引論：我們為您整理了13篇體操教學論文范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

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⑴有效地激發學生的學習興趣。運動處方教學法的實施，能夠針對學生的素質現狀，充分滿足學生的學習需求，能夠引導各素質層面的學生切實體驗與感悟體操學習的重要意義與實際效能，充分挖掘學生對于體操學習的認知內需及主動性，增強學習的自信，進而激發與維系較為強烈的體操學習興趣．⑵有利于對學生對因材施教以及潛能的挖掘。運動處方教學法最為本質的特征在于指定性，是根據學生的自身特點與實際需求而制定的，既能夠適應學生的身心發展規律，同時又能夠滿足學生的體操學習需求。有針對性的處方教學法能夠修正學生在素質層面的偏差，有效地促進與維護其自身優勢的發揮，因而，在確保學生學習興趣、端正其學習態度的基礎上，對其自身的潛在能力進行有機的開發與運用。⑶促進公平公正、相互尊重以及相互理解的教學環境的構建。運用處方教學法，是對學生素質差異的充分理解，是對素質能力低下學生的尊重。通過運動處方的制定，能夠有效地激發各素質層次學生的體操學習興趣，能夠使得每一名學生的自身能力得到最大限度的發揮，對于體操學習的需求得到充分的滿足。因而，使得學生能夠消除自卑與恐懼，建立起學習的自信，能夠在體會來自于他人尊重的同時，給予他人同樣的理解與尊重。

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一、保護措施到位，建立安全感

安全感是人類最基本的需求，在體操課中也是一樣，學生有了安全感，心情放松了，才能投入學習，追求動作的準確性和連貫性。這就需要教師在器材布置和人為保護的措施上做到周密細致，讓學生沒有后顧之憂。例如在一堂六年級“分腿騰越山羊”的課上，教師在“山羊”的周圍地上鋪上了厚厚的海綿墊，根據學生身高多次調整踏跳板與“山羊”的距離。為了消除學生對“山羊”的恐懼心理，這位老師還在“山羊”的正面貼上卡通圖案，并對學生說：“勇敢點，老師就站在這里，肯定不會讓你受傷。”在學生練習的過程中，老師一直站在“山羊”邊上，用有力的臂膀保護著學生，并為他們的每一次成功大聲喝彩。

二、營造激勵氛圍，培養自信心

心理學研究證明：當一個人不自信時，往往會抑制自己的發展和可能性。當一個人充滿自信時，往往能發揮出超越自我的能量。因此，營造激勵氛圍，提高學生的自信心也是提高教學有效性的手段之一。例如小學四年級有一個體操教學內容是“跳上成跪撐，跪跳下”，要求學生跳上一定高度的器械成跪撐姿勢，然后跪跳下。很多學生在完成跳上成跪撐后，不敢跪跳下。其實，學生在三年級時已經掌握了“跪跳起”動作，但現在不敢嘗試了。此時，教師可以先引導學生復習“跪跳起”的動作，然后逐漸提高跪跳點高度，讓學生適應動作，感受成功經驗，建立對做好動作的自信心。在體操課教學中，筆者經常把“你真棒！”“你真勇敢！”“你的動作真漂亮！”掛在嘴邊。操場上少不了同學之間互相鼓勵的加油聲和掌聲。奮發向上的運動氛圍能給人以信心和力量，讓學生更好更快地完成動作。

三、加強輔助練習，形成感

體操運動是體育教學內容中，身置發生變化最大的運動，如倒立、側手翻、翻滾等。因此，提高學生的感是幫助學生學好體操技巧的首要任務。那么如何讓學生形成感呢？教師可以把整套的體操技術動作分解為若干個輔助動作，然后進行單個輔助動作練習，促進學生形成感。例如，在前滾翻的教學中，教師可以先把整套動作分解為“雙臂支撐低頭蹬腿”“抱腿團身前后滾動”“團身低頭蹬腿觸墊”等動作，然后反復進行各個動作的練習，在反復練習中，學生能獲得感，掌握前滾翻整套動作的要領。最后讓學生完整地做前滾翻練習，就能事半功倍。再如，教學“蹬墻手倒立”時，很多同學由于頭部與軀干位置發生了改變，神經中樞還未完成姿勢反射，無法較好地控制肌肉，達到身體的平衡，出現了“塌腰松腿”“手臂無力”等現象。這時，教師就可以通過讓學生練習“原地俯臥直臂支撐”鍛煉學生的肩臂力量，使大腦能記住這種肌緊張的狀態；然后在此基礎上，逐漸抬高學生的腿部，讓學生感受腰腿肌肉的緊繃狀態，形成頭低腳高的感。有了循序漸進的練習，學生做“蹬墻手倒立”動作就容易多了。

四、建立運動表象，獲取整體感

體操動作主要是用人的肢體來完成的一項運動，由于項目的不同，動作的難度不盡相同。往往在短時間內，隨著身體的不斷位移，身體各部分的受力不斷變化，因此能表現出不同的身體姿態和運動軌跡。一套體操動作就好比一部微電影，有開始，有過程，有結尾。所以在學生練習體操動作時，運用表象訓練法，在學生的頭腦中建立該項目的運動表象，有助于學生有意識地、積極地利用頭腦中已經形成的動作進行回顧、重復、休整、發展和創造自己的動作。就好像在頭腦中放電影，通過不停地念動、想象和心理演練，強化學生對動作的掌握，提高運動能力。例如，四年級教學中有側手翻練習，完成一個動作只需要很短的時間，但是在短時間里要做到手腳依次撐地、頂肩立腰、分腿倒立、兩手依次推離地面、再兩腳依次著地，動作要伸展，對學生來說是非常難的。光憑老師的講解和動作示范，學生很難掌握。教師除了采取上文提到的三種辦法，還需要運用表象訓練的手段，幫助學生完成側手翻的動作。

五、總結

體操可以促使學生身體勻稱、協調發展，矯正不良姿態，對于增強骨骼、肌肉、韌帶力量等，具有獨特作用，但同時也因其動作難度高，有一定的危險性，讓學生畏懼、膽怯。教師應充分了解學生，掌握學生身心特點，以生為本，采用教學手段，激發學生興趣，提高教學效果。

作者:鄭仁龍 單位:浙江省寧波市泗洲路小學

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2.1在身體方面

在新時期,我們努力探索體操教學的新思路,有助于幫助我國廣大學生在教學中培養正確的身體姿態,使學生更好地發展自身的柔韌性,提高自身身體的協調性,增加自身身體的靈敏性;而且更有利于幫助我國廣大學生增強自身肌肉群的力量,尤其是男同學,更好地改善他們平衡器官的功能幫助他們更好地提高動作的穩定性和準確性;探索體操教學的新思路更有助于幫助提高我國廣大學生的體能,提高他們的基本運動能力,幫助我國廣大學生儲備終身學習體育健身的基本能力,幫助他們更好地鍛煉身體。

2.2在心理方面

我們都知道,體操運動本身就具有優美性和技巧性,所以總會吸引大量的學生去學習,但是由于體操本身有許多難度比較大的動作,學生在學習的過程中遇到很多學習困難,甚至還會給一些心理素質不是很好的學生造成不同程度的心理障礙,這就需要我們體操教師在教學的過程中給這些學生相應的心理疏導,以幫助學生排除他們所產生的心理情緒障礙,幫助他們更好地提高抗干擾的應變能力,而在這個過程中,有利于幫助學生培養一種堅忍不拔、刻苦耐勞的良好品質,培養堅強不屈的拼搏的精神;更有助于幫助學生培養一種遇事勇敢果斷面對的心理,幫助他們養成良好的心理素質,為以后自身更好地發展打下良好的基礎。

3新時期我國體操教學的現狀

3.1教學目標方面

目前在我國體操教學中普遍存在著許多問題,嚴重影響我國體操教學的發展,影響我國體操教學質量的提高,而主要存在以下問題:我國部分學校的體操教學目標不夠明確,對具體的教學目標的定位與社會實際的具體需求相差比較大；不是十分重視學生對體操實際實用技能的學習和掌握；關于體操的知識結構存在著不合理的現象,教學評價也不合理,一般都遵循以學生的學業成績作為教學評價的對象,忽視真正評價的依據是體操的教學目標。

3.2教學形式方面

無論是什么課程,學生都要以學習為主要過程,而且學校在教學中還要十分重視學生學習的整個過程,但如今部分學校在體操教學的形式與創編中,缺乏對學生學習積極性和學習主動性的培養,更缺乏對學生思維和自身創造力的鍛煉,學校并沒有通過教學形式方面不斷更新體操技術,不斷地推陳出新,調動學生學習的積極性和主動性,使學生在學習體操方面存在很大的問題。

3.3教學內容方面

就我國體操教學目前的現狀來看,在教學內容方面,我國許多學校仍然存在著一定的缺陷,無論是小學、初中、高中或是一些高校,在體操教學內容方面仍舊存在著以下嚴重的問題:主要表現為學校不是十分重視學生對體操基本技能的訓練和對體操基本動作的掌握;而且在具體的體操教學過程中沒有更好地做到因材施教,不注重對學生學習興趣的培養;而且體操現有的教學手法比較單一,教學的方法也缺乏創新,仍然沿用以前那種比較傳統的教學方式,不能更好地吸引學生的學習體操的興趣。

