社交焦慮是如何形成的，為什么有些人會害羞？
害怕公開講話、演講或表演是社交焦慮，那么害怕與上司、老師講話呢？
美國專家告訴你真實可信的原因和科學合理的應對方法。
本書幫助你：
了解社交焦慮的各種表現和形成原因。
及時發現孩子表現出的社交焦慮，及早治療。
學習并選擇正確的治理方法。
自行掌握克服害羞和社交焦慮的三個步驟。
本系列圖書推薦： 駕馭負能量系列：抵制沖動的誘惑 駕馭負能量系列：驅散社交焦慮的陰霾 駕馭負能量系列：遠離憤怒的深淵 駕馭負能量系列：擺脫不幸福的感覺 駕馭負能量系列：打破溝通不暢的困境 駕馭負能量系列：喚醒強大的自我
默里·斯坦(Murray Stein)是醫學博士，加拿大皇家內科醫師學會會員，加利福尼亞大學圣地亞哥分校精神病學教授、焦慮和創傷壓力項目負責人。
約翰·沃克(John Waler)是加拿大溫尼伯圣伯尼法斯醫院臨床心理師及焦慮癥項目協調人。
