著名心理學巨匠威廉·詹姆士說:"播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。"按照詹姆斯的說法:先有行動,后有習慣;有了習慣,便會產生某種性格;有了某種性格,便會導致某種命運。正所謂觀念變,行動就變;行動變,習慣就變;習慣變,性格就變;性格變,命運就變;命運變,人的一生就改變。
人生就像一本書,傻瓜們走馬看花似地隨手翻閱它;聰明的人用心地閱讀它,因為他知道這本書只能讀一次。誰要是游戲人生,他就一事無成;誰不能主宰自己,永遠是一個奴隸。世上只有一個真理,便是忠實人生,并且愛它。翻開這本書,你將從中尋找到人生的奧義。
博士,教授,江蘇科技大學 經濟管理學院副院長,江蘇省"青藍工程"中青年學術帶頭人,主持國家自然科學基金,教育部人文社科青年基金等國家和省部級項目4項,作為主要成員參加國家自然科學基金,江蘇省科技攻關,江蘇省科技成果轉化等國家和省部級多項科研項目,曾獲得教育部科技進步一等獎江蘇省科技進步三等獎,江蘇省教學成果一等獎等,在國內外發表管理論文多篇。
上 篇:調控好心態
及時章:心態決定命運
心態是什么?
心態決定命運
人生之五大陽光心態
人生之四大進取心態
人生之八大糟糕心態
如何調節自己的心態?
如何培養好心態?
笑對生活,塑造成功心態
第二章:培養自強進取心態,做擔當堅韌之人
胸有正氣,不懼強權
高瞻遠矚、變法圖強
忍辱負重、勇于擔當
身殘志堅、自信自強
說說孔子的謙遜好學
不斷攀登、就成斐然
敢于擔當,鑄就大業
自強自立、勇敢負重
第三章:培養樂觀豁達心態,做坦蕩包容之人
秉正無私、坦蕩豁達
大氣磅礴、坦然面對是非功過
平和謙恭,虛心學藝
遭受挫折,樂觀生活
樂觀坦蕩、笑對磨難
樂觀向上,頑強生活
坦誠謙恭成大業
助人為樂的陳光標和裴春亮
第四章:力戒糟糕心態,切忌陰暗做人
貪婪殘暴、利欲熏心
齷齪心態,害人上癮
自高自大、走向失敗
貪婪害人,自食其果
一意孤行,國破人亡
貪圖享受、腐化墮落被槍決
頭腦過熱,盲目膨脹遭擱淺
中篇:掌控好性格
第五章:性格決定人生
性格是什么?
性格的分類
性格決定人生
健康性格有哪些?
培養好的性格,掌握自己的命運
自信型性格和謹慎型性格
不良性格有哪些?
矯正不良性格,成就美麗人生
第六章:說說開朗、耿直和堅毅的性格
陽光明媚,暖如春風
性格開朗,幸福自來
怎樣培養開朗活潑性格?
仗義執言,堅決同邪惡做斗爭
剛直不阿,堅持真理
耿直型性格的矯正
堅持正義,決不屈服
堅毅堅定,做硬漢子
第七章:謹慎、豪爽和理智型性格
謹慎行事、辭職避禍
精于細算,成就輝煌
豪氣長存、義節貫日
任俠仗義、熱心助人
理智冷靜,成就事業
謹慎做人,居高不驕
豪放曠達,暢游河山
關于豪爽型人格的探討
第八章:狡詐、猜忌、殘暴、自負型性格
陰險狡詐、濫施淫威
狡詐歹毒、狠如蛇蝎
猜忌多疑,殺害華佗
疑心泛濫,功臣遭殃
殘暴成性、自取滅亡
殘忍虛偽,荒淫無恥
偏執自大,飲恨烏江
剛愎自用,痛失荊州
性格決定一切
下 篇:操控好習慣
第九章:習慣決定成敗
習慣是什么?