3.4體操基礎設施方面

任何教學的順利進行都離不開相應的基層設施,當然體操教學也不例外。但是從總體上來看,我國在體操教學中仍然存在著體操相關的基礎設施不完善的現狀,而且各校在體操基礎設施方面都存在著較大的缺陷,而基礎設施對于體操教學的順利開展卻十分的重要,而目前我國體操硬件軟件環境無法更好地達到體操教學的需求,從而導致體操在我國部分學校中無法更好地得到全面開展。

4新時期如何更好地探索體操教學的新思路

4.1加強學生自己對體操理論知識的理解

在新時期,探索體操教學的新思路就是不斷加強學生對體操理論知識的理解,通過自己對體操理論知識的思考和分析,判斷和比較,更好地了解體操動作要領,從而更牢固掌握所學的體操理論知識,促進自身思維能力的提高的同時提高運用理論知識的能力,以更好地掌握體操知識,為學習體操動作打下牢固的理論基礎。

4.2教學理念

探索體操教學新時期的新思路就要始終堅持體操普修課的課程設計理念和教學理念,學校要加大資金投入,合理規劃學校的體操場地,充分利用學校現有的各種體育資源,讓學生在學校有限的體育場地中達到更好的練習效果;學校在體操教學中要努力突出學生特色教育以及學生技術能力的培養;在體操教學中始終堅持對學生創新精神的培養,對學生具體實踐能力的培養,同時注重提高學生的綜合素養。為了更好地探索體操教學新時期的新思路,就要在體操教學中重點突出對學生基本技能的培養,具有針對性的設置體操教學的內容,盡量達到讓學生滿意;注重讓學生保持充沛的體力,積極參與到體操實踐課堂中來,能夠主動向老師提出課堂上的質疑,同時提出自己獨特的意見或建議。探索體操教學新時期的新思路就要在體操教學中,體操教師就要始終堅持和貫徹的教學理念,始終堅持以學生自身的發展為中心,注重對學生自身能力的培養;注重以綜合評價更好地促進學生自身發展;注重學生之間競爭意識的培養,使他們通過競爭激發自己對體操的學習興趣,提高自己的能力;堅持學生之間進行合作學習的體操教學理念,鼓勵他們進行合作學習,培養他們的合作意識,同時更好地激發他們的運動興趣。

4.3努力樹立健全的體操教學觀念,完善現有的體操教學體系

為了更好地探索體操教學新時期的新思路,就要做到在體操教學中,體操老師要結合學生自身所具有的素質特性,設計相應的體操教學內容,并進行合理規劃,以更好地促進學生的全面發展;同時學校應該樹立起健全的體操教學觀念,相應地建立起一套比較完善的體操教學體系,使體操教學內容符合各個層次學生的需求,符合時代對學生的要求;而且作為新時期的體操老師,應該格外重視理論與實踐的完美結合,努力做到讓學生在實踐當中掌握理論,進而不斷提升他們的體操技能和體操水平。

4.4努力加大體操教學隊伍的建設力度

新時期探索體操教學的新思路就要不斷提升體操教學的質量,而為了更好地提升體操教學的質量,學校就必須對加大體操教學隊伍的建設力度,尤其是針對體操教學人才相對不足的學校,如果沒有屬于自己的高標準的體操教學隊伍,學校教學工作是很難順利開展的。而為了更好地加大體操教學隊伍的建設,我國各學校要注重對體操教師的培養,加大對體操老師的專業培訓力度。提高其體操技能和水平,促進學校體操教師不斷更新自己的教學理念,提高自己專業知識的水平,以更好地做到與時俱進。

4.5體操老師要引導教學,激發學生對體操的學習興趣

探索體操教學新時期的新思路就要在體操教學中,體操老師始終做到引導教學,不僅要努力解決學生對體操專項問題和對體操知識掌握程度問題,同時還要時刻注重培養學生對體操學習的興趣,因為興趣始終是人們進行學習的最好的記憶助手,促進學生自身個性的發展,促進學生自身社會適應能力的提高,由于體操在某種程度上是藝術的一種,可以幫助人們陶冶情操,培養氣質,塑造更好的形象,所以體操老師要十分注重塑造學生的健美體態,努力做到在體操教學中培養學生感受美和表現美的意識和能力,提高學生對美的鑒賞能力。

4.6努力加強學生的素質教育

新時期探索體操教學的新思路就要做到體操老師在體操教學的過程中,要注重加強對學生的素質教育,通過具體的體操教學,讓還沒有步入社會的學生深刻地了解到社會在不斷發展的過程中,其自身的需要、社會發展過程中文化自身的特點以及文化所具備的文化價值,從而促進對學生的全面教育和學生自身的全面發展。

4.7體操老師要合理應用相應的獎勵機制

在競爭的環境之下,人們會產生努力奮斗的動力不斷地拼搏,所以在體操課堂上,體操老師要善于運用競爭能促進學習的特點,在體操技能學習中引入競爭練習的方法,適當運用相應的獎勵機制,哪怕只是口頭上的夸獎也好,使學生產生一種競爭心理,從而通過自身的學習,促進體操動作的標準化。

4.8建立新型的和諧友好的師生關系

探索體操教學新時期的新思路,在體操教學中,體操老師在體操課堂上要努力丟棄那種呆板說教的教學方法,積極主動地和學生建立起新型的和諧友好的師生關系,像朋友一樣幫助學生學習體操,經常鼓勵學生努力練習體操動作,以使動作達到優美的標準,同時要做到讓優秀的學生帶領部分后進同學練習一些比較復雜的體操動作,這樣老師也可以省力一些,而且體操老師要做到一視同仁,絕不能歧視班級里的后進生,更不嬌慣那些成績優秀的學生,要讓他們更好地融入到體操課堂中來,老師在課堂上努力帶動他們學習的積極性,從而更好地提高體操課的教學質量,保證體操課堂的教學效率。

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藝術體操是一門綜合性的表演藝術，涉及到體操、舞蹈和音樂的深度融合，其中也不乏一些高難度動作的呈現，用來表現表演者的音樂修養和藝術表演張力。只有張弛有度、與音樂深度融合的藝術體操才真正能稱作是一門藝術。在藝術體操的教學中，音樂占據著很重要的位置，也蘊含著許多的價值。可以說，藝術體操的教學是在音樂的引導下進行的。

2.1音樂與藝術體操

音樂與藝術體操的關系可以概括為這樣一句話：二者相互通融。音樂是用樂器作為媒介來表達一種演奏者的情感，而藝術體操則借助人體的肢體動作和肢體語言作為媒介，不僅會展現表演者的形體美，也會展現這其中所蘊涵的情感。所以，這二者實際上是一種相互通融的關系，就像是一對雙胞胎姐妹，二者的美麗要進行相互的結合和映襯，才能達到最高的水準。音樂就像是藝術體操的魂靈一般地存在著，只有配上合適的音樂，才能展現藝術體操的藝術美，如果沒有這個靈魂的幫助，藝術體操就會失去應有的魅力。而借助藝術體操的形體表現力，又能夠將音樂的張力得以升華，是一種具體化和形象化的表現。可以說，在藝術體操的創作過程中完全不能離開音樂的幫助的，所以在藝術體操的教學過程中，音樂的價值就可想而知。作為靈魂，二者是相輔相成、不可分割的整體。

2.2藝術體操教學中音樂運用的程序

對于藝術體操教學來說，在音樂的引導下實施教學工作的基本程序如下：首先，教師應當播放一段課上要用到的音樂，完完整整的讓學生聽一遍。之后老師要對音樂的節奏和韻律進行一定的講解，比如音樂伴奏的重音和輕音都落在哪個音節上，還有配合這段音樂所學的藝術體操是什么種類，有什么特征。其次，在學生對于伴奏音樂獲得一定的感知程度之后，要讓學生感受一下藝術體操的特點。教師可以首先為學生演示體操動作，隨著音樂的節奏，一邊展示一邊輔以講解的過程。再次，教師要引導學生開始用手打拍子，為的是讓學生對于音樂節奏有更深的體會，節奏感對于藝術體操來說是很重要的一個環節。最后，要組織學生開始學習這節課所學藝術體操的基本步伐和動作，在配上音樂之前，要反復的練習基本步伐，訓練學生對于藝術體操動作所應有的感知活動。最終的環節就是伴隨著音樂開始起舞，當然，要鼓勵學生豎起耳朵，仔細聆聽音樂節奏中的高低緩急，并將自己的體操動作與這些富有節奏的旋律互相融合。這個環節可以進行分組練習，讓大家相互借鑒，相互講解，相互提高。這些舞蹈動作結束之后才能真正開始藝術體操的教學，畢竟這是一種融合了體操和藝術體操的藝術表演形式。而在這個過程中，音樂會起到靈魂的作用，這是十分重要的，在教學中一定要加以把握。

