《受益一生的哈佛情商課(白金珍藏版)》以哈佛大學(xué)在情商方面的成功教學(xué)案例為基礎(chǔ),深入淺出地闡述了情商的相關(guān)理論,提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施,讓讀者在輕松的閱讀中,猶如徜徉在哈佛大學(xué)的文化殿堂,切身感受到情商帶給自己的深刻體悟與巨大能量,從而更好地駕馭自己的情感,把握自己的命運(yùn),成就美好的未來(lái)。 《受益一生的哈佛情商課(白金珍藏版)》適合所有期待有所成就、有所作為的讀者閱讀。
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中國(guó)學(xué)校學(xué)不到的成功理念,開(kāi)啟幸福人生的智慧之門!
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哈佛大學(xué)是一所具有370多年歷史的世界名校,培養(yǎng)了一批又一批享譽(yù)全球的精英,這在很大程度上得益于哈佛的情商教育。
迄今為止,哈佛大學(xué)共培養(yǎng)了8位美國(guó)總統(tǒng)、34位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者和32位普利策獎(jiǎng)獲得者。此外,有20%左右的哈佛學(xué)子在美國(guó)500家大型 企業(yè)中擔(dān)任要職,有30%的哈佛畢業(yè)生在世界各地?fù)?dān)任跨國(guó)公司的董事長(zhǎng)、CEO。我們耳熟能詳?shù)囊恍┥鐣?huì)名流也都是從哈佛大學(xué)走出來(lái)的,如比爾蓋茨、基辛格,等等。
及時(shí)章 情商綜述揭開(kāi)情商的神秘面紗
情商是什么
智商并不是成功的關(guān)鍵
情商決定事業(yè)的成敗
情商與智商的不同之處
情商比智商更重要
如何提高你的情商
微笑是情商的美麗外衣
第二章 我是誰(shuí)認(rèn)清自己方能走向成功
認(rèn)識(shí)自己才能成就輝煌
不要讓別人毀了你的前程
修煉自己的成熟人格
你必須有自知之明
要認(rèn)清自己的價(jià)值
低估自己并非美德
自信是一種神奇的力量
信心無(wú)敵,把"不可能"從字典里抹掉
學(xué)會(huì)為自己鼓掌
第三章 情緒控制學(xué)會(huì)控制你的情緒
做自己情緒的主人
情商大師的情緒控制建議
每個(gè)人都可以通過(guò)控制情緒來(lái)改變生活
習(xí)慣性無(wú)助實(shí)驗(yàn)給我們的啟示
改變思想才能改變?nèi)松?/p>
控制好自己的負(fù)面情緒
不要在憤怒時(shí)做傻事
人因自制而強(qiáng)大
走一步看三步,遇事要三思而后行
情緒控制的秘訣
用積極的心態(tài)擁抱夢(mèng)想
第四章 潛能激發(fā)每個(gè)人都是的
每一個(gè)人都是一座寶藏
激發(fā)潛能,做最出色的自己
有"野心",就有無(wú)限的可能
你隨時(shí)都可以改變自己
自信地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)
用夢(mèng)想激發(fā)自己的潛能
走出封閉心理,永不自我設(shè)限
六頂思考帽重視思考的力量
信念的巨大威力
成就大小取決于決心的大小
直覺(jué)往往是最有價(jià)值的東西
通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)開(kāi)發(fā)自己的潛能
第五章 自我管理取得人生成就的關(guān)鍵
能自律,方能成大器
堅(jiān)持自己的做事原則
成功就在眼前,需用恒心去實(shí)現(xiàn)
做好時(shí)間管理,提升辦事效率
選定目標(biāo),做那最成功的3%
你的生活態(tài)度,決定著你的人生高度
管理好自己的個(gè)性
不要急于否定自己
突破行為模式上的惡性循環(huán)
好習(xí)慣受益終生
立即行動(dòng)不拖延
能爭(zhēng)及時(shí),就不要滿足第二的位置
第六章 人際交往用情商提高你的影響力
如何給他人留下良好的及時(shí)印象
尊重他人,才能贏得他人的尊重
影響鋼鐵大王一生的"兔子經(jīng)驗(yàn)"
克服偏見(jiàn),排除認(rèn)知效應(yīng)的不良影響
學(xué)會(huì)換位思考
修煉吸引和影響他人的無(wú)形力量
掌握幽默與閑談的技巧
用幽默化解各種摩擦
擁有好人緣的三大秘訣
積極構(gòu)建有助于事業(yè)發(fā)展的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)
用真情化敵為友
每個(gè)人都喜歡被贊美
第七章 職場(chǎng)情商讓情商成為你的職場(chǎng)加油站
認(rèn)準(zhǔn)自我價(jià)值,堅(jiān)持走自己的路
做自己感興趣的工作
永遠(yuǎn)都要做個(gè)有想法的人
工作前10年的任務(wù),就是創(chuàng)造職場(chǎng)成熟度
糾正那些嚴(yán)重阻礙職業(yè)生涯的行為方式
花費(fèi)一定的時(shí)間制訂工作計(jì)劃是劃算的
把工作當(dāng)成一種使命
與你的搭檔友好相處
激情是成功的伙伴
向工作低潮說(shuō)拜拜
培養(yǎng)你的領(lǐng)袖氣質(zhì)
第八章 情商測(cè)試哈佛學(xué)生最常用的情商測(cè)試題
測(cè)測(cè)你的情商高低
測(cè)測(cè)你給他人留下的及時(shí)印象
測(cè)測(cè)你的自我克制能力
測(cè)測(cè)你的換位思考能力
測(cè)測(cè)你的人際關(guān)系總體狀況
測(cè)測(cè)你是否懂得贊美他人
測(cè)測(cè)你的管理情商
測(cè)測(cè)你是否有戰(zhàn)勝困難的信心
測(cè)測(cè)你的修養(yǎng)高低
測(cè)測(cè)你是否具有較強(qiáng)的傾聽(tīng)能力
測(cè)測(cè)你是否養(yǎng)成了健康的生活方式
測(cè)測(cè)你的責(zé)任心
測(cè)測(cè)你的溝通能力
測(cè)測(cè)你是否幽默風(fēng)趣
測(cè)測(cè)你是否積極進(jìn)取
測(cè)測(cè)你自卑的原因
測(cè)測(cè)你的心理適應(yīng)能力