心理學(xué)家津巴多和庫隆布在書中揭示了一個(gè)不容忽視的事實(shí):雄性正在衰落,男孩面臨危機(jī)。在高科技飛速發(fā)展的環(huán)境背景下,學(xué)業(yè)成績下降、社交技能匱乏、藥物濫用、沉迷游戲和色情片等現(xiàn)象在男孩身上屢見不鮮。 作者分析了這一當(dāng)代困境背后的原因,為政府、媒體、學(xué)校、家長提供了可能的解決方案。 本書提出的問題值得公眾關(guān)注和討論,視角獨(dú)特,引人深思,給人當(dāng)頭一棒,讓大家直面將要面臨的危機(jī)。
享譽(yù)全球的心理學(xué)大師、《心理學(xué)與生活》《津巴多普通心理學(xué)》作者、“當(dāng)代心理學(xué)的形象與聲音”菲利普 津巴多振聾發(fā)聵之作。 清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平、中國青少年研究中心副主任孫云曉聯(lián)袂推薦。 源自震撼人心的TED演講,揭露高科技時(shí)代下,一代男性的群體性孤獨(dú)。 兩萬人參與調(diào)查,八年潛心研究,深入探索當(dāng)下男性的社會(huì)生活與精神世界。 化解男性衰落危機(jī),重振一代雄風(fēng)!
(美)菲利普 津巴多
美國著名心理學(xué)家。畢業(yè)于耶魯大學(xué),曾先后執(zhí)教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué),曾任美國心理協(xié)會(huì)主席,現(xiàn)為斯坦福大學(xué)心理學(xué)系榮譽(yù)退休教授。
在進(jìn)行了著名的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)之后,津巴多決定尋找利用心理學(xué)幫助人們的途徑,研究涉及害羞、時(shí)間觀念、日常生活中的英雄、男性問題等領(lǐng)域。
他出版了《心理學(xué)與生活》《津巴多普通心理學(xué)》等廣受歡迎的心理學(xué)教材,并參與制作了《探索心理學(xué)》系列節(jié)目,被稱為“當(dāng)代心理學(xué)的形象和聲音”。
由于他數(shù)十年來在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn),美國心理協(xié)會(huì)為他頒發(fā)了心理科學(xué)終身成就獎(jiǎng)。
(美)尼基塔 庫隆布
美國作家,畢業(yè)于科羅拉多大學(xué),擁有心理學(xué)和藝術(shù)兩個(gè)學(xué)士學(xué)位。她與津巴多共事多年,合作過英雄想象項(xiàng)目,并共同創(chuàng)作了TED電子書《男性的衰落》。本書中的大量訪談內(nèi)容都是由她收集整理的。
[譯者簡介]
徐卓,博學(xué)企業(yè)咨詢顧問,心理學(xué)家,認(rèn)知治療師,沙盤治療師。深入研究積極心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、管理心理學(xué)、整合心理學(xué),開發(fā)、講授企業(yè)管理和心理學(xué)課程。已出版譯作有《品格優(yōu)勢(shì)與美德》等。
中文版序 小伙子是該迷途知返,重歸現(xiàn)實(shí)了
前言 寫給讀者的話
導(dǎo)論 漫不經(jīng)心,魂不守舍
PART 1 癥狀
01 校園里的陰盛陽衰:學(xué)業(yè)不佳
02 不勞而獲的“絕品”男人:過分依賴
03 “純爺們兒”是種病:高強(qiáng)度社交綜合征
04 虛擬世界逞英雄:游戲成癮
05 像肉蟲子一樣過活:肥胖
06 把愛情交給色情網(wǎng)站:性欲濫用
07 隨時(shí)飄飄欲仙:藥物成癮
PART 2 原因
08 父親的缺失
09 失敗的學(xué)校教育
10 日益糟糕的環(huán)境
11 奇幻科技助力興奮成癮
12 應(yīng)得感和現(xiàn)實(shí)的沖突
13 女性的崛起?