3.藝術體操教學中音樂運用的方法

3.1培養學生對音樂節奏的認知能力

在進行藝術體操教學課程之前，可以先走進多媒體教室，為學生們播放一些藝術體操的視頻。為的是讓學生們結合音樂和舞者對藝術體操動作來進行一定的感知訓練。對于藝術體操來說，音樂節奏就像是一種引導，是舞者表現自身情感、自身張力的一種借鑒和載體。這二者永遠是密不可分的。要讓學生們深刻的體會到這一點，就需要藝術體操教師進行不懈的努力。在觀看視頻的時候，藝術體操教師的講解也是很重要的。要讓學生們學會對于基本音樂節奏的認知，學會用手打拍子。在練習打拍子的過程中，教師要注意選取比較簡單的音樂，不要選擇太過于復雜的音樂。

3.2培養學生與音樂的深度融合

在開始播放音樂的時候，要注意讓學生結合音樂節奏開始藝術體操與音樂的深度融合，這一點尤為重要。如果不能夠與音樂節拍相匹配，那么藝術體操動作再精準都是毫無意義的。要讓學生們深刻的意識到這一點，仔細體會伴奏音樂的韻律與節奏，并結合相應的動作開始跳舞。為了更好地、更生動地使學生的藝術體操動作與音樂相融合，教師可以鼓勵學生對音樂進行深刻的感悟和體會。音樂是一個很好的抒感和表達自己的途徑。而且，對于伴奏音樂的熟悉能夠加深學生對于基本動作的印象。要讓學生對于音樂和藝術體操有著更深層次的理解，伴隨著藝術體操的情感，方能跳出更加優美的動作。在這一環節中，要進行反反復復的練習。學生必須將藝術體操動作諳熟于心，之后，結合優美的旋律，去體會，去抒發，去表達自己。

3.3培養學生對藝術體操的情感

除此之外，學生可以在動作中加入自己的感悟，但是要注意連貫性和流利性。只有傾注了舞者的真情實感，藝術體操才算是有了真正的意義，有了真正的活力，像是被賦予了生命一般。在這樣的藝術體操之中，舞者才能夠更深層次的表達自己，才能夠將藝術體操的美發揮極致。只有傾注了舞者感情的藝術體操，才能稱得上是完美的藝術體操。

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學生進行保護與幫助有利于自身正確學習動作和技術。在學習和練習體操動作時，通過保護者及時、有效的保護與幫助，可以幫助練習者掌握正確的技術動作，并提高動作的完成質量。同時，還可以提高練習時的安全性，預防運動損傷的發生。保護者如若做到正確、及時、有效的保護與幫助，則需要掌握動作完成過程中給予助力的部位、助力的時機以及助力的大小，同時需要詳細分析動作，熟練掌握動作完成過程中每一個環節的技術要點。學生進行保護與幫助的過程就是建立正確動作概念的過程，在保護者自己進行動作練習時，對于動作完成過程中的重點技術環節認知清晰，可以有效的避免錯誤動作的形成。保護與幫助的方法都是與其動作的重難點、易犯錯誤以及容易出現失誤的環節等相對應的。因此，保護幫助者如若能夠熟練的對所學動作進保護與幫助，那么對其動作的理解以及空間感知能力就會更清晰，更有利于自身動作的完成。

1.2學生進行保護與幫助對技能培養的作用

學生進行保護與幫助有利于自身熟練掌握一門專業技能。體操運動是一項藝術表現力強、動作復雜、技術含量高的項目，練習者在初學體操動作時，容易對所學新動作產生心理恐懼，并拒絕學習和練習體操動作。而且還會出現由于分不清空間方向，摔落器械等造成的意外事故，從而造成一定的損傷。所以保護與幫助在體操課堂教學中就顯得尤為重要。在體操實際教學中，保護與幫助不僅可以預防意外傷害的發生，還可以幫助練習者克服心理恐懼，提高練習者的空間感知能力。高等師范學校體育教育專業學生屬于體育教學型人才，主要從事體育課堂教學工作，在進行體操動作教學時就必定會用到保護與幫助的方法，那么高師體操課堂中學生進行保護與幫助可以提高其教學能力，使體操課堂教學更為安全有效。

2學生進行保護與幫助時存在的主要問題和擬解決對策

保護與幫助是體操課堂教學的一種重要手段，需要保護幫助者熟練掌握動作的重難點、易犯錯誤、保護幫助的正確站位、出手的時機、助力的大小、助力的部位等。初學者在學習保護與幫助的方法時往往會由于認知不清，經驗缺乏而造成種種問題的存在。在高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時主要存在以下問題。

（1）忽略了保護與幫助的重要性。保護與幫助是體操課堂教學中一種重要的手段，是體育教育專業學生應該具有的基本教學技能。而學生在學習體操動作時往往會把練習的重點局限于體操動作的學習，而忽視保護與幫助的練習，不能正確認識保護與幫助的重要性。

（2）保護幫助者腳下移動不靈活。體操動作除有極少數是靜止的外，絕大多數動作都是動態的和組合的，而且靜止的動作在出現失誤或技術要領不正確的情況下也會出現運動軌跡的偏差。所以，保護與幫助者在進行保護幫助時腳下移動需要靈活。學生在初學保護與幫助時，由于相關經驗的缺乏無法在實施保護與幫助時進行及時的反應，而造成腳下無法正常有效的移動，因此無法進行合理有效的保護與幫助，同樣容易造成意外事故的發生。

（3）保護幫助者助力時機不恰當。在體操練習中，保護與幫助能夠有效實施的關鍵之一在于保護與幫助的助力時機。學生在初學保護與幫助時，容易出現助力時機過晚的現象，不符合動作的技術要求，甚至由于助力時機不恰當而破壞了練習者本身的動作節奏，從而造成動作的失誤以及意外損傷的發生。針對高師體操課堂中，學生進行保護與幫助時存在的主要問題提出以下幾點解決對策。

（1）重點強調保護與幫助的重要性，提高學生的思想重視程度。體操課堂教學中，難度動作的學習和其相應保護與幫助方法的學習是基本同步進行的，學生往往會被難度動作而吸引，忽略保護與幫助的方法。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

（2）分析難度動作所需加強保護與幫助的環節，強化動作要領及完成過程。初學者對所學動作不了解，是其無法進行合理有效的保護與幫助的主要問題之一。課堂教學中，教師在進行動作教學的同時應當和學生一起分析所學動作，強調易犯錯誤的環節以及容易出現危險的環節，以便學生在練習動作時思路清晰、熟悉重難點，在進行保護與幫助時可有針對性的進行有效的保護與幫助。

（3）加強練習保護與幫助的手法，積極積累實踐經驗。合理有效的保護與幫助不是一朝一夕就可以熟練掌握的，是一個長期實踐，積累經驗的過程。在反復的練習中不斷的強化保護與幫助的手法，以及所需保護與幫助的部位、時機、用力大小等，積極參與到練習當中，從實踐中積累經驗，熟練保護與幫助的方法，是合理有效進行保護與幫助的重要途徑。

3結論與建議

(1)高師體操課堂教學中，學生進行保護與幫助對其技術技能的培養產生積極的作用。保護與幫助作為體操課堂教學中一種重要的教學方法和手段，就有必要讓學生學習與實踐。教師應當在教學環節安排相應的教學內容，以便學生學習與練習。

(2)學生進行保護與幫助時容易忽略保護與幫助的重要性。教師應該在課堂教學中反復強調保護與幫助的重要性，并組織學生進行練習及時糾正，可在考核方案中設計相關考核內容，以加強學生對保護與幫助作用的認識，提高學生思想的重視程度。

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1.2研究方法

1.2.1問卷調查法根據課題研究內容的需要,設計了關于西部地區中小學體操教學現狀2份調查問卷,并對問卷進行了效度和信度檢驗以及對調查問卷進行內容與結構效度的專家評價,其總體評價結果均為“合適”,其再測信度系數分別為r=0.90，其中、發放問卷196份，回收196份，檢驗剔除26份無效問卷，有效問卷170份，有效回收率86.73%。

1.2.2數理統計法采用SPSS統計軟件包對調查數據進行統計處理。

1.2.3文獻資料法本文在研究過程中根據研究的目的和內容需要，查閱了有關文獻及著作40多篇。

1.2.4訪問調查法在閱讀大量文獻資料的基礎上訪談的形式直接請教了十多名體操專家及相關學科專家。

2西部地區中小學校體操教學的現狀調查與分析

2.1西部地區從事體操教學工作的體育教師特長調查與分析

體操運動項目是中小學校體育的一項重要內容，在中小學校體育教學中占有重要地位。體操教學內容在初中學校體育中占教學總時數的27.1%～32.9%，在高中約占37.1%～38%。但是在對西部地區從事體育教學的中小學體育教師的師資特長的調查表明：體操師資明顯缺乏，在讀學位期間專修體操課程的體育教師僅占2.35%，這樣的師資隊伍很難適應中小學校體操教學。

