1910年8月9日，阿蒙森和他的同伴們乘探險船“弗拉姆”號從挪威啟航。他在途中獲悉，英國海軍軍官斯科特組織的南極探險隊，也是以南極點為目標，早在兩個月前就出發了。這對阿蒙森來說，是一個不是挑戰的挑戰，他決心奪取首登南極點的桂冠。
經過4個多月的艱難航行，“弗拉姆”號穿過南極圈，進入浮冰區，于1911年1月4日到達攀登南極點的出發基地——鯨灣。阿蒙森在此進行了10個月的充分準備，于10月19日率領5名探險隊員從基地出發，開始了遠征南極點的艱苦行程。前半部分大約六七百千米的路程，他們乘狗拉雪橇和踏滑雪板前進。后半部分路程主要是爬坡越嶺，盡管遇到許多高山、深谷、冰裂縫等險阻，但由于事先準備充分，加上天公作美，他們仍以每天30千米的速度前進。結果僅用兩個月不到的時間，就于12月14日勝利抵達南極點。阿蒙森激動的心情簡直難以言表。他們互相歡呼擁抱，慶賀勝利，并把一面挪威國旗插在南極點上。他們在南極點設立了一個名為“極點之家”的營地，進行了連續24小時的太陽觀測，測算出南極點的位置，并在點上疊起一堆石頭，插上雪橇作標記，還在南極點的邊上搭起一頂帳篷。阿蒙森深信斯科特很快就能到達南極點，而自己的歸途又是相當艱難的，任何意外都有可能發生。于是，他便在帳篷里留下了分別寫給斯科特和挪威哈康國王的兩封信。阿蒙森這樣做的用意在于，萬一自己在回歸途中遇到不幸，斯科特就可以向挪威國王報告他們勝利到達南極點的喜訊。
阿蒙森在南極點上停留了3天。12月18日，他們帶著兩架雪橇和18只狗，踏上了返回鯨灣基地的旅途。1912年1月30日，他們再乘“弗拉姆”號離開南極洲，于3月初1911年12月14日，挪威著名極地探險家羅阿德•阿蒙森歷盡艱辛，闖過難關，終于成為人類個登上南極點的人。該書是阿蒙森南極探險的生動記錄。
早在十九世紀初就已發現南極大陸，但直到十九世紀末才展開積極研究，而對于北極地區的探險早在一個多世紀前就開始了。1911年12月14日，挪威的阿蒙森與其他四位成員以狗拉雪撬及滑雪方式，率先抵達南極點。這段1860英里的旅程總共花費99天。1912年1月17日，比較晚出發的斯科特一行五人亦抵達南極點，雖然花費的時間比前一支隊伍短，但在回程中受困于惡劣天氣，再加上燃油不足，食物缺乏，在距離儲存補給品的“一噸庫(One TonDepot)”11哩遠的地方全軍覆沒。1956—1957年，美國于南極點附近建立長期的科學研究基地，并命名為阿蒙森-斯科特南極站(Amundsen-Scott South Pole Station)以紀念這兩位探險家。本書記錄了阿蒙森的這次探險經歷。
羅阿爾•阿蒙森(Amundsen，Roald 1872～1928)，挪威極地探險家,及時個到達南極的人。
及時次紀錄
1911年2月10日，我們動身前往南極建立補給站(depot)，這整個過程一直持續到4月11日。我們建立了三個補給站，在其中存儲了3噸必需品，包括22英擔海豹肉。由于沒有任何標志物，我們必須用旗子來標明補給站的位置，我們分別在補給站往東和往西4英里的地方駐扎了旗子。及時道冰障比較好走，適合狗拉雪橇。這樣，2月15日我們乘雪橇走了62英里。每個雪橇重660磅，由六只狗來拉。向上的冰障(冰障表面)光滑平坦。時而不時會有幾處裂縫，但是僅有一兩處比較危險。冰障起伏平緩。天氣條件非常有利，幾乎沒有風或只是微風。補給站的低溫度是華氏零下49°，為3月4日所測。 2月5日我們及時次探險回到冬季營地(winter quartets)時，發現弗拉姆號(Fram，挪威語，“前進”之意)已經離開。我們聽留下來的人說，我們英勇的船長已經成功地駕著她繼續往南航行了，而且超越了之前所有探險船所能到達的地方，我們感到無比驕傲和欣喜。因為，我們的弗拉姆號帶著挪威國旗已經到了最北和最南的地方了。最南端到達的緯度是78°41’。在冬季來臨之前，我們已經在冬季營地儲備了60噸海豹肉；這足夠我們和那110只狗食用的了。我們建了8所狗舍，一些過渡帳篷(connecting tents)和雪屋。在為狗做好了一切準備之后，我們開始為自己做打算。我們住的屋子幾乎被雪所覆蓋，直到4月中旬我們才決定在屋子里采用人工照明。我們用了足足200多個蠟燭來照明，效果相當不錯，整個冬天室內溫度達到了華氏68°。室內通風效果也不錯，有足夠的新鮮空氣。雪屋直接與我們的工作室相連，這所房子里除了一個衛生間和瞭暸望臺之外，還有食品室、儲藏間和酒窖。這樣在室內我們就什么都有了，而且獲取便利，以防遇到暴風雪和嚴寒天氣而無法出門。從4月22日起我們就沒見過出太陽，這樣一直持續了四個月。整個冬天我們都在調整裝備，因為在補給站之間來往時我們就發現要在光滑的冰障上行走我們的裝備太笨重了。同時，條件容許時我們還做一些科考工作，比如觀察到一些奇特的氣象情況；盡管附近有水域，但是卻很少下雪。我們原以為冬天溫度不會這么低，但是溫度計指示始終很低。在五個月當中，溫度始終盤旋在華氏零下58°和零下74°之間。低溫度(華氏零下74°)出現在8月13日；當天卻未見異常天氣。8月1日是華氏零下72°，風力時速13英里。當年平均溫度是華氏零下15°。我們原以為會有一場接一場的暴風雪，但是僅有兩次溫和的降雪。另外，在極地多處我們都觀測到了南極光。整個冬天我們的健康狀態也保持良好。8月24日再次見到太陽時，隊員們都身心健康，隨時準備開始探險任務。