習慣的分類
習慣決定成敗
總說好習慣
幾種重要的好習慣
培養好習慣從孩子做起
如何培養好習慣?
養成好的生活習慣
培養好的學習習慣
第十章:不良習慣及其矯正
人容易形成的不良習慣
應當戒除的十大惡習
工作中的幾種壞習慣
飲食中的幾種壞習慣
學習中的不良習慣
幼兒容易形成的壞習慣
如何戒掉不良習慣?
開車壞習慣及其矯正
第十一章:好習慣成就好人生
成功人士常有的好習慣
投身革命,一生嗜書
勤于思考,成就成績
堅持鍛煉,事業有成
巴金獨特的讀書習慣
"早"字當家,魯迅自勉
第十二章:壞習慣是人生的敵人
不良習慣危害大
七種壞習慣危害健康
十三種壞習慣影響健康
容易誘發癌癥的壞習慣
紙上談兵釀慘禍
張飛暴躁丟性命
從戒煙說戒掉壞習慣
心態是什么?
心態是什么?心態就是一個人的心理狀態或稱心理態度,是人的各種心理品質的修養和能力的綜合反映。具體地講:心態就是人的意識、觀念、動機、情感、氣質、興趣等心理素質的某種體現。它是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向,而這種趨向對人的思維、選擇、言談和行動具有導向和支配作用。正是這種導向和支配作用決定了人們事業的成敗,決定了人們的命運。有位老太太,過了七十大壽,認為一個人能否做什么事,不在年齡的大小,而在于自己的想法。于是她開始學習爬山,其中有幾座還是世界上有名的高山。就在她九十五歲高齡時登上了日本的富士山,打破了攀登此山年齡較高的記錄。這就是她積極向上的心態,造就了創造了一項吉尼斯登山世界記錄。所以說:心態決定思維,心態決定行動,心態決定成功和失敗,心態決定一個人的命運。
心態有兩種,即積極心態和消極心態。比如,杯子里有半杯水,有的人會說:"唉,只有半杯水了。"而有的人則說:"啊,還有半杯水呢!"這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,后者是樂觀的,前者是消極心態,后者是積極心態。
心理狀態表示一個人的精神狀態。只有有了好的精神狀態,才能保持飽滿樂觀的心情,投入到工作、學習和生活中去。從某種角度說,心態好,運氣就好。好的運氣總是留給心態好的人。做任何事情都要有個積極向上的心態。有了良好的心態工作就會有干勁,人生就會有方向。心態的好壞,在于平常的和及時調的整和修煉,并形成習慣。人生活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些,相信"人不受磨礪就不會成功"和"辦法總比困難多",人就會用一種健康、樂觀、向上的心態面對每24小時。生活中,一個好的心態,可以使你樂觀豁達;可以使你戰勝面臨的苦難;可以使你淡泊名利,過上真正快樂的生活。
什么樣的心態,決定了他對事情的不同態度。正如美國石油大王洛克菲勒給兒子的信里提到的"天堂與地獄比鄰"的比喻,在信中,他告誡自己的兒子:"如果你視工作為一種樂趣,人生就是天堂;如果你視工作為一種義務,人生就是地獄!"西門子公司有這樣一句格言:請愉快地工作,哪怕是假裝的。是的,與其把工作當成痛苦,不如嘗試著去快樂地工作,同樣一件事情,當你換一種心態面對的時候,也許情形就有天壤之別了。
威廉?丹姆思說過:"人只有改變內在的心態,才能改變外在的世界。"馬斯洛說:"心態若改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。"美國心理學家經過長期研究證明,積極心態是樂觀的,都是能夠妥善應對煩惱的。一個人,只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