2.2西部地區貫徹體操教學大綱情況的調查與分析

調查表明：西部地區中小學校在貫徹體操教學大綱總體上是好的，完全實施體操教學大綱占調查學校的71.76%，部分實施占調查人數的24.71%，而基本不實施的占調查學校的3.35%，其中，中學完全實施體操教學大綱的占調查學校的70.18%，部分實施占調查學的28.07%,而基本不實施的只占調查學校1.75%。小學完全實施體操教學大綱占調查學校的75%，部分實施的占調查學校的17.86%,而基本不實施的占調查學校的7.14%。從縱向看本區域內有較大發展,從橫向看,仍擺脫不了中學好于小學的模式。如果說，學校體育的教育水平制約著西部地區中小學貫徹體操教學大綱的話，既與實際不符，也不科學，其重要原因是我們小學體育工作管理制度上的問題，沒有一套行之有效的檢查、考核、評比及具體運作的措施。簡而言之，就是不重視中小學體操教學工作，導致了貫徹體操教學大綱的缺損率。

2.3關于西部地區中小學體操教學場地、器材設施情況的調查與分析

體操器械設施是學校體育場地器材的重要組成部分，是保證體操教學、課外體操活動和課余體操訓練正常進行的必不可少的基本條件。根據2002年下半年，教育部修訂后的《中小學校體育器材設施配備目錄》中的體育器材設施中的必配類中的城鎮中小學一類必配體操器械統計調查表明，西部地區中小學體操器械設施嚴重缺乏，達標率很低，不能適應中小學體操教學的需要，從整體上來看中學的體操器械達標率要稍好于小學，有設備的學校達標率在0～37.5%,小學在0～34.12%,其中中學體操墊:大,37.5%,小,25.88%,小學:體操墊,大34.12%,小,30.50%,這與中小學校體操教學主要以技巧為主有直接關系，而沒有設備的學校器材沒有達標的比例最高競達，中學40.00%，小學62.35%。這樣的器械設施是沒法適應中小學校體操教學需要的。

2.4體操教學環境布局是否合理情況的調查與分析

學校場地、器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內體育比賽的需要；既要方便組織，又要方邊教學。但是，部分學校由于各種原因，造成場地、器材布局不合理，器材不能對應配套，不利于教學使用。調查結果顯示：基本合理的中學占47.37%，小學占50.00%，合理的中學占17.54%，小學占17.86%，不合理的中學占35.09%，小學占32.14%。同時，有些學校的器械設備的安全要求不合要求，如單杠（特別是高單杠下）雖有沙坑，但沙坑面積小，沙質板結，沙坑的邊沿是由水泥砌成的高出地面與沙坑的水泥框，這樣的沙坑保護作用極差。又由于體操器械的笨重、難以搬用、管理和維修等部分學校器械損壞嚴重，也為安全教學埋下了隱患，同時，調查也表明傷害事故和缺乏安全感是影響體操教學的直接原因，應引起各級領導和學校的重視，在加大投入的同時，也應加強管理。

3影響蘭州市中小學校體操教學深入開展的因素分析

在影響西部地區中小學校體操教學工作深入開展因素調查中，追求升學率是第一因素，中小學分別占80.71%、92.86%，受影響的第二因體素是學校領導不重視，中學占調查學校的77.19%，小學占調查學校的82.14%，其次是體育經費與場地、體操器械缺乏，中學占調查學校的71.92%，小學占調查學校的78.57%，其中體操教學師資缺乏，教師缺少提高發展的機會也是影響西部地區中小學體操教學開展的一個重要因素，中學分別占調查學的56.14%、49.12%，小學分別占調查學校的60.71%、50.00%，這些問題一直是困擾蘭州市中小學體操教學開展的主要問題，不少學校，要錢沒錢，要物沒物，連上體育課都沒有一塊場地，在一定程度上束縛了廣大體育教師改革的手足。

4結論

4.1西部地區中小學體操教學在學校體育中的位置這一根本性問題沒有解決好，致使西部地區中小學的體操教學水平總體不高，沒有充分發揮其在學校體育和素質教育中的重要作用。

4.2追求升學率，領導不重視，體操教學場地與器械嚴重短缺是影響西部地區中小學體操教學發展的主要因素。

篇7

2.1激發學生學習興趣

體育教師在備課中要發現教學內容的興趣因素,在教授過程中通過多媒體軟件充分激發學生對健美操的學習欲望和興趣,發揮學生在課堂中的主體地位。體育教師在首次上課時可以采用多媒體技術教學,通過視頻錄像組織學生觀看具有代表性的健美操比賽或表演,對其中的幾個動作,教師可以現場示范給學生,同時,伴隨節奏比較快的音樂,激起學生對健美操的興趣。在教學過程中,學生模仿視頻做動作,體育教師會有充足的時間糾正學生錯誤動作,并講解正確的練習方法,學生再經過反復練習達到標準化程度。教師還可以在平時上課期間和期末考試期間,將學生的成套動作錄成視頻,讓每個學生能看到自己做動作的姿態和標準性,讓學生互相學習,視頻也可以作為大學期間的一個小小紀念,促使學生勤學苦練,激發學生學習的積極性。這樣的教學方法及手段具有多樣性,合理的交叉使用,能提高學生學習的積極性,從而激發學生濃厚的求知欲望。

2.2使得健美操教學更具時代性

隨著時代不斷進步,科技發展迅猛,健美操運動也在不斷向現代化邁進。健美操運動伴隨有音樂,富含體操和舞蹈,目的是為了愉悅身心。高職院校健美操教學隨著時代進步也有所改變,教學內容不斷豐富,教學方式方法也有所創新。教學形式由原來的一對多教學逐漸轉變為多對一教學。體育教師的交流形式在多媒體技術的影響下變的更加直觀、清晰。高職院校健美操教學在多媒體技術引領下,不斷向國際接軌,更具時代特性。

2.3完善教學方法

在以往的健美操教學中,有些內容很難用語言表達出來,學生也很難掌握,教師只能通過示范或者過多的講解來彌補這一難題,教學效果不是很理想。而如今,在教學中引入多媒體技術,大大緩解了這一壓力。采用計算機、視頻攝像機等作為輔助工具,帶給學生更直觀,重復性的理解比較難的動作,很大程度上提高了教學質量和效果,充分調動學生學習的積極性,更加主動地投入到健美操學習中。比如,健美操教學中,不同方向動作的教學,教師只能讓學 生反復練習達到熟練程度,而通過多媒體,學生可以清楚的看到反方向動作,邊看視頻,邊練習動作,學習效率提高了許多。同時,減少了教師示范的次數,減輕了教師負擔,學生也能更加準確地掌握技術動作,而又避免了錯誤動作的重復發生,大大提高了學生對健美操的喜愛程度,也增強了學生的自我成就感,為大學生能主動參與體育運動打下了堅實的基礎。

2.4強化健美操動作細節的學習

在健美操教學中,教師很多時候都在強調注重動作細節,但學生僅僅通過幾次示范不能完全理解這些細節動作。現實中,部分體育教師由于年齡和身體等因素的影響,導致一些比較復雜有難度的技術動作無法展現給學生,出現錯誤示范或者不到位現象,從而影響了健美操教學效果。健美操運動是配合音樂完成的,所以很多動作與音樂節奏必須一致,快速而有力度,不同類別的健美操有不同的動作要求,部分教師由于自身原因無法完成這些動作,阻礙了健美操教學。隨著多媒體技術的不斷發展,并且靈活地運用到體育教學中,很大程度上解決了部分教師的工作壓力,緩解了教學中一些比較難處理的問題。采用視頻攝像機將一些比較復雜的技術動作拍攝下來,通過慢放功能,讓學生看清楚每個技術動作的細節部分,加上教師對每個技術動作分析講解,使學生在腦海中形成正確的技術動作印象,反復觀看視頻,加深印象,通過重復練習,達到熟練程度。計算機、視頻播放器、手機等多媒體工作都可以作為教學的輔助工具,教師在教學中合理的控制課堂秩序,準確地運用這些多媒體資源,讓學生有一種一對一輔導的感覺,從而更加直觀地模仿練習難度動作,能準確捕獲技術動作中的細節,使技術動作更精準,也彌補了教師授課過程中語言表達無法解釋清楚的缺陷,更能吸引學生的注意力,真正意義上理解和學習健美操運動,從而端正了學習態度,提高了學生學習的積極性,起到了良好的促進作用。

篇8

體操動作是在遵循人體科學和人體運動科學的基礎上設計和創造出來的，它追求難新美，具有較高的鍛煉價值，也蘊含著深厚的人文價值。體育教育專業的培養目標是培養合格的體育教師，體育教師的任務不僅在于提高學生的身體素質，而且肩負著對學生完整人格的培養。充分挖掘和發揮體操的價值對提高體操教學質量，提高體育教育專業的人才培養質量具有重要的意義。

