懂得瞬間化解怒氣的人，能夠始終以平和、豁達(dá)的心態(tài)，保持超強(qiáng)的洞察力和的判斷力；然而，一旦被怒氣牽著鼻子走，就會(huì)立刻失去正常的判斷力，做出傷害自己和他人的言行。
n 現(xiàn)在，來(lái)自斯里蘭卡的日本及時(shí)高僧阿魯老和尚，將教給你不再生氣的方便法門(mén)。被他人言語(yǔ)頂撞冒犯時(shí)不生氣，被領(lǐng)導(dǎo)錯(cuò)怪而背黑鍋時(shí)不生氣，被好朋友在背后說(shuō)壞話時(shí)也不生氣……無(wú)論面對(duì)何種突發(fā)狀況，都照樣心平氣和，保持有條有理的清晰思路。
n 同時(shí)，阿魯老和尚告訴你，“不生氣的人”并不等于人人樂(lè)于欺負(fù)的老好人，而是擺脫情緒束縛、掌控自我的最強(qiáng)者。你將驚訝地發(fā)現(xiàn)，“不生氣”所賦予的積極力量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越你的想象。
n 翻開(kāi)《阿魯老和尚教你不生氣的法門(mén)》，只要做到不生氣，就能擁有永遠(yuǎn)超人一等的洞察力、判斷力和溝通力。
阿魯老和尚教會(huì)你，就算被冒犯、被錯(cuò)怪、被辜負(fù)，也照樣心平氣和、頭腦清晰的方便法門(mén)。
阿魯老和尚教會(huì)你，被他人言語(yǔ)頂撞冒犯時(shí)不生氣，被領(lǐng)導(dǎo)錯(cuò)怪而背黑鍋時(shí)不生氣，被好朋友在背后說(shuō)壞話時(shí)也不生氣……無(wú)論面對(duì)何種突發(fā)狀況，都照樣心平氣和，保持有條有理的清晰思路。
阿魯老和尚告訴你，“不生氣的人”并不等于人人樂(lè)于欺負(fù)的老好人，而是擺脫情緒束縛、掌控自我的最強(qiáng)者。
翻開(kāi)本書(shū)，只要做到不生氣，就能擁有永遠(yuǎn)超人一等的洞察力、判斷力和溝通力。
海報(bào)：
阿魯老和尚(Alubomulle Sumanasara)，生于1945年，斯里蘭卡人，上座部佛教長(zhǎng)老，35歲時(shí)渡海到日本弘法，是當(dāng)今日本影響力及時(shí)的佛學(xué)導(dǎo)師，也是當(dāng)今日本最暢銷的“身心靈佛法”作家。
n 他以教授初期佛教、指導(dǎo)冥想修行為主要工作，幫助我們以喜悅平和的心態(tài)化解情緒煩惱、工作壓力，以及現(xiàn)實(shí)生活中的各種挑戰(zhàn)，由此吸引了為數(shù)最多的信眾和追隨者，共同走上心靈成長(zhǎng)之路。
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