名人們說:"你的心態就是你真正的主人";"要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師";"你不能延長生命的長度,但你可以擴展它的寬度;你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情;你不可以控制環境,但你可以調整自己的心態";"一個健全的心態比一百種智慧更有力量";"一個朝著自己目標永遠前進的人,整個世界都給他讓路"。……這些話雖然簡單但卻經典、精辟。一個人有什么樣的精神狀態就會產生什么樣的生活現實,這是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本錢越大,將來獲得的利潤也就越多。人類幾千年的文明史告訴我們,積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
一個人的心態有諸多具體表現。好的心理狀態(也稱積極正向的心理狀態)包括:正直、豁達、寬容、自信、謙遜、堅韌、樂觀、自強、自尊、向上、公正、淡泊名利、成人之美、平和、坦蕩、目光遠大、沉穩等。不好的心理狀態(也稱消極負面的心理狀態)包括:奸邪、狹隘、自私、嫉妒、狂妄、傲慢、輕浮、急躁、悲觀、消極、頹廢、自暴自棄、偏私、太看重名利、鼠目寸光等。
積極心態是保持精神狀態、擁有健康心理的法寶,能夠創造財富,導向成功,幫助你獲得健康快樂的生活;消極心態卻是心靈的毒藥,它不僅排斥財富和成功,也在不斷地排斥快樂和健康,甚至會毀掉一個人的一切。一個人之所以出現消極心態,根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。比如天黑了,不是害怕黑夜的到來,抱怨沒有太陽,而是期盼著很快就能看見星星,因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的,通過改變心態來改變命運,現在已經成為可能,正如大思想家詹姆斯所說:"我們這一代最偉大的發現,就是人類可以憑借改變態度而改變自己的命運。""憑借改變態度而改變自己的命運",這是一個很重要的命題。
心靈小箋:心態是一個人的心理狀態或稱心理態度,是人的各種心理品質的修養和能力的集中體現和綜合反映。心態有兩種,有積極心態和消極心態。什么樣的心態,決定了他對生活和工作的不同態度。只有好的積極的心態,才能保持飽滿樂觀的心情,投入到工作、學習和生活中去。
心態決定命運
每個人終其一生,總要遇到各種問題:煩惱、矛盾和困難,挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙,不同的人會采取不同的心態,從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局:成功的人生和失敗的人生。成功者始終保持積極的心態,能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹,在一敗涂地中看到美好的未來,不斷調整自我。奮發進取,最終登上成功的巔峰;失敗者則持一種消極悲觀的心態,心靈籠罩著陰霾,限制了自身潛能的發揮,人生最終走向灰暗的境地。
一個人一定要有個好的心態,當自己面臨人生挫折的時候,不要怕失敗,要敢于迎接挑戰。心理的懦弱會導致你連失敗都迎接不了,從而無法面對生活。
