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內容簡介

本書從寶寶吃什么入手，詳細而地介紹了寶寶成長過程中可能遇到的各種喂養問題以及解決辦法。根據寶寶不同成長階段的營養需要，講述了0～3寶寶的喂養方法、食物制作以及喂養重點，涵蓋了眾多關于寶寶喂養方面的知識和資訊。

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缺少母乳喂養，尤其在生命的初6個月中缺少母乳喂養，是嬰兒發病和死亡的重要危險因素，不適宜的輔食添加更加大了這種危險。其終生影響還包括學習成績差、勞動生產力下降，以及智力和社會能力發展受到損害。

——世界衛生組織與聯合國兒童基金會

合理喂養是指在膳食中保持各種營養素的合理比例，適應嬰幼兒生長發育的需要，讓孩子保持充沛精力并處于良好的健康狀態，既不會發生營養缺乏，又不能營養過剩。

——中國營養學會理事長葛可佑

澳大利亞營養師協會認證"督導營養師"、博學臨床營養師劉遂謙專為中國家庭研發的寶寶喂養方案(0～3歲)

作者簡介

劉遂謙

臨床營養師，澳大利亞悉尼大學臨床營養學專業碩士研究生，澳大利亞營養師協會認證"督導營養師"。曾任北京新世紀兒童醫院臨床營養師，具有多年豐富的兒科及孕產婦臨床營養經驗，長期受邀作為專家團隊成員，為多家母嬰雜志、網站及新媒體供稿、審稿、答疑、撰寫專欄等，并參與多本營養學專著及教材的編著、中英文翻譯及校譯。