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拖延——職場中的慢性自殺 職場中，拖延是一種十分普遍的現象，可以說隨處可見。拖延是職場中的一種慢性自殺，它每時每刻都在消耗著拖延者的熱情、能力，乃至寶貴的生命。

凌婷靜是一家出版機構的辦公室文員，她做這個工作已經三年多了，與同事們的相處模式差不多已經公式化了。周一到周五，每天早上9點，凌婷靜準時打卡上班，先是把自己辦公的地方簡單清理一下，然后拿起水杯去茶水間倒水。如果在那里遇見熟識的同事就暢聊一番，聊的內容五花八門，但幾乎與工作沒有什么關系。回到自己的位置，打開電腦，看看有沒有什么感興趣的新聞。然后再在QQ上與同事八卦一下。

很快就到中午吃飯的時間了。吃飯時與同事們接著八卦。下午的時候，想起該做一份統計表了，做了幾行，發現有一些數據沒有，于是就朝相關的同事要，要的時候也不免跟對方聊一番。等使用要來的數據時，卻發現不符合要求，于是又將數據返給同事，讓補充完整。等待整理的時間，她又看起微信、淘寶和娛樂新聞起來，終于等到同事將完整的數據傳過來時，已經快到下班的時候了，于是只好將這個工作推到明天再去做。

文中的凌婷靜是典型的職場拖延者，是萬千職場拖延癥的縮影。對工作的倦怠浪費了她大好的時光，她寶貴的時間、熱情、能力在倦怠和拖延中泯滅。

一份有關“拖延癥”的職場調查報告表明，有將近90%的職場人士都是“拖延癥”患者。另一份調查表明，有86%的職場人士表明自己有“拖延癥”，只有4%的職場人聲稱自己沒有“拖延癥”，而剩下的那部分人士則對此持猶豫不決的態度。

在“患病”程度方面，調查表明情況是不一樣的，具體是：約50%的職場人通常要將工作拖延到一刻，不到，絕不“動手”；約13%的職場人是“不拖到領導再催，絕不完成”；約17%的職場人會將工作拖延到24小時左右；只有約19%的職場人通常將工作拖延一會兒。

在拖延癥的發作頻率方面，調查表明：約43%的職場人認為是經常性的，其中約31%職場人坦誠相告他們的拖延是一直都在進行的。約8%的職場人相告他們的拖延最近發生的較頻，只有約18%的職場人聲稱他們很少拖延或者偶爾拖延。

在拖延癥一般都發生在哪些方面，調查情況是這樣的：約54%的職場人的拖延已經形成了習慣，所以他們無論在什么事上都會拖延。約35%的職場人只在一些瑣事上拖延，而在大事上則會很快行動。約10%的職場人士則表示他們不但在小事上拖延，甚至在大事上，如重要報告、談判會議等方面也后拖延。

很多人認為自己所從事的工作枯燥泛味，沒有意思，于是對工作產生了倦怠感，相應地下意識開始拖延手里的工作，工作倦怠癥由此養成。工作倦怠癥也就是平時所說的職業倦怠。這種職業倦怠是在工作中出現拖延現象的一個主要原因，是指個人由于工作的壓力而產生的身心俱疲與耗竭的狀態。由于行業性質的關系，職業倦怠最容易在服務行業出現，后來逐漸拓展到其他行業。

正如上面所論述，職業拖延情況很普遍，幾乎每個人在工作中都或多或少存在拖延手里工作的情況，包括那些看上去很勤奮努力、認真上進的人。

職場中的拖延害處非常大，它猶如慢性自殺，慢慢腐蝕職場人的敬業精神、執行能力，甚至影響到身體健康。它使人無法按時完成工作，不能收到嘉獎，無法升職加薪。還會破壞團隊協作和團結，影響同事之間和諧的關系，長期下去，拖延者會中毒至深，以至深陷其中無法自拔，斷送了自己的事業前程。

