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出離心:遇見未來的自己圖書
人氣:65

出離心:遇見未來的自己

何潔、夏子涵傾情推薦;給自己的勇氣書;讓未來的你不會討厭現在的自己;心理學家的不授秘籍;尋找平凡生活里的勇氣
  • 所屬分類:圖書 >心理學>心靈療愈  
  • 作者:[李俊]
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787515105826
  • 出版社:西苑出版社
  • 出版時間:2016-07
  • 印刷時間:2016-06-21
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝
  • 套裝:

內容簡介

出離心,佛教詞匯,為解脫輪回苦,滅盡諸煩惱(再簡單點就是:離苦得樂)之意,出離心基本上是希望從娑婆世界的苦海中解脫出來。出離心是入世修行的一個法門,語出佛家。擁有出離心的人,可以自由的在自我管理、人生選擇、職業抉擇、人生方向、人際關系等相關的事情上有所覺悟,即獲得輕松的生活,又能對人生有所斬獲,依托這樣的方法,可以非常簡單的獲得人生的快樂和成功。本書以出離心為引子,依據心理學的解釋為人們在生活中所遇到的常見困難進行闡釋分析。本書不是一本講述佛教典籍和佛家故事的書。而是針對現代人在情緒管理、時間管理、職場關系、人生抉擇等方面所面臨的包袱,告訴人們如何卸掉這些包袱和枷鎖。

編輯推薦

1、著眼人生困境、人際關系等常識偏差進行闡述; 2、從職場關系、家庭關系、心態等方面入手解析生活里的困苦;

作者簡介

李俊,心理學家,中科院中高級人才中心特聘EAP講師;第二屆中國心理學家大會特邀嘉賓。曾接受中央電視臺等多家媒體專訪。曾接受《中央電視臺》《北京電視臺》《北京晚報》《時尚芭莎》等多家媒體專訪,并受邀擔任《Lady呱呱》《土豆最娛樂》等節目嘉賓主持。曾療愈過的個案超過千例,有著豐富的心理疏導經驗,是多位影視明星的私人心理顧問。

