本書分五個篇章，它們分別是：就業(yè)準(zhǔn)備篇——調(diào)整心態(tài)順利求職；認(rèn)識自我篇——正確了解自己的優(yōu)勢；生涯規(guī)劃篇——正確地進行自我設(shè)計；就業(yè)信息篇——掌握秘訣捕捉各種信息；擇業(yè)調(diào)適篇——有效選擇及挫折應(yīng)對。
汪立夏 教授、碩士生導(dǎo)師。先后供職于江西大學(xué)、南昌大學(xué)、江西省委宣傳部、江西省委教育工委、江西省教育廳；現(xiàn)任華東交通大學(xué)黨委副書記，江西省高校心理素質(zhì)拓展及實訓(xùn)中心主任，江西省青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心常務(wù)副主任，南昌大學(xué)、南昌航空大學(xué)兼職教授。主要從事高等教育學(xué)、思想政治教育教學(xué)和研究，是江西省大學(xué)生心理健康教育的倡導(dǎo)者和推進者，樂享人生的倡導(dǎo)者和踐行者。著有《樂享人生》、《趣享人生》、《教而論道》、《博約微語》等。
王森 碩士，教授，國家一級職業(yè)指導(dǎo)師、全球職業(yè)生涯規(guī)劃師、創(chuàng)業(yè)咨詢師，華東交通大學(xué)研究生院副院長。
劉修財 國家一級職業(yè)指導(dǎo)師、創(chuàng)業(yè)咨詢師，華東交通大學(xué)經(jīng)管學(xué)院學(xué)工辦主任，曾榮獲"江西輔導(dǎo)員"、"江西共青團干部"等榮譽稱號。
及時章 就業(yè)也需要心理疏導(dǎo)
及時節(jié) 長期性的世界難題
第二節(jié) 職場競爭已成為現(xiàn)實
第三節(jié) 新手的心理困惑
第二章 發(fā)現(xiàn)就業(yè)心理問題
及時節(jié) 面臨就業(yè)，你慌了嗎
第二節(jié) 陽光總在風(fēng)雨后
第三節(jié) 我的未來不是夢
第三章 好就業(yè)需要職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知
及時節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的理念
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
第三節(jié) 職業(yè)生涯需要決策
第四章 實現(xiàn)職場定位
及時節(jié) 你了解自己嗎
第二節(jié) 經(jīng)濟社會是個大學(xué)堂
第三節(jié) 找準(zhǔn)進入職場的切入點
第五章 放開心態(tài)去就業(yè)
及時節(jié) 撒開大網(wǎng)撈"大魚"
第二節(jié) 職場的游"韌"有余
第三節(jié) 一顆紅心，多種準(zhǔn)備
第六章 規(guī)劃人生謀就業(yè)
及時節(jié) 樹立良好心態(tài)，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換
第二節(jié) 良好的職業(yè)素養(yǎng)助你成功
第三節(jié) 職場新人如何進行職業(yè)規(guī)劃
參考文獻
(一)就業(yè)堪憂法全國大罷工
2009年9月19日，法國八大工會發(fā)動跨行業(yè)全國大罷工，抗議金融危機下薩科齊政府未能采取有效措施保護民眾，解決法國日益嚴(yán)峻的就業(yè)問題。這是近兩個月來法國第二次全國大罷工，參與人數(shù)預(yù)計超過100萬。19日清晨，法國南部港口城市馬賽、里昂和格勒諾布爾的工人們紛紛走上街頭游行。罷工行動將遍及法國200多個城鎮(zhèn)，工會和左派政黨希望發(fā)動近100萬人上街游行，并計劃在全國舉行200多場集會。19日下午，巴黎的罷工游行也拉開序幕，大批示威者走上街頭。汽車制造業(yè)、石油加工業(yè)、銀行、制藥和零售業(yè)工人，以及公共部門雇員將成為此次罷工的主力軍。全國近一半的小學(xué)老師也將加入罷工行列，許多家長將被迫留在家里照顧孩子。組織者預(yù)計，此次罷工規(guī)模將超過一月份，法國總工會負(fù)責(zé)人伯納德·蒂波特說，"我們雇用了更多的客車來搭載示威者，停運和罷工活動也更多。如果政府對此毫無反應(yīng)，他們就是在拿這個國家的情緒冒險。"工會和左派政黨抨擊薩科齊政府的經(jīng)濟政策，批評政府260億歐元經(jīng)濟刺激方案沒能保護民眾免受金融危機之害。1月29日大罷工后，薩科齊被迫拿出26億歐元用于減稅和救助失業(yè)及低收入工人，但未能令工會滿意。工會要求政府提高低工資標(biāo)準(zhǔn)，放棄削減公共部門職位的計劃，并批評政府未能采取有效措施解決失業(yè)問題。尤其是法國石油巨頭道達爾公司在盈利情況下，仍宣布未來4年內(nèi)裁掉近600個工作崗位。目前，金融危機已導(dǎo)致法國200萬人失業(yè)，預(yù)計2009年還將新增35萬失業(yè)者，失業(yè)率將達到10%。眾所周知，在當(dāng)今社會，工作和就業(yè)一起構(gòu)成了人們實現(xiàn)美好生活的一種主渠道。所以有人說，就業(yè)是民生之本、強國之基，是人們改善生活、實現(xiàn)人生價值的基本途徑。
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