驅(qū)散社交焦慮的陰霾
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- 所屬分類：圖書 >心理學(xué)>積極心理學(xué)
- 作者：[默里·斯坦]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787512362321
- 出版社：中國電力出版社
- 出版時(shí)間：2014-08
- 印刷時(shí)間：2014-08-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：100
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
社交焦慮是如何形成的，為什么有些人會害羞？
害怕公開講話、演講或表演是社交焦慮，那么害怕與上司、老師講話呢？
美國專家告訴你真實(shí)可信的原因和科學(xué)合理的應(yīng)對方法。
本書幫助你：
了解社交焦慮的各種表現(xiàn)和形成原因。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出的社交焦慮，及早治療。
學(xué)習(xí)并選擇正確的治理方法。
自行掌握克服害羞和社交焦慮的三個(gè)步驟。
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默里·斯坦(Murray Stein)是醫(yī)學(xué)博士，加拿大皇家內(nèi)科醫(yī)師學(xué)會會員，加利福尼亞大學(xué)圣地亞哥分校精神病學(xué)教授、焦慮和創(chuàng)傷壓力項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
約翰·沃克(John Waler)是加拿大溫尼伯圣伯尼法斯醫(yī)院臨床心理師及焦慮癥項(xiàng)目協(xié)調(diào)人。