目錄

目錄

及時章 沒有比腳更長的路

放下,方能拿起你就是自己的國王微笑的力量沒有長期的黑夜風雨之后不一定有彩虹等待是一門必修課沒有比腳更長的路

第二章 用心傾聽自然的聲音

愿意成為一片綠葉你身邊沒有敵人相信自己的能力學會擁抱對手走得快,不如走得穩其實你沒有那么堅強用心傾聽自然的聲音

第三章 讓心像花朵一樣芬芳

船到橋頭自然直身處井底,不忘長空讓心像花朵一樣芬芳熬過寒冬,才有春天橢圓的人生學會向別人低頭這個世界上沒有的事

第四章 黑夜中的燈火

逆風的薔薇不忘初心,方得始終鳳凰浴火,涅槃重生歲月長在,不爭朝夕黑夜中的燈火心如春風,吹十里花開放棄比擁有更難得

第五章 站在山頂看風景

別讓自己成為垃圾人記得給別人留一道門用心去看事情一日三省吾身站在山頂看風景順其自然地生活生出菩提心

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放下,方能拿起

這樣的故事大家肯定都聽過,有一個姑娘到山里拜見一位得道高僧,她見到高僧的時候跪倒在他面前哭著說,大師,我的愛人離我而去已經好久了,可是我還是放不下,總是心心念念想著他,每次想到他的時候,我的心就像千刀萬剮一般疼痛,我該怎么辦?高僧讓姑娘站起來,轉身讓身邊的小沙彌去泡了一壺濃茶。他讓姑娘將茶杯拿在手里,便將滾燙的熱水倒進茶杯中,水溫過高燙得姑娘將茶杯丟掉摔碎在地上。禪師問她為什么要將茶杯丟掉,姑娘回答說,因為感覺到疼。禪師笑著說道,你知道開水燙手會疼,會放下,也感受到了愛情傷人也會痛,為何不能放下?只有放下心中的執念,才能將拿得起新的東西。生活中的我們常常為情所困,尤其是青春年少的時候,情竇初開。覺得愛上一個人便是一輩子的事情,要是那個人離開了,我們就會無法呼吸,只能窒息而死。可年少時的愛情有幾個人能夠從一而終,多是半途便分道揚鑣。我們好長時間都會想那個人為什么會離開我,我到底哪里不好,他為什么不告訴我,我可以為他改變一切的。我們會拿出當時為他寫的日記,一頁頁看著痛哭流涕,多么美好的誓言在殘酷的事實面前都是蒼白無力的。我們會打電話問他到底為什么?就算分開了,我們也要得到一個明確的答案。我們在心里放不下那段感情,也放不下那個曾經對我們溫柔以待的人。誰的青春沒有過一場心動,不管是牽手的愛情還是一場從未說出口的暗戀。我們都將那個人和那份感情奉若神明,我們拼命想將那個人留在自己的身邊,而不僅僅是回憶里。在午夜時分想起那個人淚水會打濕枕頭,看到某件和他相關的東西也會潸然淚下,走過曾經一起漫步的街道時會鼻子發酸。我們放不下,誰的青春不是一場兵荒馬亂,誰又能留得住自己的將軍,守得住自己的公主?我們都在顛沛流離,再也不會朝夕相對。可是我們想起那個人還是會胸口發脹,雙眸通紅。經歷過年少時的愛情,我們以為自己再也不會那樣撕心裂肺的疼痛。可是上天又會將另一個人帶到我們的身旁,讓我們再動凡心,癡戀紅塵。我們又開始了另一段艱苦的修行,想要修成一份愛情的正果。可是中途妖魔鬼怪橫行無忌,我們一路降妖除魔,到卻發現身邊的那個人早就變了心,已入魔道。我們又開始哭訴命運造化弄人,讓所有的愛都付諸東流。我們為何總是那么容易為情所傷,因為心中無法放下癡念。進入社會之后的我們,變得比以前成熟老練許多,也知道了很多人情世故。懂得沒有事業的愛情就像空中樓閣,遲早都會土崩瓦解的。于是我們又開始一門心思奮斗自己的事業,看著別人開著豪車,住著豪宅,那便成了我們生活的全部動力。我們不會停在路邊看一朵花開得絢爛無比,卻要多看公司昨天下發的文件,即便是我們已經看過很多遍。我們生怕錯過任何一個可以成功機會,就像晝夜永不停息的機器那樣運轉著。我們的心開始變得堅硬,再也不像從前那么柔軟。我們依舊放不下,只不過現在不是為了撕心裂肺的愛情,換成了爭名奪利的事業。我們想要將別人的命運緊緊握在自己的手里,那樣才會有更多的安全感和滿足感。我們喜歡將別人踩在腳下的感覺,一將功成萬骨枯成了我們的座右銘。我們在權力場上開始血雨腥風爭斗,想要將至高無上的權柄握在手里。我們開始和自己的同事明爭暗斗,甚至不擇手段去干掉對方。我們時常提醒自己對敵人的心慈手軟就是對自己較大的殘酷。我們開始變得不再相信任何人,全都穿上了一層厚厚的鎧甲,臉上還不忘帶上一幅可以以假亂真的面具。我們放不下功名利祿的誘惑,放不下香車美人的誘惑。我們有太多放不下,也有太多拿不起。佛教之中一直廣為流傳著這樣的故事。佛陀住世時,有一位黑氏梵志,來到佛陀的座前,運用神通,兩手拿了兩個花瓶站在佛陀的前面,想把這兩瓶花奉獻給佛陀。 佛陀見了,說:“放下。” 梵志以為佛陀叫他把花瓶里的花放下,立刻把左手里的那個花瓶放下。 佛陀又說:“放下。” 梵志以為佛陀要他把右手的那瓶花也放下來,所以他就把右手里的花瓶又放下來。 佛陀還是對他說:“放下!” 梵志非常不解地問道:“我已經兩手空空,沒有什么可以再放下的了。請問佛陀,現在我還應該放下什么?”佛陀說:“我叫你放下,并不是叫你放下手里的東西。我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你把根、塵、識都放下時,你就再也沒有什么對待,沒有什么分別,你就可以從生死的桎梏中解脫出來了。”梵志這才頓悟佛陀教他放下的真義。我們一生為情放不下,為名利放不下。前者讓我們肝腸寸斷,后者讓我們頭破血流。我們依然趨之若鷲,不肯放下。佛說,放下屠刀,立地成佛。可是我們揮舞著手中的刀,即使已經將自己砍得傷痕累累也不愿意放下。寧為玉碎,也不為瓦全。都說,苦海無邊,回頭是岸。可是我們就像一片飄在海上的葉子,好像命運的航向已經不由我們掌控。海角天涯,亦不知所歸。何謂放下?一花一世界,一葉一菩提。花開自有時,葉落尚有期。放下妄念,心自清明。放下執念,心長安樂。