不要等到時機成熟再去做 當今互聯網經濟代表、阿里巴巴集團創始人馬云在集團內部發表過一次講話，講話中，他對新員工提出一些建議，他說：“你打算什么時候實現夢想呢？你在等什么？還有什么沒準備好？你在等待別人的幫助還是等待時機成熟？最消磨意志、摧毀創造力的事情，莫過于擁有夢想而不開始行動。”

世界首富比爾 蓋茨也是個想做就做的人，他最痛恨的就是拖延，他說：“我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻去做，空談無濟于事。”

拖延等于死亡。等時機成熟再去做是拖延的一個冠冕堂皇的借口。什么是時機成熟？時機成熟又什么時候會來到？實際上，時機成熟這24小時可能永遠都不會來到。古羅馬哲學家塞涅卡說：“時間的較大損失是拖延、期待和依賴將來。”

時間是一種既看不見又摸不到的東西，它在一點一點底拖延中悄悄地逝去了。但是拖延者總是借以時機還沒有成熟而將事情一拖再拖，以致經常延誤時效，使自己總是生活在焦慮中。他們抱著“還來得及”的態度等待那并不靠譜的成熟時間，豈不知迎接他們只能是歲月蹉跎。

陳靜畢業于中央財經大學，畢業后在一家大型國企實習。由于表現突出，實習結束后直接被留在了這里。幾年以后就成為了公司中層管理者。工作中，陳靜遇到了令自己心儀的男友。對方也對她非常滿意。兩人很快就步入了婚姻的殿堂。

結婚不到一年，陳靜懷孕了，于是她辭職回到家中安心做起了家庭主婦。女兒出生后，陳靜想到應該出去工作了，但是看到女兒還小，就打消了這個念頭。女兒2周歲后，陳靜決定讓保姆照顧孩子，自己出去工作。那一年正好趕上全球經濟衰退，很多人都不好找工作，但陳靜卻很有自信，畢竟她曾經創造過輝煌。她信心滿滿地投了幾份簡歷，以為很快就能收到回復。但如石沉大海，一點反應都沒有。

隨著時間的流逝，陳靜開始變得焦躁和猶豫起來，她忽然覺得自己這么長時間沒去上班了，不知道自己還能不能適應朝九晚五的生活。另外，女兒現在還很黏人，將孩子扔給保姆，可能會影響孩子的性格。她反復掂量著，認定再上班的時機還未成熟，因此決定等女兒再大一些，等自己精神狀態飽滿一些再去考慮上班的事。

一年后，女兒進了幼兒園，陳靜的生活沒有了重心，整天只知道圍著屋子打轉，不知道該干些什么。丈夫回到家中，想同她討論一下工作上的事，卻發現她根本無法理解，只得作罷。陳靜出去和久違的朋友約會，看見人家一個個精神飽滿，妙語連珠，而自己卻萎靡不振，精力無法集中，而且朋友們聊的話題她一句話也插不進去，她覺得自己好像與社會脫了軌。

于是，陳靜又想找回自我，她將以前的簡歷找了出來，做了些修改然后準備投遞出去。可是還沒有等投遞，女兒又感冒發燒了，于是她又忙前忙后照顧女兒。等女兒好后又被送去幼兒園，憂心忡忡的陳靜給自己找了些收拾屋子的活，24小時24小時在無聊中度過，這個時候她不想將簡歷投遞出去。她告訴自己，女兒剛剛好，身體還很虛，需要多關注，找工作的時機還不成熟。

就這樣，一直到女兒5周歲，陳靜的簡歷一直存放在郵箱里沒有投遞出去，因為她覺得還沒等到成熟的上班時機。看來陳靜期盼的成熟的上班時機永遠都不可能來了。

事情的結局讓人惋惜。如本文前面所說，等時機成熟再去做只是一個冠冕堂皇的借口，這樣的時機可能永遠都不會來。現在才是你的一切，將來只是當它來臨時，才有可能成為你可以把握的時刻，所以，正確的做法是，馬上拋棄這種導致拖延的借口，不管這所謂的成熟時機來還是沒有來，立刻行動起來。讓行動帶來好時機。