有人說現(xiàn)在的孩子很難溝通,他們就像身上長(zhǎng)滿刺的小刺猬。你想擁抱那只小刺猬,是嗎?但你也不想受傷害,沒問題。布拉德·威爾考克斯、杰里克·羅賓斯編著的《如何擁抱一只刺猬(與孩子有效溝通和親密相處)》通過許多有趣的故事與12條對(duì)話原則,教家長(zhǎng)如何通過良好的溝通和相處,來幫助孩子正確面對(duì)并戰(zhàn)勝困難,支持和幫助孩子建立健康的自尊與自信。
部分 增進(jìn)溝通與交流
章 傾聽他們的"哭泣"
透過"墻",抓住問題的本質(zhì)
保持距離
行為
非言語(yǔ)信號(hào)
尋求關(guān)注
前后不一致的行為
找到"松動(dòng)的磚"
第二章 拆掉"保護(hù)墻",消除隔閡
愛
信任
尊重
第三章 享受餐桌交談的樂趣
重視全家人一起共進(jìn)晚餐
晚餐要分工
進(jìn)餐時(shí)限制使用電子設(shè)備
給每人一個(gè)暢所欲言的機(jī)會(huì),與家人分享心事和經(jīng)歷
第四章 制定規(guī)矩
設(shè)定明確的期望值
制定了規(guī)矩,就必須執(zhí)行到底
大方地表達(dá)贊賞
在私下里糾正錯(cuò)誤
第二部分 克服逆境
第五章 談?wù)摮砷L(zhǎng)和性
尋求正確的信息
保持坦誠(chéng)的面對(duì)面交流方式
直言不諱
第六章 坦然面對(duì)令你害怕的事情
認(rèn)為自己是棒的
讀出潛臺(tái)詞
建立自信
用自信戰(zhàn)勝恐懼
第七章 警惕警示標(biāo)簽之外的危害
警告:飲酒和吸煙會(huì)剝奪你選擇的權(quán)利
警告:飲酒和吸煙會(huì)令人喪失自尊與自信
警告:飲酒和吸煙會(huì)吞噬你的夢(mèng)想
警告:飲酒和吸煙是萬(wàn)惡之源
警告:飲酒和吸煙會(huì)制約朋友圈的發(fā)展
警告:飲酒和吸煙會(huì)傷害父母的心
"癮"是可以戒掉的
第八章 從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
吸取正面的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
承擔(dān)責(zé)任
保持積極、樂觀的態(tài)度
重整目標(biāo)
第三部分 建立良好的自信與自尊
第九章 發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值
自尊和自信的內(nèi)部和外部來源
實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值
找到真正的自我
第十章 幫助孩子們塑造良好的自我形象
現(xiàn)實(shí)與理想
身體健康
攀比
外貌
第十一章 主動(dòng)出擊,不要被動(dòng)接受
培養(yǎng)主動(dòng)的處事方法
效仿積極的事例
第十二章 結(jié)交朋友
嘗試新鮮事物,發(fā)掘新潛能
幫助他人
挖掘自己的潛能
培養(yǎng)正面情緒
保持積極樂觀的心態(tài)
結(jié)論"我的意見很重要"
還記得擁抱刺猬的三項(xiàng)法則嗎?
"請(qǐng)多花些時(shí)間與我交流"
"幫助我克服困境"
"有你們的支持,我才會(huì)自信"
"請(qǐng)為我們點(diǎn)亮一盞明燈"
附錄
章傾聽他們的"哭泣" 一位母親說:"我女兒小的時(shí)候,特別愿意和我聊天,不管有什么事都會(huì)時(shí)間告訴我。可是現(xiàn)在她長(zhǎng)大了,我們之間卻好像隔著一道墻似的。"她搖了搖頭,說:"為什么她就不愿意和我說話了呢?" 恐怕,有著這種挫敗感的父母不在少數(shù)吧。相信許多細(xì)心的父母也都發(fā)現(xiàn)了,青少年時(shí)期的孩子們?yōu)榱伺c他們保持距離,會(huì)在自己與父母之間筑起一道墻。這道墻看起來又高大又堅(jiān)固,甚至有的墻上還覆蓋著鐵絲網(wǎng)和高壓線,讓人望而卻步。 可有些事情父母卻可能不知道,這道墻其實(shí)并沒有想象中的那般堅(jiān)不可摧,那實(shí)際上只是我們看到的表象而已。