失敗是一根繩索,可以成為你繼續攀登的助手,也可以成為自縊的工具。抓住失敗這根繩索,不斷的向上攀登,你是可以成功的。聰明智慧的人認為失敗是成功之母,面對失敗和挫折,看到的是希望,不氣餒,不頹廢,勇敢朝著未來成功的方向前進;然而,怯弱愚蠢的人在遇到挫折和不幸的時候,看不到希望,找不到出路,感覺沒有退路了,于是就不想活了。生命本身是一個過程,成功與失敗只是人生過程中一些小小的片段,若果把生命與成功或失敗聯系在一起,生命將失去本身該有的意義。
人生的路,說長也很長,說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時候某一方面的不足或做得不夠,不能證明全程不行。不想活的人,覺得找到活著的理由比找到死的理由難得多,于是就只有死的念頭,沒有活的理由,所以選擇死。覺得活著有意義的人,只有活的理由,沒有死的念頭,能夠看到活的價值,找到活的出路,所以不管怎樣的失敗都是不能打垮的。一個人把失敗當作結束生命的理由,除了證明了他的懦弱和愚蠢之外還能證明什么?一個人死或不死,其實都是跟失敗無關的。因為失敗或挫折而死,是無知的表現。上蒼賦予了人生命,來到這個世界,就應該好好活著,并且活出意義,活出價值。要想活得好,活得有價值,就該為自己找個活著的理由,選擇一條相對比較好的路子,敢于應對各種挑戰,善于拿起失敗的繩子去繼續攀爬,直到可以達到的高度,哪怕是摔得粉身碎骨也在所不辭,也覺得有意義。
一個輕浮、急躁冒進的人,遇到失敗就會產生煩躁,如若能夠找歡樂,負面的心緒也隨之消失。事實上,快樂就沉睡在心的大海的源頭,只需用信念泛起一葉輕舟,即可到達,而快樂就會像流水一樣,涓涓流出。因此,要下這樣的決心:把遭遇的困難當作成功的奠基石。
我們每個人,大都是普通人,沒有誰具備超能力,能夠規避失敗,一路成功。既然失敗是人生路上必然要經受的磨難,那么坦然接受就是好的姿態。首先要弄清楚的是,我們為何會害怕失敗。因為它令人痛苦,這是毫無疑問的,但其實,在遇到失敗的時候,最令人痛苦的往往并不是失敗本身,而是因失敗而生的無助感、自責感,和對自己開始產生的懷疑。也就是說,失敗對內心的打擊,是痛苦的來源,要想接受失敗,就要從修煉內心開始。要意識到自己不過是一個普通人,擁有失敗的天然權利。放不下過剩的自尊心與驕傲,只會讓自己陷入無助與自責的泥淖,從而錯失了通過失敗來讓自己成長的機會。
失敗,其實就是一次機會,它打擊我們,讓我們從高處墜落平地或深淵,但同時也讓我們得以憑借此時卑微的身份,以謙虛的態度,審視我們在行進的道路上所犯的錯誤、所缺少的能力。越是謙虛,所看到的東西往往越多。
一個人不要在心緒壞時作出重要的選擇。此時作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。積極創造人生,消極消耗人生。所以必須在心緒好時作出選擇,才能凌云駕霧。不過,生活中有許多人對人生持悲觀態度,看不到希望,這是因為自我調節的意識缺失,導致希望擱淺于遙遠的彼岸的沙洲上。遇到這種情況,只要具備毅力、恒心和信念,就有可能駕馭消極心態和發揮"涓涓細流"不斷的源泉。
接受失敗,就要從失敗中汲取經驗,反思自己的不足,然后調整好心態以利再戰。一個學生自恃聰明,在課堂上喜歡搗亂,課后從不認真做作業,但成績一直以來倒也算不錯。在一次重大的考試中,這位學生竟然失利了,對于這個一向驕傲自恃的學生而言,這無疑是一次沉重的打擊,便陷入了不可自拔的境地,很長一段時間都無法緩過來。面對這種情況,老師和一些同學熱心勸導他,最終使他走出了抑郁的狀態,并且開始認真用功了起來,學習成績也是突飛猛進。對于這類學生,其實并不在少數,他們經歷了失敗、接受了失敗,并且從失敗中認識了自己的不足、改正了自己的錯誤,對于他們來說,失敗就是一次再好不過的蛻變。
