科學研究證實了我們大多數(shù)人一直以來都心存懷疑的問題：只有勇敢追求目標的人才能夠獲得更大的成功與快樂。大部分人認為勇氣"與生俱來，不可強求"。但作者羅伯特?比斯瓦斯-迪納博士的這本新書令人醍醐灌頂——其實大多數(shù)人都沒有充分意識到自己具有的勇氣，而且勇氣是可以后天習得的。
憑借著創(chuàng)新性研究以及遍布世界范圍的調(diào)查、訪問，作者認為，勇氣更多來自于控制恐懼，每一個人在日常生活中都會展現(xiàn)出某種勇氣；而提高"勇氣商"的關鍵就在于有效控制恐懼、增強行動意愿。本書以獨特引人的視角分析了世界各國及各種文化對于勇氣的不同觀點，并提出了"勇氣盲"及"個人勇氣"等概念，著眼分析了奇幻思維以及失敗對于勇氣的重要意義。讀者將通過本書，尋找到在個人生活及公眾領域愉激發(fā)勇氣的新途徑。
為什么護身符具有某種魔力？
為什么見義勇為的人越來越少？
為什么人們會患有各類恐懼癥？
為什么你總覺得自己缺乏足夠的勇氣？
如何克服內(nèi)在的恐懼？
如何成為生活中真正的勇者？
關于勇氣的一切答案，就在這本書中。
科學研究證實了我們一直以來都心存懷疑的問題：只有勇敢追求目標的人才能夠獲得更大的成功與快樂。
很多人都認為勇氣"與生俱來，不可強求"，但這本關于勇氣的新書令人醍醐灌頂——其實，絕大多數(shù)人都沒有充分意識到自己所具有的勇氣，而且勇氣是可以在后天習得的。
《勇氣》的作者羅伯特·比斯瓦斯-迪納是一位世界知名的心理學家，因其超乎尋常的勇氣被譽為"積極心理學界的印第安納·瓊斯"。基于他創(chuàng)新性的研究以及遍布世界范圍的調(diào)查訪問，他在書中提出了"勇氣商"的概念，同時告訴讀者：擁有勇氣的關鍵就在于有效控制恐懼，增強行動意愿，提高"勇氣商"，從而擁有幸福成功的人生。
[美]羅伯特·比斯瓦斯-迪納(Robert Biswas-Diener)
他是積極心理學界的學術，被譽為"積極心理學界的印第安納·瓊斯"。為了進行相關研究，他的足跡遍布全球各地。現(xiàn)任積極橡果公司(www.positiveacorn.com)常務董事。其作品已在《時代周刊》、《新聞周刊》、《VOGUE》、《讀者文摘》等多種雜志期刊上刊載。
推薦序 iX
前 言 Xi
及時部分 勇氣速成課
第1章 勇氣速成班
勇氣到底是什么？
勇氣商：行動意愿與恐懼之間的較量
在學習中提升勇氣
令人大開眼界的各類勇氣調(diào)查
我們不是"勇氣盲"
第2章 測量勇氣
探索勇氣與恐懼的關系
3種文化背景下的勇氣
第二部分 控制恐懼，提升勇氣
第3章 平衡你的情緒蹺蹺板
情緒就是蹺蹺板
五花八門的恐懼癥
恐懼是一份天賜的禮物
利用情緒蹺蹺板控制恐懼
第4章 奇幻思維的魔力
每個人都有奇幻思維
奇幻思維的源頭
奇幻思維帶來勇氣
第三部分 激發(fā)行動意愿，增強勇氣
第5章 與恐懼抗爭
"9·11"事件中的集體性抗爭
你可以選擇更有勇氣
勇敢抗爭還是違心服從？
積極行動的勇氣
第6章 鶴立雞群
環(huán)境影響你的勇氣商
棉花糖實驗中的勇者
冷漠的旁觀者與見義勇為5部法則
第7章 接受并擁抱失敗
對失敗的恐懼讓你缺乏勇氣
關注目標，重新解讀失敗
向失敗奔跑，學會放棄
失敗讓你更勇敢
第四部分
關于勇氣
第8章 高空跳傘歷險記
粉碎恐懼清單
勇敢行動吧
附錄1
附錄2
致 謝
探尋是人類的共有基因，而每一次突破都必須具備勇氣與堅持，這二者都可以用看的見摸的著的行動來詮釋。如果能夠克服恐懼，勇敢邁出及時步，那么在堅持中我們會發(fā)現(xiàn)自己蘊含的潛能將遠遠超乎想象。
——王靜
北京探路者戶外用品股份有限公司聯(lián)合創(chuàng)始人、董事
充滿勇氣的生活，才是幸福的生活。所以我選擇了《勇氣》這本書，通過世界知名的積極心理學家羅伯特?比斯瓦斯-迪納的奇特經(jīng)歷及其深入的研究，我明白了勇氣是可以學習的，恐懼是可以管理的，勇氣商也是可以通過不同的方式來提高的。這本書非常具有實用性，也能夠幫助每一個人擁有更多的勇氣，擁抱更幸福的生活。
——秦梅
美國中國專業(yè)旅行社及美中專業(yè)培訓咨詢公司副總裁
