童年經歷對孩子的一生影響至大。父母如果不理解孩子的世界,不僅無法正確引導孩子,而且可能隨時傷害孩子的心靈。而要修復童年時期的創傷極其困難,有些創傷幾乎是不可治愈的。
本書根據《童年的秘密》修訂而成,心理學家葛氏婦總結自己30年的心理治療經驗,以“孩子的內心獨白”這一獨特的形式,真切而生動地述說了孩子的痛苦和歡樂,促使父母主動走進孩子的心靈世界,去感受孩子最本真的需求。他們還用32個真實的案例,幫助中國家長反思自己與原生家庭的關系,治療自己的童年創傷,同時有效避免將錯誤的教育模式沿襲到自己的孩子身上。
葛安妮(Agnes Ghaznavi) 葛碧建(Bijan Ghaznavi)
葛氏夫婦是瑞士著名心理學者和心理治療師,具有30多年豐富的專業經驗。葛碧建博士幾十年來一直擔任瑞士心理學院的高級講師和夏日心理培訓學校的培訓師。
葛氏夫婦曾被許多大學聘為客座講師,講學足跡遍及歐、美、亞三大洲的60多個國家。從1999年開始,他們經常來中國開展心理咨詢和培訓,并應邀在多所高校開班講學。
除本書外,葛氏夫婦還為中國父母寫了《成功跨越學習困難》一書。葛安妮博士還著有《家庭修復手冊》和《性、婚姻與精神成長》。
目錄
修訂版序 開啟“童年秘密”之鎖 /03
初版前言 /09
1.孩子的內心想法對父母至關重要 /
當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時,當你們一會兒給我解釋一會兒對我嚴懲時,當你們對同樣的事情這次說 “行”下次說“不”時,我真的不知道自己站在哪兒。
2.孩子的獨白 /013
教育的目標是幫助孩子準備好去面對生活、面對各種現 實,學會如何應對生活中的困難,并找到解決困難的方法。這種教育方法能使孩子最終自主自立,獲得成功。
3.父母的獨白 /035
指責他人的惡習只會徒增彼此的痛苦只會讓事情變得更加糟糕。指責就像毒害家庭氛圍的毒藥。指責是不成熟的、不想學習的人的習性。
4.學會保護自己 /041
人一生中需要學習的一切,有一半是在生命的頭一年里學到的。在生命的第二個年頭里,人更多是在學習那些做人的關鍵方面。
5.人的性格 /049
孩子要學會做人是一件十分微妙的事情那得有一個真正具有人性的環境,也就是要有愛和關懷,以及跟自己的看護者所建立起的穩固而持久的聯系。 顯示全部信息
親愛的爸爸媽媽 :
請不要嬌慣我。我不過是個孩子。正因為是孩子,我不懂什么對我好,什么對我不好;也不清楚獲取好東西應有什么限度,或者不好的后果會從哪兒開始。你們是大人,是父母,有教育我的責任。我自己無法教育自己,因為我還是一個孩子,有很多很多的事情都不懂。我也沒有足夠的生活經驗。比如說,我不懂自己是不可能擁有每樣東西的。我想要許多東西,我想得到它們,我希望自己的要求能立刻得到滿足。是我幼稚的本性在驅使我要求不可能的東西。作為父母,你們應該給我一定的限度,不過限制的方式要讓我能夠接受,就算我不大明白那種方式。
你們對我態度堅定的時候,我感到你們就像在緊緊抓著我的手,以免我掉到地上摔壞了。“剛剛,白天這時候可不能吃巧克力,吃了對胃不好,晚上還會損害你的消化系統呢。”如果你們這樣堅定地要求我,盡管我可能會討厭你們的話,可能會撅嘴生氣、哭叫鬧騰,但是如果你們給我解釋后依然保持堅定,這表明你們在很好地保護著我,不讓我接觸可能傷害我的事物。一旦我感受到了這種堅定態度,我就感到很安全、很踏實,我的焦慮就會消失。我會平靜下來,而且感覺良好,雖然剛才我還是那么傷心。
你們一定曉得,我是無法預見未來的,因為我沒什么生活經驗。但你們應該知道很多事,并能預見未來。由于我是個小孩子,生活在一個由自己的情感和“今天”的欲望構成的世界里。我是無法預見未來的。
求求你們,不要使用你們所具有的力氣來嚴厲地責罵我或粗暴地懲罰我。這種語言是我的靈魂、我的感情和我渺小的身體無法承受的,也是我的思維無法理解的。這種語言會把生命的嬌嫩火苗從我身體里帶走,使我沮喪難過。那時候,我的靈魂和軀體就好像被你們的力量壓碎了一樣。求你們了,用另一種方式跟我講話,用一種我容易理解的方式跟我交流。如果你們使用這種暴力的語言,這種殘酷懲罰的語言,我肯定會陷入麻煩。我可能會從你們那兒學到同樣的語言,然后反過來用它對待你們或別人。你們以后會后悔的。請你們給我解釋事情,親身引導我感受你們的愛與關懷,這樣我就會聽你們的話。
當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時,當你們一會兒給我解釋一會兒對我嚴懲時,當你們對同樣的事情這次說“行”下次說“不”時,我真的不知道自己站在哪兒。我會覺得自己不是站在堅實的土地上,而是站在一塊沼澤地里往下陷,或者正往深深的水里沉。我不聽話時,只要你們給我解釋,同時態度堅定,向我講解可能產生的后果,我就會明白過來,因為這個時候我是在學習經驗。這種語言我能夠理解。這種堅定的語言,這種利用后果教育我的語言能教給我什么是生活。這正是我來到世上的目的。你們要對我態度堅定,這是你們的責任。如果你們猶豫不決,在兩種教育方法間搖擺不定,我就搞不清你們的意思,我就會變得蠻橫無理,會把我的意志和要求強加到你們身上。這樣一來,你們就會生氣,而這又會使我傷心難過。