媒體評論

人生是一場漫長的旅行,我們一路跋山涉水而去,朝著心中的圣地前行。有些人害怕失敗,一直站在原地沒有動過,有些人心懷夢想,卻在途中忍受不了前行的苦難,踏上了返程的道路,只有很少的人從出發的那一刻起,就懷揣著一個滾燙火熱的心在前行,開弓沒有回頭箭,歷經歲月的磨難,依舊沒有停下前進的腳步。——《沒有比腳更長的路》生活中最可怕的不是你身處井底,而是心在井底。要是你的心在井里,就算有24小時你出了井也不會發現外面世界的美好,只會重新回到井里。這個五彩繽紛的世界,需要我們用心去觀察,用心去追逐,這樣才會擁有更多的美好生活。——《身在井底 不忘長空》

網友評論(不代表本站觀點)

來自yxcgk59**的評論:

?~~ ??

2016-08-11 18:31:57
來自無昵稱**的評論:

還不錯

2016-09-13 14:26:16
來自天寶201**的評論:

好評

2016-10-26 15:08:29
來自張張斌**的評論:

贊一個

2016-10-28 23:12:59
來自無昵稱**的評論:

老師要求買的

2016-11-11 15:28:51
來自無昵稱**的評論:

學校要求買的書

2016-12-19 12:01:43
來自請***(**的評論:

收到之后很滿意 推薦大家購買

2017-01-05 08:43:15
來自4***香(**的評論:

速度快,第二天就到了

2017-04-22 14:56:39
來自b***s(**的評論:

很好,內容很豐富

2017-06-21 19:01:21
來自無昵稱**的評論:

包裝很好,印刷很正,是全新正版的!

2017-07-08 00:59:25
來自無昵稱**的評論:

滿意百分百!好評!

2017-07-08 01:19:03
來自匿名用**的評論:

沒有塑封,送給同事的時候蠻尷尬的~~~

2017-07-13 13:48:03
來自無昵稱**的評論:

這個商品不錯下次還來你們這里買!

2017-07-13 18:09:10
來自匿名用**的評論:

買錯了不太滿意

2017-07-18 19:15:58
來自匿名用**的評論:

滿意滿意滿意滿意

2017-09-22 20:52:35
來自無昵稱**的評論:

411111111111

2017-10-05 19:10:47
來自rwryvya**的評論:

Satisfied

2017-10-31 21:19:40
來自匿名用**的評論:

為孩子爭強自信,勇敢面對現實生活中任何問題,活出自我

2017-01-19 20:35:40
來自我***意**的評論:

排版感覺很不錯的樣子,整體感覺還是很不錯的哦!

2017-05-30 11:45:54

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