2.體操教學中的人文教育

2.1培養愛國主義精神

2.1.1體操是我國傳統文化的重要組成部分。在我國古代文獻中就有關于類似體操的記載，無一不體現出中華文化的燦爛和中國人的聰明才智。如《路史·陰康氏》記載的陰康氏發明的消腫舞，用類似舞蹈動作來進行身體活動，防治疾病，從而發展為后來的導引、按蹺等古代衛生醫療體操；古代醫學名著《內經》中的“導引養生術”；長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》所描繪的四十多種動作與現代體操相類似；東漢末年名醫華佗創編的五禽戲對康復醫療體操的發展有直接的影響；宋代的八段錦，等等。在我國原始社會出現的狩獵舞，漢代的百戲及后來的杠子功和皮條都表現出我國古代藝人類似于現代體操高超的技藝。

2.1.2體操是我國的傳統優勢項目。從1978年國際體操聯合會恢復我國在國際體操聯合會的合法席位以后，在1979年第二十屆世界體操錦標賽上的馬艷紅獲得第一個體操世界冠軍，我國開始進入體操世界強國，到2010年我國有六十位運動員獲得過體操世界冠軍，包括男女團體冠軍，個人全能和個人單項冠軍，涌現出一批享譽世界的體操冠軍，擁有了一批以我國運動員姓名命名的體操動作，為世界體操的發展作出了貢獻。當我國運動員一次次站上冠軍領獎臺，在國際賽場上五星紅旗的一次次升起，義勇軍進行曲的一次次奏響，極大地鼓舞了中華兒女的愛國激情，也體現了我國綜合國力的強大和中華兒女的聰明才智。

2.2培養不斷創新的意識

創新是社會發展的源泉。創新是體操的生命，沒有創新就沒有發展，就沒有競爭力，創新是體操運動發展的靈魂。在體操技術的發展中，許多優秀運動員的運動實踐表明，運動員除了具備超群的身體和心理素質外，還必須在動作難度、連接、編排和風格等方面有所創新，才能獲得比賽的勝利。同樣在徒手體操的創編中，有創造性地選編動作，推陳出新，做到新穎而不落俗套，才能使體操常做常新。

2.3培養關愛協作精神

在體操練習中，練習者的身體經常處在一定的高度或一種復雜的非正常狀態，具有一定的危險性和不安全性，給練習者造成了一定的身心負擔。這就需要在教學中廣泛地運用保護與幫助，通過教師和同學間的保護與幫助，可以有效地減輕練習者的心理負擔，克服心理障礙，使練習者消除顧慮，增強練習信心，從而能以一種積極的態度去進行各種練習。通過相互間的保護與幫助，可以增強同學間的責任感和相互信任，也有利于學生養成熱愛集體、互相幫助、互相關心、互相愛護、互相支持的良好作風與品質。

2.4培養嚴謹規范的作風

2.4.1體操屬于技能主導類的難美運動項目，它的動作具有規范性和藝術性，追求動作的難度和美感。體操動作的評分是以完成動作的技術規格和身體姿態的優劣，即完成動作的質量來決定成績。在體操教學過程中，教師始終要求學生注意把握動作的規范性和身體姿態的優美，每一個練習都要準確到位。在隊列隊形練習中，就要求學生體貼端正、大方、挺拔、精神飽滿；在徒手體操教學中，要求學生動作到位、路線準確、協調優美、節奏感強，具有形與神的表現力。在技巧和器械體操的教學中，要求學生練習時動作規范、姿勢正確、幅度大，充分展現健與美。

2.4.2體操教學具有技能整體性的特點，不同項目的動作，看似孤立，從技術結構角度看都是一個相互聯系的整體。每一個動作既是本項目中高一級動作的基礎也可能是學習其他項目中技術結構相似的動作的基礎。教師在體操教學過程中嚴格按照運動技能形成的規律，科學嚴謹地安排教學和有意識地引導學生，對學生也是一種潛移默化的教育。

2.5培養學生的審美情趣

體操屬于表現難美的運動項目，體操動作的價值在于動作難度和完成動作的質量，也就是動作越難越美價值就越高。體操的美可分為體操動作表現出來的外在美和參入動作練習時心理感受的內在美。體操無論是單個動作還是成套動作都要求姿態優美，動作舒展大方、造型優美，節奏感強，加之藝術體操、女子自由體操、健美操、廣播體操和團體操配以不同風格、節奏的音樂伴奏給人以美的享受。在體操練習和比賽過程中，參與者通過熟練的技術完美地完成動作后，內心會獲得成功的美的，加上老師贊許的肯定和同學們熱情的掌聲會更加強化這種內心獲得的感受。

3.結語

3.1我國高等教育改革越來越重視科學教育與人文教育相融合，體操是體育教育專業的專業基礎課，對專業人才的培養具有重要意義。體育教育專業的培養目的是培養合格的體育教師，教師的中心工作是培養人、塑造人，體育教師良好的人文修養是勝任本職工作必須具備的基本素質，在體操教學中有意識地對學生開展人文教育，對提高體育教育專業的人才質量具有重要的意義。

3.2在體操教學中，教師要徹底改變過去那種只重技術技能教學輕人文教育的現象。教師應結合體操教學內容始終把人文教育貫穿整個教學過程，循循善誘，像春風雨露一樣潤物細無聲。

參考文獻：

[1]童昭崗.體操[M].北京：高等教育出版社，2005.

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健美操是一個運動量較大的體育活動，在做健美操的過程中，學生的心率會明顯加快，學生的心肺功能會得到明顯的提高。因此，將健美操運用到小學體育的課前準備中，對于小學體育教學效率的提高有著較大的意義。課前準備活動的時間一般在三到五分鐘之間，做兩分鐘健美操，就可以達到熱身的效果。在進行體育教學設計時，教師可以對準備活動的形式進行轉變，在每次上課之前安排三到五分鐘時間進行熱身，用韻律操的方式開啟一節全新的體育課。與此同時，教師可以讓小學生們輪流值日，每堂課都有一個人在前面帶領大家跳健美操，增強小學生的體育學習主體感。在每一次熱身結束之后，體育教師可以帶領大家對這位領操同學的表現進行評價，給他打分。每周或者每個月進行一次大評比，對優勝者進行獎勵，從而激發小學生的體育學習興趣。在體育教學中，一些教師會選擇長跑作為課堂的開始。其實，健美操也可以與長跑運動進行結合，教師讓小學生學習一些健美操動作，并在長跑之后做這些動作，不但可以進行長跑后的休息和調整，也可以防止因長跑突然停止而造成的身體不適，這樣，在不知不覺中，學生的長跑就輕松了很多，也可以更加快樂地融入到新知識的學習中去。

三、將健美操教學落實于小學體育課外運動中

課外活動是小學生自由活動的時間，在課外活動中融入健美操，對于小學生來講是一件新鮮的事。體育教學不要限制在體育課堂時間內，與體育活動相關的時間都是學生的體育學習時間。在小學的活動課以及大課間這樣的時間，如果小學生還愿意進行健美操練習或者做一做健美操，那是對體育中健美操教學的一種肯定。在小學體育教學中，教師可以將健美操教學與學生的課外活動進行結合，讓小學生愿意將健美操帶出體育課堂，讓其成為日常生活的一部分。在教學中，教師要給小學生更多的自主創造空間，讓小學生成為健美操的創造者。教師可以給小學生一段音樂，讓小學生發揮自己的想象力，盡情去創造。教師引導小學生根據音樂的特點以及音樂中的情緒，隨意起跳。在這樣的課堂中，小學生的自主學習積極性被調動起來，體育課堂與學生的課外活動聯系起來。久而久之，學生在活動課或者大課間時聽到操場上響起的音樂，就會主動起舞，去跳他們自己編制的健美操。小學體育教學的目標就是培養小學生終身體育鍛煉的意識，當小學生能夠自主去開展一些體育活動，無論是體育教學，還是健美操教學，其教學的意義都能得到很大的發揮，學生也能從中體會到體育的樂趣。

篇10

健美操可以提升學生的身體素質，豐富學生的課后生活，陶冶學生的藝術情操等起到了一定的積極作用，另一方面健美操項目對于學生創造能力以及想象能力的培養，有非常重要的作用，為學生日后的生活提供了一個很好的發展空間，有助于學生創造性、個性、能力的全方位發展。高校健美操教育教學的重要特點有：健美操的流暢性、協調性、藝術性的特點、健美操的節奏感強、健美操的安全系數較高、健美操可以提高身體的協調性和耐受性。

2.1健美操的流暢性、協調性、藝術性的特點

各大高校紛紛開展健美操教育以后，其主要的目的是提升學生的身體素質，豐富學生的課后生活，陶冶學生的藝術情操，健美操教學中包含大量的藝術因素，其動作具有流暢性、協調性、藝術性的特點，使學生在提高身體素質的同時還能得到美的享受，充分的培養了學生的藝術修養以及審美標準的樹立。

2.2健美操的節奏感強

健美操和其他的體育項目有所不同，健美操的訓練可以隨著優美的音樂進行身體的舞動，對學生自身的協調性與節奏感有所提高。同時，在優美的音樂氣氛的烘托下，健美操具有無限的感染力，可以把健美操表演者和觀眾之間建立起積極的互動，使得健美操表演者的表演極具觀賞性，給予觀眾美的、視覺上的享受。

