情侶間的“解讀”萌生愛意，相互間的默契產生戀情。一個人如果想把幸福牢牢抓在手里，首先，必須學會如何體會對方的心理。如果經常缺乏默契或者存在誤解，兩個人的愛情就無法開花結果。另外，即使能夠心意相通，如果不懂得如何培育愛情，那么終也難修成正果。可以說學習如何去解讀是理解戀愛心理的一把金鑰匙。本書通過大量的實例，從心理學層面，針對如何提高解讀能力，了解對方心理后如何應對等問題，深入淺出的進行了說明。另外，明確指出了如何才能增加戀愛解讀能力，以及避免培養感情過度所需注意的要點。
澀谷昌三，畢業于日本學習院大學和東京都立大學。心理學專業并獲授文學博士學位。曾任山梨縣醫科大學教授。現任目白大學人類社會學部教授。開拓了建立在語言交際基礎上的“空間行為學”這一新的研究領域，從現代心理學的角度對其研究成果進行解讀，并用樸實而生動的文字進行論述，是位從行為與習慣角度探究人類深層次心理活動的專家。
序章解讀能力決定人際關系
為什么他總是不理解我的心意呢？
◇要將自己的心意傳達給對方，僅僅靠語言是不夠的
為什么我總是讀不懂他的心意呢？
◇解讀能力不足無法把握對方的心理
不知不覺成為交際達人的秘訣
◇通過“創造契機”與巧妙應答來深化關系
如果我是美女，跟他肯定順利發展了……幻覺還是真實？
◇美貌的話，三天看膩了
怎么會這樣？！過度解讀，同樣無法得到幸福？！
◇幸福是兩個人能夠快樂到一起
章解讀能力強與解讀能力弱的人，差別到底在哪里？
致聲稱“反正我天生不善與人交際”的人
◇機會面前人人平等，首先必須拋棄“不擅長”這種偏見
為什么越是認真的人越容易感到交際壓力？
◇因為過于顧慮交往所產生的目的與結果
“善解人意的人”有什么過人之處？
◇關于心理學上“符號解讀能力”高超的人
如果掌握了錯誤“解讀”的技術該怎么辦？
◇如何避免使對方感到不快
和他相處得不好，原因在于男女“解讀”的差異
◇對女性來說顯而易見的事情，男性卻熟視無睹
第二章善解人意的人與任何人都能融洽相處
如何建立人與人之間的關系？
◇交際需要學習
與他約會感覺很沉悶
◇提高同步水平，消除“生硬感”
小技巧讓你和他的溝通更順暢
◇學習填補語言間隙的技巧
遲鈍的男友，有時候需要“教育”
◇分手很容易，但為什么不告訴他你表情的含義呢
致因為怕受傷而逃避矛盾的朋友
◇小打小鬧有助于溝通
第三章如何理解他的心理
如何通過對方的視線分辨他愛不愛你？
◇辨識你說話時他的視線
告白時請注意觀察對方的瞳孔大小
◇瞳孔忠實表達心靈波動
他是怎么想的？看看他的左臉知道。
◇人的真實表情都寫在左臉上
他對你的話沒興趣時會握緊拳頭
◇藉由觀察手的動作可以了解對方的心理
請留意喜歡搖晃腿部的男性
◇某種程度上存在暴力和易怒傾向
雙手抱臂看似冷酷的男子，其實內心常懦弱？！
◇通過姿態了解他與印象截然相反的一面
約會時的腳步透露出他“興致”的高低
◇他的一路小跑預告了快樂的開始
第四章如何向他表達你的心意
微笑是表達好感的工具
◇特別的微笑絕不能賤賣
無論多么喜歡，也不能盯著看
◇細致觀察對方的反應，耐心培養愛之花
無意中的身體接觸越多越好
◇男性實際上常喜歡被女性接觸
模仿他的習慣動作
◇默契、合拍，他對你的好感會增加
擁有相同的物品、趣味的重要性
◇如何讓對方記住自己，增加對自己的好感
給他看看你與周圍評價不同的一面
◇性格的話讓他看看你的愚蠢，愛撒嬌的話讓他看看你的一面
創造一點只屬于你們兩人的秘密吧
◇有了秘密，兩個人的親密度會飆升
如果他總是不開竅，明白地告訴他吧
◇結合表情和語言兩種手段加深留給他的印象
第五章有時需要睜一只眼閉一只眼
與對你來說不重要的人交往，要適可而止
◇沒有必要與所有人的交往都投入全力
不幸的人往往鐘愛“吹毛求疵”
◇為什么觀眾喜歡看離婚類節目更勝于結婚類節目呢
結婚幾十年后仍然感到幸福的秘訣
◇不努力親近，關系不長久
既不太遠也不太近，把握幸福的距離感
◇戀愛、新婚期與結婚多年的夫妻相比，距離感是不同的
有時需要睜一只眼閉一只眼
◇即使相愛也有不能觸及的領域
第六章如何與他重歸于好
感到膩味的兩個人可以改變一下稱呼
◇改變姓、名字、昵稱能煥然一新
和好可以從提小愿望開始
◇不和他見面也可以拜托他辦事
偶爾停止妥協，略顯矜持一點也有加分
◇讓他堅持程度的努力也是戀愛秘訣
道歉時可以在信中直抒胸臆
◇把巴主動權交給對方，耐心等待回信
相識不久送他手織毛衣的做法不合時宜
◇心情能夠理解，但請送符合雙方關系的禮品
約會三年熱度不的妙招
◇分別之際預告下次約會內容
要在三天之內和好
◇冷戰一周以上，關系真正冷卻的危險會增加
必須要分手時的心理準備
◇至少要知道如何避免陷入恐慌