14 父系社會(huì)的神話
15 經(jīng)濟(jì)衰退,生活成本增加
PART 3 解決
16 政府能做些什么
17 學(xué)校能做些什么
18 父母能做些什么
19 男人能做些什么
20 女人能做些什么
21 媒體能做些什么
結(jié)論 科技時(shí)代,讓我們更加緊密相連
附錄1 關(guān)于男青年的8個(gè)問題——TED調(diào)查問卷結(jié)果
附錄2 高強(qiáng)度社交綜合征量表
譯者后記
電子游戲的來龍去脈
其實(shí)玩電子游戲好處多多——游戲樂趣無窮,而且提供了很多的社交紐帶、問題解決、策略分析甚至是身體鍛煉的機(jī)會(huì)。網(wǎng)絡(luò)游戲也讓很多人有機(jī)會(huì)成為電腦和通信專家,這種技能在未來就業(yè)市場(chǎng)的價(jià)值不可限量。還有很多的網(wǎng)絡(luò)游戲讓人們有機(jī)會(huì)能夠接觸全世界各個(gè)角落的人,也有機(jī)會(huì)了解更多不同的文化。但是這些好處也需要適可而止,很大一部分人實(shí)際上并沒有從中獲益。
如同早先所說,我們最為擔(dān)心的是那些花太多時(shí)間在游戲上面并且形成了社交隔離的人們。在皮尤研究中心的調(diào)查中,82%的玩家說自己有時(shí)候會(huì)獨(dú)自打游戲,但是有24%的玩家說自己是單兵作戰(zhàn)。每五個(gè)玩成人級(jí)(M級(jí)別)或者限制級(jí)(AO級(jí)別)游戲的玩家中有四個(gè)是男性,與此同時(shí),12歲的小孩會(huì)跟他17歲或者更大的哥哥玩一模一樣的游戲。
打游戲的壞處,尤其是大量玩那些高度刺激游戲的壞處,是會(huì)讓玩家們覺得其他人或者整個(gè)世界都無聊透頂,不值一哂。同在游戲室跟其他人一起玩游戲的人相比,那些獨(dú)自享受的人對(duì)于時(shí)事新聞或者政治更不感興趣,也不理會(huì)慈善捐款或者參與任何公民事務(wù)。意料之中,跟不太玩游戲的孩子相比,青少年游戲族的閱讀時(shí)間少了30%,寫作業(yè)的時(shí)間少了34%。2010年發(fā)表在《心理科學(xué)》上的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)6~9歲的孩子們得到一個(gè)游戲系統(tǒng)之后,他們的讀寫成績就會(huì)下降,老師們也會(huì)更多地報(bào)告他們的學(xué)習(xí)出了問題。本質(zhì)上,過多游戲跟學(xué)業(yè)成績下降以及對(duì)暴力行為變得麻木不仁都有直接聯(lián)系,并且會(huì)潛移默化地影響一個(gè)人學(xué)習(xí)和社交的方式,因?yàn)橛螒驎r(shí)間和進(jìn)行其他活動(dòng)的時(shí)間難以平衡。
在本章前面曾經(jīng)提到過的色情片上癮者迪姆曾經(jīng)告訴我們,如果在他23歲的時(shí)候,把他花在打游戲上面的所有時(shí)間平攤的話,相當(dāng)于他從出生之日開始每天打游戲4個(gè)小時(shí)。如果這個(gè)估計(jì)是靠譜的,那就是說他花了33000個(gè)小時(shí)打游戲(幾乎是獲得7個(gè)學(xué)士學(xué)位所需要的時(shí)間)!
父系社會(huì)的神話
社會(huì)到底能否接受男性在工作和家庭之間選擇更平衡的生活方式呢?理解我們?yōu)楹我l(fā)這樣一個(gè)“令人如坐針氈”的討論很重要。沃倫 法雷爾在他的《男權(quán)的神話》中提到,女性有了孩子之后可以考慮三個(gè)選項(xiàng):
全職工作 全職在家 上述兩者的混合:兼職工作
與此同時(shí),如果是男性,可以考慮下面這三個(gè)選擇:
全職工作 全職工作 全職工作 他說,普遍而言,男性學(xué)會(huì)了用遠(yuǎn)離親人之愛的方式來愛他們的家庭,而女性是通過與愛同在的方式來愛她們的家人。女性會(huì)去談?wù)撍齻兪欠駪?yīng)該“向前一步”或者“抽身而退”,可是男人從來就沒有抽身而退這個(gè)選項(xiàng)。這給予了男性經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢(shì)地位,但是卻切斷了他們獲取和給予愛的機(jī)會(huì)。在《父子重聚》(Father and Child Reunion)一書中法雷爾寫道:
女性提供了一個(gè)情緒子宮,跟愛非常相似;男性提供了一個(gè)經(jīng)濟(jì)子宮,這讓他們跟自己的目的南轅北轍——為了愛和支撐自己的家庭,反而遠(yuǎn)離家庭。男性通過與自己的家庭分離而愛他們,女性通過與自己的家庭相聚而愛他們。自始至終,女性角色有著愛的優(yōu)勢(shì)和情感的優(yōu)勢(shì)。
讓學(xué)校更好地幫助孩子們準(zhǔn)備自己的未來
令人感到非常匪夷所思的是,我們會(huì)去教給孩子們?nèi)绾务{駛汽車,讓他們成為安全和負(fù)責(zé)任的駕駛員,但是我們卻不會(huì)教給他們?nèi)魏侮P(guān)于性的有用的東西,就連對(duì)他們的健康和安全有致命影響的內(nèi)容都沒有。相比之下,就連那些推行禁欲教育的社區(qū)都做得更有效果一些,他們會(huì)跟年輕人討論沒有保護(hù)的性行為的危險(xiǎn)和責(zé)任,同時(shí)跟家長在家里言傳身教的價(jià)值觀相結(jié)合。