多數情況下,困難與挫折并不是真的無法解決,而是我們將自己困住了,困在了自己的心里。人的大多數失敗,都在于無法戰勝自己,無法戰勝內心懦弱的情況造成的。常常把很小的困難與不如意無限放大,結果給自己的生命戴上了沉重的枷鎖,或灰心喪氣,或惶惶不可終日,或驚慌失落,或舉足不定。保持這樣的生存心態,哪怕去迎擊很小的困難與不如意,也只能是一敗涂地。換個角度想想,擁有一分樂觀,一分淡薄,一分灑脫,珍惜現在所擁有的,重新審視生活,調整好心態,勇敢地沖出黑暗的包圍圈,你會見到另一道亮麗的風景線!心態決定人生,一點都不假。在很大程度上,人生的痛苦與幸福,失敗與成功,憂愁與快樂,都是由我們的心態所決定的。在痛苦、失敗、憂愁的面前,及時調整自己的心態,這樣便可以把自己的生活變成幸福、成功與快樂的了。
茫茫人海中,做一個讓人一眼即可辨出的名流大家不易,做一個堅守自己之道,不為聲名利譽所累的平凡之人更是難上加難。心態決定人生陶淵明掙脫世俗的利欲熏心,過著"悠然見南山"的"桃源"生活,人生是如此的酣暢愜意;李白屈膝媚俗于權貴之勢,發出"安能摧眉折腰事權貴,使我不得開心顏"的豪言壯語,人生是如此的浪漫豪邁……珍惜所擁有的,甘于平淡,不作奢求,看似簡單,實則很難。非淡薄無以明智,非寧靜無以至遠,唯有"心如止水""清心寡欲",才能守住人生的伊甸園,成就一番大事業。人的生活理念不僅僅取決于物質的多寡,更在于心靈的滋養,心靈的支配。以一種平常的心態對待一切,用冷靜的目光去看待人世間的一切,才能活的坦蕩,活的超然。
荀子說:"心者,形之君也,而神明之主也。"說的是一個人有什么樣的心態就會產生什么樣的結果。命運是把握在手中的,就看你怎樣創造。心態是決定成功與失敗的關鍵,而成功與失敗往往是一念之間。然而,有積極心態不一定意味著成功,還要有真正付出的行動,抱著"一定要"的意念去擊垮困難之墻。
人生不能失去積極的心態,因為它是一葉輕舟,承載著諸多希望到達彼岸;它是一盞路燈,照亮并且指引前進的道路。
心靈小箋:每個人的一生,總要遇到各種問題:煩惱、矛盾和困難。面對人生的困局和障礙,一個人要有個好的心態,當自己面臨人生挫折的時候,要不怕失敗,要敢于迎接挑戰。成功者始終保持積極的心態,能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹,在一敗涂地中看到美好的未來,不斷調整自我,奮發進取,最終登上成功的巔峰。
人生之五大陽光心態
一、積極樂觀、笑對生活。樂觀心態是指對待事物的變化所具有的積極向上的人生態度。心態決定一個人對事物的看法。要保持樂觀的心態,就要相信自己,有自信!所謂相信自己,就要讓自己的長處得以充分發揮。首先要相信自己是的!別人擅長的對你來說也許是困難的,但你擁有的別人也許終生都得不到。只要找出自己的優勢,挖掘自身的潛力,在現有的基礎上進步,我們就會逐步樹立起信心,并不斷走向成功!
保持樂觀的心態,需要我們遇事多從事物好的方面考慮,始終懷有這樣一種信念:"我行,我一定行。"當我們歷盡艱難,獲得勝利時,回頭看看,原來它并不可怕,并不是不可征服的。我們之所以沒有取得成功,很大一部分是因為消極的心態在作祟,在開始行動以前,我們無限放大我們的困境,而看不到自身的優勢及機會所在,往往是自己先行打敗了自己。擁有積極心態的人,必定是一個陽光的人,熱愛生活的人。擁有了積極心態,也就擁有了快樂人生。讓我們以樂觀的心態,面對學習,發展,笑對人生吧!