2.3健美操的安全系數較高

當前體育鍛煉的項目非常的多，在進行具體的鍛煉之前，一定要進行正確的準備活動，避免在鍛煉中出現不良的受傷情況。但是健美操項目對于人體的傷害較小，其屬于有氧運動，所以，能夠滿足眾多人群進行健美操的鍛煉，健美操運動員可以伴隨著優美的音樂進行健美操的鍛煉，且安全系數較高。

2.4健美操可以提高身體的協調性和耐受性

健美操所需要的教學場所、教學設備設施、教學器材等不受任何條件的限制，不同年齡段，不同身體素質的學生都可以進行健美操鍛煉，在進行一段時間的健美操訓練之后，健美操運動員可以找到適合自己的獨特的方式，在鍛煉學生身體的同時，能起到娛樂的作用。健美操運動員還可以學習一些較高難度的動作，用以提高身體的協調性和耐受性，對于健美操運動員增強自信心有十分重要的作用。

3高校健美操教育教學的意義

3.1對學生來說健美操具有思想品德方面的教育

健美操是競技項目的一種，經過一段時間的健美操練習過后，小學校可以組織學生進行相應的表演類的且公平公正的比賽，具有一定的傳播體育能量的作用，同時還可以對學生的思想品德進行教育，根據當前競技比賽的特點，高校教師可以采取有計劃的、目的的方式組織學生進行系統的比賽，同時對學生進行規范化的思想品德教育。健美操的作用非常多，在提高學生自身素質的同時，還對學生在知、情、意、行方面進行全面的培養。

3.2健美操教育教學的特色

傳統的教學方式對于學生的興趣以及思維發展造成了一定的限制作用，但是眾多高校在舉辦健美操教育教學之后，不僅給學生提供一個歡快和諧的教學環境，還給學生的精神帶來享受，使學生在學習的過程中，大腦始終處于一種歡樂的氣氛中，有助于學生創新思維的發展，掌握知識的能力也有所提高，在此基礎上促使學生個性化發展。

3.3教師把團隊合作思想融入健美操的教學中

面對當前的社會化發展進程，團隊合作是十分重要的，能夠發揮強大力量，教師在進行健美操教學過程中，把這一因素融入到健美操的教學中，是十分有必要的，可以使學生能夠盡快的掌握團隊觀念。健美操的練習需要團隊合作，通過各種隊形動作的變換，使觀眾得到美的享受。教師把團隊合作的理念融入到教學中，會給學生以后的生活工作帶來巨大的正面影響，同時，對于學生社會意識的提高起到積極的促進作用。

4高校健美操教育教學中出現的弊端

目前，眾多高校中，紛紛開展健美操的教學，高校的目的在于增強學生的體質，培養學生的審美標準。高校健美操教學中，教師教授學生一整套的健美操動作，要求學生達到的標準是使學生完全掌握整套健美操的學習。教師在對學生進行教學時，沒有考慮學生的認知程度以及接受能力，學生進行健美操的練習與學習時，沒有進行思考和研究。在這種情況下，雖然學生經過長時間的刻苦訓練，達到一定的成果，但是這種僵化的、單一的訓練，使學生失去了創新精神，同時阻礙了學生的個性化發展，忽略了學生的主觀能動性，在無形間把學生的個性扼殺在搖籃里，使學生失去創造性、個性，同時也就違背了素質教育的真實意義，很難培養出具有獨特思維的、創新意識的人才。所以，目前健美操教學中仍然存在不足，其具體表現有以下幾個方面。

4.1高校開展健美操教學意識淺薄

高校健美操教學要求以培養學生的主體性發展為目標。在目前的健美操教學中，各大高校僅僅是開了這門健美操課程，但是相關學校沒有針對其主要目的展開積極的教學，各大高校教師對健美操的理解淺薄，僅僅把她當成是普通的體育鍛煉或者僅僅是滿足學校工程的砝碼，沒有達到教學目標的要求。

4.2各大高校對于健美操教學內容重視程度不夠

當前我國的教育體制中存在一定的弊端，學生學習的壓力非常大。健美操教學的目的不僅要發展學生的創新思維以及能力，同時還要緩解學生對于學習中產生的壓力。但是大多數健美操的教學課程設置中，對于健美操的理解是把其當成是娛樂項目的一種，一旦健美操和其他教學課程出現矛盾時，教師義無反顧的把健美操項目取消，這種行為會使學生認為健美操課程不重要，使學生的內心產生不良的印象，同時，再加上學習中產生的無形壓力，致使學生的心理會有不同程度的影響。

4.3健美操的教學中束縛學生的能力與創造力

目前，已經設立健美操課程的各大高校中，又很少的學校能保證學生具有充足的時間來練習健美操，但是課時安排的少，且內容繁雜，使學生把大量的精力都放在學習與練習健美操的過程中，極大的束縛了學生的個性和創造力。雖然這樣的教學方法也會產生一定的教學效果，但是所達到的僅是學校方面期待的效果，而不是真正意義上的效果。

5高校健美操教學中學生主體性發展的有效措施

各大高校積極開展健美操教學的主要目的，是學生在健康成長的同時，能夠增強學生的體質以及綜合素質的培養。當前社會發展的主流是健康，健康問題的提出指的不僅僅是身體健康，更多層次上指的是精神上的心理健康。現在大多數家庭中獨生子女較多，學校方面對于學生的教育一旦出現失誤，就容易使學生的心理產生很大的影響，這個時候，需要教師進行心理教育，所以，要求教師要適當的對學生加以關注。

5.1教師做好課程優化措施

新課改的背景下，進行課程優化的目的是為了提高課堂的教學效果，增加學生學習的興趣。目前健美操的教學過程中，仍然存在重視規范、教師講解、課內教學等，對于原創、課堂以外教學、學生進行原創等問題幾乎不考慮，這樣墨守成規的教學模式嚴重阻礙了學生的個性發展，學生的思維和個性不能得到有效的利用與激發。所以，教師在教學過程中要做好相應的課程優化教學。首先，教師在健美操的教學活動中，課堂初期，教師可以先放音樂，使學生處于一種輕松愉快的音樂中，學生可以根據音樂進行創作。然后教師再鼓勵學生、引導其大膽的放開自己，跟著音樂以及教師布置的教學任務把教師規定的基本動作做到位，學生在做健美操動作時，教師要及時予以指導，而不是要求每個學生都做一樣的動作。最后學生在掌握基本動作之后，讓學生進行自我創作，把所學的基本動作加以改良，形成創新的健美操，滿足學生的個性需要，增強學生的自信心，并提高其建立一定的藝術修養與審美標準。

5.2引導學生團結合作培養其責任感

一個合格的優美的健美操表演團隊，要求每個人，每個動作，每個環節都要做到極致，這些工作沒有做好，會影響著表演是否成功，所以，教師要積極培養學生團結合作以及集體主義感，換句話說，就是提高學生團結互助的意識和無上的責任感。教師在進行健美操教學過程中，教師把學生分成若干個小組，進行小組評定考核，使小組之間建立成一個團隊，有助于學生處理人際關系問題，培養學生互相接納、相互理解的意識。

篇11

1.2教學內容形象生動，激發學習興趣

興趣是最好的老師，傳統的健美操教學模式一種遵循“帶領法、示范法、完整分解法和銜接法”的教學方法，“老師教什么，學生學什么”是傳統教學模式的主要特點，學生一直處于被動接受的位置，師生基本沒有互動。而健美操的學習不光要學會基礎的理論知識，更有付出大量的體力學習動作要領，學生很容易被枯燥、勞累的課堂扼殺學習興趣，而將多媒體技術運用到健美操教學當中，教師可以根據課堂內容，將圖片、文檔、視頻等素材添加到教案當中，學生可以通過多媒體軟件的演示了解各風格流派，動作特點，甚至可以將動作進行分解演示，或者慢動作演示，學生在圖文并茂的教學環境中學習理論知識，觀看動作演示，課堂氣氛更加活躍與生動，教學空間也更為廣闊。可以說多媒體教案按需制作、機動靈活，形象生動，實現了師生的交互與互動，運用多媒體教案學生的想象力與創造能力也有了大幅提升，學生的學習興趣與熱情也得到了進一步激發，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”在興趣的帶領下，學生的學習效果也必將得到強化與提升。

1.3糾正錯誤動作，解決教學難點

任何科目的教學都有教學難點與重點，健美操教學也不例外，傳統的教學方式就是教師在課堂上反復的講，強迫學生記憶，然而因為手段過于單一，并且缺乏互動，教學效果并不明顯，利用多媒體技術，教師可以將學生課堂上的動作練習，通過數碼設備拍攝下來，然后加入教案當中，在課堂上邊演示邊講解，加深學生理解，使學生有的放矢地地糾正錯誤動作，樹立正確的技術概念;還可以將正確動作與錯誤動作進行對比演示，讓學生資自主對比與觀察，提高學生觀察與分析能力，進而牢記技術規范;多媒體技術可以實現教材的反復播放、慢放，因此對于一些教學的重點與難點教師還可以在課堂反復播放和慢放、動作分解，使學生能清晰的看到每一個動作細節，了解每一個動作完成要素，難點教學效果必然得到大幅提升;多媒體技術還可以輕易實現復制與拷貝，對于一些有助于解決難點教學素材，教師可以復制下來發給易出錯的學生，讓其課下觀看與復習，有針對性的幫助學生解決教學難點，這些都是傳統教學方式很難實現的。