德國(guó)的柏林墻可以稱得上是銅墻鐵壁了吧?可它終都能夠被拆除了,還有什么墻是牢不可破的呢? 柏林墻近14英尺高,布滿了鐵絲網(wǎng),上面用灰泥涂寫著"嚴(yán)禁靠近"的警示標(biāo)識(shí)。它的建立,是為了阻止東、西柏林之間人員的自由往來。可是,這種局面并沒有一直持續(xù)下去,在1989年,這座長(zhǎng)久以來將親人和朋友們隔離開來的墻還是被強(qiáng)行拆除了。 在布拉德的辦公桌上,就有一小塊柏林墻上的混凝土碎塊兒殘骸,上面還連帶著1英寸長(zhǎng)的鐵絲網(wǎng),而且碎塊兒的一側(cè)已經(jīng)有些褪色了。盡管在辦公桌上擺放一件這樣的飾品看起來有些奇怪,但它卻一直提醒著布拉德:為了阻止人們的相互交流和往來,即便是在人與人之間筑起一座高大、堅(jiān)不可摧的墻,人們終還是會(huì)想辦法將它推倒的。 有時(shí)候,孩子們會(huì)在自己的周圍筑起一道道隱形的墻。其中的原因各異,有的孩子或許僅僅是出于想要保護(hù)自己的目的,有的則可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩校瑢?duì)周圍的一切總是感到懷疑、恐懼,又或是誤解,等等。 那么,家長(zhǎng)們應(yīng)該如何有效地察覺并清除這些障礙呢?我們又該如何與孩子們、尤其是那些不愛和我們溝通的孩子們交流呢?而我們又該如何讓自己成為那個(gè)可以讓孩子們敞開心扉、暢所欲言的人呢?首先,我們必須要透過這些"墻",抓住問題的本質(zhì)和關(guān)鍵,然后再去找突破口,一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地把我們之間的"墻"拆除。 透過"墻",抓住問題的本質(zhì) 有的孩子喜歡留另類的發(fā)型,穿有破洞的牛仔褲、寬大的T恤,戴著長(zhǎng)長(zhǎng)的項(xiàng)鏈;有的身上刺著文身,言行舉止粗俗不堪;也有些雖然看起來衣冠楚楚,但卻表現(xiàn)得狂妄自大、粗魯且目中無人;還有些孩子,表面看起來很冷漠,讓你根本看不透他們?cè)谙胧裁础?總之,不論是以上的哪種情況,他們都是在通過這種特殊的方式向我們暗示:"別管我,不要干涉我的生活。``對(duì)此,我們千萬(wàn)不能聽之任之,而是必須要行動(dòng)起來,透過這些現(xiàn)象抓住本質(zhì),弄清楚孩子們的癥結(jié)所在。 孩子們的情感和需求通常是通過編碼信息,也就是密碼來表達(dá)的;如果我們想要弄懂他們的意思,那么就必須接收并破譯這些密碼。其實(shí),這件事兒對(duì)于我們來說并不陌生。 還記得孩子們小時(shí)候的事兒?jiǎn)幔慨?dāng)他們還是小嬰兒的時(shí)候,我們總是搞不清楚他們?yōu)槭裁纯偸强蕖榱撕搴盟麄儯覀冇帽M了各種方法,喂奶、抱在懷里輕輕地?fù)u擺,等等,可他們還是不停地哭,那時(shí)候每個(gè)家長(zhǎng)都曾有過這種想法吧:"真是弄不懂你這個(gè)小家伙了!真希望你快點(diǎn)長(zhǎng)大,想要什么都可以直接說出來,就不用爸爸媽媽這樣猜來猜去的了,那該多好呀!" 可是現(xiàn)在,那些小不點(diǎn)兒都長(zhǎng)大了,變成十幾歲的大孩子了,卻仍然還在跟我們玩著相同的把戲。然而不同的是,他們需要的不再是讓爸爸媽媽給換換尿布或是給一個(gè)安撫的奶瓶,他們現(xiàn)在需要的是安全感,是父母的接受與關(guān)懷,以及理解與支持。 而且,他們現(xiàn)在不再像嬰兒那樣,有什么需要就會(huì)大聲地表達(dá)出來,而只是會(huì)默默地傳遞出信息并希望父母能夠感知到他們的需求。實(shí)際上,孩子們?nèi)匀皇窃?哭"著求助,只是如今改變了方式,讓"眼淚"流在心里。 肯尼斯·科佩曾寫過一首《沉默的眼淚》的歌曲。歌曲的句是這樣寫的:"仿佛另一種生活的開始,他們?cè)谝估锟奁C煨〉娜嗽谄砬蟊粣邸?肯尼斯的歌詞描寫的就是孩子們長(zhǎng)大了,不愿意在人前哭泣,而寧愿選擇把眼淚流在心里的故事。P3-6