人生會遇到許多難以預料的事,在這些事物面前,我們應當正面對待,多往好的一面想并為此而努力。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。單獨一人的力量很渺小,不能左右事物的發生發展,但我們可以用積極的心態和樂觀主義精神去面對它。
人生就像一個瓶子,你放的快樂多,悲傷就少;反之,整個人生就是一個郁悶的狀況。一個擁有樂觀心態的人,他的生活無疑是充滿了歡聲笑語。從一個樂觀人的角度來講,并不是他的生活里就沒有辛酸挫折,只是他們習慣于把悲痛轉化為力量。不斷的提高自己,每一次的突破都是他們創造的奇跡,因為他們學會了如何尋找快樂。
兩個秀才在趕考的路上遇到了一支出殯的隊伍。于是及時個秀才想:考試的日子遇到棺材真倒霉,他的心情也自然受到了影響,結果名落孫山。而另一個秀才卻想:棺材與"官"、"財"二字正好諧音,這不意味著好運當頭嗎?受此影響他在考試中發揮出色,結果金榜題名。
事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。一個人對事物的看法,沒有的對錯之分,只有積極與消極之分,而且每個人都必定要為自己的看法承擔的結果。積極思維者對事物永遠都能找到積極的解釋,然后尋求積極的解決辦法,最終得到積極的結果。接下來積極的結果又會正向強化他積極的情緒,從而又使他成為更加積極的思維者。
二、助人為樂、成人之美。助人為樂,簡單講就是:幫助人就是快樂。助人為樂,是正直善良的人懷著道德義務感,主動去給他人以無私的幫助,并從中感到幸福愉快的一種道德行為和道德情感。兩千年前墨子就倡導:"摩頂放踵,利天下為之。"其意思是說,對別人有利的事,即使從頭頂到腳跟都受到損傷,也要干。這種精神發揚到現在,就是我們所提倡的"毫不利已、專門利人"的精神。
成人之美,是指:君子成全別人的好事,不幫助別人做壞事。《論語?顏淵》:"君子成人之美,不成人之惡。小人反是。"意思是說,君子成全人家的好事,不幫助別人做壞事,小人相反。孔子號召成全人的有德之舉,不助他人的無德之事。
助人為樂是一種有益的社會活動,這種有益,當然不是獲得物質上的利益,而是精神上的利益,是一種高尚的利益,如人道主義和思想主義的實現,奉獻社會的滿足,學習新事物的機會,提高技能,參與社會,自我實現,尋求情感上的慰藉,覺得自己善良,有益于人,被人需要等。現代人也強調助人自助,送人玫瑰,手有余香的理念,通過服務認識自我,吸取人生經驗,增長見識才干,使人的性格均衡成長。助人活動發展水平越高,社會化程度越高,調動群眾的內在積極性就越重要。與此同時,要加強助人者之間的聯誼和交流,讓這些充滿愛心和責任感的人們互相激勵,攜手共進,形成推動社會進步的強大力量。
助人為樂、成人之美,需要從點點滴滴做起。幫助別人我很開心,同時別人也會幫助我,我感到很幸福,這是一件很好的事啊!當把助人為樂看作為一種和穿衣,吃飯一樣的習慣之時,我想我們的社會變成為了世人一直所向往的大同世界。我們何樂而不為呢?
三、豁達豪放,坦蕩面對"倒霉事"。豁達跟樂觀是緊密聯系在一起的。沒有樂觀就沒有豁達。但豁達又比樂觀前進了一步。樂觀更多的是對待自己,豁達主要是對待別人。豁達指心胸開闊,性格開朗,能容人容事。豁達是一種大度和包容,豁達是一種品格和美德,豁達是一種樂觀的豪爽,豁達是一種博大的胸懷、灑脫的態度,也是人生中較高的境界之一。
每個人都希望自己的每24小時都開開心心、順順利利,可是既然是生活,就總會有那么一些小波瀾、小浪花。在這種情況下,斤斤計較會讓自己的日子陰暗乏味,豁達胸襟卻能讓每天的生活充滿陽光。豁達地生活,才可能有快樂人生!
