離開(kāi)父母。”

李太太說(shuō):“要是我,我就舍不得讓孩子離開(kāi)身邊。”

唐太太說(shuō):“讓孩子早一點(diǎn)出去磨煉一下也是好的。”

然后所有人都問(wèn)我這個(gè)學(xué)生:“你是專家,你怎么看?”

我的學(xué)生說(shuō):“張?zhí)愀鷥鹤诱勥^(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎?”

張?zhí)f(shuō):“談過(guò),但兒子不愿意。”

我的學(xué)生說(shuō):“既然兒子不愿意,為什么你還這樣考慮?”

張?zhí)f(shuō):“他爸爸覺(jué)得男孩子不可以這么沒(méi)有出息,就是因?yàn)樗辉敢猓判枰阉统鋈ズ煤媚捤囊庵荆F(xiàn)在孩子的力量太不足。”

我的學(xué)生說(shuō):“那這個(gè)孩子平時(shí)的生活怎么樣?”

張?zhí)f(shuō):“他的學(xué)習(xí)成績(jī)很好,我們用了好幾年時(shí)間給他安排這所學(xué)校,我們給他安排好的補(bǔ)習(xí)條件,學(xué)英語(yǔ),還有其他好幾個(gè)科目,所以他是很的。我就是不明白他為什么不愿意出國(guó),也許他不愿意離開(kāi)我吧。”

我的學(xué)生說(shuō):“聽(tīng)你這樣說(shuō),好像這個(gè)孩子每天的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。他有自己的時(shí)間嗎?有運(yùn)動(dòng)、跟朋友在一起玩耍的時(shí)間嗎?”

張?zhí)f(shuō):“每個(gè)星期我們給他安排了三次游泳,他游泳很棒,在學(xué)校里也得過(guò)獎(jiǎng),所以他在運(yùn)動(dòng)方面是足夠的。其他的就沒(méi)有了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)太忙。”

我的學(xué)生問(wèn):“他的起居飲食方面呢?”

張?zhí)谶@個(gè)問(wèn)題上表現(xiàn)出一點(diǎn)嫌惡:“這個(gè)當(dāng)然不需要他操心了,我們家里有三個(gè)用人。”

我的學(xué)生說(shuō):“這個(gè)就是問(wèn)題。在美國(guó),即使有同樣多的用人提供生活起居服務(wù),很多人仍覺(jué)得很困難,更何況你的孩子。我相信,如果他要繼續(xù)在學(xué)校生活的話,他需要很多的能力來(lái)照顧自己的生活起居。而他現(xiàn)在的生活有這么多人來(lái)操心,他是沒(méi)有這些準(zhǔn)備的,他到了那邊一定很苦。”

張?zhí)€在申訴:“他遲早都要面對(duì)的,早一些不是更好?”

我的學(xué)生說(shuō):“早一些是更好,可是這個(gè)‘早一些’好是在沒(méi)有離開(kāi)父母之前。他在出國(guó)之前,已經(jīng)能夠照顧自己的生活起居,能夠安排出自己的時(shí)間做一點(diǎn)自己想做的事,這才是具備了照顧自己的能力。他沒(méi)有自己照顧自己的能力,到了外國(guó),他不單生活辛苦,在學(xué)校里也會(huì)讓同學(xué)、老師看不起,他的壓力會(huì)很大。這些壓力越積越多,最終會(huì)影響他的學(xué)習(xí),導(dǎo)致他的學(xué)習(xí)成績(jī)不盡如人意。”我的學(xué)生說(shuō):“一個(gè)孩子的成長(zhǎng),必須是照顧自己人生的能力的不斷增強(qiáng),其中既包含學(xué)習(xí)的能力,也包含生活起居的能力。”

就算是小學(xué)的孩子,一方面很享受在家里媽媽或者保姆為自己做的一切,讓自己有時(shí)間做自己喜歡的事(或者不喜歡的,如學(xué)習(xí));另一方面,他也會(huì)跟同學(xué)比較那些可以拿出來(lái)炫耀的能力,如果他的最少,他心里肯定很不舒服。這個(gè)同學(xué)能做三件事,那個(gè)同學(xué)能做五件事,而自己卻只能做一件事,這種情形不僅會(huì)讓孩子心理上不舒服,還可能引發(fā)孩子的不自信。孩子的這些能力是需要通過(guò)讓孩子“干活”才能夠培養(yǎng)出來(lái)的,所以能力是自信的基礎(chǔ)。沒(méi)有能力又需要表現(xiàn)信心,那就只能通過(guò)吹噓、夸大來(lái)實(shí)現(xiàn)。他們嘴上雖然說(shuō)得好,可心里畢竟還是慌的。

媒體評(píng)論

育兒是的活動(dòng),也是的投資,你和孩子如何地互動(dòng),說(shuō)明你是什么樣的父母,也意味著孩子有什么樣的未來(lái),親子關(guān)系的培養(yǎng)不僅僅是付出,而是需要技巧,本書(shū)給了我很多啟示,適合的才是好的。

——網(wǎng)友十一小白

網(wǎng)友評(píng)論(不代表本站觀點(diǎn))

來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

正版書(shū)籍,值得購(gòu)買

2017-11-14 15:06:06
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

李老師的NLP真的很神奇,早就想學(xué)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,正巧先買幾本書(shū)充實(shí)一下,大贊??!