2多媒體技術在健美操教學中的應用途徑

2.1以學為主，以教為鋪

現代教育模式改變了傳統教學教師的主體地位，提倡以學生學習為主，以教師教授為輔，在當前的健美操教學中也應遵循此原則，強化學生的主義地位，教師更多的關注學生的學習狀況，進行針對性教學。同時利用對媒體技術，編制多媒體教案，以引導學習為主要教學方式，增強與學生的互動交流。讓學生通過視頻演示，圖片展示，聲音解釋，主動發現問題，解決問題，樹立正確的技術規范，但是要注意不能過度依賴多媒體手段，而完全擯棄了傳統教材以及實際的演示與示范，而使得學生的關注點也放在多媒體技術理論上，忽視了身體力行，從而使理論脫離實踐。

2.2與傳統教學有機融合

隨著多媒體技術在健美操教學的廣泛應用，其靈活、便捷、形象、生動等特點特得到了健美操教師的青睞，但是這并不意味著可以完全摒棄傳統教材，傳統教材是前人經驗的總結與智慧的結晶，尤其一些基礎理論教學，傳統教材及傳統教學方式的應用十分必要，是學生夯實理論基礎的必要手段與環節，在此基礎上與多媒體手段有機結合，可以有效豐富教學內容，使得整個健美操教學更加系統、合理，比如在基礎理論的學習中，以傳統教材為基礎，納入多媒體的教學案例與動作演示，可以有效幫助學生更加深刻地理解理論內容，并感同身受，進而收到事半功倍的教學效果。

2.3加強健美操教師隊伍建設，提升其多媒體技術應用能力

健美操教師隊伍的素質關系到教學模式的改革與新型教學方法的推廣效果，多媒體技術作為新型教學模式的一種有效工具，能否熟練運用，與傳統教學有機融合，都關系著多媒體教案的編寫質量與最終的教學效果，因此作為教師，必須熟練掌握常用的多媒體軟件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，對基礎的計算機與網絡知識也要有所了解，比如簡單的Windows系統功能，只有能夠熟練運用各種多媒體軟件，才能根據課堂需求編制出精細、完善的多媒體教案，才能讓學生在形象生動課件觀看中，獲取知識。如果教師不能熟練掌握常用的多媒體軟件，會出現“想講得很多，但張不開口”的情況，即便能準確掌握教學需求，熟諳學生學習難點，但是因為缺乏技術操作能力，而無法將所知進行有效的呈現與講授，影響教學效果。因此要想多媒體技術能夠有效輔助教學，取得良好的教學效果，健美操教師必須熟練掌握常用的多媒體軟件，并且能熟諳編制技巧。

2.4演示與講授結合，加強師生交流

即便多媒體手段有眾多優點，但是也不能完全取代人工講授，作為健美操教師，更不能過度依賴多媒體技術，在應用多媒體技術進行授課時，要適時插入人工講授，以教師人工引導為主，多媒體演示為輔，讓學生將注意力集中到課堂主線上，教師更要發揮主觀能動性，引導課堂氛圍，適時提問，加強師生之間的交流，切忌一節課全是課件演示，讓學生從頭看到尾，成了“閱讀”課件，這樣的教授方式，不管多媒體課件做得多么精美，都無法達到預期效果。因此健美操教師要以多媒體技術為手段，借用其出色的交互能力，與學生進行多樣化的互動，使學生在互動中加深對知識的理解，從而強化教學效果，提升教學質量。

篇12

人文理念;高校體操教學;應用

0 引言

隨著社會的不斷進步與發展，我國越來越重視綜合素質人才的培養，因此在培養人才的過程中，高校體育教育起著非常重要的作用。所以，國家教育相關部門呼吁在體育教學中應用人文理念，從而可以更好的培養人才。目前，雖然我國的體育教學得到了長遠的發展，但是體育教學中人文理念并沒有得到很好的應用，缺少人文關懷。目前以分數為目的的高校體育教學，培養出來的學生眼界不開闊，缺少人文理念，因此在高校體育教學中要加強人文理念。本文主要分析了人文理念在高校體育教學中的應用，希望為人文理念在其他體育項目中的應用提供一些參考意見。

1 體育教學中人文理念教育的主要內容

人文理念最早起源于歐洲的文藝復興時期，那時人們應用人文理念的主要目的是提倡人人平等，反對神權主義論，解放全部人。自那時起，對于人文理念的西方就非常重視，并在教育中強調人文理念。但是隨著經濟的發展，科學的不斷進步，教育中不再強調人文理念，而是將教育的重心轉移到了科學技術的發展中，這樣的變革改變了西方教育的初衷。目前，我國的高校體操教學以培養學生的體操技能為主要目的，對人文理念的應用相對貧乏。

在體育教學中應用人文理念的主要內容是：以學生健康為第一位，改變教學方法，發揮學生的主觀能動性，使其成為學習主體;培養學生的體育興趣，加強和教師之間的溝通，體現人文關懷;豐富教學活動，提高教師素質;充分了解學生的個性，因材施教;教學內容中加入人文理念，培養學生的人文精神。

2 高校體操教學過程中實施人文理念教學的途徑

通過以上的分析可知，在體操教學中實施人文理念的途徑主要有以下六方面：

2.1 在體操教學中，將健康擺在第一

在以往的高校體操教學中，只注重學生的體操技能培養，對于學生的安全和健康方面通常情況下不被重視。比如，在體操教學中鼓勵學生嘗試一些高難度的體操動作，并且一些體操動作甚至超出了學生的教學培養范圍，反應出了對學生的健康不夠重視的教學思想。將健康擺在第一的理念，要在體操教學的方方面面得到體現和落實。在體操教學中落實人文理念就是讓學生在學習體操技能時要學會自我保護，并提高安全的練習環境。為了充分體現健康第一的教學理念，體操教師在教學中要注意學生的安全，滿足他們的各種健康需求。

2.2 在最大程度上體現出體操課程的人文關懷

和其他的體育項目教學相比，體操教學非常特別，它本身的人文底蘊就非常深厚，因為在體操教學中，學生不是只被動的練習各種動作，有時候教師也會相應的設置一些學習任務，自己安排體操動作。所以，學生可以以此為基礎充分把握人文精神的內涵，在體操訓練中充分展現自我，發揮主觀能動效應，這樣學生就會充分獲得自我認可。

2.3 開展多樣的體操教學活動，提高教師的能力素質

在進行體操教學的過程中，人文性主要體現在以下幾方面：一是，課程的內容和形式的多樣性;二是，師生之間的高效交流和溝通。豐富體操教學的課程內容，讓學生學習不同的體操動作，通過多樣性的練習，學生可以體會出學習過程中的艱辛，并在此過程中展現自己的不同風格。學生在學習某個體操動作時，一直不能掌握該動作的要點，學生獨立思考并不斷練習，對于實在解決不了的問題向教師進行請教，在這個過程中既培養了學生分析問題的能力，還加強了師生之間的交流，利于學生的人格完善。此外，教師還要不斷提高自己的專業能力，這樣在和學生交流的過程中，才能培養學生的尊敬之情，并讓他們以教師為榜樣，不斷學習和提高。

2.4 對傳統的體操教學模式進行調整

對傳統的體操教學模式進行調整主要是指學生要轉變教學的重點，以教師為主體轉變成以學生為主體，以提高學生的身體素質為核心轉變成以培養學生的個性促進他們的身心健康為核心，培養學生的體操興趣，并在體操練習過程中實現他們的自我價值，并且因材施教，在最大程度上發揮出他們自身的潛力。

2.5 在體操教學中，注重學生的心理誘導，促進人文理念的滲透

根據以往的體育教學經驗可知，學生的心理狀態直接影響學生的學習態度，只有具備良好的學習態度，才能取得良好的學習效果，體操教學也是如此。所以在體操教學中，教師要特別關注學生的心理狀態，讓他們保持積極陽光的心態，有效降低消極心態對學生體操學習的影響。在體操教學中，教師可以巧妙運用心理誘導方法，激發學生的學習潛力，從而取得良好的體操教學效果。在體操教學中，教師采用傳統的教學方法，對一些體操動作反復強調要求，但是學生在練習時一直不能避免自身的動作缺陷，這時教師可以將學生的體操動作錄制下來，讓后和正確的動作進行對比，讓學生清楚的意識到自身存在的問題，并讓學生反復觀看，讓學生對自己的問題記憶深刻，這樣學生在練習的過程中，學生就可以因為自己的心理暗示，高效、反復進行練習，經過反復練習，就可以掌握體操動作的要點。和傳統的教學方法相比，這樣的教學方式顯著提高了體操教學的效果，由此也可以看出人文理念在高校體操教學中的重要性。