豁達的人,不計較一城一地的得失,得之淡然,失之泰然,故能成大事,一次,曾任美國總統的富蘭克林?羅斯福家中失盜,被偷去很多東西。他的朋友寫信安慰他。羅斯福回信說:"謝謝你來信安慰我,我現在很平安。因為:及時,賊偷去的是我的東西,而沒有傷害我的生命;第二,賊偷去我部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我。"
豁達的表現方式形式之一,就是不在意。不在意,就是不總拿什么都當回事,不去鉆牛角尖,不太要面子,不事事"較真"、"小心眼";不把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上;不過于看重名與利的得失;不為一點小事而著急上火,動不動就大喊大叫,以致因小失大,后悔莫及;不那么多疑敏感,總是曲解別人的意思;不夸大事實,制造假想敵人;也不像林黛玉那樣見花落淚、聽曲傷心、多愁善感、顧影自憐。人生有時真的需要那么一點點傻。不在意的功夫做得好,其實真的是門學問。
不在意,體現的是一種修養,一種高貴的人格,一種人生的大智慧。那些凡事都與人計較、錙銖必爭的人,其實是在占小便宜,爭大煩惱;而不在意,乃是不爭之爭,無為之為,大智若愚,其樂無窮!
豁達的人,心胸開闊,處事樂觀,不以物喜,不以已悲,即使到了山窮水盡處,仍能眺見柳暗花明。改革開放初期曾主政南粵并開啟思想解放閘門的任仲夷,在幾十年革命生涯中,積勞成疾,晚年病魔一個個不可抗拒地襲來,但任老善悟人生,始終保持樂觀幽默的心態,耄耋之年仍不失生命活力。當一目失明,僅另一目可視時,他自嘲"一目了然"。后又一耳失聰,僅另一耳可聽時,他自嘲"偏聽不偏信"。因患膽結石而將膽切除時,他自嘲為"我渾身是膽"。胃部患癌,動手術切去大半時,他又自嘲為"我無所畏(胃)懼"。任老享年92歲,這和他晚年對待病魔的豁達心態不無關系。
不在意的人,是超越了自我的人,也是活得瀟灑的人。因為沒有了瑣事的羈絆和纏繞,也就使身心獲得了解放,自有一片自由的天地任你馳騁。
不在意,也是在給自己設一道心理保護防線。不僅不去主動制造煩惱的信息來自我刺激,而且即使面對一些真正的負面信息、不愉快的事情,也要處之泰然,做到"身穩如山岳,心靜似止水","任憑風浪起,穩坐釣魚臺"。這既是一種自我保護的妙方,也是一種堅守目標、排除干擾的良策。
四、寬容大度、容人之過。寬容是指心胸寬大有氣量,不計較或不追究別人的失誤或過錯。
寬容別人,其實就是寬容我們自己。對別人多一點寬容,就是給自己多了一點生存空間。對別人多一點寬容,也是給同事和下屬多一點溫暖和陽光。寬容是一片藍天。寬容是一種忘卻,一種超然。管理者在一定限度內寬容和忘卻別人的過失和錯誤,會使自己的生活充滿陽光和正能量,會使自己每天有個好心情。
寬容是最美麗的一種情感,寬容是一種良好的心態,寬容也是一種崇高的境界,能夠寬容別人的人,其心胸像天空一樣寬闊、透明,像大海一樣廣浩深沉,寬容自己的家人,朋友,熟人容易,因為,他們是我們愛的人。然而,寬容曾經深深傷害過自己的人或者自己的敵人則是最難的。
寬容就是不計較,事情過了就算了。每個人都有錯誤,如果執著于其過去的錯誤,就會形成思想包袱,不信任、耿耿于懷、放不開,限制了自己的思維,也限制了對方的發展。即使是背叛,也并非不可容忍。能夠承受背叛的人才是最堅強的人,也將以他堅強的心志在氛圍中占據主動,以其威嚴更能夠給人以信心、動力,因而更能夠防止或減少背叛。
寬容就是瀟灑。"處處綠楊堪系馬,家家有路到長安。"寬厚待人,容納非議,乃事業成功、家庭幸福美滿之道。