2017-11-16 15:30:39
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

非常好的書(shū),發(fā)貨迅速

2017-11-19 13:46:41
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

正版圖書(shū),性價(jià)比高,物流給力

2017-11-13 14:05:25
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

好給人家了

2017-10-19 18:49:57
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

多重渠道得知NLP課程,很感興趣,希望對(duì)提高自己有很大幫助!

2017-11-11 11:08:44
來(lái)自兔***比**的評(píng)論:

書(shū)質(zhì)量很好 內(nèi)容看完再追評(píng)

2017-07-29 16:06:09
來(lái)自優(yōu)***染**的評(píng)論:

這是一本好書(shū)值得仔細(xì)閱讀

2017-08-26 08:52:44
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

很喜歡的一本書(shū),買來(lái)給爸爸看!

2017-08-29 09:12:32
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

適合初心者,比較白話,簡(jiǎn)單易懂

2017-08-29 10:57:48
來(lái)自鈴蘭花**的評(píng)論:

最愛(ài)當(dāng)當(dāng),陪伴我和孩子一起成長(zhǎng)

2017-08-30 17:15:29
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

很好,值得一看......

2017-09-02 20:34:13
來(lái)自4***3(**的評(píng)論:

總體186039

2017-09-10 16:06:15
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

書(shū)本挺好的,內(nèi)容豐富

2017-09-15 00:25:30
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

李中瑩親子關(guān)系技巧(白金版) 物流很快,快遞差,到了直接放門房,沒(méi)給我打電話,你打個(gè)電話會(huì)累死啊,害我多等了一天,通過(guò)冥想憑感覺(jué)找到門房,終于拿到了,

2017-09-17 23:46:44
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

一般,感覺(jué)不是很好,但也不是很差

2017-09-20 16:27:34
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

喜歡在當(dāng)當(dāng)買書(shū),希望折扣越大越好,繼續(xù)支持當(dāng)當(dāng)。

2017-09-21 19:51:03
來(lái)自reissha**的評(píng)論:

專家推薦的,果然不錯(cuò)!對(duì)家長(zhǎng)很有幫助。

2017-10-10 07:09:25
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

看評(píng)論買的,不錯(cuò)

2017-10-11 23:54:19
來(lái)自樂(lè)王子l**的評(píng)論:

很不錯(cuò)的書(shū)

2017-10-17 12:35:47
來(lái)自adltted**的評(píng)論:

非常好的書(shū),留著慢慢學(xué)習(xí)

2017-10-20 20:14:28
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

當(dāng)當(dāng)上買書(shū)挺方便的,現(xiàn)在經(jīng)常幫朋友買,書(shū)很不錯(cuò)是正版的很放心,包裝挺好

2017-10-26 17:15:48
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

一直在當(dāng)當(dāng)上買書(shū)一如既往的滿意,贊一個(gè)

2017-10-30 15:16:43
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

必買,必買!

2017-10-31 21:37:05
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

李中瑩親子關(guān)系技巧(白金版) 家長(zhǎng)必讀很實(shí)用的。

2017-11-03 11:34:41
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

李中瑩親子關(guān)系技巧(白金版) 家長(zhǎng)必讀。

2017-11-03 11:36:21
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

李中瑩老師的書(shū)實(shí)用,有針對(duì)性

2017-11-05 10:43:02
來(lái)自h***6(**的評(píng)論:

字跡不清爽,視感不舒服,眼睛痛,第二次收到疑似盜版的書(shū)

2017-05-24 12:40:41
來(lái)自蝶隨夢(mèng)**的評(píng)論:

一次性買了一整套,先看完了一本,其他的慢慢看。

2017-09-19 16:48:53
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

必須贊!第一次買的全套,可惜這本丟了,又重新買一本。

2017-10-31 21:34:09
來(lái)自h***2(**的評(píng)論:

一直非常喜歡李中瑩老師的課,受益匪淺,這本書(shū)也曾在李老師的課堂上閱讀過(guò)大綱,現(xiàn)在有幸能出一個(gè)完整經(jīng)典的版本,很興奮!而且整個(gè)書(shū)做的非常好看,大贊一個(gè)!

2017-04-05 15:07:52
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

還沒(méi)讀呢,最近趕緊抽時(shí)間讀起來(lái),從做一個(gè)好的家長(zhǎng)開(kāi)始

2017-09-19 22:54:38

免責(zé)聲明

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