2.6 教學過程中應用幽默的教學語言

在傳統的體操教學中，教學的態度比較嚴肅，語言比較生硬，這樣學生在學習過程中，會感到緊張，課堂氣氛沉悶，教學效果不太理想。因此，在體操教學中，教師要采用幽默的教學語言，糾正學生存在的問題，提高學生的學習興趣。對于學生體操學習中存在的問題，教學以幽默的語言指出，和直接批評相比，可以保護學生的自尊心，并且這樣的意見更容易讓學生接受，不會激起他們的逆反心理，從而學生可以認識到自己的問題自覺調整。

3 結束語

由上面的分析可知，在體操教學中以人文理念為指導，使學生成為教學主體，不斷改善教學方法，可以提高學生體操課程的學習效果。所以，在今后的教學中，我們積極滲透人文理念，讓學生感受到被尊重、被關懷和愛護，培養出更多的綜合型人才，不斷促進我國的發展和社會的進步。

【參考文獻】

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篇13

健美操作為一項新興的運動項目,沒有周期性,不需要專門機械,可徒手做,練習場地也不需要固定,所以健美操吸引了來自不同年齡段,不同族群的人們投入學習。健美操融入大量的舞蹈動作,學習內容較為廣泛,動作復雜多變,新內容較多,具有一定的挑戰性,既有趣味性,又有時效性,容易提高學員的學習興趣。在健美操教學中,教師有計劃地合理安排身體各個部位的肌肉力量練習和控制練習,從而達到健美體型的效果,使身體得到全面的發展。

(2)練習者在健美操的反復練習和學習可以鍛煉身體,開發智力。

健美操內容復雜多樣,且和音樂一樣具有節奏型,無論是在教師的教授中還是學院的練習中,都需要強大的記憶力來理解和記住多變的動作,同時健美操教學還能不斷改善學員的身體機能,提高大腦血液和營養物質的供應,實現在運動的過程中同時達到教育和智力開發的整體效果。

(3)健美操練習有明顯的健身功能。

健美操中有很多的舞蹈成分,對于學員尤其是是女學員而言,有利于塑造美的形體。健美操教學從準備動作開始就嚴格跟著節奏,進行反復地且不間斷地練習,運動強度適中,促進人體的新陳代謝,與人體合理生理曲線的要求相符合,有明顯的健身功效。

2多媒體的應用在健美操專項教學中的優點

多媒體是指教師在向學生傳授知識時所運用的手段,而多媒體教學是教師根據授課目的有計劃地運用現代計算機技術及一些電教設備,讓學生在輕松有趣的環境下學習、練習。此教學結構突破了傳統教學中老師一對一教授,并糾正動作這個繁雜的過程,改變了傳統課堂枯燥乏味、持續重復的特點,最大范圍的調動了學生學習的興趣和動力。多媒體技術輔助健美操教學有以下優點。

(1)有利于學生聽課效率的提高。

多媒體教學能夠使得課堂學習氛圍更加濃厚。多媒體是及其先進的傳媒手段,在這個平臺上,來自不同層面的網友分享自己的看法和知識,這有利于教師能夠廣泛、快速的搜索到有效教學資源,并運用豐富的教學形式將知識傳授給學生。多媒體技術像電影一樣將各種理論知識呈現出來,減輕了學生的學習壓力。同時提升了學生學習興趣,豐富了理論知識、開闊了學生視野,這有利于提高學生的聽課效率和上課質量。

(2)有利于規范教師的教學內容。

在傳統的健美操教學中一貫遵循老師就是模板,老師的想法就都是正確的這樣想法,有時即使教學內容不規范也沒有學生提出異議,這樣教師的習慣和素質就決定了學生學習的內容和效果。然而在多媒體融入健美操教學之后,教師可根據網絡內容糾正自己的錯誤,給學生傳授正確的知識,這樣可以減少教師對學生學習的影響,能夠促進教學規范化。

(3)有利于進行個性化教學。

學習健美操的學生較多,正所謂有多少個人就有多少個哈姆雷特,所以教師在教學中不能一概而論,要進行個體化教學。讓多媒體技術輔助健美操教學有利于教師根據學生的特點,制定不同的教學方案,有針對性、有計劃地進行教學,讓學生更夠更深刻的認識到自己的錯誤,并加以改正。多媒體技術能夠促進個性化教學,能夠讓學生嚴格的有求自己規范練習。

(4)有利于突破健美操教學的時空限制。

在傳統健美操教學中,教師是唯一的教學資源來源,教師按教材講解,學生也僅僅是模仿老師的動作,這限制了學生學習的時間和場地且因為上課時間有限,在課上學習的內容更是寥寥無幾,而這些就大大降低了學生的學習效率。然而有了多媒體技術老師可以將上課講解的或需要學生預習的內容放在電腦上,并通過網絡資源共享平臺讓每個學生都可以看到,這樣不僅解決了學生肢體不協調,學習能力弱等問題,還可以突破時間、空間的限制,在任何時間任何地方都可以學習。

(5)有利于學習內容和形式及時更新、與時俱進。

隨著時代的進步,各國之間的交流也越來越頻繁,當然也免不了文化融合。健美操作為以音樂、舞蹈為主題的新型體育項目,近些年來陸續增加了街舞、形體操等及具西方藝術特點的形式,使健美操運動形式豐富,節奏感強,動感十足。依托于計算機網絡的普及和各種媒體的即視化,健美操教學也越來越跟隨潮流發展,具備時代特征。

3多媒體技術在健美操教學應用中可能出現的問題

(1)傳統教學觀念的束縛。

傳統的健美操教學主要以是老師示范,學生模仿為主,教師在備課過程中也只是將課堂分為三部分,即，示范、模仿、糾錯,但這個過程讓學生養成類比的習慣,不能夠最大程度地提起學生學好健美操的興趣,不利于學生獨立思考,達不到學生創新學習和鍛煉身體的目的,所以傳統健美操教學方式已不適應時代的發展。必須進行改革。

(2)健美操教師的現有水平較低,不能夠滿足客觀需要。

都說健美操教學是吃青春飯的行業,由此可見傳統健美操教學理念的弊端。健美操教師觀念的轉變是健美操教學改革方案首要內容。現有的健美操教師來自不同的年齡段和生活環境,其素質,觀念,能力也不同,隨著健美操老師年齡的增長,許多的教師的觀念并沒有隨著時代的發展而轉變,對多媒體的使用不屑一顧,不想要去更深入的理解,因而各高校應對教師進行多媒體操作技術的普及,對多媒體教學持樂觀態度。

(3)多媒體教學實踐水平較弱。

多媒體雖然對教育有促進作用,但它畢竟只是輔助教學的一種手段,如若利用不好,依然會有弊端。有些教師在教學過程中僅僅是依靠先進的多媒體技術,只是將教學內容、材料、數據等做成課件,完全忽略了創新教學內容、教學形式依然要靠廣大的教育工作者。所以為充分發揮多媒體在教學方面的積極作用,教師在用投影儀播放課件時也要加以輔助說明和講解。并且因人而異,對學生進行針對性教學,提供良好的學習環境和學習氛圍。

(4)部分學校設備不齊全。

各高校教學目標、教學對象、投入教學資金不一樣,這就決定了多媒體技術在健美操教學中的普及收到了阻礙。多媒體技術是一個專業領域,必備配備專業轉件和技術,然而這些需要健美操教學者就多媒體應用教學人員相結合,需要多方面的知識和操作技能,而實現這些需要一段時間。主要原因一個是經濟的現實,我國現在還只是處于發展階段,且人口總量多,為各高校配備專門設施需要耗費大量資金,輔助健美操教學軟件也相當匱乏。

4建議

(1)普及多媒體教學知識、技術和作用,轉變健美操教師傳統教學觀念,促進健美操教師素質和能力的提升。

隨著信當代信息技術的不斷發展,傳統教學方式、教學內容、教學手段的弊端逐漸暴露,必然會被現代化教學方式所取代。教師作為學生的引導者,應積極應對挑戰,轉變觀念,努力學習,提高自身素質和能力,用現代化手段傳授知識,適應信息化社會的發展,引領時代潮流。

(2)對健美操老師加強計算機技術的培訓,傳授計算機的基本知識,讓健美操老師能熟練應用多媒體技術進行授課。

(3)加大多媒體輔助教學軟件的開發,軟件公司應著眼于市場的需求,教學軟件的開發應讓專業的軟件工作者和健美操教學者共同參與。

健美操教師也應當走獨立自主的道路,與計算機工作和相互寫作,學習計算機知識和應用,并開發出健美操教學輔助軟件,服務于健美操的發展。

(4)在運用先進的多媒體技術的同時不能完全摒棄傳統的教學模式,應當在教師和學生兩方面進行教學。

在多媒體教學中學生自主學習放在主要位置,但也不能忽視老師的作用。將多媒體教學與傳統教學相結合,用積極的態度看待傳統教學方式,優化傳統的教學手段,為其增添新的內容,共同促進健美操教學的發展。