寬容是人性中最美麗的花朵,寬容是心理養生的調節閥。人在社會的交往中,吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地發生,面對這些,最明智的選擇就是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質;寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷;寬容是一種高貴的品質、崇高的境界;寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分;寬容是一種生存的智慧、生活的藝術。它不僅包含著理解和原諒,更顯示著氣質和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處于緊張狀態,從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環。
寬容是一種堅強,而不是軟弱。寬容要以退為進、積極地防御。寬容所體現出來的退讓是有目的有計劃的,主動權掌握在自己的手中。無奈和迫不得已不能算寬容。寬容的較高境界是對員工的憐憫。
寬容就是在別人和自己意見不一致時也不要勉強。從心理學角度,任何的想法都有其來由。任何的動機都有一定的誘因。了解對方想法的根源,找到他們意見提出的基礎,就能夠設身處地,提出的方案也更能夠契合對方的心理而得到接受。消除阻礙和對抗是提高效率的方法。任何人都有自己對人生的看法和體會,我們要尊重他們的知識和體驗,積極吸取之間的精華,做好揚棄。
仇恨是一把雙刃劍,報復別人的同時,自己也同樣受到傷害,所以"冤冤相報'的結果就是`兩敗俱傷"。心中裝著仇恨的人的人生是痛苦而不幸的人生,只有放下仇恨選擇寬容,糾纏在心中的死結才會豁然脫開,心中才會出現安詳、純凈的"愛之天空"——恨能挑起事端,愛能征服一切。
生活中我們每個人難免與別人產生摩擦、誤會、甚至仇恨;這時別忘了在自己心里裝滿寬容。寬容是溫暖明亮的陽光,可以融化人內心的冰點,讓這個世界充滿濃濃暖意。
寬容不是縱容,寬容需要技巧。給一次機會并不是縱容,不是免除對方應該承擔的責任。任何人都需要為自己的行為負責;任何人都要承擔各種各樣的后果。否則,對方會一而再、再而三地犯禁(錯),顯示出軟弱。
五、穩重練達、平和近人。穩重的含義:沉靜莊重、不輕浮、踏實、處事謹慎而踏實。處事能夠縝密考慮,不會浮躁冒進,比較。這是一種大智若愚,似乎遲鈍而考慮周密而鎮靜,似乎遲緩而總體效率很高,它是每個人必須的修養。有的人遇到事情時性情著急、急躁,思維膚淺、不嚴謹、不夠細心、不夠,行動蒼促、慌亂、丟三落四,這件步驟還沒有圓滿解決就開始另一件步驟了,所以留下了很多隱患,容易犯錯誤。
籠統的講,穩重成熟包括以下幾個方面:一、言而有信:穩重成熟的人不會出爾反爾,他對自己的每個保障都相當重視。二、說話靠譜:不隨隨便便高談闊論,他會把握適當的沉默,說話聲音清晰但不亂嚷。三、富有韜略,含蓄內斂:他們讀書,接受新事物新信息,不斷豐富自己的內涵。但他們不張揚,他們的才華只在必需的時候才展現出來,決不會為了滿足虛榮去刻意賣弄。四、不以自我為中心:尊重自己,更懂得尊重他人。他們善于換位思考,會站在別人的立場上來考慮問題,不強求別人遷就自己,善于同別人合作。五、勇于承認錯誤:不固執己見。六、干凈整潔:注重自己的外表,裝飾得體。七、尊老愛幼:有愛心,有社會責任感,有中華民族的傳統美德。
練達多是指在人情交往方面,通曉人情事理,應付自如、老到得體。一般來講,人情練達者在交際中應具備如下特點:1、具備"胸有成竹、沉靜自若"的風范",在交際中的把心境調適到"心似止水"的狀態,做到為人處世不焦躁、不亢奮、不張狂、不驕縱,這種"心似止水"的狀態就是一種"王者風范",就能夠在世上瀟灑自如、從容順利。2、在交際中,不鄙視任何一個人。現實生活中,每一個人都有一定的優點、長處。或許他有一項技能,在其他人眼里毫不足道,而在他心中卻是了不起的特長。交際中的人情練達者會欣賞每一個人。3、動靜自如、言語適中