積極心理學(xué)是一門(mén)研究如何正確把握人生的科學(xué)，關(guān)注從出生到死亡的所有人生階段。積極心理學(xué)是心理學(xué)研究體系里一門(mén)新開(kāi)辟的領(lǐng)域，重點(diǎn)關(guān)注我們每個(gè)普通人的正常生活，認(rèn)為生活的核心并不只是避免麻煩、防止困擾，應(yīng)該更加關(guān)注人生中美好的一面，如何使我們的生活更有意義。
本書(shū)的作者克里斯托弗?彼得森教授是當(dāng)今全世界最著名的心理學(xué)家之一，他和這一運(yùn)動(dòng)的其他先驅(qū)奇克森米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和賽利格曼等人一起建構(gòu)起了積極心理學(xué)的理論體系，為我們打開(kāi)積極心理學(xué)之門(mén)，指引我們?nèi)绾伟l(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，享受健康快樂(lè)的人生。
中國(guó)改革開(kāi)放30年來(lái)取得了令世人矚目的進(jìn)步與成就，中國(guó)已經(jīng)成為在世界上有影響力的大國(guó)。大國(guó)該有什么樣的心態(tài)呢？積極心理學(xué)也許能給我們提供指導(dǎo)。處在社會(huì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的中國(guó)，各種社會(huì)問(wèn)題也會(huì)不斷地顯現(xiàn)，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，用一種積極地態(tài)度去看待生活。通俗一點(diǎn)說(shuō)就是只要我們的心態(tài)陽(yáng)光一點(diǎn)，我們就會(huì)更幸福。
心理學(xué)專業(yè)學(xué)生、對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者
積極心理學(xué)大師指引人生幸福之路
前美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席塞里格曼教授
清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授
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克里斯托弗·彼得森 美國(guó)密歇根大學(xué)心理學(xué)講座教授 牛津大學(xué)出版社積極心理學(xué)手冊(cè)叢書(shū)的總編輯 《積極心理學(xué)》雜志顧問(wèn)編委 國(guó)際積極心理學(xué)會(huì)的秘書(shū)長(zhǎng) 世界上論文被引用最多的100位心理學(xué)家之一。
序者序
前言
第1章 什么是積極心理學(xué)
第2章 從積極心理學(xué)中學(xué)習(xí)：不做旁觀者
第3章 愉快和積極的體驗(yàn)
第4章 幸福
第5章 積極思維
第6章 性格優(yōu)勢(shì)
第7章 價(jià)值觀
第8章 興趣、能力和成就
第9章 健康
第10章 積極的人際關(guān)系
第11章 賦能機(jī)構(gòu)
第12章 積極心理學(xué)的未來(lái)
參考文獻(xiàn)
1相關(guān)信息
如果你能夠靜下心來(lái)讀完這本書(shū)，我相信你的生活信念會(huì)因此而改變——就像塞繆爾•理查森曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的："如果人類的心靈一直忙于把每件不如意的事情往悲觀的方向想，則不需要敵人的出現(xiàn)，自己就先潰敗了。"
The Translator?s Words譯者序
P r e f a c e前言
C o n t e n t s目錄
2第1章什么是積極心理學(xué)
如果可以的話，與你的父母談?wù)勀愠錾翘斓那榫啊２皇菚r(shí)間、地點(diǎn)或者過(guò)程，而是他們及時(shí)次看見(jiàn)你時(shí)的感受和心情。
1相關(guān)信息
如果你能夠靜下心來(lái)讀完這本書(shū)，我相信你的生活信念會(huì)因此而改變——就像塞繆爾•理查森曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的："如果人類的心靈一直忙于把每件不如意的事情往悲觀的方向想，則不需要敵人的出現(xiàn)，自己就先潰敗了。"
克里斯托弗是積極心理學(xué)的奠基人之一，他為這個(gè)日益繁榮的學(xué)科領(lǐng)域所做的介紹是這樣精彩生動(dòng)，令人興奮不已。詳盡的數(shù)據(jù)、研究發(fā)現(xiàn)的來(lái)龍去脈貫穿全書(shū)，使之成為經(jīng)典之作。 ——米哈伊·奇克森米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)克萊蒙特大學(xué)彼得德魯克管理研究生院