學(xué)校需要雇用有證書的健康講師,客觀和不加評(píng)判地講解下列內(nèi)容:
關(guān)于私人界限、更安全的性行為、同儕壓力和親密關(guān)系中普遍存在的問題的溝通。 如何知道自己對(duì)進(jìn)入性活躍期胸有成竹了。 節(jié)制欲望,防止懷孕,以及如何采取多種避孕手段。 防范性虐待和伴侶虐待。 結(jié)婚之前需要跟結(jié)婚對(duì)象討論的問題。 如何發(fā)現(xiàn)乳腺癌、卵巢癌和睪丸癌。 生育和衰老。 懷孕和繁衍后代。 各種性行為感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 色情短信和網(wǎng)絡(luò)性行為的法律和隱私問題。 兩個(gè)性別是如何度過各自的青春發(fā)育期的。 深入的解剖學(xué)和生物學(xué)。 親密關(guān)系的健康益處和積極方面。同性戀者、雙性戀者與跨性別者的相關(guān)問題。 針對(duì)媒體、電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)色情片中被嚴(yán)重扭曲的浪漫和親密關(guān)系表現(xiàn)的批判性討論。 把基本的生活技能跟親密關(guān)系和性相關(guān)聯(lián)。 我們所訪談的學(xué)生們建議了上述大多數(shù)的話題。他們之中的絕大多數(shù)人都不約而同地認(rèn)為,性教育應(yīng)該每年都有,而且要從年齡較小的群組開始一直延續(xù)覆蓋到年紀(jì)較大的群組。他們最經(jīng)常的感覺是,恰恰在他們開始達(dá)到性活躍的年紀(jì),有很多問題要問的時(shí)候,性教育卻力不從心了。對(duì)他們來說最關(guān)鍵的時(shí)期就是14~15歲。他們覺得如果性教育不是那么刻板生硬,而且在更小的群組中授課,會(huì)讓他們更容易認(rèn)真嚴(yán)肅地對(duì)待和開放地討論這個(gè)話題。有的人認(rèn)為應(yīng)該把兩性分開進(jìn)行性教育,另一些人持不同意見。一個(gè)非常好的建議是,先男女混合授課,然后再由受過訓(xùn)練的健康講師帶領(lǐng)兩個(gè)性別分別進(jìn)行匿名的問答討論。
給更小年紀(jì)的兒童講授尊重他人界限和共情的課程,可以用作對(duì)這種深入淺出的性教育課程的先導(dǎo)。倫敦米德爾塞克斯大學(xué)(Middlesex University)的心理學(xué)教授米蘭達(dá) 霍瓦特(Miranda Horvath)認(rèn)為,如果年輕人能夠在接觸網(wǎng)絡(luò)色情片之前首先學(xué)習(xí)下述課程,將會(huì)受益匪淺:
如果我們?cè)诤⒆觽兾辶鶜q大的時(shí)候就教給他們平等和尊重,當(dāng)他們十幾歲開始接觸色情片的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)色情片里缺乏尊重和情感,就會(huì)有更好的能力處理自己眼前的東西。
無所事事的旁觀者永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)入歷史教科書。如果盡早預(yù)防,很多嚴(yán)重的災(zāi)難實(shí)際上可以避免。我們的觀點(diǎn)是,這些解決辦法都非常值得投入和實(shí)施,因?yàn)檫@些都會(huì)對(duì)現(xiàn)在的一代人和同他們類似的未來幾代人造成積極而且深遠(yuǎn)的影響。我們鼓勵(lì)個(gè)人和機(jī)構(gòu)努力把這些變成現(xiàn)實(shí)。
津巴多教授是一位當(dāng)之無愧的心理學(xué)大師,他讓心理學(xué)有趣味,有深度,有情懷。他不僅讓無數(shù)人認(rèn)識(shí)并愛上了心理學(xué)這門科學(xué),更引導(dǎo)社會(huì)將目光聚焦于普通人切身面臨的問題,從斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)到《雄性衰落》所探討的男性困境,津巴多教授總是能敏銳而慈悲地洞察人性的弱點(diǎn),力求用心理學(xué)的力量改造社會(huì),探尋讓人類走向更幸福生活的道路。
——彭凱平
清華大學(xué)心理系主任
當(dāng)今男孩面臨的危機(jī)不僅出現(xiàn)在美國,也出現(xiàn)在中國乃至全世界。隨著科技的進(jìn)步,男孩在學(xué)業(yè)、體質(zhì)、心理、社會(huì)各方面都敲響了警鐘,拯救我們的男孩們已成為當(dāng)務(wù)之急。可貴的是,《雄性衰落》不僅指出了這一亟待重視的問題,更深入探尋了癥結(jié)產(chǎn)生的原因,還提出了多方位的解決辦法,是一部不可多得的男孩教育必讀作品。
——孫云曉
中國青少年研究中心研究員,家庭教育首席專家
津巴多將會(huì)永遠(yuǎn)改變你對(duì)人類行為方式的看法。
——馬爾科姆 格拉德威爾
紐約客》特約撰稿人,《引爆點(diǎn)》作者
引人入勝,高屋建瓴,并且一針見血。
——瑪麗 沃諾克
英國哲學(xué)家、上議院議員
震撼人心!
——《觀察家報(bào)》
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